Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak walczyć z objawami schizofrenii i smutkiem?

Dzień dobry. Jestem mężczyzną i mam 27 lat. Choruję na schizofrenię prostą od około 4 lat. Wszystko zaczęło się gdy po studiach podjąłem się pracy. Pierwsza depresja, pierwszy psycholog, psychiatrzy itd. Teraz po 4 latach moja choroba jest w... Dzień dobry. Jestem mężczyzną i mam 27 lat. Choruję na schizofrenię prostą od około 4 lat. Wszystko zaczęło się gdy po studiach podjąłem się pracy. Pierwsza depresja, pierwszy psycholog, psychiatrzy itd. Teraz po 4 latach moja choroba jest w bardzo zaawansowanym stanie. Biorę regularnie leki (Zolaxa, ApoSuprid) lecz wcale mi one nie pomagają tak jak reszta leków które brałem wcześniej. Psychoterapia również okazała się bezskuteczna. Podejmowałem się kilku prac lecz nigdzie nie wytrzymałem dłużej niż 3 miesiące. Trudność mi sprawia same wstawanie z łóżka o 5 rano do pracy. Obecnie jestem bezrobotny. Mieszkam sam z mamą (tylko ona wie o mojej chorobie). Moje życie polega na leżeniu w łóżku i płakaniu i zmuszaniu się do najprostszych czynności takie jak prysznic i jedzenie. Czasem wyjdę gdzieś z kolegami i udaję że u mnie jest wszystko ok. Nie ma ani jednej rzeczy która by sprawiła że poczuję się chociaż trochę szczęśliwy. Żyję tylko dlatego bo się boję popełnić samobójstwa. Nie piszę tego listu po to aby mi ktoś pomógł bo wiem że już mi nic nie pomoże. Chciałem się tylko zapytać ilu jest takich schizofreników jak ja, którym dosłownie nic nie pomaga, u których objawy ciężkiej depresji nie ustępują nawet na chwilę. Wiem że do pracy i tak nigdy już nie pójdę a na utrzymaniu mamy nie mogę być wiecznie więc na ułożenie życia i tak nie mam żadnych szans. Nie jestem już w stanie się dalej męczyć i obawiam się że moje samobójstwo to tylko kwestia czasu. Dzięki tej chorobie przynajmniej wiem że nie każdy człowiek który się rodzi ma prawo do bycia szczęśliwym. Nie wiem co dalej mam robić oprócz leżenia i płakania w łóżku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak poradzić sobie po rozstaniu z partnerem w przypadku osoby w wieku 18-lat?

Nie radzę sobie już sama. Od roku jestem z partnerem z którym znam się już długo. Ostatnio powiedział że po prostu przestał już mnie kochać. Przeżyłam już kilka takich rozstań jednak to jest najgorsze. Dla niego zmieniłam swoje życie o... Nie radzę sobie już sama. Od roku jestem z partnerem z którym znam się już długo. Ostatnio powiedział że po prostu przestał już mnie kochać. Przeżyłam już kilka takich rozstań jednak to jest najgorsze. Dla niego zmieniłam swoje życie o 180°. Zmieniłam swoje nawyki, wygląd, nawet przyjaciół (swoją drogą zrezygnowałam ze wszystkich, on był moim najlepszym przyjacielem, teraz bez niego jestem po prostu sama.Od rodziny nigdy nie czułam miłości, także też nie licze na żadne wsparcie z ich strony.( Rodzina jest moim kolejnym zmartwieniem oraz to co dzieje się u mnie w domu ale gdy byłam z Nim w związku nie przejmowałam się tym, wiedziałam że mam Go i On mi zawsze pomoże.) Nie zerwaliśmy jeszcze, boję się gdy do tego dojdzie to już zupełnie sama oszaleję. Chodzę jeszcze do technikum, nie mam praktycznie żadnego kontaktu z rówieśnikami (nigdy nie dogadywałam się dobrze z osobami w moim wieku. Zawsze wolałam starsze ode mnie osoby jako towarzystwo. One miały "więcej do powiedzenia") gdy było źle między Nim a mną wolałam przespać cały dzień, nie pójść na kilka lekcji, po prostu leżeć i płakać. Nie potrafiłam funkcjonować bez Niego normalnie. A gdy dojdzie do zupełnego zerwania to nie wytrzymam chyba tego psychicznie. Nie wiem gdzie szukać pomocy, chciałabym najlepiej zniknąć bo to moja wina że On przestał mnie kochać. Pomocy. Jak ja mam znaleźć sens w życiu, nie chcę nowego partnera, nie chcę się otwierać przed kolejną osobą, nie zaufam nikomu nowemu jak tak ważna osoba w moim życiu po prostu chce mnie zostawić samą.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Jak pokonać uczucie pustki i niechęci do wszystkiego?

Mam 34 lata i czuję kompletną pustkę i niechęć do wszystkiego. Nie mam ochoty zaczynać nowego dnia, nie mam ochoty dbać o siebie , o seksie czy sporcie nie ma nawet mowy. Wiele bym chciała, być piękna, szczupła mieć stabilne... Mam 34 lata i czuję kompletną pustkę i niechęć do wszystkiego. Nie mam ochoty zaczynać nowego dnia, nie mam ochoty dbać o siebie , o seksie czy sporcie nie ma nawet mowy. Wiele bym chciała, być piękna, szczupła mieć stabilne życie a czuję że cokolwiek zrobię to i tak zamieni się w "rozdeptana papkę". Mam już swoje lata, partnera który coraz częściej mówi o ślubie, dzieciach a mnie skóra cierpnie. Ledwo nadąża z swoimi obowiązkami a myśl o ciąży, porodzie(który napawa mnie ogromnym strachem i obrzydzeniem)doprowadza mnie do paniki i łez. Stałam się nerwowa i zamknięta w sobie. Prowadzę rodzinna firmę , od wielu lat pracuje i większość pieniędzy przeznaczam na ogromne rachunki , sama praktycznie utrzymuje siebie, mamę i narzeczonego który wiecznie nie ma kasy, nawet nie umiem im powiedzieć żeby się składali bo mam dość. Nie rozumiem siebie wszystko biorę na kark i nie potrafię o nic prosić. Niedawno zmarł mój tata, był alkoholikiem i bardzo dużo z mama przeżyliśmy przy nim. Niekończące się awantury, strach , niepewności jutra bałam się odejść z domu mama była zbyt słaba by walczyć. Czuje się bardzo zmęczona życiem, nie chcę być dalej taka , smutna i blada jak zombi kompletnie nie ogarniam życia, siebie . Jak taka beznadzieja miałaby zostać dobrą żoną, matką skoro sama z sobą sobie nie radzę. Patrzę na innych jak idą do przodu a ja stoję daleko z tyłu. Boję się kolejnych dni, miesięcy, lat
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia Sport Ślub Seks

Czy mogę mieć depresje oddechową od brania leku Afobam?

Witam, Od 8 lat biorę z różnymi przerwami afobam 0,5 dziennie 0,25 czasem w niektórych sytuacjach 1 czy mogę mieć depresje oddechowa od brania tego leku?? Mam cały czas dusznosci , brak tchu, nie mogę nabrać głębszego wdechu itp Podobno... Witam, Od 8 lat biorę z różnymi przerwami afobam 0,5 dziennie 0,25 czasem w niektórych sytuacjach 1 czy mogę mieć depresje oddechowa od brania tego leku?? Mam cały czas dusznosci , brak tchu, nie mogę nabrać głębszego wdechu itp Podobno serce i płuca Ok Mam zwyrodnienie kręgosłupa EKG saturacja Troponina robiona wczoraj Ok? Częstość oddechów 14 Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Depresja Interna Psychologia Troponina Duszności Serce Płuca Kręgosłup

Czy dobrze zachowałam się w stosunku do męża?

Witam jestem w związku małżeńskim od 14 lat. Mamy 2 dzieci wydawało mi się że w naszym związek jest szczęśliwy i udany po mimo przeszłości. MOZ przed ślubem mnie zdradził byłam w ciąży II tamtą kobietą również cierpiała bardzo jak... Witam jestem w związku małżeńskim od 14 lat. Mamy 2 dzieci wydawało mi się że w naszym związek jest szczęśliwy i udany po mimo przeszłości. MOZ przed ślubem mnie zdradził byłam w ciąży II tamtą kobietą również cierpiała bardzo jak mógł to zrobić. Ale prosił o wybaczenie i wybaczylam z tamtą kobietą i dzieckiem nie utrzymuje kontaktu( tak chcial) ja mówiłam że zrozumie jeśli będzie chciał. Jednak on nie chciał i o całej sytuacji wiemy tylko my nikt więcej nie wie o tym z rodziny ani o zdradzie ani o dziecku. A teraz po zwykłej kłótni on stwierdził że łącza nas dzieci ze chce się wyprowadzić ( wyprowadził się 3tyg.temu) twierdzi że w nim coś pękło ze zabrakło milosci) jak proponowałem terapię powiedział że on nie chce narobić mi nadziei że on nie potrafi. Że nie wie co czuje do mnie. Że kilka razy juz tak czuł. Nie rozumie bo naprawdę czułam że mnie kocha że jestem dla niego kimś ważnym i wyjątkowym przez cały czas. A on tak po prostu stwierdził że nie chce juz! To znaczy że udawał, grał, miłość, a prawdziwe uczucia skrywal? Czemu że mną był tyle lat? On twierdzi że to jego wina bo on wszystko dusi w sobie że on nie potrafi mówić o tym. Że kocha dzieci i prosi żebym nie ograniczała mu kontaktu ( nie mam zamiaru) ale co że mną przestał kochać ? A może nigdy nie kochał? Wczoraj stwierdził że może iść na terapię ale ze mną bo chciałam żeby poszedł sam żeby wiedział żeby w końcu z kimś szczerze porozmawial. Powiedział że może pójść ale ze mną i tylko dla dzieci żebym wiedziała że już nie będzie tak jak dawniej ? Nie zgodziła się chce żeby sam najpierw doszedł do tego kim ja jestem i czy chce podjąć walkę dla Nas czy dla dzieci. Czy dobrze zrobiłam nie wiem co myśleć czy to przez przeszłość... Czy po prostu ma kogoś.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Ślub

Jak rozmawiać z człowiekiem o osobowości egocentrycznej?

Dobry wieczór, Chciałabym prosić o poradę dotyczącącą osobowości egocentrycznej. Byłam w związku z kimś kto bardzo przejawiał takie zachowania, nie potrafi utrzymać dobrych relacji z nikim bliskim na dłuższy czas(poza mną bo nasz związek trwał ponad 4 lata) Teraz odnowiliśmy... Dobry wieczór, Chciałabym prosić o poradę dotyczącącą osobowości egocentrycznej. Byłam w związku z kimś kto bardzo przejawiał takie zachowania, nie potrafi utrzymać dobrych relacji z nikim bliskim na dłuższy czas(poza mną bo nasz związek trwał ponad 4 lata) Teraz odnowiliśmy kontakt, jak rozmawiać z człowiekiem o takiej osobowości? Jak nawiązać z kimś takim nową relacje i czy próbować stworzyć związek na nowo? Czy ktoś taki może przepracować swoje egoistyczne myślenie u psychologa? Chcę spróbować, ale nie wiem czy można w ogóle myśleć, że taka osoba potrafi cokolwiek zmienić w swoim zachowaniu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Relacje

Jak radzić sobie z chorobliwa zazdrością u osoby w wieku 18-lat?

Witam. Mam 18 lat i mam problem z chorobliwą zazdrością - praktycznie o wszystko. Przykłady, w których zazdrość uaktywnia się najczęściej: koledzy chwalą się zdjęciami z różnych spotkań na które mnie nie zaparosili; podobnir jak wcześniej, informują mnie np. o... Witam. Mam 18 lat i mam problem z chorobliwą zazdrością - praktycznie o wszystko. Przykłady, w których zazdrość uaktywnia się najczęściej: koledzy chwalą się zdjęciami z różnych spotkań na które mnie nie zaparosili; podobnir jak wcześniej, informują mnie np. o jakimś spotkaniu, ale znów jako jedynego nie zapraszają; w szkole ktoś jest lepszy ode mnie; jak widzę jak koledzy są dostępni np. na messenger od razu mam jakieś wyobrażenia(?), że od razu mnie obgadują, spiskują lub po prostu nie rozmawiają ze mną. I jest tylko kilka przykładów. Zazdrość dokucza mi praktycznie codziennie, jestem sfrustrowany, niespokojny, rozdrażniony, mam ochotę po prostu wyjść z siebie. Jak sobie radzić z taką zazdrością? Wiem, że zazdrość jest normalna praktycznie u każdego człowieka, ale chyba to już przesada.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie Zazdrość w związku

Czy taki niepokój i płaczliwość są normalne u takiego dziecka?

Witam, mój 8-miesieczny synek śpi coraz gorzej, budzi się nawet do kilkunastu razy w nocy z płaczem, nie potrafi się wyciszyć i zasnąć, nie chce się przytulić tylko się odpycha i krzyczy tak strasznie jakby działa mu się krzywda dopóki... Witam, mój 8-miesieczny synek śpi coraz gorzej, budzi się nawet do kilkunastu razy w nocy z płaczem, nie potrafi się wyciszyć i zasnąć, nie chce się przytulić tylko się odpycha i krzyczy tak strasznie jakby działa mu się krzywda dopóki go nie podniosę. Czy taki niepokój jest normalny u takiego dziecka? Dodam, że w dzień również jest strasznie niespokojny.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Konsultacje psychologiczne Pediatria Psychologia Dziecko

Jak nakłonić partnera do powrotu po rozstaniu?

Witam. Chodzi mi o poradę. Zerwała ze mną dziewczyna i powiedziała ze nie chce kontaktu ze mną. Bo ma dość tego wszystkiego. Zastanawiania się czy coś nie zrobię. Jak będzie wyglądała nasza przyszłość. Ona nie chce całe życie być dla... Witam. Chodzi mi o poradę. Zerwała ze mną dziewczyna i powiedziała ze nie chce kontaktu ze mną. Bo ma dość tego wszystkiego. Zastanawiania się czy coś nie zrobię. Jak będzie wyglądała nasza przyszłość. Ona nie chce całe życie być dla mnie matka kochanka itp. Ale pyta się znajomych o mnie. Ostatnio nawet sama do mnie napisała co słychać itp a dodam że po zerwaniu nie odpisywala itp byliśmy wiele lat razem. Powiedziała ze mnie kocha ale sama miłością nie da się żyć i trzeba to zakończyć bo mamy różne charaktery. Zaproponowałem jej żebyśmy poszli na terapie dla par to powiedziała ze nie bo nikt jej myślenia nie zmieni i nie będzie o swoim życiu opowiadać. A ostatnio mi kolega mówił ze jak się z nią widział to mówiła ze musi iść chyba do psychologa bo nie potrafi sobie poradzić ze sobą. Bardzo ja kocham i chciałbym być dla niej wsparciem. Dopiero to zerwanie otworzyło mi oczy co robiłem źle. Tylko teraz to ona mówi ze jest za późno bo mi nie wierzy. Jest uotporniona na moje gadki. Stwierdziła że ja się nie chce zmienić tylko postawić na swoim żeby wróciła a tak naprawdę nic się nie zmieni
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Psychologia

Jak wyleczyć bezsenność u 31-latki?

Po śmierci mojego taty trafiłam do psychiatry z powodu bezsenności i nerwicy. Lekarz zapisał mi doxepin, po 2 tygodniach wróciłam do lekarza ponieważ dalej nie sypiałam została zwiększona dawka leku. Na początku marca odbyła się kolejna wizyta- nadal bezsenność... Po śmierci mojego taty trafiłam do psychiatry z powodu bezsenności i nerwicy. Lekarz zapisał mi doxepin, po 2 tygodniach wróciłam do lekarza ponieważ dalej nie sypiałam została zwiększona dawka leku. Na początku marca odbyła się kolejna wizyta- nadal bezsenność do tego doszła niechęć do przebywania z ludźmi. Otrzymałam nowy lek Asertin i dawkę doxepin 75 przed snem. Nadal mam problemy ze spaniem czy powinnam zgłosić się do lekarza czy czekać ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Nerwica Strata bliskiej osoby Psychologia

Jaki jest związek nawyków żywieniowych z wynikami w nauce dzieci w szkole podstawowej?

Chciałabym się dowiedzieć jaki jest związek nawyków żywieniowych z wynikami w nauce dzieci w szkole podstawowej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Psychologia

Jak pozabierać się po rozstaniu i ułożyć życie na nowo?

Mam 33 lata jestem po rozstaniu z narzeczonym z którym byliśmy i mieszkaliśmy 13 lat, od rozstania minęło 4 miesiace, przez ten czas miałam różne nastroje skrajne od płaczu do złości, obwinia IQ się, P po zrozumienie jego, a terazniejszą... Mam 33 lata jestem po rozstaniu z narzeczonym z którym byliśmy i mieszkaliśmy 13 lat, od rozstania minęło 4 miesiace, przez ten czas miałam różne nastroje skrajne od płaczu do złości, obwinia IQ się, P po zrozumienie jego, a terazniejszą fazą w tym momencie jest już chyba akceptacja tego faktu. Już myślałam że wszystko idzie w dobrym kierunku(nie płacze gdy o nim rozmawiam, nie denerwuje się, nawet chyba teraz go rozumiem!?) Nie wiem jak to dobrze ubrać w słowa gdyż zauważyłam że problem nie jest widoczny u mnie na zewnątrz, natomiast mam STRASZNY YYY has wewnątrz!!... Dzień po dniu czuje coraz większą niemoc i niechęć do wstanie tylko z łóżka, nie wiem czego chcę, co potrzebuje, rzeczy minimalnie sprawiają mi płytki uśmiech na twarzy, nie pracuje obecnie(mam najmniejszy problem z podjęciem jakiej kolwiek decyzji), ale zajmuje się pracami dodatkowymi żeby tylko coś robić, bo mam świadomość że powinnam i że to mi w jakiś sposób oderwane od tego całego haosu w mojej głowie... Moje myśli kłócą się raz ze coś ma sens a za moment podpowiada że to i tak wszystko jest nie warte.. Bo przecież tak mocno wierzyłam w coś przez tyle lat, było moim motorem i tak się to skończyło... To dlaczego teraz ma być inaczej, najwidoczniej jest to moja wina i teraz i tak to nie ma przyszłości więc po co cokolwiek robić czy się cieszyć z czegokolwiek jak wszystko jest tylko iluzją i wymyślę w naszej głowie... Proszę o pomoc w postaci tego tekstu, gdyż nie wiem co się dzieje z moją głową, czy to już jest ten moment że sama bez specjalisty sobie nie poradzę?? (rozmawiam z przyjaciółmi, rodziną ale jest to tak j a k by ulga na chwilę, rano na drugi dzień obawy i metalik znów powraca)..... Pomóżcie!..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie Twarz

Czy zażywanie preparatu z korzenia żeń-szenia może zaszkodzić i powodować lęki?

Witam! Zarzywam escitalopram teva 15mg na fobie społeczną i lęki. Czy zażywanie preparatu z korzenia żeń- szenia moze zaszkodzic i powodować lęki?Dziękuje za odp Nadia
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Psychoterapia

Czy jest sens ratować to małżeństwo?

Mam pytanie mam kryzys od roku w malzenstwie maż mnie odpycha nie kochamy się malo rozmawiamy. czy jest sens ratować to małżeństwo?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Małżeństwo

Jak pomóc dziecku z rodziny dysfunckyjnej?

Pytanie do psychologa W jaki sposób można pomóc dziecku (4 lata) z rodziny dysfunkcyjnej ? (artykuł autorstwa Michała Talagi „Anoreksja – kulturowe i psychiczne podłoże choroby szczegółowo obrazuje atmosferę domu rodzinnego) Czy przedszkole do którego uczęszcza dziecko mogłoby skierować... Pytanie do psychologa W jaki sposób można pomóc dziecku (4 lata) z rodziny dysfunkcyjnej ? (artykuł autorstwa Michała Talagi „Anoreksja – kulturowe i psychiczne podłoże choroby szczegółowo obrazuje atmosferę domu rodzinnego) Czy przedszkole do którego uczęszcza dziecko mogłoby skierować go na diagnozę do psychologa, zwrócić na nie większą uwagę i zasugerować rodzicom o następstwach? Co można zrobić w tej sprawie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Dlaczego relacja z mężem się zmieniła?

Witam,prosiłabym o pomoc.Nie wiem czy dobrze trafiłam.Jestem z mężem w małżeństwie od 5 lat,a znamy się 16lat.Mamy 2,5 letniego synka.Mąż twierdzi że od 2 lat jest miedzy nami inaczej.Jak on to mówi,że nie ma uśmiechu na mojej twarzy,nie można ze... Witam,prosiłabym o pomoc.Nie wiem czy dobrze trafiłam.Jestem z mężem w małżeństwie od 5 lat,a znamy się 16lat.Mamy 2,5 letniego synka.Mąż twierdzi że od 2 lat jest miedzy nami inaczej.Jak on to mówi,że nie ma uśmiechu na mojej twarzy,nie można ze mną porozmawiać tak jak kiedyś-o byle czym.Powiedział mi ostatnio że mnie już nie chce,że jestem toksyczna,że nawet mam się wyprowadzić.Twierdzi że nie możemy się porozumieć.A o zbliżeniach już nie wspomne.Widze że jest między nami inaczej,ale nie wiem czym to jest spowodowane.Chcę tą sytuację naprawić,kocham go.Ja nie widze że robie jakieś błędy ale mogę się mylić.Nawet jak coś powiem do męża to twierdzi że mówię do niego złym tonem a ja tego nie słysze.Pomóżcie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Terapia rodzinna Konsultacje psychologiczne Pediatria Psychologia Dziecko Twarz Małżeństwo

Dlaczego od najmłodszy lat czuję stany lękowe?

Mam 26 lat, od najmlodszych lat odczuwam stany lekowe. Pochodze z rodziny dysfunkcyjnej (ojciec - agresywny alkoholik), rozbitej, od 8-9 roku zycia w moim zyciu byl ojczym. Bylam molestowana przez niego, izolowana, ubezwlasnowolniona, meczona psychicznie oraz fizycznie. Trwalo to az... Mam 26 lat, od najmlodszych lat odczuwam stany lekowe. Pochodze z rodziny dysfunkcyjnej (ojciec - agresywny alkoholik), rozbitej, od 8-9 roku zycia w moim zyciu byl ojczym. Bylam molestowana przez niego, izolowana, ubezwlasnowolniona, meczona psychicznie oraz fizycznie. Trwalo to az do momentu mojej ucieczki czyli okolo 19 roku zycia. Z pozoru lepszy ojciec, chwalony przez wszystkich, a w domu tyran. Matka bierna, rodzenstwo zaszczute. Nie czuje w nikim oparcia, nie czuje, ze mam rodzine, brak mi poczucia bezpieczenstwa. Partnerzy, z ktorymi dotad bylam nie zapewniali mi tego. Obecny chlopak jest mlodszy, lubi alkohol, kilkakrotnie sie rozstawalismy. Kazda mysl na temat rozstania, czy tez kazde niezrozumienie z jego strony wywoluje we mnie ataki paniki - dusznosci, zaczerwienienie na twarzy, przyspieszone bicie serca. Czuje, ze moglabym wtedy zrobic krzywde komus albo sobie. Mam poczucie totalnej pustki. Problemy z nawiazywaniem przyjazni. Jestem przerazliwie nieufna. Nie radze sobie z rzeczywistoscia. Ze zwiazkami, z relacjami, zawodowo rowniez. Gdy ide na rozmowe o prace czuje sie przegrana na starcie, chyba, ze uruchomie swoje wdzieki - czego nie znosze! Od zawsze czulam sie odsuwana ze strony kobiet, a przez mezczyzn za bardzo adorowana... Nie moge pogodzic sie z czasami w jakich zyje (portalami spolecznosciowymi, era zagladania do telefonu co chwila, pijackimi weekendami itd itp). Chcialabym obudzic sie w innym swiecie. Prostszym, bez tego calego wirtualnego swiata. Nie bawie sie w to, wiec nie zyje... Tak mowia. I tak sie czuje. CO ROBIC?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Ataki paniki Uzależnienie od alkoholu Agresja Molestowanie Psychologia Psychoterapia Duszności Rozstanie Serce

Czy skurcz w okolicach lędźwi świadczy jest związany z nerwami?

Dzień dobry. Od 6 lat choruje na zaburzenia depresyjno-lekowe. Biorę Aciprex 20mg i Tritico cr 75mg na noc. Jakiś czas temu wylądowałam w szpitalu na torbiel jajnika, co bardzo mną wstrząsnęło i doprowadziło do nawrotu leków. Torbiel czynnościowa -zanika... Dzień dobry. Od 6 lat choruje na zaburzenia depresyjno-lekowe. Biorę Aciprex 20mg i Tritico cr 75mg na noc. Jakiś czas temu wylądowałam w szpitalu na torbiel jajnika, co bardzo mną wstrząsnęło i doprowadziło do nawrotu leków. Torbiel czynnościowa -zanika i pojawia sie. Mam za 3 tyg obronę, niby się nie stresuje ale rozmyślam nad tym. Od dłuższego czasu Mam popołudniami mdłości i takie uczucie jakbym wyszła z karuzeli. W nocy obrodził mnie taki skurcz w okolicy lędźwiowej ze aż mnie wykręcalo a prędzej budziły mnie nocne mdłości. Miewam wieczorami jakby bóle nerek. Czy to nerwy ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Nudności Torbiel jajnika Torbiel Interna Psychologia Zaburzenia depresyjne Jajnik Nerka

Jak leczyć bezsenność na tle nerwicowym?

Witam, Od kilku miesięcy cierpię na bezsenność prawdopodobnie na tle nerwicowym. Nie potrafię obecnie zasnąć bez wspomagania lekami. Byłam na wizycie u psychiatry, który przepisał mi Trittico CR w dawce 50 mg. Przyjmuję lek od tygodnia, ale nie doświadczam wyraźnej... Witam, Od kilku miesięcy cierpię na bezsenność prawdopodobnie na tle nerwicowym. Nie potrafię obecnie zasnąć bez wspomagania lekami. Byłam na wizycie u psychiatry, który przepisał mi Trittico CR w dawce 50 mg. Przyjmuję lek od tygodnia, ale nie doświadczam wyraźnej poprawy. Początkowo brałam 25 mg, a po 5 dniach już docelowe 50 mg. Owszem zasypiam po jakimś czasie ok 1-2 h po położeniu się spać, ale budzę się często w nocy i albo zasypiam ponownie albo nie mogę zasnąć. Czy powinnam dać czas na działanie tego leku? Czy może nie jest to lek dla mnie? A może mogłabym go dodatkowo łączyć z melatonina lub valerianą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Psychologia

Co powoduje uczucie stresu w pracy?

łukasz mam 31 lat żone I 3 dzieci. Od 2012roku pracowalem w jednej firmie jako ochroniarz-konwojent w grupie interwencyjnej mozna powiedziec ze kochalem to prace ale non stop podkladali mi klody pod nogi bo bylem za sumienny I mnie zwolnili.... łukasz mam 31 lat żone I 3 dzieci. Od 2012roku pracowalem w jednej firmie jako ochroniarz-konwojent w grupie interwencyjnej mozna powiedziec ze kochalem to prace ale non stop podkladali mi klody pod nogi bo bylem za sumienny I mnie zwolnili. Kolega alatwil mi prace jako ochroniarz w biedronce praca jest ok ale caly czas jakbym byl w lekkim stresie jak by cos nie odpowiafalo mi fakt ze zarobki nizsze I godziny pracy ze dzieci widze aby rano I wieczorem czemu tak sie dzieje prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia Stopy Noga

Popularne tematy

Soczewki wewnątrzgałkowe fakcyjne • Czas reptylazowy • Biopsja stercza • Kosmetyki dla cery mieszanej • Zapalenie wielomięśniowe • Eunuchoidyzm • Dieta dla cukrzyków • Dieta bezglutenowa • Nagły zgon sercowy • Środki przeciwbólowe • Krwawienie z nosa • Ropień okołomigdałkowy • Endoproteza stawu kolanowego • Przeciwciała przeciw protrombinie IgM • Elektrokoagulacja • Grota solna • Ortopedia • Urazy mózgu • Leczenie operacyjne • Elektrokoagulacja zmiany moszny • Dieta na zaparcia • Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASEK • Retinopatia cukrzycowa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy