Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co zrobić, aby dziecko nie tyło?

Witam, mam problem z tyjącym dzieckiem. Syn ma obecnie 10 lat i od dwóch lata zauważyłam znaczne przybieranie a wadze. od urodzenia syn miał problemy z wagą ale wciazy był poniżej siatki centylowej. rósł rownomiernie do wieku ale waga zawsze... Witam, mam problem z tyjącym dzieckiem. Syn ma obecnie 10 lat i od dwóch lata zauważyłam znaczne przybieranie a wadze. od urodzenia syn miał problemy z wagą ale wciazy był poniżej siatki centylowej. rósł rownomiernie do wieku ale waga zawsze była niska. był niejadkiem, siedzenie i karmienie przed telewizorem było moim blędem. również pozwalanie na jedzenie słodyczy. tj w wiekszości czekolada. Syn nigdy nie pił gazowanych napojów, do tej pory tego nie robi, nie jadł i nie je chipsów. Ogólnie jesteśmy rodzicami normalnej budowy ciała. Ja 160 zwrosty i 55 kg, mąż 180 wzostu i 82 kg wagi. Aktywny sporotowo. aczkolwiek miał chwilowy kryzys i zrezygnował jednego roku. więc niewiele się ruszał a zaczął coraz więćej jeść. Obecnie syn ma 148 cm i 43 kg - spory wałek na brzuchu i otłuszczony tułów. Przeraża mnie to i pomimo moich prób walki z tym niestety syn mówi, że jest głodny i domaga się jedzenia. Niestety jest też kapryśny i nie wszystko lubi. Bardzo się staram pilnować jedzenia i podjadania ale czasem trudno jak dziecko jest poza domem. Nadmienię, że syn mojego meża z pierwszego małżeństwa jest bardzo otyły. 180 cm i waga dobiegala do 160 kg. Jakie badania powinnam zrobić swojemu synowi, boję się, żeby nie dopuścić do sytuacji kiedy będzie zapoźno. Syn gra dwa razy w tyg. w piłkę nożną, chodzi 2xw tygodniu na basen. Jeździły na nartach, staram się też w ciepłe dni ogranizować piesze wycieczki, no ale to jest sporadyczne. pozdrawiam I.Z.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Psychologia Dziecko Słodycze Waga niemowlęcia Narty Piłka nożna Małżeństwo

Dlaczego mój chłopak podrywa moje koleżanki?

Jak pogodzic sie z tym,ze obecny chłopak zarywal do moich koleżanek,siedzial na ich profilach,kazda mu się podoba? Wyznając mi milosc wyszukiwal je w gogle gdy nie bylo mnie w domu,jak o tym nie myslec?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Jak radzić sobie z uprzedzeniem do materiałów?

Witam, dany problem mam właściwie odkąd pamiętam. Przy dotyku niektórych materiałów czuję coś w rodzaju obrzydzenia; przechodzą mnie ciarki, zaciskam szczęki i czuję się niekomfortowo. Chodzi o materiały typu papier (przede wszystkim) i ogólnie wszystkie takie szorstkie. Jak coś jest... Witam, dany problem mam właściwie odkąd pamiętam. Przy dotyku niektórych materiałów czuję coś w rodzaju obrzydzenia; przechodzą mnie ciarki, zaciskam szczęki i czuję się niekomfortowo. Chodzi o materiały typu papier (przede wszystkim) i ogólnie wszystkie takie szorstkie. Jak coś jest śliskie to dotyk tej rzeczy sprawia mi wręcz przyjemność i jakieś poczucie komfortu. Dodam, że po obcięciu paznokci wrażenia nasilają się. Za to gdy posmaruję dłonie jakimś kremem to jest nieco lepiej (wciąż przeszkadza, ale nie jest tragicznie). Wydaje mi się, że mam dość suche opuszki palców i bierze się to stąd. Czy jest jakieś rozwiązanie danego problemu? Z góry dziękuję za pomoc:)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Dłonie

Co powoduje uczucie ucisku po prawej stronie klatki piersiowej?

Witam, mam uczucie ucisku badz rozpierania lub cisnienia po lewej stronie klatki piersiowej ktore czesto jakby idzie, promieniuje rowniez po lewej tetnicy, bardzo nieprzyjemne uczucie, dodam ze czasem czuje zmiane nasilenia przy skrecaniu tulowia badz podskokach, dodatkowo mam wrazenie dusznosci,... Witam, mam uczucie ucisku badz rozpierania lub cisnienia po lewej stronie klatki piersiowej ktore czesto jakby idzie, promieniuje rowniez po lewej tetnicy, bardzo nieprzyjemne uczucie, dodam ze czasem czuje zmiane nasilenia przy skrecaniu tulowia badz podskokach, dodatkowo mam wrazenie dusznosci, pojawianie sie tego dyskomfortu nie ma raczej zwiazku ze stresem czy wysilkiem, pojawia sie tak poprostu nawet gdy siedze spokojnie, czasem 2 dni nie czuje nic a czasem trzyma caly dzien, mialem robione ekg, echo i krew wszystko dobrze i doszlismy z lekarzem ze to moze nerwica, ale czy napewno nie jest to objawem zadnej choroby? Jak sie tego pozbyc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Stres Nerwica Interna Psychologia Duszności

Jakie zbadać hormony, jeśli powiększyły mi się leki?

Mam 32 lata. Od Listopada 2017 leczę się na depresję zaburzenia lękowe. Leki to trittico 75mg (na zasypianie) i Depralin 10mg, na lęki pregabalina 75mg x 2 dziennie. Nie radzę sobie ze stresem, mam praktycznie zerową odporność na sytuacje stresowe.... Mam 32 lata. Od Listopada 2017 leczę się na depresję zaburzenia lękowe. Leki to trittico 75mg (na zasypianie) i Depralin 10mg, na lęki pregabalina 75mg x 2 dziennie. Nie radzę sobie ze stresem, mam praktycznie zerową odporność na sytuacje stresowe. Moje pytanie związane jest z inną sprawą. Otóż pamiętam, że mając naście lat miałem bardzo wysokie libido, które stopniowo zaczęło maleć, zanim depresja się zaczeła kpncentracja, brak pewnosci siebie, problemy ze wzwodem itd. Sprawa wyglada tak, że jestem gejem nie dokońca akceptuję ten stan rzeczy. Psychiatra wie o tym fakcie, oraz poinformuję też psychologa by "przepracować" z nim tą kwestię. Jestem alergikiem - alergia wziewna, przez dłuższy okres czasu przyjmowałem lek buderhin 50ug - przytyłem na nim strasznie. Nie wiem do końca czy to była wina leku bo cały czas psychicznie czułem się głodny. Następny rok i schudłem. Natomiast pojawił się dla mnie wstydliwy problem, który obrazuje zdjęcie mojej klatki piersiowej https://ibb.co/dzAvNn mam powiększone piersi robiłem samobadanie i nie wyczuwam zgrubień, tak jakby to była tkanka tłuszczowa. Dla spokojności chcę zrobić badania hormonalne. Mam do Państwa pytanie jakie hormony powinny zostać zbadane? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Hormony Alergia Depresja Zaburzenia erekcji Powiększenie piersi Stres Nerwica Badania hormonalne Brak erekcji Psychiatria Psychologia Psychoterapia Alergia wziewna

Co jest powodem drętwienia twarzy i karku u osoby z nerwica lękową?

Witam Moje pytanie dotyczy następującej rzeczy otóż mam stwierdzoną nerwicę lękową i leczę się psychiatrycznie ale moje pytanie dotyczy tego gdy nic nie robię np siedzę to zaczyna drętwieć mi kark i drętwieć twarz ale jak się czymś zajmę to przestaje lub jest w małym stopniu Czyt przez lekarstwa ten stan minie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Nerwica Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Twarz

Jak określić swoje uczucia?

Mam od sporego czasu problemy z samopoczuciem i za każdym razem gdy wstaje z łóżka, tak na prawdę nie widzę powodu, dla którego miałbym wyjść z tego łóżka. Zawsze się zmuszam, aby robić cokolwiek, narzucam sobie, że muszę coś zrobić,... Mam od sporego czasu problemy z samopoczuciem i za każdym razem gdy wstaje z łóżka, tak na prawdę nie widzę powodu, dla którego miałbym wyjść z tego łóżka. Zawsze się zmuszam, aby robić cokolwiek, narzucam sobie, że muszę coś zrobić, żeby nie leżeć, jednak to ciągłe zmuszanie się mnie męczy. Za każdym razem gdy mam czas na myślenie, to rozmyślam, co mi jest. Za każdym razem wszystkie moje myśli krążą nad moim związkiem. Nie jestem szczęśliwy w swoim związku. Jestem z osobą chorą na depresję i musze cały czas się nią opiekować, czasami jest dobrze, a czasami potrafi mnie zranić jak nikt inny, mimo że nic jej złego nie robię, nie mogę się od niej uwolnić, bo jak tylko dochodzi to tematu rozstania to próbuje ona coś sobie zrobić. Gdybym mogł cofnąć czas, kazałbym sobie nigdy do niej się nie odezwać, ale z drugiej strony obawiam się, że nigdy bym nie znalazł kobiety, która nie leci na kasę ani nie chce dzieci tak jak ona. Jestem z nią od 10 miesięcy i tal na prawdę nic do niej nie czuje ale też nie chciałbym być sam czy też nie mieć do kogo się przytulić w nocy przed snem. Co zrobić abym czuł się lepiej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Czy normalne jest, że partner masturbuje się oglądające filmy porno?

Witam Jestem z moim partnerem 5 lat uwielbiamy seks lubimy eksperymentować ... Gdy byłam w ciąży też dużo się kochaliśmy ale czasem gdy mieliśmy że 3 dni przerwy on się masturbował i to w łóżku obok mnie gdy spałam raz... Witam Jestem z moim partnerem 5 lat uwielbiamy seks lubimy eksperymentować ... Gdy byłam w ciąży też dużo się kochaliśmy ale czasem gdy mieliśmy że 3 dni przerwy on się masturbował i to w łóżku obok mnie gdy spałam raz go przyłapałam ok pomyślałam niech dokończy ale robił to prawie co drugi dzień nawet gdy się kochaliśmy potem chyba robił to w łazience sprawdziłam go oglądał pełno pornosow niby nic dziwnego ale ze starszymi mamuskami ... Dodam ze mogłam się kochać i nawet chciałam teraz już nam się urodziło dziecko ma już 10 tygodni nadal dużo się kochamy bo prawie co dziennie lub co drugi dzień nadal masturbuje się w łazience i ogląda te pornosy że starszymi kobietami rozmawiałam.z nim to mówi że wymyślam inze mu nie ufam . Tak to prawda nie ufam mu . Co to może znaczyć ? Gdy byłam w ciąży powiedział że zrobił to bo obawia się o dziecko bo duży brzuch mam ale to nie prawda znam go kłamał ... Rozumiem raz kiedyś każdy potrzebuje się wylądować nawet samemu no ale to że interesuje się strasznymi paniami lub ogląda seks grupowy i inne dziwne rzeczy co nadal zaczęły go interesować ... Razem z kolegą przesyłają sobie różne filmiki takie dziwne a wręcz nienormalne i fetysze ... Czy to przez kolegę ? Pytam się czy coś mu brakuje czy może chce coś innego spróbować to mówi że głupio gadam . Gdy się kochamy to po o 5 minutach już by doszedł musi wstrzymywać kilka razy i każe mi się masturbować on patrzy i sam też się masturbuje ja nie mam z tego przyjemności ..co mam zrobić czy to normalne ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ciąża Seksuologia Psychologia Powiększony brzuch Dziecko Seks w ciąży Seks

Czy to okres dojrzewania czy zaburzenia emocjonalne?

Czy to okres dojrzewania czy zaburzenia emocjonalne? Piszę, gdyż od ponad 6 miesięcy mam huśtawki nastrojów. Na początku nie zwracałam na nie uwagi, każdy je ma i jest to normalne, szczególnie u nastolatków. Ostatnio jednak zauważyłam, że jest coraz gorzej.... Czy to okres dojrzewania czy zaburzenia emocjonalne? Piszę, gdyż od ponad 6 miesięcy mam huśtawki nastrojów. Na początku nie zwracałam na nie uwagi, każdy je ma i jest to normalne, szczególnie u nastolatków. Ostatnio jednak zauważyłam, że jest coraz gorzej. Zaczyna się od bardzo podwyższonego nastroju- jestem bardzo szczęśliwa, myślę pozytywnie o sobie i o swojej przyszłości. Chcę się śmiać, rozmawiać z ludźmi.Odczuwam dużą energię. Z czasem nastrój się stabilizuje i czuję się normalnie. Trwa to przez kilka dni/tygodni, a później przychodzi okres, kiedy wszystko mnie irytuje. Izoluję się od ludzi, zaczynają mnie bardzo denerwować. Odczuwam wewnętrzną pustkę,smutek,gniew, niekiedy lęk a nawet pojawiają myśli samobójcze (nie mam na szczęście tendencji by odebrać sobie życie,są to zwykłe fantazje o śmierci i spokoju). Mam niską samoocenę i nie patrzę w ten sam sposób na swoją przyszłość kiedy mam normalny humor. Zdarza się, że płaczę codziennie, szczególnie późnymi wieczorami, kiedy wszyscy śpią. Jestem w takich momentach bezradna, mam poczucie samotności. Nie mam wielu przyjaciół/znajomych, co może potęgować ten smutek i gniew do innych. Mam wtedy wrażenie, że najbliżsi mi ludzie mają lepsze życie, wszystko im się dobrze układa a mi nie. Obwiniam się za to, czuję do siebie nienawiść. Taki stan może trwać parę godzin, ostatnio jednak trwa on przez klika dni/tydzień. Potem znów czuję się dobrze i tak w kółko. Bardzo mnie to męczy. Nie mam jednak odwagi by o tym porozmawiać z mamą, boję się, że mnie nie zrozumie i zacznie na mnie krzyczeć. Nie chcę również mówić o swoich problemach z moją przyjaciółką. Boje się, że tak samo jak w przypadku mamy mnie nie zrozumie. Aczkolwiek głównym powodem, dlaczego o tym nie mówię jest fakt, że później mi przechodzi i stwierdzam, że nie ma sensu by o tym mówić skoro już czuję się dobrze. Myślę wtedy, że to po prostu hormony i okres dojrzewania, ale sama już tego nie wiem. Powinnam udać się z mamą do specjalisty? Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Hormony Niska samoocena Zaburzenia nastroju Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Samoocena

Jak radzić sobie z teściem?

Jesteśmy młodym małżeństwem z dzieckiem. Mieszkamy u rodzicow męża. Mamy psa yorka. Dziwne docinki tescia byly juz zanim zaszlam w ciaze. Myslalam wtedy ze moze sie czepiam niepotrzebnie. Z czasem bylo gorzej, nie czulam zeby maz mnie wspieral. Urodzilam po... Jesteśmy młodym małżeństwem z dzieckiem. Mieszkamy u rodzicow męża. Mamy psa yorka. Dziwne docinki tescia byly juz zanim zaszlam w ciaze. Myslalam wtedy ze moze sie czepiam niepotrzebnie. Z czasem bylo gorzej, nie czulam zeby maz mnie wspieral. Urodzilam po 2 mies maz wrocil do pracy i sie zaczelo. Bylam zestresowana wszystkim obowiazki mnie przerosy dziecko mieszkanie u tesciow problemy z moimi rodzicami nagle chcieli sie rozwodzic a ja chcialam cieszyc sie synkiem. Mąż wrocil do pracy i zapomnial jak jest ciezko z malym w domu. Ciagle bylo bo on pracuje... A ja robie z siebie meczennice. O wszystkim musze mu mowic zeby naprawil to czy tamto zeby wyniósł smieci zeby sprzatal po sobie... A tesc ciagle tylko pies i pies... Litosci Panie Boze.. Do dziecka nie przyszedl ani razu mimo zaproszen zarzuca mi ze zajmuje sie psem nie dzieckiem.. Mowienie zeby dal nam spokoj nic nie dalo. Neka mnie kilka razy dziennie w koncu poklocilismy sie i mam spokoj nie odzywa sie. Ale jakiz on pokrzywdzony. Z mezem sie kloce juz nie wiem co mu mowic noe chce tu mieszkac mowi mi ze moge sie wyprowadzic ale bez dziecka. Mowi mu okropne rzeczy zeby wplynac na niego. Dzis jest juz najgorzej. Nawet sasiad ma problem o psa.. Za duzo z tesciem gada. Furtke otwiera zeby uciekl. Uwagi zwrocic nie moge bo zaraz sie unosi.. Tesc i sasiad. Bo pies szczeka.. Broni dziecka. Krzywdy nikomu nie zrobil nie mam sily biegac za psem mam dziecko. Czasami mysle ze lepiej sie zabic.. Jestem w sytuacji bez wyjścia. Do rodzicow moich jechac na tydzien dwa nie moge bo maz ma problem do kina poszlam to awanture maz zrobil z byle powodu. Mowi ze to ja nie umiem sie dogadac. Nie chce nawet osobnego wejscia zrobic. Zmusza mnie do mieszkania tutaj. Nie liczy sie z moim zdaniem i nie potrwafi postawic sie na moim miejscu. Czy ja naprawde jestem psychicznie chora jak mi mowi gdzy probuje z nim pogadac..?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Dziecko Bieganie Małżeństwo

Kiedy zaburzenia pamięci powinny wzbudzać niepokój?

Witam. Kiedy zaburzenia pamięci powinny wzbudzać niepokój? Czy każde zapominanie jest niebezpieczne i świadczy o chorobie? Czy choroby typu Białaczka chłoniak nieleczone mogą prowadzić do otępienia? Czy to, że zapomina się części rzeczy sprzed lat powinno niepokoić? Proszę o odpowiedź :) pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Onkologia Białaczki Chłoniaki Zaburzenia pamięci i intelektu Zespoły urojeniowe i otępienie Hematologia Psychologia

Jak pokonać stres oraz nadciśnienie?

Witam . Jestem mężczyzną mam 27 lat mam duży problem ze stresem ,mianowicie stresuje się w najzwyklejszych sytuacjach np stoję w kolejce i moja kolej by płacić w sklepie , ktoś dzwoni do mnie na telefon czy domofonem do domu... Witam . Jestem mężczyzną mam 27 lat mam duży problem ze stresem ,mianowicie stresuje się w najzwyklejszych sytuacjach np stoję w kolejce i moja kolej by płacić w sklepie , ktoś dzwoni do mnie na telefon czy domofonem do domu wówczas serce zaczyna strasznie szaleć bardzo szybko bic ,czasem czuję również że mam nogi "jak z waty" oraz problem z wypowiedzeniem sie znikają mi z pamięci niektóre proste słowa i trudno w ogóle mówić przez ten stres . Ok 4 lata temu kiedy robiłem prawo jazdy na badaniach Pani doktor stwierdziła wysokie ciśnienie 167 lecz nie pamiętam ile rozkurcz . Ostatnie dni mierze sobie ciśnienie cisnieniomierzem elektronicznym podczas mierzenia miałem napady stresu największy wynik był 170/100 ale też w innym dniu 140/90 (jak dobrze pamiętam ) było to najniższe ciśnienie jakie zaobserwowałem średnio jest 140-170 . Podczas stresu też ręce mi się trzęsą . Zmagam się z tym od gimnazjum czyli ok 13lat . Mam też niska temperaturę 35,6 zazwyczaj . Czy to nerwica ? Jak pokonać stres oraz nadciśnienie ? A i jeszcze chciałbym dodać że mam problemy kardiologiczne np podczas niewielkiego wysiłku serce wali jak szalone ciężko złapać oddech i długo się regeneruje by serce wróciło do normalnego rytmu . Z chorób o których wiem choruje na refluks .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Nadciśnienie Kołatanie serca Drżenie rąk Stres Nerwica Psychologia Wysokie ciśnienie Serce Noga

Jakie efekty daje Asertin?

Witam bralem asertin i velaxin na depresje po obu lekach czulem zobojetnienie i agresje bylem jak emocjonalne zombie czy to normalne? lekarz twierdzi ze to nie mozliwe.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie krwi Depresja Agresja Psychologia

Jak zacząć wszystko od nowa?

Jak zacząć wszystko od nowa? Od pewnego czasu w moim życiu zachodzą duże zmiany. Mam 26 lat a moja (była już) narzeczona 24. Byliśmy ze sobą 6 lat (a mieszkamy ze sobą 2 lata i od 2 lat jesteśmy w... Jak zacząć wszystko od nowa? Od pewnego czasu w moim życiu zachodzą duże zmiany. Mam 26 lat a moja (była już) narzeczona 24. Byliśmy ze sobą 6 lat (a mieszkamy ze sobą 2 lata i od 2 lat jesteśmy w narzeczeństwie) ale w ostatnie miesiące (2-3) wszystko się pogorszyło, ona zaczęła wszystko dusić w sobie, a ja nic nie zauważałem, było mi wygodnie że to Ona zawsze gotuje czy myśli o tym że trzeba posprzątać w mieszkaniu, nic nie robiłem sobie z tego jak powtarzała mi nie raz żebym poszukał pracy (od 6 miesięcy byłem bez pracy) , praktycznie nigdzie nie wychodziliśmy razem (chyba że do znajomych). Chociaż było pod górkę planowaliśmy wspólne wyjazdy czy wakacje. Bardzo dużo pogorszyło się w ostatnich 3 tygodniach ponieważ Ona wreszcie wszystko "wylała" z siebie i powiedziała że nie wie co czuje. Nie ukrywam że bardzo mnie to uderzyło i zacząłem się starać ponieważ otworzyła mi tym oczy, znalazłem prace, zaczęliśmy razem rozmawiać bez kłótni, Ona powtarzała że też będzie się starać lecz dalej nie było bliskości między nami tzn nie chciała nigdzie razem wychodzić, nie chciała się przytulać czy całować. Przyznam że zacząłem mieć wielkie obawy czy nie znalazła sobie kogoś, a czas tylko pogarszał sytuacje, zaczęła wymykać się żeby z kimś rozmawiać, chodziła na samotne długie spacery, a na pytania "czy ma kogoś" zawsze odpowiadała "nie". Nie wytrzymałem i w pt sprawdziłem jej połączenia ((nie sprawdzałem fb czy sms'ow tylko połączenia) wiem że nie powinienem i czuję się z tym okropnie). Znalazłem jakiś podejrzany numer z którym naprawdę bardzo dużo rozmawiała o różnych godzinach (6 rano czy 24 w nocy), okazało się również że to jakiś obcy mężczyzna. Zapytałem w prost czy z kimś rozmawia, czy mnie zdradza itd. Na wszystkie odp odpowiedziała nie. W tedy nie wytrzymałem i powiedziałem jej że wiem o tym gościu wiem że mnie kłamie, w tedy przyznała się że jest to "telefon zaufania" (chociaż numer był prywatny i nigdzie nie mogłem znaleźć żeby był powiązany z czymkolwiek) uwierzyłem bo kocham ją i mi na niej zależy. Przyznałem się też do mojego jednorazowego szpiegowania i widziała że bardzo żałuje. Niestety podjęła decyzje o rozstaniu lecz jak to podkreśliła chce zobaczyć się za około dwa tygodnie i pomyśleć czy chce zacząć wszystko od nowa. Inaczej mówiąc chce zakończyć nasz związek żeby zacząć go od nowa aby miał mocne fundamenty, ponieważ teraz jeden z filarów (zaufanie) rozpadł się (Ona mnie kłamała w oczy, a ja ją szpiegowałem). Nie wiem co mam z tym wszystkim robić, rozmowa o rozstaniu była 3 dni temu (i od 3 dni praktycznie nic nie jem) a wczoraj wyprowadziła się na czas znalezienia mieszkania (nie chce już razem mieszkać). Wiem że "czas pokaże czy będziemy razem zaczynać coś od nowa czy się rozejdziemy" ale nigdy ze sobą tyle nie rozmawialiśmy. Jestem załamany i nie mogę się na niczym skupić. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Rozstanie Kuchnia i gotowanie Turystyka

Dlaczego przez większość mojego życia czuję strach przed czymś?

Witam, od dawna czuję, że jest coś ze mną nie tak, ale z racji mojego młodego wieku i niechęci powiedzenia mamie o moich problemach psychicznych. Jestem w związku od ponad roku, i nie wiem czy psycholog mógłby pomóc mi jeśli... Witam, od dawna czuję, że jest coś ze mną nie tak, ale z racji mojego młodego wieku i niechęci powiedzenia mamie o moich problemach psychicznych. Jestem w związku od ponad roku, i nie wiem czy psycholog mógłby pomóc mi jeśli chodzi o to. Boję się też zlekcewazenia powaznosci mojego zwiazku przez nasz mlody wiek. Moim problemem jest ogromna zazdrosc i nieufnosc, niekontrolowane napady gniewu (np. Przypomnienie sobie starej sytuacji, w ktorej bylam zazdrosna), wypominanie starych zachowań, które uważam że były w jakiś sposób zdradą. Później zdaję sobie sprawę, że jak zwykle zrobiłam kłótnie o nic. Dzieje się to ciągle i nie potrafię się kontrolować, strach przed zdradą sprawia, że robię wszystko żeby zdradzie zapobiec. Mam też często ogrone napady paniki, związane z myślą o śmierci. Przez większość mojego życia czuję strach przed czymś i wstyd- przed ludźmi, lub wspominając coś. Wstyd przed zrobieniem czegoś glupiego, myśli, że ktoś mnie wyśmiewa towarzyszą mi odkąd pamiętam. Jest to bardzo uciążliwe. Powinnam iść do psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia Zdrada w związku Zazdrość w związku

Jak poradzić sobie po stracie mamy?

Jak mam se poradzic? Miesiac temu umarla moja mama nie byla przewlekle chora, poprostu trafila do szpitala z goraczka leczyli ja na wszystko, ale niestety serce nie wytrzymalo. Ja jakos funkcjonowalam bo wiadomo ktos musi pozalatwiac sprawy, do tego dzieci... Jak mam se poradzic? Miesiac temu umarla moja mama nie byla przewlekle chora, poprostu trafila do szpitala z goraczka leczyli ja na wszystko, ale niestety serce nie wytrzymalo. Ja jakos funkcjonowalam bo wiadomo ktos musi pozalatwiac sprawy, do tego dzieci praca. Ale od jakiegos czasu nie daje se rady bo nie mam tak naprawde juz nikogo , starsza corka ma swoj swiat nie przejmuje sie mna mlodsza nie rozumie co sie dzieje ze mna. a ja przesypiam polowe dnia wstaje bo musze ogarnac mieszkanie kiedy mam wolne. W pracy udaje ze jest ok ,bo wszyscy maja to gdzies co sie dzieje ze mna. ostatnie wieczory wypijam 2 piwa zeby zasnac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Gorączka Psychologia Dziecko Serce

Dlaczego mam spadek i wahania nastrojów?

Ratunku Jestem od dwóch lat za granicą, często mam spadek i wahania nastrojów (srednio kilka razy dziennie) , wiem, że mężczyźnie to nie przystoi podobno, ale tak mam. Poza tym często jestem zniechęcony do pracy, ludzi, bardzo mało śpie. Czy... Ratunku Jestem od dwóch lat za granicą, często mam spadek i wahania nastrojów (srednio kilka razy dziennie) , wiem, że mężczyźnie to nie przystoi podobno, ale tak mam. Poza tym często jestem zniechęcony do pracy, ludzi, bardzo mało śpie. Czy mimo tego, że się uśmiecham i na pozór wydaje się być zadowolony może to być coś poważnego? pochłaniam olbrzymie ilości słodyczy i wszystko wyolbrzymiam, widzę w czarnych barwach mimo, ze nie jestem pesymistą. Jest tu jakiś specjalista,który mi pomoże?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Adam Piekarzewski
Mgr Adam Piekarzewski
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Konsultacje psychologiczne Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Słodycze

Dlaczego mam problem z zapamiętywaniem pewnych rzeczy?

Ostatnimi czasami mam problem z zapamiętywania pewnych rzeczy, nawet nie pamiętam tak na prawdę co pół godziny temu rozmawiałam tzn wiem o czym była rozmowa ale nie powtórzę jej słowo w słowo czy to normalne??, do tego wszystkiego zaczęłam lunatykowac... Ostatnimi czasami mam problem z zapamiętywania pewnych rzeczy, nawet nie pamiętam tak na prawdę co pół godziny temu rozmawiałam tzn wiem o czym była rozmowa ale nie powtórzę jej słowo w słowo czy to normalne??, do tego wszystkiego zaczęłam lunatykowac w nocy...co nie zdarzało mi się jakieś kilka lat. Ale to jest nic w porównaniu z tym ze nie potrafię sobie poradzić z emocjami, nawet jak sie sprzeczam z partnerem to zaraz wybucham płaczem , takie zmienne zachowania mam ze w sumie sama nie wiem czego chce.... z jednej strony chciałabym rozpocząć życie zawodowe Ale nie chce mi się wstawać rano nawet z łóżka, nie chce mi się sprzątać, prac i gotować tak przez tydzień po tym czasie mam jakieś odchylenia w głowie i zaczynam lubić to robić a później znow wracam do tego że mi się nic nie chce. Nie wiem ale jakoś ostagnimi czasy moje zachowanie wzbudza wiele wątpliwości w sumie mam nawet problem z określeniem czego lubię A czego nie lubię i przez to są zazwczyjaj kłótnia z partnerem. Proszę mi powiedzieć co się dzieje że mną ???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Pomoc psychologiczna Psychologia Emocje

Dlaczego czuję strach przed okazywaniem uczuć?

Jestem z chłopakiem juz 9 lat. Mieszkamy razem. Miewalismy te gorsze i lepsze chwile. Aż w końcu pewnego dnia przyszedł i oświadczył mi ze się wyprowadza poniewaz on nie chce tak już dłużej żyć. Mianowicie chodziło mu o to ze... Jestem z chłopakiem juz 9 lat. Mieszkamy razem. Miewalismy te gorsze i lepsze chwile. Aż w końcu pewnego dnia przyszedł i oświadczył mi ze się wyprowadza poniewaz on nie chce tak już dłużej żyć. Mianowicie chodziło mu o to ze ja nigdy nie mówiłam mu ze go kocham ze nie przytulalam go zbyt często. Ze poprostu miałam go gdzieś - ze był mi obojętny. Ale tak nie było i nie jest. Kocham go bardzo i jest dla mnie ważny. Nie umialam mu powiedzieć ze go Kocham chociaż go kocham. Nie wiem dlaczego tak sie działo? ! Poprostu nie umiem wyrażać słowami tego co czuje. Chciałabym to zmienić ale nie wiem jak?!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Jak wyleczyć się z depresji po porodzie?

We wrześniu urodziłam córeczkę, była planowanym dzieckiem. Po dwóch miesiącach w domu z dzieckiem , zaczęłam czuć się smutna, zmęczona, każdy dzień wygląda tak samo.Z mała siedzę całymi dniami, mąż wraca wieczorem z pracy. Opowiedziałam o tym mojej lekarce, stwierdziła... We wrześniu urodziłam córeczkę, była planowanym dzieckiem. Po dwóch miesiącach w domu z dzieckiem , zaczęłam czuć się smutna, zmęczona, każdy dzień wygląda tak samo.Z mała siedzę całymi dniami, mąż wraca wieczorem z pracy. Opowiedziałam o tym mojej lekarce, stwierdziła , że mam depresję i przepisała mi Cital. Biorę jedną tabletkę na dzień.Jednak mam dni (raz w tygodniu), że mam wszystkiego dość, płaczę ,że już nie wytrzymam tego siedzenia w domu, nic mnie nie cieszy , a dziecko mi przeszkadza.Co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy