Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga: Pytania do specjalistów

Niechęć do jedzenia, anemia i niedowaga u 22-latki

Mam 22 lata od września mam problem z odżywianiem a mianowicie muszę się zmuszać aby cokolwiek zjeść.Na widok jedzenia mnie odrzuca, nawet moje ulubione potrawy - są wtedy "paskudne". Nie wiem co się dzieje, dodam też że nigdy nie potrzebowałam... Mam 22 lata od września mam problem z odżywianiem a mianowicie muszę się zmuszać aby cokolwiek zjeść.Na widok jedzenia mnie odrzuca, nawet moje ulubione potrawy - są wtedy "paskudne". Nie wiem co się dzieje, dodam też że nigdy nie potrzebowałam się odchudzać bo zawsze miałam niedowagę. Obecnie ważę 40.2kg a mam wzrostu 160cm nie wyglądam atrakcyjnie ale już się do tego przyzwyczaiłam. Czy coś się dzieje z moją głową? W badaniach surowicy mam anemię,ale to odkąd pamiętam zawsze miałam. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Sposoby na przybranie masy

hej mam pytanie jak mozna przytyc jestem kobieta mam 24lat i waze 49 a bym chcial przytyc troche co mam takiego robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jak przytyć w wieku 65 lat?

Mam 65 lat i moja waga wynosi 60.70 na dzień dzisjejsz tj.6.12.2013 jem sporo ale nie mogę prztyć żeby waga była przynajmniej 65 kg.Ma dotego problemy zcholesterolem i biorem tabletki od tego.Wglądam za chudo jak na ten wiek.Proszę o poradę.Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Anna Kuczkin
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jak skutecznie przytyć?

WITAM Niestety od dziecka jestem bardzo szczupła osobą z czym mam bardzo duzo kłopotów ,ostatnio nawet ze zdrowiem jak przytyc skoro ja nie umiem pozdrawiam i czekam na odpowiedź
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
 Anna Porada
Anna Porada
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Czy picie nutridrinków zwiększy moją masę ciała?

Witam, mam 26 lat i niestety dużą niedowagę, czy picie Nutridrinków i zwiększenie ilości jedzenia do 2600 kcal - 3000 kcal pozwoli mi przytyć?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Lek. Sebastian Małek
Lek. Sebastian Małek
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Elżbieta Zielińska
Mgr Elżbieta Zielińska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Niedowaga u 18-latki

Witam. Mam 18 lat, 172 cm wzrostu, a moja waga wynosi 49 kg. Przez tą dużą niedowagę, nie potrafię funkcjonować, ciągle mi coś dolega. Co mam zrobić aby zdrowo przytyć? Nie chcę aby zwiększone kg zmieniły się na tłuszcz, lecz mięśnie. Co powinnam jeść, czy powinnam ćwiczyć? Proszę o pomoc
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Natalia Łasek
Mgr Natalia Łasek
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Niedowaga na tle nerwowym

mam problemy z przybraniem na wadze , nieboli mie żołodek. i czy na tle nerwowym można nie przybrać na wadze.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
Mgr Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Niska waga po porodzie

Jak szybko a skutecznie przytyć. Mam 20 lat ważę 38 kg i mam 160 cm... jestem 7 miesięcy po porodzie, w dniu rozwiązania ważyłam 55 kg. zawsze miałam wagę ok 40 kg ale zaczyna mi to przeszkadzać, bardzo... bylam u... Jak szybko a skutecznie przytyć. Mam 20 lat ważę 38 kg i mam 160 cm... jestem 7 miesięcy po porodzie, w dniu rozwiązania ważyłam 55 kg. zawsze miałam wagę ok 40 kg ale zaczyna mi to przeszkadzać, bardzo... bylam u dietetyka w swojej okolicy ale pani powiedziala ze juz tak mam i tak bedzie.. Proszę o pomoc nie chcę tak wyglądać
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marzena Wiśniewska
Mgr Marzena Wiśniewska
Mgr Gabriela Nowakowska
Mgr Gabriela Nowakowska
 Agata Zmorkowska
Agata Zmorkowska

Jak zdrowo przytyć 4-5 kilogramy?

Witam :). Mam problem z niedowagą. Mam 18 lat, 167cm wzrostu i ważę 50 kg. Chciałabym zdrowo przytyć 4-5 kg. Prowadzę raczej aktywny tryb życia, lubię ćwiczyć i chciałabym wyrobić sobie delikatnie mięśnie ale to po przybraniu na wadze :). Co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jak szybko przytyć przy ćwiczeniach fizycznych?

Jak Szybko przytyc, mimo tego ze duzo jem i cwicze?
odpowiada 2 ekspertów:
 Agata Zmorkowska
Agata Zmorkowska
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska

Sposoby na przytycie dla 21-latki

witam chciała bym sie dowiedziec jak mozna przytyc? pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Chęć przybrania na wadze ze względu na starania o dziecko

witam. chcialam sie zapytac jak najszybciej mozna nabrac na wadze??? waze 48kg i jestem dosc szczupla choc jem bardzo duzo. a zalezy mi na przytyciu ze wzgledu na starania o dziecko. pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marzena Wiśniewska
Mgr Marzena Wiśniewska
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska

Picie Nutridrinków przy niedowadze

Który z nutridrinkow pic najlepiej gdy ma sie niedowage?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta na przytycie przy niedowadze

Witam mam niedowage czy mogłabym liczyć od was na jakaś dietę która pomoże mi przytyć chociaż troche?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Sposoby na przytycie dla 22-latka

Witam! Jestem mężczyzną mam 22 lata ważę 53 kg przy 170 cm wzrostu Jak mógłbym przytyć przynajmniej 7 kg? Z góry dziekuję za pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Iwona Gryszkin
Mgr inż. Iwona Gryszkin
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jak zdrowo przybrać na wadze?

Witam , mam 19 lat waże 66 kg i mam 175 wzrostu jestem , chudy chciałbym przytyć aby później miało z czego mi mięśni przybywać na lato , nosze luźne bluzy i wiszą one na mnie jak na wieszaku ,... Witam , mam 19 lat waże 66 kg i mam 175 wzrostu jestem , chudy chciałbym przytyć aby później miało z czego mi mięśni przybywać na lato , nosze luźne bluzy i wiszą one na mnie jak na wieszaku , jak mam jesć by przytyć i jaką dietę stosowac , ile kalorii mam jeś w czym jest dużo kalorii , ile tłuszczu i ile białka stosowac i co jaki produkt ma dużo ? bo nie chce jeśc to co ma dużo kalorii i to co ma dużo tłuszczu by później nie miec problemu z cholesterolem . dziękuje i czekam na dobrą radę :)
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Monika Krynicka-Gać
Mgr Monika Krynicka-Gać
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr inż. Iwona Gryszkin
Mgr inż. Iwona Gryszkin
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Skuteczne zwiększenie wagi w wieku 30 lat

WAZE 64 KILO I CHCIAŁBYM PRZYTYC MAM30 LAT CO MUSIAŁBYM ROBIC ZEBY TAK SIE STAŁO lub są moze jakies lekarstwa na to jem bardzo duzo i nic stoje w miejscu
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Sposoby na przytycie dla 31-latki

moja waga to 47 kg , przy wzroscie 160cm, chciała bym troszke zgrubnąć, ale nie mam pojecia jak mam to zrobic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Dieta na zwiększenie masy ciała

Witam, Mój chłopak ma 21 lat, bardzo wychudł w ciągu ostatnich 2 miesięcy - nie miał pieniędzy na jedzenie. Teraz pracuje na budowie. Chciałabym mu wprowadzić "dietę na przytycie" - problem polega na tym że On ma cukrzyce typu 1.... Witam, Mój chłopak ma 21 lat, bardzo wychudł w ciągu ostatnich 2 miesięcy - nie miał pieniędzy na jedzenie. Teraz pracuje na budowie. Chciałabym mu wprowadzić "dietę na przytycie" - problem polega na tym że On ma cukrzyce typu 1. dlatego proszę o pomoc. Jakich produktów i posiłków unikać a jakie mogłabym wprowadzić? Z góry dziękuje bardzo za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Niedowaga u 18-latka i skuteczne sposoby na przybranie na wadze

Witam.Skończyłam niedawno 18 lat .Mam 161 cm i 40 kg.To trochę za mało i jestem bardzo szczupła.Co zrobić ,żeby trochę przytyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Patronaty