Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe: Pytania do specjalistów
Odżywianie po treningu
Czy wystarczy po teningu 25 min zjeść jogurt z zarodkami pszenicy a potem zjeść coś bardziej pełnowartościowego?i czy odrazu po ćwiczeniach mozna zjeść ?albo jakiś owoc czy warzywo?
Czy pełnowartościowe koktajle mogą zastąpić jedzenie?
Witam! Słyszałem wczoraj bardzo pozytywną opinię o pełnowartościowych koktajlach zastępujących jedzenie. Co to takiego te koktajle i czy rzeczywiście mogą zastopować posiłki? Gdzie to kupić i o co pytać?
Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Czy liść oliwny zawiera salicylany?
Dzien dobry,
Czy lisc oliwny zawiera salicylany?
Wszedzie pisze się tylko o oliwkach i oliwie a nic o zawartosci salicylanow w lisciach oliwnych.
Z gory dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Łącka
Jaka woda niegazowana jest lepsza dla organizmu?
jaka woda niegazowana jest lepsza dla organizmu zrodlana czy mineralna
Czy picie drożdży nie zaszkodzi?
Czy można pić drożdże w takiej postaci 1/4 kostki drożdży zalać szklanką wody i zagotować pić przestudzone, czy nie zaszkodzą one.
Słonecznik i dynia w diecie
Witam.
Chciałabym się dowiedziec ile gram dziennie jest zalecane spożywanie dyni i słonecznika aby skorzystac z ich pełnej mocy.
Dziękuję
Czy masło orzechowe tuczy?
Witam,zakupilam dzis maslo orzechowe Primavika.Czy byl to dobry i zdrowy wybor? czy mslo orzechowe tuczy?czy warto je jesc?czy jest polecane osobom dbajacym o figure? Slyszalam rozne wersje i nie wiem,ktora z nich jest prawdziwa...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka KaĹşmierska
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Patrycja Sankowska
Jaka może być dobra dieta dla dziewczyny 17-letniej do max 1500 kcal?
Jaka może być dobra dieta dla dziewczyny 17-letniej do max 1500 kcal, co może jeść.55/160 cm
Przyrost masy ciała a aktywność fizyczna
Mam35 lat wzrost154 cm i 78 kg wagi probuje sie odchudzac jestem aktywna fizycznie .Jrszcze dwa lata temu nie mialam problemuw z nadwaga wazylam54kg max i nie musialam sobie niczego odmawiac .pomocy
Spożywanie białego ryżu a zdrowie
Witam ! Moje pytanie brzmi czy ryż biały jest zdrowy ? wyczytałem w internecie ,że ryż (biały) jedzony zbyt często powoduje uszkodzenie nerek, osłabienie wzroku i wydłużanie sie gojenia ran i powoduje cukrzyce typu drugiego.Ile w tym prawdy?
odpowiada 3 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Jedzenie gorzkiej czekolady na diecie
czy przytyje jedząc na diecie 3 kostki dziennie gorzkiej czekolady lub co pare dni ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Codzienne żucie gumy
Dzien dobry.
Czy prawie codziennie używana guma do żucia może byc niekorzystna dla oganizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Zarodki pszenne a makroskładniki
Dzień dobry, ostatnio zainteresował mnie temat zdrowego żywienia. W związku z tym chciałabym się dowiedzieć, czy zarodki pszenicy są zdrowe? Jakie ziarna powinno się jeść, żeby dostarczać organizmowi wiele witamin i mikroelementów? Nie wiem też, jak wygląda kwestia łączenia różnych...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Spożywanie małych ilości płynów
Czy jesli dziennie pije płyn tylko przy posiłkach czyli x3 250 mil wiec jakis nie caly litr ,moze prowadzic do skotkow ubocznych ?
Spożywanie pasztetu z MOM
Witam codziennie jem pasztet z momem. Czy mom jest szkodliwy? Czy jedzenie pasztetu moze miec zle skutki dla mojego zdrowia?
Ćwiczenia na zmniejszenie obwodu ud
Witam, zależy mi na udach mam 59 w najszerszym miejscu w połowie 55 chciałabym tak z 8cm zmniejszyć objętość.
będę ćw 4 razy w tyg 1 siłowo, 1 areo, 2 kardio po 2 tyg dołącze 2 dni powolnego biegania.
możliwe...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Jakie daktyle wybrać?
Witam
Które daktyle są lepsze suszone czy swieże?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Monika Konieczna
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Filipowicz
Czy otręby owsiane można jeść surowe?
Witam, czy otreby owsiane mozna jesc surowe,np dodajac ich dwie lyzki do jogurtu naturalnego?
Dodatki do jogurtu naturalnego na diecie
Witam, chcialabym troche schudnac,choc bardzo lubie slodycze. Postanowilam,iz bede jadla na kolacje jogurt naturalny,tylko nie wiem czy mniej tuczace beda platki czy otręby dodane do jogurtu? Owsiane czy pszenne? Oraz czy moge miod dodac jeszcze? Prosze o odpowiedz
Popularne tematy
Kleszczowe zapalenie opon mózgowych
•
Upośledzenie umysłowe
•
Badanie dna oka
•
Badanie chodu
•
Zaburzenia pamięci i intelektu
•
Choroba Parkinsona
•
Bezsenność
•
Nerwobóle
•
Tężyczka
•
Zaburzenia widzenia
•
Urazy głowy
•
Badanie ENG
•
Senność
•
Badanie czucia powierzchownego
•
Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego
•
Choroba Alzheimera
•
Trichotillomania
•
Choroba Creutzfeldta-Jakoba
•
Badanie układu nerwowego
•
Zaburzenia świadomości
•
Utrata przytomności
•
Głęboka stymulacja mózgu w chorobie Parkinsona
•
Drgawki