Owoce: Pytania do specjalistów
Jak wyeliminować wzdęcia i mieć płaski brzuch?
Moim problemem są wzdęcia? W dolnej części brzucha. Kilka miesięcy zażywałam błonnik jednak się nie poprawiło i odstawiłam tabletki. Pije dużo wody, jem owoce warzywa bialko-glownie kurczak, regularnie ćwiczę. Unikam pokarmów wzdymajacych. Co jeszcze mogę zrobić aby mieć płaski brzuch a nie jak w ciąży?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Wojciech Budziosz
Posiłek po wieczornym treningu a kolacja
Witam. Codziennie jem śniadanie o 6:30 i jest to Muesli własnej roboty, o 9:30 jem jakiś owoc jabłko/banan/pomarańcza, o 12:00 jestem jeszcze w szkole więc nie mogę zjeść obiadu wtedy jem razową kanapke z chudą wędliną. Wracam o 15:30 i...
Badania lipidogramu przy zdrowej diecie
witam!2 msiące temu robiłem lipidogram i wyszedł kiepsko-230 całkowity, HDL 130 , LDL 50, TD150(były w normie labor.)
W czasie badania przyjmowałem kilka leków min baclofen, miligamma. Czy mogły mieć wpływ na wynik/?jestem osobą bardzo aktywną regularnie ćwicze na siłowni...
Refluks żołądkowo-przełykowy a zupy na zakwasie
Witam, czy zupy na zakwasie np barszcz czerwony są wskazane przy refluksie ? Czy chorując na refluks mozna jesc 1. otreby z jogurtem 2. kasze manną na mleku ? 3.płatki jaglane 4. Mleko 5.gruszki i banany oraz kiwi i jabłka?
Jadłospis 10-miesięcznego dziecka
Witam,mam 10 miesięcznego syna i chciałabym się dowiedzieć czy odpowiednio jest karmiony.jego jadłospis dzienny wygląda tak: o 20 dostaje mleko modyfikowane 210 ml poczym zasypia 21-22 niestety po 2 godz zazwyczaj się budzi na piers.wody nie chce,przytula nie,Gujanie tez nie...
Spożywanie gruszki podczas diety warzywno-owocowej
czy można jeść podczas diety warzywnej = owocowej gruszkę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Herbata owocowa w ciąży
WITAM, czy herbatka owocowa o następującym składzie jest dozwolona dla kobiety w ciąży (9 tydzień) ??? dzika róża 55%, jabłko 20%, hibiskus, aromat, kwas cytrynowy, regulator kwasowości 2% - herbatka owocowa dzika roza z jabłkiem. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Peplińska
Dieta w niedoczynności tarczycy
Mam niedoczynnosc tarczycy. Chcialabym dowiedziec sie jak czesto i w jakich ilosciach powinnam jesc produkty wspomagajace jej prace takie jak orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie, ryby i owoce morza aby nie musiec brac coraz to wiekszej dawki leku. Moja choroba nie jest bardzo zaawansowana, biore euthyrox i tsh obecnie wynosi 2,87
Co jeść, by zdrowo schudnąć?
Dzień dobry. Mam 23 lata i ważę 69kg. Mierzę 163 cm. Moim celem jest schudnąć 12-15 kg do końcq maja (4 miesiące). Kiedyś ważyłam 53kg i czułam się znakomicie. Proszę o poradę na temat ile jeść kalorii, co jeść itp....
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Sankowska
Spożywanie suszonych moreli a biegunka
Ostatnio Bardzo polubiłam jeść suszone morele. Jednak zauważyłam,że odkąd zaczęłam codziennie je jeść,mam lekką biegunkę. Obecnie jestem w trakcie 4dniowej przerwy w tabletkach Lesiplus,i zastanawiam się,że te biegunki raczej nie miały wpływu na antykoncepcję,skoro Zażywam teraz tabletki placebo? Czy to możliwe ze od spożywania tych moreli pojawiło się rozwolnienie?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Wypieki i pot po spożyciu pokarmów
Witam. od 7 lat borykam się z dziwnymi objawami.Po wypiciu lub zjedzeniu czegoś, np. herbata, kawa, sok , jogurt, jabłko,banan, czy cokolwiek innego w buzi pojawia się kwas a na twarzy wypieki , oraz na brwiach nosie i brodzie po...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Irena Markiewicz-Bendkowska
Bóle żołądka wieczorami u 60-latki
witam od kilku dni wieczorem boli mnie zoladek czuje sie jakbym miala w nim kamienie moj jadlospis to sniadanie-platki na wodzie z jablkiem,obiad-jakas lekka zupka kromka chleba zytniego,podwieczorek -starta marchew z jablkiem,kolacja- chleb zytni z serem czasem starta czarna rzepa...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Spożywanie herbat owocowych podczas karmienia piersią
karmie piersią i mam pytanie czy mogę pić herbatki owocowe np. jeżyna i borówka ,jabłkowa .malina i truskawka .i czy zieloną herbatkę z pigwą i maliną mogę również spożywać .dziękuje za odpowiedz
Zawartość cukru w bananach
Witam czy banany ktore maja skorke w czarne plamy i pod skorka je rowniez posiadana sa niezdrowe? Ile gram cukru zawiera dojrzaly banan w 100g?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Stosowanie probiotyków przy możliwości jelita drażliwego
Witam, byłem ostatnio u gastrologa i zalecił mi dietę na bóle brzucha (możliwość Jelita drażliwego) dostałem probiotyki i bioprazol. Po zastosowaniu diety którą bardzo przestrzegam dostałem uporczywych wzdęć i oddawania gazów. (zażywam espumisan) nie trace na masie co jest...
Jakich owoców nie należy łączyć ze sobą?
Witam, chciałabym sie dowiedziec jakich owoców nie należy łaczyc ze soba? ostatnio polubiłam sałatki owocowe np. gruszka banan grejfrut pomarańcza ananas winogron jabłko Czy taka sałatka moge sobie zaszkodzic? Jezeli tak to co z czym mozna łaczyć? Kamila
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Problem z karmieniem 7-miesięczniaka mlekiem modyfikowanym
Mój 7 miesięczny synek zaczął grymasić przy piciu mleka modyfikowanego które pije od 2 miesiąca życia. Przerwa między posiłkami to 3-4 godz więc raczej jest już wtedy głodny a przy piciu mleka zaczyna płakać krzyczeć i wypycha mamkę językiem. Od...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Spożywanie winogron przy diecie lekkostrawnej
Witam chce się zapytać czy winogrona są lekkostrawne ? Ponieważ stosuje dietę na chorą wątrobę i nie wiem czy mogę bez obaw zjadać winogrona :)
Warzywa i owoce dla 8-miesięcznej córki
Witam moja corka skonczyla 8 miesiecy czy moge gotowac jej warzywa al dente i dawac surowa marchewke jakie owoce jeszcze oprocz banana i jabluka
