Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Zaburzenia lękowe oraz bezsenność a Seronil 10 mg

Witam.Od kilku lat choruję na zaburzenia lękowe,oraz bezsenność.Obecnie przyjmuję Seronil 10 mg,oraz na sen ketrel 25 mg.Czy te leki są skuteczne w leczeniu tych przypadłości?,oraz czy przy zaburzeniach lękowych można pić kawę naturalną czy raczej nie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Bezsenność Lęk Nerwica Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków Leki Kawa

Skurcze na tle nerwowym oraz uczucie niepokoju

witam serdecznie mam nerwice wegetatywną najbardziej dokuczja mi dodatkowe skurcze na tle nerwowym i uczucie niepokoju od dwóch lat biorę elicea 5 mg ale co jakieć dwa tygodnie nadal mam napady kołatania i niepokoju jak moge poradzić sobie z nimi... witam serdecznie mam nerwice wegetatywną najbardziej dokuczja mi dodatkowe skurcze na tle nerwowym i uczucie niepokoju od dwóch lat biorę elicea 5 mg ale co jakieć dwa tygodnie nadal mam napady kołatania i niepokoju jak moge poradzić sobie z nimi biore też nedal rano połowe przeszłam psychoterapie czy lek moze jest za słaby czy to normalne ze te objawy będa wystepować nadmienie ze inne objawy ustały i czuje poprawe dużą po tych tabletkach tylko te kołatania i wtedy bardzo się boje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Lęk Depresja Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychoterapia

Problem z zerwaniem znajomości

Dzien dobry.Mam takie pytanie do psychologa.Nie potrafie zerwac znajomosci na odległość ktora trwa ok5 lat.Od pewnego czasu nie mozemy sie dogadac sa klotnie Nie odczuwam zeby zalezalo jemu na mnie.Osoba ta jest po rozwodzie ale nadal mieszka z zona.Czesto mowi... Dzien dobry.Mam takie pytanie do psychologa.Nie potrafie zerwac znajomosci na odległość ktora trwa ok5 lat.Od pewnego czasu nie mozemy sie dogadac sa klotnie Nie odczuwam zeby zalezalo jemu na mnie.Osoba ta jest po rozwodzie ale nadal mieszka z zona.Czesto mowi ze nie moglby z taka osoba zyc normalnie bo jest mu zle.Na moje pytanie ze ma sie okreslic co chce w zyciu mowi ze na kolejnym spotkaniu ze mna zobaczy jak ze mna bedzie i czy w ogole da sie ze mna żyć.Czuje ze znajomosc nie ma sensu i p
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Damian Bobak
Mgr Damian Bobak
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Zaburzenia zachowania Psychologia

Lęki o zdrowie najbliższych odczuwane przez nastolatkę

Witam, mam 19 lat i dręczą mnie straszne lęki o zdrowie najbliżczych. Najbardziej boję się o zdrowie moich dzieci w przyszłości. Codziennie próbuje myśleć racjonalnie i się uspokajać ale lęki przychodzą nagle i paraliżują mnie od środka. Nie wiemwiem skąd... Witam, mam 19 lat i dręczą mnie straszne lęki o zdrowie najbliżczych. Najbardziej boję się o zdrowie moich dzieci w przyszłości. Codziennie próbuje myśleć racjonalnie i się uspokajać ale lęki przychodzą nagle i paraliżują mnie od środka. Nie wiemwiem skąd się to bierze, nie planuje teraz ciąży a tak bardzo się boję. W mojej rodzinie wszyscy są zdrowi. Jak byłam mała byłam chorowita ale ogólnie jestem całkowicie zdrowa. Błagam was specjaliści pomóżcie bo już brakuje mi sił w walce z tym lękiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Hipochondria Lęk Lęk o zdrowie Psychiatria Psychologia

Leczenie lęku panicznego

Dzień dobry, chciałbym się dowiedzieć czy mogę wyleczyć się z lęku panicznego. Aktualnie jeżdżę do psychiatry i zażywam leki oraz staram się poznawać swoje objawy ale teraz jesienią moje samopoczucie i mój ogólny stan psychiczny jakby się pogarszał. Psychiatra powiedziała... Dzień dobry, chciałbym się dowiedzieć czy mogę wyleczyć się z lęku panicznego. Aktualnie jeżdżę do psychiatry i zażywam leki oraz staram się poznawać swoje objawy ale teraz jesienią moje samopoczucie i mój ogólny stan psychiczny jakby się pogarszał. Psychiatra powiedziała że wyleczę się z tego ale trzeba 1-1,5roku czasu ,chciałbym się dowiedzieć czy tak jest naprawdę czy tylko mnie pocieszała? Mam chęci i jestem zmotywowany aby walczyć o zdrowie ale chce widzieć co mnie czeka.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Lęk napadowy Psychiatria Psychologia

Jak poradzić sobie z silnym lękiem przed dentystą?

Bardzo boję się wizyty u denrysty,jak mogę sobie poradzić z tym lękiem ,ktory sprawia że serce kołacze i szybko bije?
odpowiada 6 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica histeryczna Lęk Psychologia

Problemy z akceptacją u 21-letniej osoby

Mam 21 lat, od czasu szkoły średniej nie mam żadnych kolegów i koleżanek- tych nigdy nie miałem. Od kilku lat (a moze od zawsze?) mam problemy z akceptacja siebie, czuje się gorszy. Nie potrafię nawiązywać relacji, nie umiem się uśmiechać... Mam 21 lat, od czasu szkoły średniej nie mam żadnych kolegów i koleżanek- tych nigdy nie miałem. Od kilku lat (a moze od zawsze?) mam problemy z akceptacja siebie, czuje się gorszy. Nie potrafię nawiązywać relacji, nie umiem się uśmiechać i normalnie rozmawiać z innymi ludźmi. W grupie czuje się mały, nic nie znaczący i zawsze jestem z boku. Nie umiem patrzeć na siebie w lustrze, a także innym ludziom prosto w oczy. Jest to jakiś mój problem urojony czy realny? Niestety nie napisałem wszystkiego
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Lęk Niska samoocena Zaburzenia zachowania Zespoły urojeniowe i otępienie Psychologia

Miłość do zajętej kobiety

Witam. Mam problem tego typu iz bardzo zakochalem sie w pewnej Dziewczynie która jest w związku... Ona twierdzi ze mnie tez pokochala nawet bardzo ale z pewnych powodow narazie nie moze od niego odejsc. Moj problem polega na tym ze... Witam. Mam problem tego typu iz bardzo zakochalem sie w pewnej Dziewczynie która jest w związku... Ona twierdzi ze mnie tez pokochala nawet bardzo ale z pewnych powodow narazie nie moze od niego odejsc. Moj problem polega na tym ze nie moge spac nie moge jesc i tak juz od pewnego czasu. Mysle tylko o niej i martwie sie zarazem co bedzie jesli wybierze jego. Prosze o pomoc jak osiagnac wewnetrzny spokoj zeby jakos w miare funkcjonowac? Wiem ze to debilne ale juz nie daje rady. Pozdrawiam. Sz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański
Dotyczy: Lęk Psychologia Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Zaburzenia lękowe z somatyzacją

Witam.ostatnio lekarzneurolog stwierdził u mnie zaburzenia lekowe z somatyzacja. Badania dotychczas wykonane:ekg-ok,zadnwgo skierowaniabrak na,dalsza,diagnostyke. Morfologia,jonogram,glukoza.cholesterol,tsh,t3,t4, sod,potas-wszystko ok. Cisnienie,od paru lat(kilka razy dziennie mierzone)to z reguly 105/60.wszyscy lekarzs(ogolny i neurolog)utrzymuja nerwice.bipre propranolol,jest lepiej trochę.ciagle wyszukuje nowe,choroby,ale,gdybym miala wszystko badac,to nie starczyloby zycia,co robic
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Jonogram Neurologia Lęk Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Psychiatria Cholesterol

Duszności w nocy a nerwica lękowa

Dzień dobry, zdarzyło mi się kilka razy, że obudziłam się w nocy, bo ciężko mi się oddychało. Jakby coś siedziało mi na klatce. Dodam, że choruję na nerwicę lękową i CZY TO MOŻE BYĆ JEJ OBJAW? Dzisiaj w nocy znowu... Dzień dobry, zdarzyło mi się kilka razy, że obudziłam się w nocy, bo ciężko mi się oddychało. Jakby coś siedziało mi na klatce. Dodam, że choruję na nerwicę lękową i CZY TO MOŻE BYĆ JEJ OBJAW? Dzisiaj w nocy znowu miałam ten problem, włączyłam muzykę relaksacyjną i zasnęłam. Często z nerwów brakuje mi tchu, nie mogę do końca złapać powietrza.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Nerwica histeryczna Lęk Nerwica Psychiatria Psychologia Duszności

Czy kontynuowanie znajomości z przyjacielem, którego kocham, ma sens?

czy kontynuowanie znajomosci z przyjacielem którego kocham ma sens? Wiem, że on tego nie odwzajemnia, ale zależy mu na mnie jak na przyjaciółce bo mi często o tym mówi i że jestem ważna dla niego. Nie ma jednak szans bym... czy kontynuowanie znajomosci z przyjacielem którego kocham ma sens? Wiem, że on tego nie odwzajemnia, ale zależy mu na mnie jak na przyjaciółce bo mi często o tym mówi i że jestem ważna dla niego. Nie ma jednak szans bym z nim była, opowiada mi o innych dziewczynach itd, mnie wtedy serce boli, ale z drugiej strony nie chce go tracić... On nie wie, że go kocham. Powiedzieć mu i urwać znajomość, czy meczyć sie dalej ale mając piekna przyjazn w zamian? p.s mam 20 lat
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Trudności w komunikacji par Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Lęk przed własnym mężem

w wieku 50-lat mój mąż zrobił się bardzo niebezpieczny, biję się go. Kiedyś potrafił powiedzieć kocham cię , teraz słyszę zostaw mnie znowu się czepiasz. Kiedy razem pracujemy jest to ciężka fizyczna praca- krzyczy na mnie że nie potrafię np.... w wieku 50-lat mój mąż zrobił się bardzo niebezpieczny, biję się go. Kiedyś potrafił powiedzieć kocham cię , teraz słyszę zostaw mnie znowu się czepiasz. Kiedy razem pracujemy jest to ciężka fizyczna praca- krzyczy na mnie że nie potrafię np. trzymać porządnie kiedy to nie jest na siły kobiety. Nawet doczekałam się takich słów że jestem typem kobiety pechowej , że wszystkie nieszczęścia jakie się mu przytrafiły są przez mojego pecha. Mówił nawet" jesteś czarownicą, wiedźmą to ty ściągasz te czar
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Lęk Kryzys w małżeństwie Konflikty w związku Psychologia

Ataki paniki i derealizacja

Hej wam Mam 20 lat. Pisalam juz na wielu forach ale wszedzie pisza to samo dasz rade nie mysl ... I staram sie ... ale juz nie daje rady. Wszystko zaczelo sie od przeprowadzki mialam czasami napady paniki .... na... Hej wam Mam 20 lat. Pisalam juz na wielu forach ale wszedzie pisza to samo dasz rade nie mysl ... I staram sie ... ale juz nie daje rady. Wszystko zaczelo sie od przeprowadzki mialam czasami napady paniki .... na poczatku nie.byly az takoe mocne .... z czasem sie wzmocnily... teraz doszla derealizacja .... dodam ze jak bylam mniejsza juz kiedys mialam takoe uczucie jakbym nie byla tutaj. Nie wiem co mam robix blagam o.pomoc ... boje sie kazdej chwili ... dodam ze mam nerwice lekowa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Lęk Nerwica Ataki paniki Psychologia Psychoterapia

Częste wybuchy i problem z kontrolowaniem myśli

Witam, mam 27 lat, często wybucham i nie kontroluje wtedy swoich myśli(słów) którymi ranie bliskie mi osoby.Jakbym w danym momencie nie był sobą czego po chwili jak do mnie dojdzie co zrobiłem żałuje i zamiast starać się to złagodzić brnę... Witam, mam 27 lat, często wybucham i nie kontroluje wtedy swoich myśli(słów) którymi ranie bliskie mi osoby.Jakbym w danym momencie nie był sobą czego po chwili jak do mnie dojdzie co zrobiłem żałuje i zamiast starać się to złagodzić brnę w to. Ponadto jak kłócę się ze swoja narzeczoną nadużywam alkoho0lu co komplikuje moje cale życie ponieważ nie jestem wtedy sobą całkowicie.. Jest mi z tym bardzo ciężko i nie wiem jak mam sobie z tym poradzić, mimo chęci zmiany. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Psychologia

Problemy z pamięcią i lęk przed wychodzeniem z domu

Witam mam problem ze soba gdy wychodze na zewnatrz to sie tzrese jestem ciagle nerwowa otóz nie mam pracy boje sie isc gdzies czuje sie taka wyobcowana odczuwam pustke w glowie nie potrafie nawiazac relacji czuje sie pozbawiona myslenia to... Witam mam problem ze soba gdy wychodze na zewnatrz to sie tzrese jestem ciagle nerwowa otóz nie mam pracy boje sie isc gdzies czuje sie taka wyobcowana odczuwam pustke w glowie nie potrafie nawiazac relacji czuje sie pozbawiona myslenia to juz trwa dosc długo problemy z pamiecia takie zawieszenie prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Justyna Dziwólska - Adamus
Mgr Justyna Dziwólska - Adamus
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Psychologia

Nagłe budzenie się w nocy i poczucie wewnętrznego niepokoju i lęku

Czy nagle budzenie się w nocy i poczucie wewnętrznego niepokoju i lęku, w ogóle złe samopoczucie, to objaw nerwicy?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia

Blokada przed rozmawianiem z innymi osobami

Staram się nawiązywać nowe kontakty, jednak zauważam, że po paru zdaniach ludzie odwracają się bo po prostu wolą rozmawiać z kimś innym. Próbuje ciągnąc temat, a jednak tak czy owak po 5 minuta i tak nie wiem o czym mam... Staram się nawiązywać nowe kontakty, jednak zauważam, że po paru zdaniach ludzie odwracają się bo po prostu wolą rozmawiać z kimś innym. Próbuje ciągnąc temat, a jednak tak czy owak po 5 minuta i tak nie wiem o czym mam rozmawiać. Czuję duże stresy i blokadę przed swobodnym podejściem do kogoś i nawiązaniem znajomości. chciałabym być zupełnie inną osobą.żeby ktoś kiedyś w grupie ludzi, znajomych odczuł brak mojej osoby. Przytłacza mnie to. Nie chce chodzić do psychologa.Co mogę zrobić sama ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Mikołaj Górny
Mgr Mikołaj Górny
Dotyczy: Lęk Stres Zaburzenia zachowania Zaburzenia adaptacyjne Psychologia

Stwierdzona silna depresja ze stanami lękowymi

Witam, Mam stwierdzoną przez lekarza psychiatrę silną depresję ze stanami lękowymi. Poza farmakologią zostałam skierowana na psychoterapię raz w tygodniu, jednak nie stać mnie na taki koszt (150zł za wizytę) dlatego zastanawiam się czy jest sens chodzenia na terapie rzadziej-... Witam, Mam stwierdzoną przez lekarza psychiatrę silną depresję ze stanami lękowymi. Poza farmakologią zostałam skierowana na psychoterapię raz w tygodniu, jednak nie stać mnie na taki koszt (150zł za wizytę) dlatego zastanawiam się czy jest sens chodzenia na terapie rzadziej- np. raz na dwa tygodnie czy cotygodniowe spotkania z psychoterapeutą są niezbędne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychiatria

Jak pokonać nieśmiałość do dziewczyn?

Od jakiegos czasu,jak jestem na dworze,na przystanku,na spacerze idac na spacer ,widze dziewczyne na dworze,miescie,na przystanku,jak chce zagadac podejsc i zagadac mam strach,nigdy nie wiem jak zagadac do dziewczyny. JESTEM NIESMIALY .Nigdy nie miałem dziewczyny, ponieważ jestem zbyt nieśmiały, aby... Od jakiegos czasu,jak jestem na dworze,na przystanku,na spacerze idac na spacer ,widze dziewczyne na dworze,miescie,na przystanku,jak chce zagadac podejsc i zagadac mam strach,nigdy nie wiem jak zagadac do dziewczyny. JESTEM NIESMIALY .Nigdy nie miałem dziewczyny, ponieważ jestem zbyt nieśmiały, aby jakąś poderwać. Nie wiem jak z nimi rozmawiać, denerwuję się przy każdej próbie zagadania do kobiety. Co robić? Jak pokonać swój lęk?Jak zagadac do dziewczyny.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Lepsze dni przy nerwicy lękowej

Witam czy w nerwicy lekowej mogą być dni gdy czuje się dobrze i dni jak czuje się źle tzn różne myśli spięcie różne objawy somatyczne. Dodam że jest parę dni spokoju później parę dni tych złych dni a najgorzej przed miesiaczka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Lęk Nerwica Badanie psychiatryczne Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia

Popularne tematy

Diagnostyka zaburzeń przewodu pokarmowego i chorób alergicznych • Zatrucia ołowiem • Polipy przewodu pokarmowego • Przełyk Barretta • Wodobrzusze • Sigmoidoskopia • Operacja wrzodu żołądka • Salmonellowe zatrucia pokarmowe • Botulizm • Zatrucia pokarmowe • Odbijanie • Choroba Whipple'a • Rak żołądka • Badanie przy użyciu sondy żołądkowej • Ból brzucha • Zapalenie otrzewnej • Kolka jelitowa • Zatrucie alkoholem etylowym • Ostry brzuch • Badanie kontrastowe przełyku, żołądka i dwunastnicy • Zespół złego wchłaniania • Refluks pęcherzowo-moczowodowy • USG jamy brzusznej • Niedrożność jelita
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy