Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Stosowanie suplementu diety Aplefit przez osobę z nadciśnieniem tętnicznym
Witam,
mam 28 lat i choruję na pierwotne nadciśnienie tętnicze, przyjmuje leki z grupy antagonistow wapnia oraz lek moczopedny. Podczas ostatniej wizyty lekarz zaproponował mi bym zrzucila kilka kilogramow. Osoatnio zauwazylam w aptece suplement diety aplefit -ktory ulatwil by mi...
Ile czasu muszę ćwiczyć i się odchudzać, by zauważyć efekty?
Witam.
Mam 20 lat,182 cm i 70 kg,ile mniej więcej czasu będę musiał ćwiczyć by było widać efekty,mam zamiar ćwiczyć codziennie+dieta,
Proszę o odpowiedź i pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Paulina Filipowicz
Natalia Ulewicz
Jak schudnąć po pięćdziesiątce?
WITAM CHCIALABYM SCHUDNAC BYNAJMNIEJ 10 KG ,NIE MAM CZASU CHODZIC PO DIETETYKACH .MAM 52 LATA A WAZE 95 KG CO ROBIC .DZIEKUJE I CZEKAM NA ODPOWIEC CO Z SOBA ROBIC PRACE MAM SIEDZACA PO 9 GODZ ,NOGI I KREGOSLUP MI POMALU WYSIADA .PROSZE O PORADE
Dlaczego podczas diety zanika miesiączka?
Dlaczego podczas diety niskokalorycznej ( konkretnie chodzi mi już o takie diety 500-600 kcal) zanika miesiączka? Jakie mogą być powikłania ,że dorosła młoda kobieta nie miesiączkuję od 2 miesięcy?
Czy jeżeli powróci się do normalnego jedzenia- czyli kalorie odpowiednie do zapotrzebowania, miesiączka wróci?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Siwiela
Mgr Patrycja Kłósek
Lek. Sebastian Małek
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Nadciśnienie tętnicze, zmiany w kolanie i chore nerki a opasanie żołądka
Witam.
od pewnego czasu mam nadciśnienie tętnicze, chore nerki, zmiany w kolanie i podejrzenie torbieli bąblowcowatej w watrobie.Przestałam cwiczyć, utyłam przy wzroście 158 ważę 85kg. Tak dalej nie mogę żyć zaczynam być obrzydliwie gruba. Proszę o pomoc czy NFZ zrefunduje mi zmniejszenie żółądka metodą opaski żołądkowej jestem z Suwałk.
Odchudzanie a Paroxetine
dlaczego nie moge schudnac /biore paroxetine 20 mg
Odchudzanie bez uprawiania sportu
Czy można schudnąć bez ćwiczeń, sportu, prowadząc siedzący tryb życia? Bardzo trzeba ograniczyć jedzenie?
Ochota na słodycze po ciąży a odchudzanie
Mam problemy ze schudnięciem po ciąży? Ciagle mam ochotę na słodycze i wolnym czasie non stop cos podjadam waże 65kg przy wzroście 156,czyli cos jest nie tak z moja waga...patrząc w lustro widze siebie jako małe grube stworzenie chciałabym schudnąć ale nie wiem jak?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Lek. Sebastian Małek
Mgr Magdalena Łącka
mgr Agnieszka Płóciniak
Kamila Ziemann
Banan w diecie redukcyjnej
Witam, czy codzienne spożywanie jednego banana w diecie redukcyjnej jest dobrym pomysłem? Wkrajam go do owsianki, którą jadam na śniadanie kilka razy w tygodniu (raz lub dwa dla odmiany jem jajecznicę). Poza tym często ćwiczę, piję ponad 2 l wody,...
odpowiada 6 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Śledziona
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr Anna Brinken
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Czy mogę jeść kaszkę orkiszową na mleku przy nadwadze?
mam podwyszony i nadwage czy moge jesc kaszke orkiszowa gotowana na mleku
Wpływ tabletek odchudzających Thermo Fat Burnen na antykoncepcję
Witam biore tabletki antykoncepcyjne Vibin Mini, przymuje regularnie o tej samej porze. Dziś kupił tabletki na odchudzanie Thermo Fat Burnen w którego skład wchodzą Guarana 27,5 g L-karnityna 20 gEkstrakt z zielonej kawy 15 g Ekstrakt z zielonej herbaty 7,5...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Odchudzanie po porodzie i utrzymanie wagi
Ja jestem już 14 miesięcy po porodzie na początku schudłam po 2 miesiącach od porodu 13 kg,ale pozostało jeszcze 13kg bo przytyłam,aż 26kg....
I teraz non stop mam z tym problem...chciałabym na święta Bożego Narodzenia od tej pory zrzucić chociaż...
Dopuszczalna ilość kalorii w diecie redukcyjnej
Witam jestem kobietą mam 28 lat, 170 cm aktywność średnia fizyczna. Ważę 58 kg, chciałabym schudnąć 3kg. Ile kalorii powinna zawierać moja dieta redukcyjna?
Jaką dietę należy stosować przy figurze typu jabłko?
Witam mam figurę typu jabłko, tkanka tluszczowa odkłada mi się przeważnie na brzuchu. Przeczytałam w internecie, że należy ograniczać węglowodany, gdyż ten typ figury ma problemy ze spalaniem tłuszczu. Czy to prawda? Jaką dietę należy stosować przy...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr Paulina Filipowicz
Dieta odchudzająca dla 30-latki karmiącej piersią
Mam 30 lat. Wzrost 162. Waga 68. Karmię dziecko piersią. Chcę schudnąć. Proszę o jakąś dietę.
Prawidłowa waga dla 30-latki
Witam. Mam 30 lat, ważę 56 kg przy 163 cm wzrostu. Powinnam schudnąć i zgubić trochę kilogramów?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Agnieszka Kucharska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Odchudzanie u 58-latki
Mam wzrost 164kg a waze juz 86kg stosowalam rozne diety przez moze 15lat oto efekty sa chce bardzo schudnac bo zaczynaja bolec mnie juz kolana z rozm 42 nosze 46-48 . robilam wyniki sa dobre jestem zawzieta jezeli bedzie dieta...
odpowiada 6 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Paulina Szczechowicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr Maria Ochmańska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Brak efektów podczas miesięcznego odchudzania
Witam.Ważę 117kg wzrost 157 jestem na diecie od miesiąca.A efektow brak.Jem,na śniadanie 1kromka ciemnego pieczywa z chudą wędliną,kawa z mlekiem. 2gie śn. bulka ciemna z chudym twarogiem i pomidorem. 3ci posiłek jakis owoc i wieczorem obiado-kolacja np.kalafior zapiekany z pomidorami...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Siwiela
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr inż. Natalia Klapińska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Odchudzanie i ćwiczenia u 19-latki
Dzień dobry. Ważę 51 kg i mam 160 cm wzrostu, mam 19 lat. Wiele osób mówi mi ,że moja waga jest odpowiednia, lecz ja się czuję w swoim ciele źle, chciałabym trochę schudnąć chociaż 3-5 kg. Nie zamierzam prowadzić jakieś...
Zapotrzebowanie kaloryczne w diecie redukcyjnej
Ile powinna wynosić kalorii moja dieta redukcyjna?28 lat, 170cm, PPM 1400, CPM 2000, aktywność: codziennie 3h obrządku w gosp. rolnym, obowiązki domowe, opieka nad dzieckiem, 2 razy w tygodniu jazda rowerem 30 minut. Brak czasu na jakikolwiek sport. Zależy mi...
Popularne tematy
Podstawowe badanie lekarskie
•
Ginekologia
•
Seks w ciąży
•
Aborcja
•
Badanie cytologiczne
•
Planowanie ciąży
•
Nudności
•
Przygotowanie do porodu
•
Poród kleszczowy
•
Amniopunkcja
•
Poród na stojąco
•
Poronienie
•
Przedwczesne oddzielenie się łożyska
•
Objawy ciąży
•
Próżnociąg
•
Amnioskopia
•
Kobieta
•
Konflikt serologiczny
•
Ciąża pozamaciczna
•
Rozwój płodu
•
Przerwanie ciągłości błon płodowych
•
Badanie poziomu bHCG we krwi
•
Cytologia
•
Trądzik u kobiet w ciąży
•
Dziecko