Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mięso: Pytania do specjalistów

Co wprowadzać do diety 6-miesięcznego dziecka?

Witam chciałabym się spytac co bym mogła wprowadzić do diety 6 miesięcznego dziecka ogólnie podaje mu deserki Kleik ryzowy oraz zupke na mięsie z dyni,kalafiora i koperku. Brokulanie trawi boli go bbrzuszek. I do tego ziemniak oraz płatki ryzowe. Co... Witam chciałabym się spytac co bym mogła wprowadzić do diety 6 miesięcznego dziecka ogólnie podaje mu deserki Kleik ryzowy oraz zupke na mięsie z dyni,kalafiora i koperku. Brokulanie trawi boli go bbrzuszek. I do tego ziemniak oraz płatki ryzowe. Co bym mogła mu podawać jeszcze bardziej chodzi o zupki jakie mogę robić. Z gory dziękuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Spożywanie mięsa czerwonego przy cukrzycy typu 2

witam mam pytanie czy przy cukrzycy typu 2 można spożywać czasami mięso czerwone takie jak łopatka wieprzowa?
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Dieta właściwa dla 9-miesięcznego dziecka

Witam, proszę o radę w sprawie żywienia 9-cio miesięcznej córeczki. Zależy mi, aby córka jadła jak najbardziej zdrowo, póki co jada kleik ryżowy, kukurydziany z owocami na śniadanie i kolację, na obiadek warzywa z mięsem, Zastanawiam się czy kleiki na... Witam, proszę o radę w sprawie żywienia 9-cio miesięcznej córeczki. Zależy mi, aby córka jadła jak najbardziej zdrowo, póki co jada kleik ryżowy, kukurydziany z owocami na śniadanie i kolację, na obiadek warzywa z mięsem, Zastanawiam się czy kleiki na śniadanie i kolację to nie za dużo kaszek. Nie podaję tych bobovita, ze względu na dużą ilość cukru. Czy mogę podać już kaszę mannę jako pełny posiłek, do tej pory dodawałam tylko do obiadków. Dodam, ze córka jest na piersi i je na żądanie.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy można uprawiać bieganie z rozstrzeniem?

Czy można uprawiać bieganie z rozstrzeniem? Mój mąż trenuje bieganie jednak jego forma jest jak sinusoida. Raz czuje zmęczenie A raz dobrą formę. Ma trenera. Przebiegł dwa maratony. Wyniki podstawowe są dobre. Nie je miesa
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Jak przytyć na diecie wegetariańskiej?

Witam... Mam pytanie. Bo jestem wegetarianką a chce zdrowo przytyc. I nie wiem za bardzo jak to zrobic skoro nie jem miesa. :) prosze o pomoc :( i czekam na odpowiedz :))
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Dotyczy: Dietetyka Mięso

Kaloryczność kanapek z serkiem topionym, rosołu, mięsa gotowanego i batoniku z musli

Witam. Zjadłem 2 kanapki z serkiem topionym, rosół(niewielka ilosc ok 1talerz) i mięso gotowane oraz bo 45 minutowym biegu batonik z musli. Czy mógłby mi ktos odp ile kalori dostarczyłem organizmowi? Dodam ze chleb był ciemny, pełnoziarnisty
odpowiada 2 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Jedzenie rosołu na diecie

Mam lat 35. Mój syn jest na diecie ale nie wie czy moze raz na jakis czas zjesc rosół i mięso gotowane na parze
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Nietolerancja laktozy i wrzody żołądka

Witam. Mam 20 lat. W 2010 roku zdiagnozowano u mnie nietolerancję laktozy. Mniej więcej w tym okresie również wrzody żołądka. Dolegliwości oczywiście są Państwu znane. Moje pytanie dotyczy wskazania produktów, które mogę spożywać jednocześnie na jedno i drugie (zaznaczę,... Witam. Mam 20 lat. W 2010 roku zdiagnozowano u mnie nietolerancję laktozy. Mniej więcej w tym okresie również wrzody żołądka. Dolegliwości oczywiście są Państwu znane. Moje pytanie dotyczy wskazania produktów, które mogę spożywać jednocześnie na jedno i drugie (zaznaczę, że nie jadam mięsa). Bardzo jest to dla mnie ważne, ponieważ obecnie zrezygnowałem z jedzenia niemal wszystkiego, co jest bardzo niepokojące. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Wzdęcia i długie trawienie po niektórych produktach

Witam, czy gazy i długie trawienie po twarogu , jajkach , tłustych miesach to jest normalne ?
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Dieta 1500 kalorii a jadłospis

Jakie posiłki mogłabym jeść na diecie 1500 kcal?Proszę o przykładowy jadłospis bez mięsa.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Spożywanie smażonego mięsa podczas kandydozy

Witam. Czy chorując na kandydozę można jeść smażone mięso i warzywa na oleju kokosowym?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Gazy i zaparcia na diecie zbilansowanej

Witam, jestem obecnie na diecie zbilansowanej( a przynajmniej tak mi sie wydaje) B-18-20% ww-ok.55% T-ok.25-27%. Na poczatku bylo wszystko ok ale juz po tyg dostalem gazow i zaparcia. Nie wiem czemu, czy to z powodu 300 g miesa czy... Witam, jestem obecnie na diecie zbilansowanej( a przynajmniej tak mi sie wydaje) B-18-20% ww-ok.55% T-ok.25-27%. Na poczatku bylo wszystko ok ale juz po tyg dostalem gazow i zaparcia. Nie wiem czemu, czy to z powodu 300 g miesa czy 300 g ryzu jaki spozywam czy to przez tluszcze(glownie oliwa z oliwek i olej ryzowy) jem rano platki owsiane 100g + zurawina i orzechy, a dalej ryz z kura i warzywami a na kolacje twarog polt. oliwa z oliwek i troche warzyw. z gory bede wdzieczny za wszelkie sugestie.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna PogoĹ
Dr Krystyna PogoĹ
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Odżywianie przy redukcji tkanki tłuszczowej

Witam ile razy w tyg moge jesc mieso typu kurczak gotowany.ryba gotowana. i produkty typu twarog chudy,serek wiejski ,maslanka badz kefir naturalny. Cwicze i zdrowo sie odzywiam. zalezy mi na redukcji tkanki tluszczowej. slyszalam ze bialko powinno sie codziennie jesc,usprawnia metabolizm ?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wspomaganie diety wegetariańskiej

Mam 34 lata od najmlodszych lat nie jem miesa ostatnio zauwazylam ze czesto zapominam czym wzmocnic diete i poprawic pamiec
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Dieta dla 18-latka ze 112 kg masy ciała

Witam, Jaka dieta dla mnie najlepsza Mam 18 lat, ważę 112 kg przy wzroście 194 cm.Mam staż na siłowi 3 miesiące.Dodam , że lubię jeść owoce, mięso drobiowe. Dziękuję za pomoc :)
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta, ćwiczenia a odbijanie

Witam serdecznie mam problemy z dietą. Ważę 85 kg 185 cm wzrostu ćwiczę na siłowni. Opieram się na produktach typu chleb pszenny , biały ryż, kefirów ok 500-600g jajecznica rano, czasem mięso gotowane, jem naprawdę zdrowo. Lecz problem polega na... Witam serdecznie mam problemy z dietą. Ważę 85 kg 185 cm wzrostu ćwiczę na siłowni. Opieram się na produktach typu chleb pszenny , biały ryż, kefirów ok 500-600g jajecznica rano, czasem mięso gotowane, jem naprawdę zdrowo. Lecz problem polega na tym że co zjem to mi sie odbija czy ja jem za dużo czy jak . Jem tylko 2200 kcal cwiczę nawet do 5 razy w tygodniu 300 g wegli 50 tluszczu i 100 g bialka jem poprostu niewiem jak jem i ten brzuch mi ciagle doswiera prosze o pomoc i doradzenie mi jak jesc
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Wymioty i biegunki po zjedzeniu posiłku mięsnego

Witam, Mam pytanie związane z jedzeniem a raczej nie jedzeniem mięsa. Od 3 miesięcy po zjedzeniu jakiego kolejek posiłku mięsnego wymiotuje i mam biegunki. Nadmienię iż nie jestem w ciąży a coraz bardziej wydłuża mi się cykl, a obecnie... Witam, Mam pytanie związane z jedzeniem a raczej nie jedzeniem mięsa. Od 3 miesięcy po zjedzeniu jakiego kolejek posiłku mięsnego wymiotuje i mam biegunki. Nadmienię iż nie jestem w ciąży a coraz bardziej wydłuża mi się cykl, a obecnie juz 2 tyg czekam na miediączke - pół roku temu odstawiłam tabletki z powodu migren. Wszystkie badania podstawowe są bez zarzutu i nie wiem co się dzieje.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Ból żołądka po zjedzeniu przeterminowanego mięsa

Witam, mam pytanie odnosnie zatruc, mialam zamrozone mieso mielone w lodowce, niestety stracilo waznosc. Mimo to zrobilam spaghetti, na 2 dni (pierwszego dnia schowane do lodowki). Czy jest mozliwosc zatrucia jadem kielbasianym? Dodam ze hermetycznie zapakowane, lekko wybrzuszona folia, ale... Witam, mam pytanie odnosnie zatruc, mialam zamrozone mieso mielone w lodowce, niestety stracilo waznosc. Mimo to zrobilam spaghetti, na 2 dni (pierwszego dnia schowane do lodowki). Czy jest mozliwosc zatrucia jadem kielbasianym? Dodam ze hermetycznie zapakowane, lekko wybrzuszona folia, ale zadnego nieprzyjemnego zapachu. Teraz po przeszlo 24 mam bole zoladka jak przy grypie zoladkowej. Strasznie sie boje :( prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Spożywanie dania tatarskiego kupionego w markecie

Czy jedzenie dania tatarskiego(np, Sokołów Biedronka) jest bezpieczne?Można na coś zachorować, umrzeć?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dotyczy: Dietetyka Mięso

Jak podnieść wagę po zapaleniu płuc?

Witam! Mój problem polega na tym , że dwa lata temu zachorowałam na ciężkie zapalenie płuc , wówczas ważyłam 70 kg przy wzroście 164 , z każdym miesiącem moja waga spadała , obecnie ważę 57 kg. Badałam się na tarczyce... Witam! Mój problem polega na tym , że dwa lata temu zachorowałam na ciężkie zapalenie płuc , wówczas ważyłam 70 kg przy wzroście 164 , z każdym miesiącem moja waga spadała , obecnie ważę 57 kg. Badałam się na tarczyce i wszystko jest w porządku,jem dużo warzyw, nabiału, pieczonego mięsa oraz słodkości. Nic nie pomaga żeby podnieś ciężar ciała. Proszę o jakąś dietę , bo jestem załamana. Pozdrawiam! Aniol39
odpowiada 2 ekspertów:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Mgr inż. Barbara Dąbek
Mgr inż. Barbara Dąbek
Patronaty