Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Chroniczne zmęczenie i bezsenność

Witam, mam 39lat i przynajmniej od 5 lat borykam się z bardzo uciążliwym dla mnie problemem. Cierpię na chroniczne zmęczenie, a od jakiś 3 lat na bezzsenność. Wcześniej miałam również epizody utraty przytomności , ale jedyne zlecone wtedy badania to... Witam, mam 39lat i przynajmniej od 5 lat borykam się z bardzo uciążliwym dla mnie problemem. Cierpię na chroniczne zmęczenie, a od jakiś 3 lat na bezzsenność. Wcześniej miałam również epizody utraty przytomności , ale jedyne zlecone wtedy badania to TSH które było zawsze w normie i badanie fal mózgowych ,które również nic nie wykazało.. Mój stan się pogarsza. Przeszłam nawet psychoterapię grupową ,ale nie potwierdziły się podejrzenia o depresji. Chroniczne zmęczenie uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie. Do tego dochodzą bardzo uciążliwe objawy cyklu miesiączkowego. Już przynajmniej na 10 dni przed miesiączką żle sie czuję: jestem ospała, nerwowa, bolą mnie plecy i mięśnie i stawy. Jak już dostanę okres to jest on bardzo uciążliwy i obfity. Właściwie są to krwotoki. Przez dwa dni prawie nie wstaję z łóżka, chyba , że do łazienki i po tabletki przeciwbólowe. Kiedy zgłaszałam to mojej pani ginekolog ( a jestem w ciągłej kontroli, urodziłam 3 dzieci przez cesarskie cięcie) dostaję cyclonamine lub minipigułkę jako antidotum na moje dolegliwości. Po miesiączce jest chwila spokoju i bardzo szybko zaczyna się chyba bolesne jajeczkowanie , bóle w dole brzucha promieniujące do odbytu. Dodam też,że moje życie intymne prawie zanikło ze względu na bardzo bolesne stosunki. Miałam tez jakiś czas temu zdiagnozowany zespół jelita nadwrażliwego(niby wyleczony), ale te boleści w okolicy brzucha czasem z lewej strony czasem z prawej lub podbrzusza nie minęły. Warto może powiedzieć , że w wieku 16 lat przeszłam rozległą operację kręgosłupa (leczenie skoliozy poprzez wszczepienie haringtona)oraz po kilku latach operację jego wyjęcia. Miałam również operacjyjne zamknięcie przetoki nosowej po usunięciu zęba (6), a po kilku latach od tego zabiegu zapalenie mięśnia sercowego. Na pewno mam niedociśnienie ( u mnie norma to 83/53 przy tetnie 79-83). Proszę pomózcie mi . Sama nie wiem gdzie mam szukać pomocy. Wszyskie wizyty u lekarza koncza sie stwierdzeniem ze to na pewno anemia i dostaję skierowanie na morfologię, która z reguły nie jest az tak zła. Kiedyś byłam energiczną osoba łączącą pracę z obowiązkami domowymi, a w tej chwili jestem wrakiem człowieka. Ciągłe zmęczenie uniemożliwia mi wykonywanie zwykłych obowiązków. Nie stać mnie też na wykonywanie sobie na własna rekę mnóstwa badań odpłatnie. Proszę o pomoc! Co mam robić? Magda
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Oglądanie pociągów na monitorze komputera przez dwulatka

Witam.Jestem mamą dwulatka , który jest bardzo energicznym dzieckiem.Mój smyk polubił pociągi i często ogląda je w komputerze i zastanawiam się czy nie jest za mały na przesiadywanie przy nim? Dodam ,ze jest bardzo charakternym dzieckiem i jeśli nie chce... Witam.Jestem mamą dwulatka , który jest bardzo energicznym dzieckiem.Mój smyk polubił pociągi i często ogląda je w komputerze i zastanawiam się czy nie jest za mały na przesiadywanie przy nim? Dodam ,ze jest bardzo charakternym dzieckiem i jeśli nie chce mu pokazać pociągów to zaczyna się bunt.Nie wiem jak powinnam postąpić by oduczyć go tego oglądania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Depresja lękowa i leczenie na oddziale dziennym

Mam zdiagnozowaną depresję lekową. Lekarz zaproponował mi pobyt na oddziale dziennym, ja jednak nie jestem do końca przekonany co do takiego leczenia - mam złe doświadczenia związane z leczeniem w szpitalu psychiatrycznym. Czy muszę się godzić na taki pobyt? Z... Mam zdiagnozowaną depresję lekową. Lekarz zaproponował mi pobyt na oddziale dziennym, ja jednak nie jestem do końca przekonany co do takiego leczenia - mam złe doświadczenia związane z leczeniem w szpitalu psychiatrycznym. Czy muszę się godzić na taki pobyt? Z jakich innych form leczenia mogę skorzystać? Najbardziej pasowałoby mi terapia indywidualna w prywatnym gabinecie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Lęk o zdrowie a możliwość stosowania tabletek ziołowych

Witam, mam 62 lata i od kilku miesięcy prześladuje mnie śmierć,za boli mnie gardło to z pewnością jest rak jak dla mnie i już wyobrażam sobie że to koniec.Czy jakieś tabletki ziołowe pomogły by mi na nowo cieszyć się życiem.Taki... Witam, mam 62 lata i od kilku miesięcy prześladuje mnie śmierć,za boli mnie gardło to z pewnością jest rak jak dla mnie i już wyobrażam sobie że to koniec.Czy jakieś tabletki ziołowe pomogły by mi na nowo cieszyć się życiem.Taki sam problem ma i mój syn (37lat) leczy się na nadciśnienie a obecnie bierze lekarstwa na obniżenie trojglicerydów (800)twierdzi że ma taka trzęsawkę w środku i ma już dość wszystkiego bo ani chęci do życia i wszystko go drażni.Ja mogę mu pomóc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Brak chęci do życia a podejrzenie depresji

Normalnie nie mam chęci budzić się rano, jeść, funkcjonować, zawaliłam pracę, ostatnio obowiązki domowe. Czy mogę podejrzewać depresje?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Zanik skuteczności leków na sen

W związku z bezsennością brałem 0.5 tabletki Imovane; przestało działać. Także 2 tabl. "Dobry sen - forte" nie pomagają. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Naturalny sposób rzucenia palenia

Jaki jest naturalny sposób rzucenia palenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Lęk przed rozpoczęciem związku i biseksualizm

Otóż byłam z chłopakiem, który prawdopodobnie jest biseksualistą.Widziałam to od pierwszego spotkania-starał się bardzo by nam się udało.Jakby chciał czegoś doświadczyć a nie potrafił tego doznać.Ostatnie nasze spotkanie było w wigilię a ja rozczpoczęłam temat o `nas`.Zauważyłam strach w jego... Otóż byłam z chłopakiem, który prawdopodobnie jest biseksualistą.Widziałam to od pierwszego spotkania-starał się bardzo by nam się udało.Jakby chciał czegoś doświadczyć a nie potrafił tego doznać.Ostatnie nasze spotkanie było w wigilię a ja rozczpoczęłam temat o `nas`.Zauważyłam strach w jego oczach. Od tamtego czasu zero odzewu.Dodatkowo on w wieku 10 lat został sam z siostrą i ciotką.Matka wybrala miłość a ojciec zwyczajnie zostawił.Dlaczego tak się dzieje i czemu aż tak boją się spróbować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Kłucie pod żebrami w lewym boku o lęk o zdrowie

witam pomozscie mi mam duzy problem na swoim punkcie boje sie choroby wszstkie badania porobilam krew mocz usg ginekolog latan prywatnie co 2 miesiace zrobilam tomograf brzucha i miednicy i rezonans wszystko zawsze super w normie a mnie nadal kuje... witam pomozscie mi mam duzy problem na swoim punkcie boje sie choroby wszstkie badania porobilam krew mocz usg ginekolog latan prywatnie co 2 miesiace zrobilam tomograf brzucha i miednicy i rezonans wszystko zawsze super w normie a mnie nadal kuje prawy i lewy bok pod zebrami i mysle ze to zaraz trzustka a robilam trzustkowe watrobowe i ok a ja nadal mysle zrobic jeszcze koloskopie czy nie ma potrzeby jestem bardzo nerwowa osoba bo sie boje choroby prosze pomoc mi bylam u psychologa i mi nic nie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Nagłe wystąpienia depresji a zdrowie organizmu

Czy nagła depresja czy też nerwica, która wzięła się znienacka, może być przyczyną choroby jakiegoś narządu, oprócz problemów z psychiką? Tarczyce mam w porządku, ale słyszałam też że może być coś nie tak z wątrobą, zakwaszenie organizmu, zagrzybiały... Czy nagła depresja czy też nerwica, która wzięła się znienacka, może być przyczyną choroby jakiegoś narządu, oprócz problemów z psychiką? Tarczyce mam w porządku, ale słyszałam też że może być coś nie tak z wątrobą, zakwaszenie organizmu, zagrzybiały organizm itd. Bo chciałabym się pod tym kątem zbadać a nie łykać psychotropy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problemy z samodzielnym zasypianiem 7-miesięcznego dziecka

moja 7 miesieczna coreczka niepotrafi sama zasypiac , nerwowo kreci glowka w lewo i w prawo ,macha nozkami az wkoncu zasypianie konczy sie kolysaniem co tez dosc dlugo trwa . Przez okolo 2 tygodnie bylo wporzadku ,krecila sie ale po... moja 7 miesieczna coreczka niepotrafi sama zasypiac , nerwowo kreci glowka w lewo i w prawo ,macha nozkami az wkoncu zasypianie konczy sie kolysaniem co tez dosc dlugo trwa . Przez okolo 2 tygodnie bylo wporzadku ,krecila sie ale po chwili usypiala przytulajac sie do mnie , niestety znow zaczela sie denerwowac , dotego od kilku dni budzi sie co okolo godzine tak do polnocy i placze , wtedy znow ciezkie usypianie i delikatne odkladanie zeby sie nieobudzila :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bogumiła Konieczna
Mgr Bogumiła Konieczna
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Uczucie wyalienowania, pustki i braku chęci

Jestem młodą osobą przed którą całe życie,ale już teraz sobie nie radzę. Na co dzień towarzyszy mi uczucie wyalienowania,pustki i braku chęci.Przejmuję się opinią ludzi na swój temat.Wobec większości jestem podejrzliwa i nieufna,czuję się gorsza.Gdy coś mi nie wychodzi lub... Jestem młodą osobą przed którą całe życie,ale już teraz sobie nie radzę. Na co dzień towarzyszy mi uczucie wyalienowania,pustki i braku chęci.Przejmuję się opinią ludzi na swój temat.Wobec większości jestem podejrzliwa i nieufna,czuję się gorsza.Gdy coś mi nie wychodzi lub popełnię błąd bardzo to przeżywam.Na myśl o tym,że mam coś powiedzieć publicznie ogarnia mnie lęk i stres,czasami tak silny,że zasycha mi w gardle,a serce wali jak szalone.Czy to uczucia,które są wynikiem wieku dorastania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Świerczyńska
Mgr Monika Świerczyńska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Niska temperatura ciała od dwóch tygodni

Mam 18 lat. Od prawie 2 tygodni mam za niską temperaturę (35,2; 35,4 a najwyższa 35,9). Jestem zmęczona, boli mnie głowa, jestem senna już o godzinie 19 ale nie mogę zasnąć. I często budzę się w nocy i nie mogę... Mam 18 lat. Od prawie 2 tygodni mam za niską temperaturę (35,2; 35,4 a najwyższa 35,9). Jestem zmęczona, boli mnie głowa, jestem senna już o godzinie 19 ale nie mogę zasnąć. I często budzę się w nocy i nie mogę spać. Mam huśtawki nastroju, czasami chcę płakać, raz jestem zadowolona a raz zła z byle powodu. Często kuje, piecze mnie serce. Nie wiem co robić. Czy powinnam jakieś badania zrobić? Czy nie ma się czym przejmować?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Nerwowość i depresyjne nastroje a nieodpowiednia dieta

Od dłuższego czasu bez przerwy jestem podenerwowana, nadwrażliwa, każda sytuacja wymagająca kontaktu z innymi ludźmi wzbudza we mnie lęk i stres, a nawet najmniejsza porażka doprowadza mnie do depresyjnych nastrojów i tendencji autodestrukcyjnych. Czy to może być spowodowane złą dietą... Od dłuższego czasu bez przerwy jestem podenerwowana, nadwrażliwa, każda sytuacja wymagająca kontaktu z innymi ludźmi wzbudza we mnie lęk i stres, a nawet najmniejsza porażka doprowadza mnie do depresyjnych nastrojów i tendencji autodestrukcyjnych. Czy to może być spowodowane złą dietą? Może niedoborem pewnych witamin? Odżywiam się zdrowo, ale może coś przeoczyłam. Krępuje mnie wizyta u lekarza z tak błahego powodu, ale zaczyna mnie to martwić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Lęki a powrót na siłownię

Witam, jestem po 2 ablacjach WPW w wrześniu; wykonane badania po zabiegu: ekg, holter ekg, echo; krew: morfologia, p/boreli, reumatyczne, ob itp; Rez.mag głowy, eeg, usg brzucha, i wszystko jest w normie. Lekarze twierdza ze mam lęki i... Witam, jestem po 2 ablacjach WPW w wrześniu; wykonane badania po zabiegu: ekg, holter ekg, echo; krew: morfologia, p/boreli, reumatyczne, ob itp; Rez.mag głowy, eeg, usg brzucha, i wszystko jest w normie. Lekarze twierdza ze mam lęki i przez to od 5 mc źle się czuje, od tego tyg poszedłem na siłownie (przed zabiegiem chodziłem przez 4 lata) po zabiegu sie podłamałem i opuściłem siłownie, teraz wróciłem od pon, i od 2 dni źle spie wieczorami mam tachykardie ok 100 jaka jest przyczyna? zmęczenie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Chroniczny stres oraz problemy z jelitami, zaburzenia koncentracji i senność

Witam mam problem ze stresem chronicznym, chodzi o to, ze zawsze mialem tyle energii, a teraz spie wicej, mam mniej energi i bardzo narzekam na jelita, m am nieprzyjemne gazy itp, podejrzewam ze to stres, w dodatku mam mam problemy... Witam mam problem ze stresem chronicznym, chodzi o to, ze zawsze mialem tyle energii, a teraz spie wicej, mam mniej energi i bardzo narzekam na jelita, m am nieprzyjemne gazy itp, podejrzewam ze to stres, w dodatku mam mam problemy z koncentracja w sumie od dziecka, problem polega na tym, ze jak sie zrelaksuje, to nie mam ani grama energii tylko super wyobraznie i teraz jak moge to polaczyc? Nie wiem dlaczego mam ten stres, przywyklem do niego inaczej nie czuje sie soba. Nie chce ciagle myslec
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak żyć bez pracy w wieku 21 lat, nie odczuwając wyrzutów sumienia?

Mam 21 lat, studiuję dziennie i nie pracuję. Jestem osobą tchórzliwą. Z jednej strony nie chcę jeszcze iść do pracy i uważam, że to indywidualna decyzja, z drugiej jednak uważam się za darmozjada i odczuwam z tego powodu koszmarne wyrzuty... Mam 21 lat, studiuję dziennie i nie pracuję. Jestem osobą tchórzliwą. Z jednej strony nie chcę jeszcze iść do pracy i uważam, że to indywidualna decyzja, z drugiej jednak uważam się za darmozjada i odczuwam z tego powodu koszmarne wyrzuty sumienia. Znam ludzi, którzy zaczęli pracować w wieku 16, jak i 32 lat. Czy wolno mi jeszcze nie pracować w tym wieku? Jak życ jeszcze bez pracy, nie odczuwając potwornych wyrzutów sumienia?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Nerwica natręctw i powtarzanie czynności

Witam, z tego co wyczytałam mam nerwicę natręctw. Powtarzam różne czynności, cofam się, kilkukrotnie myję ręce, parę razy gaszę światło, wchodzę i wychodzę po parę razy, a to wszystko dlatego, że boję się, że komuś lub coś się złego wydarzy.... Witam, z tego co wyczytałam mam nerwicę natręctw. Powtarzam różne czynności, cofam się, kilkukrotnie myję ręce, parę razy gaszę światło, wchodzę i wychodzę po parę razy, a to wszystko dlatego, że boję się, że komuś lub coś się złego wydarzy. Co mam robić? Wstydzę się iść do psychologa, bo wydaje mi się, że nie zrozumie i wyśmieje mnie. Jak to wyleczyć? Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Brak perspektyw i myśli samobójcze

Mam ogromne problemy ze wstawaniem z łóżka, nie śpię, nie dbam o siebie, coraz mocniej bierze nade mną kontrolę myśl, że muszę odebrać sobie życie. Powoli zaczynam to planować. Bo nie umiem nad tym zapanować. Mieszkam sama, nie mam nikogo... Mam ogromne problemy ze wstawaniem z łóżka, nie śpię, nie dbam o siebie, coraz mocniej bierze nade mną kontrolę myśl, że muszę odebrać sobie życie. Powoli zaczynam to planować. Bo nie umiem nad tym zapanować. Mieszkam sama, nie mam nikogo bliskiego. Boję się, że zostanę skierowana do szpitala, bo teraz jedyne co mam to praca,a potem nie będę mieć nawet tego.Cały czas mam nadzieję, że ten stan minie, ale nie widzę żadnych perspektyw, nie mam nikogo obok siebie i nie widzę przyszłości.Co zrobić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak odzyskać dziewczynę?

Witam niedawano stracilem dziewczyne tzn 3 tygodnie temu z wlasnej glupoty tzn nie dbalem o nia w naszym zwiazku pojawila sie rutyna uwazala ze mi na niej wcale nie zalezy bo malo to okazywalem posadzala mnie o to ze umawiam... Witam niedawano stracilem dziewczyne tzn 3 tygodnie temu z wlasnej glupoty tzn nie dbalem o nia w naszym zwiazku pojawila sie rutyna uwazala ze mi na niej wcale nie zalezy bo malo to okazywalem posadzala mnie o to ze umawiam sie z innymi a wcale sie nie umawialem. Probowalem juz chyab wszystkiego ale ona nie chce mnie widziec ani ze mna gadac Chcialbym ja odzyskac ale nie wiem jak pomozcie mi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Patronaty