Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak sobie poradzić z obsesyjną zazdrością?

Obsesyjna zazdrość ,pomocy ! Jestem uzależniona on swojego faceta jesteśmy ze sobą ponad 4 lata , jestem do niego tak przywiązana ze jak sie nie widzimy to płacze całymi dniami ,nic mi sie nie chce ,i ciągle myślę o nim... Obsesyjna zazdrość ,pomocy ! Jestem uzależniona on swojego faceta jesteśmy ze sobą ponad 4 lata , jestem do niego tak przywiązana ze jak sie nie widzimy to płacze całymi dniami ,nic mi sie nie chce ,i ciągle myślę o nim ,jestem psychicznie zazdrosna o wszystko i wszędzie widzę zdradę nawet w tym ,ze idzie do sklepu to juz sie wkurzam bo pewnie po drodze zobaczy ladniejsza dziewczynę .. Moglabym tak wymieniać ,ale Już nie mam siły lecze sie na nerwice i psychicznie sie wykanczam jego również.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy sport pomoże w leczeniu depresji?

Od 2 i pol roku mialem depresje i nie wychodzilem z domu. Aktywnosc ograniczylem do lezenia i siedzenia przed kompem. Czy taki tryb zycia moze wplynac na moje zdrowie i czy sport poprawi w pelni moja dyspozycje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak poradzić sobie z zazdrością w związku?

Witam. Mam 28 lat i mam problem z zazdrością w zwiazku. Moja dziewczyna obcokrajowiec wyjechala do domu na okres 4 miesiecy. Niestety okres ten przezywam ciężko. Caly czas mam mysli ze moze mnie zdradzic. Nie kontroluje jej a raczej dusze... Witam. Mam 28 lat i mam problem z zazdrością w zwiazku. Moja dziewczyna obcokrajowiec wyjechala do domu na okres 4 miesiecy. Niestety okres ten przezywam ciężko. Caly czas mam mysli ze moze mnie zdradzic. Nie kontroluje jej a raczej dusze to wszystko w sobie. Najgorsze jest to ze czasami mam takie upiorne mysli i CHCIALBYM ja przylapac na goracym uczynku byleby tylko pozbyc sie bolu i niepokoju jaki odczuwam. Chcialbym sie pozbyc tych mysli ale nie wiem jak.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak rozmawiać z apodyktyczną matką?

Moja matka ma 85 lat,w pełni sprawna ale zatruwa mi zycie .ciągle sie miesza w moje zycie,poczuca,krytykuje.Ciagle daje do zrozumienia,ze mieszkam w jej mieszkaniu,kt órego jestem włascicielem w 1/4.krytykuje wnuka,która jak nie spełni jej polecen to ma sie wynosic z... Moja matka ma 85 lat,w pełni sprawna ale zatruwa mi zycie .ciągle sie miesza w moje zycie,poczuca,krytykuje.Ciagle daje do zrozumienia,ze mieszkam w jej mieszkaniu,kt órego jestem włascicielem w 1/4.krytykuje wnuka,która jak nie spełni jej polecen to ma sie wynosic z jej mieszkania.Jej zadanie jest najwazniejsz i wszyscy maja sie podporzadkowac.Mieszka sama w domu za Krakowem.Dzwoni juz o 7 rano,i zaczyna od otyłosci,długosci spania,o której powinno sie isc do koscioła.mam dość .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co powoduje szumy uszne i zanik emocji?

Witam,mam 24 lata jestem mezczyzna mam taki problem,mialem robionych duzo badań i wszystko ok,mam snieg optyczny,szumy uszne,czuje sie jakbym był na haju tak dziwnie odczuwam swiat,mam jakby mgłe umysłowa,do tego doszlo brak emocji ze wszystko takie obojetne codziennie czynnosci trudnosci... Witam,mam 24 lata jestem mezczyzna mam taki problem,mialem robionych duzo badań i wszystko ok,mam snieg optyczny,szumy uszne,czuje sie jakbym był na haju tak dziwnie odczuwam swiat,mam jakby mgłe umysłowa,do tego doszlo brak emocji ze wszystko takie obojetne codziennie czynnosci trudnosci mi sprawiaja i taka obojetnosc na zycie,oczywiscie bylem u psychiatry lecze sie juz 2 lata co miesiac nowy lek psychtoropowy i nic nie pomaga,czy to sprawa ukladu nerwowego albo choroby jakies?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Dlaczego nie mam chęci do życia?

Od rana źle się czuję, mam dreszcze, jestem rozbita, a w ciągu dnia zwymiotowałam. Dziś zakończyła mi się miesiączka, podczas której poprzedniego byłam bardzo smutna i rozdrażniona. Co pewien czas wybucham płaczem, odczuwam niepokój z powodu tych wszystkich objawów,chciałabym z... Od rana źle się czuję, mam dreszcze, jestem rozbita, a w ciągu dnia zwymiotowałam. Dziś zakończyła mi się miesiączka, podczas której poprzedniego byłam bardzo smutna i rozdrażniona. Co pewien czas wybucham płaczem, odczuwam niepokój z powodu tych wszystkich objawów,chciałabym z kimś o nich porozmawiać, ale nie mam z kim, dodatkowo boli mnie głowa i zupełnie nie mam apetytu, a chciałabym coś zjeść. Nie mam na nic chęci i chce tylko leżeć w łóżku. Mam dość nadmiaru emocji i czuję się niepotrzebna.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Co robić, jeżeli czuję się autystyczny?

Drogi psychoterapeuto / psychologu, co byś zrobił , gdyby całe Twoje życie składało się z cierpienia, po 20 latach życia nic nie sprawiałoby Ci radości , nie miałbyś przyjaciół, a wszystkie czynności , ktore kiedyś dawały Ci satysfakcję, przestały cieszyć... Drogi psychoterapeuto / psychologu, co byś zrobił , gdyby całe Twoje życie składało się z cierpienia, po 20 latach życia nic nie sprawiałoby Ci radości , nie miałbyś przyjaciół, a wszystkie czynności , ktore kiedyś dawały Ci satysfakcję, przestały cieszyć ? Co by było, gdybys był bardziej wrażliwy niz inni, a dodatkowo dorastał w lęku, poniżaniu i stresie, ignorancji i złości ? Gdybyś stracił nadzieje na normalne życie ? Gdybys czuł się autystyczny i nie do zaakceptowania ?Gdybys nie chciał zyc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak poradzić sobie z uczuciem duszności?

Witam Mam problem juz jakiś 5 Dzień bez przerwy mam dziwne uczucie jak bym miał mało powietrza i sie dusił bardzo sie stresuje boje sie ze sie udusze juz ni mam sily do tego ciagle potrzeboje powietrza i głebokch wdechow... Witam Mam problem juz jakiś 5 Dzień bez przerwy mam dziwne uczucie jak bym miał mało powietrza i sie dusił bardzo sie stresuje boje sie ze sie udusze juz ni mam sily do tego ciagle potrzeboje powietrza i głebokch wdechow i od rana do nocy to uczucie ze sie zaraz udusze pomocy co robic
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak opanować ataki paniki?

Witam!Ok.2 miesięcy temu przeżyłam(jak przypuszczam) bardzo silny atak paniki- skończyło się wizytą pogotowia. Później badania-serce, krew-wszystko w normie. Od tamtego czasu przeżywałam podobny stan kilkakrotnie w mniej nasilonej formie.Odcięcie od rzeczywistości, duszności, lęk o to co sie dzieje.Przytrafia... Witam!Ok.2 miesięcy temu przeżyłam(jak przypuszczam) bardzo silny atak paniki- skończyło się wizytą pogotowia. Później badania-serce, krew-wszystko w normie. Od tamtego czasu przeżywałam podobny stan kilkakrotnie w mniej nasilonej formie.Odcięcie od rzeczywistości, duszności, lęk o to co sie dzieje.Przytrafia mi się to na spotkaniach towarzyskich nawet z bliskimi mi osobami. Boję się, że zacznę unikać tych spotkań. Zauważyłam też problemy z pamięcią i czasem samo odrealnienie.Co to może być?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Kiedy depresja poporodowa wraca?

Czy jeżeli moja teściowa miała silną depresję poporodowa 24 lata temu gdzie zamknęli ja w szpitalu na 3tyg,może to w jakiś sposób wrócić przy naszym dziecku,a jej wnuku? Ponieważ wogole się nim nie interesuje i wszystko jej w nim przeszkadza,że gada,chodzi,Je nie śpi całej nocy etc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak pomóc dziecku, które wszystkiego się boi?

Mam problem ponieważ mój syn 12 letni od pewnego czasu zaczął się bać wszystkiego i że może się zatruć jest to męczące bo boi się każdej rzeczy dotknąć niewiem jak mu pomóc
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Jak pomóc partnerowi z uzależnieniem?

Jestem z narzeczonym dwa lata, mieszkamy razem od roku. Mój problem polega na tym że mój mężczyzna ciągle wchodzi na strony z filmami erotycznymi kiedy mnie nie ma w domu i się masturbuje. Nie raz znajdywalam chusteczki w pokoju. Kiedy... Jestem z narzeczonym dwa lata, mieszkamy razem od roku. Mój problem polega na tym że mój mężczyzna ciągle wchodzi na strony z filmami erotycznymi kiedy mnie nie ma w domu i się masturbuje. Nie raz znajdywalam chusteczki w pokoju. Kiedy naciskam to się do tego przyznaje, przeprasza. Ciągle kasuje historie przeglądarki. Nie raz zapomni i widzę różne stronki. Ostatnio przez 1,5 miesiąca nie uprawialiśmy sexu bo on nie chciał, mówił że ma taki okres, że nie ma ochoty. Proszę o pomoc. Martwię się :(
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co znaczą bóle żołądka przy depresji i nerwicy lękowej?

Witam.od wielu lat biore leki na depresje i nerwice lękowa .czesto odczuwam bole zoladka i w nocy mam straszne poty.mam 44 lata.pachną mi bardzo nogi.ale pytanie mam jedno.chodze do lekarza rodzinnego i na każdą prosbe o skierowanie na badania slysze... Witam.od wielu lat biore leki na depresje i nerwice lękowa .czesto odczuwam bole zoladka i w nocy mam straszne poty.mam 44 lata.pachną mi bardzo nogi.ale pytanie mam jedno.chodze do lekarza rodzinnego i na każdą prosbe o skierowanie na badania slysze że nie widzi takiej potrzeby.i wszystko jest zgodne z wiekiem.jak uzyskac skierowanie nawet na podstawowe badania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Dlaczego mam problemy z zaśnięciem i dziwne sny?

Hej. Co mogę zrobić gdy mam dziwne sny tzn jakieś lęki co powoduje ze uciekam z lóżka są to bardzo realistyczne sny, pamietam je zazwyczaj ktoś mnie budzi wiec nie trwa to długo, ale tez często siedzę na lóżko zamiast... Hej. Co mogę zrobić gdy mam dziwne sny tzn jakieś lęki co powoduje ze uciekam z lóżka są to bardzo realistyczne sny, pamietam je zazwyczaj ktoś mnie budzi wiec nie trwa to długo, ale tez często siedzę na lóżko zamiast spac, ale tego juz nie pamietam. Po koszmarach gdy kładę sie ponownie spać nie mam problemów z zaśnięciem. Najgorsze jest to, że po lękach nocnych czuje ból brzuch, wszystkie mięśnie są bardzo spięte a serce mi szybko biję.Rano wstaje z bólem głowy.Co moze mi pomoc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak leczyć silne ataki paniki?

Pytanie jak leczyc fobie/strach przed krytyka/ ocena wygladu u osoby, ktora byla wyszydzana z tego powodu przez rowiesnikow? Jako skutek pozostal silny strach przed robieniem zdjec, lek przed wystapieniem publicznym, irracjonalna obawa przed odslanianiem ciala, np. noszeniem koszulek z krotkim... Pytanie jak leczyc fobie/strach przed krytyka/ ocena wygladu u osoby, ktora byla wyszydzana z tego powodu przez rowiesnikow? Jako skutek pozostal silny strach przed robieniem zdjec, lek przed wystapieniem publicznym, irracjonalna obawa przed odslanianiem ciala, np. noszeniem koszulek z krotkim rekawem. W zasadzie wszystko, co wiaze sie ze skupianiem uwagi na takiej osobie, czy jej wygladzie powoduje teraz silny atak paniki. Reakcja ta jest podswiadoma, bez mozliwosci kontroli. Pozdrawiam, B.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Czy Triticco ma niepożądane skutki uboczne?

Brałem Triticco przez 6 dni poniej nagle odstwiłem,nie czolem zadnych nieprzyjemnych rzeczy jednak kiedy odstawiłem w srode (gdzie normalnie masturbowałem sie raz dwa razy dziennie) w sobote jak to zrobiłem raz wieczorem to dostalem takiego dziwnego czegos ze chyba zrobie... Brałem Triticco przez 6 dni poniej nagle odstwiłem,nie czolem zadnych nieprzyjemnych rzeczy jednak kiedy odstawiłem w srode (gdzie normalnie masturbowałem sie raz dwa razy dziennie) w sobote jak to zrobiłem raz wieczorem to dostalem takiego dziwnego czegos ze chyba zrobie to jeszcze raz i raz polozylem sie spac zaraz po tym jak to wieczorem zrobilem i wnocy o 4 sie obudziłem z zrobiłem to pozniej po 2 godzinach znowu i jeszcze po poludniu 3 razy nie wiem dlaczego? Czy triticco miał cos do tego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie z zasypianiem po odstawieniu leku?

Po 3miesiacach zazywania leku imovane odstawilem i od 2dni spie bez tabletek. Mam problem z zasypianiem nad ranem wybudzam sie przebudzam w ciagu nocy nad ranem znow zasypiam dodam ze lecze sie na depresje biore 150mg venlofaksyny po imovane odstawieniu... Po 3miesiacach zazywania leku imovane odstawilem i od 2dni spie bez tabletek. Mam problem z zasypianiem nad ranem wybudzam sie przebudzam w ciagu nocy nad ranem znow zasypiam dodam ze lecze sie na depresje biore 150mg venlofaksyny po imovane odstawieniu nie mam zadnych skutkow ubocznych w dzien czuje sie troche niewyspany
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc mężczyźnie uzależnionemu od narkotyków?

Moj chłopak jest uzależniony od narkotyków , marichuany i cięższych. Wlasnie ode mnie odszedł twierdząc ze jestem nudna ponieważ nie robie tego z nim , mowi ze poznał osobę z ktora podczas seksu moze byc pod wpływem narkotyków i jest... Moj chłopak jest uzależniony od narkotyków , marichuany i cięższych. Wlasnie ode mnie odszedł twierdząc ze jestem nudna ponieważ nie robie tego z nim , mowi ze poznał osobę z ktora podczas seksu moze byc pod wpływem narkotyków i jest super , przed to twierdzi ze mnie nie kocha bo go nudzę i zmusza sie spotykając sie ze mna . Co lepsze sypiał ze mna sypiając w tym czasie z kim innym . Nie rozumiem kompeltnie jego rozumowania jak tak mozna ?! :/
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy badanie EEG pokaże przyczynę nerwicy?

Prosze mi powiedziec czy z badania eeg bedzie mozna wywnioskowac czym spowodowane sa moje nerwice i natrectwa ktore zaczely sie od 5 klasy podstawowki? I drugie pytanie czy eeg w ogole wykrywa nerwice albo zmiany w mozgu powodujace problemy psychiczne?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Robert Gutkowski
mgr Robert Gutkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

W jaki sposób wyleczyć problemy z mową i zaburzenie myślenia?

Witam. Mam problem od wielu lat przez ktory nigdy nie podjelam pracy. Mam zaburzone myslenie, nie potrafie sie wyslawiac, mam bardzo ubogie slownictwo oraz czesto chlopak musi mi doradzac jak przekazac slownie cokolwiek by zalatwic. Moj problem trwa juz 10... Witam. Mam problem od wielu lat przez ktory nigdy nie podjelam pracy. Mam zaburzone myslenie, nie potrafie sie wyslawiac, mam bardzo ubogie slownictwo oraz czesto chlopak musi mi doradzac jak przekazac slownie cokolwiek by zalatwic. Moj problem trwa juz 10 lat. Do tego unikanie kontaktow z ludzmi, apatia,: Przez to moje powolne kojarzenie, problemy z mowa jestem w tyle, nie podjelam pracy a na kazde wyjscie z domu reaguje niemal placzem. Musze chodzic na spotkania w sprawie pracy, nwm do jakiej.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty