Magnez - Pytania do specjalistów, strona 24

Czy mogę przedawkować magnez?

Biorę 1200 mg magnezu dziennie i raz w tygodniu 2g dożylnie. Jestem zdrowym 21 latkiem, choruję na tężyczkę magnezozależną. Czy mogę przedawkować magnez?

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Bartłomiej Grochot

Dotyczy: Neurologia Tężyczka Magnez

Co może być przyczyną drżenia dłoni?

Od kilku dni obserwuję u siebie drżenie dłoni - tylko prawej i to nawet nie całej, a mięśni kciuka i palca wskazującego, tak jakby w wierzchniej części dłoni. Drżenie występuje najczęściej gdy pracuję przy komputerze i trzymam myszkę, kilka razy...

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Bartłomiej Grochot

Dotyczy: Ortopedia Magnez Dłonie

Czy kąpiel z użyciem soli magnezowej może zaszkodzić?

Czy kąpiel z użyciem soli magnezowej może zaszkodzić ? Czy można w ten sposób przedawkować magnez? Są zwolennicy i przeciwnicy kąpieli z dodatkiem chlorku magnezu. Jak jest naprawdę ?

odpowiada 1 ekspert:

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dotyczy: Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Magnez

Krótkie skurcze mięśni a niedoczynność tarczycy

Od ponad roku występują u mnie krotkie skurcze mięśni w nogach i dłoniach - takie ze noga lub dłoń wykonuje krótki ruch którego nie którego nie kontroluje lub po prostu mięsień spina sie na ułamek sekundy. Drżą mi także dłonie....

odpowiada 2 ekspertów:

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Lek. Aleksandra Witkowska

Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Skurcze mięśni Magnez Dłonie Tarczyca Noga

Dlaczego płód obumarł?

Witam. 26.02 urodziłam martwe dziecko w 31tc. Na drugich badaniach prenatalnych stwierdzonor iż sylwetka serca jest zvyt kulista i zaczęto szukać przyczyny. W międzyczasie tętno dziecka wskazywało 180-190. Z stwierdzeniem tachykarsii płodu w 26tc skierowano mnie do szpitala. Wyrównano poziom...

odpowiada 1 ekspert:

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Ginekologia Badania prenatalne Ciąża Badanie serca Oznaczenie wapnia i magnezu w surowicy Dziecko Magnez Sekcja zwłok Serce

Jak rozłożyć w czasie przyjmowanie leków przy Hashimoto?

Witam, potrzebuje pomocy w sprawie suplementowania przy Hashimoto. Od 3 tygodni biorę Letrox 62,5. Endokrynolog zalecił także suplementację witamina d (vigantoletten) oraz selenem (cefasel). Dodatkowo przyjmuje suplementy z magnezem oraz witaminami b complex. Moje pytanie brzmi: jak rozłożyć w czasie...

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Aleksandra Witkowska

Dotyczy: Choroba Hashimoto Witaminy Magnez

Złe samopoczucie przy karmieniu piersią

Witam. 1,5roku temu urodziłam dziecko i karmię piersią do dziś. Nie mam do tej pory miesiączki. Staram się zakończyć karmienie ale jest to trudniejsze niż myślałam. Nie jesteśmy na to gotowi ani dziecko ani ja. Mój problem polega na tym,...

odpowiada 1 ekspert:

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Ginekologia Łysienie Łysienie plackowate USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Wypadanie włosów Ciąża Testy na nietolerancję pokarmową Nietolerancja pokarmowa Interna Bilirubina Cykl miesiączkowy Dziecko Magnez Włosy Tarczyca Język

O czym mogą świadczyć takie objawy u 23-latka?

Witam, mam 23 lata i od 2012r. zaczęły mi się takie objawy pojawiać, a w lutym 2015r. doszło do ich nasilenia i wszystko to pojawiło się w jednym czasie: 1. Zimne dłonie i stopy – nawet w lato podczas siedzenia... Witam, mam 23 lata i od 2012r. zaczęły mi się takie objawy pojawiać, a w lutym 2015r. doszło do ich nasilenia i wszystko to pojawiło się w jednym czasie: 1. Zimne dłonie i stopy – nawet w lato podczas siedzenia oraz wysiłku fizycznego i ogólne wyziębienie ciała. 2. Przebarwienia skórne/guzki/brodawki – przebadane dermatologicznie ale wyszły dobrze - 2 musiałem usunąć chirurgicznie tj. na głowie oraz pod pachą. 3. Sińce pod oczami- są widoczne ale sypiam po 8-9 godzin. 4. Łysienie androgenowe/plackowate - po środku głowy jest łysy placek i to miejsce mnie swędzi/piecze, a tak mi włosy rosną ale strasznie się przetłuszczają i cały czas sypie się z głowy biały pył. 5. Ciągłe zmęczenie i ospałość - nie pracuje ciężko, prowadzę zdrowy tryb życia i sypiam po 8-9 godzin. 6. Drażliwość oraz nerwowość - być może sprawa do endokrynologa albo psychologa ? 7. Podejrzenie impotencji, często też osiągam mikro rozmiary co prawda mam za krótkie wędzidełko ale to chyba nie jest przyczyną ? np. podczas wycieczki rowerowej czy pieszej mam problem z oddaniem moczu bo zołądź jest bardzo zakotwiczona w napletku i bardzo boli jego odciągnięcie ale też często mam tak,że oddaje mocz przerywanymi seriami lub wcale nie mogę oddać, gdyż pojawia się ból po środku brzucha w okolicach pępka i jest takie uczucie jakby się coś zablokowało, o czym to może świadczyć ? 8. Żółty język, suche usta i wiecznie zaczerwienione gardło - nie palę i nie piję - lekarz gastrolog stwierdził,że to jest sprawa do laryngologa bo miałem gastroskopie robioną z wycinkiem oraz badania krwii bo mi wyszła bakteria "Helicobacter pylori" ale została wyleczona z powtórzeniem badań, a może tak być np. od nerek, wątroby albo woreczka żółciowego ? 9. Silne bóle w okolicach przepukliny prawostronnej promieniujące do jąder - są to silne bóle występujące co kilka tygodni lub co ileś miesięcy to jest zróżnicowane i zwykle trwa to od kilkunastu sekund do paru minut, jednak nie wyczułem żadnego zgrubienia i nie dźwigam ciężarów. 10. Nieprzyjemne drgania łydek i czasem palców u stóp - najczęściej występuję to w nocy ale za dnia też się zdarzy (kiedyś miałem bolesne skurcze łydek,że wyskoczyło twarde jajo w łydce i ból był ogromny,że serce biło jak szalone i trwało to od kilkunastu sekund do kilku minut i potem nie mogłem chodzić przez kilka dni, miałem wtedy porobione badania z krwi m.in. na magnez i parę innych, a z takich konkretnych to USG podudzi, doppler żył kończyn dolnych i badanie metodą rezonansu magnetycznego (MR podudzi) ale wyszły bardzo dobrze i lekarz rodzinny kazał w tej sytuacji wzywać pogotowie bo nie wiadomo co to było, a z tego bólu, aż się mdlało, jednak kilka lat temu to ustąpiło, a teraz mam problem z tym drganien, czy to możę świadczyć o jakiejś chorobie ? Do jakich specjalistów mam się udać z tymi objawami i jakie porobić badania tj. z krwi, moczu lub inne: np. usg jamy brzusznej ? Zamierzam wybrać się do lekarzy takich jak: endokrynolog, urolog, chirurg ogólny/naczyniowy i w ostateczności do (trychologa od włosów) jak endokrynolog będzie bezradny w tej sytuacji, a dlatego kładę taki nacisk na dziedzinę endokrynologii bo kiedyś się leczyłem z powodu otyłości i nadmiernej potliwości ale leczenie przyniosło efekty i teraz nie poce się nadmiernie i nie jestem gruby, a brałem euthyrox ale nie pamiętam jaki numerek i lekarz zalecił mi dietę oraz spacery szybkim krokiem to pomogło. Operacje jakie przebyłem gdy byłem mały to: operacja przepukliny prawostronnej i wycięcie migdałka środkowego, z zabiegów to: obrzezanie częściowe i z poważniejszych wyleczonych chorób to: bakeria helicobacter pylori oraz leczenie endokrynologiczne z powodu nadmiernej potliwości i otyłości.

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Konstanty Dąbski

Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia Rezonans magnetyczny USG USG jamy brzusznej Dermatologia Laryngologia Urologia Łysienie Łysienie plackowate Częste oddawanie moczu Otyłość Zakażenie Helicobacter pylori Chirurgia Łysienie androgenowe Wątroba Obrzezanie Wycięcie migdałków Nadmierna potliwość Brodawki skórne Operacje przepuklin Ból brzucha Przepuklina USG żył Badanie kończyn USG doppler Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Impotencja Leczenie endokrynologiczne Swędzenie skóry Problemy z oddawaniem moczu Ciągłe zmęczenie Guzki Zimne dłonie lub stopy Rozdrażnienie Ból serca Wędzidełko Magnez Włosy Dłonie Stopy Jądra Dieta Serce Gardło Język Nerka

O czym świadczą takie niepokojące objawy u 23-latka?

Dzień dobry. Mam 22 lata, nie mam nadwagi. Od jakiegoś czasu towarzyszą mi niepokojące objawy. Trwa to może nawet kilka lat tylko nasilało się stopniowo i tego nie zauważałem. Jednak mimo badań, zmian stylu życia nic się nie zmienia. A... Dzień dobry. Mam 22 lata, nie mam nadwagi. Od jakiegoś czasu towarzyszą mi niepokojące objawy. Trwa to może nawet kilka lat tylko nasilało się stopniowo i tego nie zauważałem. Jednak mimo badań, zmian stylu życia nic się nie zmienia. A mianowicie chodzi o uczucie zmęczenia. Cały czas jestem senny, śpię po 8-9 godzin, w dzień jestem bez energii, bez życia a wieczorem to oczy same się zamykają. Na nic nie mam ochoty i mało co mnie cieszy. Do tego bardzo się pocę, pod pachami i na plecach a z czoła się leje nawet przy prostych czynnościach jak spacer a pod pachami też bez wysiłku. Dodatkowo pot jest śmierdzący. Wypadają mi włosy, mam brzydkie skórki przy paznokciach , straszne worki pod oczami. Często mam skurcze w stopach i łydkach. Mam też coraz większe problemy z pamięcią i koncentracją. Oto kilka przykładów: mylę słowa (myślę o jednym a mówię co innego), zapominam gdzie odkładam przedmioty (czasem szukam telefonu mając go w ręce itp.), wkładam jedzenie do lodówki zamiast mikrofalówki, chowam chleb do szafki, biorę mydło w płynie zamiast szamponu, wyjmuję klucz przed czyimiś drzwiami (ale zawsze w ostatniej chwili to zauważam i ostatecznie nie robię ale kilka dziennie mam takich sytuacji). Zdarzają mi się napady że nagle chce mi się sikać pełnym pęcherzem i tak kilka razy w ciągu 1-2 godzin nawet jak nie piję wody. Często mam wzdęcia (głównie wieczorem) Nie mam porannych erekcji ani jakiegoś wielkiego popędu seksualnego. Byłem u lekarza rodzinnego i zalecił kilka badań. Potas, sód, TSH, glukoza, lipidogram, morfologia, mocz w normie. Wyszedł zbyt wysoki poziom żelaza ale ferrytyna w normie więc nie stwierdził wskazań do leczenia. Miałem dosyć ciężką pracę fizyczną, więc podejrzewałem, że to może być przyczyną. Zmieniłem pracę na lekką, siedzącą, niestresującą, ćwiczę na siłowni, dużo spaceruję, zdrowo się odżywiam (w związku ze zbyt wysokim żelazem odstawiłem czerwone mięso, jem dużo warzyw, zdrowe tłuszcze, chude mięso, kasze, produkty pełnoziarniste, regularnie spożywam posiłki, piję 2,5l wody i zielonej herbaty dziennie, używam zdrowych przypraw). I nic. Ani jeden objaw nie minął. Robiłem detoks 3-dniowy i też żadnego efektu. Suplementowałem w tym czasie cynk, magnez, witaminy d3 k2 i omega-3. Również to nic nie zmieniało. Co mogę jeszcze zrobić, jakie badania wykonać? Co może być przyczyną? Jeszcze jak już niczego nie pomijam to dodam że mam skoliozę w odcinku lędźwiowym. Bardzo proszę o radę. Dokucza mi to bo jestem młody a czuję się jakbym miał 50 lat i nie funkcjonuję jak rówieśnicy.

odpowiada 1 ekspert:

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Lipidogram Wzdęcia brzucha Skolioza Rozmaz krwi obwodowej Wypadanie włosów Nadwaga Brak erekcji Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Senność Problemy z koncentracją Żywienie Żelazo Magnez Warzywa Mięso Herbata Włosy Worki pod oczami Stopy Siłownia

Nasilające się wieczorem szumy w uszach

Od dłuższego czasu mam szumy w uszach nasilają się wieczorem. Cierpię również na bezsenność. Śpię po 2-3 godziny w ciągu doby. Ciągle jestem zmęczona. Mam nadciśnienie, ale kardiolog wykluczył chorobę serca. Mam również niedoczynność tarczycy wyniki też dobre. Magnez ,...

odpowiada 1 ekspert:

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dotyczy: Neurologia Nadciśnienie Niedoczynność tarczycy Bezsenność Dzwonienie (szum) w uszach Badanie cholesterolu Choroby tarczycy Interna Cholesterol Magnez Serce Tarczyca

Jak pomóc partnerowi, który dużo pracuje?

Witam. Zwracam się z uprzejmą prośbą o pomoc. A mianowicie sprawa wygląda tak : Mój parter ma 29 lat , pracuje 6 dni W tygodniu po 10/12 godzin, w 6 dzień pracuje najmniej, bo 4. Śpi mało, między 6, a...

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Katarzyna Kulczycka

Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Przeziębienie Interna Psychologia Ból klatki piersiowej Magnez

Leki przeciwdepresyjne a inne witaminy

Czy przyjmując leki przeciwdepresyjne aposerta oraz risperon mogę przyjmować inne leki np witaminy takie jak : Omega3, magnez cynk b6, witamina d k, beta karoten oraz lek przeciwgrzybiczy trioxal (100 mg itraconazolum)

odpowiada 1 ekspert:

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dotyczy: Psychiatria Psychologia Leki przeciwdepresyjne Magnez

Czy można współżyć w ciąży?

Witam,około 19 tygodnia ciąży lekarz stwierdził że moja szyjka ma 28mm,na kolejnej wizycie okazało się że jest delikatnie skróciła.Dostalam luteine dopochwowa,magnez,nospe I nakaz jak najwięcej odpoczywać.Obecnie jestem w 29 tygodniu i moja szyjka ma 32mm.Czy w takiej sytuacji współżycie jest bezpieczne?

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Bartłomiej Grochot

Dotyczy: Ginekologia Ciąża Magnez

Czy branie tych suplementów nie wpłynie na wynik badań?

witam serdecznie pisze do panstwa poniewaz od dluszego czasu mam problemy z lysieniem na glowie i z tego powodu wybralem sie do trychologa ktury zbadal specialna maszyna kondycje moich wlosow oraz skure na glowie ale przed postawieniem diagnozy zalecil mi...

odpowiada 1 ekspert:

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dotyczy: Hormony Łysienie Rozmaz krwi obwodowej CRP Suplementy diety Magnez Włosy Wapń Potas

Czy na podstawie tych wyników można ustalić prawdopodobną przyczynę anemii?

Witam, Jestem kobietą w wieku 26 lat. Od wielu lat choruję na anemie i próbuję znaleźć jej przyczynę. Wykonałam pakiet badań. Uprzejmie proszę o pomoc w interpretacji wyników. Czy na ich podstawie można ustalić prawdopodobną przyczynę anemii? Morfologia krwi: -Leukocyty...

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Aleksandra Witkowska

Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Anemia Rozmaz krwi obwodowej Interna Medycyna rodzinna Bilirubina Cholesterol Żelazo Magnez

Czy przy moich lekach mogę zażywać taurynian magnezu lub samą taurynę?

Dzień dobry, choruję na depresję lękową w której to przeważają lęk i objawy somatyczne,przyjmuję lamotrix 200mg czy przy tym leku mogę zażywać taurynian magnezu lub samą taurynę ? dziękuję

odpowiada 1 ekspert:

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Magnez

Nieprzyjemne wibracje w brzuchu u 21-latka

Dzień dobry. W czwartek w nocy poczułem dosyć nieprzyjemne wibracje w brzuchu, wzdęcia oraz mdłości. Około pierwszej w nocy się to zaczęło. Około piątej nad ranem (wstrzymywałem wymioty, ponieważ się ich boję, mam przed nimi lęk, więc praktycznie całą... Dzień dobry. W czwartek w nocy poczułem dosyć nieprzyjemne wibracje w brzuchu, wzdęcia oraz mdłości. Około pierwszej w nocy się to zaczęło. Około piątej nad ranem (wstrzymywałem wymioty, ponieważ się ich boję, mam przed nimi lęk, więc praktycznie całą noc je wstrzymywałem), poszedłem zdenerwowany do łazienki po nagłym wstaniu z łóżka bo już czułem, że nie wytrzymam. Pokręciłem się chwilę w łazience, po czym otworzyłem drzwi i osunąłem się na podłogę. Była to pierwsze zasłabnięcie w moim życiu. Podejrzewam, że było spowodowane nerwami i długotrwałym wstrzymywaniem wymiotów. Domownicy natychmiast się zjawili, a ja po chwili zwymiotowałem treścią żołądkową i strawionym pokarmem (nie było krwi ani nic takiego absolutnie). Położyłem się do łóżka, po czym po 2 godzinach przebudziłem się i ponownie udałem się do łazienki z powodu mocnych mdłości, tym razem skończyło się na samych odruchach wymiotnych ze śliną. Brzuch bolał dosyć mocno. Chwilę później udałem się do toalety celem wypróżnienia, był to bardzo mocno płynny kał, dosyć spora ilość. Generalnie cały dzień spędziłem w łóżku, chodząc co 30 minut około, czasami dłużej, celem wypróżnienia, potem była już sama woda. Brak apetytu, ból brzucha, mocne osłabienie, lekkie bóle mięśni, ból głowy. Zasłabłem troszeczkę w toalecie jeszcze potem raz (po prostu osunąłem się lekko na wannę), po wypróżnieniu, ponieważ poczułem mdłości i przyszły równocześnie nerwy czy znowu nie będę wymiotować. Domownicy pomogli mi pójść do łóżka, ciśnienie miałem w normie (ok 124/79), puls podwyższony (nerwy), saturacja krwi również w normie. Zadzwoniłem do lekarza psychiatry, który nakazał przyjąć hydroksyzynę i spokojnie odpoczywać. Tak też zrobiłem, przespałem cały dzień, było ok (oczywiście oprócz biegunki). Oczywiście hipochondria podsunęła mi wszystkie choroby, od raka żołądka po raka trzustki z przerzutami. Pozostałem te parę dni w domu, odpoczywając, głównie w łóżku i chodząc do toalety z lekką biegunką praktycznie w 100% wodnistą (brak ropy, krwi, śluzu itd). Trwało to około 5 dni, potem nagle następnego ranka wypróżniłem się normalnym kałem, standardowym, tak jak zawsze, co prawda w małej ilości, ale biegunka ustała. Następnie dwóch moich domowników trochę zachorowało, jedna miała lekkie wibracje w żołądku, druga natomiast jednodniową biegunkę bez wymiotów, z osłabieniem i brakiem apetytu. Dzisiaj mamy środę, także mija praktycznie tydzień, objawy ustały właściwie wczoraj, może przedwczoraj. Ja natomiast czuję się cały czas od tamtej pory dosyć mocno osłabiony. Apetyt mam mniejszy, kręci mi się w głowie. Suplementuję magnez, witaminy, probiotyk. Podczas biegunki wypiłem z 6-7 saszetek elektrolitów. Czuję czasami jeszcze lekkie kłucie w jelitach. Stąd pytania. 1)Jakie powinienem obecnie postępowanie przyjąć? Odpoczywać, nabierać sił? Czy objawy te są niepokojące i powinienem biec do lekarza? Dziwi mnie troszkę te osłabienie, ponieważ nie miałem jakoś specjalnie wymiotów (zwymiotowałem tylko raz, co zapoczątkowało moją chorobę, drugi raz odruch na sucho, lecz fakt faktem miałem biegunkę, ale nie była ekstremalnie mocna. 2) Czy mogło się zdarzyć, że te zasłabnięcia były początkiem grypy żołądkowej i wynikały z męczenia się całą noc z bólem brzucha i nadchodzącymi wymiotami? Spałem jakoś w seriach po 30 minut. W ramach uzupełnienia. Leczę się u psychiatry na zespół Da Costy i zespół lęku napadowego, przyjmuję Zoloft - 75mg, czasami doraźnie Hydroksyzynę.

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Dotyczy: Grypa Hipochondria Ból głowy Biegunka Nudności Rak trzustki Rak żołądka Wymioty Wzdęcia brzucha Zawroty głowy Grypy żołądkowa Ból brzucha Choroby nowotworowe Lęk napadowy Interna Psychiatria Bóle mięśni Osłabienie Brak apetytu Probiotyki Magnez Żołądek Trzustka

Jakie badania warto zrobić, by odkryć przyczynę moich dolegliwości?

Mam 27 lat leczę się od 3 lat na chorobę dwubiegunową jednak ze znikomym skutkiem. W dzień towarzyszy mi przewlekłe zmęczenie wynikające z bezsenności, której wyleczyć nie mogą żadne tabletki, stosowane były już środki typu estazolam, miansec, kventiax, zolaxa, morfeo,...

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Aleksandra Witkowska

Dotyczy: Neurologia Kołatanie serca Bezsenność Choroba afektywna dwubiegunowa Stres Interna Psychiatria Magnez

Jakie badania mogę.jeszcze wykonać przy tych objawach?

Dzień dobry. Mam 22 lata, nie mam nadwagi. Od jakiegoś czasu towarzyszą mi niepokojące objawy. Trwa to może nawet kilka lat tylko nasilało się stopniowo i tego nie zauważałem. Jednak mimo badań, zmian stylu życia nic się nie zmienia. A... Dzień dobry. Mam 22 lata, nie mam nadwagi. Od jakiegoś czasu towarzyszą mi niepokojące objawy. Trwa to może nawet kilka lat tylko nasilało się stopniowo i tego nie zauważałem. Jednak mimo badań, zmian stylu życia nic się nie zmienia. A mianowicie chodzi o uczucie zmęczenia. Cały czas jestem senny, śpię po 8-9 godzin, w dzień jestem bez energii, bez życia a wieczorem to oczy same się zamykają. Na nic nie mam ochoty i mało co mnie cieszy. Do tego bardzo się pocę, pod pachami i na plecach a z czoła się leje nawet przy prostych czynnościach jak spacer a pod pachami też bez wysiłku. Dodatkowo pot jest śmierdzący. Wypadają mi włosy, mam brzydkie skórki przy paznokciach , straszne worki pod oczami. Nie mam porannych erekcji ani jakiegoś wielkiego popędu seksualnego. Byłem z tym u lekarza rodzinnego i zalecił kilka badań. Potas, sód, TSH, glukoza, lipidogram, morfologia, mocz w normie. Wyszedł zbyt wysoki poziom żelaza ale ferrytyna w normie więc nie stwierdził wskazań do leczenia. Miałem dosyć ciężką pracę fizyczną, więc podejrzewałem, że to może być przyczyną. Zmieniłem pracę na lekką, siedzącą, niestresującą, ćwiczę na siłowni, dużo spaceruję, zdrowo się odżywiam (w związku ze zbyt wysokim żelazem odstawiłem czerwone mięso, jem dużo warzyw, zdrowe tłuszcze, chude mięso, kasze, produkty pełnoziarniste, regularnie spożywam posiłki, piję 2,5l wody i zielonej herbaty dziennie, używam zdrowych przypraw), nawet chodzę do psychologa w celu poprawy samooceny. I nic. Ani jeden objaw nie minął. Robiłem detoks 3-dniowy i też żadnego efektu. Od niedawna na polecenie trenera z siłowni przyjmuję cynk, magnez, witaminy d3 k2 i omega-3. Również to nic nie zmienia. Co mogę jeszcze zrobić, jakie badania wykonać? Co może być przyczyną? Dokucza mi to bo jestem młody a czuję się jakbym miał 50 lat i nie funkcjonuję jak rówieśnicy. Nie wiem kiedy to się zaczęło ale wiem że kiedyś miałem więcej energii, mogłem nie spać do 3-4 a rano miałem wzwód aż nie dałem rady sikać

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Bartłomiej Grochot

Dotyczy: Lipidogram Zaburzenia erekcji Rozmaz krwi obwodowej Interna Ciągłe zmęczenie Senność Żelazo Magnez Worki pod oczami Potas

Co może oznaczać mój problem z mięśniami łydek?

Od kilku tygodni mam prwdziwe męczarnie: poruszają mi się mieśnie łydek tak mocno (jest to odczuwalne i widoczne), że nie daje mi to spać. Budzę się od tych ruchów w mięśnach i nie mogę zasnąć do rana. Lekarze nie wiedzą co to. Zlecili pić magnez. Od miesiąca piję i nic.

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Aleksandra Witkowska

Dotyczy: Ortopedia Magnez

Twój przewodnik po zdrowiu