Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Przybieranie na wadze: Pytania do specjalistów

Zapotrzebowanie organizmu na węglowodany

czy to prawda, że powinno się spożywać 50% węglowodanów? bo podobno Spożywając chleb, bułki i inne pieczywa zaspokajamy głód ale na bardzo krótko. Po godzinie lub dwóch znowu się chce jeść przez co znowu dostarczamy kolejnych pustych kalorii a co... czy to prawda, że powinno się spożywać 50% węglowodanów? bo podobno Spożywając chleb, bułki i inne pieczywa zaspokajamy głód ale na bardzo krótko. Po godzinie lub dwóch znowu się chce jeść przez co znowu dostarczamy kolejnych pustych kalorii a co za tym idzie przybieramy na wadze. Jedząc wędliny, mięsa itd. głód zaspokajany jest na znacznie dłużej. Człowiek czuje się dłużej syty i nie podjada.
odpowiada 5 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
 Monika Papuga-Sobczak
Monika Papuga-Sobczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Przybranie na wadze a zjadanie dwóch posiłków dziennie

Witam. Mam 23 lata. 3 lata temu ważyłem ok.60 kg od jakiegoś czasu bardzo przytyłem w tej chwili waże 90 kg przy wzroście 178 cm i mam wielki odstajacy brzuch. Dodam że zjadam tylko 2 posiłki dziennie pierwszy o 17;30... Witam. Mam 23 lata. 3 lata temu ważyłem ok.60 kg od jakiegoś czasu bardzo przytyłem w tej chwili waże 90 kg przy wzroście 178 cm i mam wielki odstajacy brzuch. Dodam że zjadam tylko 2 posiłki dziennie pierwszy o 17;30 obiad potem gdzies ok 20 jadam kolację. Czesto w nocy budze sie z uczuciem glodu
odpowiada 2 ekspertów:
 Agata Zmorkowska
Agata Zmorkowska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Czy po usunięciu pęcherzyka żółciowego przybiera się na wadze?

czy to prawda ze po usunieci woreczka zolciowgego przybiera sie na wadze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Gdzie można zgłosić się po przybraniu na wadze po rzuceniu palenia?

Witam. Troszke zaczynam tyc po rzuceniu palenia gdzie isc z tym i co z tym zrobic??
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Regularne ćwiczenia a przybieranie na wadze

Witam, od miesiąca bez przerwy robię ćwiczenia na mięśnie brzucha i pośladków. Zaczęłam z wagą 47 kg, a teraz ważę 49. Dlaczego moja waga poszła w górę? Odżywiam się bez zmian, nie wprowadziłam żadnej diety.Czy to może być powodem wzrostu wagi?
odpowiada 2 ekspertów:
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Przybranie na wadze 20 kg po zmianie leczenia psychiatrycznego

witam . mam depresje ziagnozowana F33. od lat lecze sie u psychiatry. w 2011 wyjechalismy do niemiec i tutaj lekarze postanowili zmienic mi leki . szantazem wsadzili mnie do szpitala( bo jak pani sie nie zgodzi na szpital to nie... witam . mam depresje ziagnozowana F33. od lat lecze sie u psychiatry. w 2011 wyjechalismy do niemiec i tutaj lekarze postanowili zmienic mi leki . szantazem wsadzili mnie do szpitala( bo jak pani sie nie zgodzi na szpital to nie wypisze lekow) . sluzba zdrowia tutaj nie jest w niczym lepsza niz w polsce, tylko dzieci sa traktowane lepiej . ale pytanie jest z innej beczki . po zmianie lekow przytylam prawie 20 kilogramow i za boga nie moge tego zgubic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Przybieranie na wadze a możliwość wykonania badań

czemu tyje ? Mam 27 lat w rok przytylam 14kg ! Nie zmienialam diety- nie jem slodyczy nie pije alkoholu odzywiam sie zdrowo , nie przyjmuje zadnych tabletek mam zapewnione duzo ruchu . Jakie badania krwi powinnam zrobic
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Anoreksja i zanik miesiączki

Witam bylam na pograniczu anoreksji,schudłam z 55 kg do 44-43kg przy wzroście 168cm. Trwało to zaledwie albo aż 5 miesiecy pozniej zaczęłam sie normalnie odrzywiaj pod kontrola dietetyka i szybko przybrałem na wadze.zanikl mi jednak okres na ok 4... Witam bylam na pograniczu anoreksji,schudłam z 55 kg do 44-43kg przy wzroście 168cm. Trwało to zaledwie albo aż 5 miesiecy pozniej zaczęłam sie normalnie odrzywiaj pod kontrola dietetyka i szybko przybrałem na wadze.zanikl mi jednak okres na ok 4 miesiące gdy poszłam do ginekolog powiedział ze mam pcos czy jest to możliwe po niedożywieniu i to choroba wrodzona,genetyczna?mam tez problemy z zylakami nie wiem czy to od hormonow ktore na wywołanie miesiączki czy po niedożywieniu?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Karolina Czyrwik
Mgr Karolina Czyrwik
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Lek. Beata Babińska-Olejniczak
Lek. Beata Babińska-Olejniczak
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Ospałość, opuchlizna kończyn i twarzy oraz przybranie 15 kg

Od dwóch miesięcy chodzę bardzo ospała, nagminnie puchną mi ręce , nogi i twarz a do tego wszystkiego przytyłam 15kg przy regularnym odżywianiu sie i nie jedzeniu po 18. Pomocy!
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Stres i niedowaga u 14-latka

syn ma 14 lat ma 158 wzrostu waga 40 jest bardzo szczupły słabo przybiera na wadze w jego organizmie jest duzo stresu taki jest od urodzenia jak zlikwidowac ten stres jakimi lekami
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Magda Augustyniak
Mgr Magda Augustyniak

Przytycie na twarzy a możliwość zabiegów kosmetyczncyh, ćwiczeń lub diety

Witam mam 20 lat i przytyłam na twarzy, podbródku i policzkach itp co zrobić czy skorzystać z zabiegów kosmetycznych? czy z ćwiczeń i zdrowej diety? co jest skuteczniejsze i najlepsze i najszybsze? pzdr
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
 Urszula Forenc
Urszula Forenc

Szybkie przybranie na wadze u 38-latki

Witam zawsze miałam 50 kg do 58 kg mam 38 lat od ostatnich 11 miesięcy cos się zmienilo w maju 2013 roku do czerwca utyłam 10 kg nie objadam się jem nisko kaloryczne produkty o czasie wazylam do maja 50... Witam zawsze miałam 50 kg do 58 kg mam 38 lat od ostatnich 11 miesięcy cos się zmienilo w maju 2013 roku do czerwca utyłam 10 kg nie objadam się jem nisko kaloryczne produkty o czasie wazylam do maja 50 kg a w czerwcu wazylam 60 kg tako wage miałam do kwietnia 2014 od ostatniego tygodnia utyłam 8 kg waze 68 w tej chwili nic prawie nie jej bo boje się ze utyje więcej w ciogu jednego dnia tyje 2 kg i czy to możliwe.Wyglodam strasznie przy wzroście 150 cm
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Mały apetyt u 2-miesięcznego dziecka i prawidłowe przybieranie na wadze

Mój 2 miesieczny synek bardzo mało je, nie ma apetytu. Karmie go piersia lecz ściągam pokarm raz dziennie zeby skontrolować ile zjada. Niestety ma czesto problem zeby wypić 30 ml mleka jednorazowo. Ciekawostka jest jednak to ze prawidłowo przybiera na... Mój 2 miesieczny synek bardzo mało je, nie ma apetytu. Karmie go piersia lecz ściągam pokarm raz dziennie zeby skontrolować ile zjada. Niestety ma czesto problem zeby wypić 30 ml mleka jednorazowo. Ciekawostka jest jednak to ze prawidłowo przybiera na wadze. W zeszłym miesiącu ważył 3980 a dzis tj. Niecały miesiac pózniej wazy 4650. Jak to możliwe przy tak małym apetycie ? Czy to znaczy ze wystarcza mu to co zjada ? Czy mimo to powinnam sie niepokoić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Przybranie na wadze przy zapaleniu tarczycy i chorobie Hashimoto

witam mam zapalenie tarczycy hashimoto, biore euthyrox 75. podczas choroby z dnia na dzien przybrałam na wadze i teraz nie wiem czy to tłuszcz (dziennie spożywam 1200 kalorii i przemiana materii sie nie zmniejszyła, ale zwiększyła bo do toalety chodze... witam mam zapalenie tarczycy hashimoto, biore euthyrox 75. podczas choroby z dnia na dzien przybrałam na wadze i teraz nie wiem czy to tłuszcz (dziennie spożywam 1200 kalorii i przemiana materii sie nie zmniejszyła, ale zwiększyła bo do toalety chodze 3-4 razy dziennie) czy woda, czy po wyrównaniu sie stęzenia hormonów to wszystko 'zejdzie' ? nie wiem juz co zrobić bo zawsze byłam szczupła i ie miałam celulitu a teraz mam go dosłownie na całym ciele
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Stosowanie maści sterydowych przy LZS a tycie

Czy jeśli przy lzs stosuje maści sterydowe to moga powodować tycie? Jak można zapobiegać nawrotom choroby?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aleksandra Siedlewicz
Dr n. med. Aleksandra Siedlewicz

Stwierdzenie hipoglikemii reaktywnej i niski poziom cukrów

Witam!!!!Mam stwierdzona hipoglikemie reaktywna,cukry ponizej 50,bardzo niski poziom D3-7ng/ml.Od dawna szukam przyczyny złego samopoczucia-ciagła sennosc,szybkie przybieranie na wadze,nadcisnienie wysoki puls ,obrzeki.Wszystkie wyniki sa ok.Fosfor lekko ponizej normy.Wapn ok.Czy brak witaminy mógł byc przyczyna tych dolegliwosci? Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło

Przybieranie na wadze po stosowaniu plastrów antykoncepcyjnych

Witam , mam takie jedno małe pytanie . Od 2 miesięcy stosuje plastry Evra , przytyłam w tym okresie 6 kg , i teraz się zastanawiam czy będę tak z miesiąca na miesiąc tyć czy to takie pierwsze objawy potem... Witam , mam takie jedno małe pytanie . Od 2 miesięcy stosuje plastry Evra , przytyłam w tym okresie 6 kg , i teraz się zastanawiam czy będę tak z miesiąca na miesiąc tyć czy to takie pierwsze objawy potem się unormuje ? matko gdybym tak miała tyć nadal to byłoby to straszne dla mnie , już mi jest ciężko ............ buuuuuuuu Proszę o odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Piotr Wajda
Lek. Piotr Wajda

Przybranie masy przy jedzeniu regularnych posiłków

Witam. Czy jak będę spozywala posiłki o tej samej godzinie to przytyje? Waze 47kg wzrost 155 chciałabym troszkę przytyc w nogach i tylku bo troche za chuda jestem w tych miejscach.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Ułożenie diety na wzrost masy ciała

Witam, mam 18 lat ważę 55 kg i mam 180 cm wzrostu, chciałbym przytyc ale nie wiem co i jak jeść, czy jest możliwosć ułożenia jakiejś diety ? niestety nie jestem jakims bogaczem wiec zeby ona w miare nie obciazała budżetu domowego :) Z gory dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty