Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Bóle pleców u 19-letniej kobiety

Witam. Jestem 19-letnią dziewczyną.Nie mam nadwagi, jestem aktywna fizycznie, nie przeciazylam sie. Mam 154 wzrostu i ważę 46 kg. Choruje na niedoczynność tarczycy, mam też niewielkie kamienie w woreczku żółciowym. Mam probLem z bólem pleców, który trwa już... Witam. Jestem 19-letnią dziewczyną.Nie mam nadwagi, jestem aktywna fizycznie, nie przeciazylam sie. Mam 154 wzrostu i ważę 46 kg. Choruje na niedoczynność tarczycy, mam też niewielkie kamienie w woreczku żółciowym. Mam probLem z bólem pleców, który trwa już ok. 3 lat i towarzyszy mi on codziennie. Nie ma dnia kiedy plecy mnie nie bola. Byłam u lekarza, ale on zalecil mi więcej ruchu i się dziwił, że w tak młodym wieku wystepuje bol pleców. Nie zrobił mi żadnych badań. Czy jestpodejrzenie czegos?
odpowiada 1 ekspert:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Hormony Ortopedia Niedoczynność tarczycy Nadwaga Tarczyca Ból pleców

Spora nadwaga przy endometriozie

a ja mam problem,choruje na endometrioze ,mam40 lat ale nie planuje juz dzieci.Lekarka nie chce przepisać mi leków hormonalnych a mam krwotoczne miesiączki. Powodem jest spora nadwaga.Jednak ból przy endometriozie jest czesto nie do wytrzymania.Co robic?:(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Endometrioza Nadwaga Dietetyka Cykl miesiączkowy

Co oznaczają nieregularne miesiączki i zaniki plamień?

Witam, mam 22 lata od zawsze mam nieregularne miesiączki, zdarzał sie zanik na pół roku, dwa trzy miesiące- nigdy nie jest to regularny cykl. nie mam nadwagi czy niedowagi, staram się odżywiać zdrowo. Ginekolog mówi, że tylko tabletki pomogą, ale... Witam, mam 22 lata od zawsze mam nieregularne miesiączki, zdarzał sie zanik na pół roku, dwa trzy miesiące- nigdy nie jest to regularny cykl. nie mam nadwagi czy niedowagi, staram się odżywiać zdrowo. Ginekolog mówi, że tylko tabletki pomogą, ale ja ich nie chce brać, ponieważ przy każdych mam skutki uboczne. bóle głowy, nudnosci itp. od 2 mies. nie mialam okresu, czuje sie zmeczona, często mam objawy miesiaczki, a krwawienia brak. Dodam, ze nie jestem w ciąży
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Ból głowy Nudności Nadwaga Niedowaga Cykl miesiączkowy Żywienie

Czy obniżone libido może być spowodowane nadwagą?

Witam. Opiszę swój problem najkrócej jak to możliwe. Mam 26 lat, sporą nadwagę (103kg, 175cm wzrostu), pracuję przed komputerem. Poza tym wszędzie dojazd samochodem, jedynie kilka razy na dzień spacer z psem z trzeciego piętra. Staramy się z żoną... Witam. Opiszę swój problem najkrócej jak to możliwe. Mam 26 lat, sporą nadwagę (103kg, 175cm wzrostu), pracuję przed komputerem. Poza tym wszędzie dojazd samochodem, jedynie kilka razy na dzień spacer z psem z trzeciego piętra. Staramy się z żoną o dziecko. Założyliśmy, że będziemy się kochać co dwa dni w okresie okołoowulacyjnym żony. Jednak dla mnie jest to niewykonalne, zwyczajnie potrzebuje conajmniej trzech dni przerwy żeby nabrać ochoty na seks. Kiedyś nie miałem takich problemów. Uważa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Urologia Badanie niepłodności Obniżone libido Nadwaga Niepłodność męska Seksuologia Dietetyka Planowanie ciąży Dziecko Seks

Nadwaga a zaburzenia miesiączkowania

Zaburzenia Miesiączkowania. Od dłuższego czasu borykam się z problemem plamienień które potrafią trwać cały cykl. Plamienia są skąpe. U każdego Ginekologa do którego zglaszam się z tym problemem to wszyscy odsyłają mnie do domu mówiąc że to Nadwaga u... Zaburzenia Miesiączkowania. Od dłuższego czasu borykam się z problemem plamienień które potrafią trwać cały cykl. Plamienia są skąpe. U każdego Ginekologa do którego zglaszam się z tym problemem to wszyscy odsyłają mnie do domu mówiąc że to Nadwaga u mnie jest winna. Cykle są nieregularne i bezowulacyjne. Przy plamieniach nie mam żadnych bóli. Mam 36 lat i chce jeszcze raz zostać mamą. Proszę o pomoc i o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Nadwaga

Plan odchudzania na 5 miesięcy

Witam .Mam duża nadwage i w koncu sie zebralam zeby cos z tym zrobic mam zamiar schudnąć w 5 miesciecy 20 kg ale czy to realne ? Waze 98kg przy wzroscie 160 cm . prosze o pomoc . Mam 22 lat .
odpowiada 1 ekspert:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Bóle w okolicy nerkowo-lędźwiowej

Bol(sredniosilny,na tyle silny ,ze powoduje obudzenie) w nocy po przespaniu okolo 5-6 godzin,w okolicy nerkowo-ledzwiowej,po obustronach plecow i jakby w srodku(pecherz moczowy pelny),po oddaniu moczu stopniowo ustepuje.Przed 15 laty stwierdzono ,ze pecherz moczowy jest duzo powiekszony. Duza nadwaga,kregoslup nadwyrezony praca... Bol(sredniosilny,na tyle silny ,ze powoduje obudzenie) w nocy po przespaniu okolo 5-6 godzin,w okolicy nerkowo-ledzwiowej,po obustronach plecow i jakby w srodku(pecherz moczowy pelny),po oddaniu moczu stopniowo ustepuje.Przed 15 laty stwierdzono ,ze pecherz moczowy jest duzo powiekszony. Duza nadwaga,kregoslup nadwyrezony praca .Wszystkie wyniki dobre,przeswietlenia ok.Po wizycie u urologa stwierdzono ,ze co wchodzi(picie) to musi wyjsc (czestsze oddawanie moczu)!Zadnych przewleklych chorob.J
odpowiada 1 ekspert:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Urologia Częste oddawanie moczu Nadwaga Interna Pęcherz moczowy Kręgosłup Ból pleców

Symetryczne bóle piszczeli

Witam, piszę w oczekiwaniu na wizytę u ortopedy (bo chwilę to niestety jeszcze potrwa). Otóż od kilku dni czuję bóle piszczeli - z przodu, jakby na kościach, symetrycznie na obu nogach. Mięśnie mnie nie bolą. Zaczęło się jak któregoś dnia... Witam, piszę w oczekiwaniu na wizytę u ortopedy (bo chwilę to niestety jeszcze potrwa). Otóż od kilku dni czuję bóle piszczeli - z przodu, jakby na kościach, symetrycznie na obu nogach. Mięśnie mnie nie bolą. Zaczęło się jak któregoś dnia musiałam pobiec na przystanek aby zdażyć na autobus. Bóle nasilają się np. przy dźwiganiu. Zaznaczę, że niestety, ale mam nadwagę (ok. 10 kg.). Boję się, co to może być...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Reumatologia Bóle mięśni Ból kości Ból nogi Noga

Nadwaga po operacji ginekologicznej

zmagam się z nadwagą po operacji ginekologicznej .Próbuję różnych diet i sposobów żeby schudnąć ale po 50 nie jest to łatwe ,tymbardziej ,że nie mogę ćwiczyć tak jak kiedyś ponieważ nie mam tyle sił .Proszę o jakąś podpowiedz będę wdzięcna
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta

Bóle lewej stopy i opuchlizna

Witam mam problem z lewa stopa.potwornie boli wszystko zaczęło się w lipcu 2014 r od tego czasu miałam robione usg doppler rtg stopy morfologie wszystko ok tylko crp 10 i ob 20 reszta ok krzywa cukrowa tez w normie. Stopa... Witam mam problem z lewa stopa.potwornie boli wszystko zaczęło się w lipcu 2014 r od tego czasu miałam robione usg doppler rtg stopy morfologie wszystko ok tylko crp 10 i ob 20 reszta ok krzywa cukrowa tez w normie. Stopa przestała boleć na dosyć długi czas jednak teraz znowu wszystko wróciło. Stopa boli jakby piecze i do tego strzela strzyka przy chodzeniu i jest troszkę opuchnięta dodam że mam duża nadwagę wręcz otyłość ok 116 kg i 180cm wzrostu.proszę o pomoc gdzie mam się jeszcze udać
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: USG Ortopedia Otyłość Rozmaz krwi obwodowej USG doppler Ból stóp Nadwaga Interna Hematologia CRP Stopy

Bóle łydek u 48-letniego mężczyzny

Mezcyzna 48 lat 169 wzrostu 87 kilo zawod malarz mieszkaniowy Miesiac temu stalem ma palcach na drabinie., byla za krutka i tak przez 2 godziny co jakisz czas .od tego czasu bola mnie lydki , czasami mocniej czasami mniej .Jak... Mezcyzna 48 lat 169 wzrostu 87 kilo zawod malarz mieszkaniowy Miesiac temu stalem ma palcach na drabinie., byla za krutka i tak przez 2 godziny co jakisz czas .od tego czasu bola mnie lydki , czasami mocniej czasami mniej .Jak sie rozchodze to jest ok potem zaczynaja znowu , no i jak juz leze tez ..zasypiam i jest ok ..ale po przebudzeniu za jakis czas 10 minut znow je czuje ..rozchodze nic i znowu...czy to naciagnuecie czy nadwaga?nie pije alkoholu i nie pale Bol w obu lydkach odrazu po drabin
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Konrad Skrzat
Mgr Konrad Skrzat
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Badanie kończyn Nadwaga

Wzmożone pragnienie po rozpoczęciu diety

Chciałabym dowiedzieć się dlaczego ilekroć przechodzę na dietę, wzmaga się u mnie pragnienie. Od trzech dni zdrowo się odzywiam, piję bardzo dużo wody mineralnej niegazowanej, herbaty czerwonej, zielonej i owocowej (nawet do 6 kubków dziennie) i ciągle czuję pragnienie. Gdy... Chciałabym dowiedzieć się dlaczego ilekroć przechodzę na dietę, wzmaga się u mnie pragnienie. Od trzech dni zdrowo się odzywiam, piję bardzo dużo wody mineralnej niegazowanej, herbaty czerwonej, zielonej i owocowej (nawet do 6 kubków dziennie) i ciągle czuję pragnienie. Gdy nie jestem na diecie, jem więcej i wracam do słodyczy, pragnienie jest mniejsze. Mam lekką nadwagę ale nie mam innych objawów cukrzycy. Z czego to wynika?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Nadmierne pragnienie Nadwaga Interna Dietetyka Żywienie Herbata Słodycze Dieta

Czy jest możliwość usunięcia drugiego podbródka?

Witam Mam problem z drugim podbródkiem. W chwili obecnej mam nadwagę z którą walczę ale podbródek miałam nawet wtedy gdy waga była prawidłowa. Jednocześnie mam stwierdzone Hashimoto i insulinooporność. Czy przy tych schorzeniach jest możliwość usunięcia podbródka ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Janusz Jaworowski
Lek. Janusz Jaworowski
Dotyczy: Choroba Hashimoto Nadwaga Operacja podbródka Chirurgia plastyczna Plastyka podbródka Insulinooporność

Jaki środek na odbudowę w stawie kolanowym kupić?

Walczę z nadwagą, zaczęły boleć mnie kolana przy zginaniu. Myślę żeby kupić jakiś srodek na odbudowę w stawie kolanowym. Tylko na co zwrócić uwagę? Kolagen typu 2, glukozamina? Chodzi mi o ilość w danym środku. Zastanawiam się też nad środkiem 4flex. Poprosze o porady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Dietetyka Reumatologia Stosowanie leków Ból kolana Staw kolanowy

Bulimia z kompulsywnym objadaniem się

Witam. Od roku choruje na bulimie z kompulsywnym obżarstwem. Mam 156 cm wzrostu i nadwage waże 64 kg. Jeszcze rok temu ważyłam 50 kg mieściłam się w swój rozmiar, ćwiczyłam i czułam się świetnie. Teraz nie potrafię nawet jeść. Jak... Witam. Od roku choruje na bulimie z kompulsywnym obżarstwem. Mam 156 cm wzrostu i nadwage waże 64 kg. Jeszcze rok temu ważyłam 50 kg mieściłam się w swój rozmiar, ćwiczyłam i czułam się świetnie. Teraz nie potrafię nawet jeść. Jak przestaję się przeczysczać automatycznie tyję i nie mogę się załatwić. Nie potrafię przestać, nie chcę już nabierać wagi bo to psuje mi życie. Wstydzę się wychodzić, odcięłam się od wszystkich, Co mam zrobić? Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Bulimia Nadwaga Dietetyka Jedzenie kompulsywne

Przerzedzone włosy na skroniach

Moim problemem są przerzedzone włosy na skroniach, Ponadto mam niewielkie zakola. Kiedyś bardzo mi wypadały, od 1.5 roku wypada mi ich ok.60 dziennie. Mam PCOS, aczkolwiek hormony zawsze miałam raczej w normie, tarczyca, morfologia również prawidłowe. W ciąże zaszłam... Moim problemem są przerzedzone włosy na skroniach, Ponadto mam niewielkie zakola. Kiedyś bardzo mi wypadały, od 1.5 roku wypada mi ich ok.60 dziennie. Mam PCOS, aczkolwiek hormony zawsze miałam raczej w normie, tarczyca, morfologia również prawidłowe. W ciąże zaszłam bez problemu, nie mam nadwagi. Planuję zrobić sobie wszystkie możliwe badania ale panicznie boję się, że te włosy mi już nigdy nie odrosną. Czy to możliwe? Mam wrażenie,ze na skroniach one nie odrastają, widzę tam żadnych baby hair.
odpowiada 2 ekspertów:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Hormony Zespół policystycznych jajników Rozmaz krwi obwodowej Ciąża Nadwaga Włosy Tarczyca

Stosowanie leków przy chorym żołądku

Witam! Mam chory żołądek i nie chce przyjmować leków które mogę na razie pominąć stosując odpowiednią dietę. Otóż mam podwyższony cholesterol 6,5 umo/l oraz ALAT 76 U/l poza tym wyniki są bardzo dobre. Nadwaga 8 kg :( Dolegliwości nie... Witam! Mam chory żołądek i nie chce przyjmować leków które mogę na razie pominąć stosując odpowiednią dietę. Otóż mam podwyższony cholesterol 6,5 umo/l oraz ALAT 76 U/l poza tym wyniki są bardzo dobre. Nadwaga 8 kg :( Dolegliwości nie odczuwam. Lekarz zapisał Heporegum (jak dobrze odczytałam) na wątrobę (stłuszczenie), Zapomniałam zapytać czy mogę najpierw spróbować leczyć dietą moje schorzenie zanim sięgnę po te leki. Bardzo proszę o pomoc informacje! Pozdrawiam :)
odpowiada 2 ekspertów:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Gastroskopia Układ pokarmowy Wątroba Nadwaga Gastroenterologia Stosowanie leków Stłuszczenie wątroby Cholesterol Dieta Żołądek

Rwa kulszowa i przepuklina kręgosłupa a ćwiczenia

Witam .Rok temu nabawiłem się rwy kulszowej , rezonans przepuklina kregosłupa , kregozmyk.Rehabilitacja , leki pomogły .Pobyt w sanatorium w 80 %. Jakie cwiczenia mogę wykonywać , żeby wzmocnić mięsnie.? każdy rehabilitant mówi co innego.Mam dodatkowo wzmożone napięcie mięśni... Witam .Rok temu nabawiłem się rwy kulszowej , rezonans przepuklina kregosłupa , kregozmyk.Rehabilitacja , leki pomogły .Pobyt w sanatorium w 80 %. Jakie cwiczenia mogę wykonywać , żeby wzmocnić mięsnie.? każdy rehabilitant mówi co innego.Mam dodatkowo wzmożone napięcie mięśni , (tężyczka ) badania w normie, Mg, Ca, K, .Pomaga sirdalud 2 mg na noc.Czy cwiczenia kulturystyczne moge wykonywać? To jakie? Jakie na brzuch ? chciałbym ćwiczyć .Nie mam nadwagi wzrost 184 , waga 81 , czy jak zgubie10 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Ortopedia Tężyczka Przepuklina kręgosłupa Rwa kulszowa Przepuklina Kręgozmyk Nadwaga Rehabilitacja Rezonans magnetyczny kręgosłupa Kręgosłup

Podjadanie i problemy ze snem

Dzień dobry, Odkąd pamiętam miałem problemy z nadwagą i podjadaniem. Nawet gdy udawało mi się ograniczyć jedzenie waga nie spadała. Miałem problemy z zasypianiem. Ostatnio kupiłem preparat zawierający mieszankę adaptogenów (Maca, Ashawganda, Rhodiola, L-teanina) i zauważyłem wyraźne "poprawę" - nie... Dzień dobry, Odkąd pamiętam miałem problemy z nadwagą i podjadaniem. Nawet gdy udawało mi się ograniczyć jedzenie waga nie spadała. Miałem problemy z zasypianiem. Ostatnio kupiłem preparat zawierający mieszankę adaptogenów (Maca, Ashawganda, Rhodiola, L-teanina) i zauważyłem wyraźne "poprawę" - nie podjadam, jem mniej, wysypiam się. Co może być przyczyną tego stanu rzeczy i jak mogę to wyleczyć bez konieczności kupowania suplementów?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Nadwaga Dietetyka Psychologia

Jak uśmierzyć ból kolana w ciąży?

Jak usmierzyc ból kolana? Jestem obecnie w 9 miesiącu ciąży,przytylam ponad 20kg (miałam już nadwagę przed zajściem w ciążę) i moje kolana strasznie mnie bolą podczas zginania. Od niedawna prawe boli nawet gdy leżę. Wiem że problemem jest głównie... Jak usmierzyc ból kolana? Jestem obecnie w 9 miesiącu ciąży,przytylam ponad 20kg (miałam już nadwagę przed zajściem w ciążę) i moje kolana strasznie mnie bolą podczas zginania. Od niedawna prawe boli nawet gdy leżę. Wiem że problemem jest głównie zbyt duża masa ciała,ale czy mogę bezpiecznie ulżyć sobie w bólu w tych ostatnich tygodniach ciąży oraz po porodzie zanim uda mi się schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ciąża Odchudzanie Nadwaga Ból kolana
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy