Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy te leki na bezsenność można łączyć?

Witam mam pytanie ponieważ mam problem z bezsennościa. Lekarz zaproponował forsen forte a za 30 min 5 ml neospasminy w syropie. Czy naprawdę mozna.laczyc te 2 leki ? Owszem zasypiam jest wszystko ok ale nurtuje mnie to.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak zareagować na przyjaźń partnera z koleżanką?

Witam, Mój chłopak od 3 tygodni przyjaźni się z koleżanką z uczelni, która ma roczne dziecko. Zerwała z chłopakiem, bo sie nie interesował nimi. Mój chłopak od tamtej pory pomaga jej, kupuje prezenty dziecku, zaprasza do siebie tłumacząc, że nie... Witam, Mój chłopak od 3 tygodni przyjaźni się z koleżanką z uczelni, która ma roczne dziecko. Zerwała z chłopakiem, bo sie nie interesował nimi. Mój chłopak od tamtej pory pomaga jej, kupuje prezenty dziecku, zaprasza do siebie tłumacząc, że nie chce by to dziecko miało takie dzieciństwo jak on bez ojca. Bardzo mnie to denerwuje, bo mieszkamy w innych miastach, a on poświęca sie im mówiąc, że to nic złego. Rani mnie to że tak się angażuje. Jak była z chlopakiem nie przyjaznili się. Co zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Kic
Mgr Anna Kic
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Czy wędzone mięso przy miażdżycy jest szkodliwe?

U mojegotaty wykryto miażdżycę. Lekarze zalecili ograniczenie mięsa, ale on nie słucha. Już nie wiem jak go przekonywać. Czy faktycznie np. wędzone mieso przy miażdżycy jest niekorzystne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy zatracanie się w marzeniach to jednostka chorobowa?

Kobieta lat 36. Ciągle marzę i w tych marzeniach się zatracam. Marzę odkad pamiętam, od dziecka. Uwielbiam to. Co gorsza wiele, bardzo wiele marzeń (nawet tych dużych) spełniło się. Do niedawna nic mnie w tym ni niepokoiło. Niestety w maju... Kobieta lat 36. Ciągle marzę i w tych marzeniach się zatracam. Marzę odkad pamiętam, od dziecka. Uwielbiam to. Co gorsza wiele, bardzo wiele marzeń (nawet tych dużych) spełniło się. Do niedawna nic mnie w tym ni niepokoiło. Niestety w maju zeszłego roku zostawił mnie mąż (sprawy rozwodu, relacji, ok) a ja ... popadłam chyba w marzenioholizm:( po prostu mam za dużo czasu w samotnosci i czasami po przyjsciu z pracy nawet 3 godziny lezę i układam w głowie sscenariuse. Czy to jednostka chorobowa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak leczyć lęk i stres związany z inicjacją seksualną?

Witam. Jestem 27-letnim mężczyzną i wciąż prawiczkiem. Do tej pory w moim życiu dwa razy doszło do zbliżenia z kobietą i za każdym razem nie kończyło się stosunkiem z powodu nieosiągnięcia erekcji. Myślę, że powodem był stres. Dodam, że na... Witam. Jestem 27-letnim mężczyzną i wciąż prawiczkiem. Do tej pory w moim życiu dwa razy doszło do zbliżenia z kobietą i za każdym razem nie kończyło się stosunkiem z powodu nieosiągnięcia erekcji. Myślę, że powodem był stres. Dodam, że na co dzień nie mam z nią problemu. Obecnie jest to dla mnie źródłem dużego stresu, gdyż odczuwam dużą presję bycia w tym wieku doświadczonym już kochankiem. Tymczasem wciąż jestem prawiczkiem. Czy powinienem zwrócić się do psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak pomóc sobie samemu z uzależnieniem od masturbacji?

Witam mam 54 lata moj problem poega na tym ze jestem chyba uzalezniony od masturbacji od 4 lat nie mam partnerki wiec zaspakajam sie sam po 3 lub 4 x dziennie jak tylko jestem sam w domu reka sama laduje... Witam mam 54 lata moj problem poega na tym ze jestem chyba uzalezniony od masturbacji od 4 lat nie mam partnerki wiec zaspakajam sie sam po 3 lub 4 x dziennie jak tylko jestem sam w domu reka sama laduje w maitkach ostatnio spotkalem kobiete doszlo do zblizenia ale moj penis nie mial pelnej erekcji jaka moge podjac terapie samemu bo obecnie nie mam mozliwosci z kontaktowac sie z lekarzem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Kic
Mgr Anna Kic
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Co może powodować i jak zapobiec bólowi w klatce piersiowej u 20-latki?

Witam. Mam 20 lat i od roku problemy z bólami w klatce piersiowej. Ból jest dławiący i łapie na 1 min bądź 2 brakuje mi tchu i za chwilę przechodzi. Ból łapie w czasie wysiłku ale i przy odpoczynku.... Witam. Mam 20 lat i od roku problemy z bólami w klatce piersiowej. Ból jest dławiący i łapie na 1 min bądź 2 brakuje mi tchu i za chwilę przechodzi. Ból łapie w czasie wysiłku ale i przy odpoczynku. Byłam z tym u kardiologa nosiłam holiter ale ten stwierdził że będę żyć tylko wiec uśmiechu. Dodam że przy ataku tego bólu puls mam około godziny 120 uderzeń i skrzywiony kręgoslup piersiowy. Za każdym razem myślę że to zawal . Jak mogeneralnie sobie z tym poradzić? Czy to nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)

Czy można pić dwa piwa dziennie bez szkody dla organizmu?

Witam kobieta 25 lat bardzo sie martwie poniewaz od okolo 2 miesiecy pije codziennie tylko wieczorem po 2-3 piwa jest to taki moj relax wieczorny odpoczywam wtedy od dzieci obowiazkow pracy itp Czuje sie wtedy super boje sie ze popadam... Witam kobieta 25 lat bardzo sie martwie poniewaz od okolo 2 miesiecy pije codziennie tylko wieczorem po 2-3 piwa jest to taki moj relax wieczorny odpoczywam wtedy od dzieci obowiazkow pracy itp Czuje sie wtedy super boje sie ze popadam w alkoholizm czy 2 piwa dziennie sa bezpieczne dla organizmu? I czy moj problem to juz alkoholizm ? Dodam ze rano nie mam problemu wytrzymac nawet mowie dzis nic nie pije a wieczorem ide do sklepu
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak pomóc rodzicom w wychowaniu niepełnosprawnego brata?

Witam, Mam brata 17-letniego niepełnosprawnego po porażeniu mózgowym. Z dobrego dziecka zrobił się agresywny w stosunku do rodzeństwa i rodziców. Ponieważ rodzice są już starsi i nie mają sił ja staram się im pomóc. Kiedy zwracam mu uwage, że robi... Witam, Mam brata 17-letniego niepełnosprawnego po porażeniu mózgowym. Z dobrego dziecka zrobił się agresywny w stosunku do rodzeństwa i rodziców. Ponieważ rodzice są już starsi i nie mają sił ja staram się im pomóc. Kiedy zwracam mu uwage, że robi coś źle, albo nie zrobił tego czego powinien tylko bierze się za co inne, zaraz zostaje mi zwrócona uwaga przez rodziców, że to nie moje dziecko i żebym zostawila go w spokoju. Boję się by z nerwów coś złego im się nie stało. Co mogę zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus

Jak rzucić palenie przy nerwicy?

Witam serdecznie chcialbym rzucic palenie papierosow przy pomocy tabletek desmoxan lecz jestem chory na chorobe lesniewskiego crohna i nerwice lękową.I tu pojawia sie moje pytanie zazywam lek o nazwie pentasa 1g to taki proszek jest to mesalazyna o ile sie... Witam serdecznie chcialbym rzucic palenie papierosow przy pomocy tabletek desmoxan lecz jestem chory na chorobe lesniewskiego crohna i nerwice lękową.I tu pojawia sie moje pytanie zazywam lek o nazwie pentasa 1g to taki proszek jest to mesalazyna o ile sie nie myle i biore escitalopram na nerwice czasem doraznie xanax ale bardzo rzadko.Czy moge zazywc desmoxan jesli biore te leki czyli mesalazyna escitalopram xanax
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Czy to naprawdę może być depresja?

Czy to może być depresja? Od 4-5 lat, nic mnie nie cieszy. Nie mogę spać a czasem wręcz odwrotnie mogłabym spać cały dzień a i tak jestem zmęczona. Wszystko mnie denerwuje, miewam myśli samobójcze. Mam bardzo trudną sytuację życiową. Unikam... Czy to może być depresja? Od 4-5 lat, nic mnie nie cieszy. Nie mogę spać a czasem wręcz odwrotnie mogłabym spać cały dzień a i tak jestem zmęczona. Wszystko mnie denerwuje, miewam myśli samobójcze. Mam bardzo trudną sytuację życiową. Unikam ludzi, tłumów, kiedyś dbalam o siebie teraz mi się nie chce. Nie stać mnie na to żeby żyć ale nie stać mnie też na to by umrzeć. Mam wrażenie że wegetuje. Nie potrafię nic zmieniać, ale nie chce prosić nikogo o pomoc. Moja rodzina mnie nie rozumie, pomiata mna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Dlaczego nie potrafię ułożyć sobie życia uczuciowego?

Witam.Jestem 30 letnia kobieta.Pisze do państwa bo nie umiem ulozyc sobie zycia uczuciowego.Mam problem z relacjami z mężczyznami,kazda moja znajomość kruszy się,przemija bo ja po kilku spotkaniach lub odrazu dostaje propozycje sexu.Najczesciej poznaje mężczyzn w internecie. Na ryzo również z... Witam.Jestem 30 letnia kobieta.Pisze do państwa bo nie umiem ulozyc sobie zycia uczuciowego.Mam problem z relacjami z mężczyznami,kazda moja znajomość kruszy się,przemija bo ja po kilku spotkaniach lub odrazu dostaje propozycje sexu.Najczesciej poznaje mężczyzn w internecie. Na ryzo również z takim skutkiem.Dlaczego mezczyzni nie chcą mnie na stale? Co robie zle ? nie wiem jak poprawić ta sfere i co robie zle?Jak się im ukazywać? Każdy któremu odmawiam odchodzi.Czemu ich nie interesuje?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak zaradzić tyciu z powodu stresu?

Ostatni rok był dla mnie naprawdę bardzo stresujący, pomimo tego, że odżywiałam się zdrowo, zaczęłam tyć. Kiedy wprowadziłam jeszcze zdrowszą dietę i zaczęłam uprawiać sport, mimo wszystko dalej tyłam. Przez rok około 10 kg. Podejrzewam, że to przez nadmiar kortyzolu... Ostatni rok był dla mnie naprawdę bardzo stresujący, pomimo tego, że odżywiałam się zdrowo, zaczęłam tyć. Kiedy wprowadziłam jeszcze zdrowszą dietę i zaczęłam uprawiać sport, mimo wszystko dalej tyłam. Przez rok około 10 kg. Podejrzewam, że to przez nadmiar kortyzolu w organizmie. Jak mogę to zdiagnozować, by się upewnić, i jeśli stres jest przyczyną, jak temu zaradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Jak wyjść z trudnej sytuacji z rodzicami?

Witam, mam 21 lat, mam duży problem z rodzicami, od września zeszłego roku nie mieszkam z nim, przeprowadziłam się do innego miasta. W każdym razie raz na jakiś czas przyjeżdżam do rodzinnego miasta i jak to młoda osoba oprócz spotkania... Witam, mam 21 lat, mam duży problem z rodzicami, od września zeszłego roku nie mieszkam z nim, przeprowadziłam się do innego miasta. W każdym razie raz na jakiś czas przyjeżdżam do rodzinnego miasta i jak to młoda osoba oprócz spotkania z rodziną chcę spotkać się z przyjaciółmi. Rodzice mają o to do mnie pretensje. Coraz częściej zaczęli mnie szantażować emocjonalnie, gdy wychodzę gdzieś dostaję sms lub telefon że np. mama źle się czuje i mam wrócić do domu. Co mam zrobić żeby to się zmieniło?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Kic
Mgr Anna Kic
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka

Czy należy zmienić leczenie przy depresji?

Lecze sie na depresje od 5 lat biore venlofaksyne teraz150mg biore tez imovane na sen na poczatku choroby prawie rok bralem imovane potem odstawilem. Spalem przez 2lata prawie dobrze puzniej byly chwilowe bezsenosci trwaly. 1,2 tygodnie przechodzily w styczniu tego... Lecze sie na depresje od 5 lat biore venlofaksyne teraz150mg biore tez imovane na sen na poczatku choroby prawie rok bralem imovane potem odstawilem. Spalem przez 2lata prawie dobrze puzniej byly chwilowe bezsenosci trwaly. 1,2 tygodnie przechodzily w styczniu tego roku depresja wrocila bralem 3miesiace imovane udalo sie mi odstawic 2tygodnie spalem bez tabletek w swieta wielkanocne przez 2dni pilem alkohol i nagle bezsenosc wrocila nieraz jednom noc spie bez tabletki drugom noc juz nie daje rad
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Jak pomóc osobie po wypadku samochodowym?

Mam problem.Z mężem po moim porodzie wracaliśmy się z dzieckiem ze szpitala.Mieliśmy wypadek samochodowy.Ja miałam wstrząs mózgu,dziecku nic się nie stało,ale mąż miał połamane żebra i potrzebował mojej nerki.Po wypadku całkowicie mu odbiło i szaleje bo zdał sobie sprawę,że życie ludzkie jest kruche.Jak mu pomóc?Proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak powinna wyglądać dieta 84-letniej kobiety chorującej na Alzheimera?

Jak powinna wyglądać dieta 84-letniej kobiety chorującej na Alzheimera? Mama ma poważne trudności w przełykaniu, nie chce jeść i odmawia kolejnych posiłków. Czy w takiej sytuacji podawać jej jakieś suplementy na poprawę apetytu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Jak przestać nadużywać codziennie alkoholu?

Witam mam 33 lata pije piwo dziennie około 7 nie wiem jak przestać ponieważ za każdym razem jak odstawiam mam koszmary poty drżenie rąk poranne lęki przed wyjsciem na zewnątrz. Do lekarza nie pójdę na pewno wole sama sobie poradzić pytanie tylko jak pokonać te pierwsze pare dób
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Co może powodować wymioty krwią?

Jestem dwa miesiace po tonsilektomii, na miejscu migdałów pojawiły sie wgłebienia z jednej strony zrobiła mi sie narosl i spływa gorzka wydzielina tak juz od 3 tygodni. Dzisiaj wymiotowałam nie wielką ilością krwi ale dośc wyrazistą. Jestem za granicą boje... Jestem dwa miesiace po tonsilektomii, na miejscu migdałów pojawiły sie wgłebienia z jednej strony zrobiła mi sie narosl i spływa gorzka wydzielina tak juz od 3 tygodni. Dzisiaj wymiotowałam nie wielką ilością krwi ale dośc wyrazistą. Jestem za granicą boje sie że nie zrobili mi odpowiednich badań i to objawy jakiejś choroby . Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak leczyć problem napadowego pocenia się dłoni i twarzy?

Pytanie do dermatologa i psychiatry. Mam pro z napadowymczym poceniem sie dloni twarzy i pach . Poceczy sie, ze stresu (niewiej czym sie stresuje)nawet jak jest mi zimno i jestem lekko ubrana. W domu nie mam problemu ale juz na... Pytanie do dermatologa i psychiatry. Mam pro z napadowymczym poceniem sie dloni twarzy i pach . Poceczy sie, ze stresu (niewiej czym sie stresuje)nawet jak jest mi zimno i jestem lekko ubrana. W domu nie mam problemu ale juz na jakiejs imprezie lub gdy przyjada goscie .... mam tego dosc bo jak trzeba sie z kims pozegnac podac reke to jak mam podac jak jesr mokra . Niewiem czym, sie stresuje. Powinnam brac jakies tabl uspokajaj?jakie??zadne antypesiranty nie pomagaja ami etiaxil ani antidral
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Patronaty