Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy należy zmienić przedszkole?

Witam.Dziecko ma 3 latka,od pierwszego roku uczeszcza do tego samego zlobka 2xtydz.Od poczatku nie bylo problemow z zaklimatyzowaniem,wrecz przeciwnie.Synek jest indywidualista z silna wola.Nie lubi robic nic na zawolanie.Opiekunka przedszkola zasugerowala zachowania autystyczne,wykluczone pozniej przez specjalistow.Specjalisci stwierdzili jednak,ze jego zachowanie... Witam.Dziecko ma 3 latka,od pierwszego roku uczeszcza do tego samego zlobka 2xtydz.Od poczatku nie bylo problemow z zaklimatyzowaniem,wrecz przeciwnie.Synek jest indywidualista z silna wola.Nie lubi robic nic na zawolanie.Opiekunka przedszkola zasugerowala zachowania autystyczne,wykluczone pozniej przez specjalistow.Specjalisci stwierdzili jednak,ze jego zachowanie w zlobku jest tak jakby "nieobecne".Czy powinnam rozwazyc zmiane?Czy moze nie do konca jest tam szczesliwe?Dziekuje
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz

Czy moje objawy to nerwica?

Witam. Byłam już u paru lekarzy, na pomocy doraźnej i wszędzie padała odpowiedz " nerwica" . Lekarz rodziny zauważył w wynikach badań brak żelaza. Mówiąc lekarzowi o moich obawach , powiedział" jesteś za młoda, Twoje objawy tego nie... Witam. Byłam już u paru lekarzy, na pomocy doraźnej i wszędzie padała odpowiedz " nerwica" . Lekarz rodziny zauważył w wynikach badań brak żelaza. Mówiąc lekarzowi o moich obawach , powiedział" jesteś za młoda, Twoje objawy tego nie wskazują, sport i relaks" Mam pytanie, czy zmęczenie, bóle głowy, mdłości, rozdrażnienie, osłabienie, nerwowość, problemy z koncentracją, problemy ze skupieniem, lęki, inne odbieranie świata mogą wskazywać na diagnozę lekarza? Czy może być to coś innego ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak znaleźć pracę mając lekkie upośledzenie umysłowe?

Witam! Mam 21lat. Jak mogę znalesc prace z uposledzeniem umysłowym lekkim? I czy jest jakaś szansa na rente itp.? Pozdrawiam ;)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Dlaczego w trakcie miesiączki mam zmienne nastroje?

Witam dlaczego w trakcie miesiączki mam zmienne nastroje jestem nerwowa wszystko mnie drażni. Moje miesiączki są krótkie bo trafiają 3 dni nie są też aż tak obfite. W czasie owulacji też mam złe samopoczucie. Dwa dni temu dostałam okresu bolała... Witam dlaczego w trakcie miesiączki mam zmienne nastroje jestem nerwowa wszystko mnie drażni. Moje miesiączki są krótkie bo trafiają 3 dni nie są też aż tak obfite. W czasie owulacji też mam złe samopoczucie. Dwa dni temu dostałam okresu bolała mnie bardzo głową w pierwszy dzień krzyż brzuch a dwa ostatnie dni miesiączki jestem bardzo nerwowa spieta wybucham złością nic mi się nie chce. Dodam że przechodziłam nerwice lekowa lecz już od pół roku jest dużo lepiej nie mam już ataków paniki
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet

Jak nawiązać kontakt z rówieśnikami?

Witam, rok temu się przeprowadziłam do innego kraju,chodzę tu do szkoły,na początku było trudno, ale z czasem jest coraz lepiej,lecz mam mały problem, czasem mnie to dołuje. siedzę na lunchu z grupą ludzi,którzy ze sobą rozmawiają a ja siedzę cicho,... Witam, rok temu się przeprowadziłam do innego kraju,chodzę tu do szkoły,na początku było trudno, ale z czasem jest coraz lepiej,lecz mam mały problem, czasem mnie to dołuje. siedzę na lunchu z grupą ludzi,którzy ze sobą rozmawiają a ja siedzę cicho, nie wiem jak się włączyć do rozmowy, sama muszę zacząć,bo siedzę tak cicho ze oni zapominają ze ja tam w ogóle jestem. Oczywiste jest,ze gdy mam mniej kontaktu z rówieśnikami to samopoczucie spada. Co mogę zrobić, żebym miała z nimi więcej kontaktu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co powinienem zrobić, żeby nie tracić pewności siebie w takich konfrontacjach?

Jestem ogólnie osobą pewną siebie, nie mam problemu z nawiązywaniem kontaktu, niestety nie mogę poznać żadnej ciekawej i ładnej dziewczyny ponieważ przy takich dziewczynach trace pewność siebie (nie wiem czemu) i zachowuje sie nienaturalnie, zmniejszając swoje szanse u owej dziewczyny,... Jestem ogólnie osobą pewną siebie, nie mam problemu z nawiązywaniem kontaktu, niestety nie mogę poznać żadnej ciekawej i ładnej dziewczyny ponieważ przy takich dziewczynach trace pewność siebie (nie wiem czemu) i zachowuje sie nienaturalnie, zmniejszając swoje szanse u owej dziewczyny, co powinienem zrobić żeby nie tracić pewności siebie w takich konfrontacjach z atrakcyjnymi osobniczkami płci pięknej ?(najgorzej z moja pewnością siebie gdy jest grupa nowych osób w tym dziewczyn)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak radzić sobie z ciągłym zmęczeniem i obniżonym nastrojem?

Witam. Od dłuższego czasu jestem ciągle zmęczona. Potrzeba snu jest tak silna, że utrudnia normalne funkcjonowanie. Rano nie potrafię się obudzić i wstać z łóżka, a wieczorem bardzo wcześnie usypiam. Jestem tak zmęczona, że przy książce lub oglądając film od... Witam. Od dłuższego czasu jestem ciągle zmęczona. Potrzeba snu jest tak silna, że utrudnia normalne funkcjonowanie. Rano nie potrafię się obudzić i wstać z łóżka, a wieczorem bardzo wcześnie usypiam. Jestem tak zmęczona, że przy książce lub oglądając film od razu zasypiam. Nie mam siły posprzątać w domu albo wykonywać innych potrzebnych rzeczy. Towarzyszy temu ciągły zły nastrój i poczucie bezsensu. Oprócz tego jestem stale na siebie zła o taki stan rzeczy. Czy mogę prosić o poradę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego jestem znudzony swoim życiem?

Jestem mężczyzną i mam 19 lat. Moim problemem jest znudzenie wszystkim. Nic nie sprawia mi już takiej przyjemności jak kiedyś. Z takich typowo rozrywkowo rzeczy lubię słuchać muzyki i grać na konsoli. Nie sprawia mi to już takiej przyjemności jak... Jestem mężczyzną i mam 19 lat. Moim problemem jest znudzenie wszystkim. Nic nie sprawia mi już takiej przyjemności jak kiedyś. Z takich typowo rozrywkowo rzeczy lubię słuchać muzyki i grać na konsoli. Nie sprawia mi to już takiej przyjemności jak dawniej. Lubiłem też z umiarem sporzyć alkohol i już nawet niego nie chce mi się pić. Nie wspomnę już o myśli nad nowymi zainteresowaniami. Potrafię normalnie funkcjonować w swojej klasie i rozmawiać ale wewnątrz siebie wszystko mnie nudzi.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Dlaczego ta bezsenność wraca?

Lecze sie na depresje 5lat roznie bywalo dobrze przez 2 lata sen dobry w styczniu depresja powrocila tego roku sen pogorszyl sie biore zopiklon w malych dawkach przez ok 4miesiace biore przez 7_8 dni puz 8 spie bez tabletki. Dlaczego... Lecze sie na depresje 5lat roznie bywalo dobrze przez 2 lata sen dobry w styczniu depresja powrocila tego roku sen pogorszyl sie biore zopiklon w malych dawkach przez ok 4miesiace biore przez 7_8 dni puz 8 spie bez tabletki. Dlaczego ta bezsenosc wraca skoro moge spac ponad tydzien bez tabletki nasenej vardzo mnie martwi mnie to prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak sobie poradzić z myślami samobójczymi bez terapeutki?

Chodze na terapie z powodu borderline obecnie moja terapeutka jest na urlopie a mi ciężko jest sobie poradzić z myślami samobojczymi. Od kilku dni mało jem. Nie mogę spać a jak już uda mi się zasnąć to budzę się wcześnie... Chodze na terapie z powodu borderline obecnie moja terapeutka jest na urlopie a mi ciężko jest sobie poradzić z myślami samobojczymi. Od kilku dni mało jem. Nie mogę spać a jak już uda mi się zasnąć to budzę się wcześnie rano. Psychiatra zakończył ze mną leczenie po 2 spotkaniu jak powiedzialam ze brałam leki jak i ile chciałam. Dodam że jestem osobą uzależniona ale od 3 lat jestem trzeźwa. Nie mam ubezpieczenia by zgłosić się do psychiatry a prywatnie nie mnie na to nie stać. Potrzebuje pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak się nauczyć podejmowania decyzji?

Mam bardzo duże problemy z podejmowaniem decyzji.Ciągle czuję się przygnębiony.Podczas pracy praktycznie wszystko mnie rozprasza.Łatwo się denerwuję.Bardzo łatwo się stresuję.Mam problemy z apetytem i ze snem.Nie wiem co chcę robić.Ciągle mam uczucie znudzenia.Czuję się samotny,pusty i opuszczony.Czuję, jakby wszystkie moje... Mam bardzo duże problemy z podejmowaniem decyzji.Ciągle czuję się przygnębiony.Podczas pracy praktycznie wszystko mnie rozprasza.Łatwo się denerwuję.Bardzo łatwo się stresuję.Mam problemy z apetytem i ze snem.Nie wiem co chcę robić.Ciągle mam uczucie znudzenia.Czuję się samotny,pusty i opuszczony.Czuję, jakby wszystkie moje emocje kumulowały się we mnie.Ciągle jestem wewnątrz smutny.Mam ochotę wrzeszczeć i płakać.Szybko tracę chęci.Mimo tego,że mam znajomych czuję się samotny.Chciałbym zniknąć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak sobie pomóc z nadpotliwością i uderzeniami gorąca?

Witam,mam problem od dłuższego czasu jak nie od lat.Mam 26 lat,jestem mężczyzną i dokucza mi nadpotliwość ,stres,gorąco a nawet czasem bez powodu leje się ze mnie pot najbardziej na plecach,nie wiem co z tym robić,dbam bardzo o siebie używam antyperspirantów,blokerów... Witam,mam problem od dłuższego czasu jak nie od lat.Mam 26 lat,jestem mężczyzną i dokucza mi nadpotliwość ,stres,gorąco a nawet czasem bez powodu leje się ze mnie pot najbardziej na plecach,nie wiem co z tym robić,dbam bardzo o siebie używam antyperspirantów,blokerów i nic nie pomaga.Jaka jest przyczyna tego? proszę o pomoc co mam z tym robić,pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Dlaczego te słowa tak mnie uraziły?

Jeden dzień temu, gdy wracałam ze szkoły, uczeń w moim wieku, powiedział, ze mam się zabić, dosłownie, powiedział, 'Zabij się', i się zaczął śmiać .Nic takiego,nie zareagowałam, nawet go nie znam.Ale odkąd wróciłam, ciagle o tym myśle i nie daje... Jeden dzień temu, gdy wracałam ze szkoły, uczeń w moim wieku, powiedział, ze mam się zabić, dosłownie, powiedział, 'Zabij się', i się zaczął śmiać .Nic takiego,nie zareagowałam, nawet go nie znam.Ale odkąd wróciłam, ciagle o tym myśle i nie daje mi to spokoju.Nie chodzi mi o to ze myśle czy to zrobić bo nie ma takiej mowy, i w życiu bym czegoś takiego nie zrobiła, ale bardzo mnie te słowa uraziły i nie mogę pozbierać. Dziwnie to brzmi, ale to mnie bardzo uraziło. Bardzo.A nawet go nie znam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy to jest charakterystyczne dla nerwicy natręctw?

Witam mam skonczone 18 lat. Lecze sie u psychiatry biore leki. Gdyz mam depresje bo boje sie ludzi . Od pewnego czasu jestem w zwiazku z kobietą. (jestem lesbijką) mieszkamy razem. Nie wiem czemu i boje sie. Bo mam... Witam mam skonczone 18 lat. Lecze sie u psychiatry biore leki. Gdyz mam depresje bo boje sie ludzi . Od pewnego czasu jestem w zwiazku z kobietą. (jestem lesbijką) mieszkamy razem. Nie wiem czemu i boje sie. Bo mam ochotę zrobic jej krzywde . wjezdzam jej na banie. (mowie jej cos brzydkiego) ( ona sie takze leczy u psychiatry) . Wmawiam jej rozne rzeczy. i wgl. Boje sie ze zrobie jej krzywde. co mam zrobic. blagam o pomoc . czy to nerwica natrectw takich mysli???
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Czy fobia społeczna jest uleczalna?

Witam mam poważny problem gdy przebywa wsrod wiekszej grupy ludzi,jestem niesmiala,wali mi serce.Moje objawy wskazuja na fobie spoleczna. Czy jest to uleczalne? Bardzo mnie to meczy.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak pokonać uczucie przygnębienia?

Ciągle czuję się przygnębiony.Praktycznie,nie mam na nic ochoty.Mam ogromne problemy z podejmowaniem decyzji.Mam problemy z apetytem i ze snem.Ciągle się stresuję i bardzo łatwo się denerwuję.Mam ochotę płakać i do nikogo się nie odzywać,ale jednocześnie chcę z kimś porozmawiać.Mimo to,że... Ciągle czuję się przygnębiony.Praktycznie,nie mam na nic ochoty.Mam ogromne problemy z podejmowaniem decyzji.Mam problemy z apetytem i ze snem.Ciągle się stresuję i bardzo łatwo się denerwuję.Mam ochotę płakać i do nikogo się nie odzywać,ale jednocześnie chcę z kimś porozmawiać.Mimo to,że mam znajomych,czuję się strasznie samotny.Nie chce mi się robić praktycznie nic.Szybko tracę chęci.Mam spore problemy z koncentracją.Czuję, że nie mogę wydusić z siebie swoich emocji.Mało jem i źle sypiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak zmienić nastawienie i znaleźć pracę?

Witam! Od jakis 3miesiecy nie mogę sobie znalesc pracy, non stop w domu siedzę i to Mnie dobija. Od tego czasu wszystko jest bez sensu kompletnie, i nic Mi się nie chcę. Jak to zmienić? Pozdrawiam ;)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Anticol a alkohol

Witam, zacznę od tego, że jestem alkoholikiem. Zażywam Anticol w postaci tabletek i dziś niestety, nie wytrzymałem i się napiłem. Anticol brałem około miesiąca. Ostatnią wziąłem około 20 godzin temu. Zależy mi na tym żeby się dowiedzieć jakie konsekwencje... Witam, zacznę od tego, że jestem alkoholikiem. Zażywam Anticol w postaci tabletek i dziś niestety, nie wytrzymałem i się napiłem. Anticol brałem około miesiąca. Ostatnią wziąłem około 20 godzin temu. Zależy mi na tym żeby się dowiedzieć jakie konsekwencje przyniesie spożycie alkoholu podczas terapii Anticolem. Jak Anticol zadziała w połączeniu z alkoholem? Jestem przerażony całą sytuacją, ale nie mogłem się powstrzymać przed tym, żeby się nie napić? Nie wiem czy powinienem od razu udać się do lekarza? Może powinienem poczekać? Co mam zrobić w tej sytuacji? Wiem, że alkohol i Anticol to nie jest dobre połączenie, ale chciałbym się dowiedzieć co mi teraz grozi? Jak na mnie wpłynie połączenie tabletek Anticol i alkoholu? Tak jak wspomniałem, od ostatniej tabletki upłynęło około 20 godzin, ale dla mnie to marne pocieszenie. Czy będę żył?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Jak pokonać lęki i uczucie guli w gardle?

Witam, z tej strony Weronika. Mam 19 lat, jestem nerwowa dziewczyną ze względów na moje dojrzewanie i sytuacji rodzinnej jaka była. Mam straszne leki, cała się trzęse, oblewa mnie pot. Boli brzuch, mam mdłości i nic nie pomaga. Gula w... Witam, z tej strony Weronika. Mam 19 lat, jestem nerwowa dziewczyną ze względów na moje dojrzewanie i sytuacji rodzinnej jaka była. Mam straszne leki, cała się trzęse, oblewa mnie pot. Boli brzuch, mam mdłości i nic nie pomaga. Gula w gardle, nie mogę nic zjeść. Chcę już sobie pomóc wywołując wymioty bo może mi ulzy na żołądku. Ale nie idzie. Mam zaparcie i biegunki na przemian. Dodam że męczy mnie to. Boję się że będzie '' zygu '' ale zrobię wszystko by w końcu żołądek nie bolał
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc bratu choremu na schizofrenię?

mama piła.gdy sebastian miał 13 lat wzięłam to pod opiekę jako rodzina zastępcza.nie chciał się uczyć,wagarowal itd ale nie miałam ż nim większych problemów. czasem godzinami tluklam do głowy tlumaczenie zlego jego zachowania.moze to spowodowało że teraz ma prawdopodobnie schizofrenie... mama piła.gdy sebastian miał 13 lat wzięłam to pod opiekę jako rodzina zastępcza.nie chciał się uczyć,wagarowal itd ale nie miałam ż nim większych problemów. czasem godzinami tluklam do głowy tlumaczenie zlego jego zachowania.moze to spowodowało że teraz ma prawdopodobnie schizofrenie paranoidalna .mieszkam w Holandii ,wrzuciłam brata z domu bo nie sądziłam sobie z jego urojeniami ,nic nie robieniem.czy źle zrobiłam?on nie ma pieniedzy ,jest bezdomny i nie chce wrócić do pl się leczyć a tu ube
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Patronaty