Psychologia: Pytania do specjalistów
Czy oglądanie pornografii w internecie to zdrada?
maz od lat pracuje w norwegi widzimy sie co drugi miesiac wiem ze oglada filmy porno ale to mi nie przeszkadza,rozumiem ze facet ma wieksze potrzeby.ale ostatnio zobaczylam ze wchodzi na sex kamerki.i sama niewiem jak sie z tym czuje.z...
Jak sobie pomóc z problemami psychicznymi?
Witam mam 18 lat. Mam problem. nie potrafię zmienić siebie. nie wiem od czego zacząć. nie mam nadzieję na nic. nie chce mi się żyć. mam problemy psychiczne. biore leki na depresję. boje sie ze zrobię komuś krzywdę. no swojej...
Jak dopasować się do grupy rówieśniczej?
Mam 18lat i nie potrafię rozmawiac z innymi chlopakami. Mam duzo znajomych i przyjaciół, ale to prawie same dziewczyny. Tak naprawdę mam tylko jednego przyjaciela chlopaka. Strasznie źle się z tym czuje jak widzę, ze wszyscy chłopacy z mojej klasy...
Dlaczego w trakcie miesiączki mam zmienne nastroje?
Witam dlaczego w trakcie miesiączki mam zmienne nastroje jestem nerwowa wszystko mnie drażni. Moje miesiączki są krótkie bo trafiają 3 dni nie są też aż tak obfite. W czasie owulacji też mam złe samopoczucie. Dwa dni temu dostałam okresu bolała...
Jak dowiedzieć się czy partner chce ślubu?
Mam 22 lat jestem z mezczno ktory ma 41 lat jest rozwodnikiem, jestesmy razem od prawie 2lat, po 6miesiacach bycia razem zdecydowalismy sie na dzieckopo roku czasu udało nam sie jestem obecnie w 32tyg, na poczatku zwiaku chciał wziasc slub...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Jak radzić sobie w sytuacjach silnego stresu?
Witam, mam problem. Nie potrafię radzić sobie ze stresem, a przez to tracę wiarę w to, co robię. Jestem studentką, od zawsze przejmowałam się mocno każdą porażką, ale tłumaczyłam sobie, że muszę coś zrobić, żeby następnym razem było lepiej. Niestety,...
Jak nawiązać kontakt z rówieśnikami?
Witam, rok temu się przeprowadziłam do innego kraju,chodzę tu do szkoły,na początku było trudno, ale z czasem jest coraz lepiej,lecz mam mały problem, czasem mnie to dołuje. siedzę na lunchu z grupą ludzi,którzy ze sobą rozmawiają a ja siedzę cicho,...
Jak zaufać nowemu partnerowi?
Rok temu zakończyłam kilkuletni związek przemocowy. Od dwóch miesięcy spotykam się z innym mężczyzną. On jest naprawdę dla mnie dobry, ale zaczęłam mieć stany lękowe, nadinterpretuję jego zachowanie, boję się, że coś zrobię źle, że on mnie zostawi, boję się...
Co powinienem zrobić, żeby nie tracić pewności siebie w takich konfrontacjach?
Jestem ogólnie osobą pewną siebie, nie mam problemu z nawiązywaniem kontaktu, niestety nie mogę poznać żadnej ciekawej i ładnej dziewczyny ponieważ przy takich dziewczynach trace pewność siebie (nie wiem czemu) i zachowuje sie nienaturalnie, zmniejszając swoje szanse u owej dziewczyny,...
Jak radzić sobie z ciągłym zmęczeniem i obniżonym nastrojem?
Witam. Od dłuższego czasu jestem ciągle zmęczona. Potrzeba snu jest tak silna, że utrudnia normalne funkcjonowanie. Rano nie potrafię się obudzić i wstać z łóżka, a wieczorem bardzo wcześnie usypiam. Jestem tak zmęczona, że przy książce lub oglądając film od...
Dlaczego jestem znudzony swoim życiem?
Jestem mężczyzną i mam 19 lat. Moim problemem jest znudzenie wszystkim. Nic nie sprawia mi już takiej przyjemności jak kiedyś. Z takich typowo rozrywkowo rzeczy lubię słuchać muzyki i grać na konsoli. Nie sprawia mi to już takiej przyjemności jak...
Jak zmienić swoje cechy charakteru?
Witam, mam 19, chłopaka z którym jestem już prawie 3 lata i strasznie ciężki podły charakter... Doszło to do tego stopnia, że ludzie zaczęli mu współczuć takiej dziewczyny, a na początku związku każdy brał nas za przykład pary idealnej. Przez...
Jak sobie pomóc z nadpotliwością i uderzeniami gorąca?
Witam,mam problem od dłuższego czasu jak nie od lat.Mam 26 lat,jestem mężczyzną i dokucza mi nadpotliwość ,stres,gorąco a nawet czasem bez powodu leje się ze mnie pot najbardziej na plecach,nie wiem co z tym robić,dbam bardzo o siebie używam antyperspirantów,blokerów...
Dlaczego te słowa tak mnie uraziły?
Jeden dzień temu, gdy wracałam ze szkoły, uczeń w moim wieku, powiedział, ze mam się zabić, dosłownie, powiedział, 'Zabij się', i się zaczął śmiać .Nic takiego,nie zareagowałam, nawet go nie znam.Ale odkąd wróciłam, ciagle o tym myśle i nie daje...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
Czy fobia społeczna jest uleczalna?
Witam mam poważny problem gdy przebywa wsrod wiekszej grupy ludzi,jestem niesmiala,wali mi serce.Moje objawy wskazuja na fobie spoleczna.
Czy jest to uleczalne?
Bardzo mnie to meczy.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
Jak ułożyć sobie relacje mieszkając razem?
Witam. Ponad pół roku temu wprowadził się do mnie partner. Ciągle przestawia moje rzeczy. Nic potem nie mogę znaleźć. Proszę, aby tego nie robił. Mówi, że ma pełne prawo, bo tu mieszka. Wiem, że ma rację. To mój dom rodzinny....
Jak radzić sobie z trudnościami w małżeństwie?
Witam. Borykam się z pewnym problemem. Znamy się z mężem 7 lat. Jesteśmy parą 6 lat. Mamy małe dziecko. Odkąd zostaliśmy małżeństwem wszystko się psuje. Nie stara się wyraźnie pokazuje mi że go nie obchodzę. Tłumaczę próbuje rozmawiać. Jestem nieszczęśliwa....
Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością o partnera?
Jak poradzić sobie z chorobliwa zazdrością o partnera? Jestem zazdrosna. O inne kobiety na ulicy , o reklamy ... szaleje.. czuję że mam obsesję.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Jak postępować z osobą będącą DDA?
Mój chłopak jest DDA. On nie zdaje sobie z tego sprawy, ale im dłużej z nim jestem tym coraz bardziej przekonuje sie że tak jest. Ma trudne relacje ze swoim ojcem, alkoholikiem. Często jest przez niego poniżany, a on ma...