Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy moje nawyki przerodziły się w alkoholizm?

Ostatni rok był dla mnie stresujący. Poza tym często mam lęki. Zdarzało się, że kiedy się zdenerwowałam lub odczuwałam lęk sięgałam np po drinka lub piwo. W chwili obecnej często zdarza się, że piję wieczorem drinka lub dwa. Niby to... Ostatni rok był dla mnie stresujący. Poza tym często mam lęki. Zdarzało się, że kiedy się zdenerwowałam lub odczuwałam lęk sięgałam np po drinka lub piwo. W chwili obecnej często zdarza się, że piję wieczorem drinka lub dwa. Niby to niedużo, ale boję się że przerodzi się to w alkoholizm. Tym bardziej, że kiedy spotka mnie jakaś przykrość lub stres często myślę o tym żeby się napić i zapomnieć. Co zrobić żeby odznaczaić swój organizm od odreagowania w ten sposób? Czy są jakieś naturalne sposoby?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Ewa Kałuża
Mgr Ewa Kałuża
Dotyczy: Stres Uzależnienie od alkoholu Psychologia Alkohole

Jak poradzić sobie z tym konfliktem wewnętrznym?

Mam problem w relacjach z mężczyznami. W moim życiu są dwa typy mężczyzn - ten który nie jest mnie wart ( w mojej opinii) i ten, który wydaje mi się atrakcyjny. Jednak, gdy spotykam tego atrakcyjnego, to wtedy czuje, że... Mam problem w relacjach z mężczyznami. W moim życiu są dwa typy mężczyzn - ten który nie jest mnie wart ( w mojej opinii) i ten, który wydaje mi się atrakcyjny. Jednak, gdy spotykam tego atrakcyjnego, to wtedy czuje, że to ja nie jestem go warta i efekcie z nikim nie jestem... Jak poradzić sobie z tym konfliktem wewnętrznym?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Czy zatem te skurcze mogą być na tle psychicznym?

Chciałabym zapytać czy zaburzenia rytmu serca takie jak: skurcze dodatkowe i napadowy częstoskurcz nadkomorowy mogą mieć podłoże psychogenne? Pytam dlatego, że odkąd przechodzę trudny etap w życiu (silna nerwica i stany depresyjne) pojawiły się wyżej wspomniane zaburzenia ze strony serca.... Chciałabym zapytać czy zaburzenia rytmu serca takie jak: skurcze dodatkowe i napadowy częstoskurcz nadkomorowy mogą mieć podłoże psychogenne? Pytam dlatego, że odkąd przechodzę trudny etap w życiu (silna nerwica i stany depresyjne) pojawiły się wyżej wspomniane zaburzenia ze strony serca. Nigdy wcześniej ich nie miaŁam , a od dwóch lat jest dramat. Męczą mnie każdego dnia, a to jeszcze bardziej pogłębia stany lękowo-depresyjne. Czy zatem te skurcze mogą być na tle psychicznym? Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Holter EKG Kardiologia Arytmia Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia Zaburzenia depresyjne Serce

Zazdrość o męża i agresja

Witam mam problem dotyczący zazdrości o męża jest mi już naprawdę ciężko stałe myślę że on ma zamiar mnie zdradzić nawet kiedy idziemy razem ulica a on spojrzy na inna kobietę włącza się we mnie agresja nie panuje nad sobą... Witam mam problem dotyczący zazdrości o męża jest mi już naprawdę ciężko stałe myślę że on ma zamiar mnie zdradzić nawet kiedy idziemy razem ulica a on spojrzy na inna kobietę włącza się we mnie agresja nie panuje nad sobą a wszystko przez to ze dwa razy mnie zostawił dla innej kobiety mamy razem dziecko wiem ze on mnie bardzo kocha i nie zrobi juz tego ponownie gdyż mieszkamy razem mam go na ''oku'' ale bez sprawdzania się nie obejdzie pomóżcie! :(
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dotyczy: Agresja Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Zazdrość w związku

Uczucie zastąpienia po nieszczęśliwej miłości

Mam 23 lat. Kiedyś byłam bardzo zakochana, pierwsza miłość, która skończyła się szybko i niesamowice boleśne, co zmieniło moje życie i samą mnie. Byłam zupełnie inna, niż jestem teraz. Chłopak ten był również szleńczo zakochany we mnie. Mineło 2 lata... Mam 23 lat. Kiedyś byłam bardzo zakochana, pierwsza miłość, która skończyła się szybko i niesamowice boleśne, co zmieniło moje życie i samą mnie. Byłam zupełnie inna, niż jestem teraz. Chłopak ten był również szleńczo zakochany we mnie. Mineło 2 lata i teraz ma dziewczyn. Wiem ze bardzo mnie kochał i szukał dziewczyny na moje podobeństwo z wyglądu.I taką znalazł. Jest dużo ładniejsza, mądrzejsza, zabawiniejsza i lepsza ode mnie. Czuje się podle, zastapiona, zazdrosna. To mnie wykańcza. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychoterapia par i małżeństw Psychologia Zazdrość w związku

Jak ułożyć życie sobie i dzieciom?

Witam Jestem samotną matka od 4 lat, od tego czasu pròbuję ułożyć sobie życie. Niestety trafiam na nie odpowiednich facetów wychodzi na to że to z mojej winy że pròbuje stworzyć zwiazek na siłe. Szybko sie koncza, do tego sama... Witam Jestem samotną matka od 4 lat, od tego czasu pròbuję ułożyć sobie życie. Niestety trafiam na nie odpowiednich facetów wychodzi na to że to z mojej winy że pròbuje stworzyć zwiazek na siłe. Szybko sie koncza, do tego sama prowadze dom I mam dwóch synów szkoła I przedszkole wszystko na mojej głowie. Ojciec dzieci mi nie pomaga. Czasem mam już dosc nie daje rady siadam I płacze mam ochote wyjsc I nie wracac. Czuje sie samotna jal życ jak ułożyć sobie I dzieciom życie? Nie mam już siły?pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i bezsenność

Witam, ok. miesiąc temu pisałem do państwa, ze swoim problemem, mianowicie wydaje mi się, że choruje na zaburzenia obsesyjno-komulsywne. Wykonuje pewne rytuały bez których nie zaczynam dnia. Ponadto od sierpnia cierpię na bezsenność ok5 rano, a także wahania ciśnienia i... Witam, ok. miesiąc temu pisałem do państwa, ze swoim problemem, mianowicie wydaje mi się, że choruje na zaburzenia obsesyjno-komulsywne. Wykonuje pewne rytuały bez których nie zaczynam dnia. Ponadto od sierpnia cierpię na bezsenność ok5 rano, a także wahania ciśnienia i nastroju. Kardiolog nic złego nie zauważył, więc ma to pewnie związek z OCD. Postanowiłem więc udać się do lekarza lub psychologa. Wizyta we wt jednak jest to wizyta u psychologa i nie wiem się czy nie lepiej iść do psychiatry?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Silna tęsknota za partnerem

witam!Tomasz bardzo ciekawi mnie problem a zarazem sposob w jaki mogłbym pomuc mojej partnerce odzyskać swój komfort psychiczny. moja partnerka kocha mnie tak mocno ze swiadomos iz pracuje na 2 zmiany i zmiana powoduje ze nie ma mnie przy sobie... witam!Tomasz bardzo ciekawi mnie problem a zarazem sposob w jaki mogłbym pomuc mojej partnerce odzyskać swój komfort psychiczny. moja partnerka kocha mnie tak mocno ze swiadomos iz pracuje na 2 zmiany i zmiana powoduje ze nie ma mnie przy sobie do godziny 23 gdzie ja do pracy wychodze o 6 rano zupelnie jej odbija ze tylko mamy czas spac razem i codziennie symuluje bule i liczy na litość porzalowanie ze jest biedna i tylko jej zle. dopatruje sie wszystkiego domaga sie uwagi 1000 razy na min
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Zaufanie do osoby chorej na schizofrenię

Dobry Wieczór.Piszę o dość późnej porze , ponieważ nurtuje mnie pytanie a już nie wiem gdzie mogę zaczerpnąć informacji.Chciałam zapytać czy można zaufać /uwierzyć w słowa które kieruję do nas osoba chora na schizofrenie paranoidalna(koledze,przyjacielowi,partnerowi)Bardzo była bym wdzięczna za odpisanie na wiadomość.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dotyczy: Schizofrenia Psychologia Konsultacje psychiatryczne Relacje z partnerem

Nieustanne myśli dotyczące ciąży

Witam jak radzić sobie z ciągłymi myślami o ciąży staramy się z mężem o dziecko 3lata i nic oboje jesteśmy zdrowi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Ginekologia Natrętne myśli Psychologia Planowanie ciąży Dziecko

Spadki poziomu cukru i utrata świadomości

Co robic gdy u osoby doroslej spada nisko cukier i nie mozna mu nic podac ma cialo agresywne ruchy wydaje dziwne dzwieki cialo jest zimnre wygina i prezy czlowiekiem czy juz trzrba dzwonic na pogotowie jak tej osobie pomoc co... Co robic gdy u osoby doroslej spada nisko cukier i nie mozna mu nic podac ma cialo agresywne ruchy wydaje dziwne dzwieki cialo jest zimnre wygina i prezy czlowiekiem czy juz trzrba dzwonic na pogotowie jak tej osobie pomoc co robic czy to jest bardzo niebezpieczne cialo zlane zimnym potem nie ma zadnej reakcji z niego strony jajby odciety od swiata
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Agresja Diabetologia Psychologia Psychoterapia

Spadanie z łóżka przez dziecko

Witam mam problem z 4 latkiem w nocy podczas snu często się wierci i konczy się tym ze spada z lozka jest żwawym zdrowym chłopcem sytuacje zdazaly się juz wczesniej martwię się aby nic sobie nie zrobil podczas upadku co moze być podłożem takiego zachowania?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Badanie snu Zaburzenia snu Konsultacje psychologiczne Pediatria Psychologia

Zaburzenia preferencji seksualnych

Witam Czy moze mi Pan/Pani doradzic czy powinienem szukac pomocy. Sadze ze mam zabyrzenia preferencji seksualnych otoz najczesciej ogladanym przezwmnie filmami sa te pokazujace akty zoofilskie oraz podgladackie. Zauwarzylem rowniez u mnie zachowania excibicionistyczne polegajace na fantazjowaniu i aktualnym osioganiu... Witam Czy moze mi Pan/Pani doradzic czy powinienem szukac pomocy. Sadze ze mam zabyrzenia preferencji seksualnych otoz najczesciej ogladanym przezwmnie filmami sa te pokazujace akty zoofilskie oraz podgladackie. Zauwarzylem rowniez u mnie zachowania excibicionistyczne polegajace na fantazjowaniu i aktualnym osioganiu satysfakcji seksualnej gdy mam swiadomosc ze kobieta mi sie przyglada a ona mysli ze jestem tego nie swiadomy nie wiem jak dokladnie to opisac ale moje zachowanie martwi mnie.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dotyczy: Zaburzenia seksualne Konsultacje psychologiczne Seksuologia Psychologia

Nadmierna kontrola przez ojca

Mam 26 lat i od 7 lat nie mieszkam z rodzicami. Ojciec chce mnie caly czas kontrolowac, nie potrafi odciac pepowiny. A ja juz popadam przez to w depresje. Wydzwania do mnie po kilka razy dziennie, narzuca swoje zdanie. Kupilismy... Mam 26 lat i od 7 lat nie mieszkam z rodzicami. Ojciec chce mnie caly czas kontrolowac, nie potrafi odciac pepowiny. A ja juz popadam przez to w depresje. Wydzwania do mnie po kilka razy dziennie, narzuca swoje zdanie. Kupilismy z partnerem dom i bedziemy go remontowac a ojciec juz wydzwania ze on juz jakies materialy ogladal...mieszka ponad 300km od Nas. Nie wiem juz co robic...najchetniej nie chcialabym go w Naszym zyciu bo czuje sie jak w klatce. Co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Relacje z rodzicami i teściami

Dlaczego nie chcę się spotykać z nieznajomymi?

Od jakiegoś czasu((stopniowo( od roku)) dzieję się ze mną coś nie dobrego, kiedyś byłem duszą towarzystwa teraz nie mam ochoty spotkać się z kimkolwiek, chciałbym pozostać tylko z samym sobą najchętniej.Praktycznie o wszystkim zapominam, nie mam ochoty na nic, jestem... Od jakiegoś czasu((stopniowo( od roku)) dzieję się ze mną coś nie dobrego, kiedyś byłem duszą towarzystwa teraz nie mam ochoty spotkać się z kimkolwiek, chciałbym pozostać tylko z samym sobą najchętniej.Praktycznie o wszystkim zapominam, nie mam ochoty na nic, jestem wiecznie zmęczony i głodny. Ciężko idzie mi wypowiedzenie się na jakiś temat, czasem mówię to co nie mam na myśli.Gdy jest ciemno widzę różne nierealne rzeczy, ale nic nie słyszę.Rozpisałbym się na ten temat ale brak miejsca. HELP!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak ułożyć życie po rozstaniu z narzeczonym?

Witam, Rok temu odeszlam od narzeczonegp Byłam pewna że go nie kocham i że nie pasujemy do siebie. Bawilam się świetnie pół roku. Od ponad pół nie ma dnia aby o nim nie myślała. Tęsknię za nim. Kocham go. Nie... Witam, Rok temu odeszlam od narzeczonegp Byłam pewna że go nie kocham i że nie pasujemy do siebie. Bawilam się świetnie pół roku. Od ponad pół nie ma dnia aby o nim nie myślała. Tęsknię za nim. Kocham go. Nie potrafię sobie ułożyć życia. Spotykam się z mężczyznami natomiast nikt mi nie pasuje. Każdego porównuje do byłego. Bardzo mi z tym źle psychiczne i nie wiem co zrobić żeby ruszyć naprzód i ułożyć sobie życie Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Rozstanie

Rozwój dziecka w wieku 25-miesięcy

Wnuk-25 m-cy , mówi tylko nie, na samochody - brum, brum, jak chce pić to woła pu . Ostatnio zaczął mówić taj tzn. daj . Czasem uda mu się zrobić papa , ostatnio nawet to potwierdził słowem pa , poza... Wnuk-25 m-cy , mówi tylko nie, na samochody - brum, brum, jak chce pić to woła pu . Ostatnio zaczął mówić taj tzn. daj . Czasem uda mu się zrobić papa , ostatnio nawet to potwierdził słowem pa , poza tym ani mama ani tata, nie wskazuje części ciała , czasem tylko wykona jakieś polecenie . Jest bardzo ruchliwy i sprawny fizycznie : wchodzi i schodzi po schodach , bawi się b. chętnie w a kuku , wskazuje palcem, na spacerze jednak jeśli nie idziemy tam gdzie on chce iść jest histeria.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Histeria Pediatria Psychologia Rozwój dziecka

Uczucie słabości i ucisk w żołądku a nerwica

Witam, czy uczucie slabosci, goraca, miekkich kolan, ucisku zoladka, oraz uczucia oczu jak po placzu moze byc objawem nerwicy? Pozdrawiam Marta
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Nerwica Gastroenterologia Psychologia Żołądek

Zachowanie 40-letniego mężczyzny

witam od pół roku spotykam się z 40 letnim facetem. W zeszły weekand doszło między nami pierwszy raz do zbliżenia. Od kilku dni piszę lakonicznie na smsy albo na inny temat. Pisałam mu czy wszystko w porządku po niedzieli odpisał... witam od pół roku spotykam się z 40 letnim facetem. W zeszły weekand doszło między nami pierwszy raz do zbliżenia. Od kilku dni piszę lakonicznie na smsy albo na inny temat. Pisałam mu czy wszystko w porządku po niedzieli odpisał że ok,napisałam mu czy chce nadal się spotykać to po 2 dniach odpisał że jak się spotkamy to pogadamy? Nie mam pojęcia dlaczego tak się zachowuje nie może wprost napisać że nie chce się spotykać?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem Relacje

Dlaczego lubię zwracać na siebie uwagę?

Czyli moze mi Pan/Pani pomoc. Nie wiem co sie ze mna dzieje moje zachowanie nie zawsze jest logiczne Otorz lubie zwracac na siebie uwage otoczenia przwz prowokowanie ludzi do agresywnego zachowania w stosunku do mnie, po przez komentaze w stylu... Czyli moze mi Pan/Pani pomoc. Nie wiem co sie ze mna dzieje moje zachowanie nie zawsze jest logiczne Otorz lubie zwracac na siebie uwage otoczenia przwz prowokowanie ludzi do agresywnego zachowania w stosunku do mnie, po przez komentaze w stylu angielskie pudingi albo chory narod o anglikach gdy zaczynaja mnie wyzywac ciesze sie ze znajduje sie w centrum uwagi. Gdy w pracy zrobie cos zle zawsze wmawiam sobie ze popelnilem blad z winy kogos innego a nie samego. Co mi moze dolegac? Dziekuje
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Ewa Kałuża
Mgr Ewa Kałuża
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy