Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak sobie radzić z ludzką zazdrością?

Pytanie do psychologa, nie dawno przeprowadziliśmy się z mężem i dzieckiem do nowego ładnie i nowocześnie urządzonego domu i od tej pory zaczęły się problemy pt"Zazdrość ludzka nie zna granic". Mianowicie kto do nas nie przyjdzie mimo tego ze staram... Pytanie do psychologa, nie dawno przeprowadziliśmy się z mężem i dzieckiem do nowego ładnie i nowocześnie urządzonego domu i od tej pory zaczęły się problemy pt"Zazdrość ludzka nie zna granic". Mianowicie kto do nas nie przyjdzie mimo tego ze staram sie jak najlepiej przyjąć szykuje jedzenie jestem miła rozmawiam zapraszam ponownie, to już nikt nie przyjeżdza, co więcej nie odzywają się i zarzucają tzw"focha" nie chcą już otrzymywać kontaktów. Jestem już załamana, jak reagować? zostaniemy sami?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Psychologia Relacje

Jak leczyć ataki lęków i objawy depresji?

Odkąd pamiętam choruje na wiele dolegliwości leczę się w poradni urologicznej neurologicznej gastrologicznej itp.dochodzi depresja lękowa zaburzenia emocjonalne obecnie pogorszenie stanu nie otrzymałam nigdy fachowej opieki zawsze sama walczę z paniką czy stresem do tej pory miałam próby samobójcze w... Odkąd pamiętam choruje na wiele dolegliwości leczę się w poradni urologicznej neurologicznej gastrologicznej itp.dochodzi depresja lękowa zaburzenia emocjonalne obecnie pogorszenie stanu nie otrzymałam nigdy fachowej opieki zawsze sama walczę z paniką czy stresem do tej pory miałam próby samobójcze w głowie mam chaos totalny nie wiem co robić danego dnia szybko się męczę mimo że mam 48lat większość czasu przeleżę fajnie by było zadzwonić porozmawiać otrzymać tę pożądaną pomoc którą potrzebuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Wiatr
Mgr Monika Wiatr

Jak być w związku z żoną, która zdradzała?

Żona mnie zdradziła na poczatku 4 lata temuna poczatku kiedy zaczynalismy. Mieszkamy razem corka jej 6 lat(romansu z zonatym 40 l ale ale przed nami) nasz syn 2m-ce . wszystko sie sypie ona nie chce sie kochac kiedys bylo codziennie... Żona mnie zdradziła na poczatku 4 lata temuna poczatku kiedy zaczynalismy. Mieszkamy razem corka jej 6 lat(romansu z zonatym 40 l ale ale przed nami) nasz syn 2m-ce . wszystko sie sypie ona nie chce sie kochac kiedys bylo codziennie teraz twierdzi ze sie przejadlo. Ona nie czuje sie winna zdrad ok.10razy z trzema bo że to na poczatku kiedy sie spotykalimy . ja w nerwach ze jestem pod sciana slub 6m-cy temu 3mce temu przyznala siedo zdrad syn urodzil sie m-c pozniej.Nasz zwiazek to ruina kochamja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

W jaki sposób odstawiać lek Andepin?

dzien dobry jestem leczona na depresję 6 lat teraz w trakcie odstawiania andepinu .Czy branie co drugi dzień , przez 3 miesiące pózniej raz na tydzień i tak dalej jest własciwe ,czy mój lekarz się nie myli? pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Jak pomóc w zaburzeniach emocjonalnych u 8-latka?

Nie wiem co robić mój 8 letni syn ma stwierdzony problem emocjonalny jak mu pomóc o co tu chodzi. Szybko się zniechęca nie chce chodzić do logopedy twierdzi że go denerwuje bo mławska. Jego właśnie problemem jest ze nie możemy... Nie wiem co robić mój 8 letni syn ma stwierdzony problem emocjonalny jak mu pomóc o co tu chodzi. Szybko się zniechęca nie chce chodzić do logopedy twierdzi że go denerwuje bo mławska. Jego właśnie problemem jest ze nie możemy przy nim nic jeść gdyż mówi że mlaskamy i go wyprowadza z nerwów. Co robic jest mądry ale przez te zachowania dzieci w klasie nie bardzo to tolerują jest odrzucamy i wyrzucamy za drzwi . Proszę o poradę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pokonać nieśmiałość?

Mój problem z niesmaloscia zaczał sie w gimnazjum Od kiedy zaczelam dorastać .Poźniej przeistaczało sie to bardziej w strach .Poźniej stres przed wszystkim co może sie zdarzyć niepokój o życie i przyszłość , strach przed ludzmi . Aktualnie boje sie... Mój problem z niesmaloscia zaczał sie w gimnazjum Od kiedy zaczelam dorastać .Poźniej przeistaczało sie to bardziej w strach .Poźniej stres przed wszystkim co może sie zdarzyć niepokój o życie i przyszłość , strach przed ludzmi . Aktualnie boje sie chyba wszystkiego a w szczegolnosci tłumów ludzi i przepełnionych tramwaji (kiedys zaslablam w nim )Do tego wszystkiego bije mi serce mocno i wiele innych .Czuje sie jedynie dobrze wsrod bliskiej osoby. Aktualnie mam 21 lat .Czy jest dla mnie ratunek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy warto uczyć się komunikacji interpersonalnej?

Witam, Czy warto uczyc sie komunikacji interpersonalnej, uczestniczyc w kursach, warsztatach?. Powiem szczerze, ze nie jestem osoba otwarta i nawiazywanie kontaktow jest dla mnie trudne i ciezko jest mi utrzymac jakas znajomosc. Przecietna rozmowa trwa najdluzej ze 2 - 3... Witam, Czy warto uczyc sie komunikacji interpersonalnej, uczestniczyc w kursach, warsztatach?. Powiem szczerze, ze nie jestem osoba otwarta i nawiazywanie kontaktow jest dla mnie trudne i ciezko jest mi utrzymac jakas znajomosc. Przecietna rozmowa trwa najdluzej ze 2 - 3 zdania i urywa sie watek. Nagle mam pustke w glowie i nie wiem co mam powiedziec, nawet jak teraz pisze do Panstwa to mam problem z znalezieniem odpowiednich slow. A poza tym chcialbym pracowac w sluzbach mundurowych
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak walczyć z nerwicą i przestać wszystko analizować?

Witam mam 28 lat i walcze z nerwicą. Cztery lata brałam paroxinor na którym czułam sie w miarę dobrze. Postanowiłam odłożyć tabletki na bok i tak prawie rok jestem bez. Przez ten rok nic mi nie było ale teraz... Witam mam 28 lat i walcze z nerwicą. Cztery lata brałam paroxinor na którym czułam sie w miarę dobrze. Postanowiłam odłożyć tabletki na bok i tak prawie rok jestem bez. Przez ten rok nic mi nie było ale teraz mnie tak dopadło że masakra. W nocy spać nie umiem ciągle myśli ze zaraz zwariuje nie wytrzymam tego. Do tego ręce mi się poca stopy zimne i tak na zmianę. Analizuje każdą wykonaną czynność i zastanawiam sie czy to normalne.Ciągle się kontroluje czy wszystko jest ok i ciągle się zastanawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak żyć z partnerką cierpiąca na aleksytymię?

Moja partnerka życiowa wg. mojej oceny cierpi na Aleksytymię. Chodzi do psychoterapeuty. Jest tajemnicza i zamknięta w sobie. Czuję dyskomfort z powodu braku bliskości. W relacjach poruszam się jak polu minowym byle jej nie obrazić. Jaką powinienem przyjąć postawę... Moja partnerka życiowa wg. mojej oceny cierpi na Aleksytymię. Chodzi do psychoterapeuty. Jest tajemnicza i zamknięta w sobie. Czuję dyskomfort z powodu braku bliskości. W relacjach poruszam się jak polu minowym byle jej nie obrazić. Jaką powinienem przyjąć postawę wobec niej? Kocham Ją ale ona tego nie odwzajemnia. Daję z siebie ona tylko bierze. Mam ochotę ją zostawić ale wiem, że cierpi. Sumienie każe mi czekać ale tracę cierpliwość. Jestem ekstrawertykiem przynajmniej tak mi się wydaje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Dlaczego podczas stosowana Sertagen objawy depresji się nasilają?

Witam leczę się na depresję , biorę od 3 tyg lek Sertagen. 50mg/dziennie, martwią mnie nasilające się objawy depresji, smutek, rozpacz, beznadzieja, myśli samobójcze , chce zniknięcia.. Czy to normalne ? kiedy to ustąpi ? czy muszę brać większą dawkę leku? pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

DLaczego partner jest agresywny po stosowaniu sterydów?

Witam.Moj partner zaczol cwiczyc przy tym zazywa sterydy i inne uzywki.Jest agresywny do mnie i syna ,wszystko mu przeszkadza.Co mam zrobic?Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Jak opanować emocje i nie stracić pracy?

Mam problem jestem bez robotny mam żonę i dwójkę dzieci żony z jej poprzedniego małżeństwa... w nasze małżeństwo ingieruje jej były mąż przyjeżdża wtrąca się w wszystko a ja przez to kloce się z żoną i przez ta złość nie... Mam problem jestem bez robotny mam żonę i dwójkę dzieci żony z jej poprzedniego małżeństwa... w nasze małżeństwo ingieruje jej były mąż przyjeżdża wtrąca się w wszystko a ja przez to kloce się z żoną i przez ta złość nie chodzę do pracy wiem ze źle robie ale nie mogę się skupić i praktycznie z każdej pracy mnie zwalniają... co Państwa radzicie w tej sytuacji
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak przekonać mamę do badań profilaktycznych?

Dzień dobry, mam nietypowy problem - nie mogę zmobilizować mamy do dbania o zdrowie. Ciężko namówić ją do wykonania choćby prostego badania na cholesterol, jeszcze trudniej do wizyty u lekarza. Jest to tym bardziej dziwne, że mama ma mnóstwo... Dzień dobry, mam nietypowy problem - nie mogę zmobilizować mamy do dbania o zdrowie. Ciężko namówić ją do wykonania choćby prostego badania na cholesterol, jeszcze trudniej do wizyty u lekarza. Jest to tym bardziej dziwne, że mama ma mnóstwo poważnych dolegliwości, czasem czuje się naprawdę bardzo źle, skacze jej ciśnienie, boję się o jej życie. Zastanawiam się, jak tragicznie musiałaby się poczuć, żeby wreszcie zacząć się leczyć. Co mam robić? Naprawdę nie wiem już, co mam robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak uwolnić się od toksycznego związku?

Proszę o pomoc!! Jestem na granicy wytrzymałości psychicznej. Zdałam sobie sprawę, że tkwię w toksycznym związku. Nie zmam sposobu aby z niego się uwolnić. Moje "nie chcę z Tobą być" "już się wystarczająco poznaliśmy" "nie pasujemy do siebie, ranimy się... Proszę o pomoc!! Jestem na granicy wytrzymałości psychicznej. Zdałam sobie sprawę, że tkwię w toksycznym związku. Nie zmam sposobu aby z niego się uwolnić. Moje "nie chcę z Tobą być" "już się wystarczająco poznaliśmy" "nie pasujemy do siebie, ranimy się nawzajem" i inne SPOKOJNE próby rozstania kończą się histerią, biciem się partnera, manipulacją i zastraszaniem psychicznym, że tego pożałuję. Łączy nas wspólna, bardzo zobowiązująca praca i ten argument bardzo umiejętnie wykorzystuje. Pomocy!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Jak żyć z mężem, który ciągle ma pretensje i wpada w furię?

Moj maz ma ciagle do mnie i dzieci o cos pretensje . Np jestem alergikiem a on uzywa perfum ze skladnikem ktory wywoluje atak alergi. Prosze zeby przesal ich uzywac na to on zebym poszla sie leczyc bo tak sie... Moj maz ma ciagle do mnie i dzieci o cos pretensje . Np jestem alergikiem a on uzywa perfum ze skladnikem ktory wywoluje atak alergi. Prosze zeby przesal ich uzywac na to on zebym poszla sie leczyc bo tak sie nie da zyc. Zabronil 4 letniej corce ogladania bajek bo nie mala nie chce sie uczyc literek. Wpada w furie jak 'uzyje zlego tonu glosu'- wg mnie ja mowie normalnie. Ma pretensje jak cos poloze w szafce np po prawej a nie lewej stronie. Jestem klebkiem nerwow zaczelam miec problemy z sercem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak opanować natłok myśli?

Witam. Mam problem z myśleniem. Próbuję się ogarnąć, ale nie umiem myśleć normalnie. Np. coś mi wpadnie do głowy i myślę o czymś innym, to znów zaraz mi przychodzi na myśl poprzednia myśl i to jest męczące. Nie wiem po... Witam. Mam problem z myśleniem. Próbuję się ogarnąć, ale nie umiem myśleć normalnie. Np. coś mi wpadnie do głowy i myślę o czymś innym, to znów zaraz mi przychodzi na myśl poprzednia myśl i to jest męczące. Nie wiem po prostu jak kontrolować swoje myśli. Jest na to jakiś sposób? Prosiłbym o poradę. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co powoduje uczucie daja vu i ból głowy?

Od kilku miesięcy pojawiły się u mnie dziwne symptomy- w pewnym momencie zaczyna mi się coś przypominac(coś jak deja vu) i po chwili występuje ból głowy,wymioty i częstsze wypróżnianie.Efekt zaczął się w listopadzie 2016 roku i pojawiał się... Od kilku miesięcy pojawiły się u mnie dziwne symptomy- w pewnym momencie zaczyna mi się coś przypominac(coś jak deja vu) i po chwili występuje ból głowy,wymioty i częstsze wypróżnianie.Efekt zaczął się w listopadzie 2016 roku i pojawiał się na początku w sytuacjach stresowych jednak teraz jest prawie codziennie. Dwa lata temu w RM wyszło,ze mam torbiel szyszynki jednakże lekarz powiedział,ze nie powinnam się martwić.Nie wiem już co mam z tym zrobić,bo to uprzykrza mi trochę życie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Co można zastosować na poprawę nastroju?

Witam, dlugo sie zastanawialam nad tym czy tu cos napisac czy poprostu pojsc do lekarza. Mam 35 lat mieszkam w niemczech od 6 lat. Od dluzszego czasu ogarnia mnie straszna niemoc bezsilnosc i brak ochoty na wszystko. Wstaje rano do... Witam, dlugo sie zastanawialam nad tym czy tu cos napisac czy poprostu pojsc do lekarza. Mam 35 lat mieszkam w niemczech od 6 lat. Od dluzszego czasu ogarnia mnie straszna niemoc bezsilnosc i brak ochoty na wszystko. Wstaje rano do pracy i nie umie juz nie plakac wracam mam to samo. Z vhlopakiem z ktorym tu zyje nie chce mi sie z nim juz rozmawiac. Potrzenuje jakies leki bo inaczej poprostu nie dam rady. Czy jest cos vo moge kupic bez recepty? Nie chce isc do lekarza:(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy inna osoba może odczuwać moje myśli?

Witam. Mam dość nietypowe pytanie.. Mam wrażenie, że pewna osoba czuje co ja odczuwam, moje zmartwienia, wszystko..Czasem już od tego boli mnie głowa, to jest do niewytrzymania, zmieniać własne myśli, aby inny człowiek ciebie nie poznał. Boję się, że przez... Witam. Mam dość nietypowe pytanie.. Mam wrażenie, że pewna osoba czuje co ja odczuwam, moje zmartwienia, wszystko..Czasem już od tego boli mnie głowa, to jest do niewytrzymania, zmieniać własne myśli, aby inny człowiek ciebie nie poznał. Boję się, że przez będę postrzegana inaczej...że to co ta osoba czuje odbiera inaczej. Jestem tego prawie pewna, nie wiem co mam robić. Mam wrażenie, że mogę wyjść na idiotkę, a jak nic z tym nie robię to też źle, bo to nie mija...może to tylko mój wymysł.POMOCY
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Co oznacza bicie się przez dziecko autystyczne?

Mam dziecko autystyczne,i od pewnego czasu zaczelo sie bic raczka po ciele.Co to moze oznaczac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty