Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niska samoocena: Pytania do specjalistów

Jak zaakceptować to, że jestem niska?

Jak zaakceptować to, że jestem niska? Jestem już dorosłą dziewczyną, lecz mój wzrost jest wręcz śmieszny. Nie powiem, ile mierzę, bo to po prostu wstyd. Od dawna pokazuję się publicznie jedynie nosząc najwyższe koturny, inna opcja po prostu nie wchodzi... Jak zaakceptować to, że jestem niska? Jestem już dorosłą dziewczyną, lecz mój wzrost jest wręcz śmieszny. Nie powiem, ile mierzę, bo to po prostu wstyd. Od dawna pokazuję się publicznie jedynie nosząc najwyższe koturny, inna opcja po prostu nie wchodzi w grę, jestem od nich uzależniona, gdyż dają mi chociaż trochę pewności i poczucia, że jestem czegoś warta. Może to brzmi śmiesznie, gdyż to, kim się jest, nie zależy od wzrostu, ale ja się tak naprawdę czuję!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Niska samoocena Uzależnienia Zaburzenia adaptacyjne Psychologia

Dlaczego nie czuję się dobrze sama ze sobą?

Od pewnego czasu mam problem z tym, że nie czuję się dobrze we własnej rodzinie. Moja mama obwinia mnie za taki stan rzeczy. Nie mówię, że nie ma tutaj jakiegoś błędu bądź kilku ale jednak to ja czuję się jak... Od pewnego czasu mam problem z tym, że nie czuję się dobrze we własnej rodzinie. Moja mama obwinia mnie za taki stan rzeczy. Nie mówię, że nie ma tutaj jakiegoś błędu bądź kilku ale jednak to ja czuję się jak czarna owca w tym wszystkim. Zdarzały się sytuację jak mówiłam coś rodzinie a oni uważali to za idotyzm co wg mnie nie było. No i moja własna mama i siostra cały czas myślą, że to one są lepsze. A jeśli chodzi o ubiór to nie dają mi spokoju tylko próbują na siłę zmienić. Co mogę zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Leczenie psychologiczne

Jaki jest skuteczny lek antydepresyjny?

Jakie leki antydepresyjne? Niska samoocena, brak wiary w siebie, poczucie winy, wrażenie jakby się każdy na mnie patrzył, obgadywał mnie, myśli samobójcze, zawstydzenie i brak pewności siebie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Samoocena Poczucie winy

Co robić, jeżeli czuję się autystyczny?

Drogi psychoterapeuto / psychologu, co byś zrobił , gdyby całe Twoje życie składało się z cierpienia, po 20 latach życia nic nie sprawiałoby Ci radości , nie miałbyś przyjaciół, a wszystkie czynności , ktore kiedyś dawały Ci satysfakcję, przestały cieszyć... Drogi psychoterapeuto / psychologu, co byś zrobił , gdyby całe Twoje życie składało się z cierpienia, po 20 latach życia nic nie sprawiałoby Ci radości , nie miałbyś przyjaciół, a wszystkie czynności , ktore kiedyś dawały Ci satysfakcję, przestały cieszyć ? Co by było, gdybys był bardziej wrażliwy niz inni, a dodatkowo dorastał w lęku, poniżaniu i stresie, ignorancji i złości ? Gdybyś stracił nadzieje na normalne życie ? Gdybys czuł się autystyczny i nie do zaakceptowania ?Gdybys nie chciał zyc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Stres Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Jak podnieść wiarę w siebie i się zmotywować?

Jestem ciągle smutna, najchętniej leżałabym w łóżku i płakała. Niezależnie od sytuacji chce mi się płakać. Nie umiem się skupić, nie chce mi się w ogóle uczyć, moje oceny są coraz gorsze i znowu mam ochotę tylko płakać. Mam wrażenie,... Jestem ciągle smutna, najchętniej leżałabym w łóżku i płakała. Niezależnie od sytuacji chce mi się płakać. Nie umiem się skupić, nie chce mi się w ogóle uczyć, moje oceny są coraz gorsze i znowu mam ochotę tylko płakać. Mam wrażenie, że ta moja "nauka" nie ma sensu ze i tak nie zdam matury, a marzenia są tylko po to żeby być, bo i tak skończę jak wszyscy-z beznadziejna pracą i życiem. Przy rodzicach udaję, że wszystko jest ok. To wszystko mnie przytlacza Powinnam iść do pedagoga szkolnego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Motywacja

Jak pokonać potrzebę masturbacji i podnieść swoją samoocenę?

Witam. Jestem 20 letnim chłopakiem i od ponad roku mam poważny problem z masturbacją. Robię to głównie dlatego, gdyż nie radzę sobie ze złymi emocjami, problemami i nudą. W ciągu dnia potrafię masturbować się nawet kilkanaście razy pod rząd nie... Witam. Jestem 20 letnim chłopakiem i od ponad roku mam poważny problem z masturbacją. Robię to głównie dlatego, gdyż nie radzę sobie ze złymi emocjami, problemami i nudą. W ciągu dnia potrafię masturbować się nawet kilkanaście razy pod rząd nie zważając na ból członka. Mam stałego partnera, czuję się zaspokojony przez niego, a jednak robię to mimowolnie zapominając o swoich postanowieniach czując po każdej masturbacji wyrzuty sumienia. Ma to potem wpływ na moją niską samoocenę. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Niska samoocena Seksuologia Psychologia Emocje Samoocena Masturbacja

Czy można być szczęśliwym, pomimo choroby?

Witam, 5 lat temu zawalił się mój świat, zachorowałam na gruczolaka przysadki mózgowej . Choroba wycofała mnie z życia , zamknęłam się w sobie , jestem zupełnie inną osobą niż przed chorobą. Wcześniej byłam szczęśliwa dziewczyna , odważna . Dziś... Witam, 5 lat temu zawalił się mój świat, zachorowałam na gruczolaka przysadki mózgowej . Choroba wycofała mnie z życia , zamknęłam się w sobie , jestem zupełnie inną osobą niż przed chorobą. Wcześniej byłam szczęśliwa dziewczyna , odważna . Dziś mam bardzo niska samoocene , nie wierzę w siebie i życie . Choroba spowodowała u mnie depresję , zamknęłam się na ludzi i świat . W styczniu rozpoczęłam leczenie lekiem mozarin . Czy mimo choroby w tak młodym wieku , mam szansę być szczęśliwa ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychologia Choroby przysadki Samoocena Przysadka mózgowa

Czy BMI 37 i złe samopoczucie kwalifikują do operacji zmniejszenia żołądka?

Witam. Moje BMI wynosi 37. Bardzo bolą mnie nogi, coraz gorzej sypiam,mam bardzo złe samopoczucie i niską samoocenę. Czy kwalifikuje się do zabiegu zmniejszenia żołądka? Co po kolei zrobić? Gdzie sie udac? Pomocy...
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Chirurgia Niska samoocena Zabiegi żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Dietetyka Ból nogi Samoocena Żołądek Noga

Jak pomóc żonie z niską samooceną?

Moja żona(24)ma bardzo niską samoocenę,wieloma rzeczami się stresuje. Jednocześnie ma problemy z huśtawką nastrojów, nie radzi sobie z emocjami. W ciągu jednego dnia na zmianę wpada w super nastrój, jest niesamowicie miła, kochana, gdy nagle potem z błachych powodów (np.... Moja żona(24)ma bardzo niską samoocenę,wieloma rzeczami się stresuje. Jednocześnie ma problemy z huśtawką nastrojów, nie radzi sobie z emocjami. W ciągu jednego dnia na zmianę wpada w super nastrój, jest niesamowicie miła, kochana, gdy nagle potem z błachych powodów (np. uderzenie się przez przypadek) wpada w nieopanowaną histerię, krzyczy, kłóci się agresywnie, aż trudno ją opanować, wpada też czasem w płacz i strach. W dzieciństwie jej rodzice się rozwiedli. Czy to objawy choroby pychicznej?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Histeria Niska samoocena Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Emocje Samoocena

Dlaczego czuję się bez emocji?

pochodzę z rodziny dysfunkcyjnej ojciec alkoholik całe życie spędziłem przed telewizorem oprócz szkoły. Jakiś czas temu psychiatra stwierdził u mnie fobie społeczną prze 5 lat byłem na asertinie plus trittico czułem się wyprany z emocji do tego byłem zazdrosny i... pochodzę z rodziny dysfunkcyjnej ojciec alkoholik całe życie spędziłem przed telewizorem oprócz szkoły. Jakiś czas temu psychiatra stwierdził u mnie fobie społeczną prze 5 lat byłem na asertinie plus trittico czułem się wyprany z emocji do tego byłem zazdrosny i brałem wszystko do siebie. Od pól roku nie biore leków jestem zlękniony w pracy boje się reakcji przełożonego. Do tego całkowity brak myśli pustka w głowie. słysze od ludzi że jestem walnięty pusty zadręczam się tym co mi dolega
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Uzależnienie od alkoholu Terapia rodzinna Fobie Psychiatria Psychologia Zazdrość w związku Emocje

Co zastosować na problemy z depresją i zniechęcenie?

Witam co moze polecic pan/pani na depresje ogolne znkechecenie? Staram sie nie jesc miesa wrocilem do sportu i biore zimne prysznice..jednak z glowa nadal problem
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Czy ja kwalifikuje się do zabiegu zmniejszenia żołądka?

Witam. Moje BMI wynosi 37. Bardzo bolą mnie nogi, coraz gorzej sypiam,mam bardzo złe samopoczucie i niską samoocenę. Czy kwalifikuje się do zabiegu zmniejszenia żołądka? Co po kolei zrobić? Gdzie sie udac? Pomocy... Dodam że chodziłam do dietetyka... Witam. Moje BMI wynosi 37. Bardzo bolą mnie nogi, coraz gorzej sypiam,mam bardzo złe samopoczucie i niską samoocenę. Czy kwalifikuje się do zabiegu zmniejszenia żołądka? Co po kolei zrobić? Gdzie sie udac? Pomocy... Dodam że chodziłam do dietetyka i na siłownię,udało mi sie zgubić 20 kg jednak wszystko wróciło ze zdwojoną siłą. Nie mam juz sił.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Chirurgia Niska samoocena Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Ból nogi Zasady zdrowego odchudzania Siłownia Samoocena Żołądek

Gdzie szukać pomocy w kryzysie małżeńskim?

od dłuższego czasu mam problemy w małżeństwie. jestem bardzo zaborcza wzgledem męża, często krzycze i awanturuje się z błahych powodów. jestem nieustępliwa, obrazam się z byle powodu i ciagne to tydzien urzadzajac przy tym pyskówki. moj maż nie wytrzymuje tego... od dłuższego czasu mam problemy w małżeństwie. jestem bardzo zaborcza wzgledem męża, często krzycze i awanturuje się z błahych powodów. jestem nieustępliwa, obrazam się z byle powodu i ciagne to tydzien urzadzajac przy tym pyskówki. moj maż nie wytrzymuje tego kilka razy z bezradnosci podnisl na mnie reke. chcialby odejsc ale martwi sie ze nieodpowiednio zajme sie dziecmi. mam duzo obowiązkow w pewnym momencie przeroslo mnie to, siegnelam tez po alkohol. gdzie powinnam szukac pomocy?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Niska samoocena Kryzys w małżeństwie Psychologia Małżeństwo

Jak radzić sobie z niską samooceną i desperacją?

witam mam 23 lata i mam problem z niską samoocena , codziennie czuje się zdolowany i zdesperowany , wydaje mi sie że jestem nikim i na nic nie zasługuje, nie mam pojęcia jak sobie z tym poradzić, bardzo proszę o pomoc
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Samoocena

Czy płaczliwość i huśtawki nastrojów mogą być związane z depresją?

Witam, mam 20 lat i nie czuje się dobrze. Bardzo często placze z byle powodu, mam bardzo niska samoocenę i czuje się niepotrzebna. Od dłuższego czasu nie mam chęci do życia ani motywacji do czegokolwiek. Miewam huśtawki nastrojów przez co... Witam, mam 20 lat i nie czuje się dobrze. Bardzo często placze z byle powodu, mam bardzo niska samoocenę i czuje się niepotrzebna. Od dłuższego czasu nie mam chęci do życia ani motywacji do czegokolwiek. Miewam huśtawki nastrojów przez co odsuwam od siebie otoczenie. Zastanawiam się czy depresja mojej mamy mogła mieć wpływ na moje zdrowie psychiczne. Proszę o pomoc. 
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Leszek Suligowski
Mgr Leszek Suligowski
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Zaburzenia nastroju Psychiatria Samoocena

W jaki sposób pomóc sobie ze słabym charakterem?

Witam,mam 23 lata, pracuję i studiuję jednocześnie, oprócz nauki zdobywam tez doświadczenie, co powinno być plusem.Ale...doszukuję się ukrytego dna we wszystkim,mam bardzo niskie poczucie wartości,mam słaby charakter,bardzo szybko się obrażam i denerwuję,jestem wrażliwy,emocjonalny,w życiu nie uwierzę w dobre słowo o... Witam,mam 23 lata, pracuję i studiuję jednocześnie, oprócz nauki zdobywam tez doświadczenie, co powinno być plusem.Ale...doszukuję się ukrytego dna we wszystkim,mam bardzo niskie poczucie wartości,mam słaby charakter,bardzo szybko się obrażam i denerwuję,jestem wrażliwy,emocjonalny,w życiu nie uwierzę w dobre słowo o mnie,krytykę i negatywy od razu biorę do siebie i wierzę w to od zaraz.Nie piję z wyboru.Chciałbym mieć silny charakter,być silny psychicznie,uwierzyć i pokochać siebie.Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Relacje

Jak pokonać spadek nastroju i zmotywować się do działania?

Mam 21 lat. Ostatnio chłopak mnie zostawił (okoliczności go do tego zmusiły). Bardzo go kocham. On mi pokazał, ze jestem coś warta. A teraz gdy go nie ma jestem taka jak wcześniej czyli mam niską samoocenę, nie mam motywacji do... Mam 21 lat. Ostatnio chłopak mnie zostawił (okoliczności go do tego zmusiły). Bardzo go kocham. On mi pokazał, ze jestem coś warta. A teraz gdy go nie ma jestem taka jak wcześniej czyli mam niską samoocenę, nie mam motywacji do tego, aby schudnąć czy zrobić coś innego Czuję się nieatrakcyjna i nie mam sił na szukanie miłości. Na co dzień ukrywam ten stan będąc radosną i pozytywną osobą, chętną do pomocy. Czy powinnam iść do psychologa? Dodam, ze miewam problemy z nagłym budzeniem się w nocy.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Niska samoocena Odchudzanie Psychologia Motywacja Samoocena

Jak przestać się porzucenia?

Jestem z chłopakiem od roku i 3 miesięcy. Cały czas, od prawie początku naszego związku boję się, że mnie zostawi. Nie podobam się sobie, mimo iż nie jestem jakaś brzydka. Jem, a nie umiem przytyć, przez stres. W jaki sposób... Jestem z chłopakiem od roku i 3 miesięcy. Cały czas, od prawie początku naszego związku boję się, że mnie zostawi. Nie podobam się sobie, mimo iż nie jestem jakaś brzydka. Jem, a nie umiem przytyć, przez stres. W jaki sposób mogę poprawić samopoczucie? Nervomiks oraz NeoMag stres w ogóle mi nie pomagają
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Niska samoocena Psychologia

Czy to normalne, że dziecko 6-letnie histerycznie reaguje na porażki?

Witam, moj 6 letni syn od kilku miesiecy zaczal histerycznie reagowac na wszelkiego rodzaju porazki. Bardzo przejmowac sie opinia kolegow, gdy ktorys przezwie go lub w jakis inny sposob urazi. Czesto wtedy placze i bardzo czesto nie jest tez w... Witam, moj 6 letni syn od kilku miesiecy zaczal histerycznie reagowac na wszelkiego rodzaju porazki. Bardzo przejmowac sie opinia kolegow, gdy ktorys przezwie go lub w jakis inny sposob urazi. Czesto wtedy placze i bardzo czesto nie jest tez w stanie wyjasnic lub podac konkretny powod. To oczywiscie swiadczy o jego niskiej samoocenie ale chcialabym zapytac czy w tym wieku dzieci czesto porownuja sie do siebie iczy takie zachowanie nie powinno zbytnio niepokoic rodzicow?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dotyczy: Niska samoocena Pediatria Psychologia Dziecko Samoocena

W jaki sposób wyleczyć problemy z mową i zaburzenie myślenia?

Witam. Mam problem od wielu lat przez ktory nigdy nie podjelam pracy. Mam zaburzone myslenie, nie potrafie sie wyslawiac, mam bardzo ubogie slownictwo oraz czesto chlopak musi mi doradzac jak przekazac slownie cokolwiek by zalatwic. Moj problem trwa juz 10... Witam. Mam problem od wielu lat przez ktory nigdy nie podjelam pracy. Mam zaburzone myslenie, nie potrafie sie wyslawiac, mam bardzo ubogie slownictwo oraz czesto chlopak musi mi doradzac jak przekazac slownie cokolwiek by zalatwic. Moj problem trwa juz 10 lat. Do tego unikanie kontaktow z ludzmi, apatia,: Przez to moje powolne kojarzenie, problemy z mowa jestem w tyle, nie podjelam pracy a na kazde wyjscie z domu reaguje niemal placzem. Musze chodzic na spotkania w sprawie pracy, nwm do jakiej.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia mowy Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Apatia

Popularne tematy

USG doppler • Badanie radiologiczne gruczołu piersiowego • Scyntygrafia • Korekcja małżowin nosowych • Angiokardiografia • Badanie radiologiczne jelita grubego • Sialografia • USG tętnic szyjnych i kręgowych • Angioskopia • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Tomografia komputerowa • USG jąder • Angioskopia przezskórna • RTG zębów • Rezonans magnetyczny z kontrastem • USG jamy brzusznej • USG ścięgien • Badania radiologiczne klatki piersiowej • Endoskopowa cholangiopankreatografia wsteczna • USG miednicy • Biopsja tarczycy • Scyntygrafia kości i stawów • Limfografia kończyn dolnych • Badanie radiologiczne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy