Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga: Pytania do specjalistów

Czy jest możliwość, że mam anoreksję?

Dzień dobry, mam 18 lat i od minimum 4 zmagam się z zaburzeniami odżywiania. Zaczęło się to od objawów depresyjnych, przez co po prostu nie byłam głodna, aż przerodziło się w celowe Głodówki i strach przed jedzeniem. Liczę kalorie... Dzień dobry, mam 18 lat i od minimum 4 zmagam się z zaburzeniami odżywiania. Zaczęło się to od objawów depresyjnych, przez co po prostu nie byłam głodna, aż przerodziło się w celowe Głodówki i strach przed jedzeniem. Liczę kalorie, jestem sportowcem trenującymi minimum raz dziennie, obsesyjnie się wazę lub wręcz przeciwnie, boje się dotknąć wagi. Głodze sie, nienawidze swojego ciała, połowa mojego życia skupia sie na myśleniu w co sie ubrać żeby nie było widać ze jestem gruba. W zeszłym roku trafiłam na sor z powodu myśli samobójczych i przy okazji okazało sie ze moja hemoglobina ma wartość 7.7 z powodu niedoborów. Ważyłam wtedy ok. 46/47kg przy wzroście 160. Nie miałam miesiączki. Udało sie ustabilizować w miarę anemię, w październiku miałam hemoglobinę 11, od tego czasu nie biorę żelaza i boje sie zbadać krew. Od dłuższego czasu waga pokazuje 56kg (nie urosłam), w miarę regularnie miesiączkuje ale nie wiem skąd ten przyrost masy. Myśle ze cześć to woda która bardzo zatrzymuje mi sie w organizmie i jestem również mocno umięśniona a mięśnie dużo ważą. Jednak obiektywnie patrząc mój wygląd nie zmienił sie od tamtego czasu, osoby dookoła tez tak mówią. Nie mam pojęcia skąd ten ogromny przyrost masy i jestem przerazona. Chce nawet stracić te mięśnie… I ja tez uważam ze nie widać po mnie tych kg, uważam ze wyglądam tak samo tragicznie jak rok temu… I nie chce sie sama diagnozować ale podejrzewam anoreksję, tyle ze jako ze aktualnie nie mam niedowagi to wiem ze nie spełniam kryteriów diagnostycznych, a wcześniej spełniałam. To jeszcze bardziej mnie napędza bo czuje ze zawiodłam. Jest możliwość ze mam anoreksję i ze mimo takiej zmiany wagi ktoś mi uwierzy ze dalej jest tak samo zle albo gorzej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Anemia Anoreksja Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Psychologia Myśli samobójcze Cykl miesiączkowy Żywienie Żelazo

Czy moje odchudzanie to choroba?

Witam, Mam 18lat. Zaczęłam się odchudzać już 2 miesiąc, ważyłam 68 kg i przestałam jeść i jem bardzo mało, zdarza się wymiotować, ćwiczę, kupiłam spalacze tłuszczu, ciagle patrzę na swój brzuch i mierze części swojego ciała palcami. Myśle o wadze... Witam, Mam 18lat. Zaczęłam się odchudzać już 2 miesiąc, ważyłam 68 kg i przestałam jeść i jem bardzo mało, zdarza się wymiotować, ćwiczę, kupiłam spalacze tłuszczu, ciagle patrzę na swój brzuch i mierze części swojego ciała palcami. Myśle o wadze ciagle, ważę się kiła razy dziennie a czasem nawet jak dużo wypije boje się stanąć na wagę. Dużo osób mi mówi że schudłam dużo itd i mnie to satysfakcjonuje. Teraz ważę 53kg i dalej sie sobie nie podobam. Brakuje mi 3 kg do niedowagi mam ok.165 wzrostu i chciala bym ważyć jeszcze mniej. Proszę o pomoc. Wiecie co się ze mną dzieje ?…
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Dotyczy: Kiła Wymioty Odchudzanie Niedowaga Psychologia

Czy ta informacja mogła zakłamać prawdziwy obraz stanu mojego zdrowia?

Dzien dobry. Rok temu dowiedzialam sie ze choruję na pcos, wyniki insuliny wyszly nieprawidlowo ponieważ lekarz stwierdzil ze zbyt dlugo pilam roztwor. Mam niedowagę, 162cm wzrostu i waze 43-45kg (waga sie waha). Lekarz endokrynolog na podstawie badan ze szpitala przepisal... Dzien dobry. Rok temu dowiedzialam sie ze choruję na pcos, wyniki insuliny wyszly nieprawidlowo ponieważ lekarz stwierdzil ze zbyt dlugo pilam roztwor. Mam niedowagę, 162cm wzrostu i waze 43-45kg (waga sie waha). Lekarz endokrynolog na podstawie badan ze szpitala przepisal mi glucophage xr 500mg. I tu sie zaczyna problem. Pytal czy ktos z rodziny choruje na cukrzyce, bylam przekonana ze cierpi na nia dziadek a wiec tak odpowiedziałam. Dzis sie dowiedziałam ze on jednak nie ma cukrzycy, tylko tak o bada sobie stan cukru. Czy ta informacja mogla zaklamac prawdziwy obraz stanu mojego zdrowia? Slyszalam ze cukrzyca jest genetyczna i obawiam sie czy przez moja pomyłkę aby napewno zażywam dobry lek, w internecie naczytalam sie ze po metmorfinie się chudnie, a ja juz mam z tym problem i czasem przyznam sie ze z nerwow zbyt malo jem. Czy powinnam dalej ja przyjmowac zgodnie z zaleceniami lekarza, czy moge narobić sobie krzywdy przez pomylenie tak ważnych informacji? Dodam rowniez, ze lekarz pytal czy czuje sie ospala i czesto nie mam na nic sily, odpowiedź byla twierdzaca bo niestety tak mam nagle mega silne ataki na słodkie, lub w innych dniach przez miesiac potrafi mnie od slodyczy odciagac..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Cukrzyca Zespół policystycznych jajników Insulina Niedowaga Interna Diabetologia Dietetyka Utrata wagi Słodycze

Czy waga ma wpływ na krwawienie?

Ostatnią miesiączkę miałam 20 lutego, byłam na wizycie u ginekologa 7 marca (i na owy dzień lekarz potwierdził u mnie owulację), zaś 18 marca uprawiałam z chłopakiem stosunek przerywany. 24 marca nastąpiły u mnie brązowe plamienia, które potrwały około 3... Ostatnią miesiączkę miałam 20 lutego, byłam na wizycie u ginekologa 7 marca (i na owy dzień lekarz potwierdził u mnie owulację), zaś 18 marca uprawiałam z chłopakiem stosunek przerywany. 24 marca nastąpiły u mnie brązowe plamienia, które potrwały około 3 dni, a później przez 2 dni wydostawała się ze mnie krew w kolorze kawowym, nie było jej wiele. Mam ogólną niedowagę, przy 160 cm wzrostu ważę 47 kg (BMI = 18.36), cykle od zawsze miałam nieregularne. Czy to mógł być okres? Czy możliwe, że moja niedowaga oraz stres wpłynęły na krzepliwość krwi? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Niedowaga Owulacja

Jak długo trwa stabilizacja po diecie?

Witam, byłam na diecie 1000 kcal przez 5 miesięcy od czasu do czasu jedząc ,,cheatmeal'' i schudłam 6 kg. Obecnie mam niedowagę. Czy stabiliacja powinna trwać też 5 miesięcy? Nie chciałabym już więcej chudnąć. Czy mogłabym dodawać 100 kcal co... Witam, byłam na diecie 1000 kcal przez 5 miesięcy od czasu do czasu jedząc ,,cheatmeal'' i schudłam 6 kg. Obecnie mam niedowagę. Czy stabiliacja powinna trwać też 5 miesięcy? Nie chciałabym już więcej chudnąć. Czy mogłabym dodawać 100 kcal co 2 tygodnie aby w krótszym czasie dojść do zapotrzebowania? Czy 100 kcal miesięcznie będzie lepszym rozwiązaniem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Kilokalorie Dieta

Jak poprawić apetyt podczas stosowania tego leku?

Dzień dobry. Proszę o pomoc. Od miejsca zażywam lek Topamax na migreny 1x 25mg na noc. Lekarz uprzedzał,że po leku mogę schudnąć co w moim przypadku jest niewskazane, ponieważ od lat cierpię na niedowagę i próbuję przytyć. Mam 51 lat... Dzień dobry. Proszę o pomoc. Od miejsca zażywam lek Topamax na migreny 1x 25mg na noc. Lekarz uprzedzał,że po leku mogę schudnąć co w moim przypadku jest niewskazane, ponieważ od lat cierpię na niedowagę i próbuję przytyć. Mam 51 lat i ważę 42 kg wzrost 158. Teraz całkiem odjęlo mi apetyt. Co mogę zrobić? Czy to możliwe, że mimo nadwyżki kalorycznej nie przytyje biorąc ten lek? Dziękuję za pomoc. Agnieszka Podsiadło
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Migrena Odchudzanie Niedowaga Dietetyka

Czy to naprawdę mogą być oznaki anemii?

Jakiś czas temu miałam problem z oddawaniem kału , i wiele razy bolał mnie bardzo silnie brzuch po czym mdlałam , najczęściej przy silnym wysiłku . Lekarz rodzinny wysłał mnie na badanie anemii co uznałam za absurdalne , ponieważ ten... Jakiś czas temu miałam problem z oddawaniem kału , i wiele razy bolał mnie bardzo silnie brzuch po czym mdlałam , najczęściej przy silnym wysiłku . Lekarz rodzinny wysłał mnie na badanie anemii co uznałam za absurdalne , ponieważ ten sam lekarz przypisał mi leki na zaparcia i na jakiś czas przeszło. Niedawno problem pojawił się ponownie , tyle że już nie mdleje a pojawiła się krew (taka różowa w małych ilościach ) . Drugi rok z rzędu w okresie jesienno - zimowym zaczyna lecieć mi ropa z pępka i widzę że puchnie w środku. Na wiosnę problem mija ..a jesienią zaczyna się od nowa Jestem osobą bladą, słabą fizycznie , wagę według BMI mam w normie lub niedowagę (zależnie od dnia ) . Prawie zawsze mam zimne dłonie i stopy . Czy to naprawdę mogą być oznaki anemii ? Czy raczej problem z jelitami ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Anemia Zaparcia Ból brzucha Niedowaga Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Zimne dłonie lub stopy Dłonie Stopy

Co takiego może znaczyć mój wygląd brzucha?

Dzień dobry Mam 20 lat ,164 cm wzrostu i waze 46 kilo.Mam znaczną niedowage jednak boje sie przytyc z powodu mojego brzucha .Mam z nim problem od zawsze .Wygląda on tak ze jest z góry płaski a na dole sie... Dzień dobry Mam 20 lat ,164 cm wzrostu i waze 46 kilo.Mam znaczną niedowage jednak boje sie przytyc z powodu mojego brzucha .Mam z nim problem od zawsze .Wygląda on tak ze jest z góry płaski a na dole sie rozszerza i tworzy takie dziwne zaokrąglenie na podbrzuszu.Chcialabym zapytac czy to jest tkanka tluszczowa czy moze jakies wzdęcia .Tyle ze jesli to tkanka tluszczowa to ja nie jestem w stanie sie jej pozbyc gdyz nie chce sie odchudzac bo i tak mam niedowage.A jesli wzdecia to tak naprawde jakis typowych objawów to nie mam.Nie boli mnie brzuch a uczucie pełnosci dopada mnie tylko czasami .Z kolei bardzo często jem jajka, pije mleko(po nich mam nieswiezy oddech) wiec moze na jakis czas z nich zrezygnowac?Po jakim czasie od zjedzenia takiego produktu występują wzdęcia?.Chcialabym zapytać czy w takiej sytyacji powinnam przytyc jesli mój brzuch nie podoba mi sie juz na tym etapie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Odchudzanie Niedowaga Interna Gastroenterologia Dietetyka

Dlaczego mam te ropnie na twarzy?

Witam, ostatnio wyskoczyły mi 3 ropnie na twarzy jeden po drugim, wcześniej zdarzały mi się już takie wypryski na twarzy, zawsze w okolicach zatok, co może być powodem, czy niedowaga i zaniżona przez nią odporność może być powodem? Dermatolog... Witam, ostatnio wyskoczyły mi 3 ropnie na twarzy jeden po drugim, wcześniej zdarzały mi się już takie wypryski na twarzy, zawsze w okolicach zatok, co może być powodem, czy niedowaga i zaniżona przez nią odporność może być powodem? Dermatolog kazał zbadać zęby i zatoki, w jednym zębie mam ubytek który będzie leczony za tydzień. Jakie badania zatok mogę wykonać pod kątem ropni? Proszę od odpowiedź bo nie mam pojęcia pod jakim kątem się badać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Ropień Niedowaga Ząb Twarz

Czy to jest powód żeby udać się z dzieckiem do lekarza?

Witam córka ma dokładnie 3 lata i 9 miesięcy 3 miesiące temu ważyła 14,5 kg od jakiś 2 miesięcy prawie nie ma apetytu dzisiaj jej waga pokazała 11 kg z jej BMI wyszło że ma znaczna niedowagę czy to jest... Witam córka ma dokładnie 3 lata i 9 miesięcy 3 miesiące temu ważyła 14,5 kg od jakiś 2 miesięcy prawie nie ma apetytu dzisiaj jej waga pokazała 11 kg z jej BMI wyszło że ma znaczna niedowagę czy to jest powód żeby udać się do lekarza i czy taki stan jest groźny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Agnieszka Biernat
Dotyczy: Niedowaga Interna Pediatria Dietetyka Brak apetytu Dziecko

Czy moja niedowaga powinna mnie skłonić do wizyty u specjalisty?

Mam 21lat i mam zaburzenia odżywiania, anoreksję waze 43kg i mam 165 wzrostu (bmi 15/16) jestem pod stała opieka psychoterapeuty ale czy w związku z moja niedowaga powinnam udać się do jakiegoś lekarza, zrobić jakieś badania(jakie?)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Anoreksja Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Psychoterapia Żywienie

Czy niedowaga może mieć wpływ na powstawanie siniaków?

Czy niedowaga może mieć wpływ na samoistne powstawanie siniaków? Mam 22 lata, 160 cm wzrostu oraz 45,6 kg wagi. Od pewnego czasu zauważyłam u siebie samoistnie pojawiające się na moim ciele siniaki zlokalizowane głównie na nogach, zewnętrznych stronach ud,... Czy niedowaga może mieć wpływ na samoistne powstawanie siniaków? Mam 22 lata, 160 cm wzrostu oraz 45,6 kg wagi. Od pewnego czasu zauważyłam u siebie samoistnie pojawiające się na moim ciele siniaki zlokalizowane głównie na nogach, zewnętrznych stronach ud, okolicach miednicy, rzadziej na rękach. Czy moja niedowaga może mieć wpływ na powstawanie tych siniaków? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Siniaki Niedowaga Interna Medycyna rodzinna

Co zrobić, aby przytyć w wieku 18 lat?

Dzień Dobry Chciałabym w możliwie jak najszybszym czasie przytyć do 45kg wagi dodam, że mam 152cm wzrostu i ważę tylko 35kg i co jakiś czas chudnę, jem wysoko białkowe posiłki 6 razy dziennie i mi nie pomaga i moja waga... Dzień Dobry Chciałabym w możliwie jak najszybszym czasie przytyć do 45kg wagi dodam, że mam 152cm wzrostu i ważę tylko 35kg i co jakiś czas chudnę, jem wysoko białkowe posiłki 6 razy dziennie i mi nie pomaga i moja waga ciągle maleje, dodam także, że za 4 miesiące kończę 18 lat i nie zarzywam żadnych używek
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Stefan Sobaniec
Dr n. med. Stefan Sobaniec
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Niedowaga Dietetyka Utrata wagi

Dlaczego tak nagle przytyłam?

Witam. Niepokoi mnie nagłe przytycie. Zacznę od tego, że od dziecka byłam wręcz chuda, chyba zawsze najchudsza z klasy, choć jadłam normalnie. W okresie dojrzewania nabrałam kobiecych kształtów, ale przez cały czas miałam niedowagę. Obecnie mam 28 lat i 180... Witam. Niepokoi mnie nagłe przytycie. Zacznę od tego, że od dziecka byłam wręcz chuda, chyba zawsze najchudsza z klasy, choć jadłam normalnie. W okresie dojrzewania nabrałam kobiecych kształtów, ale przez cały czas miałam niedowagę. Obecnie mam 28 lat i 180 cm wzrostu. Przez długi czas moja waga wynosiła ok. 58 kg, zaś w wieku 27 lat ważyłam 60 kg. Tak było do początku tego roku, jednak w lutym przeszłam silny atak zaburzeń lękowych i obsesyjno-kompulsyjnych (leczę się na nie od dziecka), wówczas waga pokazała 57,5 kg, ale byłam odwodniona i prawie nic nic jadłam przez kilka dni. Potem, gdy apetyt wrócił, zaczęłam szybko tyć i obecnie ważę już 61-62,5 kg (zależy od fazy cyklu miesiączkowego), czyli w ciągu ok. 3 miesięcy moja waga wzrosła o 3,5-5 kg! Przyznam szczerze, że jestem przerażona. Wiem, że nadal ważę mało, ale boję się, że zachowam takie tempo, czyli za 12 miesięcy będę ważyć 20 kg więcej! Czym może być spowodowane tak szybie utycie? Dodam, że wyniki podstawowych badań krwi i moczu są w normie, diety ani stylu życia nie zmieniałam, natomiast przez miesiąc brałam paroksetynę, a od 1,5 nie biorę żadnych leków, w tym sertraliny, którą brałam przez lata. Czy to możliwe, że paroksetyna na stałe obniżyła mój metabolizm albo sertralina go wcześniej "podkręcała"? Z góry dziękuję za odpowiedź, nie chcę dalej tak tyć :(
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Badanie krwi Nerwica natręctw Nerwica Niedowaga Interna Cykl miesiączkowy Dziecko Dieta Odwodnienie

Czy jest sposób na zwiększenie wagi? [PORADA EKSPERTA]

Dzień dobry Mój problem polega na tym, jestem chudy, strasznie mam widoczne żyły rękach, staram się jeść dużo białka witaminy ale bez skutku. Proszę o odp. Dziękuje. Mam 24 lat ważę 56,5 kg wzrost 165
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jaką wagę powinnam utrzymywać?

Dzień dobry Mój problem zaczął sie wraz z odchudzaniem.Miałam prawidłową wage (50 przy wzroście 163)jednak zaczęłam się odchudzać i schudłam 4 kilo a pózniej jeszcze niekontrolowanie 3 kilo.Łącznie schudłam 7 kilo .Obecnie waże 43 kilo i mam163 cm wzrostu.Mam... Dzień dobry Mój problem zaczął sie wraz z odchudzaniem.Miałam prawidłową wage (50 przy wzroście 163)jednak zaczęłam się odchudzać i schudłam 4 kilo a pózniej jeszcze niekontrolowanie 3 kilo.Łącznie schudłam 7 kilo .Obecnie waże 43 kilo i mam163 cm wzrostu.Mam niedowage a ponadto od pół roku nie mam miesiączki.Robiłam badania wszystko jest w porządku . Jedynie poziom estrogenu mam niski(17,64). Ale sama nie wiem czy nie mam miesiączki bo schudłam czy dlatego ze mam zbyt mało tego hormonu.Na początku cieszyłam się z tego ze schudłam i starałam się uwydatniać swoje kształty.Jednak teraz sama mam wątpliwości i zaczyna mi moja waga przeszkadzać .Przede wszystkim z powodu wystających kości ramion ,miednicy a jak sie schyle to też i kręgosłupa a także mniejszego biustu i pośladków.Chciałabym zapytać o to czy powinnam przytyć czy tez utrzymywać wage 43 kilo ?.Boje sie podjąc tą decyzje ponieważ szybko schudłam a teraz gdy szybko przytyje to boje sie ze będe miała problem z pózniejszym utrzymaniem wagi.Co zrobić z brakiem miesiączki bo bylam u ginekologa to zalecił mi branie leku cyclo-progynova.Chciałabym również zapytać o to czy jem dobrze .Mój przykładowy dzień:śniadanie(bułka grahamka z pasztetem drobiowym ,ogórkiem,pomidorem)bez masła ani herbaty obiad(pierś z kurczka ,ziemniaki,fasola szparagowa gotowana ,mizeria ) lód śmietankowy ,cebularz z pasztetem i pomidorem,kolacja(bułka grahamka z dżemem i mlekiem 2,0%)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Hormony Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Cykl miesiączkowy Herbata Mleko Kuchnia i gotowanie Kręgosłup

Jak można leczyć te zaburzenia odżywiania?

Jak sobie radzić z zaburzeniami odżywiania? Nie mam ich stwierdzonych bo nigdy nawet nigdzie z tym nie byłam, ale po swoim zachowaniu już dawno stwierdziłam kilka faktów. Boje sie przytycia, mam wrażenie że jak utyje kilka kilogramów to od... Jak sobie radzić z zaburzeniami odżywiania? Nie mam ich stwierdzonych bo nigdy nawet nigdzie z tym nie byłam, ale po swoim zachowaniu już dawno stwierdziłam kilka faktów. Boje sie przytycia, mam wrażenie że jak utyje kilka kilogramów to od razu zamienię się w worek tłuszczu. Najchętniej jadłabym same chude rzeczy i to w dodatku 3 lub 2 razy dziennie i mówiąc szczerze tyle mi wystarcza. Lubię swój wygląd, wiem i widze że wystają mi wszystkie kości ale na swój sposób podoba mi sie coś tak niezdrowego i w ogóle bym tego nie zmieniała, ale równocześnie wiem że muszę. Mam poważną niedowage, brak okresu i złe wyniki z badań. Anemia i ogólne niedożywienie. Wiem że muszę przytyć dla swojego zdrowia i tak samo staram sie sobie mówić że te kilka kg nie sprawią że od razu będę gruba ale ja nie mogę tego przełamać. Boje sie zacząć jeść więcej, cholernie sie boje tego całego tłustego i kalorycznego jedzenia ale równocześnie mam dość skupiania sie na tym co zjem, ile zjem, ile to ma kalorii i męczenia sie z wiecznymi wyrzutami sumienia. Na pewno wybiore sie do psychologa ale w tej wiadomości chciałabym prosić o jakiekolwiek wskazówki i porady jak sie pozbyć tego uczucia i zacząć normalnie jeść. Po prostu potrzebuje jakiś argumentów żeby sie przełamać
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Anemia Zaburzenia odżywiania Brak okresu Niedowaga Psychologia Żywienie

Jaką dietę przy insulinooporności powinnam stosować?

Hej. Około 4 miesiące temu przeszłam na dietę pod insulinoopornosc, ale przez to zaczęłam mieć zwiększone problemy z jelitami i jestem na etapie, że nie mam ułożonej diety idealnie pode mnie i staram się każdego dnia coś jeść, ale jem... Hej. Około 4 miesiące temu przeszłam na dietę pod insulinoopornosc, ale przez to zaczęłam mieć zwiększone problemy z jelitami i jestem na etapie, że nie mam ułożonej diety idealnie pode mnie i staram się każdego dnia coś jeść, ale jem za mało. Waga spadła mi trochę za dużo niż chciałam i jestem na granicy, by mieć niedowagę tkanki tłuszczowej. Boję się, że schudne jeszcze bardziej a nie umiem sama dobijać kalorii z rzeczami, które mogę jeść. Myślałam, żeby iść do innego dietetyka, który bardziej zajmuje się dietą pod choroby jelitowe itd. Nie wiem czy to jest dobre wyjście i proszę o radę, bo już nie wiem co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Dieta

Jak radzić sobie z pogłębieniem depresji?

Witam. Mam 22 lata. Ostatnio mam ogromny problem. Pogłębiłam mi się depresja i nie mam w ogóle apetytu. Jedzenie mnie odrzuca. Schudłam już prawie 8kg w półtora miesiąca. Martwi mnie to, ale nie jestem w stanie przekonać się do jedzenia... Witam. Mam 22 lata. Ostatnio mam ogromny problem. Pogłębiłam mi się depresja i nie mam w ogóle apetytu. Jedzenie mnie odrzuca. Schudłam już prawie 8kg w półtora miesiąca. Martwi mnie to, ale nie jestem w stanie przekonać się do jedzenia mimo ogromnej chęci. Przez ostatnie 2 tygodnie już jest całkiem źle. Jem po 200-500kcal najwięcej. Nawet zawroty głowy, słabość, mroczki przed oczami czy małe omdlenia nie są wystarczające, żeby mnie przemóc. Biorę leki od psychiatry, ale nie pomagają. Co powinnam zrobić? Gdzie szukać pomocy? Zaznaczam też, że miałam anoreksje i nie chcę nawrotu. Na razie jestem w małej niedowadze, ale boję się, co będzie dalej, bo jest mi coraz ciężej. Proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Anoreksja Depresja Zawroty głowy Niedowaga Psychiatria Omdlenia Brak apetytu

Czy taka waga przy wzrośnie 157 cm jest prawidłowa?

Witam, Czy waga 39kg przy wzroście 157 jest odpowiednia? Rozważałam nad przytyciem jednak nie jestem pewna. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Ocena BMI Przybieranie na wadze Waga a zdrowie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy