Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Otyłość: Pytania do specjalistów

Jak schudnąć z piersi?

Schudłam 15 kg w 9 tygodni jestem z siebie dumna. Mam otyłosc brzuszną, oraz duzy biust, reszta tzn : uda i nogi szczupłe . Choruje na tarczycę. Lekarz kazał jezdzic na rowerku magnetycznym , dziennie jezdzę po 20km. Moja obecna... Schudłam 15 kg w 9 tygodni jestem z siebie dumna. Mam otyłosc brzuszną, oraz duzy biust, reszta tzn : uda i nogi szczupłe . Choruje na tarczycę. Lekarz kazał jezdzic na rowerku magnetycznym , dziennie jezdzę po 20km. Moja obecna waga 76kg wzrost 164;(((( jeszcze długa droga przede mną. Zawsze byłam szczupła( liceum 50kg) obecnie mam 35 lat, urodziłam 1,5roku temu dziecko. Stosuję swoją dietę, małe porcje 5 razy dziennie, czuję sie świetnie . Jednak nie potrafię schudnąc z piersi.Mam ogromy biust co z tym zrobic. Pozdrawiam. Ola
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Otyłość Analiza składu ciała Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Dieta Tarczyca Noga

Skuteczna dieta odchudzająca i redukująca otyłość brzuszną

Witam mam na imie Iwona mam wielka prosbe bardzo bym prosila o jakas odpowiednia diete , mam 36lat i przy wzroscie 158 waze 60kg . najwiekszy problem mam z otyloscia na brzuchu do tego mam wzdecia na przemian z zaparciami,... Witam mam na imie Iwona mam wielka prosbe bardzo bym prosila o jakas odpowiednia diete , mam 36lat i przy wzroscie 158 waze 60kg . najwiekszy problem mam z otyloscia na brzuchu do tego mam wzdecia na przemian z zaparciami, bede wdzieczna za okazana mi pomoc. Z gory dziekuje i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Wzdęcia brzucha Zaparcia Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Powiększony brzuch Dieta

Objawy niedoczynności tarczycy o umiarkowanym nasileniu

Mam dużo objawów niedoczynności tarczycy o umiarkowanym nasileniu. Nie mogę zbić wagi 81 kg wzrost 161. Otyłość brzuszna. TSH i FT3 w normie, FT4 10,75 (norma 12-22). Cholesterol 273, HDL 44, LDL 162, trójglicerydy 334, kreatynina1,04 eGFR 57,2, morfologia glukoza... Mam dużo objawów niedoczynności tarczycy o umiarkowanym nasileniu. Nie mogę zbić wagi 81 kg wzrost 161. Otyłość brzuszna. TSH i FT3 w normie, FT4 10,75 (norma 12-22). Cholesterol 273, HDL 44, LDL 162, trójglicerydy 334, kreatynina1,04 eGFR 57,2, morfologia glukoza ALT AST w normie. Wzmożona echogeniczność wątroby i trzustki. Aorta brzuszna z licznymi blaszkami miażdżyc. Pęcherzyk żółc i nerki bez konkrementów. Zażywam Polpril10 Romazic10. Nie pale od 3,5 m-ca. Co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Otyłość Miażdżyca Wątroba Rozmaz krwi obwodowej Cholesterol Leki Tarczyca Trzustka Nerka

Depresja przy otyłości

Witam jestem osobą otyłą mam 32 lata ważę 134kg moje BMI powyżej 44 ciągle diety walka z sama sobą już mam dość depresja i wogole strach ze juz nie mam siły na to chce sie podjąć operacji zmniejszenia żołąbka czy... Witam jestem osobą otyłą mam 32 lata ważę 134kg moje BMI powyżej 44 ciągle diety walka z sama sobą już mam dość depresja i wogole strach ze juz nie mam siły na to chce sie podjąć operacji zmniejszenia żołąbka czy ktos moze mi pomoć gdzie mam sie udać jakie sa konsekwencje itp proszę o pomoc :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Otyłość Depresja Zaburzenia odżywiania Psychiatria Dietetyka Psychologia Dieta

Dieta odpowiednia dla osoby otyłej o niskim wzroście

jak zaczac odnowa sie leczyc z otylosci ,dieta bialkowa wykluczona ,waze 140 kilo wzrost 164
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Dietetyka Dieta

Otyłość z powodu stresu

Witam! Jestem osobą otyłą i jedzącą zdrowo, jednak niemało. Ostatnio z powodu stresu zaczęłam jeść o wiele mniej i rzadziej. Niestety ciężko mi wrócić do "normalności", ponieważ towarzyszy mi od ponad tygodnia niustanny ból brzucha, w okolicy żołądka,... Witam! Jestem osobą otyłą i jedzącą zdrowo, jednak niemało. Ostatnio z powodu stresu zaczęłam jeść o wiele mniej i rzadziej. Niestety ciężko mi wrócić do "normalności", ponieważ towarzyszy mi od ponad tygodnia niustanny ból brzucha, w okolicy żołądka, taki jak przy bardzo mocnym przegłodzeniu. Jednocześnie brakuje mi apetytu. Ból ten nie znika nawet po posiłkach, które przyrządzam lekkostrawne i wartościowe. Proszę o radę jak doprowadzić się do porządku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Zaburzenia odżywiania Stres Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Żołądek

Prawdopodobieństwo wystąpienia raka płuc w rodzinie

WITAM MOJEJ MAMY BRAT UMAR NA RAKA PLUC W WIEKU 50 LAT ( PRZEZ 20 LAT PRACOWAL W OKUCIACH I WDYCHAL OPILKI ZELAZA I INNA CHEMIE) JEGO OJCIEC UMARL NA RAKA PLUC W WIEKU 75 LAT( PALIL DUZO) A OD... WITAM MOJEJ MAMY BRAT UMAR NA RAKA PLUC W WIEKU 50 LAT ( PRZEZ 20 LAT PRACOWAL W OKUCIACH I WDYCHAL OPILKI ZELAZA I INNA CHEMIE) JEGO OJCIEC UMARL NA RAKA PLUC W WIEKU 75 LAT( PALIL DUZO) A OD STRONY OJCA JEGO KUZYNKA UMARLA NA RAKA JELITA GRUBEGO W WIEKU 50 LAT(CALE ZYCIE MIALA PROBLEM Z OTYLOSCIA) CZY JESTEM OBCIAZONY GENETYCZNIE I CZY JEST DUZE PRAWDOPODOBIENSTWO WYSTAPINIA RAKA U MNIE TAKZE?? POZDRAWIAM
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Testy genetyczne w onkologii Onkologia Nowotwory jelit Otyłość Rak jelita grubego Choroby nowotworowe Żelazo

Kobiecy kształt sylwetki i uczucie przewlekłego zmęczenia

Mam 35 lat i wstydliwy problem. Moja sylwetka ma kobiece kształty : mam szerokie biodra, wąskie barki, ręce są szczupłe, ale jest otyłość brzuszna. Mam zawsze bardzo podkrążone zmęczone oczy, występują problemy z erekcją, ciągle czuję się zmęczony i brak... Mam 35 lat i wstydliwy problem. Moja sylwetka ma kobiece kształty : mam szerokie biodra, wąskie barki, ręce są szczupłe, ale jest otyłość brzuszna. Mam zawsze bardzo podkrążone zmęczone oczy, występują problemy z erekcją, ciągle czuję się zmęczony i brak mi siły, odczuwam także bóle stawów, jakby trzeszczenie, chrobotanie w kościach, nie mam mięśni jak facet. Wstydzę się tego jak wyglądam, szczególnie gdy mam się rozebrać, bo nie wygląda to dobrze. Czym mogą być spowodowane takie objawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Urszula Forenc
Urszula Forenc
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dotyczy: Otyłość Zaburzenia erekcji Bóle stawów Brak erekcji Interna Ciągłe zmęczenie Ból kości

Wysypka, swędzenie, zanik owłosienia, osłabiony głos i obniżony nastrój

Jaką chorobę można podejrzewać przy nas†ępujących objawach:rzuty wysypki na całym ciele,swędzenia nasilające się wieczorem i nocą,obrzęki w ok. oczu, nóg i kostek,zanik owłosienia nóg i pod pachami,suche włosy,otyłość brzucha, osłabienie głosu,obniżony nastrój.Nasilenie tych objawów w okresie miesiączek,ciąż, laktacjii w ok.meno i pomenopauzalnym i trwają do chwili obecnej.Liczę na pomoc.Małgorzata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Otyłość Ciąża Interna Swędzenie skóry Obrzęk nóg Osłabienie Wysypka Cykl miesiączkowy

Jak zwalczyć otyłość?

Witam, jestem 22letnią otyłą kobietą. Przy wzroście 170cm ważę około 120kg. Postanowiłam w końcu coś z tym zrobić, przeszłam na dietę, zaczęłam ćwiczyć. Martwi mnie jednak kwestia obwisłej skóry po odchudzaniu. Wiem że może za wcześnie na takie zmartwienia jednak... Witam, jestem 22letnią otyłą kobietą. Przy wzroście 170cm ważę około 120kg. Postanowiłam w końcu coś z tym zrobić, przeszłam na dietę, zaczęłam ćwiczyć. Martwi mnie jednak kwestia obwisłej skóry po odchudzaniu. Wiem że może za wcześnie na takie zmartwienia jednak oglądając w telewizji programy, w których występowały osoby z podobnym problemem zaczęłam się zastanawiać czy obwisła skóra to problem który występuje zawsze po zwalczeniu otyłości czy jednak można temu jakoś zapobiec?
odpowiada 2 ekspertów:
Norbert Gotz
Norbert Gotz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Jak zmniejszyć wagę u bardzo otyłej osoby?

Witam ja proszę o jakąś radę w sprawie mojego męża ,który waży 260 kg i nie za bardzo chce się dostosować do diet.Zakupiłam CGA800 i nie wiem czy to troszkę pomoże zmniejszyć łaknienie bo je przeważnie na noc .W dzień... Witam ja proszę o jakąś radę w sprawie mojego męża ,który waży 260 kg i nie za bardzo chce się dostosować do diet.Zakupiłam CGA800 i nie wiem czy to troszkę pomoże zmniejszyć łaknienie bo je przeważnie na noc .W dzień jakoś sobie radzi a przychodzi wieczór to włącza się agresor i musi coś zjeść.Może jakaś rada co mogłabym mu podać żeby troszkę waga ruszyła się ćwiczenia na razie nie wchodzą w grę bo kolana wysiadły.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Dietetyka Dieta

Zwyrodnienie kręgosłupa i kolan oraz otyłość a korzystanie z kriokomory

Cierpię na zwyrodnienie kręgosłupa i kolan oraz otyłość. Czy mogę korzystać z kriokomory jeśli równoczesnie mam niedoczynność tarczycy, nadciśnienie i astmę?oczywiście te schorzenia są pod kontrolą, bo regularnie biorę leki.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Nadciśnienie Astma Niedoczynność tarczycy Otyłość Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa Interna Kriokomora Tarczyca Choroba zwyrodnieniowa kolana Kręgosłup

Jaka dieta dla matki karmiącej piersią?

czy mogę stosowac diete 1200 kalori mam otyłosc brzuszno i roczne dziecko kture jeszcze ssie raz lub 2 razy dziennie piers a jesli nie to jaka dieta była by dobra mam do rzucenia 9 kilogramów
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Ewelina Tabaczar
Dotyczy: Otyłość Dieta dla kobiet Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dziecko Odchudzanie po porodzie Dieta

Nadciśnienie i pomiar cukru we krwi

jestem osobą otyłą waga 120 kg prz 183 cm wzrostu choruję na nadciśnienie cukier naczczo ok do 120 jednak po posiłku ok. 40 min cukier wzrasta do 250 potem spada do ok 150 czy to początki cukrzycy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Nadciśnienie Otyłość Diabetologia

Stosowanie Daylette i Atywii

Witam Jakiś czas temu (po porodzie) dostałam tabletki Daylette, jednak nie brałam ich (leżą w szafce) teraz inny lekarz przepisał mi Atywie. Czy mogę brać Atywie a po jej skończeniu ( 2 opakowania) kontynuować antykoncepcję Daylette? Czy tabletki te są... Witam Jakiś czas temu (po porodzie) dostałam tabletki Daylette, jednak nie brałam ich (leżą w szafce) teraz inny lekarz przepisał mi Atywie. Czy mogę brać Atywie a po jej skończeniu ( 2 opakowania) kontynuować antykoncepcję Daylette? Czy tabletki te są dwuskładnikowe? Jest to bardzo istotne dla mnie, gdyż mam niedoczynność tarczycy, PCO i hiperinsulinemie, otyłość. Mam 31lat, 98kg. Na antykoncepcji mi bardzo zależy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Niedoczynność tarczycy Otyłość Antykoncepcja Antykoncepcja hormonalna Tabletki antykoncepcyjne Tarczyca

Sposoby na odchudzanie przy niedoczynności tarczycy

Witam Choruję na niedoczynność tarczycy przyjmuję letrox 75 ważę 79 kg na 165 cm wagi stosowałam różne diety , bieganie ,spacery i mam już dość .Pomóżcie jak schudnąć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Otyłość Leki

Problem witaminy D przy otyłości i bólach kręgosłupa lędźwiowego

Robiłam badanie witamint D,w wyniku miałam 18,2/w referencjach powinno byc od 30 do 120 więc ja mam dużo poniżej czy to może być przyczyną otyłości i bólu kręgosłupa lędzwiowego.Proszę o pomoc mam się zgłosić do ortopedy czy do lekarza endykrynologa i jakie mam brać leki
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Czyż
Mgr Anna Czyż
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Otyłość Dietetyka RTG kręgosłupa Kręgosłup

Czy witamina D pomogłaby w walce z otyłością?

Dzień dobry. Mam dwójkę dzieci syn ma 9 lat 146 cm wzrostu i 51kg, córka ma 2 lata i 4 miesiące 95 cm wzrostu i 19.5 kg. Obydwoje mają nadwagę. Czy witamina D pomogła by w walce z otyłością? Dziękuje za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Otyłość Nadwaga Dietetyka Leki

Otyłość brzuszna i spora nadwaga a zmiany naczyniowe w mózgu

Czy otyłość brzuszna i spora nadwaga BMI 32 moze byc pośrednim lub bezpośrednim powodem powodem zmian naczyniowych w mozgu?
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Milena Lubowicz
Dotyczy: Neurologia Otyłość Urazy mózgu Nadwaga

Czego się wystrzegać na diecie redukcyjnej?

Dzień dobry nazywam się Andrzej i mam problem z nadwaga a może już otyłością. waże 94 kg. przy 178cm wzrostu. czego powinienem sie wystrzegać badzć co zacząc jeść aby utracić 6-10 kg. jem mało ale czasem nie jest to 5... Dzień dobry nazywam się Andrzej i mam problem z nadwaga a może już otyłością. waże 94 kg. przy 178cm wzrostu. czego powinienem sie wystrzegać badzć co zacząc jeść aby utracić 6-10 kg. jem mało ale czasem nie jest to 5 posiłków a tylko 3 nie jest to o regularnych porach bo czasem pracuje od 7 -20. wiec ten czas jest zmienny choć po pracy staram sie już nie jeśc . Od 2 tyg. nie jem slodyczy chipsów. frytek iinnych fast-food..Proszę o radę .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Milena Rogowska
Mgr inż. Milena Rogowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Fast food Słodycze
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy