Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Stosowanie Citalopramu 30mg na noc na depresję lękową

Witam, prosze o porade odnosnie dawkowania lekow. Do tej pory bralam Citalopram 30mg na noc na depresje lekowa. Poniewaz nie czulam poprawy, lekarz przepisal mi wenlafaksyne w dawce 37.5mg dwa razy dziennie. Czy ten lek ma slabsze dzialanie? Ta dawka... Witam, prosze o porade odnosnie dawkowania lekow. Do tej pory bralam Citalopram 30mg na noc na depresje lekowa. Poniewaz nie czulam poprawy, lekarz przepisal mi wenlafaksyne w dawce 37.5mg dwa razy dziennie. Czy ten lek ma slabsze dzialanie? Ta dawka jest o wiele wyzsza niz bralam do tej pory i boje sie zaczac brac ten lek.Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Dotyczy: Lęk Depresja Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Leki

Problemy z psychiką u chłopaka a relacja w związku

Witam. Mam problem a raczej ma go mój chłopak. Jest typem melancholika. Chodzi o to, ze strasznie męczy się psychicznie, gdy do czegoś się zmusza. Tyczy sie to imprez, tańca, alkoholu. To ostatnie sobie odpuściliśmy oboje, ale powiedzmy sobie szczerze,... Witam. Mam problem a raczej ma go mój chłopak. Jest typem melancholika. Chodzi o to, ze strasznie męczy się psychicznie, gdy do czegoś się zmusza. Tyczy sie to imprez, tańca, alkoholu. To ostatnie sobie odpuściliśmy oboje, ale powiedzmy sobie szczerze, nie da się żyć bez wychodzenia na eventy (wesela, spotkania ze znajomymi, święta i rodzinne wszelakie spotkania). Bardzo chcielibyśmy aby pozbył się tego uczucia, tej meczarni psychicznej. Aby po zmuszaniu się nie cierpiał. Jak mu pomóc?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Lęk Konflikty w związku Psychologia Relacje z partnerem

Paragon 20 mg stosowany na nerwicę lękową

Witam lekarz neurolog przepisał mi na nerwicę lękowa paragon 20 mg jedną tab.dziennie,bardzo boję się go zacząć brać ze względu na skutki uboczne,czy on jest bezpieczny?pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Dotyczy: Neurologia Lęk Nerwica Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Leki

Czy jest to objaw napadu lękowego, fobii?

Witam. Mam pewien problem. Gdy znienacka pomyślę o śmierci, nie zdarza się to bardzo często, raczej rzadko, myśli o niej też w żaden sposób mnie nie męczą, ale gdy np przeczytam coś o przemijaniu albo czasem bez konkretnego powodu taka... Witam. Mam pewien problem. Gdy znienacka pomyślę o śmierci, nie zdarza się to bardzo często, raczej rzadko, myśli o niej też w żaden sposób mnie nie męczą, ale gdy np przeczytam coś o przemijaniu albo czasem bez konkretnego powodu taka myśl przyjdzie mi do głowy, zaczynam się bardzo bać. Zaczynam bardzo szybko oddychać, często płakać, a po wszystkim przez jakiś czas drżą mi ręce bądź nogi. Czy jest to objaw napadu lękowego, fobii? Czy to jeszcze normalne? Obserwuje to od czasów podstawówki
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Lęk Drżenie rąk Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Fobie Psychiatria Psychologia

Ile będzie trwała żałoba i smutek po ojcu?

Witam, Pół roku temu zmarł mój tata. Od tego czasu oczywiście mój nastrój się pogorszył ale coś mnie niepokoi. W przeciągu dnia jestem raczej radosna, uśmiecham się, żartuje z kolegami w pracy, spotykam się ze znajomymi, a jak wracam do... Witam, Pół roku temu zmarł mój tata. Od tego czasu oczywiście mój nastrój się pogorszył ale coś mnie niepokoi. W przeciągu dnia jestem raczej radosna, uśmiecham się, żartuje z kolegami w pracy, spotykam się ze znajomymi, a jak wracam do domu i zostaję sama, to wyciągam piwo, pije, zakrywam się kocem i płacze. Czy to normalne? Cały dzień potrafię się uśmiechać i żyć normalnie a potem wszystko zmienia się o 180 stopni. Będę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Lęk Depresja Strata bliskiej osoby Psychiatria Psychologia Żałoba i strata

Objawy nerwicy lękowej u 21-latki

Mam 21 lat. Dwa lata temu stwierdzono u mnie nerwicę lękową. Teraz objawy są słabsze. Od kilku miesięcy szybko bije mi serce nie zawsze ale bardzo często nawet w stanie spokoju. Czasem towarzyszą mi bóle w klatce piersiowej (na mostku... Mam 21 lat. Dwa lata temu stwierdzono u mnie nerwicę lękową. Teraz objawy są słabsze. Od kilku miesięcy szybko bije mi serce nie zawsze ale bardzo często nawet w stanie spokoju. Czasem towarzyszą mi bóle w klatce piersiowej (na mostku lub centralnie przy sercu) częściej przy ćwiczeniach, bieganiu. Dwa lata temu miałam badanie ekg wszystko było w porządku. Badanie krwi robię co pół roku też wszystko w normie Czy takie bóle to objaw nerwicy czy coś innego? Od dzieciństwa jestem aktywna fizycznie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Kardiologia Lęk Ból w klatce piersiowej Nerwica Psychiatria Ból klatki piersiowej Bieganie Serce

Zaburzenia nerwicowe z napadami lękowymi

Witam mam problem i nie wiem czym on może być spowodowany otóż mam zaburzenia nerwicowe z napadami lekowymi teraz jest już poprawa gdyż nie miewam takich leków uczęszczam do psychologa dopiero 2 wizyta. Lecz dlaczego jestem wybuchowa zloszcze się szybko... Witam mam problem i nie wiem czym on może być spowodowany otóż mam zaburzenia nerwicowe z napadami lekowymi teraz jest już poprawa gdyż nie miewam takich leków uczęszczam do psychologa dopiero 2 wizyta. Lecz dlaczego jestem wybuchowa zloszcze się szybko płacze a po wszystkim znów się źle czuje dokuczają mi różne objawy drzenia uczucie bujala się zapadania wzdęcia odbijanie
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Lęk Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia

Uczucie niepokoju i zaburzenia lękowe

Witam mam pewien problem otóż zdiagnozowano u mnie zaburzenia lękowe w tej chwili jest juz lepiej nie miewam ataków paniki silnych objawów somatycznych lecz odczuwam jeszcze lekkie lęki przed zostanie samej w domu u jazda autobusami objawy jeszcze miewam lecz... Witam mam pewien problem otóż zdiagnozowano u mnie zaburzenia lękowe w tej chwili jest juz lepiej nie miewam ataków paniki silnych objawów somatycznych lecz odczuwam jeszcze lekkie lęki przed zostanie samej w domu u jazda autobusami objawy jeszcze miewam lecz nie są tak silne jak na początku.Lecz nie mmogę zapanować nad sobą tzn szybko wybucham płacze zloszcze się kloce a po wszystkim dokuczają mi objawy wzdęcia zawroty głowy uczucie niepokoju. Jak zapanować nad tym żeby lepiej się czuć
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dotyczy: Lęk Wzdęcia brzucha Zawroty głowy Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychoterapia

Bóle w klatce piersiowej, duszności a nerwica lękowa

Od pazdziernika 2015 do maja 2016 przechodzilem silna nerwice lekowa, w skutek ktorej doznalem duzo stresu, mialem malo ruchu, jadlem duzo slodyczy. Nie leczylem sie psychiatrycznie, ale wyzdrowialem. Od 1,5 miesiaca odczuwam w spoczynku deliktne bole w klatce piersiowej z... Od pazdziernika 2015 do maja 2016 przechodzilem silna nerwice lekowa, w skutek ktorej doznalem duzo stresu, mialem malo ruchu, jadlem duzo slodyczy. Nie leczylem sie psychiatrycznie, ale wyzdrowialem. Od 1,5 miesiaca odczuwam w spoczynku deliktne bole w klatce piersiowej z lewej str. oraz mam drobne dusznosci takze tylko w spoczynku. Nie jestem wyczynowym sportowcem, ale cwicze w domu i specjalnie sie nie mecze. Cisnienie wczoraj wieczorem- 123/84. rano-121/89. RTG pluc dobre. Isc do kardiolog?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Kardiologia Lęk Ból w klatce piersiowej Stres Nerwica RTG klatki piersiowej Duszności Ból klatki piersiowej Słodycze

Suchość w ustach i drgawki całego ciała

Od kilku miesięcy borykam się z problemem ciągłej mysli o oddechu i strachem towarzyszącym temu, że nie złapie oddechu i się udusze. Własnie wrócilam ze szpitala z lekiem Rudotel nigdy nie bralam leków, nie chodze do psychologa, ale dzisiaj dostałam... Od kilku miesięcy borykam się z problemem ciągłej mysli o oddechu i strachem towarzyszącym temu, że nie złapie oddechu i się udusze. Własnie wrócilam ze szpitala z lekiem Rudotel nigdy nie bralam leków, nie chodze do psychologa, ale dzisiaj dostałam takiego ataku lęku jak nigdy dotąd myślalam, ze sie udusze ciezko mi bylo oddychac cierpły mi rece mialam suchośc w ustach i drgawki calego ciala to bylo okropne dlatego wylądowalam w szpitalu. co robic? :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Dotyczy: Neurologia Lęk Drgawki Zaburzenia czucia Suchość w ustach Interna Duszności

Jak mogę sobie sama pomóc?

Czuję się bardzo samotna, nie chce mi się żyć ani przebywać wśród ludzi, nie potrafię dopuścić do siebie mężczyzn, bo w przeszłości byłam krzywdzona, dlatego teraz nie pozwalam im się nawet dotknąć i nie umiem nikomu zaufać.Nie chcę iść do... Czuję się bardzo samotna, nie chce mi się żyć ani przebywać wśród ludzi, nie potrafię dopuścić do siebie mężczyzn, bo w przeszłości byłam krzywdzona, dlatego teraz nie pozwalam im się nawet dotknąć i nie umiem nikomu zaufać.Nie chcę iść do terapeuty, bo też się zawiodłam, nie pomogły mi rozmowy i czułam się po tych spotkaniach tak, jakbym przyszła na nie tylko po to, żeby poczuć się jeszcze gorzej,więc mam dość szukania nowych terapeutów, bo i tak żaden mi nie pomoże.Jak mogę sobie sama pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Lęk Depresja Uczucie samotności Psychologia

Odczuwanie strachu podczas szukania pracy

Witam . Skończyłam niedawno szkołę i nie mogę znaleźć dla sb żadnej pracy gdyż ogarnia mnie strach przed nią . Za każdym razem psychicznie czuje się fatalnie ( chyba że jest to jednodniowa próba i wiem że mogę zrezygnować -... Witam . Skończyłam niedawno szkołę i nie mogę znaleźć dla sb żadnej pracy gdyż ogarnia mnie strach przed nią . Za każdym razem psychicznie czuje się fatalnie ( chyba że jest to jednodniowa próba i wiem że mogę zrezygnować - wtedy czuje się troche lepiej ) Dzień przed nie mogę spać i jeść . Poddałam się i siedzę w domu.Trwa to już ponad rok a ja jestem coraz bardziej załamana . Miałam też myśli samobójcze bo czuje że do niczego się nie nadaje i nie ma dla mnie żadnej przyszłości . Proszę o radę
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Lęk Depresja Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Pogarszające się samopoczucie przy fobii społecznej

Witam. Mam takie zapytanie.Od lat cierpię na problemy zdrowia psychicznego,diagnoza zawsze była fobia społeczna.Od pewnego czasu bardzo mój stan się pogorszył,doszły zachowania autodestrukcyjne typy bycie się w szyje oraz próby przebicia tętnicy,od mniej więcej miesiąca chodzę co tydzień na... Witam. Mam takie zapytanie.Od lat cierpię na problemy zdrowia psychicznego,diagnoza zawsze była fobia społeczna.Od pewnego czasu bardzo mój stan się pogorszył,doszły zachowania autodestrukcyjne typy bycie się w szyje oraz próby przebicia tętnicy,od mniej więcej miesiąca chodzę co tydzień na psychoterapie dynamiczną ale pewien nie jestem,nie pamiętam nazwy.Po za stacjonarnym leczenie odwiedziłem też odział nerwic.Wygląda to niebezpiecznie muszę przyznać,czy są jakieś inne możliwości oprócz leków
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Nerwica Zaburzenia osobowości Fobie Psychologia Psychoterapia

Lęki, uczucie niepokoju w brzuchu, szybsze odczuwanie pulsu

Co mi może dolega nachodzą mnie dziwne leki takie uczucie niepokoju w brzuchu i zaczynam szybciej odczuwać puls. Badania tarczycy i morfologia ok
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Lęk Rozmaz krwi obwodowej Badanie brzucha Medycyna rodzinna Tarczyca

Problemy z zaburzeniami lękowymi

Witam mam pytanie uczęszczam do psychologa ponieważ mam problemy z zaburzeniami lekowymi dopiero byłam na pierwszej konsultacji. A więc czy takie objawy jak uczucie ciepła po ciele a zwlaszcza po karku drgania mięśni i uczucie trzęsienia w środku plus do tego niepokój może być spowodowane właśnie nerwica.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Lęk Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia

Czy można dostać zwolnienie z wf od psychiatry?

Od podstawówki prześladuje mnie WF w szkole. Nigdy nie byłem w niczym dobry, więc wiązało się to też z docinkami i wyśmiewaniem. Za każdym razem się stresuję i szukam ucieczki. Niestety, coraz bardziej mam dosyć. Nie chcę być dłużej oceniany... Od podstawówki prześladuje mnie WF w szkole. Nigdy nie byłem w niczym dobry, więc wiązało się to też z docinkami i wyśmiewaniem. Za każdym razem się stresuję i szukam ucieczki. Niestety, coraz bardziej mam dosyć. Nie chcę być dłużej oceniany i wyśmiewany przez innych. Nie muszę być sportowcem. Celem mojej wypowiedzi jest pytanie - czy psycholog/psychiatra może zwolnić mnie z tych zajęć z tego powodu? Już od dawna mnie to niszczy, chciałbym mieć jeden problem z głowy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Badanie psychiatryczne Psychiatria

Drżenie głosu i strach przed występami publicznymi

Witam. Mam 34 lata i jestem nauczycielem. Zważywszy na mój zawód często muszę występować publicznie, co powoduje u mnie wielki strach. Głos mi drży, wręcz bym powiedziała że zmienia się on w płaczliwy, ręce mi drżą, mam ochotę zapaść się... Witam. Mam 34 lata i jestem nauczycielem. Zważywszy na mój zawód często muszę występować publicznie, co powoduje u mnie wielki strach. Głos mi drży, wręcz bym powiedziała że zmienia się on w płaczliwy, ręce mi drżą, mam ochotę zapaść się pod ziemię. Bardzo proszę czy jest jakiś sposób na poradzenie sobie z tą fobią? Strasznie mnie to bulwersuje, bo wiem że w jakiś sposób mnie to ogranicza. Stać mnie na więcej, mogłabym zrobić dużo więcej a jednak się cofam bo boję się że stres i trema mnie zje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Drżenie rąk Stres Fobie Psychologia

Codzienne życie z nerwicą lękową

Witam! Cierpię od 23 roku życia na nerwice lękową.Jednak zdiagnozowano ją u mnie dopiero w wieku 28 lat mam teraz 31 lat.Biorę leci fluxemed po ktoym normalnie funckjonuje,nie boję sie jechac autobusem czy tez wyjsc do sklepu na dwór,czy nawet... Witam! Cierpię od 23 roku życia na nerwice lękową.Jednak zdiagnozowano ją u mnie dopiero w wieku 28 lat mam teraz 31 lat.Biorę leci fluxemed po ktoym normalnie funckjonuje,nie boję sie jechac autobusem czy tez wyjsc do sklepu na dwór,czy nawet załatwić zwykłą wizytę w urzędzie.Jednak cały czas się pocę,ręce mi momentami drżą głowa boli, w koncu lecze się na migrenę.Ale wykryto u mnie dystymie zaburzenia nastroju i mam z tym problem w związku w ktorym jestem na chwile obecną.Szukam pomocy wsparci
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Neurologia Migrena Ból głowy Lęk Drżenie rąk Nerwica Dystymia Zaburzenia nastroju Psychiatria

Uczucie niepokoju, lęku i niespełnienia w życiu

Witam. Mam pewien problem. Nie wiem co robić czy sie gdzieś zgłosić. Od jakiegoś czasu jestem nieszczęśliwa, niespełniona. Odczuwam silny niepokój, lek ale nie wiem do czego. Czasami zastanawiam sie jakby wygląda moja śmierć i sobie ja wyobrażam. Często mam... Witam. Mam pewien problem. Nie wiem co robić czy sie gdzieś zgłosić. Od jakiegoś czasu jestem nieszczęśliwa, niespełniona. Odczuwam silny niepokój, lek ale nie wiem do czego. Czasami zastanawiam sie jakby wygląda moja śmierć i sobie ja wyobrażam. Często mam wszystkiego dosyć i łatwo wyprowadzić mnie z równowagi. Szybko sie denerwuje i często czuje mocne kołatanie serca. Co to może być? Ostatnimi czasy nic mi sie nie układa. Wszystko jest nie po mojej myśli.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Kołatanie serca Lęk Zaburzenia nastroju Psychologia Serce

Stres przed występami publicznymi

Witam, od kiedy pamiętam zawsze się wszystkim przejmowałam, jeśli ma mieć miejsce stresujące wydarzenie (dla mnie, chyba każda sytuacja jest stresująca), wtedy też nie mogę spać, czasami łykam tabletki uspokajające, ale niewiele to pomaga. Nie potrafię zdać egzaminu na prawo... Witam, od kiedy pamiętam zawsze się wszystkim przejmowałam, jeśli ma mieć miejsce stresujące wydarzenie (dla mnie, chyba każda sytuacja jest stresująca), wtedy też nie mogę spać, czasami łykam tabletki uspokajające, ale niewiele to pomaga. Nie potrafię zdać egzaminu na prawo jazdy, chociaż dobrze sobie radzę za kierownicą, jednak stres który towarzyszy egzaminowi mnie paraliżuje. Nienawidzę też występów publicznych, bo mnie stresują, nie potrafię się zachowywać naturalnie w różnych sytuacjach.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Stres Psychologia Leczenie psychologiczne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy