Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Zabieg usunięcia migdałka a konieczne badania diagnostyczne

Moj trzyletni syn ma wyznaczony zabieg usuniecia migdalka. Obecnie nie chce jesc. Schudl. Caly czas oddycha buzia.ma zatkany nosek. Jest blady. Czy powinnam zrobic mu jeszcze jakies badania.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Stosowanie leków a odchudzanie u 21-latki

Witam, chciałabym zacząć się odchudzać. Mam 156 cm wzrostu, wazę 80,200 kg , biorę leki na podwyższony poziom trójglicerydów (lipanthyl) tabletki antykoncepcyjne Ovulastan i leki psychotropowe Asertin 150mg, gr krwi B , wyszłam z anemii 2 lata temu, nie... Witam, chciałabym zacząć się odchudzać. Mam 156 cm wzrostu, wazę 80,200 kg , biorę leki na podwyższony poziom trójglicerydów (lipanthyl) tabletki antykoncepcyjne Ovulastan i leki psychotropowe Asertin 150mg, gr krwi B , wyszłam z anemii 2 lata temu, nie cierpię na nadciśnienie ale mam problem z nadwrażliwością jelit. Morfologia z przed 2 miesięcy była w porządku jedynie trójglicerydy są 153/ml a norma ich 150. Jakie powinnam jeść produkty i jaka aktywność fizyczna jest mi wskazana?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Nagłe przybranie masy a suplementy na odchudzanie

Witam tu Piotr.Od pewnego czasu coraz bardziej tyje, co wydaje mi się dziwne ponieważ pracuje od 5 lat jako piekarz,a to sprawia że jestem w ruchu.Wszystko co robię w zakładzie przypomina ćwiczenia, które w wolnej chwili wykonuje w domu.A nie... Witam tu Piotr.Od pewnego czasu coraz bardziej tyje, co wydaje mi się dziwne ponieważ pracuje od 5 lat jako piekarz,a to sprawia że jestem w ruchu.Wszystko co robię w zakładzie przypomina ćwiczenia, które w wolnej chwili wykonuje w domu.A nie chodzi mi o to by schudnąć całkiem tylko ukształtować swoje ciało, lecz póki tyje ćwiczenia nie przynoszą efektu.Znajomi polecili mi ADIPOBON MONO by zapobiec dalszemu tyciu i ukształtować sylwetkę.lekarz stwierdził że mam za mało ruchu,a to jest niemożliwe
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Poziom glukozy we krwi a odchudzanie

Witam. W maju zaczelam sie odchudzac w lipcu waga juz osiagnela 12kg mniej. Dieta byla zbilansowana duzo bialka, 2l wody, posilki co 3/4h, zero slodyczy, bardzo duza aktywnosc fizyczna od 20km do 50km 4/5 razy w tygodniu na rolkach badz... Witam. W maju zaczelam sie odchudzac w lipcu waga juz osiagnela 12kg mniej. Dieta byla zbilansowana duzo bialka, 2l wody, posilki co 3/4h, zero slodyczy, bardzo duza aktywnosc fizyczna od 20km do 50km 4/5 razy w tygodniu na rolkach badz rowerze. Od jakiegos czasu wage pilnuje, ale pozwole sobie na minimum slodkiego,Czy cos innego. Czy przez to moglam sobie cos uszkodzic ? Bo moj cukier raz wynosi 70< a raz 130, 160 ? Czasem mam nagly glod i musze siegnac pocokolwiek.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Czy zażywanie tabletek z ekstraktem z owoców acai oraz zieloną herbatą może znacząco pomóc w redukcji wagi?

Witam, chciałbym spytać, czy zażywanie tabletek z ekstraktem z owoców acai oraz zieloną herbatę również w tabletkach, może jakoś znacząco pomóc w redukcji wagi? Co by Pan/Pani Dr./Dietetyk polecała z tych 2 preparatów; zielona herbata, zielona kawa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Operacja bariatryczna a niedoczynność tarczycy

Witam, Ze względu na dużą otyłość (BMI powyżej 35), zastanawiam się nad operacją bariatryczną/operacją zmniejszenia żołądka/opaską bariatryczną. Choruję na niedoczynność tarczycy, hashimoto i insulinooporność. Odchudzanie mimo zmiany diety, brania leków, wprowadzenia aktywności fizycznej nie przynosi pożądanych efektów.... Witam, Ze względu na dużą otyłość (BMI powyżej 35), zastanawiam się nad operacją bariatryczną/operacją zmniejszenia żołądka/opaską bariatryczną. Choruję na niedoczynność tarczycy, hashimoto i insulinooporność. Odchudzanie mimo zmiany diety, brania leków, wprowadzenia aktywności fizycznej nie przynosi pożądanych efektów. Dodatkowo doszły bóle kolan, stawów i postępujące skrzywienie kręgosłupa. Obawiam się jednak czy operacja bariatryczna nie przyniesie więcej szkód niż pożytku ze względu na istniejące choroby. Proszę o poradę czy w moim przypadku powinnam faktycznie poddać się operacji bariatrycznej? Otyłość staje sie dla mnie bardzo dużym problemem, nie chodzi już o wygląd, ale problemy z takim codziennym funkcjonowaniem. Z drugiej strony martwię się o choroby, na które cierpię. Czy operacja bariatryczna nie spowoduje jakichś powikłań? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Jak mogę schudnąć przy opiece nad 3 dzieci?

Witam jestem matką tròjki dzieci po poradach chłopcuw strasznie przytyłam a mam dopiero 34 lata i chciałabym bardzo schudnać bo mam małe kłopty ze zdrowiem a zbytnio niewiem jak się za zabrać proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska

Jak schudnąć przy cukrzycy typu 2?

Jak szybko schudnąć przy cukrzycy typ 2 ego. Mam dużo ruchu jem zdrowo no czasami mam grzeszek mały typu 4kostki czekolady na miesiąc Co mogę jeszcze zrobić może jakieś leki zapisałam się na resekcje żołądka ale to jeszcze potrwa zanim będzie operacja. Mam 31lat
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Hiperprolaktynemia i problemy z utrzymaniem wagi

Jestem kobietą mam 40 lat, choruję na hiperprolaktynemię,(biorę leki) mam problemy z utrzymaniem wagi, chciałabym schudnąć ok 4 kg, niestety waga nawet nie drgnie jeśli spadnie to 0,5 kg i wraca, stosuję dietę 1600 kalorii (5 posiłków dziennie) i ćwiczę... Jestem kobietą mam 40 lat, choruję na hiperprolaktynemię,(biorę leki) mam problemy z utrzymaniem wagi, chciałabym schudnąć ok 4 kg, niestety waga nawet nie drgnie jeśli spadnie to 0,5 kg i wraca, stosuję dietę 1600 kalorii (5 posiłków dziennie) i ćwiczę 3-4 razy w tygodniu ok 45 min (bieganie, orbitrek)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Cukrzyca a chudnięcie

cukrzyca to choroba metaboliczna , chciała bym wiedzieć czy choroba ma wpływ na szybkość chudnięcia i w jakim stopniu utrudnia proces odchudzania- proszę o wyczerpującą odp dotyczącą odchudzania a nie leczenia cukrzycy
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Obecność włosków na brzuchu i plecach a waga

Witam! Mam dość wstydliwe pytanie. Od najmłodszych lat miałam problem z ciemnymi twardymi włoskami na nogach rękach. Później pojawiły się na brzuchu i plecach. Jest to dla mnie bardzo wstydliwe i nie wiem czy to kwestia choroby, czy geny (mój... Witam! Mam dość wstydliwe pytanie. Od najmłodszych lat miałam problem z ciemnymi twardymi włoskami na nogach rękach. Później pojawiły się na brzuchu i plecach. Jest to dla mnie bardzo wstydliwe i nie wiem czy to kwestia choroby, czy geny (mój tata też ma ciemne i twarde włoski). Od zawsze byłam dość chuda i nie miałam problemów ze schudnięciem. Od roku jestem otyła i nie mogę schudnąć, nie wiem czy to ma coś z tym wspólnego. Proszę o pomoc!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Odchudzanie Noga

Dlaczego nawet po schudnięciu czuję się źle we własnym ciele?

Witam Mam 20 lat i obecnie ważę 47-48kg. Udało mi się schudnąć, bo startowałam z wagi 88,5kg.. Nadal czuję się źle w swoim ciele i uważam, że powinnam jeszcze trochę schudnąć. Ćwiczę codziennie z E.Chodakowską i staram się prowadzić zdrowy... Witam Mam 20 lat i obecnie ważę 47-48kg. Udało mi się schudnąć, bo startowałam z wagi 88,5kg.. Nadal czuję się źle w swoim ciele i uważam, że powinnam jeszcze trochę schudnąć. Ćwiczę codziennie z E.Chodakowską i staram się prowadzić zdrowy tryb życia, jem 4 razy dziennie. Bardzo często mam ochotę na słodycze (głównie lody) i zazwyczaj nie udaje mi się jej zwalczyć. Wychodzę z założenia, że wolę je zjeść a potem poćwiczyć lub zjeść mniej czegoś innego. Moje myślenie jest złe. Jak temu zaradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica

Odchudzanie po porodzie i podczas karmienia piersią

Witam mam pewien problem chciałam zapytać czy podczas karmienia piersią na prawde się chudnie ja jestem po porodzie miałam cesarskie cięcie mam 161cm wzrostu i ważę 74kg zdecydowanie za dużo i nie potrafię schudnąć przed ciążą ważyłam 65 karmie piersia... Witam mam pewien problem chciałam zapytać czy podczas karmienia piersią na prawde się chudnie ja jestem po porodzie miałam cesarskie cięcie mam 161cm wzrostu i ważę 74kg zdecydowanie za dużo i nie potrafię schudnąć przed ciążą ważyłam 65 karmie piersia jem zdrowo i nic próbuje ćwiczy a waga stoi :(( możecie mi poradzić może jakaś dietę wprowadzić bardzo proszę o pomoc dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problemy z motywacją do odchudzania

Mam 18 lat mam 168cm i waze 70 kg jestem gruba i nie potrafie nic z tym zrobic wiele razy mowilam sobie od jutra ale po max tygodniu odpadalam i sie obzeralam nie bardzo lubie uprawiac sport , malo tez... Mam 18 lat mam 168cm i waze 70 kg jestem gruba i nie potrafie nic z tym zrobic wiele razy mowilam sobie od jutra ale po max tygodniu odpadalam i sie obzeralam nie bardzo lubie uprawiac sport , malo tez nie jem po prostu jestem wygodna.co mam zrobic zeby schudnac a przy tym zeby nic mi nie obwislo? Co zrobic by zrzucic te 10 kg i byc szczupla z wysportowanym cialem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jakie ćwiczenia na wiszącą skórę po odchudzaniu

Czy po schudnięciu lekko 'wiszącą' skórę z brzucha lub pleców można jakoś ubić ćwiczeniami etc? Czy pozostaje tylko operacja?
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Badania z użyciem aparatu badającego bezdech w trakcie snu

Dzień dobry, 4 lata temu robiłem sobie badania z użyciem aparatu badającego bezdech w trakcie snu i lekarz był zaniepokojony gdyż najdłuższy bezdech trwał prawie 60 sekund, byłem w ostatniej fazie badań i miałem już tylko pojechać na dobór aparatu,... Dzień dobry, 4 lata temu robiłem sobie badania z użyciem aparatu badającego bezdech w trakcie snu i lekarz był zaniepokojony gdyż najdłuższy bezdech trwał prawie 60 sekund, byłem w ostatniej fazie badań i miałem już tylko pojechać na dobór aparatu, ale nie zrobiłem tego, mam nadwagę udało mi się schudnąć 7 kilo i przytyłem 7 kilo i uciążliwość chrapania powróciła. po obniżeniu wagi się zmniejszyła, takie miałem wrażenie. Moje pytanie w związku z tym czy najpierw mam schudnąć z 10-12 kg?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Jaka schudnąć przy podejrzeniu Zespołu Cushinga?

Jaka schudnąć przy podejrzeniu zespołu cushinga ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Koktajl Herbalife a ciąża

Witam czy w czasie ciąży można stosować koktajl Herbalife? Oczywiście nie w formie diety odchudzającej lecz dla usprawnienia pracy jelit. Stosowałam koktajl Herbalife przed ciążą i pomógł mi on bardzo. Usprawnił prace jelit zniknęły zaparcia i wzdęcia po odstawieniu niestety... Witam czy w czasie ciąży można stosować koktajl Herbalife? Oczywiście nie w formie diety odchudzającej lecz dla usprawnienia pracy jelit. Stosowałam koktajl Herbalife przed ciążą i pomógł mi on bardzo. Usprawnił prace jelit zniknęły zaparcia i wzdęcia po odstawieniu niestety problem wrócił po miesiącu tym bardziej że jestem teraz w ciąży. Wcześniej stosowałam koktajl Herbalife, bo problem z pracą jelit, zaparciami i wzdęciami mam od bardzo dawna i właśnie ten preparat mi pomógł. Zastanawiam się czy mogłabym zastosować koktajl Herbalife teraz gdy jestem w ciąży. Czy z racji, że jest to produkt z naturalnymi składnikami to czy mogłabym zastosować go również w czasie ciąży żeby pomóc sobie ze swoimi problemami czy jednak jest to niewskazane? Oczywiście jeśli koktajl Herbalife miałby powodować jakiekolwiek ryzyko dla zdrowia dziecka to nie chcę go stosować. Z góry dziękuję za informacje i odpowiedzi. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

W jaki sposób zwiększyć kaloryczność posiłków?

Witam,mam 173cm i ok 66kg.Odchudzałam się kilka tygodni na diecie niskokalorycznej i schudłam kilka kg. Teraz chciałam zwiększyć kaloryczność posiłków i zabrać się za ćwiczenia(dotąd tego nie robiłam). Jeśli teraz powiększę liczbę przyjmowanych kalorii, załóżmy o 200kcal dziennie, ale będę... Witam,mam 173cm i ok 66kg.Odchudzałam się kilka tygodni na diecie niskokalorycznej i schudłam kilka kg. Teraz chciałam zwiększyć kaloryczność posiłków i zabrać się za ćwiczenia(dotąd tego nie robiłam). Jeśli teraz powiększę liczbę przyjmowanych kalorii, załóżmy o 200kcal dziennie, ale będę robiła ćwiczenia, dzięki którym spalę 200kcal, to czy wyjdę na zero i będę chudnąć tak jak wcześniej, bo dodane kalorie będą równe tym spalonym, czy może jednak przytyję(bo zwiększyłam kaloryczność posiłków)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Nerwowość a badanie EKG Holter

Po badaniu hotelem miałam 8 tachykadi poza tym nic kardiolog przypisal magnez i potas kazał schudnąć i ćwiczyć cholesterol 212 trójglicerydów i pozostałe wyniki w odmiennych a dzisiaj czułam jak by mi serce przeskakiwalo dam ze jestem nerwowa i ciągle się boje nie wiem co mi jest
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Patronaty