Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Jak skutecznie wyleczyć nerwicę lękową?

Choruję na nerwicę lękową.Chodziłam pół r. na terapię.Doszłam na niej do tego, że żyję w lęku,gdyż miałam matkę histeryczkę.Najstraszniejsze jest to,że szukam sobie i synkowi chorób,straszych, guzów,które neurolog wykluczyła patrząc na mnie jak na wariatkę. Teraz "widzę",że chodzi jakby z... Choruję na nerwicę lękową.Chodziłam pół r. na terapię.Doszłam na niej do tego, że żyję w lęku,gdyż miałam matkę histeryczkę.Najstraszniejsze jest to,że szukam sobie i synkowi chorób,straszych, guzów,które neurolog wykluczyła patrząc na mnie jak na wariatkę. Teraz "widzę",że chodzi jakby z opadniętym ramieniem,krzywo,stwierdziłam SM. Najgorsze,że mąż tego nie widzi. Tylko ja. Co się ze mną dzieje? Gdzie mam się leczyć? Czy widzę coś czego nie ma?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska

Nerwica lękowa u 27-latki

witam. Mam 27l, jestem matka 3latka,mam kochanego partnera,rok mlodszy. Od kilku lat cierpie na nerwice lękowa.jestem lekomanka-od niedawna abstynentka, bylam uzalezniona od tramalu. W skrocie: nie moge jeść, schudłam 12kg, nie akceptuje siebie, ciała, wygladu, mam milion kompleksow, odsunelam sie... witam. Mam 27l, jestem matka 3latka,mam kochanego partnera,rok mlodszy. Od kilku lat cierpie na nerwice lękowa.jestem lekomanka-od niedawna abstynentka, bylam uzalezniona od tramalu. W skrocie: nie moge jeść, schudłam 12kg, nie akceptuje siebie, ciała, wygladu, mam milion kompleksow, odsunelam sie od ludzi,prawie nie wychodze z domu. Mam lęki, bóle,nie moge spac,jak zasne to wstac.za duzo tego. A cierpi na tym moj kochany synek. 1lipca jade do psychiatry,ale czy wytrzymam...:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Paniczny strach przed wysiłkiem a nerwica lękowa

Panicznie boję się wysiłku. Kiedy przychodzi mi coś robić to cały się stresuję. Czytałem sporo o tym i wyczytałem,że to może być nerwica lękowa.Do tego jakieś nerwobóle w mostku, pleców, nerek, duszności. Przed wszystkim się stresuję i denerwuję.Cały czas mi... Panicznie boję się wysiłku. Kiedy przychodzi mi coś robić to cały się stresuję. Czytałem sporo o tym i wyczytałem,że to może być nerwica lękowa.Do tego jakieś nerwobóle w mostku, pleców, nerek, duszności. Przed wszystkim się stresuję i denerwuję.Cały czas mi chodzi noga z nerwów. Badania takie jak echo serca, prześwietlenie klatki piersiowej, tomografia głowy i klatki piersiowej, ekg serca, usg jamy brzusznej wyszły dobrze, a miałem robione te badania rok temu. Gdzie szukać problemu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Kossowska
Mgr Anna Kossowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Odczuwanie pustki w życiu u 18-latki

Witam, jestem 18-latką. Stale odczuwam pustkę i nigdy nie cieszyłam się tym co mam. Jestem ambitna, stawiam sobie kolejne cele, ale gdy je osiągam, przestają mieć wartość. Stypendium, szerokie grono przyjaciół, dobra praca, osiągnięcia małe i większe. Przestały cieszyć ledwo... Witam, jestem 18-latką. Stale odczuwam pustkę i nigdy nie cieszyłam się tym co mam. Jestem ambitna, stawiam sobie kolejne cele, ale gdy je osiągam, przestają mieć wartość. Stypendium, szerokie grono przyjaciół, dobra praca, osiągnięcia małe i większe. Przestały cieszyć ledwo je zdobyłam. W trakcie związku było źle - gdy się skończył, jeszcze gorzej. Wszystko ma sens gdy to gonię - a gdy zdobędę, przestaje ten sens mieć. W jaki sposób mogę sobie pomóc? Czy uda się bez terapii?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Leczenie nerwicy lękowej i depresji u 34-latka

Witam,mam 34 lata.Jako nastolatek nerwica lękowa i nadal mam.Jako 21 latek depresja +zapasc w glowie(scisk glowy z obu stron).Pozniej napadowosc.łącznie kilkanaście lat chorob.Brałem leki: seronil,hydroxizinum,cipramil,xanax,Memotropil,Fluoxetyne,Rispolept i ze 2 -3 inne.Wyleczyłem tamto.Obecnie została pustka w głowie+obnizone uczucia +nadmierna potliwosc(najbardziej... Witam,mam 34 lata.Jako nastolatek nerwica lękowa i nadal mam.Jako 21 latek depresja +zapasc w glowie(scisk glowy z obu stron).Pozniej napadowosc.łącznie kilkanaście lat chorob.Brałem leki: seronil,hydroxizinum,cipramil,xanax,Memotropil,Fluoxetyne,Rispolept i ze 2 -3 inne.Wyleczyłem tamto.Obecnie została pustka w głowie+obnizone uczucia +nadmierna potliwosc(najbardziej przeszkadza mi na czole i ogolnie twarz)+ twarz robi sie czerwona.Czy potrzebuje szpital neurologiczny czy psychiatryczny?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Iwona Siudak
Mgr Iwona Siudak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Przewlekłe stany lękowe i zespół lęku uogólnionego

Witam. Cierpię na przewlekłe stany lękowe, zespół lęku uogólnionego jestem pod opieką psychiatry i psychoterapeuty. W dzieciństwie (prawie 30 lat temu) miałam dwa napady padaczkowe. Przez 30 lat nic się nie wydarzyło, a teraz przyjmuję leki takie jak Lerivon 30... Witam. Cierpię na przewlekłe stany lękowe, zespół lęku uogólnionego jestem pod opieką psychiatry i psychoterapeuty. W dzieciństwie (prawie 30 lat temu) miałam dwa napady padaczkowe. Przez 30 lat nic się nie wydarzyło, a teraz przyjmuję leki takie jak Lerivon 30 wieczorem, Asentra, Xanax a czasami doraźnie Lorafen . Wcześniej również na dzień brałam Lerivon 10 i Escitalopram ale nie pomagały na stany lękowe więć zmieniono na inne. Boję się , że te leki mogą wywołać napady padaczkowe.
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Lęk przed oddawaniem stolca w toalecie u 4-latka

Witam. Mój 4 letni synek od 2 lat robi siusiu do toalety ale kupkę robił do nie dawna w pampersa ponieważ bardzo się bał i wstrzymywał kupkę gdy siedział na toalecie , ale od dwóch dni nie zakładam mu pampersa... Witam. Mój 4 letni synek od 2 lat robi siusiu do toalety ale kupkę robił do nie dawna w pampersa ponieważ bardzo się bał i wstrzymywał kupkę gdy siedział na toalecie , ale od dwóch dni nie zakładam mu pampersa bo od września idzie do przedszkola i chciała bym aby zaczął robić kupkę do toalety lub chociaż by do nocnika ale strasznie się zapiera i mówi że się boi , przekonywałam go już różnymi sposobami i nic , mówi że zrobi kupe ale do pampersa , mam pytanie co zrobić ? Bo nie mam pomysłu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marzena Mandziej
Mgr Marzena Mandziej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Nieustanny lęk o dziecko

Od paru miesięcy mam niesamowity lęk o dziecko,o to ,że zachoruje,że umrze. Wiem,że to nienormalne,ciągle mi niedobrze. Szukam mu chorób. Zaczeło się od autyzmu,ktory został wykluczony,neurolog nic nie stwierdził, potem znalazłam mu guzka na kręgosłupie którego nie było, a... Od paru miesięcy mam niesamowity lęk o dziecko,o to ,że zachoruje,że umrze. Wiem,że to nienormalne,ciągle mi niedobrze. Szukam mu chorób. Zaczeło się od autyzmu,ktory został wykluczony,neurolog nic nie stwierdził, potem znalazłam mu guzka na kręgosłupie którego nie było, a teraz jak widzę,że chodzi na palcach panikuje,że ma stwardnienie rozsiane. Jestem w rozsypce,mój lęk o niego jest tak ogromny,że czasem wymiotuję. Boję się,że zachoruje.Obserwuje go wnikliwie i szukam anomalii. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn

Znęcanie się psychiczne i agresja w rodzinie

Witam, mam 17 lat moja siostra znęcanie się nade mną psychicznie (18) wyzywa, obraża, głównie na temat wyglądu, zachowuje się również agresywnie wobec rodziców ale poza tym kręgiem jest teoretycznie 'normalna'. Jest to długotrwały proces, nie jednorazowa sytuacja trwa to... Witam, mam 17 lat moja siostra znęcanie się nade mną psychicznie (18) wyzywa, obraża, głównie na temat wyglądu, zachowuje się również agresywnie wobec rodziców ale poza tym kręgiem jest teoretycznie 'normalna'. Jest to długotrwały proces, nie jednorazowa sytuacja trwa to od 4-5 lat. Nie byłyby to bardzo bolące zachowanie gdyby nie ich powtarzalność(codziennie niekoniecznie cały dzień) moje pytanie brzmi jak reagować, żeby sobie opuściła, jak dokładnie ma wyglądać ignorancja z mojej strony ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Stosowanie Depakine przy natręctwie myśli

W kwietniu2015 poszłam do psychiary,diagnoza:epizod depresji.Przepisał Depakine i Servenonx20mg.Brałam leki miesiąc,sama je odstawiłam bo bardzo zle się czułam po nich i zdecydowałam się,że "wyjdę"z tego terapią.Odstawianie było straszne miałam rózne stany.Zdecydowałam się pójść naelektoakupunkturę(wzięłam udział w 2 sesjach)i nagle... W kwietniu2015 poszłam do psychiary,diagnoza:epizod depresji.Przepisał Depakine i Servenonx20mg.Brałam leki miesiąc,sama je odstawiłam bo bardzo zle się czułam po nich i zdecydowałam się,że "wyjdę"z tego terapią.Odstawianie było straszne miałam rózne stany.Zdecydowałam się pójść naelektoakupunkturę(wzięłam udział w 2 sesjach)i nagle przestałam kompletnie spać w nocy,mam natrętne mysli,nie wiem co się ze mną dzieje,potrafię zjeść duze ilosci jedzenia,nie kontroluje mysli i czynów.Co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Renata Trojan-Satora
Mgr Renata Trojan-Satora

Fobia społeczna związana z lękiem przed autobusami

Mam 24 lat od 2 tygodni boję się jeździć autobusami. Nigdy taka nie byłam - zawsze samodzielna "zosia samosia". Zaczęło się to od dnia w którym upał dawał we znaki a poprzednie tygodnie przysporzyły mnóstwo stresów. Później parę razy jechałam,... Mam 24 lat od 2 tygodni boję się jeździć autobusami. Nigdy taka nie byłam - zawsze samodzielna "zosia samosia". Zaczęło się to od dnia w którym upał dawał we znaki a poprzednie tygodnie przysporzyły mnóstwo stresów. Później parę razy jechałam, bałam się ale dojechałam. Ostatnio znów musiałam wysiąść - tłok duszności. Od tego czasu mam lęk przed atakiem paniki w autobusie. Jestem trochę przerażona, ponieważ nie wiem czy to mój wymysł, czy ten lęk należy leczyć, czy poradzę sobie samodzielnie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko

Lęk przed śmiercią u 20-letniej osoby

Dobija mnie myśl o tym,że kiedyś umrę.Boję się śmierci i tego,że zniknę całkiem z tego świata,czego nie chcę.Jak sobie z tym poradzić?Jak przestać się bać?Proszę mi coś doradzić...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Molestowanie w dzieciństwie przez kuzyna

Byłem molestowany przez kuzyna jak byłem dzieckiem i tez cos brat mówił ze on tez cos tak było mamy po 30 lat teraz powiedzieliśmy to mamie ona strasznie się zaczela martwic widziałem to poniej tego kuzyna wujek się powiesil pare... Byłem molestowany przez kuzyna jak byłem dzieckiem i tez cos brat mówił ze on tez cos tak było mamy po 30 lat teraz powiedzieliśmy to mamie ona strasznie się zaczela martwic widziałem to poniej tego kuzyna wujek się powiesil pare lat temu a mama moja to jego jego mamy siostra .po 4 dniach powiedziałem ze to było tylko zabawa ze do niczego nie doszło tez bratu powiedziałem żeby tak powiedział żeby mama się nie przejmowala ale mnie to boli i mysle o tym pomuscie co mam zrobić żeby wyjść z sytuacji
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Życie w nieustannym stresie i lęku

Witam.Mam wstydliwy dla mnie problem.Od dłuższego czasu żyję w ciągłym lęku i stresie.Na początku był to tylko lęk związany ze szkołą,w związku z tym dostałam nauczanie w domu..ale teraz jest tylko gorzej,ciągle czuję się ''w strachu'',przestałam wychodzić w ogóle na... Witam.Mam wstydliwy dla mnie problem.Od dłuższego czasu żyję w ciągłym lęku i stresie.Na początku był to tylko lęk związany ze szkołą,w związku z tym dostałam nauczanie w domu..ale teraz jest tylko gorzej,ciągle czuję się ''w strachu'',przestałam wychodzić w ogóle na dwór,nie spotykam sie już z przyjaciółmi.Do tego doszły ''dziwne'' myśli.Cały czas mam wrażenie że mam brudne ręce i że musze je umyć,mam też tiki głowy,nóg..wstydze sie iść do psychologa czy psychiatry.Czuję się jak wariatka..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Stany lękowe u osoby samotnej

witam mam 25 lat jestem osobą samotną mam stany lękowe ii czuję pustkę w sobie nic mnie nie cieszy , również pojawiają mi się myśli samobójcze nie wiem jak już sobie z tym wszystkim poradzić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Niewielkie stany lękowe i obniżenie nastroju

Witam. Od października ub. roku brałem Rexetin (10mg) na niewielkie stany lękowe i obniżenie nastroju. Nastąpiła zdecydowana poprawa.W marcu tego roku stopniowo odstawiałem lek. Po miesiącu(z nadejściem wiosny) zaczęły mnie nachodzić czarne, natrętne myśli i obawy. Konsultowałem się w zeszłym... Witam. Od października ub. roku brałem Rexetin (10mg) na niewielkie stany lękowe i obniżenie nastroju. Nastąpiła zdecydowana poprawa.W marcu tego roku stopniowo odstawiałem lek. Po miesiącu(z nadejściem wiosny) zaczęły mnie nachodzić czarne, natrętne myśli i obawy. Konsultowałem się w zeszłym roku z psychologiem i psychiatrą i nie stwierdzili konieczności terapii. Czy można po 3 miesięcznej przerwie wrócić do Rexetinu (10mg)? Czy zadziała tak samo dobrze jak poprzednio?Jakie są zagrożenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Bóle glowy, prawego ucha i szyi a stany lękowe

Odczuwam co wieczór ból głowy w prawej części ucho szyja czekam na wizyte u neurologa ból pojawia sie co wieczór i nie pozwala mi zasnąć boje się że to coś poważnego mam problem z ciśnieniem i przypisano mi captopril oraz... Odczuwam co wieczór ból głowy w prawej części ucho szyja czekam na wizyte u neurologa ból pojawia sie co wieczór i nie pozwala mi zasnąć boje się że to coś poważnego mam problem z ciśnieniem i przypisano mi captopril oraz hydroksyzyne w razie stanów lękowych czy jest sie czym martwić?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Irena Oryńska
Lek. Irena Oryńska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Poczucie obecności drugiej osoby

Od okresu dojrzewania odczuwam poczucie obecności nawet gdy jestem sam. Fantazjuje skacząc i lub biegnąc w miejscu. Często zastygam w bezruchu i prawie nigdy nie patrzę na swojego rozmówcę. Przed snem często słyszę głosy wypowiadające bezsensowne zdania i czerwienie się... Od okresu dojrzewania odczuwam poczucie obecności nawet gdy jestem sam. Fantazjuje skacząc i lub biegnąc w miejscu. Często zastygam w bezruchu i prawie nigdy nie patrzę na swojego rozmówcę. Przed snem często słyszę głosy wypowiadające bezsensowne zdania i czerwienie się w sytuacjach który mnie nie dotyczą, jakby chodziło o mnie. Fantazjuje mówiąc do siebie szeptem i wykonując natrętne gesty.Mam zdiagnozowaną tylko nerwicę. Obawiam się schizofrenii. Czy to powód do obaw?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Odczuwanie niechęci i dyskomfortu przy ludziach

Odczuwam wielki dyskomfort przy ludziach, niechec itd. Nie potrafie nawet rozmwiac ze swoimi bliskimi, gdyz w kontakcie z nimi nie jestem szczery, przybieram maske, sztucznie odpowiadam na pytania, choc nie klamie. Czesto mam wrazenie jakbym udwala ze zyje, ze wszystko... Odczuwam wielki dyskomfort przy ludziach, niechec itd. Nie potrafie nawet rozmwiac ze swoimi bliskimi, gdyz w kontakcie z nimi nie jestem szczery, przybieram maske, sztucznie odpowiadam na pytania, choc nie klamie. Czesto mam wrazenie jakbym udwala ze zyje, ze wszystko zroboione przeze mnie jest na 'pokaz'? lub poprostu jest grane. Bralem metylometkatynon 3 lata, od pelnego roku nie biore nic! jestem absolutnie czysty do tego nie pije alkoholu i rzucilem papierosy. Jednak problem wciaz nie znika
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Stosowanie Pramolanu przy nerwicy lękowej

Mam przepisany Pramolan na nerwice lekowa, ale tak bardzo boje sie lekow, bo jako nastolatka przezylam wstrzas po penicylinie (wiem, ze zagrazalo to mojemu zyciu) . Teraz mam 50 lat. Bardzo sie obawiam, ze cos mi sie stanie i od... Mam przepisany Pramolan na nerwice lekowa, ale tak bardzo boje sie lekow, bo jako nastolatka przezylam wstrzas po penicylinie (wiem, ze zagrazalo to mojemu zyciu) . Teraz mam 50 lat. Bardzo sie obawiam, ze cos mi sie stanie i od miesiaca czytam ciagle ulotke o leku, ale ze strachu nie zazylam ani jednej tabletki. Prosze o porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Patronaty