Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy to depresja spowodowana stresem?

Witam.Mam pewien problem.Zyje w ciagłym stresie i napieciu wiec moze to byc powodem mojego stanu.Zawsze bylam bardzo nerwicowa i depresyjna.jednak od pewnego czasu w mojej glowie pojawia sie mysl najpierw by skrzywdzic kogos z bliskich a ostatnio zlorzecznie tym ktorych... Witam.Mam pewien problem.Zyje w ciagłym stresie i napieciu wiec moze to byc powodem mojego stanu.Zawsze bylam bardzo nerwicowa i depresyjna.jednak od pewnego czasu w mojej glowie pojawia sie mysl najpierw by skrzywdzic kogos z bliskich a ostatnio zlorzecznie tym ktorych najbardziej kocham.Dotyczy to zwlaszcza dziecka ktore kocham najbardziej na swiecie.Ciagle wyobrazam sobie choroby i inne straszne rzeczy a pozniej mam wyrzuty sumienia,ze jak moge tak myslec skoro tak bardzo kocham.Nie mam juz sily i czasem nie mogac sie pozbyc tych mysli mam ochote sie zabic.Wiem ze tego nie zrobie ale moze to jedyna szansa by te uporczywe mysli zniknely.Z.depresja czy hipochondria jakos sobie radze ale to dla mnie cos nowego.Co mi moze byc? Bardzo prosze o porade.Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Hipochondria Depresja Stres Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko

Co robić, jeśli jestem na skraju wyczerpania?

Jestem po terapii nie pije od 4,5roku mamy synka 6letniego. Ze strony partnerki nawet na szczerą rozmowę o tym co myśli o dziecku, jakie ma plany na przyszłość nic jej nie potrzebne do życia. Żadnych celów ani marzeń do których... Jestem po terapii nie pije od 4,5roku mamy synka 6letniego. Ze strony partnerki nawet na szczerą rozmowę o tym co myśli o dziecku, jakie ma plany na przyszłość nic jej nie potrzebne do życia. Żadnych celów ani marzeń do których będzie dorzyc. Niewiem ma lęk, blokadę predemna czy jest zamknięta w sobie. Jestem sam, zdany że wszystkim na siebie. Jest szansa, że może się zmienić mówi że chcę się zmienić ale nie widać żadnych postępów. Ja próbowałem już wszystkiego żeby doniej dotrzeć ale niestety nie udało się. Jestem na skraju wyczerpana. Co robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Zaburzenia osobowości Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak radzić sobie z nadmierna nerwowością w młodym wieku?

Witam. Proszę pomoc, moim problemem jest nadmierna nerwowość,ogólne rozdrażnienie. Kiedyś wszystko było w porządku tak bynajmniej mówią moi bliscy, nagle zaczęłam się zmieniać, najmniejsza rzecz potrafi wyprowadzić mnie z równowagi, cierpią wszyscy na około mnie.. Byłam u psychologa /psychiatry nie... Witam. Proszę pomoc, moim problemem jest nadmierna nerwowość,ogólne rozdrażnienie. Kiedyś wszystko było w porządku tak bynajmniej mówią moi bliscy, nagle zaczęłam się zmieniać, najmniejsza rzecz potrafi wyprowadzić mnie z równowagi, cierpią wszyscy na około mnie.. Byłam u psychologa /psychiatry nie jest to depresja, ani nic związane z psychiką, i kazał porobić badania i szukać innej przyczyny. Mam niedoczynność, hashimoto, niedobór wit D3, podejrzewam problemy z nadnerczami, ale na razie nie mam żadnej postawionej diagnozy. Czy coś z w/w może być przyczyną tego że ciągle jestem nerwowa. Endokrynolog do której chodzę powiedziała że raczej nie można tego powiązać. Więc gdzie szukać przyczyny?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Choroba Hashimoto Psychologia Rozdrażnienie

Czy to może być od depresji?

Witam mam takie pytanie zawsze rano gdy wstaje i pod wieczór ogarniają mnie straszne lęki , które w dzień nie zabardzo mnie nie ruszają (nie przejmuje się tym tak jak rano) czym się to może objawiać ? czy to może... Witam mam takie pytanie zawsze rano gdy wstaje i pod wieczór ogarniają mnie straszne lęki , które w dzień nie zabardzo mnie nie ruszają (nie przejmuje się tym tak jak rano) czym się to może objawiać ? czy to może byc od depresji i z roku na rok może się to pogłębiać ? prosze o odp. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Neurologia Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia

Czy zaakceptują mój związek?

Witam:) od 16 Miesiecy spotykam sie ze.swoja dziewczyna,mieszkamy oddaleni od siebie o 450km ale nasz zwiazek.sie uklada i widzimy sie.co.miesiac mamy po 21 lat,pierwszy raz jej ojciec zaprosil mnie Do nich,przyjechalem wszystko milo fajnie elegancko,rodzice jej wypytali mnie o wszystko... Witam:) od 16 Miesiecy spotykam sie ze.swoja dziewczyna,mieszkamy oddaleni od siebie o 450km ale nasz zwiazek.sie uklada i widzimy sie.co.miesiac mamy po 21 lat,pierwszy raz jej ojciec zaprosil mnie Do nich,przyjechalem wszystko milo fajnie elegancko,rodzice jej wypytali mnie o wszystko ile zarabiam jaka mam rodzine..itp..jestem szczery wiec smialo mowie to co mam na mysli,po calej rozmowie poszedlem z moja dziewczyna do niej do pokoju,nastepnego dnia jej ojciec sie zmienil,nie zszedl na sniadanie a po moim zapytaniu dlaczego nie,bo.czuje sie nie komfortowo...przejde do rzeczy pojechalem juz do siebie i moja dziewczyna pisze ze ojciec kazanie jej odprawil, ze onaa mnie rani ze ma mnie zostawic i nie dawac mi nadzieji ze ja sobie poradze i ze.. umre za 3 lata smieszne prawda? Bo przy rozmowie mojej z jej rodzicami wspomnialem ze mam duza anemie i ze tata ma raka jelita ,i takie nagle oswiecenie czy to powod by mnie nie akceptowac az do.teraz? Dodam jej oiciec to taki co to nie on... to co on powie to ma byc a jej matka to co ojciec powie to zrobi...co mam robic? Dziewczyna mnie kocha ja ją..nie poddam sie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Czy rozwód rodziców miał wpływ na moje wybory?

Bylismy w związku prawie 5 lat i mamy ponad dwu letnie dziecko ale ostatnio a raczej już od długiego czasu nie czułam do mojego partnera kompletnie nic totalna pustka więc się rozeszliśmy lecz nadal mieszkamy razem , każde z osobna... Bylismy w związku prawie 5 lat i mamy ponad dwu letnie dziecko ale ostatnio a raczej już od długiego czasu nie czułam do mojego partnera kompletnie nic totalna pustka więc się rozeszliśmy lecz nadal mieszkamy razem , każde z osobna w swoim pokoju.Mam zamiar wyjechać za kilka miesięcy do innego kraju z dzieckiem on wie o wszystkim i nie robi z tego żadnego problemu ja mam tylko jedna obawę odnośnie dziecka czy nie wyrządze dziecku tym wielkiej krzywdy zabierając w inne miejsce?Nie potrafię żyć już tutaj albo może nawet od samego początku mi się tutaj nie podobało.Czuję się tak już od długiego czasu że nie mogę znaleźć swojego "miejsca na ziemi" Jak byłam dzieckiem to moim rodzice sie rozwiedli i tak się też ostatnio zastanawiałam czy to wszystko nie wpłynęło na mnie właśnie w taki sposób że teraz jako dorosła kobieta nie potrafię poukładać swojego życia.Zawsze chciałam założyć rodzine jak juz to zrobiłam to po jakimś czasie stwierdziłam że to nie jest ta moja druga połówka z która chciałam stworzyć coś trawałego.Czuję się bardzo zagubiona w tym wszystkim zawsze staram się optymistycznie podchodzić do życia ale teraz jakoś nie potrafię.A na dodatek tego wszystkiego wydaje mi się że kocham mężczyznę którego poznałam jeszcze przed ojcem mojego dziecka , chociaż nasza znajomość była bardzo krótka ja nie potrafię o nim zapomnieć a minęło juz prawie pięć lat od ostatniego spotkania.Wiem strasznie to wszystko pogmatwane ale tak właśnie to wszystko teraz wygląda u mnie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem Wybór partnera

Jak leczyć depresję przy OCD?

Mam OCD,bo zawsze byłam perfekcjonistką,ale mniejszą zdecydowanie niż teraz,na wskutek tej obsesji dostałam depresji od paru miesięcy i zaznaczam,że to podstawa genetyczna czyli endogennie,bo mój ojciec przed 40 też miał obsesje na punkcie sprzątania i ładu,po paru latach zaczął mieć... Mam OCD,bo zawsze byłam perfekcjonistką,ale mniejszą zdecydowanie niż teraz,na wskutek tej obsesji dostałam depresji od paru miesięcy i zaznaczam,że to podstawa genetyczna czyli endogennie,bo mój ojciec przed 40 też miał obsesje na punkcie sprzątania i ładu,po paru latach zaczął mieć stany depresyjne,długo spał,rozwijała się depresja.jego brak też ma nerwice i miał depresje.Czy w tym wypadku leki odgrywają duże znaczenie,by dobrać właściwy i by całkiem depresja była zaleczona?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Natrętne myśli Depresja Nerwica Psychologia

Dlaczego partner nie angażuje się w wychowanie dziecka?

Jestem w związku 15lat mamy 6letniego synka. Moja partnerka nic się nie angażuje w związku ani wychowanie syna. Jestem sam ze wszystkim. Ona nic nie myśli robi, wszystko z niechęć. Nie okazuje uczuć, nie rozmawia zemna o życiu o planach... Jestem w związku 15lat mamy 6letniego synka. Moja partnerka nic się nie angażuje w związku ani wychowanie syna. Jestem sam ze wszystkim. Ona nic nie myśli robi, wszystko z niechęć. Nie okazuje uczuć, nie rozmawia zemna o życiu o planach jednym słowem jest jak robot co jej powiem to zrobi. Może być że są tacy ludzie co nie dążą do niczego aby jutro, jestem razem A jednak osobno
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Czy mąż jest ze mną ze względu na dzieci?

witam. od 5 lat jestem mężatką, mamy z mężem dwoje dzieci. gdy mąż wyjechał dwa lata temu za granicę wszystko zaczęło się psuć. dodam, że ja nie pracowałam. Naszą wspólną decyzją był wyjazd męża za granicę, ponieważ celem był wymarzony... witam. od 5 lat jestem mężatką, mamy z mężem dwoje dzieci. gdy mąż wyjechał dwa lata temu za granicę wszystko zaczęło się psuć. dodam, że ja nie pracowałam. Naszą wspólną decyzją był wyjazd męża za granicę, ponieważ celem był wymarzony dom. ogólnie układało nam się dobrze, ja zajmowałam się dziećmi, mąż ciężko pracował. pewnego dnia odkryłam, że mąż mnie oszukiwał. dużo tam imprezował, chodził na dyskoteki. obiecywał, że do żadnej zdrady nie doszło. oczywiście o jego kłamstwach dowiedziałam się od kogoś innego, mąz do ostatniej chwili kłamał. jednak od tego czasu wszystko zaczęło się psuć. mąż postanowił wrócic i naprawić wszystko. jak pytałam,czemu mnie tak oszukiwał nie umiał odpowiedzieć. minęło 10 miesięcy odkąd mąż jest w Polsce i układa nam się źle. nie potrafie zapomnieć, ciągle mam jakieś myśli, że jednak nie mówi mi do końca prawdy. ciągle się kłócimy. kilka razy mąż się wyprowadzał i wracał. korzystaliśmy nawet z terapii małżeńskiej, jednak mąż stwierdził, że wina leży we mnie. ostatnio nawet stwierdził, że to cała moja wina, że o wszystko się czepiam, że mi nic nie pasuje i że już dłużej nie wytrzyma, tylko zastanawiam się dlaczego nie robi nic żeby swój błąd naprawić. nie okazuje uczuć, nie interesuje. czasami mam wrażenie, że jest ze mną ze względu na dzieci.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Relacje z partnerem

Dlaczego nie radzę sobie w życiu codziennym?

Witam muj problem polega na tym ze nie radź sobie w zyciu codziennym.odczuwam lęki.nie mam sily do jakiejkolwiek aktywności.wszystkie emocje tlumie w sobie.nic mnie nie cieszy .nie mogę skupić na niczym.nie widzę jakiejkolwiek przyszłości dla siebie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Konsultacje psychologiczne Psychologia Emocje

Dlaczego mam problemy ze snem pomimo zmęczenia?

Witam. Od kilku tygodni mimo zmęczenia mam problem ze snem. Kładę się do łóżka ok. godziny 22 i tak się męczę do 3/4 nad ranem, jest to dla mnie bardzo uciążliwe ponieważ studiuje i muszę rano wstawać. Prowadzę raczej... Witam. Od kilku tygodni mimo zmęczenia mam problem ze snem. Kładę się do łóżka ok. godziny 22 i tak się męczę do 3/4 nad ranem, jest to dla mnie bardzo uciążliwe ponieważ studiuje i muszę rano wstawać. Prowadzę raczej aktywny tryb życia, dodam jeszcze, że ostatnio stałam sie strasznie nerwowa może to ma jakiś związek z tym już sama nie wiem co mam robić może powinnam udać się do lekarza ? Przed snem staram się wyciszać lecz to nic nie daje, jestem spokojną osobą i zawsze uśmiechniętą staram się innym przekazać dobrą "energie" ale ostatnio mi tego brakuje. Z góry dziękuje za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Czy ja mogę mieć od kilku lat depresję?

Wydaje mi się że mam depresję która już się ciągnie od kilku lat ostatnio zasugerowalam mamie ze mogę ją mieć lecz ona nic sobie z tego nie zrobiła krótki czas później powiedziałam jej ze nie widzę sensu mojego życia i... Wydaje mi się że mam depresję która już się ciągnie od kilku lat ostatnio zasugerowalam mamie ze mogę ją mieć lecz ona nic sobie z tego nie zrobiła krótki czas później powiedziałam jej ze nie widzę sensu mojego życia i czekam tylko na śmierć ona uznała że istnieją osoby chore na raka i moje problemy to nic bo w końcu "inni mają gorzej" przed kilkoma laty byłam dość agresywna (tzn w afekcie gniewu nie byłam świadoma swoich czynów) i wtedy mama mi mówiła że weźmie mnie do psychologa i wtedy zaczynała się rozmowa ze się poprawię bo tak bardzo nie chciałam tam iść teraz trochę doroslam i wiem że to może mi pomóc niestety raz już się otwarlam przed mama i osoba która jest praktycznie dla mnie najważniejsza zignorowala to nie wiem co robić w szkole też nie mamy psychologa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Depresja Zaburzenia zachowania Agresja Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Czym się różni OCD od dystymii?

Czym się różni OCD od dystymii?No po 0,5 roku nerwicy stałam się wybuchowa,drażliwa i spadał mi nastrój.Wcześniej byłam radosna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Dystymia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co powoduje i co oznacza mówienie przez sen?

Witam serdecznie, Zdarzyło mi się dwa razy, mozliwe trzy mówienie przez sen w innym języku, swoim głosem prowadziłam rozmowę. Nie był to bełkot, a rozmowa jezykiem mozliwe jakiś slowianski antyczny, podobny do rosyjskiego, ktorego nie znam. Nie lunatykuję, nie biorę... Witam serdecznie, Zdarzyło mi się dwa razy, mozliwe trzy mówienie przez sen w innym języku, swoim głosem prowadziłam rozmowę. Nie był to bełkot, a rozmowa jezykiem mozliwe jakiś slowianski antyczny, podobny do rosyjskiego, ktorego nie znam. Nie lunatykuję, nie biorę leków, nie mam problemów ze spaniem, ani ze stresem. Nie jestem zaniepokojona ale bardzo zaciekawiona moim przypadkiem. Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia Język

Dlaczego mam psychiczne bariery przed seksem?

Mam 24 lata i nigdy nie uprawiałam seksu. Mam psychiczne bariery, które już chyba są nie do pokonania. Seks mnie obrzydza, przeraża, ale z drugiej strony ciekawi, fascynuje, ciekawi mnie, jak to jest.... Ciekawe, dlaczego tak się stało. Szczerze, to... Mam 24 lata i nigdy nie uprawiałam seksu. Mam psychiczne bariery, które już chyba są nie do pokonania. Seks mnie obrzydza, przeraża, ale z drugiej strony ciekawi, fascynuje, ciekawi mnie, jak to jest.... Ciekawe, dlaczego tak się stało. Szczerze, to zazdroszczę ludziom, którzy to robią i nie mają z tym problemów. Umrę, nie wiedząc, co znaczy bliskość fizyczna z mężczyzną. Ale ja chcę wiedzieć, jak to jest. Jak mogę sobie pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia seksualne Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Zazdrość w związku Seks

Dlaczego mam problem ze swoim zachowaniem?

Witam Mam problem ze swoim zachowaniem. Mam 22 lata. Jestem osobą przebojową, energiczną, otwartą,bardzo lubiącą ludzi. Pracuję jako pomoc domowa, bardzo lubię rodzinę u której pracuje, nie można o niej złego zdania powiedzieć. Są dla mnie życzliwi,sympatyczni, do rany przyłóż,... Witam Mam problem ze swoim zachowaniem. Mam 22 lata. Jestem osobą przebojową, energiczną, otwartą,bardzo lubiącą ludzi. Pracuję jako pomoc domowa, bardzo lubię rodzinę u której pracuje, nie można o niej złego zdania powiedzieć. Są dla mnie życzliwi,sympatyczni, do rany przyłóż, ale ja nie potrafię być przy nich sobą. Wstydzę się nawet zadać pytania, czy zrobić sobie herbaty- pracuje tam od 3 lat. zależy mi na dobrych relacjach, nawet w swieta nie odważyłam się złożyć życzeń choć bardzo mi na tym zależało. Jak z tym walczyć? Wydaje mi się że jestem wartościową osobą i zależy mi na tym wszystkim co w życiu piękne, żeby np uszczęśliwić kogoś dobrym słowem albo coś miłego zrobić. i choć bardzo tego chce to mam mega wielką blokadę co bardzo przeszkadza mi w tej pracy. nie rozumiem tego.. nie wiem jak z tym walczyć, co mogę zrobić... wydaje mi się że lekko mówiąc uważają mnie tam za jakiegoś psychicznego zagubionego człowieka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Emocje

Dlaczego chce mi się płakać po osiągnięciu orgazmu?

Dzień dobry. Zastanawiam się nad jedną sytuacją, a mianowicie- bardzo często po osiągnięciu przeze mnie orgazmu chce mi się płakać. To uczucie towarzyszy mi jeszcze parę minut po. Przypominają mi się wtedy przykre sytuacje z mojego życia. Czuje jakby wtedy... Dzień dobry. Zastanawiam się nad jedną sytuacją, a mianowicie- bardzo często po osiągnięciu przeze mnie orgazmu chce mi się płakać. To uczucie towarzyszy mi jeszcze parę minut po. Przypominają mi się wtedy przykre sytuacje z mojego życia. Czuje jakby wtedy te złe emocje miały ze mnie zejść. Jestem w szczęśliwym związku. Wspomnę, że cierpię na zaburzenia lękowe. Skąd się to bierze i czy to normalne ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Emocje Orgazm

Jak powiedzieć rodzicom o zmianie partnera?

Witam jak mam powiedzieć rodzicom ze mam kolejnego partnera na którym mi zależy. Z poprzednim byłam 10 l miał być ślub , rodzice to lubieli . Jednak nie dogadywalismy się i od 7 miesięcy nie spotykamy się . Poznałam kogoś... Witam jak mam powiedzieć rodzicom ze mam kolejnego partnera na którym mi zależy. Z poprzednim byłam 10 l miał być ślub , rodzice to lubieli . Jednak nie dogadywalismy się i od 7 miesięcy nie spotykamy się . Poznałam kogoś na kim mi zależy jak to powiedzieć rodzicom by nie myśleli o mnie źle .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Ślub

Czy moje dolegliwości związane są ze stresem?

Od jakiegoś czasu cierpię na bezsenność, zauważyłam również że plącze mi się język i bardzo często mylą mi się słowa, wymawiam po prostu jakieś podobne słowo które chciałam powiedzieć. Najczęściej gdy rozmawiam z kimś kogo słabi znam ale nie tylko... Od jakiegoś czasu cierpię na bezsenność, zauważyłam również że plącze mi się język i bardzo często mylą mi się słowa, wymawiam po prostu jakieś podobne słowo które chciałam powiedzieć. Najczęściej gdy rozmawiam z kimś kogo słabi znam ale nie tylko bo nawet jak rozmawiam z rodziną u przyjaciółmi to mi się to zdarza czesto.. W głowie czuje taką pustkę a jednocześnie mnóstwo myśli których nie umiem uporządkować, często mam tyle myśli że zaczynam panikować, wtedy ciężko mi się oddycha, stresuje się strasznie, czasami trzęsę tak jakby mi było zimno ale nie jest. Po prostu cała sztywnieje i się trzęsę. Strasznie przejmuje się ludźmi, czasem jak się śmieją myślę że to że mnie bo akurat ktoś spojrzał w moja stronę.. Krępuje mnie nowe towarzystwo, krępuje mnie to że nie wiem o czym rozmawiać z kimś nowo poznanym. Ogólnie rzadko zagaduje, bo nie wiem o czym można rozmawiać, w sumie to mogłabym nic nie mówić ale to też mnie stresuje. Stresuje mnie wiele sytuacji, rzuciłam już 2 raz studia, bo boję się wystąpień publicznych, tego że jak mnie nie będzie na zajęciach raz to będą mnie obgadywać- wiem to chore ale serio się tym przejmuje. Wiem że muszę się zrelaksować, myśleć pozytywnie i wgl ale to mi kompletnie nie pomaga. Dodam że mam stwierdzoną migrenę u neurologa ale coraz częściej się zastanawiam czy nie jest to spowodowane moimi lękami.. Czuję straszna bezradność, nie wiem co robić, czuje ze dopóki nie poradzę sobie ze swoimi problemami wewnętrznymi, nie pójdę na przód. Dodam że nie miałam tak zawsze, od pewnego momentu zaczęłam się stresować i bać różnych sytuacji na tyle że nie mam siły żyć, dosłownie jestem cały czas zmęczona i osłabiona, mam straszne wahania nastroju.. Czy moje dolegliwości (platanie języka, bezsenność, bole glowy) są zwiazane z ciąglym lękiem i stresem? I co mam robić, gdzie się udać.. Mam wrażenie że przesadzam i wstydzę się iść do kogokolwiek i opowiedzieć o tym.. Czuję że nie zdolalabym niczego powiedziec../
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Migrena Ból głowy Bezsenność Stres Konsultacje psychologiczne Zaburzenia nastroju Psychologia Osłabienie Język

Czy partnerka się zmieni?

Od 15 lat jestem w związku mamy 6letniego synka, jestem alkoholikiem niepijącym po terapii 4 lata temu. Potrafi Spadł mi wszystko na moją głowę Moja partnerka mi się wydaje że żyję z dnia na dzień nie ma żadnych planów nie... Od 15 lat jestem w związku mamy 6letniego synka, jestem alkoholikiem niepijącym po terapii 4 lata temu. Potrafi Spadł mi wszystko na moją głowę Moja partnerka mi się wydaje że żyję z dnia na dzień nie ma żadnych planów nie umie rozmawiać o uczuciach. Mam wrażenie że działa jak robót to co powiem to zrobi nic jej nie potrzebne wszystkiego sam się dorobiłem mieszkania wyposażenia całego ona tylko kupuje synowi ciuchy. Nic nie robi żeby było nam łatwiej. Nawet nie angażuje lub nie potrafi, albo niechce, rozwój emocjonalny syna. Jestem sam ze wszystkim zero rozmów o dalszym etapie naszego związku, niewiem co ona ma w tej głowie żeby takich codziennych obowiązków nie ogarnąć. Nic nie myśli nadtym co robi zero jakiś rozmów, zastanowienia się nad tym jak nawet zaoszczędzić trochę grosza na jakiś wspólny wyjazd.. On muwi ze ze wszystkim ma rację. Nic więc w tym kierunku nie robi żeby się zmienić ja próbowałem już rurznych sposób żeby do niej dotrzeć ale niestety. Cz ona jest taka i niemam na co liczyć poprawę. Co mam robić dalej jestem na skraju wyczerpana
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy