Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problemy z koncentracją: Pytania do specjalistów

Czy moje wyniki hormonów są prawidłowe?

Czy moje wyniki sa.prawidlowe ?Ft3 5,65,Ft4 15,54,TSH 1,29. Mam.26 lat, problem z z zgubieniem wagi, slaba koncentracja, I ciagle mi goraco, nerwowosc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Czy zaburzenia hematologiczne mogą powodować otępienie?

Witam Kiedyś przeczytałem, że choroby hematologiczne mogą powodować otępienie, zaburzenia pamięci, luki w pamięci i problemy z koncentracją. Czy jest to związane tylko z anemią? Czy jeśli ktoś ma np dobrą hemoglobinę, ale np niski poziom żelaza, to nadal może mieć ww problemy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Apatia, problemy z pamięcią i koncentracją oraz myśli samobójcze

Mam następujące objawy: - apatia - problem ze wzrokiem: brak ostrości widzenia coś jak zaraz po przebudzeniu - problemy z pamięcią - problemy z koncentracją - napady gniewu - napady lęku - myśli samobójcze - spowodowane tym jak się czuję... Mam następujące objawy: - apatia - problem ze wzrokiem: brak ostrości widzenia coś jak zaraz po przebudzeniu - problemy z pamięcią - problemy z koncentracją - napady gniewu - napady lęku - myśli samobójcze - spowodowane tym jak się czuję - niższa wytrzymałość fizyczna - zwiększenie masy ciała - wahania w apetycie - nadwrażliwość na ciepło sprawdziłem już: witB12, bolerioza, okulista, kardiolog, neurolog, tarczyca - wszystko ok. Podstawowe wyniki również Co to może być
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel

Czym są zaburzenia widzenia i koncentracji?

- zaburzeniami widzenia (przesuwaj� mi si� rzeczy, zbli�a-oddala obraz szybko, chodz� jak pijana, trac� ostro��) - zaburzenia koncentracji, my�lenia - wysoki puls do 140, przy niskim ci�nieniu 99/85 - b�le jajnik�w i macicy - nadmierne ow�osienie - brak miesi�czki od... - zaburzeniami widzenia (przesuwaj� mi si� rzeczy, zbli�a-oddala obraz szybko, chodz� jak pijana, trac� ostro��) - zaburzenia koncentracji, my�lenia - wysoki puls do 140, przy niskim ci�nieniu 99/85 - b�le jajnik�w i macicy - nadmierne ow�osienie - brak miesi�czki od maja 2017 przy braniu antykoncepcja doustna jeanine - brak krwawienia z odstawienia nie wyst�pi�o mimio 4 opakowa� - dziwne plamy pod pachami na szyi po odstawieniu glucophage - guzy ropne czasami nawracj� na udach - piski w uszach a oto moja historia leczenia do tej pory: I - ETAP LECZENIA (CHIRURG) Skierowanie na operacj� do szpitala w Wieluniu. W pa�dzierniku 2016 by�a operacja na torbiel ko�ci ogonowej. Znieczulenie w kr�gos�up. Wyniki badania wyci�tego materia�u nie wykaza�y nic powa�nego. Posiadamy dokumentacj� ze szpitala.Tej torbieli ko�ci ogonowej w tym samym czasie towarzyszy�y du�e ropne guzy podsk�rne na udach, do kt�rych jeszcze powr�cimy. Po operacji b�le g�owy, zawroty. II - ETAP LECZENIA (NEUROLOG) B�le g�owy, zawroty mog�y by� wynikiem objaw�w popunkcyjnych. Usta�y po miesi�cu. Stwierdzi� tachykardi�, kt�ra nie by�a tak uci��liwa jak teraz. III - ETAP LECZENIA (LEKARZ OG�LNY) W celu pozbycia si� tych guz�w podsk�rnych udali�my si� do lekarza og�lnego. Ta kaza�a zrobi� wymaz z guzka ropnego. Okaza�o si�, �e sa tam dwie rodzaje bakterii. Zastosowano leczenie antybiotykami. Guzy powraca�y lekarz skierowa� nas do dermatologa. IV - ETAP LECZENIA (DERMATOLOG) Przepisa�a ma�ci i skierowa�a nas do endykronologa. Ma�ci nie pomog�y. V - ETAP LECZENIA (ENDRYKRONOLOG) Lekarz stwierdzi�: insulinooporno��, anemi� kliniczn�, hirsutyzm, kliniczny niedob�r �elaza, witaminy d3. Dieta bez cukru od lutego 2017 do dzisiaj, bez w�glowodan�w: pieczywo, ziemniaki, ry�, kasza. Du�o owoc�w i warzyw, nabia�, woda. Leki: Glucophage XR (metformina) - tabletki o przed�u�onym uwalnianiu 750mg Doustny lek przeciwcukrzycowy. Lek zmniejszaj�cy st�enie glukozy we krwi (lek hipoglikemizuj�cy). Lek Androcur - octan cyproteronu leczenie objaw�w hiperandrogenizacji, hirsutyzmu (nadmiernego ow�osienia typu m�skiego u kobiet) Lek Jeanine - etinylestradiol, dienogest antykoncepcja hormonalna Lek Hemofer - chlorek �elaza Witamina D3 Kwas foliowy Po kuracji hormonalnej guzy ropne widocznie zmniejszaj� swoj� cz�stotliwo�� pojawiania si�. Waga ze 107 spad�a do 97. Wyst�puj� zawroty g�owy, wysoki puls do 130 uderze�, ucisk w klatce piersiowej, zaburzenia widzenia, przesuwaj�ce si� przedmioty w postaci podw�jnego widzenia uderzenia w ty� g�owy, zimne poty, obawy l�kowe. Zaburzenia te silne nasilaj� si� jak odstawiam leki antykoncepcyjne. Najgorsze teraz jest przyspieszone bicie serca, zawroty g�owy, zaburzenia widzenia. Po odstawieniu tabletek objawy nie ust�puj�. Pytania: Dlaczego wyst�puje tak wysoki puls? Dlaczego wyst�puj� zawroty g�owy utrzymuj�ce si� codziennie, kt�re zmniejszaj� si� wraz z kuracj� hormonaln�. Powracaj� ze zdwojon� si�� w przerwie 7 dniowej po odstawieniu jeanine androcur. Dlaczego wyst�puj� zaburzenia widzenia, przesuwaj�ce si� przedmioty? Dlaczego wyst�puj� napady l�kowe podczas odstawiania tabletek anty. ? Dysponujemy dokumentacj� zawieraj�c� szereg przeprowadzonych bada�. Na dzie� dzisiejszy odstawi�am tabletki antykoncepcyjne oraz glucophage insulina (wynik=14). Bior� Bromergon na zbicie prolaktyny wcze�niej nonprolac ale biegunki krwawienia skutki uboczne nie�yt nosa. oraz androcur na androgeny (po odstawieniu na miesi�c wynik androstendion wzr�s�). Powr�cono do androcuru. Dieta o niskim indeksie glikemicznym (bez pieczywa, ryzu, kasz, ziemniakow, makaronow i cukru) warzywa mieso owoce ryby nabial orzechy Pale paczke papierosow dziennie. Przed dieta jadlam ogrom slodyczy. Po przejsciu na diete luty 2017 po jakis dwoch tygodniach zaczly sie zaburzenia widzenia i wysoki puls. Obgryzam paznokcie. Mam wahania nastrojow. Czasami mam zgage. Czestomocz po odstawieniu glucophage. Waga na dzisiaj to 95kg. Wystopuje od zawsze otylosc brzuszna tzw. oponka. Antykoncepcja byla po to aby zatrzymal wczesniej wystepujace obfite miesiaczki i niski poziom ferrytyny (niedokrwistosc). USG tarczycy wykryto guzka ale na ponownym usg juz go nie bylo. To co nie daje mi spokoju to: szybkie bicie serca zaburzenia widzenia. Mimo odstawienia lekow nie minly te objawy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Co oznacza wynik badania tarczycy 25-latki?

Ft 4obnizone o połowę, lekarz powiedział, że tarczyca jest OK. Nabrałam sporo na wadze i nie mogę schudnąć mimo diety i ruchu 4miesiace. Wszystko przestrzegam. Nieustanna chrypka od dwóch lat już przed przytyciem. Odchrypiam co 5-10minut. Często choruje na gardło... Ft 4obnizone o połowę, lekarz powiedział, że tarczyca jest OK. Nabrałam sporo na wadze i nie mogę schudnąć mimo diety i ruchu 4miesiace. Wszystko przestrzegam. Nieustanna chrypka od dwóch lat już przed przytyciem. Odchrypiam co 5-10minut. Często choruje na gardło. Przytyka mnie przy wydechu, drażni. Nadmierne owłosienie. Blada cera, twarz jakby zlana. Ciągle uczucie zmęczenia a wstawanie jest dla mnie koszmarem.. Jakbym wróciła z wojny. Ciężko mi wstać. Problemy z koncentracja. Itd
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz

Czy przyczyna tych problemów może leżeć gdzie indziej niż w chorobie tarczycy?

Witam. Mam 19 lat. 7 miesięcy temu zdiagnozowano u mnie szybko postępującą chorobę Hashimoto. Mimo leczenia i częstego zwiększania dawek leków moje samopoczucie jie ulega poprawie. Dokucza mi ciągłe przemęczenie, nie ważne czy się wysypiam czy nie, po 2... Witam. Mam 19 lat. 7 miesięcy temu zdiagnozowano u mnie szybko postępującą chorobę Hashimoto. Mimo leczenia i częstego zwiększania dawek leków moje samopoczucie jie ulega poprawie. Dokucza mi ciągłe przemęczenie, nie ważne czy się wysypiam czy nie, po 2 godzinach znów chce mi się spać, potem utrzymuje się to przez cały dzień. W nocy natomiast mam problemy ze snem, długo nie mogę zasnąć, często budzę się w nocy. Ponadto od kilku lat mam duże problemy z koncentracją, mało zapamiętuję i nie mogę się na niczym skupić. Lekarz przepisał mi leki poprawiające koncentrację, jednak one także nie pomagają. Czy przyczyna tych problemów może leżeć gdzie indziej niż w chorobie tarczycy? Myślałem także o niedoborze magnezu, ponieważ mam większość typowych objawów z tym związanych. Liczę na Państwa pomoc, ponieważ przez moje objawy obawiam się, że mogę sobie nie poradzić na studiach.

Czy jak leczę niedoczynność, wspomnienia powinny powrócić?

witam czy to, że kilka lat temu stwierdzono u mnie anemię, oraz to, że od dziecka zmagam się z niedoczynnością tarczycy mogło spowodować problemy z pamięcią, że nie pamiętam części rzeczy z przeszłości, problemy z koncentracją. Dodam, że... witam czy to, że kilka lat temu stwierdzono u mnie anemię, oraz to, że od dziecka zmagam się z niedoczynnością tarczycy mogło spowodować problemy z pamięcią, że nie pamiętam części rzeczy z przeszłości, problemy z koncentracją. Dodam, że anemii nie leczę, niedoczynność miałam gdy byłam mała, później wszystko się ustabilizowało, a kilka lat temu znowu wróciła i teraz biorę duphaston. Czy więc może tak być? Czy więc jak leczę niedoczynność wspomnienia powinny powrócić, czy po prostu jak jeszcze nie leczyłam, to po prostu wtedy pamięć była osłabiona? Jak to jest? Pozdrawiam

Jak leczyć zaburzenia koncentracji przy stanach lękowych?

Witam, wg mnie fundamentem mojego problemu to koncentracja, problem ze skupieniem i uwagą,wieczny mętlik, nie mogę zebrać myśli i pustka w głowie.To z kolei doprowadziło mnie do zaburzeń psychicznych,stanow lekowych, brakiem wiary, wieczne destrukcyjne myśli i depresji. Od ponad... Witam, wg mnie fundamentem mojego problemu to koncentracja, problem ze skupieniem i uwagą,wieczny mętlik, nie mogę zebrać myśli i pustka w głowie.To z kolei doprowadziło mnie do zaburzeń psychicznych,stanow lekowych, brakiem wiary, wieczne destrukcyjne myśli i depresji. Od ponad 6 lat lecze się psychiatryczne,w sumie już kilku lekarzy i brałem różne leki. Efekty jezeli są to na krotko,jest radość, panowanie nad myślami ale to mija. Nie wiem co mam robić, brakuje mi siły...
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy mój mózg jest się w stanie zregenerować?

Witam, Marihuanę paliłem ok. 6 lat. Aktualnie nie palę 6 miesięcy. Na początku abstynencji miałem silne stany lękowe wraz z bezsennością. Chodzę regularnie do poradni i leki mi je ustabilizowały, ale do dnia dzisiejszego mam problemy z koncentracja. Jak... Witam, Marihuanę paliłem ok. 6 lat. Aktualnie nie palę 6 miesięcy. Na początku abstynencji miałem silne stany lękowe wraz z bezsennością. Chodzę regularnie do poradni i leki mi je ustabilizowały, ale do dnia dzisiejszego mam problemy z koncentracja. Jak coś czytam, to nie potrafię zrozumieć jednego zdania i do tego dochodzą dziwne epizody psychotyczne - psychoza. Czy mój mózg jest się w stanie zregenerować i czy powinienem zrobić badania np. EEG? Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska

Dlaczego budzę się zlana potem?

Witam, mam 18 lat. Ostatnio zaobserwowałam (od ok. tygodnia), że codziennie rano budzę się zlana potem. Nie jest mi gorąco, ale wręcz zimno. Nigdy wcześniej taka sytuacja nie miała miejsca, a śpię od dawna pod kocem i pościelą, w pokoju... Witam, mam 18 lat. Ostatnio zaobserwowałam (od ok. tygodnia), że codziennie rano budzę się zlana potem. Nie jest mi gorąco, ale wręcz zimno. Nigdy wcześniej taka sytuacja nie miała miejsca, a śpię od dawna pod kocem i pościelą, w pokoju kiedy zasypiam temperatura jest optymalna (w nocy spada bo śpię na poddaszu) mimo to każdego wieczora kiedy zasypiam jest mi zimno, w nocy tez nie budzę się i nie jest mi gorąco. Dodatkowo zauważyłam, że bardzo marznę, potrzeba naprawdę wiele żeby było mi ciepło (swetry, koce, poduszka elektryczna, grzejnik). Czuję się osłabiona, rozdrażniona, przemęczona, senna, wypadają mi włosy. Najchętniej tylko bym spała... Ostatnio mam problemy z koncentracją. Uczę się dużo i śpię średnio 5 h, ale taki stan jest od września , a te objawy pojawiły się niedawno. Proszę o rade.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy osoby cierpiące na epilepsję mogą mieć zaburzenia zachowania oraz zaburzenia poznawcze?

Witam Czy osoby cierpiące na epilepsję mogą mieć zaburzenia zachowania oraz zaburzenia poznawcze ( zaniki pamięci, problemy z koncentracją ) ? Czy jest to częste? Kiedyś przeczytałam, że tylko tabletki na epilepsję mogą wywoływać ww skutki uboczne, jednak nie sama epilepsja. Jak to jest? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Jak poradzić sobie z problemem pustki w głowie?

Chciałabym dowiedzieć się jak poradzić sobie z problemem pustki w głowie. Odczuwam ogromne spowolnienie myślenia, problemy z wyobraźnią, pamięcią, koncentracją, wrażenie jakbym straciła swoją wiedzę i inteligencję. Podczas rozmów często wychodzę na osobę nie mającą wiele do powiedzenia, mało elokwentną,... Chciałabym dowiedzieć się jak poradzić sobie z problemem pustki w głowie. Odczuwam ogromne spowolnienie myślenia, problemy z wyobraźnią, pamięcią, koncentracją, wrażenie jakbym straciła swoją wiedzę i inteligencję. Podczas rozmów często wychodzę na osobę nie mającą wiele do powiedzenia, mało elokwentną, mam zablokowaną jasność umysłu. Nie dociera do mnie często to co ktoś mówi, to co czytam, mam problem z nauką. Do tego widzę świat płasko, jakby w 2D. Moje emocje zbladły, czuję odcięcie umysłu.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego mam taki problem z koncentracją?

Mam totalny problem z koncentracją. Jestem całkowicie rozkojarzony. Czasami mogę się skupić na 20 minut, ale to zbyt mało. Próbuje całe życie jakoś to zmienić, dużo ćwiczeń, sposobów i cały czas to samo-lipa. Nie wiem czy konsultacja ze specjalistą coś... Mam totalny problem z koncentracją. Jestem całkowicie rozkojarzony. Czasami mogę się skupić na 20 minut, ale to zbyt mało. Próbuje całe życie jakoś to zmienić, dużo ćwiczeń, sposobów i cały czas to samo-lipa. Nie wiem czy konsultacja ze specjalistą coś tu da, jeśli istnieje jakiś złoty środek na podwyższenie koncentracji to było by o nim na pewno w internecie. Ja jednak pytam się z myślą o jakieś podpowiedzi a nie tylko o konieczności wizyty u specjalisty. Z góry dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Czy anemi może doprowadzić do otępienia?

Witam. Czy anemia, którą się ma od jakiegoś czasu może doprowadzić do sporego otępienia? Czy można mieć wtedy problemy z pamięcią, wysławianiem się, koncentracją? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
 Przemysław Zarzeczny
Przemysław Zarzeczny

Jak radzić sobie z brakiem koncentracji?

Nigdy nie sądziłem, że majac 20 lat moje życie będzie tak wyglądało. Będać w tym okresie w moim życiu, kompletnie nie wiem co chcę robić, mimo tego, że obecnie studiuję, kompletnie nie czuje tego, nie kreci mnie to. wszystko mnie... Nigdy nie sądziłem, że majac 20 lat moje życie będzie tak wyglądało. Będać w tym okresie w moim życiu, kompletnie nie wiem co chcę robić, mimo tego, że obecnie studiuję, kompletnie nie czuje tego, nie kreci mnie to. wszystko mnie nudzi, nie potrafię się skoncentrować, wszystko mnie drażni, czuję że czas leci, a ja żyję w nieswoim życiu. Widzę jak inni się rozwijają, a ja najchętniej wolałbym spedzić cały dzień w łożku nie wychodząc z pokoju, a w gorszych momentach, czyli dość często się objadam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska

Czy mogę iść do psychologa, aby lepiej zrozumieć swoje wybory, lepiej poznać swój charakter?

Dzień dobry, chciałam się zapytać czy mogę iść do psychologa aby lepiej zrozumieć swoje wybory, lepiej poznać swój charakter? Czy psycholog powie mi jakie charaktery pasują do mnie aby stworzyć dobry i trwały związek z drugą osobą?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego odczuwam znaczne pogorszenie się pamięci?

Witam Mam 26 lat i od około 3lat zauważyłem znaczne pogorszenie się pamięci przykładowo 2 strony a4 uczę się już tydzień na pamieć ,jedno zdanie potrafię powtórzyć na głos z kilkadziesiąt razy a i tak po chwili potrafię się złapać... Witam Mam 26 lat i od około 3lat zauważyłem znaczne pogorszenie się pamięci przykładowo 2 strony a4 uczę się już tydzień na pamieć ,jedno zdanie potrafię powtórzyć na głos z kilkadziesiąt razy a i tak po chwili potrafię się złapać że nie pamiętam go nauka zajmuje mi bardzo dużo czasu o kilka razy więcej niż normalnemu człowiekowi ,mam też problemy z pamięcią krótkotrwałą zapominam często gdzie daną rzecz położyłem mimo że minęło może z 15min. Uczę się również języka Niemieckiego to np słówko z którym wczoraj napisałem z 10-15 różnych zdań ,dzisiaj go kompletnie nie pamiętam jakie to było słówko i co znaczyło.Mam wrażenie jakbym miał pustkę w głowię.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co oznacza drganie powieki i zaburzenia ostrości widzenia?

Mam problem z koncentracją wzroku od 3 tygodni. Zaczęło się od drgającej powieki i problemów z ostrością, ale tylko gdy prowadzę auto, czyli patrzę w dal. Wzrok mi się wtedy bardzo szybko męczy a oczy oraz głowa w okolicach skroni... Mam problem z koncentracją wzroku od 3 tygodni. Zaczęło się od drgającej powieki i problemów z ostrością, ale tylko gdy prowadzę auto, czyli patrzę w dal. Wzrok mi się wtedy bardzo szybko męczy a oczy oraz głowa w okolicach skroni bolą. Mam wrażenie jakby wysokiego ciśnienia w oczach, takiego napuchnięcia. Badania okulistyczne nic nie wykazały, ostrość w porządku, ciśnienie w normie, jedynie prawe oko ma tendencję do uciekania. Nie wiem w jakim kierunku powinienem szukać dalej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach

Dlaczego mam problemy ze wzrokiem?

Jestem zawodowym kierowca i z dnia na dzien pojawil mi sie problem ze wzrokiem. Problem z koncentracja ostrosci i ciagle bóle głowy. Bylem u okulisty i widzenie, dno oka, cisnienie, wporzadku, jedynie prawe oko reaguje lekko ucieka. Jednak ja caly... Jestem zawodowym kierowca i z dnia na dzien pojawil mi sie problem ze wzrokiem. Problem z koncentracja ostrosci i ciagle bóle głowy. Bylem u okulisty i widzenie, dno oka, cisnienie, wporzadku, jedynie prawe oko reaguje lekko ucieka. Jednak ja caly czas mam problemy ze zlapaniem ostrosci i bole glowy a oczy bardzo szybko sie mecza. Problem jest tylko gdy prowadze czyli patrze w dal. Jestem krotkowidzem z astygmatyzmem i nosze okulary. Bardzo prosze o pomoc w jakim kierunku szukac.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Co jest powodem problemów z koncentracją i negatywnych myśli?

Witam serdecznie. Piszę o poradę, w związku z moimi dolegliwościami które męczą mnie od dluższego czasu i nie mam już wewnetrznej siły aby dłużej z tym walczyć. Zacznę od tego że wiele lat mam problem z koncentracją, nie mogę... Witam serdecznie. Piszę o poradę, w związku z moimi dolegliwościami które męczą mnie od dluższego czasu i nie mam już wewnetrznej siły aby dłużej z tym walczyć. Zacznę od tego że wiele lat mam problem z koncentracją, nie mogę nić wymyśleć, nie mogę utrzymać koncentracji, kilka lat temu zaczęły pojawiać się negatywne myśli, paniczny wstyd i niechęć do podejmowania wyzwań zwiazanych z codziennym Życiem, jestem niedbaly, zapominam o zamknieciu drzwi, wylaczeniu tv, itd... Wychowalem sie w rozbitej
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty