Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy te leki sa odpowiednie przy leczeniu depresji?

Proszę o pomoc mam depresję lęki biorę paroxinor i perazin czy to dobre leki ? Pomogą? Co to za leki pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak radzić sobie z takim zachowaniem u dziewiętnastolatka?

Witam, mam 19 letniego syna, od pewnego czasu nie akceptuje swojego wyglądu( za dużo owłosienia, za duży nos) wymusza od nas, żebyśmy zapłacili za operację nosa, na którą już się umówił. Na każde NIE odpowiada, że jak będzie w trumnie... Witam, mam 19 letniego syna, od pewnego czasu nie akceptuje swojego wyglądu( za dużo owłosienia, za duży nos) wymusza od nas, żebyśmy zapłacili za operację nosa, na którą już się umówił. Na każde NIE odpowiada, że jak będzie w trumnie to dopiero zobaczymy jaki to był dla Niego problem. Mało udziela się publicznie, zamyka się w sobie. Wymyśla jakieś choroby, więc robimy badania i po wizycie u lekarza okazuje się, że jest zdrowy to za dwa dni znowu coś innego ( cały czas słyszę, że on na pewno jest chory na raka i tak od jednej choroby do drugiej). Jest bardzo nerwowy, wybuchowy i cały czas siedzi sam w pokoju. Zawsze dobrze się uczył i nie miałam z nim problemu. Problemy te zaczęły pojawiać się od 3 kl liceum. Nie mogę namówić Go do psychologa, proszę doradzić co mam zrobić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Medycyna rodzinna Dziecko

Czy to uzależnienie od alkoholu?

Mam nerwicę lękowa o obecnie naszła mnie jedna natrętna myśl. Jako nastolatka wpadłam w bardzo złe towarzystwo i piliśmy dużo alkoholu. Miałam bardzo silne lęki w tamtym czasie , naprawdę bardzo silne lęki ,a alkohol piliśmy codziennie. Z powodu... Mam nerwicę lękowa o obecnie naszła mnie jedna natrętna myśl. Jako nastolatka wpadłam w bardzo złe towarzystwo i piliśmy dużo alkoholu. Miałam bardzo silne lęki w tamtym czasie , naprawdę bardzo silne lęki ,a alkohol piliśmy codziennie. Z powodu leków zaczęłam się leczyć lekami psychotropowymi . Lęki ustąpiły , od tamtego czasu nie piłam już dużo , czasem jakieś imprezy ze znajomymi ,czasem zdarzyło mi się upić , czasem napić się piwa. Nie uciekam od problemów do alkoholu, bardzo często nawet nie mam na niego ochoty. Często ktoś przy mnie pił ja nie miałam ochoty , często alkohol mi nawet nie smakował ,po prostu oddawałam , czasem z chłopakiem lubiłam się napić wina. Ostatnio po rozstaniu przeżywałam bardzo ciężkie chwile ,powróciły lęki ,ale nawet nie przyszło mi na myśl żeby uciec do alkoholu ,nawet przeciwnie ,nie chciałam aby było jeszcze gorzej. Moje pytanie a raczej natrętna myśl w głowie jest takie ,czy jeśli kiedyś piłam bardzo dużo w złym towarzystwoe ,ale teraz pije rzadko to jestem alkoholiczka ? ,w testach wychodzi mi że nie jestem alkoholikczka ,jednak jeśli bym zrobiła go lata temu to pewnie by wyszło że jestem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jakie preparaty na stres stosować?

Od trzech tygodni biorę Persen Forte, z uwagi na ciągły stres i problemy ze snem. Zaczynałam od jednej tabletki, teraz biorę już 3x1 tabletkę dziennie. Mam wrażenie, że trochę zaczął mi pomagać. Czy mogę dodatkowo zażywać inne produkty, np.... Od trzech tygodni biorę Persen Forte, z uwagi na ciągły stres i problemy ze snem. Zaczynałam od jednej tabletki, teraz biorę już 3x1 tabletkę dziennie. Mam wrażenie, że trochę zaczął mi pomagać. Czy mogę dodatkowo zażywać inne produkty, np. melisę żeby jeszcze wzmocnić działanie uspokajające? Zamiast kolejnych tabletek myślałam np. o naparze.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychologia

Jak poradzić sobie z takim zaburzeniem?

Dobry wieczór, potrzebujemy pomocy. Jestem po wizycie u lekarza psychiatry z powodu ataków płaczu i agresji. Lekarz rozpoznał wstępnie zaburzenia depresyjno-lękowe i przepisał mi tabletki o nazwie Servenon. Dodatkowo mam od jakiegos czasu wrażenie, że mam wszystkie możliwe skutki... Dobry wieczór, potrzebujemy pomocy. Jestem po wizycie u lekarza psychiatry z powodu ataków płaczu i agresji. Lekarz rozpoznał wstępnie zaburzenia depresyjno-lękowe i przepisał mi tabletki o nazwie Servenon. Dodatkowo mam od jakiegos czasu wrażenie, że mam wszystkie możliwe skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych, w związku z czym od 3 miesięcy biorę nowe tabletki. Dziś jest drugi raz kiedy dostaje ataku płaczu, nawet jak to pisze to płacze j nieofe przestać. Czuję bardzo duży ból egzystencoonalmy, który nie mogę okreslic z jakiego jest powodu. Nie wiem, czy to faktycznie depresja, czy skutek długotrwałego brania tabletek anty, a teraz i zmniejszonej dawki hormonów. Nie wiem co robić. Co łykać, boli. Pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Hormony Depresja Nerwica Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Antykoncepcja hormonalna Zaburzenia depresyjne

Co może znaczyć taka blokada przed bliższym kontaktem z mężczyznami?

Mam wrażenie że boję się bliskości, kiedy umawiam się z mężczyznami jest w porządku do momentu kiedy nie czuje że coś ode mnie chcą lub już liczą na coś więcej wtedy mam ochotę od nich uciec, po pocałunkach czuję się... Mam wrażenie że boję się bliskości, kiedy umawiam się z mężczyznami jest w porządku do momentu kiedy nie czuje że coś ode mnie chcą lub już liczą na coś więcej wtedy mam ochotę od nich uciec, po pocałunkach czuję się okropnie choćby wyrządzili mi krzywde, ale nie potrafię im przerwać chociaż nie chce żeby już calowali mam jakąś wewnętrzna blokadę która nie daje mi nic z siebie wykrztusić ani tego przerwac. Wiem że należałoby to skonsultować z psychologiem ale o co chodzi jaki może być tego powod.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Relacje

Dlaczego mam wahania nastrojów?

Dobry wieczór, Mam 20 lat i obecnie jestem studentką na drugim roku. Od jakichś trzech tygodni odczuwam dość częste rozchwianie emocjonalne, w którym przeważa uczucie przygnębienia i poczucie bezsensu. W chwilach złości krzywdzę się poprzez gryzienie się po rękach, samookaleczenie.... Dobry wieczór, Mam 20 lat i obecnie jestem studentką na drugim roku. Od jakichś trzech tygodni odczuwam dość częste rozchwianie emocjonalne, w którym przeważa uczucie przygnębienia i poczucie bezsensu. W chwilach złości krzywdzę się poprzez gryzienie się po rękach, samookaleczenie. Nie panuję nad swoimi emocjami. Wcześniej przez 3 miesiące nie czułam niczego, teraz doświadczam nadmiaru emocji. Brakuje mi motywacji. Obecnie mam sesję studencką i nie mam żadnego zapału do nauki. Ostatnio mam w sobie też sporo myśli na temat bezsensowności świata, mojego życia. Boję się ze jeśli nie zaliczę egzaminów rozczaruję swoich rodziców. Chcę mi się przez to płakać i ogólnie ostatnio stałam się dość płaczliwa co wiąże się też z tym rozchwianiem emocjonalnym. Chodzę ciągle zmęczona bo mam problemy z rozregulowanym snem co też może wpływać na mój nastrój. Nie radzę sobie ze swoimi emocjami. Mam wrażenie ze ten negatywny stan się pogłębia. Proszę o pomoc, bo w tych najgorszych chwilach smutku to poczucie rezygnacji, bezsensowności mnie przytłacza i sprawia, że mam ochotę rzucić to wszystko albo zniknąć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Motywacja Emocje

Czy to może być bunt?

Witam, mam problem moja 2,5letnia córka z dnia na dzień zmieniła się nie do poznania..Nie chce się ubierać, nie chce jeść, na wszystko reaguje na nie( gdzie wcześniej wszystko chętnie 2ykonywała) Ma problemy z zasypianiem, budzi się w nocy z... Witam, mam problem moja 2,5letnia córka z dnia na dzień zmieniła się nie do poznania..Nie chce się ubierać, nie chce jeść, na wszystko reaguje na nie( gdzie wcześniej wszystko chętnie 2ykonywała) Ma problemy z zasypianiem, budzi się w nocy z płaczem. Bardxo często wpada w złość z pozornie błahych powodów, wtedy kładzie się na podłogę tupie nogami i płacze..Czy to moze byc bunt dwulatka? Czy powinnam wybrać się z nią do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Interna Pediatria Psychologia Brak apetytu Dziecko

Czy to hipochondria?

Witam mam 18 lat i chciałbym się dowiedzieć czy mam hipochondrie Od wakacji jak przeczytałem o powiekszeniu węzłów chłonnych przerazilem sie na wiesc ze to moze byc nowotwór Mam poiwiekszone wezly chlonne w pachwinach i na szyi Od tamtej pory... Witam mam 18 lat i chciałbym się dowiedzieć czy mam hipochondrie Od wakacji jak przeczytałem o powiekszeniu węzłów chłonnych przerazilem sie na wiesc ze to moze byc nowotwór Mam poiwiekszone wezly chlonne w pachwinach i na szyi Od tamtej pory czuje lęk ze może to byc rzeczywiscie nowotwór Moje zachowanie jeszcze 3/4 miesiace temu bylo takie: Nie spalem bonsie balem, zadreczaly mnie myśli, czarne scenariusze W towarzystwie potrafilem siedziec na telefonie i czytac o chorobach Boje sie chodzić do lekarzy zeby nie usłyszeć wlasnie o takiej diagnozie Doszukiwalem sie objawów i przeczytałem ze przy nowotworze występują nocne poty( miewam ale nie często) bole plecow (miewam) Problmy z gardlem (mam) dosyć czesto boli mnie gardło Wmowilem sobie ogolnie pare nowotworów Krtani, płuc,węzłów chlonnych... Ogolnie miewam gorsze samo poczucie od tego czasu jak o tym wszytkim myślę Wszystko mnie boli Ale teraz i tak jest lepiej taknmi sie wydaje mam czasmi takie mysli i dalsze obawy o to ze to moze byc nowotwor ale normalnie wychodze do ludzi, smieje sie, rozmawiamy, czasmai sie napije itp. Ale jak jestem czasmi w domu to przez jakis czas myślęo tym po tem nie... Teraz o roznie bywa raz jest dobrze a raz potrsfie siedziec i płakać Nie ufam lekarzom Boje sie ze wyniki badan sa pomyłką Czasmi mam tak ze patrze na badania i mysle no przeciez masz czarno na bialym ze nic nie ma a na drugi dzien albo jeszcze tego samego dnia a moze lekarze sie pomylili?? Nie mam pojecia yeraz oprocz psychiki mam dolegliwości bólowe Psychika teoche sie uspokoila ale boje sie ze to moze wrócić i znowu bede przeżywać ze moge byc ciężko chory... prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Hipochondria Interna Psychologia

Gdzie udać się z takim problemem?

Dzień dobry Od pewnego czasu zauważyłam duży lek przed wchodzeniem na górne piętra. Nigdy nie miałam z tym aż takiego problemu w mojej pracy chodzenie codziennie to norma. Od kiedy wchodzę na klatkę schodową i widzę dół to od razu... Dzień dobry Od pewnego czasu zauważyłam duży lek przed wchodzeniem na górne piętra. Nigdy nie miałam z tym aż takiego problemu w mojej pracy chodzenie codziennie to norma. Od kiedy wchodzę na klatkę schodową i widzę dół to od razu robi mi się słabo kręci mi się w głowie i wydaje mi się jakbym była nie na pierwszym piętrze czy drugim tylko na 30 piętrze jakbym miała zaraz spaść strasznie mi słabo i duszno jak tylko spojrzę w dół. Czy mam się udać do neurologa czy do psychoterapeuty ? Czy to może być coś poważnego ? Bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Lęk Zawroty głowy Psychologia Duszności

Jak sprawić, aby mój sen wrócił do normy?

Dzień dobry, Przez ostatnie 6 tygodni miałam bardzo stresujący czas. Miałam podejrzenie choroby skóry i czekałam z niepokojem na wyniki histo. Przez to pojawiły się u mnie problemy ze snem, w ciągu dnia nie mogłam się na niczym skupić.... Dzień dobry, Przez ostatnie 6 tygodni miałam bardzo stresujący czas. Miałam podejrzenie choroby skóry i czekałam z niepokojem na wyniki histo. Przez to pojawiły się u mnie problemy ze snem, w ciągu dnia nie mogłam się na niczym skupić. Zaczęłam się wybudzać w nocy, czasem nawet 3-4 razy. Niektórym wybudzeniom towarzyszyło poczucie niepokoju. Wczoraj dowiedziałam się, że wszystko w porządku i nie jestem chora. Mimo tego dziś w nocy znowu źle spałam. Obudziłam się o 3.00, a potem o 6.00 i już nie mogłam zasnąć. Czy to już mi tak zostanie? Jak sobie poradzić z problemami ze snem? Nie choruję na żadne choroby przewlekłe, nie stosuję używek, ogólnie jestem zdrowa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Czy te dolegliwości mogą mieć związek ze stresem?

Witam mam 19 lat, przez ok. 2 tygodnie miewałem bóle po prawej stronie klatki piersiowej, później zamieniło się to na uczucie ciężkości w klatce piersiowej. Po upływie tych 2 tygodni dolegliwości ustąpiły ale podczas oddychania mam wrażenie (nie cały czas),... Witam mam 19 lat, przez ok. 2 tygodnie miewałem bóle po prawej stronie klatki piersiowej, później zamieniło się to na uczucie ciężkości w klatce piersiowej. Po upływie tych 2 tygodni dolegliwości ustąpiły ale podczas oddychania mam wrażenie (nie cały czas), że coś jakby drży albo chrobocze(delikatnie) w klatce piersiowej, mniej więcej po środku. Czy na te dolegliwości mógł mieć wpływ duży stres a także pogrzeb bliskiej osoby, dodam tylko, że bardzo się wszystkim przejmuję, przeżywam i na ogół jestem bardzo emocjonalną osobą. Wszystkie te dolegliwości pojawiły się po pogrzebie. Na ogół nie odczuwam żadnych innych objawów. (Nie palę). Dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Interna Psychologia Ból klatki piersiowej

Jak radzić sobie z atakami paniki i natrętnymi myślami?

Witam Mam 18 lat i zmagam sie z atakami paniki, agorafobia. Zaczelo się rok temu gdy podczas jazdy autobusem zrobiło mi się niedobrze i zaczęłam się stresować od tamtej pory unikam jazdy autobusami pociągami, lecz ostatni miesiąc zmienił mnie,... Witam Mam 18 lat i zmagam sie z atakami paniki, agorafobia. Zaczelo się rok temu gdy podczas jazdy autobusem zrobiło mi się niedobrze i zaczęłam się stresować od tamtej pory unikam jazdy autobusami pociągami, lecz ostatni miesiąc zmienił mnie, ponieważ zaczęłam myslec ze się dusze. Pewnego wieczoru jechałam z moimi rodzicami i dostałam ataku paniki serce waliło mi jak oszalałe myślałam ze to zawal od tamtej pory mam problemy ze spaniem, jedzeniem co kilka godzin napływa na mnie ogromna fala stresu, mam uderzenia gorąca, mysle o tym ze coś mi jest bez przerwy, dzisiaj bolała mnie głowa jakbym miała opaskę uciskowa wokół uszu i przy skroni, czulam nacisk ciśnienia boje się ze to tętniak, jestem pod stała opieka lekarzy i na badaniach nic nie ma niepokojącego ale ja cały czas mam natrętne myśli, dopiero zaczynam psychoterapię mam za sobą tylko jedno spotkanie, a psychiatrę za tydzień nie wiem jak mam sobie z tym poradzić co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Natrętne myśli Ból głowy Stres Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Uderzenia gorąca Serce Agorafobia

Czy mogę przyjmować takie leki jednocześnie?

Dzień dobry, biorę Pramatis 10, który został mi przepisany przez lekarza psychiatrę na zaburzenia lękowe i depresję, dobrze się po nim czuję, leczenie działa. Lekarz ginekolog zapisał mi Exacyl (3xdziennie) na bolesne i krwawe miesiączki. Czy mogę je oba brać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Cykl miesiączkowy Farmakologia kliniczna

Jak sobie radzić ze złym samopoczuciem?

Od jakiegoś czasu nie radę sobie ze sobą. Czuję że nikt mnie nie rozumie. Mam myśli samobójcze ale nie byłabym w stanie tego zrobić raczej. Mam 18 lat. Ostatnio miałam problemy z chłopakiem, dużo spraw na głowie , wcześniej nie... Od jakiegoś czasu nie radę sobie ze sobą. Czuję że nikt mnie nie rozumie. Mam myśli samobójcze ale nie byłabym w stanie tego zrobić raczej. Mam 18 lat. Ostatnio miałam problemy z chłopakiem, dużo spraw na głowie , wcześniej nie działo się tak. Teraz nie mogę dać sobie rady i nie wiem co zrobić, bo nie widzę sensu życia kiedy nikt mnie nie rozumie, prawie nic mnie nie cieszy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy mogę stosować ten lek od czasu do czasu?

Dzień dobry, czy po wyjściu z alprazolamu a minęło około 10 dni od ostatniej dawki 0,25 mg. Można go stosować od czasu do czasu? I jak często można maksymalnie by się nie uzależnić i jakie dawki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy moje zachowanie uległo znacznej zmianie?

Od ostatniego czasu zauważyłam dużą zmianę w moim zachowaniu . Kiedyś byłam inna . Miałam wielu znajomych , z chęcią spędzałam z nimi czas , miałam wiele zainteresowań za co moiznajomi mnie podziwiali . W rok moje życie się trochę... Od ostatniego czasu zauważyłam dużą zmianę w moim zachowaniu . Kiedyś byłam inna . Miałam wielu znajomych , z chęcią spędzałam z nimi czas , miałam wiele zainteresowań za co moiznajomi mnie podziwiali . W rok moje życie się trochę zmieniło . Straciłam swoje wszystkie pasje głównie z jednego powodu , jakim jest to , że czuję że się to tego nie nadaje . Szukałam więc przez bardzo długi okres czasu jakiejś pasji która przywróci mi wiarę w siebie jednak do tej pory z wszystkiego rezygnuje . Straciłam prawie wszystkich znajomych i dosłownie została mi jedna , dwie osoby z którymi czasami soędzam czas . W nauce się opuściłam . W sensie nie mam jakiś złych stopni ale coraz mniej się uczę i coraz ciężej zdaje mi się egzaminy . Jednak z tym daje sobie rade bardziej męczy mnie uczucie które towarzyszy mi od dawna . Często porównuje się do innych albo jak ubiore się ładnie to zawsze mam wrażenie że i tak wyglądam żałośnie. (Wiem że skacze z tematu na temat , ale chciałabym napisać dużo rzeczy na raz .) Co mnie bardzo martwi zauważyłam, że zrobiłam się strasznie płaczliwa i chyba użalam się nad sobą mimo tego że bardzo tego nie lubię. Często przy rozmowach z mamą płaczę . Nie wiem czemu , ale każde jej słowo bardzo mnie boli . Kiedy jej o tym mówię mówi , że źle interpretuje jej słowa i że sobie coś ubzdurałam . Ogólnie moje kontakty z rodzicami są bardzo słabe . Z mamą się dogaduje ale często się kłócimy . Moja mama dość dużo pije i ma strasznie dużo na głowie , cały czas jest zmęczona a resztkę swojego czasu wkłada w moje rodzeństwo które posiada wiele zainteresowań. Co do taty ... to nie odzywam się do niego z 2 miesiące . Pokłóciliśmy się sama nie wiem o co . Mój tata jest uzależniony od Internetu . Rzadko widziałam żeby robił coś poza siedzeniem z telefonem w ręku . Dlatego moja mama ma cały dom na głowie . Nie mam planu na przyszłość , nie mam pasji , znajomych . Nie wiem kim jestem i kim chcę być . Był taki okres w którym zakwitłam . Były to wakacje . W tym czasie poznałam chłopaka . Byliśmy parą . Czułam że zmieniam się dzięki niemu . Mówię tu o zmianie mojego charakteru. Jestem osobą dość wredną i niemiłą a on sprawiał że byłam dobra dla wszystkich . Rozstanie z nim nie wpłyneło na to jak się aktualnie czuje ale brakuje mi osoby która akceptuje mnie ale jednocześnie mnie zmienia na lepsze . Bo dużo osób chce mnie zmienić. Szczególnie mama. Kiedy siostra poznała mnie z jej znajomymi stałam cicho pod ścianą i kiwałam głową mimio tego że na codzień jestem dość pewną siebie osobą. Nie wiem co mam robić i nie wiem czy to co napisałam ma jakikolwiek sens
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia Rozstanie Turystyka

Duszności i kołatanie serca - jak sobie z tym radzić?

Od dłuższego czasu odczuwam dusznosci non stop, musze sie spiąć zeby zabrac gleboki oddech niezaleznie czy chodze czy siedze. Miejscami czuje kołatania serca ale rzadko. Ostatnio na rece mialam wysypke mozliwe ze nie ma to zwiazku ale przez tydzien kiedy... Od dłuższego czasu odczuwam dusznosci non stop, musze sie spiąć zeby zabrac gleboki oddech niezaleznie czy chodze czy siedze. Miejscami czuje kołatania serca ale rzadko. Ostatnio na rece mialam wysypke mozliwe ze nie ma to zwiazku ale przez tydzien kiedy ja mialam oddychalam normalnie. Morfologia z listopada wyszla ok. Dostalam leki na otwarcie oskrzeli ale nic to nie daje...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Rozmaz krwi obwodowej Interna Psychologia Duszności Wysypka

Jak pokochać siebie?

Witam, Mam 19 lat i nie potrafie sobie poradzic. Nie wiem co robic. Nienawidze siebie, swojego glosu tego jaka jestem i jak sie zachowuje. Nie potrafie juz tak funkcjonowac. nie potrafie, wykancza mnie to. od kilku miesiecy moj stan sie... Witam, Mam 19 lat i nie potrafie sobie poradzic. Nie wiem co robic. Nienawidze siebie, swojego glosu tego jaka jestem i jak sie zachowuje. Nie potrafie juz tak funkcjonowac. nie potrafie, wykancza mnie to. od kilku miesiecy moj stan sie pogarsza jest coraz gorzej. nie rozmawiam z nikim, nawet z rodzicami. totalnie odizolowalam sie od swiata, od ludzi. w szkole jestem jak zombie, chodze bo musze. wstaje jestem zmeczona, ide spac nie mam sily. wychodze z domu to samo jak i wracam. mam problemy aby wyjsc do sklepu, gdziekolwiek. gdziekolwiek tam gdzie jestem zmuszona mowic, albo tamgdzie moge spotkac ludzi. jest to coraz wieksza udreka. nie potrafie sobie z tym radzic. unikam wszystkiego co moze spowodowac kontakt z ludzmi, wszystkiego... zdarza sie dosyc czesto ze np. w szkole mam do napisania zalegly test. dla mnie to nie problem. ale problem pojawia sie wtedy kiedy mam podejsc do nauczyciela aby mowic sie na pisanie... czuje ucisk, niemoc i w koncu tego nie robie... kiedy zbliza sie odpowiedz, serce zaczyna mnie piec... w ostatnim czasie musialam rowniez rozstac sie z bardzo wazna dla mnie istota... mam wrazenie jakby codziennie bylo gorzej i gorzej. nienawisc byla taka mocna uczucie odrzucenia ze sie cielam, i mialam zle mysli. jem tez srednio... jestem w czasie psychoterapii, jednak chyba przestalam ufac mojemu psychologowi... powiedzial mi ze jeslichcialabym sie zabic to bym to zrobila... nie ma pojecia co czulam. na slowa ze sie cielam, wzruszyl ramionami. zalecil lekkie tabletki uspokajajace, ktore nic nie daja, kompletnie nic... dodam ze 2 lata temu mialam fobie szkolna. nie mam juz nawet sily aby lecialy mi lzy...brzydze sie siebie i swojego glosu, zachowania. jak pomysle o tym ze mam byc wsrod ludzi jest mi jakos zle... nie pamietam kiedy ostatnio bylam szczesliwa... nie pamietam kiedy czulam sie ostatnio dobrze. nie pamietam jak to jest czuc sie dobrze... dodam na sam koniec ze psycholog powiedzial ze moj mozg manipuluje mna i wszystkimi do okola... sama nie wiem co jest prawdziwe a co nie... wiem co czuje, z drugiej strony mam poczucie ze to wszystko bzdura... tak juz sie nie da... nie wiem gdzie lezy moj problem, co mam robic dalej. zero spokoju radosci, znajomych przyjemnosci i radosci z zycia... przepraszam za chaotycznosc, ale emocje swoje robia. dziekuje pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie Psychologia Psychoterapia Rozstanie Emocje Serce Fobia szkolna

Czy potrzebuję skierowanie do psychologa?

Dzień dobry mam pytanie związane z psychologiem nie jestem chora ale mam problemy rodzinne chciałabym o kimś z tym porozmawiać tylko czy jest możliwa wizyta na NFZ taka i w jaki sposób mogę się do takiej udać czy przez skierowanie... Dzień dobry mam pytanie związane z psychologiem nie jestem chora ale mam problemy rodzinne chciałabym o kimś z tym porozmawiać tylko czy jest możliwa wizyta na NFZ taka i w jaki sposób mogę się do takiej udać czy przez skierowanie i do poradni i co muszę pow lekarzowi żeby takie skierowanie mi wypisał jeśli jest taka możliwość . Czy tylko prywatnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Medycyna rodzinna

Popularne tematy

Punkcja stawu • Chlorki we krwi • Przezcewkowa elektroresekcja • Maski na ciało • Rekonstrukcje więzadeł • Operacja plastyczna • Opatrunek uciskowy • Laparoskopia miednicy mniejszej • Bioenergoterapia • Otoskleroza • Wole tarczycy • Nefrotomia • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Problemy z włosami • Zapalenie kości • Ból pleców • Impotencja • Biopsja • Insulina • Ablacja prądem o częstotliwości radiowej w leczeniu raka wątroby • Czyraki • Dania z warzyw
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy