Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jakie są zalecenia po operacji oponiaka mózgu?

Jakie są zalecenia po operacji oponiaka mózgu? Czy można pić kawę, alkohol dużo się ruszać? Lekarz napisał oszczędzając tryb życia ale nic konkretów.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Co jest powodem płaczu u osoby stosującej Depakine chrono?

Depakine A Alkohol? Mam 18 lat,Od prawie 10 lat "biorę"depakine chrono 300 2x1. Lekarz zapisał mi depakine ponieważ stwierdził padaczke, nigdy nie miałam typowych ataków, jedyne co mi się działo to w nocy lub wieczorami zaczynałam czuć że coś... Depakine A Alkohol? Mam 18 lat,Od prawie 10 lat "biorę"depakine chrono 300 2x1. Lekarz zapisał mi depakine ponieważ stwierdził padaczke, nigdy nie miałam typowych ataków, jedyne co mi się działo to w nocy lub wieczorami zaczynałam czuć że coś się dzieje I strasznie panikowalam, był to okres od 8-12 lat, mianowicie otwierala mi się na kilka sekund buzia doslownie z 4-5 sekund i nie mogłam nic zrobić, miałam lekkie drgawki, zdarzyło się to max 4-5 razy, brałam leki cały czas REGULARNIE I nic mi się nie działo, kiedy miałam 16 lat chciałam pierwszy raz spróbować alkoholu, wiadomo towarzystwo imprezy po prostu chciałam zobaczyć jak to jest, nie wzięłam wtedy depakine I od tego czasu zaczęłam robić to coraz częściej I częściej, po prostu kiedy piłam nie brałam leków, nie zdawałam sobie sprawy, że jest to prawie to samo kiedy bym je brała bo jednak stężenie we krwi cały czas było,może trochę mniejsze,ale jednak jest. Nie działo I nie dzieje się nic, te "ataki nigdy nie wróciły, jednak od ostatnich kilku miesięcy zaczęłam po prostu zastanawiać się czy jest sens brania leków, odstawiłam je już kilka razy po prostu próbując jednak za każdym razem mama próbowała mnie dopilnować I prędzej czy później do nich wracałam, przez okres wakacji zaczęłam pić więcej, i zwracać to co wypilam, byłam u neurologa w 2016 roku,mimo tego, że nic się nie działo kazał brać mi leki aż do 18-nastki (osiemnaste urodziny mam za 2 miesiące) zaczęłam zauważać częste bóle głowy, zle samopoczucie,trzęsą mi się strasznie rece, nie panuje też nad nerwami, jestem okropnie impulsywna I wybuchowa osoba. Zaczęło też do mnie docierać, że sama wyniszczam mój organizm, mimo tego,że nic mi się nie dzieje od ponad 10 lat nie wiem co robić, zdarzają się momenty kiedy poczuje się tak jak przed atakiem ale po prostu umiem nad tym zapanowac(?) Chodzi mi o to, że mówię sobie że będzie okej, że nie mam się denerwować i nic się nie dzieje,to działa bynajmniej w moim przypadku, mam też dziwne myśli, coraz częściej płacze bez powodu, zaczęłam mieć coraz więcej kompleksow, a co najgorsze, że dopiero kiedy wypije zdaje sobie sprawę, że boję się o siebie. Moje pytanie jest takie co dalej robić, wizytę u neurologa mam za kilka miesięcy A po prostu nie wiem co robic bo czuje, że dzieje się coś dziwnego.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Skąd u mnie odruch bawienia się włosami?

Witam. Mam 18 lat. Ostatnio zaczynam borykać się z pewnym problemem, który występuje u mnie już od dłuższego czasu, bo myślę, że ok. 12-13 r.ż rozpoczął się, ale ostatnio bardzo się nasilił. Mówię o odruchu "kręcenia we włosach". Jeszcze jakiś... Witam. Mam 18 lat. Ostatnio zaczynam borykać się z pewnym problemem, który występuje u mnie już od dłuższego czasu, bo myślę, że ok. 12-13 r.ż rozpoczął się, ale ostatnio bardzo się nasilił. Mówię o odruchu "kręcenia we włosach". Jeszcze jakiś czas temu wcale mi to nie przeszkadzało, lub zdarzało się po prostu bardzo rzadko (2-3 razy w miesiącu). Ostatnio borykałem się z wieloma problemami, czego skutkiem była długa depresja. O ile zdrowie psychiczne unormowało się, to jednak odruch "kręcenia" bardzo się nasilił, zdarzają się całe dnie spędzone na tym, a oprócz skutków typowo nerwowych zaczynają już się pojawiać problemy mechaniczne z moimi włosami, które zaczynają już być bardzo słabe. Chciałbym wiedzieć z czego wynika takie nasilenie problemu i jak sobie z tym radzić? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego dziecko ma filmik, na którym się onanizuje?

Witam. Jestem mamą dwóch nastolatek. Ostatnio w telefonie córki znalazłam filmik na którym się onanizuje. Nie wiem po co jej ten filmik ale też nie wiem czy to normalne w wieku 12 lat. Chcę jakoś porozmawiać z nią na ten... Witam. Jestem mamą dwóch nastolatek. Ostatnio w telefonie córki znalazłam filmik na którym się onanizuje. Nie wiem po co jej ten filmik ale też nie wiem czy to normalne w wieku 12 lat. Chcę jakoś porozmawiać z nią na ten temat jednak nie chce by wiedziała że sprawdzałam jej telefon. Nie wiem jak zacząć i co powiedzieć bo troszkę jestem w szoku. Nie raz rozmawiałam z nią na temat okresu dojrzewania, sexu, zabezpieczeń. Zawsze o co pytała dostawała odpowiedź ale nigdy nie pytała o to. Jak mogę ugryźć ten temat by dla niej to też nie była to trudna rozmowa. Będę Wdzięczna za poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak leczyć nerwicę u osoby stosującej Tarxene?

Jak leczyć nerwice. Biorę tarxene 5mg teraz 10 mg na noc( od 2 miesiecy). Mam nadal problemy. Nie mam ochoty na jedzenie. Jestem zmęczona. Budzę się ze zwiniętym zoladkiem lub uciskiem w klatce piersiowej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co jest powodem płaczu u osoby pijącej alkohol?

Witam Mam 24 lata, ostatnio bardzo często mam napady płaczu, niby wszystko jest w porządku, a mi zupełnie nagle chce się płakać, w moim życiu dużo się dzieje, jestem barmana mam dużo pracy i w tym samym czasie szkole się... Witam Mam 24 lata, ostatnio bardzo często mam napady płaczu, niby wszystko jest w porządku, a mi zupełnie nagle chce się płakać, w moim życiu dużo się dzieje, jestem barmana mam dużo pracy i w tym samym czasie szkole się na Barbera, męskiego fryzjera, czyli spełniam marzenia, jakiś czas temu rozstałam się z chłopakiem, który cały czas do mnie pisze, nie daje mi spokoju wypisuje praktycznie codziennie różne rzeczy w sumie to Odnoszę wrażenie że ma problemy psychiczne miał też problem z alkoholem dlatego się rozstaliśmy nie umiałam mu pomóc i nie byłam wystarczającym powodem ale z perspektywy czasu Wiem że nie kochałam go teraz jestem już z kimś innym Jestem z nim szczęśliwa i nie zamieniłabym na nikogo innego ale mimo tego mam tę napady coraz częściej zachorowała też moja babcia która jest mi bardzo bliska nie wiem co robić bo czuję się tak jakbym nie umiała stawić czoła życiu.. dzieciństwie też wiele przeszłam ponieważ moi oboje rodzice są alkoholikami Bardzo proszę o jakąś radę. Bo nie wiem co się ze mną dzieje..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy lęki i smutek może być spowodowany nerwicą?

Od jakiegos czasu borykam sie z dziwnymi lekami i smutkiem, mam mocne wahania nastroju i zastanawiam sie czy jest to wina hormonow czy depresja/nerwica poniewaz w dziecinstwie przezylam rozwod rodzicow, jestem infrowertyczka, ktora duzo sie stresuje, ma stresujaca... Od jakiegos czasu borykam sie z dziwnymi lekami i smutkiem, mam mocne wahania nastroju i zastanawiam sie czy jest to wina hormonow czy depresja/nerwica poniewaz w dziecinstwie przezylam rozwod rodzicow, jestem infrowertyczka, ktora duzo sie stresuje, ma stresujaca prace i duzo w sobie dusi. Jestem mloda, od kiedy zaczelam pracowac w obecnej pracy nasilily mi sie leki, niesmialosc, nerwy, problemy z snem, kiedys trzesly mi sie rece i pocilam sie szybko ale, zauwazylam ze to sie w miare unormowalo. Czy to moze miec podloze nerwicy?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Co powinna zrobić osoba, której brak jest sensu życia?

Mam pytanie co zrobić ? Brak mi sensu życia .. ambicji.. Mam 18 lat. Chodzę do szkoły .. robię kurs na prawo jazdy... pracuje w sklepie.. Nie mam na nic ochoty. Każdego dnia ciężko mi jest wstac. Nie mam żadnych... Mam pytanie co zrobić ? Brak mi sensu życia .. ambicji.. Mam 18 lat. Chodzę do szkoły .. robię kurs na prawo jazdy... pracuje w sklepie.. Nie mam na nic ochoty. Każdego dnia ciężko mi jest wstac. Nie mam żadnych pasji .. zainteresowań.. brak mi chęci do życia. Nie uczę się wcale . Nie spotykam się ze znajomymi.. dla wszystkich jestem chamska. Przejmuje się najmniejszymi rzeczami.. nawet jak ktoś mi zwróci uwagę siedzi to tyle u mnie w głowie .. bardzo się zamartwiam.. jestem bardzo niegrzeczna. Nic mi się w życiu nie udaje tylko siedzę i placze. Mam chłopaka od 3 lat.. jest dla mnie dobry a ja wyzywam się na nim .. wszyscy się ode mnie odwrócili.. A ja nie mam chęci do życia . Co mam robić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Co jest powodem otępienia i nerwowości u 28-latka?

Witam, nie do końca wiem do jakiego lekarza powinienem się udać i jakie badania powinienem zrobić więć prosze o pomoc. Dość skomplikowany przypadek chyba :) Mam wrażenie, że od okolo 4 lat- odkad zaczalem chodzić na siłownie - postępuje u... Witam, nie do końca wiem do jakiego lekarza powinienem się udać i jakie badania powinienem zrobić więć prosze o pomoc. Dość skomplikowany przypadek chyba :) Mam wrażenie, że od okolo 4 lat- odkad zaczalem chodzić na siłownie - postępuje u mnie uczucie otępienia, nerwowość ale nie wiadomo z jakiego powodu. Psychicznie wydaje się, że wszystko powinno być ok, a nie jest. Mam wrażenie, że każdy rok to pogorszenie objawów - w życiu coraz lepiej a psychicznie coraz gorzej. Psychiczne objawy: • Ogólnie mówienie sprawia mi coraz częściej problem, nie mam sily dlugo dobieram slowa • Uczucie niepokoju nawet podczas rozmowy z rodziną, znajomymi, dziewczyną. • Ciezko mi sie skupic na rozmowie z innymi ludzmi. • Kolejnym dziwnym spotrzeżeniem jest to, że czasami dopiero jak wstane z łóżka to zaczyna się to 'otępienie'. Leżąc wszystko jest ok. Fizycznie: • Czasami mam dziwne napady ziewania i nagłego zmęczenia. Ziewam kilka razy co kilkanaście sekund - i to na swiezym powietrzu. • Dodatkowo pojawia się takie dziwne wrażenie jakby miały mi się telepać mięsnie na plecach, takie roztrzepanie nerwowe, ale tez nie wiem dlaczego. • Ciągłe spływanie wydzieliny w gardle. Laryngolog stwierdzil, że to od krzywej przegrody. Po operacji jest bez zmian. • Dziwne uczucie ciężkości z tyłu głowy - tak jakby na karku. Ale on nie boli, chyba jest po prostu spięty. Każde rozciąganie raczej pogarsza napięcie. • Lubie spiewac, kiedys jak nic nie potrafilem to czulem sie lepiej spiewajac niz teraz. Na gardle wciaz jest wydzielina, a głos słaby. Od 4 lat coraz gorzej mi się śpiewa. - struny głosowe ok. • Uczucie spiętych mięsni szyi, obręczy barkowej - ale brak jakiejś guli w gardle czy bóli karku. • Podczas siłowni czy grania w piłke nożna - mam słabszy głos przez wydzieline na gardle. Co chwile musze odchrząkiwać. O mnie: • 29 lat • Pracuje we własnej firmie przy komputerze • Mam dziewczyne • Z charakteru raczej spokojny czlowiek, lekko introwertyk, ale otwarty na spotkania i ludzi. Dużo rzeczy, spotkań, wyjadów ze znajomymi organizuje ja sam. • Kiedy byłem mniejszy bardzo często miałem kleszcze • Kondycja dobra - ćwiczę na siłowni - ale z przerwami,które nie mają żadnego wpływu na objawy.Na siłowni stałem często na rękach. Dodatkowo uczyłęm się stać na jednej ręce. Czułem postępy a razem z nim coraz większe spięcie karku, odczuwalne w inne dni. • Jem dużo słodyczy - chociaż były okresy kiedy rzucałem na kilka tygodni - tez bez poprawy • Przez całe życie byłem alergikiem i musiałem brać tabletki antyhistaminowe. - w okresie studiów zacząłem mieć alergie na psa. Alergia na pyłki również się wzmocniła. Nie mogłem wytrzymać i zrobiłęm głodówke 10 dniową rok picia kefiru na sniadanie. Drastycznie zmniejszyłem objawy alergii i teraz w ogole nei biore leków i jest 100x lepiej niż wtedy po lekach Mam wrażenie, że dużo z tych objawów pasuję do nerwicy - ale ja czuje, że nie mam jakiś powodów do zamartwiania się i stresowania a psychicznie tak się czuje. Bolerioza, candida, nerwica, coś z kręgami szyjnymi, jakaś depresja o której nic nie wiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak wyleczyć anoreksję u osoby z traumą z dzieciństwa?

Witam ! Mam 19 lat i od 15 roku życia zmagam się z anoreksja. Dopiero od jakiegoś roku uświadomiłam sobie ze jestem chora. Wcześniej uważałam ze rodzice nie maja racji ze wmawiają mi to. Po tym jak „ pogodziłam... Witam ! Mam 19 lat i od 15 roku życia zmagam się z anoreksja. Dopiero od jakiegoś roku uświadomiłam sobie ze jestem chora. Wcześniej uważałam ze rodzice nie maja racji ze wmawiają mi to. Po tym jak „ pogodziłam „ się z tym ze jestem chora , zaczęły się terapie. Miałam trzy psychoterapeutki ale nic to nie dało. Po prostu nie byłam w stanie się z nimi dogadać. Nie mam już siły szukać terapii i tym podobne. Mam pytanie. Jaka terapia czy jaki specjalista może najlepiej pomóc ? Już mi wszystko jedno , ale gdzieś w głębi mam cień chęci by zawalczyć o swoje życie. Proszę o pomoc. Nie wiem czy ta informacja jest potrzebna ale wazę 34kg przy wzroście 173 cm. Ta choroba wyniszczyła nie tylko moją psychikę ale i zdrowie fizyczne. Z domu prawie nie wychodzę w zasadzie tylko leżę. Na nogach nie jestem w stanie się już utrzymać. Wszyscy straszą mnie śmiercią a nie rozumieją ze jestem już w takim stanie ze jest mi wszystko jedno i wolałabym umrzeć. Mama z tata na sile wpychają mi jedzenie do ust. Nawet żebym chciała to nic nie jestem i tak w stanie przełknąć. Myśle ze moje problemy są spowodowane traumą z dzieciństwa. W wieku 14 lat zostałam wykorzystana. Proszę o pomoc. Co dla mnie jest najlepsze. Jakie leczenie gdzie mam szukać pomocy. Dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Co oznaczają moje emocje?

Dzień dobry, bardzo proszę o pomoc. Po obronie licencjatu dopadł mnie ogromy kryzys, który uświadomił mi, że donikąd nie zmierzam. Zaczęłam wizyty u psychologa, pierwszy raz zaczęłam rozmawiać o mojej przeszłości, która jak się okazało, ciągnęła się za mną przez... Dzień dobry, bardzo proszę o pomoc. Po obronie licencjatu dopadł mnie ogromy kryzys, który uświadomił mi, że donikąd nie zmierzam. Zaczęłam wizyty u psychologa, pierwszy raz zaczęłam rozmawiać o mojej przeszłości, która jak się okazało, ciągnęła się za mną przez wszystkie etapy edukacji i tak naprawdę, zablokowałam nią dalszy rozwój zatrzymując się na etapie bardzo przestraszonego dziecka. Praktycznie od kiedy pamiętam, chciałam spełniać oczekiwania innych, być grzeczną, bardzo uzdolnioną, samodzielną i w ogóle wspaniałą dziewczynka, która równocześnie (już w przedszkolu) porównywała się do innych, na swoją niekorzyść. W szkole pojawiła się koleżanka, która "rządziła" mną i innymi koleżankami, podporządkowując nas sobie i wywierając presję emocjami. Nie wiedząc czemu w domu opowiadałam mamie o zachowaniu koleżanki ale tak, jakbym nic sobie z niego nie robiła. Patrząc na to teraz przejęłam codzienną postawę mamy (dojrzałą, dyplomatyczną) i zachowywałam się tak jak ona, tyle że nie przeżywałam tych zachowań a jedynie je naśladowałam. W efekcie całkowicie odstawiłam swoje emocje na bok, nie dając sobie ich porządnie przeżywać, a rodzicom zamiast się zwierzyć lub choćby poskarżyć dawałam do zrozumienia że jestem bardzo dojrzała, silna i nad wszystkim panuję. Miałam więc dwie twarze. Właściwie była to w pewnym momencie jedna i ta sama twarz, która całkowicie wyzbyła się naturalnych reakcji, podporządkowując się wszystkiemu i wszystkim, tak by wszystkich zadowolić i nie zastanawiać się czy mnie jest dobrze. Prawdopodobnie to wpłynęło na to, że również później gdy spotykałam się w tym gronie, dostosowywałam się do grupy, udając dalej w ten sam sposób, co modyfikowałam zachowaniami, które przejmowałam także od innych osób. W domu korzystałam z praw jakie mi dawano, jako, że mieszkamy z dziadkami, dostawałam bardzo dużo, a poza szkołą nie musiałam się za bardzo wysilać. Byłam chwalona, co bardzo lubiłam i rosłam w tej pysze przez wiele lat. Nie wspomniałam, że praktycznie od początku podstawówki zaraz po szkole przychodziłam do dziadków oglądać darmową niemiecką stację z bajkami, co robiłam kilka godzin dziennie i tak właściwie trwało to nawet w liceum. Ze wspomnianą koleżanką chodziłam także do klasy w gimnazjum, byłam z nią ciągle i właściwie nie miałam żadnej osobowości, tylko tą którą narzuciłam sobie w drodze rozwoju. Pamiętam różne sytuacje, także takie, w której koleżanki wypomniały mi, że sztucznie się śmieję, nieadekwatnie do sytuacji. Ja wszystkim się przejmowałam i coraz bardziej doskonaliłam w byciu "elastyczną". W liceum zmieniłam środowisko, jednak jako, że wychowałam się w takim kontekście, w liceum również nie umiałam być sobą. Dostosowałam się do osób, które miały samodzielne, wyraziste osobowości i to z nimi spędzałam czas, miałam swoje zdanie, ale wiem, że to tak naprawdę nie ja. Że podświadomie przyjmowałam pewne rolę, mając dużą wiedzę o ludzkich reakcjach. W trakcie tych lat nie było tak, że musiałam wybierać między tymi osobami a rodziną. Uważałam ją za mój azyl, w który wszystko mogę i gdzie nie muszę podporządkowywać się żadnym zasadom. Dom był odpoczynkiem od tego z czym się musiałam zmierzać na zewnątrz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Emocje

Dlaczego mam problem z tym, aby nawiązać relacje z osobami w moim wieku?

Mam 22 lata i mam problem z tym aby nawiązać relacje z osobami w moim wieku. Nie czuję się dobrze zazwyczaj bo nigdy nie wiem o czym rozmawiać z taką osobą albo dość bardzo szybko kończą się tematy. Jest mi... Mam 22 lata i mam problem z tym aby nawiązać relacje z osobami w moim wieku. Nie czuję się dobrze zazwyczaj bo nigdy nie wiem o czym rozmawiać z taką osobą albo dość bardzo szybko kończą się tematy. Jest mi źle z tym, że nie mam znajomych choćby nawet niewielu właśnie przez to oraz przez uczucie, że ze mną jest coś nie tak bo nie mam żadnych nałogów, nie chodzę na imprezy (nie to, że od razu zamknę się w domu i nigdzie nie wychodzę, tylko po prostu nie mam ochoty chodzić na imprezy do klubów), jestem spokojna i trochę małomówna, też nie ubieram się jakoś ładniej tylko najzwyczajniej na świecie oraz trochę się pomaluje (tak aby wyglądać naturalnie). Wyszłabym gdziekolwiek ale w większości trzeba zapłacić za takie wyjście a u mnie za bardzo pieniądze się nie przelewają. Już nie wiem co mam robić. Proszę, doradźcie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Jak sprawdzi czy mam Schizofrenie czy Bordeline?

Mam takie pytanie - bo na 11 razy w szpitalu psychiatrycznym, 8 razy mi stwierdzano schizofrenię paranoidalną, 2 razy borderline. W szpitalu na Oddziale Zaburzeń Osobowości w Krakowie tez na konsultacji powiedzieli mi,że mam schizofrenię. Natomiast na oddziałach... Mam takie pytanie - bo na 11 razy w szpitalu psychiatrycznym, 8 razy mi stwierdzano schizofrenię paranoidalną, 2 razy borderline. W szpitalu na Oddziale Zaburzeń Osobowości w Krakowie tez na konsultacji powiedzieli mi,że mam schizofrenię. Natomiast na oddziałach dziennych diagnozuja mi borderline. I teraz uczestnicze w terapii grupowej dbt (dialektyczno-behawioralna).Ale zdarza mi sie, ze słysze głosy nakłaniajace mnie do samobójstwa i mówiące różne przykre rzeczy. Czy obie diagnozy mogą ze sobą współwystępować. Prosze o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Dlaczego panicznie boję się wychodzenia z domu?

Witam ,boje sie sama wyjsc na zakupy do sklepu ,do fryzjera gdzie kolwiek , wszedzie chodzi ze mna starsza siostra, gdy jest za duzo ludzi lub jestem w ciasnym pomieszczeniu robi mi sie duszno nogi sie podrmna uginaja czuje że... Witam ,boje sie sama wyjsc na zakupy do sklepu ,do fryzjera gdzie kolwiek , wszedzie chodzi ze mna starsza siostra, gdy jest za duzo ludzi lub jestem w ciasnym pomieszczeniu robi mi sie duszno nogi sie podrmna uginaja czuje że sie dusze i boje sie że zaraz zemdleje, wszystkiego sie boje i mam leęki nic nie moge zrobic sama mam 22 lata.mieszkam z siostra ona mnie utrzymuje ,ponieważ boje sie pracy z ludzmi boje sie pracowac boje sie ludzi nie wiem jak z nimi rozmwaiac nie moge pojsc do kina bo serce mi wali jak szalone ,nie moge isc z objawami do lekaża aczkolwiek sama nie pojde boje sie panicznie dentysty najbardziej co mi jest prosze o pomoc jaka kolwiek
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska

Dlaczego nie odczuwam emocji?

Witam. Od dawna nie przeżywam żadnych uczuć oraz emocji. Nie wiem kiedy się to zaczęło bo nie pamietam prawie nic. Nie pamietam swojego dzieciństwa, kompletnie, nawet jakichś momentow pojedynczych , nic. Szczerze mówiąc to ciężko mi sobie przypomnieć jakieś sytuacje... Witam. Od dawna nie przeżywam żadnych uczuć oraz emocji. Nie wiem kiedy się to zaczęło bo nie pamietam prawie nic. Nie pamietam swojego dzieciństwa, kompletnie, nawet jakichś momentow pojedynczych , nic. Szczerze mówiąc to ciężko mi sobie przypomnieć jakieś sytuacje sprzed 3-4 lat na przykład. Nie zależy mi na żadnej osobie ani rzeczy. Nawet patrząc na rodzine mam wrażenie ze to obcy ludzie. Nie rozmawiam z nikim jeśli nie muszę. Od dawna myśle o tym ze jestem „inny”. Ciekawi mnie to, co za tym stoi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Dr n. med. Jacek Myć
Dr n. med. Jacek Myć
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak poradzić sobie ze strachem przed ośmieszeniem?

Witam, mój problem polega na tym, że strasznie boję się zbłaźnić przed ludźmi. Teraz jest odrobinę lepiej bo sama siebie starałam się przekonywać, że jeżeli np przejdę przez centrum miasta to nie musi oznaczać że wszyscy ludzie będą się na... Witam, mój problem polega na tym, że strasznie boję się zbłaźnić przed ludźmi. Teraz jest odrobinę lepiej bo sama siebie starałam się przekonywać, że jeżeli np przejdę przez centrum miasta to nie musi oznaczać że wszyscy ludzie będą się na mnie patrzeć itp. ale nie o tym ostatnio miałam zadzwonić do osoby której nie znam (nigdy nie odbieram od nie znanych numerów bo się wstydze i boje że się upokorzę mimo że to tylko rozmowa przez telefon), jak się o tym dowiedziałam to się rozryczałam i nie chciałam nigdzie dzwonić ale wiedziałam że muszę więc jakoś się wzięłam w garść ale mimo to jest to bardzo uciążliwe.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Czy jest jakaś szansa na powrót do partnera?

Mam 25, mój partner (były?) jest 5 lat starszy. Byliśmy ze sobą prawie 4 lata, mieszkaliśmy ze sobą i od jakiegoś czasu oddalaliśmy się od siebie. Były już noce u rodziców i poważne rozmowy, jednak nie wiedzieliśmy jak sobie z... Mam 25, mój partner (były?) jest 5 lat starszy. Byliśmy ze sobą prawie 4 lata, mieszkaliśmy ze sobą i od jakiegoś czasu oddalaliśmy się od siebie. Były już noce u rodziców i poważne rozmowy, jednak nie wiedzieliśmy jak sobie z tym poradzić. Po jednej z kłótni, w której stwierdziliśmy, że kończymy to i ja się wyprowadzam coś się zmieniło. Chcieliśmy zacząć od nowa. Przez 1,5 tygodnia faktycznie tak było. Ja się starałam być lepsza i mój partner również. Jednak potem coś zaczęło się z nim dziać. Mówił, że nic go nie cieszy, że nie widzi sensu, że jest zmęczony takim życiem. Po rozmowie wydusiłam od niego, że chce przerwy między nami. Powiedziałam, że nie chce się bawić w przerwy i chce to ratować, więc stwierdził, że chce się rozstać. Na pytania jaki jest powód odejścia mówił najpierw, że chce odpocząć, że chce pobyć sam później, że on nie chce tego samego co ja, że nie chce ślubu, że czuje się młody, potem, że ma problem z alkoholem i nie chce żebym się z nim męczyła, teraz mówi, że chce dla mnie jak najlepiej i w tym momencie widzi tylko takie rozwiązanie. Chciałam, żeby poszedł ze mną na terapie- nie zgodził się. Nie powiedział, że mnie nie kocha, właściwie nic nie mówi o tym co czuje. Nie wiem co nim kieruje. Czy jest jakaś szansa na powrót?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Monika Wysota
Mgr Monika Wysota

Jak poradzić sobie po rozstaniu, kiedy leki ziołowe nie pomagają?

Witam. Piszę tutaj ponieważ nie wiem czy to chwilowy stan czy już trzeba myśleć o jakiejś terapii. Przechodzę właśnie przez okres rozstania, nie umiem się pozbierać, boli mnie każda najmniejsza czynność, chwilami aż ciężko wziąć oddech, bóle w klatce... Witam. Piszę tutaj ponieważ nie wiem czy to chwilowy stan czy już trzeba myśleć o jakiejś terapii. Przechodzę właśnie przez okres rozstania, nie umiem się pozbierać, boli mnie każda najmniejsza czynność, chwilami aż ciężko wziąć oddech, bóle w klatce piersiowej, ataki paniki, histerii, do płaczu doprowadzają mnie najmniejsze problemy. Zamknęłam się w domu, nie wychodzę nawet nie wstaje z łóżka, nie jem z nikim nie rozmawiam. Ziołowe tabletki na uspokojenie znikają w ciągu dwóch dni.. Proszę o jakąś radę.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Jak wyleczyć depresję spowodowaną bezsennością?

Jak wyleczyć depresję spowodowaną bezsennością,bo od tego się zaczęło?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy u młodej, nerwowej osoby występujące skurcze są powodem do niepokoju?

Witam i proszę o rade, czy u młodej, nerwowej osoby występujące skurcze dodatkowe są powodem do niepokoju? Myśle ze każdego dnia odczuwam około 10-20 skurczy dodatkowych, oczywiscie jest ich więcej gdy zacznę się tym denerowować. Dodam także , że zrobiłem... Witam i proszę o rade, czy u młodej, nerwowej osoby występujące skurcze dodatkowe są powodem do niepokoju? Myśle ze każdego dnia odczuwam około 10-20 skurczy dodatkowych, oczywiscie jest ich więcej gdy zacznę się tym denerowować. Dodam także , że zrobiłem wszystkie badania na serce i zdaniem lekarza nic mi nie dolega, holter akurat tamtego dnia pokazał tylko 1 pobudzenie nadkomorowe. Podejrzewam u siebie nerwice z powodu różnych lęków oraz tego ze bardzo łatwo wpadam w panikę. Czy te skurcze mogą być spowodowane ogólnie stresem? bo występują także gdy jestem spokojny, np siedze w pracy, ale przede wszystkim czy są w jakiś sposób groźne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty