Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Problem z koszmarami sennymi u 47-latki

Witam,mam problem z koszmarami sennymi które mnie męczą od wielu lat,w sumie nigdy nic mi się nie śniło miłego,tylko historie nie z tej ziemi.Codziennie wstaję roztrzęsiona i nie mogę dojść do siebie,a wieczorem boję się zasnąć bo wiem co będzie... Witam,mam problem z koszmarami sennymi które mnie męczą od wielu lat,w sumie nigdy nic mi się nie śniło miłego,tylko historie nie z tej ziemi.Codziennie wstaję roztrzęsiona i nie mogę dojść do siebie,a wieczorem boję się zasnąć bo wiem co będzie tylko raz jest lepiej a raz okropnie,wtedy mam wrażenie że oszaleje.Jestem zmęczona i nic mnie nie cieszy,czasami nawet nie chce mi się żyć.Proszę mi pomóc i odpowiedzieć czy można to wyleczyć? Mam 47 lat a męczę się większą połowę mojego życia.Jak żyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Spotkania ojca i córki w ośrodku

Spotykam się z córka w osierodku sad tak zdecydowal zebym dostal raport wszystko było wporzatu do swiat kupiłem córce prezent ona nie chciała go przjac po duszej namowie przjela powiedziała ze mama jej nie kazala .teraz na nastepnyn spotkaniu kupiłem... Spotykam się z córka w osierodku sad tak zdecydowal zebym dostal raport wszystko było wporzatu do swiat kupiłem córce prezent ona nie chciała go przjac po duszej namowie przjela powiedziała ze mama jej nie kazala .teraz na nastepnyn spotkaniu kupiłem jej misia i ona na koniec powiedziała zebym jej nie dawal już więcej prezentu bo nie maja willi ze nie ma miejsca ja jej powiedziałem ze jak tak to to będzie miała umnie te prezenty a ona powiedziala w snach ja jej odpowiedziałem ze to się okaze ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problemy ze snem i stres związany z pracą

Obecnie pracuje jednocześnie w ochronie (od dwóch lat) i od niedawna jako agent ubezpieczeniowy (od grudnia 2014) i to z pracą jako agent mam największe problemy. Moje objawy: - Nie śpię dłużej niż trzy godziny dziennie i tak mam już... Obecnie pracuje jednocześnie w ochronie (od dwóch lat) i od niedawna jako agent ubezpieczeniowy (od grudnia 2014) i to z pracą jako agent mam największe problemy. Moje objawy: - Nie śpię dłużej niż trzy godziny dziennie i tak mam już drugi dzień - Od dwóch dni odczuwam stres. Cały czas myślę o ubezpieczeniach - o tym, że nie mam wyników w pracy, moje oczekiwania były inne w stosunku do tej pracy (myślałem że jest łatwiejsza). Okazało się, że jednak nie lu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Co robić, kiedy syn nie chce chodzić do szkoły?

Witam.Co robic kiedy syn nie chce chodzic do szkoly?Ma 6 lat.Mowi,ze dzieci go draznia i Pani takze.Jest w 0 szkolnej.Jest tez b.niegrzeczny.Nie slucha sie nikogo nawet mnie.Konsekwencje czyli brak gier,tv nie pomaga.Mowi "to sobie posiedze,tak mi tez dobrze" i nadal... Witam.Co robic kiedy syn nie chce chodzic do szkoly?Ma 6 lat.Mowi,ze dzieci go draznia i Pani takze.Jest w 0 szkolnej.Jest tez b.niegrzeczny.Nie slucha sie nikogo nawet mnie.Konsekwencje czyli brak gier,tv nie pomaga.Mowi "to sobie posiedze,tak mi tez dobrze" i nadal jest to samo.U psychologa tez juz bylismy i nic.Co robic?Jak rozmawiac?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka

Zazdrość o mamę i kuzynki męża

U mojego meza denerwuje mnie wiele rzeczy i nie moge so ie z tym poradZIc chociaz nie raz wiem ze prEsadzam to i tak wybucha klotnia. Jestem bardzo zazdrosna o jego mame i kuzynki. Zawsze gdy z nimi rozmawia mysle... U mojego meza denerwuje mnie wiele rzeczy i nie moge so ie z tym poradZIc chociaz nie raz wiem ze prEsadzam to i tak wybucha klotnia. Jestem bardzo zazdrosna o jego mame i kuzynki. Zawsze gdy z nimi rozmawia mysle sobie ze pewnie on sobie mysli ze one sa o wiele lepsze odemnie. Tak samo nie lubie kiedy idzie do znajomego cis robic przy samochodzie bo wtedy wydaje mi sie ze woli go bardziej niz mnie. Ciagle czuje ze on tylko chce uciec odemnie i od dziecka. Chociaz wiem ze synka bardzo kocha. Mi.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska

Zmęczenie, rozdrażnienie i problemy ze snem

jestem zmęczony rozdrażniony, nie mogę spać,stałem się nerwowy ,wybuchowy,zapominam się,jest źle!!
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Problemy z koncentracją i emocjami

Witam mam problemy z roztrzepaniem. Zawsze taka byłam, ale od około 4 lat jest coraz gorzej. Jeśli występują silniejsze emocje (negatywne czy pozytywne) - jestem trochę rozedrgana, mam dziwne ruchy, mało uporządkowane, potykam się, koncentracja jest bardzo słaba, zapominam o... Witam mam problemy z roztrzepaniem. Zawsze taka byłam, ale od około 4 lat jest coraz gorzej. Jeśli występują silniejsze emocje (negatywne czy pozytywne) - jestem trochę rozedrgana, mam dziwne ruchy, mało uporządkowane, potykam się, koncentracja jest bardzo słaba, zapominam o wielu rzeczach. Tak, jakby emocje odbierały mi panowanie nad sobą. W rozmowie też bywam wtedy nieopanowana, czuć w moim głosie sporo emocji, dużo mówię.Mam 22 lata i abstrahując od tych reakcji, jestem dość dojrzałą osobą.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Lęk przed spotykaniem się chłopakami

Witam.Mam 18 lat moj problem polega na tym ze nie miałam nigdy chłopaka i gdy np. pisze z jakimś którego nie znam a on chciałby mnie poznać i umówić sie na spotkanie to ja mówie ze nie moge bo mam... Witam.Mam 18 lat moj problem polega na tym ze nie miałam nigdy chłopaka i gdy np. pisze z jakimś którego nie znam a on chciałby mnie poznać i umówić sie na spotkanie to ja mówie ze nie moge bo mam chłopaka-oczywiście kłamie boje sie umówić.Czy ze mną jest coś nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska

Obsesyjne i powtarzające się mycie rąk

dzień dobry, od roku chodzę do psychiatry i lecze się z powodu obsesyjnego mycia rak. Moim największym problemem jest to, iż ręce myje po kilka razy. I stąd moje pytanie, jako do lekarza: ile razy muszę dokładnie umyć ręce aby... dzień dobry, od roku chodzę do psychiatry i lecze się z powodu obsesyjnego mycia rak. Moim największym problemem jest to, iż ręce myje po kilka razy. I stąd moje pytanie, jako do lekarza: ile razy muszę dokładnie umyć ręce aby być pewnym ze s czyste? Może podam przykład: pracuje jak kasjerka w sklepie. Po pracy, po kontakcie z pieniędzmi ręce myje 5 razy czy to z dużo? z gory dziękuje z odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska

Obsesyjne mycie rąk przez 34-latkę

ciągle myję ręce, boję się że są na nich jakieś bakterie. czyszcze klamki i uchwyty od szafek w kuchni. Zaczęło się od tego, że mój dwuletni syn miał salmonellę i teraz mam fioła na tym punkcie. Jak gotuję coś z... ciągle myję ręce, boję się że są na nich jakieś bakterie. czyszcze klamki i uchwyty od szafek w kuchni. Zaczęło się od tego, że mój dwuletni syn miał salmonellę i teraz mam fioła na tym punkcie. Jak gotuję coś z jajkami lub kurczakiem to wszystko wokół szoruję, serce mi szybciej biję. Poza tym teraz siedzę w domu z dziećmi na wychowawczym i cały czas spędzam w domu, widzę, że np. mąż nie myje rąk mimo próśb po wyniesieniu śmieci, po skorzystaniu z toalety. Mam iść do pscyhologa czy psychitatry?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Czy natręctwa myślowe mogą być wywołane przez przeszłość i brak stabilizacji życiowej?

Czy natręctwa myślowe mogą być wywołane przez przeszłość i brak stabilizacji życiowej ?? Kocham swoje życie i ludzi.Psychiatra mówiła ze taki jest już mój charakter
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Jak odzyskać dziewczynę po rozstaniu z powodu rutyny?

Łukasz 23 Łuków Witam niedawano stracilem dziewczyne z wlasnej glupoty tzn nie dbalem o nia w naszym zwiazku pojawila sie rutyna uwazala ze mi na niej wcale nie zalezy bo malo to okazywalem posadzala mnie o to ze umawiam sie... Łukasz 23 Łuków Witam niedawano stracilem dziewczyne z wlasnej glupoty tzn nie dbalem o nia w naszym zwiazku pojawila sie rutyna uwazala ze mi na niej wcale nie zalezy bo malo to okazywalem posadzala mnie o to ze umawiam sie z innymi a wcale sie nie umawialem. Chcialbym ja odzyskac ale nie wiem jak pomozcie mi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Brak potrzeb współżycia u partnera

Witam, Mam problem i nie za bardzo wiem co mam zrobic. Chodzi o mojego partera. Od jakiegos czasu nie ma w ogole ochoty na współżycie. Co ja mam zrobic ?? Pomocy czuje ze zwiazek mi sie sypie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Dziecko z mieszanym ADHD i cechami Aspergera

Moje dziecko zostalo zdiagnozowane z mieszanym adhd z cehami aspergera i stanami lekowymi jakas porada dla mnie -rodzica
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Wpływ rozłąki na uczucie

Witam. Czy normalne jest ze facet 7 lat po slubie z 2 dzieci czuje cos do innej kobiety. Czy wplyw na to moze mie rozlaka, ja za granica zona w kraju? Czy to moze byc urojona miłość. Szukam w internecie odpowiedzi. Możesz mi odpowiedzieć. ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Wrażenie źle wykonanych obowiązków po popełnieniu błędu w pracy

Witam pracuje w pewnej firmie ponad rok wszystko było dobrze aż do listopada ubr. popełniłam bład (wcześniej też mi się zdarzały) ale to właśnie tym jednym błędem przejmuje się do dziś. Mam wrażenie w pracy że ciągle robie wszystko źle... Witam pracuje w pewnej firmie ponad rok wszystko było dobrze aż do listopada ubr. popełniłam bład (wcześniej też mi się zdarzały) ale to właśnie tym jednym błędem przejmuje się do dziś. Mam wrażenie w pracy że ciągle robie wszystko źle co chwile musze kogoś prosić o to by zapewnił mnie że robie dobrze daną rzecz nie śpie po nocach schudłam 5kg ostatnio prawie zemdlałam nic prawie nie jem wymiotuje.Nie wiem jak nad tym zapanować przychodze do domu i płacze bo mam wrażenie że zrobiłam coś źle:(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Kłótnie w małżeństwie u nerwowej kobiety

Dzien dobry. Potrzebuje pomocy psychologa. Nie potrafie sobie juz sama poradzic z wlasnym życiem. Jestem bardzo nerwowa kobieta. Jak mnie cos wkurzy to jakos jesZcze potrafie sie opanowac. Ale jesli wkurzy mnie moj maz to nie potrafie juz nad soba... Dzien dobry. Potrzebuje pomocy psychologa. Nie potrafie sobie juz sama poradzic z wlasnym życiem. Jestem bardzo nerwowa kobieta. Jak mnie cos wkurzy to jakos jesZcze potrafie sie opanowac. Ale jesli wkurzy mnie moj maz to nie potrafie juz nad soba panować. Jestesmy malzenstwem od września 2014 r mamy synka polrocznego. Niby wydaje mi sie ze jestem szczesliwa ale nie do konca. Nie ma tygodnia by nie bylo kłótni w naszym małżeństwie. Moj maz bardzo mnie denerwuje. Przy kazdej klotni tak potrafi
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Codzienne osłabienie i zawroty głowy po odstawieniu dopalaczy

nie zażywam dopalaczy od 3 dni a brałem przez 3 lata zauważyłem,że coś jest nie tak z moim organizmem. Czuje sie codzinnie słabo i mam zawroty głowy. Co moge zrobic z tym ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska

Spanie po 5 godzin na dobę

mam problemy ze snem nie śpię więcej niż 5 godz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz

Palenie papierosów przez chorego na raka jelita grubego

Mam pytanie bardzo wazne nie wiem co zrobic zeby tata zucil palenie ma raka jelita grubego leczy die i przyjmuje chemie a mimo to dalej sie truje i pije piwo co tu robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Patronaty