Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

W jaki sposób odstawiać lek Andepin?

dzien dobry jestem leczona na depresję 6 lat teraz w trakcie odstawiania andepinu .Czy branie co drugi dzień , przez 3 miesiące pózniej raz na tydzień i tak dalej jest własciwe ,czy mój lekarz się nie myli? pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pomóc w zaburzeniach emocjonalnych u 8-latka?

Nie wiem co robić mój 8 letni syn ma stwierdzony problem emocjonalny jak mu pomóc o co tu chodzi. Szybko się zniechęca nie chce chodzić do logopedy twierdzi że go denerwuje bo mławska. Jego właśnie problemem jest ze nie możemy... Nie wiem co robić mój 8 letni syn ma stwierdzony problem emocjonalny jak mu pomóc o co tu chodzi. Szybko się zniechęca nie chce chodzić do logopedy twierdzi że go denerwuje bo mławska. Jego właśnie problemem jest ze nie możemy przy nim nic jeść gdyż mówi że mlaskamy i go wyprowadza z nerwów. Co robic jest mądry ale przez te zachowania dzieci w klasie nie bardzo to tolerują jest odrzucamy i wyrzucamy za drzwi . Proszę o poradę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Pediatria Logopedia Psychologia Dziecko Emocje

Jak pokonać nieśmiałość?

Mój problem z niesmaloscia zaczał sie w gimnazjum Od kiedy zaczelam dorastać .Poźniej przeistaczało sie to bardziej w strach .Poźniej stres przed wszystkim co może sie zdarzyć niepokój o życie i przyszłość , strach przed ludzmi . Aktualnie boje sie... Mój problem z niesmaloscia zaczał sie w gimnazjum Od kiedy zaczelam dorastać .Poźniej przeistaczało sie to bardziej w strach .Poźniej stres przed wszystkim co może sie zdarzyć niepokój o życie i przyszłość , strach przed ludzmi . Aktualnie boje sie chyba wszystkiego a w szczegolnosci tłumów ludzi i przepełnionych tramwaji (kiedys zaslablam w nim )Do tego wszystkiego bije mi serce mocno i wiele innych .Czuje sie jedynie dobrze wsrod bliskiej osoby. Aktualnie mam 21 lat .Czy jest dla mnie ratunek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Psychologia Serce

Czy światłoterapia pomoże przy depresji?

Mam taką chwiejną,lekką depresję,tzn długo śpię,mam czarne myśli i niechęć do działania,irytuję się często i ludzie mnie niesamowicie drażnią.Nie chcę od razu zażywać leków,które mają sporo skutków ubocznych.Myślę nad kupnem słuchawek do światłoterapii valkee.Czy one faktycznie coś pomogą?i warto wydać tyle pieniążków?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia

Jak poradzić sobie z problemami ze snem przy pracy zmianowej?

Witam pracuję w systemie 3 zmianowym,po tygodniu tzw. nocek mam problemy z spaniem nie mogę spać i często się budzę w nocy czy można to wyregulować tabletkami lub w inny sposób
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Farmakologia

Jak oduczyć dziecko nawyku gryzienia rękawów?

Syn ma 7,5 lat. Od zawsze wkladal wiele rzeczy do buzi i gryzl. Zdazalo mu sie np lego trzymac w ustach lub w przedszkolu podczas lezakowania miec mokre lub pogryzione rekawy. Ostatnio nasilily sie te objawy tak ze ciagle gora... Syn ma 7,5 lat. Od zawsze wkladal wiele rzeczy do buzi i gryzl. Zdazalo mu sie np lego trzymac w ustach lub w przedszkolu podczas lezakowania miec mokre lub pogryzione rekawy. Ostatnio nasilily sie te objawy tak ze ciagle gora bluzki lub rekawy sa w ustach. Dzis na judo obserwujac go przez szybe widzialam ze ciagle albo rekaw albo pas gryzl. Podczas ogladania bajek (bardzo zadko oglada) gryzie strasznie. Kiedys gryzl paznokcie, rowniez kreci kolka z wlosow. Ja nie wiem jak mu pomoc wiekszosc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Złe nawyki Pediatria Psychologia Dziecko Włosy Judo

Czy warto uczyć się komunikacji interpersonalnej?

Witam, Czy warto uczyc sie komunikacji interpersonalnej, uczestniczyc w kursach, warsztatach?. Powiem szczerze, ze nie jestem osoba otwarta i nawiazywanie kontaktow jest dla mnie trudne i ciezko jest mi utrzymac jakas znajomosc. Przecietna rozmowa trwa najdluzej ze 2 - 3... Witam, Czy warto uczyc sie komunikacji interpersonalnej, uczestniczyc w kursach, warsztatach?. Powiem szczerze, ze nie jestem osoba otwarta i nawiazywanie kontaktow jest dla mnie trudne i ciezko jest mi utrzymac jakas znajomosc. Przecietna rozmowa trwa najdluzej ze 2 - 3 zdania i urywa sie watek. Nagle mam pustke w glowie i nie wiem co mam powiedziec, nawet jak teraz pisze do Panstwa to mam problem z znalezieniem odpowiednich slow. A poza tym chcialbym pracowac w sluzbach mundurowych
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Komunikacja

Jak leczyć silny nawrót depresji?

Od 3 lat leczę się na depresję, nerwicę. Od września drugi epizod depresji, do lutego było lepiej, teraz od 2 tyg. silny nawrót depresji, lekarz uważa, że przez stres. Zawsze miałam za niskie ciśnienie ok 110/60. Od kilku... Od 3 lat leczę się na depresję, nerwicę. Od września drugi epizod depresji, do lutego było lepiej, teraz od 2 tyg. silny nawrót depresji, lekarz uważa, że przez stres. Zawsze miałam za niskie ciśnienie ok 110/60. Od kilku dni podwyższone ok 140/80, bóle brzucha, biegunka, lęki, częste, silne napady paniki, silny nawrót depresji. Biorę Symfaxin 150mg, Spamilan 15mg, Mirtor 30mg (3 msc), Biotropil 4,8g (2 tyg), Medikinet 30mg (3 dni), doraźnie Sedam 3mg. Nie wiem co się dzieje, nie daję już rady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Niedociśnienie tętnicze Depresja Stres Nerwica Ból brzucha Gastroenterologia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak opanować silny stres podczas egzaminu na prawo jazdy?

Witam,prosze mi pomóc.Nie wiem jak to zdiagnozować,ale mam taki problem,zdaję na prawo jazdy,wszystkie idzie ok,instruktorzy mówią,że nie potrzeba brać dodatkowyćh lekcji,jednak jak wsiądę do samochodu egzaminacyjnego jestem inną osobą,nie wiem,co robię,blokuję się wewnętrznie i nie panuje nad tym,nie umiem nad... Witam,prosze mi pomóc.Nie wiem jak to zdiagnozować,ale mam taki problem,zdaję na prawo jazdy,wszystkie idzie ok,instruktorzy mówią,że nie potrzeba brać dodatkowyćh lekcji,jednak jak wsiądę do samochodu egzaminacyjnego jestem inną osobą,nie wiem,co robię,blokuję się wewnętrznie i nie panuje nad tym,nie umiem nad tym zapanować.Jak sobie pomóc i jak się odblokować?Proszę o zdiagnozowanie.Z poważaniem Beata.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Dotyczy: Stres Psychologia

Dlaczego podczas stosowana Sertagen objawy depresji się nasilają?

Witam leczę się na depresję , biorę od 3 tyg lek Sertagen. 50mg/dziennie, martwią mnie nasilające się objawy depresji, smutek, rozpacz, beznadzieja, myśli samobójcze , chce zniknięcia.. Czy to normalne ? kiedy to ustąpi ? czy muszę brać większą dawkę leku? pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak opanować emocje i nie stracić pracy?

Mam problem jestem bez robotny mam żonę i dwójkę dzieci żony z jej poprzedniego małżeństwa... w nasze małżeństwo ingieruje jej były mąż przyjeżdża wtrąca się w wszystko a ja przez to kloce się z żoną i przez ta złość nie... Mam problem jestem bez robotny mam żonę i dwójkę dzieci żony z jej poprzedniego małżeństwa... w nasze małżeństwo ingieruje jej były mąż przyjeżdża wtrąca się w wszystko a ja przez to kloce się z żoną i przez ta złość nie chodzę do pracy wiem ze źle robie ale nie mogę się skupić i praktycznie z każdej pracy mnie zwalniają... co Państwa radzicie w tej sytuacji
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Emocje Małżeństwo

Czy związać się z chłopakiem bez miłości jedynie z powodu ciąży?

Witam chyba jestem w fatalnej sytuacji jestem w ciazy z chlopakiem z ktorym jestem 8mc tyle ze ja go nie kocham I nie wiem co mam robic sama bym sobie z dzieckiem nie poradzila ale tez martwi mnie to ze... Witam chyba jestem w fatalnej sytuacji jestem w ciazy z chlopakiem z ktorym jestem 8mc tyle ze ja go nie kocham I nie wiem co mam robic sama bym sobie z dzieckiem nie poradzila ale tez martwi mnie to ze ojca dziecka nie kocham I nie chce sie zmuszac do wspolzycia z nim.Wiem ze sama sobie jestem winna mam wrazenie ze moje zyciw to jakas porazka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Wybór partnera

Jak przekonać mamę do badań profilaktycznych?

Dzień dobry, mam nietypowy problem - nie mogę zmobilizować mamy do dbania o zdrowie. Ciężko namówić ją do wykonania choćby prostego badania na cholesterol, jeszcze trudniej do wizyty u lekarza. Jest to tym bardziej dziwne, że mama ma mnóstwo... Dzień dobry, mam nietypowy problem - nie mogę zmobilizować mamy do dbania o zdrowie. Ciężko namówić ją do wykonania choćby prostego badania na cholesterol, jeszcze trudniej do wizyty u lekarza. Jest to tym bardziej dziwne, że mama ma mnóstwo poważnych dolegliwości, czasem czuje się naprawdę bardzo źle, skacze jej ciśnienie, boję się o jej życie. Zastanawiam się, jak tragicznie musiałaby się poczuć, żeby wreszcie zacząć się leczyć. Co mam robić? Naprawdę nie wiem już, co mam robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk o zdrowie Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Czy jestem socjopatą?

Czy moge być socjopata? Miałem bardzo ciężkie dzieciństwo bity przez Ojca (który nigdy nie wykazał żadnej skruchy nawet na dzień dzisiejszy) i brata. Matka też nie byla ideałem. W dzieciństwie nie mialem kolegow a znacząca większość ludzi mam za debili.... Czy moge być socjopata? Miałem bardzo ciężkie dzieciństwo bity przez Ojca (który nigdy nie wykazał żadnej skruchy nawet na dzień dzisiejszy) i brata. Matka też nie byla ideałem. W dzieciństwie nie mialem kolegow a znacząca większość ludzi mam za debili. Moje problemy zostały przyćmione kiedy palilem marichuane. Notorycznie manipuluje ludźmi i kłamie. W momencie kiedy posiadalem dziewczyme nigdy do niej nic nie czułem . nie przypominam sobie żebym mial wyrzuty sumienia (pomijając moment kiedy pal
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Dotyczy: Fobie społeczne Psychologia

Jak leczyć nawykowe zaciskanie odbytu z powodu nerwicy?

witam, od paru miesiecy męczyłem się z bólami odbytu po długiej drodze badan okazało się że to nerwica od 2 miesiecy biore paroksetyne jest znaczna poprawa ale nie do konca. Obecnie odczuwam tylko dyskonfort spowodowany że nieswiadomie zaciskam pośladki spowodowany... witam, od paru miesiecy męczyłem się z bólami odbytu po długiej drodze badan okazało się że to nerwica od 2 miesiecy biore paroksetyne jest znaczna poprawa ale nie do konca. Obecnie odczuwam tylko dyskonfort spowodowany że nieswiadomie zaciskam pośladki spowodowany lękiem. Pytanie do psychologów walczyć z tym i cały czas rozluźniać pośladki wtedy dolegliwości są mniejsze czy jak radzi psychiatra starać się nie myśleć o tym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Odbyt

Dlaczego naciskam sobie głowę podczas snu?

Witam, Od jakiegos czasu mam wrazenie, ze celowo robie sobie krzywde podczas snu. Budze sie z bolu, ale natychmiast zasypiam.Podczas snu bardzo wciskalam glowe w reke tak, ze czulam jak mi sie kolczyki wbijaly w glowe. Po jakims czasie zorientowalam... Witam, Od jakiegos czasu mam wrazenie, ze celowo robie sobie krzywde podczas snu. Budze sie z bolu, ale natychmiast zasypiam.Podczas snu bardzo wciskalam glowe w reke tak, ze czulam jak mi sie kolczyki wbijaly w glowe. Po jakims czasie zorientowalam sie co robie i wyjelam kolczyki jenak do tej pory jak spie potrafie tak mocno przyciskac glowe, ze pozniej ucho boli mnie caly dzien.Jezeli nie przyciakam ucha to zakladam noge na noge wbijam sobie kolano.Dzisiaj wstalam z ogrommym bolem reki
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Mgr Katarzyna Sancho (Tułaza)
Dotyczy: Interna Psychologia Ból kolana Ucho Noga

Co można zastosować na poprawę nastroju?

Witam, dlugo sie zastanawialam nad tym czy tu cos napisac czy poprostu pojsc do lekarza. Mam 35 lat mieszkam w niemczech od 6 lat. Od dluzszego czasu ogarnia mnie straszna niemoc bezsilnosc i brak ochoty na wszystko. Wstaje rano do... Witam, dlugo sie zastanawialam nad tym czy tu cos napisac czy poprostu pojsc do lekarza. Mam 35 lat mieszkam w niemczech od 6 lat. Od dluzszego czasu ogarnia mnie straszna niemoc bezsilnosc i brak ochoty na wszystko. Wstaje rano do pracy i nie umie juz nie plakac wracam mam to samo. Z vhlopakiem z ktorym tu zyje nie chce mi sie z nim juz rozmawiac. Potrzenuje jakies leki bo inaczej poprostu nie dam rady. Czy jest cos vo moge kupic bez recepty? Nie chce isc do lekarza:(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Czy inna osoba może odczuwać moje myśli?

Witam. Mam dość nietypowe pytanie.. Mam wrażenie, że pewna osoba czuje co ja odczuwam, moje zmartwienia, wszystko..Czasem już od tego boli mnie głowa, to jest do niewytrzymania, zmieniać własne myśli, aby inny człowiek ciebie nie poznał. Boję się, że przez... Witam. Mam dość nietypowe pytanie.. Mam wrażenie, że pewna osoba czuje co ja odczuwam, moje zmartwienia, wszystko..Czasem już od tego boli mnie głowa, to jest do niewytrzymania, zmieniać własne myśli, aby inny człowiek ciebie nie poznał. Boję się, że przez będę postrzegana inaczej...że to co ta osoba czuje odbiera inaczej. Jestem tego prawie pewna, nie wiem co mam robić. Mam wrażenie, że mogę wyjść na idiotkę, a jak nic z tym nie robię to też źle, bo to nie mija...może to tylko mój wymysł.POMOCY
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Co oznacza bicie się przez dziecko autystyczne?

Mam dziecko autystyczne,i od pewnego czasu zaczelo sie bic raczka po ciele.Co to moze oznaczac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Autyzm Pediatria Psychologia Dziecko

Jak pomóc chorej na schizofrenię?

Witam moja szwagierka choruje na schizofrenia rezydualna od wczoraj nie śpi śmieje się głośno mówi że wyzdrowiala w nocy wybiegła na pole szukając ojca który nie żyje już rok do tego ręce jej się trzęsą co mam zrobić jak jej pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy