Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Drinki odchudzające na diecie

Jestem na diecie czy drinki odchudzajace pomagaja schudnac czy tez nie
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Renata Kusińska
Mgr Renata Kusińska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Diety odchudzające Dieta

Jak najlepiej schudnąć po ciąży?

Witam jestem kobietą 23 lata 158 cm wzrostu i 130 kg wagi jestem po ciąży zaczynałam z wagą 114 przytyłam 17 kg mimo że dużo nie jadłam nie miałam problemów z cukrem ciśnienie dostałam wysokie dopiero gdy minął termin porodu... Witam jestem kobietą 23 lata 158 cm wzrostu i 130 kg wagi jestem po ciąży zaczynałam z wagą 114 przytyłam 17 kg mimo że dużo nie jadłam nie miałam problemów z cukrem ciśnienie dostałam wysokie dopiero gdy minął termin porodu ale podobno to dlatego że miałam białko w moczu. po porodzie zjechałam do 112 ale i tak po roku waga wrociła do 130. nie jem dużo chodzę na długie spacery z córka i jeżdże na rowerku ale nic nie przynosi efektów chciałabym zrzucić ok 30 bo myślimy o 2 dziecku proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Odchudzanie po porodzie

Jakie są przyczyny mojego tycia?

Jak schudnąć-KOBIETA,mam 59 lat i ważę 135 kg/166 wzrost.Nie jem słodyczy,jem 2 razy dziennie,ostatni posiłek przed 19-tą.Ciągle tyję...nie wiem co robić???Jaki lekarz mi może pomóc???
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Słodycze

Tycie przy niedoczynności tarczycy a możliwość schudnięcia

Witam mam takie pytanie mam niedoczyność tarczycy i biorę leki eutarox 50 i strasznie tyje mam 19 lat czy przez te tabletki mogę tyć czy da rade schudnąć przy tej chorobie ?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Przybieranie na wadze

Dobór diety dla 18-latka z nadwagą

Witam. Mam prawie 18 lat, ważę 97 kg przy wzroście 192. Mam nadwage i chciałbym wiedzieć czy mogli by mi państwo polecić jakąś dietę zeby schudnąć 5-10 kg zestaw ćwiczeń dla siebie mam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dieta

Odchudzanie a wzrost wagi

Witam. Odchudzałam się od lutego 2014 roku do sierpnia 2014 roku (62kg -> 49kg 156 wzrostu). Później przez całe 1,5roku jadłam na tyle mało, że co chwilę traciłam okres (od czasu biegania do dziś biegam co drugi dzień, ćwiczenia, teraz... Witam. Odchudzałam się od lutego 2014 roku do sierpnia 2014 roku (62kg -> 49kg 156 wzrostu). Później przez całe 1,5roku jadłam na tyle mało, że co chwilę traciłam okres (od czasu biegania do dziś biegam co drugi dzień, ćwiczenia, teraz siłka). Od pewnego czasu zaczęłam ciągle tyć, choć wydaje mi się że jem normalnie.2kromki śniadanie banan, 2kromki owoc II śniadanie, obiad, później banan i kolacja np. 2 kromki. A waga w ciągu tyg. podniosła się o 1kg i rośnie, osiągnęła 56kg. Co się dzieje?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Hahsimoto i PCOS oraz trudności ze zrzuceniem wagi

dzień dobry, mam 30 lat 171cm i 65kg. Choruję na hashimoto o PCOS, bardzo trudno jest mi schudnąć a właściciwie ostatnio udało mi się schudnać rok temu 3kg i to głodząc się (nie celowo tylko miała brak czasu na jedzenie... dzień dobry, mam 30 lat 171cm i 65kg. Choruję na hashimoto o PCOS, bardzo trudno jest mi schudnąć a właściciwie ostatnio udało mi się schudnać rok temu 3kg i to głodząc się (nie celowo tylko miała brak czasu na jedzenie i stres). Myślę, że nie jem dużo co potwierdzaja moi znajomi i chłopak jednak nie moge nic schudnąć a tyje bardzo łatwo. Czy w ogole przy moich schorzeniach jest szansa na utrate wagi? chciała bym schudnąć przynajmniej 5kg
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Zespół policystycznych jajników Choroba Hashimoto Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi

Zatrzymanie procesu chudnięcia przy treningu na orbitreku

Po 3 miesiącach jazdy na orbitreku przestałem chudnać. Czy to normalne i chwilowe ( jeżdżę średnio 6 razy w tygodniu i spalając 1000tys. kalorii dziennie)
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Odchudzanie na diecie ujemnych kalorii

Witam mam pytanie czy to prawdą ze schudnąć na diecie ujemnych kalorii czyli warzywa owocne pragnę schudnąć tylko nie stać mnie ną wizytę u dietetyki mam 170cm wzrost wagą 76kg proszę o pomoc wszystko zabiera się na brzuch wielki brzuch mam
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Dieta

Podwyższone próby wątrobowe i przybranie na wadze

Witam. Ponad miesiąc temu zrobiłem badania krwi. Miałem podwyższone próby wątrobowe ( ALT 131, GGTP 63). Na wizycie u hepatologa lekarz stwierdził stłuszczenie wątroby (przez kilka ostatnich miesięcy przybrałem bardzo na wadze stosując różne środki- odżywki białkowe, kreatyna). Lekarz... Witam. Ponad miesiąc temu zrobiłem badania krwi. Miałem podwyższone próby wątrobowe ( ALT 131, GGTP 63). Na wizycie u hepatologa lekarz stwierdził stłuszczenie wątroby (przez kilka ostatnich miesięcy przybrałem bardzo na wadze stosując różne środki- odżywki białkowe, kreatyna). Lekarz przepisał mi Heparegen 3x2 tabletki oraz zalecił odchudzanie i całkowity zakaz spożywania alkoholu. Od miesiąca trzymam ścisłą dietę i schudłem 3 kilo. Czy spożycie alkoholu teraz zaprzepaści efekty? (Wesele brata)
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Badanie krwi Wątroba Odchudzanie Interna Dietetyka Stłuszczenie wątroby Przybieranie na wadze Leki Dieta

Wyniki hormonów tarczycowych

Witam,kobieta 37 lat, poprosze o opinie czy wyniki moje tarczycowe sa dobre TSH 0,91 (0,27-4,20) FT3 3,26 (2,00-4,00z) FT4 1,66 (0,93-1,70) jakie powinnam zrobić jeszcze badania , od roku staram się schudnąć, diety od dietyka nie działają
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Odchudzanie

Ryzyko przedawkowania suplementów wspomagających odchudzanie

Czy można przedawkować suplement diety na odchudzanie ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Środki wspomagające odchudzanie Diety odchudzające Dieta

Czy to prawda, że żeby schudnąć trzeba spalać więcej kalorii niż się spożyło?

Witam! Czy to prawda, że żeby schudnąć to należy spalać więcej kalorii niż się spożyło? Powiedzmy, że zjadłam dziennie ok. 2000 kalorii, to powinnam na siłowni spalać 3000? Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Siłownia

Zdrowe odżywianie i ćwiczenia a brak efektów odchudzania

Jem zdrowo, cwicze 5 razy w tygodniu na silowni, 2 razy aktywnie plywam na basenie, a mimo tego nie moge spasc z wagi. Zastanawiam sie co robie zle...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Pływanie Siłownia

Pytanie o preparat na odchudzanie Forskolin

Witam,od pewnego czasu jestem zainteresowana kupnem i zażyciem preparatu o nazwie forskolin na odchudzanie. Jednak w internecie oprocz pozytywnych opini internautow nie udalo mi sie znalezc opini specjalistow. Chcialam sie dowiedziec co medycyna sadzi o tym preparacie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie

Jak wrócić do poprzedniej wagi i kondycji?

2 lata temu wyszedlem z wojska, bylem chlopak ''igielka''. Teraz sporo przytylem. wczesniej wazylem 75-80 kg, teraz ponad 100. Pale papierosy, lecz juz rzucam. Nie pale tyle co kiedys, duzo mniej i planuje niedlugo przestac palic. Chcialbym wrocic do poprzedniej... 2 lata temu wyszedlem z wojska, bylem chlopak ''igielka''. Teraz sporo przytylem. wczesniej wazylem 75-80 kg, teraz ponad 100. Pale papierosy, lecz juz rzucam. Nie pale tyle co kiedys, duzo mniej i planuje niedlugo przestac palic. Chcialbym wrocic do poprzedniej wagi i kondycji, tyle ze poza wojskiem nie widze dla siebie alternatywy na cwiczenia. w cywilu nie ma takich mozliwosci. jakas rada?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne

Odchudzanie od dwóch miesięcy a efekty

Witam. Zaczelam sie odchudzać 2 miesiące temu. Mam 170 cm i wazylam 88 kg. Jem 5 malych posiłków dziennie i co dwa dni ćwiczę na silowni z trenerem po 2 h. Mimo to nie chudnę. Przez pierwszy miesiąc schudłam 4... Witam. Zaczelam sie odchudzać 2 miesiące temu. Mam 170 cm i wazylam 88 kg. Jem 5 malych posiłków dziennie i co dwa dni ćwiczę na silowni z trenerem po 2 h. Mimo to nie chudnę. Przez pierwszy miesiąc schudłam 4 kg a w drugim juz nic! Nie podjadam, a z siłowni wracam spocona, przy mojej wadze początkowo kilogramy powinny szybko lecieć w dol, a nie stać tak jak teraz. Co moze byc nie tak? Czy to normalne? A może powinnam zbadać hormony?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Porady dietetyczne dla odchudzających się Siłownia

Czy to jest prawidłowe tempo chudnięcia?

dzień dobry. Mam dwa pytania. Jestem po operacji bariatrycznej, Przez 6 miesięcy schudłam 40 kg, czy to jest prawidłowe tempo chudnięcia? Mam neustający ból prawego ramienia. Stosowałam rózne środki, plasrty, pole magnetyczne, masaże, chodziłam na rehabilitację. Poprawa była niewielka... dzień dobry. Mam dwa pytania. Jestem po operacji bariatrycznej, Przez 6 miesięcy schudłam 40 kg, czy to jest prawidłowe tempo chudnięcia? Mam neustający ból prawego ramienia. Stosowałam rózne środki, plasrty, pole magnetyczne, masaże, chodziłam na rehabilitację. Poprawa była niewielka i chwilowa. Co jeszcze można zrobić, żeby ból minął albo przynajmniej się zmniejszył?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Masaże

Wymioty przy refluksie żołądka

Dzień dobry U mojego syna 3 lata temu zdiagnozowano refluks syn ma 16 lat od września wymiotuje z rana, chodzimy po lekarzach ale żadne leki nie pomagają syn schudł 10 kilo. Bardzo martwię się że to coś poważnego. Proszę o pomoc, może jakieś pokierowanie co dalej robić
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Gastroskopia Refluks żołądkowo-przełykowy Wymioty Odchudzanie Gastroenterologia

Nadmierna potliwość stóp i niedoczynność tarczycy

Od 2 tygodni pojawiła się u mnie nadmierna potliwość stóp. Nigdy wcześniej nie miałam z tym problemu. Jak wcześniej dbam o higienę i czystość odzieży i skórzanego obuwia. Stopy się pocą również gdy jest mi zimno a reszta ciała nie... Od 2 tygodni pojawiła się u mnie nadmierna potliwość stóp. Nigdy wcześniej nie miałam z tym problemu. Jak wcześniej dbam o higienę i czystość odzieży i skórzanego obuwia. Stopy się pocą również gdy jest mi zimno a reszta ciała nie jest spocona. Pot nie ma prawie zapachu. Nie zmieniłam nawyków żywieniowych, nie odchudzam się. Jestem zdrowa, poza leczoną od wielu lat niedoczynnością tarczycy. Nie przyjmuję innych leków. Jaka może być przyczyna dolegliwości która pojawiła się tak nagle?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Niedoczynność tarczycy Nadmierna potliwość Odchudzanie Stopy Tarczyca Dermokosmetyki stosowane przy nadmiernej potliwości stóp

Popularne tematy

Antykoncepcja hormonalna • Scyntygrafia kości i stawów • Niedosłuch • Macica • Płaskostopie • Kuchnia słowacka • Alergia na jad owadów • Szycie dziąseł • Indukcja porodu • Operacja niewydolnych perforatorów • Przysadka mózgowa • Zakładanie aparatów ruchomych • Rzęsistkowica • Papuzica • Woda • Grzybica przewodu pokarmowego • Naciągnięcie więzadeł • Operacje kręgosłupa • Figura lizak • Parodontoza • Macerowanie • Mały penis • Grzybica paznokci
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy