Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Strach przez zostawaniem samej w domu w dorosłym wieku

Witam Mam 40 lat, zawsze bałam się zostawać sama w domu.Jak mieszkałam w bloku bałam się zostawać na noc sama z dziećmi ,myślałam,że na pewno ktoś się do nas włamie. Pół roku temu przeprowadziłam się z rodziną do nowego domu... Witam Mam 40 lat, zawsze bałam się zostawać sama w domu.Jak mieszkałam w bloku bałam się zostawać na noc sama z dziećmi ,myślałam,że na pewno ktoś się do nas włamie. Pół roku temu przeprowadziłam się z rodziną do nowego domu i boję się jak obudzę się w nocy ,że ktoś chodzi po dole.Boję się zejść w nocy np. do kuchni, nasłuchuję czy na pewno nikogo tam nie ma, często budzę męża ,żeby sprawdził. To stało się dla mnie bardzo męczące zwłaszcza,że mąż pracuje w nocy. Potrzebuję pomocy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek
Dotyczy: Lęk Stres Psychologia

Jak można pokonać stres przy podejściu do egzaminu na prawo jazdy?

Witam Jak można pokonać stres przy podejściu do egzaminu na prawo jazdy? Niedawno podchodziłam do egzaminu pierwszy raz. Perfekcyjnie byłam przygotowana.Gdy zaczął się mój egzamin tak się zestresowałam i podczas wykonywania jazdy po tzw. "rękawie" złapał mnie skurcz w... Witam Jak można pokonać stres przy podejściu do egzaminu na prawo jazdy? Niedawno podchodziłam do egzaminu pierwszy raz. Perfekcyjnie byłam przygotowana.Gdy zaczął się mój egzamin tak się zestresowałam i podczas wykonywania jazdy po tzw. "rękawie" złapał mnie skurcz w lewą stopę. NIe mogłam opanować bólu dodatkowo noga zaczęła mi drżeć i strasznie zaczęłam siać panikę. Boję się ,że przy kolejnym podejsciu bedzie to samo. Czy pomogą jakieś tabletki ziołowe na uspokojenie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Lęk Stres Psychologia

Zaburzenia lękowe i problem z radzeniem sobie w stresujących sytuacjach

Witam. Jestem Ola i cierpię na zaburzenia lękowe, mimo tego, że jest lepiej to nie radze sobie w stresujących dla mnie sytuacjach. Rok temu zdawałam maturę i najbardziej bałam się matematyki nie dałam rady. Oblałam mate. W tym roku podchodziłam... Witam. Jestem Ola i cierpię na zaburzenia lękowe, mimo tego, że jest lepiej to nie radze sobie w stresujących dla mnie sytuacjach. Rok temu zdawałam maturę i najbardziej bałam się matematyki nie dałam rady. Oblałam mate. W tym roku podchodziłam i też spanikowałam. Prawo jazdy juz zdawałam 9 razy i nie mogę zdać. Chce życ normalnie a nie potrafię. Chce iść na studia i cieszyć sie zyciem a nic nie potrafie zrobic. Boję sie zycia, boję sie ze z niczym sobie nie poradze .. Jestem załamana. Pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Lęk przed patrzeniem ludziom w oczy

witam mam 24 lata odkad pamietam czuje lęk przed ludzmi a zwlaszcza przed obcymi . najwiekszy lęk mam przed patrzeniem w oczy. mimo to potrzebuje ludzi i znjomych a ciagle odczuwam przy obcych lęk jakie to moze byc zaburzenie asperger?... witam mam 24 lata odkad pamietam czuje lęk przed ludzmi a zwlaszcza przed obcymi . najwiekszy lęk mam przed patrzeniem w oczy. mimo to potrzebuje ludzi i znjomych a ciagle odczuwam przy obcych lęk jakie to moze byc zaburzenie asperger? fobia spoleczna? nie mam obsesyjnych zainteresowan pracuje ucze sie radze sobie w zyciu lecz mimo to nie moge wygrac z lękiem czy mozna jakos wyjsc z tego?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Psychologia

Przygnębienie i brak widocznego sensu w życiu

Od 10 lat nie widzę sensu życia, jestem smutna i przygnębiona , nic nie sprawia mi radości. Leczę się na depresję lecz nie za wiele to pomaga, codziennie myślę o śmierci,, jetem po kilku próbach samobójczych, ale teraz boję się... Od 10 lat nie widzę sensu życia, jestem smutna i przygnębiona , nic nie sprawia mi radości. Leczę się na depresję lecz nie za wiele to pomaga, codziennie myślę o śmierci,, jetem po kilku próbach samobójczych, ale teraz boję się zostawić córki samej ma 18 lat, ale jak mam żyć .Kiedyś myślałam , że jak już będzie dorosła łatwiej mi będzie odejść, ale wcale tak nie jest. Wegetuję , każdy dzień jest koszmarem, piekłem, gehenną.Chcę umrzeć, ale nie wiem jak pogodzić jedno z drugim?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Depresja Uczucie samotności Psychologia

Wrażenie nieustannego obserwowania

Mam dziwne wrażenie że ktoś mnie obserwuje, stoi nademną w nocy, kroczy za mną, widzę postacie w swoim pokoju chociaż inni mówią że nic nie ma, a dodatkowo słyszę wiele różnych odgłosów któe mnie przerażają, nie wiem co mi jest. Ale mam wrażenie że pogubiłam się w tym wszystkim.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Lęk Zespół lęku uogólnionego Konsultacje psychologiczne Psychologia

Lęk przed wychodzeniem z domu u nastolatki

Witam, mam taki problem, który ostatnio przybrał na sile: Boję się wychodzić z domu do ludzi, boję się nawiązywać z nimi kontakt. W szkole (kończę drugą klasę liceum) zawsze staram się unikać innych. Cały czas mam wrażenie że wszyscy się... Witam, mam taki problem, który ostatnio przybrał na sile: Boję się wychodzić z domu do ludzi, boję się nawiązywać z nimi kontakt. W szkole (kończę drugą klasę liceum) zawsze staram się unikać innych. Cały czas mam wrażenie że wszyscy się ze mniej śmieją. Nie jestem w stanie wyjść na środek i zabrać głos, bo obawa przed wyśmianiem, doprowadza mnie do łez. Moje życie to dom-szkoła-dom. Przestałam wychodzić na miasto w obawie że spotkam kogoś znajomego. Nie wiem już co z tym zrobić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Sposoby na zmniejszenie lęku przy atakach paniki

Co powinnam zrobić podczas ataku paniki? Dodam że stwierdzono u mnie zespół lęku uogólnionego. Jak powinnam się zachować w momencie ataku? ( mój atak powoduje że mam wrażenie że zaraz umrę-objawy somatyczne: wrażenie że zaraz zemdleję, płytki oddech, wysoki... Co powinnam zrobić podczas ataku paniki? Dodam że stwierdzono u mnie zespół lęku uogólnionego. Jak powinnam się zachować w momencie ataku? ( mój atak powoduje że mam wrażenie że zaraz umrę-objawy somatyczne: wrażenie że zaraz zemdleję, płytki oddech, wysoki puls, drżenie rąk, tzw. zimne poty, uczucie porażenia prądem a także obezwładniająca panika i strach, ból w tylnej części głowy). Czy są na to jakieś sposoby by zmniejszyć poczucie lęku który jest tu i teraz?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Lęk Drżenie rąk Zespół lęku uogólnionego Ataki paniki Utrata przytomności Psychiatria Zimne dłonie lub stopy

Mrowienie w głowie przy stosowaniu Seroxatu 20 mg na nerwicę lękową

Witam, cierpie na nerwice lękowa od 2007 r. Biore seroxat 20mg aktualnie co 2, 3 dzień kiedy czuje ze musze wziac, objawy mrowienia w glowie, chciałbym calkowicie zrezygnować z brania tego leku, natomiast nie wiem czy jest to mozliwe, jesli tak jak to zrobic???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Lęk Nerwica Drętwienia i mrowienia Psychiatria Skutki uboczne leków Leki

Strach przed dentystą i odruchami wymiotnymi

Witam. Jestem mężczyzną, mam 20 lat. Mam jednak dwa poważne problemy psychiczne (psychologiczne?): strach przed dentystą oraz strach przed wymiotowaniem. I tutaj właśnie zaczyna się sedno sprawy: mam chorego zęba, którego wypadałoby leczyć. Dowcip polega na tym, że ja... Witam. Jestem mężczyzną, mam 20 lat. Mam jednak dwa poważne problemy psychiczne (psychologiczne?): strach przed dentystą oraz strach przed wymiotowaniem. I tutaj właśnie zaczyna się sedno sprawy: mam chorego zęba, którego wypadałoby leczyć. Dowcip polega na tym, że ja się po prostu boję samej wizyty jak i leczenia. Już przy włożeniu wacika do ust miałem odruchy wymiotne. Również nie chcę tego operować z znieczuleniem ogólnym, bo już na samą myśl o wymiotowaniu narkozy mam ciarki. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Psychologia

Nerwica lękowo-depresyjna z derealizacją

Witam mam pytanie mam 22 lata,jestem mezyczyzna, jak byłem młody byłem nieśmiały,wstydliwy,i ciagle stres,niska samoocena,nie spotykałem sie z dziewczynami,bałem wychodzić z domu,i mialem obsesje na moim wygladzie,zaczołem spozywac alkohol i leczyl wszystkie moje stany tak przez 4 lata,aktualnie... Witam mam pytanie mam 22 lata,jestem mezyczyzna, jak byłem młody byłem nieśmiały,wstydliwy,i ciagle stres,niska samoocena,nie spotykałem sie z dziewczynami,bałem wychodzić z domu,i mialem obsesje na moim wygladzie,zaczołem spozywac alkohol i leczyl wszystkie moje stany tak przez 4 lata,aktualnie nie pije,i mam diagnoze nerwica lekowo-depresyjna z derealizacja? I mam pytanie czy dobra jest diagnoza od młodości ze taki byłem i do tego to doprowadziło? Czy to bardziej objawy depresji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Dotyczy: Lęk Depresja Nerwica Psychiatria

Problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się

Witam mam problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się np. pracy. Podejrzewam iż w dużej mierze jest to wina moich rodziców gdyż jako dziecko często słyszałam na swój temat złe rzeczy, byłam porównywana do innych, straszona, że... Witam mam problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się np. pracy. Podejrzewam iż w dużej mierze jest to wina moich rodziców gdyż jako dziecko często słyszałam na swój temat złe rzeczy, byłam porównywana do innych, straszona, że jeśli nie będę lepiej się uczyć to mama nie będzie mnie kochać oraz że nic nie osiągnę w życiu bo jestem nic nie warta. Nie mogę się uporać z tym jest to mocno zakorzenione w mojej głowie i bardzo przeszkadza w życiu, jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Wypalenie zawodowe Zaburzenia osobowości Psychologia

Natłok obowiązków u 29-letniej osoby

Mam 29 lat moje życie od pół roku może i dłużej stało się katorgą dla mnie. Zaczęło się od pracy przestało się układać natłok obowiązków w końcu zaczęło mnie to przerastać zacząłem się stresować i popełniać coraz częściej błędy. Wszyscy... Mam 29 lat moje życie od pół roku może i dłużej stało się katorgą dla mnie. Zaczęło się od pracy przestało się układać natłok obowiązków w końcu zaczęło mnie to przerastać zacząłem się stresować i popełniać coraz częściej błędy. Wszyscy zaczęli się odwracać ode mnie albo to ja się odwróciłem od wszystkich nikt nie chce ze mną rozmawiać ani mieć ze mną cokolwiek wspólnego. W końcu zacząłem szukać pomocy bo widzę, że sam sobie nie radzę, a życie przede mną.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Psychologia

Uczucie zagubienia i strach przed dorosłością

Witam, Mam 23 lata.Studiuje prawo, mam swoje mieszkanie, ale nie pracuje - z wyboru.Posiadam rentę po rodzicach,ktorzy nie żyją,dochody z wynajmu pokoju oraz dofinansowuje mnie ojciec chrzestny.Mój problem polega na tym,ze od jakiegoś czasu czuje się zagubiona,boje sie dorosłosci,mimo ze... Witam, Mam 23 lata.Studiuje prawo, mam swoje mieszkanie, ale nie pracuje - z wyboru.Posiadam rentę po rodzicach,ktorzy nie żyją,dochody z wynajmu pokoju oraz dofinansowuje mnie ojciec chrzestny.Mój problem polega na tym,ze od jakiegoś czasu czuje się zagubiona,boje sie dorosłosci,mimo ze juz od 19 roku zycia w nią wkroczyłam. Od wrzesnia wprowadza sie do mnie moj chlopak.Nie chce zaczynac pracy, konczyc studiów,bo odpowiada mi nauka i takie "lekkie" zycie.Czy powinnam zglosic sie do psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

5-latek reaguje płaczem przy każdym rozstaniu z mamą

Witam! mam 5 letniego syna ktory placze codziennie gdy zaprowadzam go do szkoly...gdy wychodzimy z domu pozniej czekamy na pania jest wszystko dobrze,lecz gdy przychodzi nauczycielka a ja mam isc do domu on zaczyna plakac i histeryzowac ze chce isc... Witam! mam 5 letniego syna ktory placze codziennie gdy zaprowadzam go do szkoly...gdy wychodzimy z domu pozniej czekamy na pania jest wszystko dobrze,lecz gdy przychodzi nauczycielka a ja mam isc do domu on zaczyna plakac i histeryzowac ze chce isc ze mna i ze bedzie tesknil-dzien w dzien to samo! rowniez wieczorem gdy ma isc spac placze ze chce zostac ze mna i ze nie chce spac!!! nie wiem co mam robic probowalam tlumaczyc,prosic,nie zwracac na to uwagi -ale nic nie pomaga?:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Lęk Psychologia Relacje z dziećmi

Paniczny strach przez psami

Witam, zacznę od tego ze mam 22 lata i panicznie boje się psów, nie ważne czy są małe, duże. Jak widzę psa w pobliżu potrafię nadrobić drogę dwa razy dłuższą. Rodzina i bliscy w sumie bardziej z tego żartuja, ale... Witam, zacznę od tego ze mam 22 lata i panicznie boje się psów, nie ważne czy są małe, duże. Jak widzę psa w pobliżu potrafię nadrobić drogę dwa razy dłuższą. Rodzina i bliscy w sumie bardziej z tego żartuja, ale jak tylko widzę psa, nie mogę kontrolować tego jak się zachowuje. Co mogę zrobić, proszę o jakieś rady
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Lęk Psychologia

Wypadek w szkole a lęk u 4-letniego dziecka

Witam. Moj czteroletni synek mial w szkole wypadek. Odwrocil pudelko 40-50 cm, wszedl na nie. Pudlko peklo a on wpadl w nie. Bardzo plakal. A nastepnie usnal. Z noga wszystko ok. Lekarz powiedzial, ze fizjologicznie jest wporzadku. Synek od momentu... Witam. Moj czteroletni synek mial w szkole wypadek. Odwrocil pudelko 40-50 cm, wszedl na nie. Pudlko peklo a on wpadl w nie. Bardzo plakal. A nastepnie usnal. Z noga wszystko ok. Lekarz powiedzial, ze fizjologicznie jest wporzadku. Synek od momentu nie chodzi. Nie chce stawiac prawej nozki na ziemi. Dodam jeszcze, ze wlasnie minal tydzien od tego zdarzenia. Bardzo prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Lęk Psychologia

Brak koncentracji, trudności w wypowiadaniu się, zebraniu myśli

34 lata duzo obowiaz i stresow. Od 1,5 roku zauważyłam brak koncentracji, trudności w wypowiadaniu się zebraniu myśli brak slow. Obiawy nasilają sie, nie mam ochoty na kontakty z ludzmi z powodu utrudnionej komunikacji.Musze byc bardzo skupiona aby dodarły do... 34 lata duzo obowiaz i stresow. Od 1,5 roku zauważyłam brak koncentracji, trudności w wypowiadaniu się zebraniu myśli brak slow. Obiawy nasilają sie, nie mam ochoty na kontakty z ludzmi z powodu utrudnionej komunikacji.Musze byc bardzo skupiona aby dodarły do mnie wszystkie info. Jestem roztrzepana, ale pamiec - dlugotrwala jest OK. W rodzinie od taty dziadek ma Elsheimera tata również ciagle rozkojarzony jest. Mam niskie cisnienie :ospalosć, bol w skroniach i przymulenie.Badania sa OK.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Niedociśnienie tętnicze Lęk Stres Psychologia Problemy z koncentracją Komunikacja

Buspiron a leczenie stanów lękowych

Witam serdecznie mam na imie Sylwia i mam 32 lata. Jestem w trakcie leczenia stanów lękowych lekiem Buspiron. Ostatnio lekarz psychiatra przepisał mi na lęki właśnie Buspiron (Spamilan). Biore lek Buspiron już drugi tydzień i w dalszym ciągu czekam na... Witam serdecznie mam na imie Sylwia i mam 32 lata. Jestem w trakcie leczenia stanów lękowych lekiem Buspiron. Ostatnio lekarz psychiatra przepisał mi na lęki właśnie Buspiron (Spamilan). Biore lek Buspiron już drugi tydzień i w dalszym ciągu czekam na jakąś poprawe mojego zdrowia. Nie wiem czy jest jeszcze za krótki czas aby były zauważalne pozytywne efekty czy Buspiron na mnie po prostu nie działa. Nie wiem co mam robić czy znowu iść do lekarza czy cierpliwie czekac na efekty. Prosze bardzo o odpowiedz po jaki czasie brania leku Buspiron lęki powinny ustąpić? Chcialabym rownież dopytać o efekty uboczne Buspironu. Czy po przyjęciu tego leku mogą pojawic się ospałość, otepienie albo na przyklad problemy żolądkowe? Będę bardzo wdzieczna za szybką odpowiedz. Z góry bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Psychiatria Leczenie psychiatryczne

Stres i uczucie lęku po okresie matur

Witam serdecznie. Jestem tegoroczną maturzystką. Wszystko zaczęło się, mniej więcej, na dwa tygodnie przed egzaminami - wystraszam się każdej rzeczy. Spadnie długopis? Podskakuję! Ktoś coś głośniej powie? Podskakuję! Zadzwoni mój telefon? Podskakuję! Taki stan trwa do dnia dzisiejszego i reaguję... Witam serdecznie. Jestem tegoroczną maturzystką. Wszystko zaczęło się, mniej więcej, na dwa tygodnie przed egzaminami - wystraszam się każdej rzeczy. Spadnie długopis? Podskakuję! Ktoś coś głośniej powie? Podskakuję! Zadzwoni mój telefon? Podskakuję! Taki stan trwa do dnia dzisiejszego i reaguję podskokiem i ogólnym wystraszeniem na wiele wiele rzeczy. Jest to męczące na dłuższą na metę, nie wiem, co się dzieje. Czy jest tego jakaś konkretna przyczyna? Czy można się tego pozbyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Stres Zaburzenia lękowe Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy