Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Rozregulowany metabolizm po dietach
witam. Mam rozregulowany metabolizm po wielokrotnych odchudzaniach, głodówkach i drastycznych dietach. teraz jestem na zdrowym odżywianiu na 5 posiłkach co 3 godz. Czy mój metabolizm powróci do stanu wyjściowego przed odchudzaniem. Bo uzyskuje sprzeczne odpowiedzi na ten temat a mianowicie...
Ćwiczenia fizyczne i dobrana dieta na płaski brzuch
ostatnio mi się bardzo przytyło chciałbym zrzucić brzuch, dieta w sumie jest w porządku, dużo w niej kuczaka jem ciemnie pieczywo staram się jest 4 razy dziennie, unikam tłuszczy i tłustych potraw
Otyłość u 28-latki
dzien dobry mam 28 lat 165 cm w waze 120 kg z otyloscia mam problem od urodzenia juz jako mala dziewczynka bylal gruba bralal juz rozne tab na odchudzanie ale nic nie pomagalo wszystkie wyniki mam dobre . Nie stac...
Odchudzanie i zapotrzebowanie kaloryczne dla 18-latki
Witam mam 18 lat.Rok temu schudłam , jednak ostatnio znowu mi się przytyło , nie jest to jakaś duża suma 2kg , ale czuje , że przybyło mi tkanki tłuszczowej.Chciałabym schudnąc ale nie wiem ile powinnam spozywac kalorii przy aktywnisci...
Jedzenie chleba podczas redukcji wagi
witam, jestem na redukcji wagi. proszę o odpowiedź czy na redukcji można jeść chleb? Jeżeli tak, to jaki wybierać? Czy odpowiednie jest pieczywo razowe? A co państwo myślicie na temat chleba czystoziarnistego??
Jak schudnąć przy lekach antydepresyjnych?
jak schudnąć przy lekach antydepresyjnych? odkąd je biorę, przytyłam 20 kilo. nie jem mięsa, dużo chodzę, ale mam wrażenie, że nawet od wody tyję. czasami jestem wręcz spuchnięta.ludzie biorą mnie za ciężarną.... tylko głodówki odrobinę pomagają, ale długo na nich nie wytrzymuję...
Czy mogę na czas świąt zatrzymać dietę?
Czy mogę na czas świąt zatrzymać dietę, ale nie objadać się. I wrócić do niej po sylwestrze?
Jak schudnąć w 2 tygodnie?
jak mogę w 2 tyg.pozbyć się jak największej il.zbędnych kilogramów ?
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Ewa Kozłowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Kłucie u dołu brzucha po stosowaniu diet oraz przyjmowaniu tabletek odchudzających
Witam mam urodzilam 2 dzieci jestem po wielu roznych dietach tabletkach odchudzajacych miewam klucia u dolu brzucha zaczyna sie najczesciej z jednej strony po czym przechodzi na druga a potem boli mnie juz caly brzuch odczuwam przy tym rowniez bole w kregoslupie prosze o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Ewa Kozłowska
Odchudzanie a napady głodu
napady głodu, chciałabym wyszczupleć, ale nie głodzić się przy tym i nie męczyć. Próbowałam stosować dietę 5 posiłków dziennie, wykluczałam przy tym słodycze , fast food i słodkie napoje, ćwiczyłam ale nie bardzo dużo 3-4 razy w tygodniu , jednak...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Anna Porada
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Biała dieta - czego nie można jeść?
Dzień dobry, od jakiegoś czasu interesuję się tematyką białej diety i chciałabym dowiedzieć się nieco więcej na ten temat. Co poza kawą, winem, sokiem z czarnej porzeczki, colą, herbatą, wyklucza biała dieta? Będę teraz wybielać zęby, jednak...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Zatrzymanie wagi podczas odchudzania
Ostatnio poszłam do dietetyka. Najpierw z 66 kg schudłam do 59 a teraz ... Nie mogę schudnąć. Staram się itd ale waga i tak stoi. Moim celem jest 50 kg. Jakimi ćwiczeniami mogę je zrzucić ?
Regulacja metabolizmu po dietach
Dziendobry, czy rozlegulowany metabolizm po dietach da się jeszcze naprawic aby powrócił do takiego stanu sprzed odchudzania,pytam poniewaz otrzymuje sprzeczne odpowiedzi na to pytanie,jedni pisza ze się da a drudzy że już wcale nie powróci ,wiem że teraz trzeba jesc...
Brak efektów podczas odchudzania a rozregulowanie metabolizmu
WITAM.oto moje pytanie;odchudzałam sie na 500 kcl a nawet głodówkach,na ostatniej już nie mogłam schudnąc wcale,więc wybrałąm się do dietetyka i teraz już jestem na diecie 3 miesiące w pierwszy schudłam 2 kg a w drugim miesiącu już wcale, wiem...
Odchudzanie z ud
Mam 18 lat 164 cm wzrostu i waze 70 kg mam pytanko jak schudnąć z ud jakoś tak w niedługim czasie , i w sumie z brzucha tez choc u mnie z brzuchem nie jest najgorzej bo Tańcze . bardzo prosze o pomoc
Odchudzanie u 20-latki
mam 20 lat ważne 58kg przy wzroście 162 i chciałam bym schudnąć do 40 kg .
Dieta i ćwiczenia odchudzające dla 24-latki
Dzień Dobry Pani .Mam na imię Jola i mam 24 lata , wzrost 172 a waga 75 kg .I właśnie pisze tutaj bo znalazłam ta stronkę gdzieś Internecie .I właśnie mam problem bo mam troche boczki i brzuszek i chciała...
Odchudzanie i wychodzenie z głodówki
Witam. Otóż mam 19 lat, 174 cm wzrostu i ważę 50.5 kg. Do tej wagi doszłam drogą głodówki, jedząc tylko śniadanie i drobną przekąskę np. kromkę chleba po południu. Zbliżają się święta i chciałabym raczyć się tradycyjnymi smakowitościamim, ale obawiam...
Dieta 1000 kcal i zatrzymanie wagi
Witam! Mam 173cm wzrostu i 65kg .4 miesiace temu na glodowce w ok. miesiac schudlam 10 kg .Od tego czasu jestem na diecie ok.1000kcal a moja waga stoi w miejscu i ani drgnie ,a musze zrzucic jeszcze 20 kg do...
Popularne tematy
Wybór imienia dla dziecka
•
Badania prenatalne
•
Badanie ginekologiczne
•
Rzucawka
•
Puste jajo płodowe
•
Ciało i uroda w ciąży
•
USG ciąży
•
Badanie krwi
•
Ciąża urojona
•
Stan przedrzucawkowy
•
Toksoplazmoza
•
Dolegliwości w ciąży
•
Cesarskie cięcie
•
Nadciśnienie ciążowe
•
Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży
•
Odporność w ciąży
•
Cukrzyca ciążowa
•
Pozycje seksualne w czasie ciąży
•
Test obciążenia glukozą
•
Zaparcia w ciąży
•
Poród
•
Badanie serologiczne
•
Estriol
•
Grzybica w ciąży