Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie po zdradzie?

dzień dobry.od stycznia mialam kryzys w zwiazku.jednak pare dni temu dowiedzialam sie,ze przez miesiac zdradzal mnie narzeczony,z ktorym mialam w maju brac slub.przy okazji caly czas mowil,ze kocha,nie wyobraza sobie zycia beze nas. od momentu kryzysu,a jeszcze bardziej teraz,gdy zdrada... dzień dobry.od stycznia mialam kryzys w zwiazku.jednak pare dni temu dowiedzialam sie,ze przez miesiac zdradzal mnie narzeczony,z ktorym mialam w maju brac slub.przy okazji caly czas mowil,ze kocha,nie wyobraza sobie zycia beze nas. od momentu kryzysu,a jeszcze bardziej teraz,gdy zdrada wyszla na jaw(on sie wypierał,choc mialam dowody)nie potrafie w nocy spać,spie 3h,budze sie o 2 i do rana nie spie, mam kolatanie serca i lek w sercu.umowilam sie do psychologa, ale dopiero na 28.04.co mam robicdotegoczasu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Aleksandra Korotko
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak sobie poradzić z obsesyjną zazdrością?

Obsesyjna zazdrość ,pomocy ! Jestem uzależniona on swojego faceta jesteśmy ze sobą ponad 4 lata , jestem do niego tak przywiązana ze jak sie nie widzimy to płacze całymi dniami ,nic mi sie nie chce ,i ciągle myślę o nim... Obsesyjna zazdrość ,pomocy ! Jestem uzależniona on swojego faceta jesteśmy ze sobą ponad 4 lata , jestem do niego tak przywiązana ze jak sie nie widzimy to płacze całymi dniami ,nic mi sie nie chce ,i ciągle myślę o nim ,jestem psychicznie zazdrosna o wszystko i wszędzie widzę zdradę nawet w tym ,ze idzie do sklepu to juz sie wkurzam bo pewnie po drodze zobaczy ladniejsza dziewczynę .. Moglabym tak wymieniać ,ale Już nie mam siły lecze sie na nerwice i psychicznie sie wykanczam jego również.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy sport pomoże w leczeniu depresji?

Od 2 i pol roku mialem depresje i nie wychodzilem z domu. Aktywnosc ograniczylem do lezenia i siedzenia przed kompem. Czy taki tryb zycia moze wplynac na moje zdrowie i czy sport poprawi w pelni moja dyspozycje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Dlaczego nie czuję się dobrze sama ze sobą?

Od pewnego czasu mam problem z tym, że nie czuję się dobrze we własnej rodzinie. Moja mama obwinia mnie za taki stan rzeczy. Nie mówię, że nie ma tutaj jakiegoś błędu bądź kilku ale jednak to ja czuję się jak... Od pewnego czasu mam problem z tym, że nie czuję się dobrze we własnej rodzinie. Moja mama obwinia mnie za taki stan rzeczy. Nie mówię, że nie ma tutaj jakiegoś błędu bądź kilku ale jednak to ja czuję się jak czarna owca w tym wszystkim. Zdarzały się sytuację jak mówiłam coś rodzinie a oni uważali to za idotyzm co wg mnie nie było. No i moja własna mama i siostra cały czas myślą, że to one są lepsze. A jeśli chodzi o ubiór to nie dają mi spokoju tylko próbują na siłę zmienić. Co mogę zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Czy mogę coś zrobić, by nie być tak bardzo zazdrosna?

Witam mam problem z narzeczonym mianowicie chodzi o to gdyż jesteśmy para 7lat ja niestety jestem o niego zazdrosna ale jest to spowodowane tym gdyż będąc że mną proponował swojej byłej dziewczynie że razem z nią będzie wychowywał jej dziecko... Witam mam problem z narzeczonym mianowicie chodzi o to gdyż jesteśmy para 7lat ja niestety jestem o niego zazdrosna ale jest to spowodowane tym gdyż będąc że mną proponował swojej byłej dziewczynie że razem z nią będzie wychowywał jej dziecko ona go zdradziła i od tamtej pory cały czas mu to wspominam chociaż od tamtego zdarzenia nie było żadnej takiej sytuacji i przez to że jemu to wspominam to on się denerwuje co zrobić aby tego nie było i żebym nie była zazdrosna ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak radzić sobie z brakiem zrozumienia ze strony bliskiej osoby?

jestem w 22 tyg.ciąży-początek wielka radość że udało się.Kolejne tygodnie partner oddalał sie, nie miał chęci na sex, wolał oglądac potajemnie porno.. Teraz ciągle słyszę że siedzę, nic nie robię że jestem gruba i nawet niechce chodzic ze mną na... jestem w 22 tyg.ciąży-początek wielka radość że udało się.Kolejne tygodnie partner oddalał sie, nie miał chęci na sex, wolał oglądac potajemnie porno.. Teraz ciągle słyszę że siedzę, nic nie robię że jestem gruba i nawet niechce chodzic ze mną na spacery.Czuje sie samotna, z jednej strony jestem szczęśliwa ze będę mamą a z drugiej nienawiść do narzeczonego... Zamiast odkładac na dziecko spełnia swoje marzenia popadając w duże długi gdzie o tym mówi po fakcie.. załamuje ręce... Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka

O czym świadczą problemy emocjonalne u 4-letniego dziecka?

Witam. Moje pytanie również dotyczy problemu bujania się dziecka przed zaśnięciem. Syn ma skonczone 4 lata i wciąż zastanaeiam się czy to prawidlowy odruch. W wieku 2,5 lat poszedł do przedszkola, obecenie jest po raz drugi w najmlodszej grupie gdzie... Witam. Moje pytanie również dotyczy problemu bujania się dziecka przed zaśnięciem. Syn ma skonczone 4 lata i wciąż zastanaeiam się czy to prawidlowy odruch. W wieku 2,5 lat poszedł do przedszkola, obecenie jest po raz drugi w najmlodszej grupie gdzie jest najstarszy. Od początku roku nasilenie problemów z emocjami w przedszkolu (potrafi odstawić histerie jak mu coś nie pasuje, nie slucha czasami poleceń zabiera innym zabawki) podobno nadpobudliwość. Zacząl częściej budzić sie w nocy z wrzaskim
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Dlaczego nie mam chęci do życia?

Od rana źle się czuję, mam dreszcze, jestem rozbita, a w ciągu dnia zwymiotowałam. Dziś zakończyła mi się miesiączka, podczas której poprzedniego byłam bardzo smutna i rozdrażniona. Co pewien czas wybucham płaczem, odczuwam niepokój z powodu tych wszystkich objawów,chciałabym z... Od rana źle się czuję, mam dreszcze, jestem rozbita, a w ciągu dnia zwymiotowałam. Dziś zakończyła mi się miesiączka, podczas której poprzedniego byłam bardzo smutna i rozdrażniona. Co pewien czas wybucham płaczem, odczuwam niepokój z powodu tych wszystkich objawów,chciałabym z kimś o nich porozmawiać, ale nie mam z kim, dodatkowo boli mnie głowa i zupełnie nie mam apetytu, a chciałabym coś zjeść. Nie mam na nic chęci i chce tylko leżeć w łóżku. Mam dość nadmiaru emocji i czuję się niepotrzebna.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Co robić, jeżeli czuję się autystyczny?

Drogi psychoterapeuto / psychologu, co byś zrobił , gdyby całe Twoje życie składało się z cierpienia, po 20 latach życia nic nie sprawiałoby Ci radości , nie miałbyś przyjaciół, a wszystkie czynności , ktore kiedyś dawały Ci satysfakcję, przestały cieszyć... Drogi psychoterapeuto / psychologu, co byś zrobił , gdyby całe Twoje życie składało się z cierpienia, po 20 latach życia nic nie sprawiałoby Ci radości , nie miałbyś przyjaciół, a wszystkie czynności , ktore kiedyś dawały Ci satysfakcję, przestały cieszyć ? Co by było, gdybys był bardziej wrażliwy niz inni, a dodatkowo dorastał w lęku, poniżaniu i stresie, ignorancji i złości ? Gdybyś stracił nadzieje na normalne życie ? Gdybys czuł się autystyczny i nie do zaakceptowania ?Gdybys nie chciał zyc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak radzić sobie z brakiem zaufania do żony?

Witam mam 32 lata w związku małżeńskim jestem 10 lat od pewnego czasu obwiniam swoją żonę o to że mnie zdradza i mam brak zaufania do niej.Żona mnie zapewnia że nic takiego nie robi. W taki sposób prowokuje z Nią... Witam mam 32 lata w związku małżeńskim jestem 10 lat od pewnego czasu obwiniam swoją żonę o to że mnie zdradza i mam brak zaufania do niej.Żona mnie zapewnia że nic takiego nie robi. W taki sposób prowokuje z Nią o to samo kłótnie . W tej sprawie proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak opanować depresję?

Dzień dobry chciałam się doradzić Bo nie wiem jak się powstrzymac od bicia dzieci :-( Mam stwierdzoną depresję i wszystko mnie drażni mimo że pije leki
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Kiedy depresja poporodowa wraca?

Czy jeżeli moja teściowa miała silną depresję poporodowa 24 lata temu gdzie zamknęli ja w szpitalu na 3tyg,może to w jakiś sposób wrócić przy naszym dziecku,a jej wnuku? Ponieważ wogole się nim nie interesuje i wszystko jej w nim przeszkadza,że gada,chodzi,Je nie śpi całej nocy etc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak pomóc bliskiej osobie uzależnionej od hazardu?

Witam, moj chłopak jest uzależniony od hazardu. Co czwartek otrzymuje wypłatę którą od razu przegrywa . Ciągle mu pomagam finansowo , jednak nie daje już sobie z tym wszystkim rady . Jego zadłużenie w bankach wzrasta, wszystko wartościowe oddał do... Witam, moj chłopak jest uzależniony od hazardu. Co czwartek otrzymuje wypłatę którą od razu przegrywa . Ciągle mu pomagam finansowo , jednak nie daje już sobie z tym wszystkim rady . Jego zadłużenie w bankach wzrasta, wszystko wartościowe oddał do lombardu. Obiecuje że nie wrzuci w automamy nawet złotówki , jednak wychodzi inaczej . Ciągle mnie okłamuje . Nasze relacje się pogorszył. Jak pomóc wyjść mu z hazardu i jak pomóc w tym wszystkim samej sobie , czuję się współuzależniona od tego.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak pomóc partnerowi z uzależnieniem?

Jestem z narzeczonym dwa lata, mieszkamy razem od roku. Mój problem polega na tym że mój mężczyzna ciągle wchodzi na strony z filmami erotycznymi kiedy mnie nie ma w domu i się masturbuje. Nie raz znajdywalam chusteczki w pokoju. Kiedy... Jestem z narzeczonym dwa lata, mieszkamy razem od roku. Mój problem polega na tym że mój mężczyzna ciągle wchodzi na strony z filmami erotycznymi kiedy mnie nie ma w domu i się masturbuje. Nie raz znajdywalam chusteczki w pokoju. Kiedy naciskam to się do tego przyznaje, przeprasza. Ciągle kasuje historie przeglądarki. Nie raz zapomni i widzę różne stronki. Ostatnio przez 1,5 miesiąca nie uprawialiśmy sexu bo on nie chciał, mówił że ma taki okres, że nie ma ochoty. Proszę o pomoc. Martwię się :(
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak radzić sobie z brakiem rodziny?

Witam.Mam 56 lat, nie mam męża,dzieci.Czuję się samotna,ale nie to że brakuje mi bliskości mężczyzny, brakuje mi dziecka.Moja siostra ma dwie dorosłe już córki,tak bardzo zazdroszczę jej tej relacji. Obok mnie w kościele zawsze siedzi dziewczyna,ma 19lat, drobniutka,delikatna.Zawsze siedzi sama,bez... Witam.Mam 56 lat, nie mam męża,dzieci.Czuję się samotna,ale nie to że brakuje mi bliskości mężczyzny, brakuje mi dziecka.Moja siostra ma dwie dorosłe już córki,tak bardzo zazdroszczę jej tej relacji. Obok mnie w kościele zawsze siedzi dziewczyna,ma 19lat, drobniutka,delikatna.Zawsze siedzi sama,bez rodziców.Nie wiem czy to normalne ale jak ją widzę odczuwam bardziej instynkt macierzyński,mam ochotę wziąć ją w swoje ramiona i mocno przytulić.Co mam zrobić z tym fantem? Chciałabym taką córkę...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak mogę naprawić relację z mężczyzną?

Witam mam na imię Kasia i od pewnego czasu bardzo zbliżyłam się z pewnym chłopakiem i dotychczas było wszystko w porządku chociaż on mówił że nie chce związku lecz dalej sprawial uczucie zainteresowanego, na urodzinach koleżanki inny chłopak mnie pocałował... Witam mam na imię Kasia i od pewnego czasu bardzo zbliżyłam się z pewnym chłopakiem i dotychczas było wszystko w porządku chociaż on mówił że nie chce związku lecz dalej sprawial uczucie zainteresowanego, na urodzinach koleżanki inny chłopak mnie pocałował i nie powiedziałam temu chłopakowi ponieważ bałam się jego reakcji, po jakimś chasie on się dowiedział tego od innej osoby i bardzo się zdenerwował ze nie powiedziałam mu prawdy, i teraz sądzi ze wszystko zniszczylam, Jak mogę to naprawc?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy Triticco ma niepożądane skutki uboczne?

Brałem Triticco przez 6 dni poniej nagle odstwiłem,nie czolem zadnych nieprzyjemnych rzeczy jednak kiedy odstawiłem w srode (gdzie normalnie masturbowałem sie raz dwa razy dziennie) w sobote jak to zrobiłem raz wieczorem to dostalem takiego dziwnego czegos ze chyba zrobie... Brałem Triticco przez 6 dni poniej nagle odstwiłem,nie czolem zadnych nieprzyjemnych rzeczy jednak kiedy odstawiłem w srode (gdzie normalnie masturbowałem sie raz dwa razy dziennie) w sobote jak to zrobiłem raz wieczorem to dostalem takiego dziwnego czegos ze chyba zrobie to jeszcze raz i raz polozylem sie spac zaraz po tym jak to wieczorem zrobilem i wnocy o 4 sie obudziłem z zrobiłem to pozniej po 2 godzinach znowu i jeszcze po poludniu 3 razy nie wiem dlaczego? Czy triticco miał cos do tego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie z zasypianiem po odstawieniu leku?

Po 3miesiacach zazywania leku imovane odstawilem i od 2dni spie bez tabletek. Mam problem z zasypianiem nad ranem wybudzam sie przebudzam w ciagu nocy nad ranem znow zasypiam dodam ze lecze sie na depresje biore 150mg venlofaksyny po imovane odstawieniu... Po 3miesiacach zazywania leku imovane odstawilem i od 2dni spie bez tabletek. Mam problem z zasypianiem nad ranem wybudzam sie przebudzam w ciagu nocy nad ranem znow zasypiam dodam ze lecze sie na depresje biore 150mg venlofaksyny po imovane odstawieniu nie mam zadnych skutkow ubocznych w dzien czuje sie troche niewyspany
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc mężczyźnie uzależnionemu od narkotyków?

Moj chłopak jest uzależniony od narkotyków , marichuany i cięższych. Wlasnie ode mnie odszedł twierdząc ze jestem nudna ponieważ nie robie tego z nim , mowi ze poznał osobę z ktora podczas seksu moze byc pod wpływem narkotyków i jest... Moj chłopak jest uzależniony od narkotyków , marichuany i cięższych. Wlasnie ode mnie odszedł twierdząc ze jestem nudna ponieważ nie robie tego z nim , mowi ze poznał osobę z ktora podczas seksu moze byc pod wpływem narkotyków i jest super , przed to twierdzi ze mnie nie kocha bo go nudzę i zmusza sie spotykając sie ze mna . Co lepsze sypiał ze mna sypiając w tym czasie z kim innym . Nie rozumiem kompeltnie jego rozumowania jak tak mozna ?! :/
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

W jaki sposób wyleczyć problemy z mową i zaburzenie myślenia?

Witam. Mam problem od wielu lat przez ktory nigdy nie podjelam pracy. Mam zaburzone myslenie, nie potrafie sie wyslawiac, mam bardzo ubogie slownictwo oraz czesto chlopak musi mi doradzac jak przekazac slownie cokolwiek by zalatwic. Moj problem trwa juz 10... Witam. Mam problem od wielu lat przez ktory nigdy nie podjelam pracy. Mam zaburzone myslenie, nie potrafie sie wyslawiac, mam bardzo ubogie slownictwo oraz czesto chlopak musi mi doradzac jak przekazac slownie cokolwiek by zalatwic. Moj problem trwa juz 10 lat. Do tego unikanie kontaktow z ludzmi, apatia,: Przez to moje powolne kojarzenie, problemy z mowa jestem w tyle, nie podjelam pracy a na kazde wyjscie z domu reaguje niemal placzem. Musze chodzic na spotkania w sprawie pracy, nwm do jakiej.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty