Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy częsta masturbacja jest wynikiem jakiejś choroby czy uzależnieniem?

Częsta masturbacja Jestem szczęśliwym 40 latkiem, mam wspaniałą żonę i kochaną córkę. Zanim poznałem żonę często się masturbowałem i tak do tej pory niekiedy 2,3 razy w tygodniu a jesteśmy już ze sobą dobre 20 lat. Mogę powiedzieć że nasz... Częsta masturbacja Jestem szczęśliwym 40 latkiem, mam wspaniałą żonę i kochaną córkę. Zanim poznałem żonę często się masturbowałem i tak do tej pory niekiedy 2,3 razy w tygodniu a jesteśmy już ze sobą dobre 20 lat. Mogę powiedzieć że nasz związek przez tyle lat jest w bardzo dobrej kondycji ,także tej erotycznej.Kochamy się kilka razy w miesiącu ze wzajemnym szczytowaniem ,żona prawie zawsze kilka razy. A więc moje pytanie czy ta częsta masturbacja jest jakąś chorobą czy uzależnieniem. Dodam iż niekiedy po odbytym stosunku kilkadziesiąt minut puzniej ja mam znowu ochotę a ona nie bardzo czuję wtedy takie podniecenie (dodatkowo potęguje to widok nagiej żony) że niestety muszę się znów zadowolić sam. Z góry dziękuję za jakąś radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Uzależnienia Seksuologia Psychologia Masturbacja

Dlaczego mam duże problemy ze snem?

Witam. Od dłuższego czasu mam problem ze snem. Często mam wrażenie, że spadam i się budzę. Natomiast ostatnio miałem, wrażenie, że "pływam". Wiedziałem co się dzieje wokół mnie i jednocześnie spałem. Chciałem się poruszyć lub obudzić, ale jednocześnie byłem świadomy,... Witam. Od dłuższego czasu mam problem ze snem. Często mam wrażenie, że spadam i się budzę. Natomiast ostatnio miałem, wrażenie, że "pływam". Wiedziałem co się dzieje wokół mnie i jednocześnie spałem. Chciałem się poruszyć lub obudzić, ale jednocześnie byłem świadomy, że mogę się utopić. Tzn byłem na pograniczu snu i jawy. Czy ze mną jest OK? Czy raczej potrzebna wizyta u psychiatry? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Pływanie

Z czego mogą wynikać wymienione objawy?

Witam Mam problem. Od jakiegoś czasu czuje jakby na całym ciele wbijały mi się szpilki, do tego dochodzi podwójne widzenie najczęściej wieczorem, miewam czasami także ból lewego oka oraz czarne kropki w polu widzenia. Jestem bardzo nerwową osobą. Boje się,... Witam Mam problem. Od jakiegoś czasu czuje jakby na całym ciele wbijały mi się szpilki, do tego dochodzi podwójne widzenie najczęściej wieczorem, miewam czasami także ból lewego oka oraz czarne kropki w polu widzenia. Jestem bardzo nerwową osobą. Boje się, że może być to SM i dlatego odrazu panikuje i boję się iść do lekarza z takimi objawami.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Okulistyka Ból oka Interna Psychologia Oko

Jak powiedzieć najbliższym, że leczę się psychiatrycznie?

Jak powiedzieć bliższym znajomym o tym, że leczę się psychiatrycznie? Mam zaburzenie depresyjno-lękowe, odżywiania, jestem po próbach samobójczych, okaleczam się. Jest mi ciężko, czuję się bardzo samotna w czasie gorszych chwil. Przyjaciółki wiedzą, że chodziłam na terapie, na którą byłam... Jak powiedzieć bliższym znajomym o tym, że leczę się psychiatrycznie? Mam zaburzenie depresyjno-lękowe, odżywiania, jestem po próbach samobójczych, okaleczam się. Jest mi ciężko, czuję się bardzo samotna w czasie gorszych chwil. Przyjaciółki wiedzą, że chodziłam na terapie, na którą byłam skierowana przez psychiatrę. Natomiast nie mają pojęcia, że leczę się dalej. Nie wiedzą, że są momenty, kiedy czuje się źle, nie mam siły, samookaleczam się, myślę o śmierci. Chciałabym im o tym powiedzieć, ale nie potrafię. Nie chce by się martwiły i patrzały na mnie inaczej. A z drugiej strony czuję się bardzo samotna...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Nerwica Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Żywienie

W jaki sposób redukować napięcia?

Dzień dobry, mam 20 lat. Od dziecka przejawiałam zachowania autoagresywne pojawiające się w monetach silnego napięcia emocjonalnego: złości, smutku, rozczarowania. Największa ich intensywność dotknęła mnie w okresie dojrzewania, później ustąpiło nieco. Od jakiegoś miesiąca ich natężenie znów wzrasta. Zauważyłam iż... Dzień dobry, mam 20 lat. Od dziecka przejawiałam zachowania autoagresywne pojawiające się w monetach silnego napięcia emocjonalnego: złości, smutku, rozczarowania. Największa ich intensywność dotknęła mnie w okresie dojrzewania, później ustąpiło nieco. Od jakiegoś miesiąca ich natężenie znów wzrasta. Zauważyłam iż napięcie emocjonalne związane jest z pewnymi konfliktami wewnętrznymi a te z kolei doprowadzają do rozładowywania ich poprzez autoagresję. Wpadam wówczas w ataki furii, mam ochotę nawet zrobić sobie krzywdę lub się zabić. Czuję się z tym źle i mam poczucie winy wobec swoich bliskich ponieważ w takich kryzysowych momentach mam wrażenie, że jestem dla nich ciężarem. Nie radzę sobie z tym i chciałabym prosić o rady związane z tym jak mogłabym te napięcia redukować i sobie z nimi radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Małgorzata Muszyńska
Mgr Małgorzata Muszyńska
Dotyczy: Agresja Psychologia Poczucie winy

Czy przepisano mi odpowiednie leki?

Witam byłem u lekarza psychiatry, który stwierdził u mnie ciężki epizod depresji. Przepisał mi lek przeciwdepresyjny oraz lek nasenny. Bardziej mam pytanie w kierunku leku nasennego. Jest to Apo Zolpin i w internecie wyczytałem, że nie powinno się go... Witam byłem u lekarza psychiatry, który stwierdził u mnie ciężki epizod depresji. Przepisał mi lek przeciwdepresyjny oraz lek nasenny. Bardziej mam pytanie w kierunku leku nasennego. Jest to Apo Zolpin i w internecie wyczytałem, że nie powinno się go stosować podczas leczenia depresji. Natomiast na ulotce jest tylko informacja że nie powinno się go bez innych leków brać. Jak to z tym lekiem nasennym jest ? Po leku bardzo dziwnie się czuję, koszmary nocne, i praktycznie nie mogę spać po nim, niepokój, nudności. Od momentu zażywania leków moje myśli na temat samobójstwa się nasilają.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nudności Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Leki przeciwdepresyjne

Skąd się biorą takie myśli? Jak sie ich pozbyć?

Dzień dobry, Jestem 26 letnią kobietą. W dzieciństwie miałam trudną przeszłość z powodu maltretowania fizycznego i psychicznego przez matkę. W wieku 21 lat uczestniczyłam w rocznej terapii. Później czytałam wiele książek o tematyce psychologicznej by pomóc sobie. Teraz, wszystko się... Dzień dobry, Jestem 26 letnią kobietą. W dzieciństwie miałam trudną przeszłość z powodu maltretowania fizycznego i psychicznego przez matkę. W wieku 21 lat uczestniczyłam w rocznej terapii. Później czytałam wiele książek o tematyce psychologicznej by pomóc sobie. Teraz, wszystko się unormowało. Mam dobrą pracę, kochającego partnera i przyjaciół. Przez ostatnie lata pracowałam nad moją dietą, uprawiam sport. Teraz kiedy mam wrażenie, że panuję całkowicie nad moimi emocjami, wyeliminowałam negatywne osoby z mojego życia pojawiły się myśli samobójcze. Mój nastrój na co dzień oceniam jako dobry, ale mam wrażenie ,że im bardziej staję się szczęśliwa myśli samobójcze są częstsze. Na przykład kiedy stoję na pasach i widzę zbliżający się tramwaj walczę ze sobą by pod niego nie skoczyć. Nie wiem skąd te myśli się we mnie biorą i trochę mnie to przeraża. Jak już powiedziałam, nie mam żadnych bodźców które mogłyby wywoływać we mnie takie myśli. Byłabym wdzięczna za odpowiedź W.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Czy te leki sa odpowiednie przy leczeniu depresji?

Proszę o pomoc mam depresję lęki biorę paroxinor i perazin czy to dobre leki ? Pomogą? Co to za leki pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak poradzić sobie z takim zaburzeniem?

Dobry wieczór, potrzebujemy pomocy. Jestem po wizycie u lekarza psychiatry z powodu ataków płaczu i agresji. Lekarz rozpoznał wstępnie zaburzenia depresyjno-lękowe i przepisał mi tabletki o nazwie Servenon. Dodatkowo mam od jakiegos czasu wrażenie, że mam wszystkie możliwe skutki... Dobry wieczór, potrzebujemy pomocy. Jestem po wizycie u lekarza psychiatry z powodu ataków płaczu i agresji. Lekarz rozpoznał wstępnie zaburzenia depresyjno-lękowe i przepisał mi tabletki o nazwie Servenon. Dodatkowo mam od jakiegos czasu wrażenie, że mam wszystkie możliwe skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych, w związku z czym od 3 miesięcy biorę nowe tabletki. Dziś jest drugi raz kiedy dostaje ataku płaczu, nawet jak to pisze to płacze j nieofe przestać. Czuję bardzo duży ból egzystencoonalmy, który nie mogę okreslic z jakiego jest powodu. Nie wiem, czy to faktycznie depresja, czy skutek długotrwałego brania tabletek anty, a teraz i zmniejszonej dawki hormonów. Nie wiem co robić. Co łykać, boli. Pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Hormony Depresja Nerwica Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Antykoncepcja hormonalna Zaburzenia depresyjne

Co może znaczyć taka blokada przed bliższym kontaktem z mężczyznami?

Mam wrażenie że boję się bliskości, kiedy umawiam się z mężczyznami jest w porządku do momentu kiedy nie czuje że coś ode mnie chcą lub już liczą na coś więcej wtedy mam ochotę od nich uciec, po pocałunkach czuję się... Mam wrażenie że boję się bliskości, kiedy umawiam się z mężczyznami jest w porządku do momentu kiedy nie czuje że coś ode mnie chcą lub już liczą na coś więcej wtedy mam ochotę od nich uciec, po pocałunkach czuję się okropnie choćby wyrządzili mi krzywde, ale nie potrafię im przerwać chociaż nie chce żeby już calowali mam jakąś wewnętrzna blokadę która nie daje mi nic z siebie wykrztusić ani tego przerwac. Wiem że należałoby to skonsultować z psychologiem ale o co chodzi jaki może być tego powod.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Relacje

Czy jest możliwa terapia poprzez komunikację pisemną?

Dzień dobry. Mam całkiem nietypowe pytanie i dylematy. A mianowicie borykam się z wieloma problemami osobistymi które w ogromnej mierze utrudniają mi życie. Bardzo chcę w końcu jednak podjąć walkę i w jakiś sposób w jak największym stopniu uporać się... Dzień dobry. Mam całkiem nietypowe pytanie i dylematy. A mianowicie borykam się z wieloma problemami osobistymi które w ogromnej mierze utrudniają mi życie. Bardzo chcę w końcu jednak podjąć walkę i w jakiś sposób w jak największym stopniu uporać się z nimi, wyleczyć je lub zminimalizować. Niestety przez te właśnie problemy/ jednym z tych problemów jest to że w żaden sposób nie jestem w stanie wyrażać siebie (wysłowić się,opisać swoje dolegliwości i życie słownie- tylko pisemnie), w związku z tym nie ma szans abym udał się na terapię ponieważ nawet nie będę w stanie opisać jakichkolwiek moich problemów. W związku z tym czy jest możliwa terapia poprzez komunikację pisemną? Poprzez internet, komunikator, itp.? Czy skuteczna i realna jest taka pomoc chociaż w początkowej fazie terapii? Dodam że jestem raczej osobą inteligentną i znającą swoje problemy/ dolegliwości (raczej w większości).. a także czytałem/ interesuję się psychologią - próbowałem również w jakiś sposób pomóc sobie czytając fachową literaturę.. Jeśli chodzi o moje problemy szczegółowo to mogę je opisać już w innym miejscu.. tak więc chodzi mi głównie o możliwość opisania tych dolegliwości, udzielenia mi wsparcia oraz fachowego doradztwa abym już dalej mógł sobie wszystko to uporządkować i się nad tym zastanowić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska
Dotyczy: Psychologia Komunikacja

Czy to może być bunt?

Witam, mam problem moja 2,5letnia córka z dnia na dzień zmieniła się nie do poznania..Nie chce się ubierać, nie chce jeść, na wszystko reaguje na nie( gdzie wcześniej wszystko chętnie 2ykonywała) Ma problemy z zasypianiem, budzi się w nocy z... Witam, mam problem moja 2,5letnia córka z dnia na dzień zmieniła się nie do poznania..Nie chce się ubierać, nie chce jeść, na wszystko reaguje na nie( gdzie wcześniej wszystko chętnie 2ykonywała) Ma problemy z zasypianiem, budzi się w nocy z płaczem. Bardxo często wpada w złość z pozornie błahych powodów, wtedy kładzie się na podłogę tupie nogami i płacze..Czy to moze byc bunt dwulatka? Czy powinnam wybrać się z nią do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Interna Pediatria Psychologia Brak apetytu Dziecko

Czy to hipochondria?

Witam mam 18 lat i chciałbym się dowiedzieć czy mam hipochondrie Od wakacji jak przeczytałem o powiekszeniu węzłów chłonnych przerazilem sie na wiesc ze to moze byc nowotwór Mam poiwiekszone wezly chlonne w pachwinach i na szyi Od tamtej pory... Witam mam 18 lat i chciałbym się dowiedzieć czy mam hipochondrie Od wakacji jak przeczytałem o powiekszeniu węzłów chłonnych przerazilem sie na wiesc ze to moze byc nowotwór Mam poiwiekszone wezly chlonne w pachwinach i na szyi Od tamtej pory czuje lęk ze może to byc rzeczywiscie nowotwór Moje zachowanie jeszcze 3/4 miesiace temu bylo takie: Nie spalem bonsie balem, zadreczaly mnie myśli, czarne scenariusze W towarzystwie potrafilem siedziec na telefonie i czytac o chorobach Boje sie chodzić do lekarzy zeby nie usłyszeć wlasnie o takiej diagnozie Doszukiwalem sie objawów i przeczytałem ze przy nowotworze występują nocne poty( miewam ale nie często) bole plecow (miewam) Problmy z gardlem (mam) dosyć czesto boli mnie gardło Wmowilem sobie ogolnie pare nowotworów Krtani, płuc,węzłów chlonnych... Ogolnie miewam gorsze samo poczucie od tego czasu jak o tym wszytkim myślę Wszystko mnie boli Ale teraz i tak jest lepiej taknmi sie wydaje mam czasmi takie mysli i dalsze obawy o to ze to moze byc nowotwor ale normalnie wychodze do ludzi, smieje sie, rozmawiamy, czasmai sie napije itp. Ale jak jestem czasmi w domu to przez jakis czas myślęo tym po tem nie... Teraz o roznie bywa raz jest dobrze a raz potrsfie siedziec i płakać Nie ufam lekarzom Boje sie ze wyniki badan sa pomyłką Czasmi mam tak ze patrze na badania i mysle no przeciez masz czarno na bialym ze nic nie ma a na drugi dzien albo jeszcze tego samego dnia a moze lekarze sie pomylili?? Nie mam pojecia yeraz oprocz psychiki mam dolegliwości bólowe Psychika teoche sie uspokoila ale boje sie ze to moze wrócić i znowu bede przeżywać ze moge byc ciężko chory... prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Hipochondria Interna Psychologia

Gdzie udać się z takim problemem?

Dzień dobry Od pewnego czasu zauważyłam duży lek przed wchodzeniem na górne piętra. Nigdy nie miałam z tym aż takiego problemu w mojej pracy chodzenie codziennie to norma. Od kiedy wchodzę na klatkę schodową i widzę dół to od razu... Dzień dobry Od pewnego czasu zauważyłam duży lek przed wchodzeniem na górne piętra. Nigdy nie miałam z tym aż takiego problemu w mojej pracy chodzenie codziennie to norma. Od kiedy wchodzę na klatkę schodową i widzę dół to od razu robi mi się słabo kręci mi się w głowie i wydaje mi się jakbym była nie na pierwszym piętrze czy drugim tylko na 30 piętrze jakbym miała zaraz spaść strasznie mi słabo i duszno jak tylko spojrzę w dół. Czy mam się udać do neurologa czy do psychoterapeuty ? Czy to może być coś poważnego ? Bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Lęk Zawroty głowy Psychologia Duszności

Jak sprawić, aby mój sen wrócił do normy?

Dzień dobry, Przez ostatnie 6 tygodni miałam bardzo stresujący czas. Miałam podejrzenie choroby skóry i czekałam z niepokojem na wyniki histo. Przez to pojawiły się u mnie problemy ze snem, w ciągu dnia nie mogłam się na niczym skupić.... Dzień dobry, Przez ostatnie 6 tygodni miałam bardzo stresujący czas. Miałam podejrzenie choroby skóry i czekałam z niepokojem na wyniki histo. Przez to pojawiły się u mnie problemy ze snem, w ciągu dnia nie mogłam się na niczym skupić. Zaczęłam się wybudzać w nocy, czasem nawet 3-4 razy. Niektórym wybudzeniom towarzyszyło poczucie niepokoju. Wczoraj dowiedziałam się, że wszystko w porządku i nie jestem chora. Mimo tego dziś w nocy znowu źle spałam. Obudziłam się o 3.00, a potem o 6.00 i już nie mogłam zasnąć. Czy to już mi tak zostanie? Jak sobie poradzić z problemami ze snem? Nie choruję na żadne choroby przewlekłe, nie stosuję używek, ogólnie jestem zdrowa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Czy te dolegliwości mogą mieć związek ze stresem?

Witam mam 19 lat, przez ok. 2 tygodnie miewałem bóle po prawej stronie klatki piersiowej, później zamieniło się to na uczucie ciężkości w klatce piersiowej. Po upływie tych 2 tygodni dolegliwości ustąpiły ale podczas oddychania mam wrażenie (nie cały czas),... Witam mam 19 lat, przez ok. 2 tygodnie miewałem bóle po prawej stronie klatki piersiowej, później zamieniło się to na uczucie ciężkości w klatce piersiowej. Po upływie tych 2 tygodni dolegliwości ustąpiły ale podczas oddychania mam wrażenie (nie cały czas), że coś jakby drży albo chrobocze(delikatnie) w klatce piersiowej, mniej więcej po środku. Czy na te dolegliwości mógł mieć wpływ duży stres a także pogrzeb bliskiej osoby, dodam tylko, że bardzo się wszystkim przejmuję, przeżywam i na ogół jestem bardzo emocjonalną osobą. Wszystkie te dolegliwości pojawiły się po pogrzebie. Na ogół nie odczuwam żadnych innych objawów. (Nie palę). Dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Interna Psychologia Ból klatki piersiowej

Jak radzić sobie z atakami paniki i natrętnymi myślami?

Witam Mam 18 lat i zmagam sie z atakami paniki, agorafobia. Zaczelo się rok temu gdy podczas jazdy autobusem zrobiło mi się niedobrze i zaczęłam się stresować od tamtej pory unikam jazdy autobusami pociągami, lecz ostatni miesiąc zmienił mnie,... Witam Mam 18 lat i zmagam sie z atakami paniki, agorafobia. Zaczelo się rok temu gdy podczas jazdy autobusem zrobiło mi się niedobrze i zaczęłam się stresować od tamtej pory unikam jazdy autobusami pociągami, lecz ostatni miesiąc zmienił mnie, ponieważ zaczęłam myslec ze się dusze. Pewnego wieczoru jechałam z moimi rodzicami i dostałam ataku paniki serce waliło mi jak oszalałe myślałam ze to zawal od tamtej pory mam problemy ze spaniem, jedzeniem co kilka godzin napływa na mnie ogromna fala stresu, mam uderzenia gorąca, mysle o tym ze coś mi jest bez przerwy, dzisiaj bolała mnie głowa jakbym miała opaskę uciskowa wokół uszu i przy skroni, czulam nacisk ciśnienia boje się ze to tętniak, jestem pod stała opieka lekarzy i na badaniach nic nie ma niepokojącego ale ja cały czas mam natrętne myśli, dopiero zaczynam psychoterapię mam za sobą tylko jedno spotkanie, a psychiatrę za tydzień nie wiem jak mam sobie z tym poradzić co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Natrętne myśli Ból głowy Stres Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Uderzenia gorąca Serce Agorafobia

Duszności i kołatanie serca - jak sobie z tym radzić?

Od dłuższego czasu odczuwam dusznosci non stop, musze sie spiąć zeby zabrac gleboki oddech niezaleznie czy chodze czy siedze. Miejscami czuje kołatania serca ale rzadko. Ostatnio na rece mialam wysypke mozliwe ze nie ma to zwiazku ale przez tydzien kiedy... Od dłuższego czasu odczuwam dusznosci non stop, musze sie spiąć zeby zabrac gleboki oddech niezaleznie czy chodze czy siedze. Miejscami czuje kołatania serca ale rzadko. Ostatnio na rece mialam wysypke mozliwe ze nie ma to zwiazku ale przez tydzien kiedy ja mialam oddychalam normalnie. Morfologia z listopada wyszla ok. Dostalam leki na otwarcie oskrzeli ale nic to nie daje...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Rozmaz krwi obwodowej Interna Psychologia Duszności Wysypka

Jak pokochać siebie?

Witam, Mam 19 lat i nie potrafie sobie poradzic. Nie wiem co robic. Nienawidze siebie, swojego glosu tego jaka jestem i jak sie zachowuje. Nie potrafie juz tak funkcjonowac. nie potrafie, wykancza mnie to. od kilku miesiecy moj stan sie... Witam, Mam 19 lat i nie potrafie sobie poradzic. Nie wiem co robic. Nienawidze siebie, swojego glosu tego jaka jestem i jak sie zachowuje. Nie potrafie juz tak funkcjonowac. nie potrafie, wykancza mnie to. od kilku miesiecy moj stan sie pogarsza jest coraz gorzej. nie rozmawiam z nikim, nawet z rodzicami. totalnie odizolowalam sie od swiata, od ludzi. w szkole jestem jak zombie, chodze bo musze. wstaje jestem zmeczona, ide spac nie mam sily. wychodze z domu to samo jak i wracam. mam problemy aby wyjsc do sklepu, gdziekolwiek. gdziekolwiek tam gdzie jestem zmuszona mowic, albo tamgdzie moge spotkac ludzi. jest to coraz wieksza udreka. nie potrafie sobie z tym radzic. unikam wszystkiego co moze spowodowac kontakt z ludzmi, wszystkiego... zdarza sie dosyc czesto ze np. w szkole mam do napisania zalegly test. dla mnie to nie problem. ale problem pojawia sie wtedy kiedy mam podejsc do nauczyciela aby mowic sie na pisanie... czuje ucisk, niemoc i w koncu tego nie robie... kiedy zbliza sie odpowiedz, serce zaczyna mnie piec... w ostatnim czasie musialam rowniez rozstac sie z bardzo wazna dla mnie istota... mam wrazenie jakby codziennie bylo gorzej i gorzej. nienawisc byla taka mocna uczucie odrzucenia ze sie cielam, i mialam zle mysli. jem tez srednio... jestem w czasie psychoterapii, jednak chyba przestalam ufac mojemu psychologowi... powiedzial mi ze jeslichcialabym sie zabic to bym to zrobila... nie ma pojecia co czulam. na slowa ze sie cielam, wzruszyl ramionami. zalecil lekkie tabletki uspokajajace, ktore nic nie daja, kompletnie nic... dodam ze 2 lata temu mialam fobie szkolna. nie mam juz nawet sily aby lecialy mi lzy...brzydze sie siebie i swojego glosu, zachowania. jak pomysle o tym ze mam byc wsrod ludzi jest mi jakos zle... nie pamietam kiedy ostatnio bylam szczesliwa... nie pamietam kiedy czulam sie ostatnio dobrze. nie pamietam jak to jest czuc sie dobrze... dodam na sam koniec ze psycholog powiedzial ze moj mozg manipuluje mna i wszystkimi do okola... sama nie wiem co jest prawdziwe a co nie... wiem co czuje, z drugiej strony mam poczucie ze to wszystko bzdura... tak juz sie nie da... nie wiem gdzie lezy moj problem, co mam robic dalej. zero spokoju radosci, znajomych przyjemnosci i radosci z zycia... przepraszam za chaotycznosc, ale emocje swoje robia. dziekuje pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie Psychologia Psychoterapia Rozstanie Emocje Serce Fobia szkolna

Czy potrzebuję skierowanie do psychologa?

Dzień dobry mam pytanie związane z psychologiem nie jestem chora ale mam problemy rodzinne chciałabym o kimś z tym porozmawiać tylko czy jest możliwa wizyta na NFZ taka i w jaki sposób mogę się do takiej udać czy przez skierowanie... Dzień dobry mam pytanie związane z psychologiem nie jestem chora ale mam problemy rodzinne chciałabym o kimś z tym porozmawiać tylko czy jest możliwa wizyta na NFZ taka i w jaki sposób mogę się do takiej udać czy przez skierowanie i do poradni i co muszę pow lekarzowi żeby takie skierowanie mi wypisał jeśli jest taka możliwość . Czy tylko prywatnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Medycyna rodzinna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy