Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Dlaczego nie odczuwam niektórych zapachów?

Witam, mam problem ponieważ od kilku lat nie czuję pewnych zapachów. Może dla niektórych to dziwne ale nie czuję jak ktoś puści bąka albo były takie sytuacje że nie czułem tego co inni np. ktoś powiedział ale czuć czymś a... Witam, mam problem ponieważ od kilku lat nie czuję pewnych zapachów. Może dla niektórych to dziwne ale nie czuję jak ktoś puści bąka albo były takie sytuacje że nie czułem tego co inni np. ktoś powiedział ale czuć czymś a ja nic nie czułem chociaż byłem obok. Inne zapachy czuję np. perfumy, owoce, warzywa, potrawy i inne. Jaka może być przyczyna?

Dlaczego tak często odczuwam senność w ciągu dnia?

Witam, mam problem, jestem senny w ciągu dnia. Co już próbowałem, ba i dalej kontynuuje - brak kawy, alkoholu, warzywa, owoce z naciskiem na wit. grupy B, żelazo, magnez prawie codzienna aktywność fizyczna. Śmiało moge stwierdzić, że... Witam, mam problem, jestem senny w ciągu dnia. Co już próbowałem, ba i dalej kontynuuje - brak kawy, alkoholu, warzywa, owoce z naciskiem na wit. grupy B, żelazo, magnez prawie codzienna aktywność fizyczna. Śmiało moge stwierdzić, że mam katapleksje - nie dawno odkryłem takie pojęcie i śmiało mogę powiedzieć że to mam, mianowicie - śmieszna sytuacja ze znajomymi, jakiś śmieszny obrazek i co sie dzieję - opada mi głowa, oczy się zamykają, szczęka otwartwa i tak 1s-2s w tej pozycji i wracam do siebie. Nie mam żadnych "ataków sennych", że usne bez względu na wszystko, ale mam takie "marzenie" i potrzebe drzemki, czasami bardzo silne, ale nie są tą ataki (że usne mimo wszstko i koniec). Jest to bardzo uciążliwe. Tak jak napisałem - katapleksja tego rodzaju co napisałem towarzyszy mi od lat, ale po tym "ataku" wracam, powiedzmy, do siebie.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Jak zwiększyć swoją wagę w wieku 24 lat?

Chciałabym przytyć -przy wzroście 165cm moja waga wynosi 42kg. Staram się spożywać zdrowe produkty typu: kurczak, ryby, makarony, skyr, owoce i warzywa. Ale objętościowo są to dla mnie za duże porcje -nie czuję głodu przed kolejnym posiłkiem, pojawia się się... Chciałabym przytyć -przy wzroście 165cm moja waga wynosi 42kg. Staram się spożywać zdrowe produkty typu: kurczak, ryby, makarony, skyr, owoce i warzywa. Ale objętościowo są to dla mnie za duże porcje -nie czuję głodu przed kolejnym posiłkiem, pojawia się się "oponka" na brzuchu dochodzi do tego nieregularne wypróżnianie. Czy zjedzenie mniejszego posiłku i dodanie do każdego garści bakalii (np. mieszanka studencka) aby podbić kaloryczność jest dobrym pomysłem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Sosnal
Mgr Joanna Sosnal

Jak radzić sobie z zaburzeniem smaku po Covid?

W październiku przechodziłam koronawirusa. Straciłam węch i smak. Stan ten utrzymywał się 2 miesiące i przez kolejne 2 tygodnie mój smak i węch wracał do stanu sprzed zarażenia. Niedługo potem zaczęłam mieć zaburzenia węchu i smaku - owoce pachną chlorem,... W październiku przechodziłam koronawirusa. Straciłam węch i smak. Stan ten utrzymywał się 2 miesiące i przez kolejne 2 tygodnie mój smak i węch wracał do stanu sprzed zarażenia. Niedługo potem zaczęłam mieć zaburzenia węchu i smaku - owoce pachną chlorem, a do mięsa mam wstręt. Czuję tylko mocne zapachy, ale czasami je błędnie rozpoznaję. Jeśli chodzi o smak, to również mam problem z jednoznaczną oceną. Z jakich suplementów lub leków pwinnam w pierwszej kolejności skorzystać? Czy konieczna jest wizyta u laryngologa?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę jeść grejpfruty zażywając ten lek?

Czy stosując kwetapinę można jeść grejpfruty?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogłam zarazić się jakaś groźną bakterią w ciąży?

Witam Jestem w 21 tygodniu ciąży. Dzisiaj zjadłam kawalek jabłka z ogryzkiem. Okazało się, że ogryzek był spleśniały i zjadłam kawałek Jabłka z otoczką ciemną. Biorąc gryzą nie zauważyłam, że spożywam zainfekowany kawałek jabłka. Z zewnątrz jabłko wyglądało na... Witam Jestem w 21 tygodniu ciąży. Dzisiaj zjadłam kawalek jabłka z ogryzkiem. Okazało się, że ogryzek był spleśniały i zjadłam kawałek Jabłka z otoczką ciemną. Biorąc gryzą nie zauważyłam, że spożywam zainfekowany kawałek jabłka. Z zewnątrz jabłko wyglądało na zdrowe. Poproszę o informację czy to mogło zaszkodzić dziecku ? Czy mogłam zarazić się jakaś groźną bakterią w ciąży? BardZo się martwię ponieważ staram się zdrowo odżywiać i pilnuje co jem.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Stefan Sobaniec
Dr n. med. Stefan Sobaniec

Jak leczyć grzybicę jamy ustnej po antybiotyku?

Witam. Od dwóch tygodni zmagam się z grzybicą jamy ustnej po antybiotyku. Mam biały język,nalot na ścinie gardła i bolące czerwone dziąsła. Biorę nystatynę teva (pędzluję jamę ) oraz mycosyst 200mg raz dziennie. I dalej nie ma poprawy .Zaznaczę... Witam. Od dwóch tygodni zmagam się z grzybicą jamy ustnej po antybiotyku. Mam biały język,nalot na ścinie gardła i bolące czerwone dziąsła. Biorę nystatynę teva (pędzluję jamę ) oraz mycosyst 200mg raz dziennie. I dalej nie ma poprawy .Zaznaczę ,że nie jem chleba ,zero cukrów,owoców ,kawy,herbaty. Jem kaszę ,gotowane mięso z kurczaka,pije sok z kapusty kiszonej i ogórków .Co jeszcze może mi pomóc?Proszę o poradę .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak leczyć te nawroty opryszczki?

Nawracająca opryszczka Witam od ponad miesiąca problem z nawracająca opryszczką. Wygląda to tak że jedna się goi i jest strupek i jednocześnie powstaje kolejna. Dzieje się tak w kółko, nie ma momentu żeby usta były zdrowe. Od momentu pierwszej opryszczki... Nawracająca opryszczka Witam od ponad miesiąca problem z nawracająca opryszczką. Wygląda to tak że jedna się goi i jest strupek i jednocześnie powstaje kolejna. Dzieje się tak w kółko, nie ma momentu żeby usta były zdrowe. Od momentu pierwszej opryszczki biorę neosine forte 2 x 1 i witaminę d3 wg zaleceń lekarza. Dodatkowo jem dużo owoców, warzyw i pije 2l wody dziennie. Czy to leczenie pomoże? Od 3 tygodni nie ma zmian, mimo leków opryszczki nadal wychodzą, proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co robić z tym wzdymaniem po każdym posiłku?

Witam, mam 20 lat. Przez 6 lat chorowałam na bulimię. Około pół roku temu zaczęłam mieć poważne problemy z brzuchem. Moim problemem są nieustanne zaparcia i wzdęcia. Z trudem wypróżniam się co 3-4 dni. Aby ułatwić wyróżnianie zmuszona byłam... Witam, mam 20 lat. Przez 6 lat chorowałam na bulimię. Około pół roku temu zaczęłam mieć poważne problemy z brzuchem. Moim problemem są nieustanne zaparcia i wzdęcia. Z trudem wypróżniam się co 3-4 dni. Aby ułatwić wyróżnianie zmuszona byłam kupić gruszkę do zaparć. Staram się prowadzić odpowiednią dietę, ale wzdyma mnie po każdym posiłki. Nawet po napojach. Jest to bardzo uciążliwe. Miałam robione USG brzucha i badania krwi. Wszytko w porządku. Co może być przyczyną? Czy są jakieś leki, które pomogą? Oprócz leków przeczyszczających, bo to nie jest rozwiązanie. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co oznacza opuchlizna gardła po Covid?

Witam, na 99% przed świętami przeszedłem covida (pierwsze objawy 1,5 tygodnia przed świętami - dzień ból głowy i dreszcze, poł dnia temperatura 37,7, oraz 4 dni problemy ze smakiem - gorzkawy posmak ale nie utrata). Po tym wszystkim mój język... Witam, na 99% przed świętami przeszedłem covida (pierwsze objawy 1,5 tygodnia przed świętami - dzień ból głowy i dreszcze, poł dnia temperatura 37,7, oraz 4 dni problemy ze smakiem - gorzkawy posmak ale nie utrata). Po tym wszystkim mój język miał żołty/biały nalot. Mam cały czas uczucie jakby zapalenia/spuchniętego gardła, gardło mnie nie boli. Gardło też mi się wydaje że wygląda normalnie, jedynie po mocnym wysunięciu języka (rurka która się wysuwa - przełyk?) jest taki żółtawy. Przy oddychaniu przez usta czasami jakbym nie mogł wziąć pełnego oddechu. Obecnie biorę strepsils z miodem i cytryną i piję 2-3 litry płynów dziennie. Co robić, czy coś zmienić muszę? W aptece mówili poczekać, ale zaczyna mnie to denerwować i zaczynam się trochę niepokoić. A w przychodni jedynie teleporada i wyjdzie z niej tyle samo co z wizyty w aptece i konsultacji tam...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy spożywam za dużo witaminy A w ciąży?

Witam Jestem w 16 tygodniu ciazy. Od początku ciazy codziennie jem jedna pomarancze, jedno lub dwa jabłka, około pol pomidora do kanapki lub parę plasterków papryki czerwone, kilka plasterkow ogórka zielonego, jednego banana, czasami salate zielona. Ostatnio wypiłam... Witam Jestem w 16 tygodniu ciazy. Od początku ciazy codziennie jem jedna pomarancze, jedno lub dwa jabłka, około pol pomidora do kanapki lub parę plasterków papryki czerwone, kilka plasterkow ogórka zielonego, jednego banana, czasami salate zielona. Ostatnio wypiłam przez 3 dni po małym soku Kubus. Zaczęłam się obawiać, że moja dieta może zawierać za dużo witaminy A. Poproszę o informwcje czy stosując taka dietę mogłam przedawkować witaminę A i czy mogłam zaszkodzić dziecku? W suplemencie diety dla kobiet w ciazy na szczęście nie ma witaminy A. Poproszę również o informacje czy możliwe jest przedawkowanie witaminy A poprzez jedzenie?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy taka dieta jest dla mnie dobra?

Witam , chciałabym się dowiedzieć czy ta dieta jest zdrowa.To jest dieta dla mojego męża(43l.) który postanowił trenować ,chce wzmocnić mięśnie pleców gdyż ma przepuklinę w odcinku lędźwiowym ,jest też po operacji złamania kości ludeczkowstej Suplementy: chrom pikolan do każdego... Witam , chciałabym się dowiedzieć czy ta dieta jest zdrowa.To jest dieta dla mojego męża(43l.) który postanowił trenować ,chce wzmocnić mięśnie pleców gdyż ma przepuklinę w odcinku lędźwiowym ,jest też po operacji złamania kości ludeczkowstej Suplementy: chrom pikolan do każdego posiłku Witamina c 1g do śniadania Stacja witaminowy Białko Omega3-2x2 Witamina d3k2-5000 x 2 Berberyna 2x2 Dieta:dzień treningowy 1.185g kury 15g oleju lnianego/kokosowego 2.3 jaja ,65g kury 3kromki chleba tostowego 3.185g kury 75gmakaron/ryż/kasza 4.po treningu:70g płatki czekoladowe 70g płatki kukurydziane 60gbialka 60g winogron 5.75g makaronu/kasza/ryż 185g kury 5g olej lniany Dzień nietreningowy: 1.5 jaj 1 białko 2.185g wołowiny 10g oliwy 3.185g.kury/indyk 5g olej lniany 4.185g kury/indyk 5g olej lniany 5.185g kury/indyk 5g olej lniany 75gryz/kasza/makaron Do każdej porcji można dodać 100gwarzyw zielonych tj.brokul,sałata,kapusta, pić nie mniej jak 3l wody,. Proszę o szybką odpowiedź bo jestem zaniepokojona
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Co robić gdy nastolatka nie chce jeść?

Witam! Moja wnuczka juz od kilku lat a obecnie ma 16 unika jedzenia rożnego rodzaju pokarmów.Je te same rzeczy np.platki z mlekiem a np kanapki juz nie,Po naszych prosbach zeby skosztowala truskawki,pomidora to odpowiada ze nie bo..ma malutkie pesteczki.Pomidor jest... Witam! Moja wnuczka juz od kilku lat a obecnie ma 16 unika jedzenia rożnego rodzaju pokarmów.Je te same rzeczy np.platki z mlekiem a np kanapki juz nie,Po naszych prosbach zeby skosztowala truskawki,pomidora to odpowiada ze nie bo..ma malutkie pesteczki.Pomidor jest nie ładny itp.Nie je serów,owocow itp.Duzo trzeba by bylo pisac.Byla juz kilkakrotnie u psychologa zaburzen odzywiania ale to nie pomoglo i pani stwierdziła ze jest juz duz i samo jej przejdzie.Teraz jest jeszcze gorzej bo zupy ktore wczesniej jadla ,teraz ich nie chce.Prosze o dorade gdzie szukac pomocy bo jestesmy zalamani.Mieszkamy w Rzeszowie.Bardzo dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska

Dlaczego mam te żółte stolce?

Dzień dobry, Choruję na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Ostatnio zaczęłam dietę bogatą w warzywa, owoce, kaszę itp. z wykluczeniem glutenu. Moje stolce są teraz luźne i żółtawe, lecz nie jest to biegunka, bo stolec oddaję maksymalnie 3... Dzień dobry, Choruję na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Ostatnio zaczęłam dietę bogatą w warzywa, owoce, kaszę itp. z wykluczeniem glutenu. Moje stolce są teraz luźne i żółtawe, lecz nie jest to biegunka, bo stolec oddaję maksymalnie 3 razy dziennie. Czy możliwe że wygląd stolca wiąże się ze zmianą diety czy raczej powinnam się zacząć martwić?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogłam przedawkować podaż witaminy A w diecie?

Witam Jestem w 16 tygodniu ciazy. Od początku ciazy codziennie jem sporo owoców i warzyw ( jedna pomarancze, jedno lub dwa jabłka, około pol pomidora do kanapki lub parę plasterków papryki czerwone, kilka plasterkow ogórka zielonego, jednego banana, czasami salate... Witam Jestem w 16 tygodniu ciazy. Od początku ciazy codziennie jem sporo owoców i warzyw ( jedna pomarancze, jedno lub dwa jabłka, około pol pomidora do kanapki lub parę plasterków papryki czerwone, kilka plasterkow ogórka zielonego, jednego banana, czasami salate zielona) oraz często jem na śniadanie jedno jajko gotowane na twardo i około 3,4 plasterków sera żółtego. Co drugi dzien wypijam około szklanki kakao. Zaczęłam się obawiać, że moja dieta może zawierać za dużo witaminy A. Poproszę o informację czy stosując taka dietę mogłam przedawkować witaminę A i czy mogłam zaszkodzić dziecku? Z moich obliczeń wynika, ze w związku ze zjedzeniem warzyw owoców nabiału i jajka dawka witaminy A jest powyżej 1260 uq. Poproszę również o informacje czy możliwe jest przedawkowanie witaminy A poprzez jedzenie? Oraz ewentualnie jaka dawka z jedzenia może doprowadzić do przedawkowania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Czy to wina restrykcyjnej diety niskopurynowej?

Witam. 2 miesiące temu zrobiłem badanie kwasu moczowego. Wynik był następujący 7,0mg/dl we krwi i 19,8mg/dl w moczu. Od dnia otrzymania wyników i spotkania z lekarzem(tj.2 miesiące temu) jestem na diecie niskopurynowej, jem 4 posiłki dziennie, wprowadziłem dużo warzyw, owoców... Witam. 2 miesiące temu zrobiłem badanie kwasu moczowego. Wynik był następujący 7,0mg/dl we krwi i 19,8mg/dl w moczu. Od dnia otrzymania wyników i spotkania z lekarzem(tj.2 miesiące temu) jestem na diecie niskopurynowej, jem 4 posiłki dziennie, wprowadziłem dużo warzyw, owoców, nabiału, produktów zbożowych, zrezygnowałem całkowicie z alkoholu, fastfoodów, czerwonego mięsa, wędlin, konserw oraz wszyskich produktów zawierających duże ilości puryn. Wypijam min 3 litry wody dziennie, dodatkowo kawa zbożowa oraz soki. Łącznie około 4l płynów. Dodatkowo codziennie ćwiczenia. Wynik kwasu moczowego po 2 miesiącach diety to 5,6mg/dl we krwi oraz 11,5mg/dl w moczu. Czy taki wynik jest prawidłowy? Stężenie kwasu moczowego w moczu jest bardzo niskie. Czy to wina restrykcyjnej diety niskopurynowej? Nie ukrywam ze po zmianie nawyków żywieniowych czuje się świetnie i nie zamierzam wracać do dawnego odżywania. Radosław 31lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Co oznacza ta biegunka po przejściu na dietę?

Dzień dobry. Jestem 32 letnią kobietą. Od kilku dni przeszłam na bardzo zdrową dietę celem zgubienia 5kg. Przez 3 ostatni dni jadłam na śniadanie owsianke ze świeżymi owocami. Reszta posiłków to inne owoce tj gruszki, ananas, jabłka.... Dzień dobry. Jestem 32 letnią kobietą. Od kilku dni przeszłam na bardzo zdrową dietę celem zgubienia 5kg. Przez 3 ostatni dni jadłam na śniadanie owsianke ze świeżymi owocami. Reszta posiłków to inne owoce tj gruszki, ananas, jabłka. Obiady i kolacje to sałatki warzywne składające się z sałaty, rzodkiewek, papryki, ogórków, pomidorów. Wypiłam też kawę czarną. 4 dnia pojawiły się okropne skurcze brzucha i wielokrotna biegunka. Usg w normie. Kolonoskopia dopiero za 7 miesięcy. Czy powodem takiego zachowania organizmu mogły być owiceci warzywa w nadmiarze? Dodam, że przed dietą jadłam ich bardzo mało. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy jabłko pomoże na zaparcia?

Witam, czy jabłka pomagają na zaparcia a jeśli tak, to w jakiej postaci? W Internecie można natknąć się na artykuły, które mówią, że przetworzone termicznie (np. pieczone) zatwardza a surowe pomaga, inne mówiące, że surowe jabłko zatwardza a pieczone pomaga,... Witam, czy jabłka pomagają na zaparcia a jeśli tak, to w jakiej postaci? W Internecie można natknąć się na artykuły, które mówią, że przetworzone termicznie (np. pieczone) zatwardza a surowe pomaga, inne mówiące, że surowe jabłko zatwardza a pieczone pomaga, jeszcze inne mówiące, że jabłko w każdej postaci zatwardza. Jaka jest prawda? Dodam, że zaparcia pojawiły się u mnie w związku z przyjmowaniem amitriptylinym 2x10 mg dziennie. Biorę Vivomixx i Debutir a zaparcia i tak są. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogło to zaszkodzić synowi?

Dzień dobry, Używamy dla naszego pół rocznego dziecka termoforu z pestek wiśni jako okład na bolący brzuszek. Po dzisiejszym okładzie syn ściągnął go z brzuszka i wsadził sobie do buzi po czym zaczął się krzywić, zdziwiona przyłożyłam termofor do ust... Dzień dobry, Używamy dla naszego pół rocznego dziecka termoforu z pestek wiśni jako okład na bolący brzuszek. Po dzisiejszym okładzie syn ściągnął go z brzuszka i wsadził sobie do buzi po czym zaczął się krzywić, zdziwiona przyłożyłam termofor do ust i ku mojemu zdziwieniu okazało się, że jest gorzki. Może zbyt mocno podgrzalismy termofor w mikrofalówce i w pestki puściły jakoś sok? Czy mogło to zaszkodzić synowi?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co zrobić z zaburzeniem węchu i bólem głowy?

Błagam o pomoc,mąż po covidzie przebytym w listopadzie ma omamy węchowe i ból głowy,we wszystkim czuje smród,ściany,meble,środki czystości,owoce,jedzenie ,w RM wykluczono guza rynienki węchowej,nikt nie potrafi nam pomóc,ani życia ani śmierci
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty