Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 5 1 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Z czego może wynikać takie drżenie ciała?

Witam. Ostatnio kiedy zasypiam to po niedługim czasie budzi mnie drżenie ciała. Takie same jak kiedy np. jest bardzo zimno. Nic mnie przy tym nie boli, jest tylko drżenie. Nie wiem czy mija po chwili czy zwyczajnie zasypiam. Z reguły... Witam. Ostatnio kiedy zasypiam to po niedługim czasie budzi mnie drżenie ciała. Takie same jak kiedy np. jest bardzo zimno. Nic mnie przy tym nie boli, jest tylko drżenie. Nie wiem czy mija po chwili czy zwyczajnie zasypiam. Z reguły nie powtarza sie to więcej w ciągu tej samej nocy. Zazwyczaj zasypiam w skulonej pozycji na lewym boku. Mam wrażenie, że zaczęło się to kiedy zaczęłam intenstywnie się odchudzać (dieta bez ćwiczeń). Stale przyjmuje leki na nadciśnienie oraz przeciwzakrzepowe. Mam też niedobór żelaza, ale ten niedobór był już wcześniej a wtedy drżenia nie było. Nadmiernego stresu i lęków raczej nie mam.
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
Dotyczy: Nadciśnienie Stres Odchudzanie Interna Żelazo Diety odchudzające Ćwiczenia odchudzające Pozycja na boku Dieta Drżenie samoistne

Jak dużo płynów powinnam przyjmować?

Witam, przychodzę z pytaniem o zapotrzebowanie wody. Ważę 50kg i moim celem jest jeszcze schudnąć, ale w takim sensie, że zamienić tłuszcz który mam na mięśnie. Niestety mimo mojej prawidłowej wagi, nie czuje się dobrze, ponieważ mam tendencje do odkładania... Witam, przychodzę z pytaniem o zapotrzebowanie wody. Ważę 50kg i moim celem jest jeszcze schudnąć, ale w takim sensie, że zamienić tłuszcz który mam na mięśnie. Niestety mimo mojej prawidłowej wagi, nie czuje się dobrze, ponieważ mam tendencje do odkładania się tłuszczu na brzuchu i na plecach. Z tego co obliczałam na kalkulatorach, to moje zapotrzebowanie wynosi 1750ml wody. Zaś inni piszą, że na 1kg masy ciała potrzebne jest 30ml. Mam w planach pić dziennie 2x750ml. Mam butelkę, która tyle posiada i chciałabym pić 750ml czarnej herbaty, 750ml wody z cytryną i 750ml zielonej herbaty rano kawa. Czy to dobry plan, czy to za dużo płynu dla mnie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Owoce Kawa Herbata Mięśnie

Czy krwawienie jest normalne w tej sytuacji?

Witam, mam 23 lata. Od dwóch lat biorę tabletki antykoncepcyjne "Slinda" na endometrioze. W ciągu tych dwóch lat, nie miałam okresu, ani plamień. Od dwóch tygodni zaczęłam się odchudzać, ćwiczyć i robię marsz około 10 km dziennie. Na dniach placebo... Witam, mam 23 lata. Od dwóch lat biorę tabletki antykoncepcyjne "Slinda" na endometrioze. W ciągu tych dwóch lat, nie miałam okresu, ani plamień. Od dwóch tygodni zaczęłam się odchudzać, ćwiczyć i robię marsz około 10 km dziennie. Na dniach placebo dostałam skąpych plamień z bólem podbrzusza, nie jest on silny. Plamienia trwają już 6 dzień, a jestem dwa dni od placebo i brania tabletek aktywnych. Ważę 126 kg, w dwa tygodnie schudłam 8 kg. Czy pojawienie się miesiączki w tym wypadku jest normalne? Czy to może być spowodowane wysiłkiem fizycznym ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Endometrioza Ból podbrzusza Odchudzanie Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy

Dlaczego moja waga stanęła w miejscu?

Dzień dobry, od 5 miesięcy się odchudzam. Zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i styl życia, do tego zaczęłam przyjmować berberynę i ocet jabłkowy. Udało mi się schudnąć ponad 10 kg; niestety, od ok. 3 tygodni moja waga stoi w miejscu... Dzień dobry, od 5 miesięcy się odchudzam. Zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i styl życia, do tego zaczęłam przyjmować berberynę i ocet jabłkowy. Udało mi się schudnąć ponad 10 kg; niestety, od ok. 3 tygodni moja waga stoi w miejscu mimo że dieta, suplementacja i aktywność fizyczna pozostają bez zmian. Czy to może być efekt Plateau?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Aktywność fizyczna Dieta

Co mogą oznaczać takie objawy w wieku 21-lat?

Witam mam 20 lat i chcialbym dokladnie opisac moj problem Mianowicie tydzien temu dostalem ataku paniki w pracy tzn: dusznosci bole w klatce piersiowej, zawroty glowy myslalem ze mi serce wyskoczy przeszlo mi po 30 minutach. Od tego momentu jest... Witam mam 20 lat i chcialbym dokladnie opisac moj problem Mianowicie tydzien temu dostalem ataku paniki w pracy tzn: dusznosci bole w klatce piersiowej, zawroty glowy myslalem ze mi serce wyskoczy przeszlo mi po 30 minutach. Od tego momentu jest tylko gorzej nie miewam juz atakow paniki ale bardzo dziwnie sie czuje miewam zawroty glowy, bole glowy, bardzo czeste mdlosci czasami na sile wmuszam sobie jedzenie zeby nie schudnac uczucie takiego rozdraznienia w srodku, bole miesni, czasami mam wrazenie ze zemdleje bo brak mi sil a w nocy bardzo mocny zjazd energi zebym mogl zasnac na stojaco ciezko mi wstac z lozka czasami boje sie wyjsc z domu gdyz mysle ze tam zemdleje bardzo prosze o pomoc jestem w niemczech i aktualnie nie mam jak wykonac badan dodam rowniez ze pol roku temu wykonywalem badania krwi, badanie moczu, proby watrobowe, a nawet badanie crp. Te objawy wystepuja czesto i raz sie pojawiaja a raz praktycznie w ogole. Prosze o pomoc boje sie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badania moczu Badanie krwi Neurologia Ból głowy Nudności Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Ataki paniki Odchudzanie Utrata przytomności Interna Psychologia CRP Bóle mięśni Duszności Ból klatki piersiowej Rozdrażnienie Ząb Serce Mięśnie

Czy możliwe, że waga spadnie?

Dzień dobry, Przez brak czasu/niechęć do jedzenia (brak chorób typu anoreksja itd, bardziej brak odczuwania głodu) od zeszłego tygodnia spożywam dziennie tak maksymalnie 1000 kalorii (nie robiłam tego jako dietę, po prostu staram się jeść zdrowo i nie jem... Dzień dobry, Przez brak czasu/niechęć do jedzenia (brak chorób typu anoreksja itd, bardziej brak odczuwania głodu) od zeszłego tygodnia spożywam dziennie tak maksymalnie 1000 kalorii (nie robiłam tego jako dietę, po prostu staram się jeść zdrowo i nie jem kolacji, dużo zup/bigosu i podobnych). Nie wpływa to negatywnie na moje zdrowie (nie czuję się źle). Jednak nie zauważyłam żadnej zmiany na wadze, co jest dla mnie dziwne bo wcześniej odżywiałam się raczej w "normalnych granicach". I waga nie spadła nawet o kilogram. Przyjmuję lamotrox 200mg (po 100mg rano i wieczorem) oraz Normeg 250mg x 2 (również rano i wieczorem). Leki te mogą wpływać na tycie, jednak czy nie ma żadnego sposobu żeby zmniejszyć tą wagę?? Chcąc, nie chcąc, obecnie spożywam o ok 800 kalorii mniej niż wcześniej (albo i więcej, bo wcześniej miałam wzrost apetytu). Skoro teraz nie mogę schudnąć przy tak niskim bilansie, czy jest to jakkolwiek możliwe? Z góry dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Anoreksja Odchudzanie Dietetyka Zupy Dieta

Dlaczego moja waga w ogóle nie spada?

Proszę Państwa mam 33 lata 165 cm wagę 87 kg ,nie potrafię schudnąć wizualnie, ani z wagi pomimo ćwiczeń i diety. Zastanawiam się czy przy takiej wadze mogłabym starać się o operacje resekcji żołądka na nfz, pomimo że nie... Proszę Państwa mam 33 lata 165 cm wagę 87 kg ,nie potrafię schudnąć wizualnie, ani z wagi pomimo ćwiczeń i diety. Zastanawiam się czy przy takiej wadze mogłabym starać się o operacje resekcji żołądka na nfz, pomimo że nie spełniam wymagań minimum bmi. Nie wiem co zrobić, każdy mi dokucza i poniża wyśmiewając moją wagę i wygląd. Nie wiem gdzie szukać pomocy ,ktoś mi powiedział żebym udała się do poradni chorób metabolicznych to może tam określą problem dlaczego nie mogę zrzucić zbędnej masy ciała i kilogramów. Co powinnam zrobić ,żeby móc zrzucić do wagi 57 kg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroby metaboliczne Odchudzanie Zabiegi żołądka i dwunastnicy Dietetyka Resekcja Dieta Żołądek

Dlaczego moja waga dalej stoi w miejscu?

Chciałam prosić o małą poradę, bo jestem już trochę w kropce i nie wiem co robić. Od miesiąca próbuje schudnąć, a mimo że jem zdrowo i według moich wyliczeń w deficycie ( wszystko zapisuje w MyFitnessPal) waga stoi w miejscu.... Chciałam prosić o małą poradę, bo jestem już trochę w kropce i nie wiem co robić. Od miesiąca próbuje schudnąć, a mimo że jem zdrowo i według moich wyliczeń w deficycie ( wszystko zapisuje w MyFitnessPal) waga stoi w miejscu. Mam 152cm, 62kg i 27 lat. Biegam 2x w tyg po ok 5-7km w weekend spacer ok 1h. Na codzień mam prace siedząca i robię max 4000 tys kroków. W tej chwili spożywam 1650-1700 kcal. Różne kalkulatory podają różne wyniki cpm i już sama nie wiem czy jem za mało czy za dużo, ze waga stoi w miejscu? Czy mogłabym prosić o poradę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Bieganie Kilokalorie

Czy przy antykoncepcji faktycznie nie schudnę?

Mam 26 lat. 9 miesięcy po ciąży. Biorę od porodu tabletki Drovelis. Chciałabym się odchudzać bo mam sporą nadwagę. Ginekolog sugerował że nie schudnę przy tabletkach. Czy tak może być?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Odchudzanie Nadwaga Poród

Co można jeść podczas niedoczynności tarczycy?

Dzień dobry, chciałabym zapytać o odżywianie się przy niedoczynności tarczycy, ponieważ chciałabym nieco schudnąć, jednak nie wiem, co mogę jeść, a czego unikać. Bardzo dziękuję :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Endokrynologia Dietetyka Żywienie Tarczyca

Czy przyjmowanie nieustannie pyłku pszczelego jest bezpieczne?

Witam serdecznie .Chciałabym zapytać czy to prawda że pyłek kwiatowy brany przez dłuższy okres czasu może uszkodzić nerki. Niektorzy piszą że pyłek można spożywać przez cały rok ,gdzie indziej w artykule pisze że nie wolno ,sama nie wiem.Przyjmuje Go... Witam serdecznie .Chciałabym zapytać czy to prawda że pyłek kwiatowy brany przez dłuższy okres czasu może uszkodzić nerki. Niektorzy piszą że pyłek można spożywać przez cały rok ,gdzie indziej w artykule pisze że nie wolno ,sama nie wiem.Przyjmuje Go już 4 miesiące ,chciałabym dalej przyjmować bo bardzo dobrze działa mi na odchudzanie ,troszkę schudłam ale nie tak jakbym chciała ,Proszę mi powiedzieć czy bez obaw mogę Go sobie przyjmować? Czy przyjmowanie nieustannie pyłku pszczelego jest bezpieczne?Czy rzeczywiście to prawda że uszkadza nerki? Czy może inne organy? Ponoć ma.wiele cennych właściwości w sobie dla ludzkiego organizmu.Bardzo dziękuję i jeśli mogę to proszę o odpowiedź na maila : julinka27@o2.pl
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Medycyna rodzinna Nerka

Czy ten preparat działa na odchudzanie?

Czy Promethazin-Neurax ma wpływ na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać przy bólu kręgosłupa?

Dzień dobry, chciałem zapytać czy bieganie i pompki są wskazane gdy dolegają mi bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? Od paru miesięcy towarzyszy mi lekki ból lub dyskomfort w lędźwiach, zwłaszcza przy długotrwałym siedzeniu lub gdy muszę się wielokrotnie pochylić. Od... Dzień dobry, chciałem zapytać czy bieganie i pompki są wskazane gdy dolegają mi bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? Od paru miesięcy towarzyszy mi lekki ból lub dyskomfort w lędźwiach, zwłaszcza przy długotrwałym siedzeniu lub gdy muszę się wielokrotnie pochylić. Od kilku miesięcy ćwiczę pompki, brzuszki, jakieś delikatne ćwiczenia z hantlami, ćwiczenia na kręgosłup i właśnie bieganie. Nie potrafię sobie przypomnieć czy ten ból nie pojawił się właśnie mniej więcej w momencie gdy zacząłem biegać po kilka razy w tygodniu czy wcześniej i teraz właśnie się zastanawiam czy nie przystopować z tym bieganiem. Nie wiem też jak z pompkami, większość osób w internecie pisze, że są dobre na kręgosłup. Dodam, że ważę 93kg przy wzroście 182 cm wzrostu. Zacząłem trenować bo chciałbym schudnąć i zapisać się do wojska.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Odchudzanie Bieganie Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup

Jak powinna wyglądać moja dieta i trening, żeby schudnąć?

Dzień dobry, mam problemy z tarczycą (TSH - 5,0433 i FT4 - 0,74). Bardzo chciałabym schudnąć, ale najwyraźniej funkcjonowanie tarczycy mi nie sprzyja w tym. Co powinnam jeść, a czego unikać? Czy jest możliwość robienia ćwiczeń po pół godziny każdego dnia, czy będzie to miało wpływ na gorsze funkcjonowanie tarczycy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Odchudzanie Endokrynologia Dietetyka Tarczyca

Czy taka przerwa od ćwiczeń wpłynie bardzo negatywnie na stan moich mięśni?

Witam, w lipcu wybieram się na 11-dniowe wakacje do Grecji. Obecnie uprawiam ćwiczenia siłowe 3 x tygodniu i lekkie cardio (rowerek) 2 x tygodniu. Czy 11 dni przerwy od ćwiczeń wpłynie bardzo negatywnie na stan moich mięśni oraz postępujący proces odchudzania? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Interna Dietetyka Mięśnie

Dlaczego jestem zmęczona i nie mogę zajść w ciążę?

Od kilku lat (2 może 3) odczuwam ciągłe zmęczenie, senność, na nic nie mam siły ani energii, za to ciągłe uczucie zimna, a włosy wypadają mi garściami. Mimo starań - nie mogę zajść w ciążę. Nie mogę schudnąć... Od kilku lat (2 może 3) odczuwam ciągłe zmęczenie, senność, na nic nie mam siły ani energii, za to ciągłe uczucie zimna, a włosy wypadają mi garściami. Mimo starań - nie mogę zajść w ciążę. Nie mogę schudnąć - z nadwagą walczę odkąd pamiętam zupełnie bezskutecznie, bo mimo aktywności fizycznej i diety skomponowanej przez doświadczonego dietetyka klinicznego waga waha się to w górę to w dół, ale nie więcej niż o 3-5kg. Robiłam wszystkie badania - łącznie z glukozą i insuliną, badaniami w kierunku niedoczynności tarczycy oraz poziomu hormonów - wszystkie badania są w normie. Lekarze nie widzą niczego niepokojącego. Co może mi dolegać?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Insulina Wypadanie włosów Ciąża Badania hormonalne Odchudzanie Nadwaga Endokrynologia Ciągłe zmęczenie Senność Włosy Aktywność fizyczna Dieta Tarczyca

Co mam jeszcze zrobić, żeby schudnąć?

Dzień dobry, mam 29 lat, ważę 59 kilogramów przy 167 cm wzrostu, ćwiczę 3 razy w tygodniu (ćwiczenia kardio plus siłowe) i pomimo wyeliminowania z diety pieczywa, węglowodanów, cukrów i alkoholu waga stoi w miejscu. Pilnuje bilansu kalorycznego, spożywam dziennie... Dzień dobry, mam 29 lat, ważę 59 kilogramów przy 167 cm wzrostu, ćwiczę 3 razy w tygodniu (ćwiczenia kardio plus siłowe) i pomimo wyeliminowania z diety pieczywa, węglowodanów, cukrów i alkoholu waga stoi w miejscu. Pilnuje bilansu kalorycznego, spożywam dziennie od 1300-1700 kcal, nawadniam organizm, a mimo to waga stoi w miejscu, a ostatnio przytyłam nawet 0,5kg. Dodam, że przyjmuję antykoncepcję doustną „Yasmine” od około 10 miesięcy, odnoszę wrażenie, że od tamtej pory zwolnił mi metabolizm. Co mam jeszcze zrobić żeby schudnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Antykoncepcja Odchudzanie Dietetyka Węglowodany Kilokalorie Dieta Pieczywo

Jaką dietę stosować przy nadciśnieniu i dnie moczanowej?

Witam , posiadam nadciśnienie tętnicze, dna moczanowa , trądzik . Przyjmuję leki : milurrit 100 mg oraz Betaloc Zok 25 23,78mg . Mam pytanie jaka jest dla mnie najlepsza dieta aby schudnąć i być szczęśliwą osobą . Czy ktoś z... Witam , posiadam nadciśnienie tętnicze, dna moczanowa , trądzik . Przyjmuję leki : milurrit 100 mg oraz Betaloc Zok 25 23,78mg . Mam pytanie jaka jest dla mnie najlepsza dieta aby schudnąć i być szczęśliwą osobą . Czy ktoś z dietetykow może nakierować mnie jaka dieta najlepsza ? Prosze o wskazowki i pomoc . Bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadciśnienie Nerwica natręctw Dna moczanowa Trądzik Odchudzanie Dietetyka Dieta

Jak uregulować dietę i apetyt?

Dzień dobry, od stycznia 2022r do marca 2023r byłam na diecie redukcyjnej i schudłam z 120kg (mam 176 cm) do 70kg, stosowałam dietę 1800/2000kcal i robiłam głównie treningi aerobowe np. spacery, rower, orbitrek. Minęło 5 miesięcy i przytyłam 4kg, gdyby... Dzień dobry, od stycznia 2022r do marca 2023r byłam na diecie redukcyjnej i schudłam z 120kg (mam 176 cm) do 70kg, stosowałam dietę 1800/2000kcal i robiłam głównie treningi aerobowe np. spacery, rower, orbitrek. Minęło 5 miesięcy i przytyłam 4kg, gdyby było to rozłożone w czasie, nie widziałabym problemu, jednak te 4 kg przytyłam w niecałe dwa tygodnie, jedząc olbrzymie ilości jedzenia i całkowicie nie kontrolując siebie, zjadałam kilka tabletek xenny i wypijałam kilka saszetek herbatek na trawienie, by się przeczyścić (bo dosłownie nie potrafiłam prosto chodzić przez przeciążenie żołądka). Miałam w tym miesiącu aż 7 takich sytuacji, przed odchudzaniem nie spożywałam tak wielkich/wysokokalorycznych posiłków co teraz i nie pamiętam, bym miała dosłownie napad, na cokolwiek co znajduje się w domu, jadłam po prostu niezdrowo i mało się ruszałam. Czy te 7 sytuacji jest powodem do niepokoju? Jak odzyskać kontrolę podczas takiego napadu? (nie działało zjedzenie czegoś zdrowego, aktywność fizyczna ani zajęcie się czymś innym) Czy takie napady to może być jakaś dolegliwość fizyczna i powinnam się na coś przebadać? Czy po takim napadzie biorąc tabletki na wspomaganie pracy jelit, robię sobie krzywdę czy pomagam w strawieniu tak wielkich ilości jedzenia? Jeden dzień z takiego napadu udało mi się zapisać i wyszło 6704kcal.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Herbata Aktywność fizyczna Dieta Żołądek

Czy powinnam skonsultować z ginekologiem problemy z okresem?

Witam,jestem kobietą w wieku 24 lat i od mniej więcej dwóch lat mam problem z okresem, na początku zamiast okresu miałam plamienie teraz moje plamienie trwa cały czas i często znajduje krew na papierze toaletowym czy na bieliźnie dodam, że... Witam,jestem kobietą w wieku 24 lat i od mniej więcej dwóch lat mam problem z okresem, na początku zamiast okresu miałam plamienie teraz moje plamienie trwa cały czas i często znajduje krew na papierze toaletowym czy na bieliźnie dodam, że jestem osobą, która zmaga się z dużą otyłością oraz zmaga się z męskim typem owłosienia od lat nastoletnich dodam również, że moja matka cierpiała na PCOS.Czy powinnam udać się do ginekologa czy lepiej na początku spróbować schudnąć? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Otyłość Zespół policystycznych jajników Odchudzanie

Popularne tematy

Dieta Dukana • Dieta dla mężczyzn • Przyspieszenie metabolizmu • Zabiegi na odchudzanie • Dieta Cambridge • Nadwaga • Spalanie kalorii • Gadżety wspomagające odchudzanie • Dieta Montignaca • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Konsultacje dietetyczne • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Suplementy diety • Dietetyczne przepisy • Dieta zasadowa • Ćwiczenia fizyczne • Piramida żywienia na diecie • Dieta alkaliczna • Żywienie • Diety odchudzające • Anoreksja • Zasady zdrowego odchudzania • Odchudzanie po porodzie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy