Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Łojotok, wypryski i depresja

Łojotok, wypryski i depresja u mężczyzny 35lat. Jestem załamany, rzuciłem pracę, bo jak jest źle boję się kontaktu z ludźmi. Odsuwam się od znajomych. Przeszedłem 2 pełne kuracje Izotekiem. Było super. Żyłem pełnią życia.Co z tego jak wróciło. Wyszło... Łojotok, wypryski i depresja u mężczyzny 35lat. Jestem załamany, rzuciłem pracę, bo jak jest źle boję się kontaktu z ludźmi. Odsuwam się od znajomych. Przeszedłem 2 pełne kuracje Izotekiem. Było super. Żyłem pełnią życia.Co z tego jak wróciło. Wyszło mi podwyższone znacznie DHEA. Czy iść w kierunku hormonów? Mam problemy z erkekcją teżMa Jakie leki mogą pomóc jeszcze. Czy jest szansa jeszcze. Rodzina się moja odsuwa ode mnie. Nikt mnie nie rozumie. Siedzę teraz i płaczę, bo staję się odludkiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Jak sobie radzić z własnymi emocjami i złością?

Jak sobie radzić z własnymi emocjami, złością, aresją, żałuję że chciałam uporać się z gwałtem, bo przeszłość znowu mnie przerosła.. A ja cały czas chodzę "nabuzowana" obrywa się wszystkim, a ja już prawie rok piję. Ale ptsd, trauma tak bardzo utrudnia mi życie. Pomocy!
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Problemy z zaufaniem w małżeństwie

Nie radzę już sobie z małżeństwem próbowałam wiele razy jak to mowi maz bylo minelo ja nie potrafię każdą krzywdę pamiętam miesiąc w miesiąc sprawia mi ból dziś sie dowiedziałam że na szacunek trzeba zasłużyć mąż wykancza mnie psychicznie jestem... Nie radzę już sobie z małżeństwem próbowałam wiele razy jak to mowi maz bylo minelo ja nie potrafię każdą krzywdę pamiętam miesiąc w miesiąc sprawia mi ból dziś sie dowiedziałam że na szacunek trzeba zasłużyć mąż wykancza mnie psychicznie jestem na lekach uspakajajacych 3 rok i nie mam wyjscia żeby odejść bo nie będę miała za co żyć z synkiem codziennie placze i mam myśli samobojcze ale mam syna i to mnie trzyma już nie mogę nie mam siły żyć
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Uzależnienie od pornografii i atak zimna

Witam. Od jakiegoś czasu wieczorami przed snem zdarza mi się przeglądać zdjęcia nagich pań na portalach matrymonialnych, od razu łapią mnie dreszcze, czuje zimno mimo, ze na zewnatrz jest 25 stopni musze wtedy się przykryć i tak przez 10 min... Witam. Od jakiegoś czasu wieczorami przed snem zdarza mi się przeglądać zdjęcia nagich pań na portalach matrymonialnych, od razu łapią mnie dreszcze, czuje zimno mimo, ze na zewnatrz jest 25 stopni musze wtedy się przykryć i tak przez 10 min trwa "atak" . Może to mieć jakiś związek z moim uzależnieniem od pornografii, czy jednak czymś innym ? Od roku zaprzestałem oglądać filmy porno. Boje sie, ze podczas seksu moze stac sie to samo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Czy zdecydować się na rozstanie z partnerem?

Witam,19 lat jestem z T(5lat starszy)1,5r i ostatnio mamy kryz.Przestało mi chyba zależeć,w związku jest nuda,nie klocimy się.Czasem za nim szaleje,czasem jest mi obojętny.Coraz mniej za nim tęsknię.Lubię z nim rozmawiać,spędzać czas,przytulać,całować ale brak seksu(chyba nie dojrzałam).Widzę,że on się stara,... Witam,19 lat jestem z T(5lat starszy)1,5r i ostatnio mamy kryz.Przestało mi chyba zależeć,w związku jest nuda,nie klocimy się.Czasem za nim szaleje,czasem jest mi obojętny.Coraz mniej za nim tęsknię.Lubię z nim rozmawiać,spędzać czas,przytulać,całować ale brak seksu(chyba nie dojrzałam).Widzę,że on się stara, nie wiem czy to nie przyzwyczajenie.Jak pomyślę,że może tego nie być-chcę mi się płakać.Z drugiej str.zaczelam oglądam się za innymi i myśleć o rozstaniu.Sama nie wiem czego chcę.Rozstanie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Nieustanne odczuwanie niepokoju

Witam. Kilka lat temu musialam sie zmierzyc z bardzo stresujaca atmosfera w pracy,moj stres trwal wtedy non stop przez kilka miesiecy, byly momenty kiedy myslalam ze zwariuje. Od tego czasu odczuwam praktycznie caly czas wewnetrzne napiecie,ciezko mi zupelnie sie zrelaksowac... Witam. Kilka lat temu musialam sie zmierzyc z bardzo stresujaca atmosfera w pracy,moj stres trwal wtedy non stop przez kilka miesiecy, byly momenty kiedy myslalam ze zwariuje. Od tego czasu odczuwam praktycznie caly czas wewnetrzne napiecie,ciezko mi zupelnie sie zrelaksowac i nie myslec o niczym. Kiedy obodze sie rano to serce zaczyna mi szybcie bic i nie potrafie juz zasnac,zaczyna byc to nie do wytrzymania. Jak sobie pomoc?czy kiedykolwiek poczuje pelne odprezenie? Dziekuje.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Nerwica z napadami lęku i silny ból w klace piersiowej

Po trafieniu do szpitala z łapaniem się za serce silnym bólem w klatce piersiowej i zawrotami głowy wyniki badania krwi ekg itp wyszly dobrze. Po trafienu na izbę przyjęć w szpitalu neuropsychiatrycznym po 5 min rozmowy psychiatra stwierdził nerwicę z... Po trafieniu do szpitala z łapaniem się za serce silnym bólem w klatce piersiowej i zawrotami głowy wyniki badania krwi ekg itp wyszly dobrze. Po trafienu na izbę przyjęć w szpitalu neuropsychiatrycznym po 5 min rozmowy psychiatra stwierdził nerwicę z napadami lęku. Dostałem cital i jeszcze coś. Kończy mi się L4 nadal leżę w łóżku już około 29 godzin, nie ruszam się z niego nie mam sił na nic. Co mam zrobić by mieć siłę na chociaż wstanie z łóżka ? Czy to naprwno nerwica ? Pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Problemy z bezsennością u 18-latka

Witam mam 18 lat, na chwilę obecną, od roku nie mogę spać po nocach, zawsze melatonine kupiłem łykałem jakoś szło ale cały czas się to nasila nie daję już rady, wszystko spowodowane przez złe decyzje życiowe i wypadek z bronią... Witam mam 18 lat, na chwilę obecną, od roku nie mogę spać po nocach, zawsze melatonine kupiłem łykałem jakoś szło ale cały czas się to nasila nie daję już rady, wszystko spowodowane przez złe decyzje życiowe i wypadek z bronią palną gdzie zginął mój tata gdy miałem 15, wraz z tym podjałem złą decyzję z praktykami jako ślusarz po 8h po 3 tygodnie jestem 3klasa zawodowa nie daje już rady psychicznie, nie chcę tego już robić, na przymus takie chodzienie zrobię z czegoś 300-400 sztuk a pracownik mi
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Uczucie derealizacji i lęk o krwiaka mózgu

Witam, od długiego czasu, kilka lat mam uczucie derealizacji i lęk, że mam krwiaka mózgu ponieważ czasami mam jedną źrenicę większą od drugiej, lecz prawidłowo reaguje na świtła, nie wiem, czy to może mieć coś wspólnego z tym, że gdy... Witam, od długiego czasu, kilka lat mam uczucie derealizacji i lęk, że mam krwiaka mózgu ponieważ czasami mam jedną źrenicę większą od drugiej, lecz prawidłowo reaguje na świtła, nie wiem, czy to może mieć coś wspólnego z tym, że gdy byłam mała miałam niedotlenienie mózgu, teraz mam ciągłe dziwne uczucia w głowie, jakby coś pękało i później takie jakby jej drętwienie, nie mam co mam robić, strasznie się boję, a rodzice mówią że mam po prostu się lepiej odżywiać,mam też zawsze niskie ciśnienie,
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Dlaczego rodzice nie pozwalają mi na samodzielność?

Dzień dobry. Mam problem. Moi rodzice nie pozwalając mi usamodzielnić mimo że jestem dorosła. Zabierają mi prawa wyboru oraz wolności. Nie mogę odwiedzać znajomych. Nie mogę pracować ani mieszkacie sama. Wzywają od najgorszych. Nie chcieli mnie puścić. Co mam robicie?... Dzień dobry. Mam problem. Moi rodzice nie pozwalając mi usamodzielnić mimo że jestem dorosła. Zabierają mi prawa wyboru oraz wolności. Nie mogę odwiedzać znajomych. Nie mogę pracować ani mieszkacie sama. Wzywają od najgorszych. Nie chcieli mnie puścić. Co mam robicie? Rozmowę nic nie dawają. Pomóżcie mi bo nie daje rady. Zaznaczam że ta sytuacja jest od dawna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Trudności z opanowaniem zachowania

Witam. Od długiego czasu mam problem ze swoim zachowaniem...nie potrafię nad sobą zapanować w wielu sytuacjach, jestem rozdrażniona, strasznie nerwowa. Mam również problem z tolerancją różnych dźwięków np. mlaskanie przy jedzeniu, żucie gumy itd. Każdy dzień przynosi jakieś nerwy. Dokucza... Witam. Od długiego czasu mam problem ze swoim zachowaniem...nie potrafię nad sobą zapanować w wielu sytuacjach, jestem rozdrażniona, strasznie nerwowa. Mam również problem z tolerancją różnych dźwięków np. mlaskanie przy jedzeniu, żucie gumy itd. Każdy dzień przynosi jakieś nerwy. Dokucza mi to w codziennym życiu, a zauważyłam, że moich bliskich też to dotyka. Chciałabym usłyszeć jakąś rade...czy może po prostu mam to przeczekać...?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Obsesja na punkcie wyglądu twarzy

Witam! Mój narzeczony ma 24 lata. Od dłuższego czasu ma obsesję na punkcie wyglądu twarzy. Ciągle przygląda się w lustrze, telefonie, itp. Stale narzeka, że ma obsypaną twarz i doszukuje się blizn po trądziku, których nie widać. Zaczął się pudrować... Witam! Mój narzeczony ma 24 lata. Od dłuższego czasu ma obsesję na punkcie wyglądu twarzy. Ciągle przygląda się w lustrze, telefonie, itp. Stale narzeka, że ma obsypaną twarz i doszukuje się blizn po trądziku, których nie widać. Zaczął się pudrować i non stop poprawiać w lustrze. Czy to może być dysmorfofobia? Już nie mam do niego sił. A ludzie zaczynają się śmiać z tego, że on tak przesadnie o siebie dba. Ciągle jest załamany swoim wyglądem i nie chce wychodzić z domu gdy ma więcej krostek.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Przezroczysty śluz zamiast miesiączki po anoreksji

Mam 19 lat, 2 lata chorowałam na anoreksję w wyniku czego utraciłam miesiączkę. Teraz mam już prawidłową wagę i 2 miesiące temu okres wrócił ale miałam go tylko miesiąc bo potem przez kolejne dwa się nie pojawił, ale zaobserwowałam że... Mam 19 lat, 2 lata chorowałam na anoreksję w wyniku czego utraciłam miesiączkę. Teraz mam już prawidłową wagę i 2 miesiące temu okres wrócił ale miałam go tylko miesiąc bo potem przez kolejne dwa się nie pojawił, ale zaobserwowałam że wtedy kiedy powinnam mieć miesiączkę zamiast krwi z pochwy wydobywa się przeźroczysty śluz. Ostatnio było go bardzo dużo. O czym może to świadczyć ? Co powinnam zrobić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Brak szacunku dla osoby niepełnosprawnej

Dzień dobry Mam pewny problem. Jestem osobą niepełnosprawną. Rodzina mnie nie szanuje. Nie mogę podejmować sama decyzję mimo że jestem dorosła. Jestem psychiczne zdrowa. Źle mnie traktują odbierają mi wszelkie prawa. Nie pozwalają samodzielnie żyć. Utrudniają kontakty z koleżankami i... Dzień dobry Mam pewny problem. Jestem osobą niepełnosprawną. Rodzina mnie nie szanuje. Nie mogę podejmować sama decyzję mimo że jestem dorosła. Jestem psychiczne zdrowa. Źle mnie traktują odbierają mi wszelkie prawa. Nie pozwalają samodzielnie żyć. Utrudniają kontakty z koleżankami i kolegami. Wręcz nic nie mogę robić. Z roku na rok jest coraz gorzej. Chciałam się spotykać że znajomymi. Niszczą moje życie. Nie daje rady z nimi. Nie mogę spełnić swoje marzenia. Co mam zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy to depresja i psychosomatyka?

POCHP IV Gold, w domu koncentrato respirator, Stwierdzony oid 6 lat. Bardzo duże zmęczenie, nie można chodzić, myć się-nic.Próbuje walczyć, ale nieudaje się. Czy to końcówka choroby czy też trochę depresja i psychosomatyka?mam 65 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jaka jest różnica między zespołem lęku uogólnionego a fobią społeczną?

Jaka jest różnica między zespołem lęku uogólnionego a fobia społeczną? Czy to pierwsze jest 'miksem' wielu fobii?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Jakie są skutki kompulsywnego objadania się?

Witam. Chciałabym się dowiedziec jakie sa skutki kompulsywnego objadania sie. Poniewaz 2 lata temu sie odchudzalam, pozniej przytylam i ciagle sie objadam do granic wytrzymalosci. Poza tym ciagle boli mnie zoladek w gornej czesci, (promieniuje do klatki piersiowej), ciagle mi... Witam. Chciałabym się dowiedziec jakie sa skutki kompulsywnego objadania sie. Poniewaz 2 lata temu sie odchudzalam, pozniej przytylam i ciagle sie objadam do granic wytrzymalosci. Poza tym ciagle boli mnie zoladek w gornej czesci, (promieniuje do klatki piersiowej), ciagle mi sie odbija, brzuch mam wzdety, czuje sie pelna. Najgorzej gdy zjem np czosnek, cebule, cos ostrego i nie tylko. Dodam jeszcze ze mialam robione badania na wrzody i nie wykryto. Co to moze byc? Prosze o pomoc.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Codzienne spożywanie alkoholu i trauma

Nie wiem dlaczego od problemów uciekam w alkohol, zauważyłam, że sama się łapię na tym, że zaczęłam pić codziennie, mam wrażenie, że to kontroluję, ale znajomymi zwracają mi już uwagę. Wszystko zaczęło się trzy lata temu, gdy padłam ofiarą porwania... Nie wiem dlaczego od problemów uciekam w alkohol, zauważyłam, że sama się łapię na tym, że zaczęłam pić codziennie, mam wrażenie, że to kontroluję, ale znajomymi zwracają mi już uwagę. Wszystko zaczęło się trzy lata temu, gdy padłam ofiarą porwania i przemocy seksualnej, teraz piję praktycznie prawie codziennie, a przecież mam świadomość do czego to prowadzi bo jestem dda, nie rozumiem dlaczego uciekam w to, czego tak wcześniej nie tolerowałam, jak znaleźć patent, aby problemy odreagować inacze?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Problemy ze snem po Rispolept u dziecka

Psychiatra dziecięcy przepisał mojemu synowi rispolept z powodu licznych lęków. Niestety syn zaczął bardzo źle spać, budzi się w nocy już wyspany lub wstaje bardzo wcześnie. No a potem musi iść do szkoły. Podejrzewam, że to od leku. co mam robić, wizytą w listopadzie dopiero
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Czy to mogą być objawy anoreksji?

Witam, odchudzałam się rok. Intensywnie ćwiczyłam mniej jadłam nieraz było 15 kcal zjedzonych. Często mi niedobrze po jedzeniu i wcale nie odczuwam głodu. Nadal mniej jem i czuję się gruba. Często mi smutno i oglądam zdjęcia chudych pięknych modelek. Wypadają... Witam, odchudzałam się rok. Intensywnie ćwiczyłam mniej jadłam nieraz było 15 kcal zjedzonych. Często mi niedobrze po jedzeniu i wcale nie odczuwam głodu. Nadal mniej jem i czuję się gruba. Często mi smutno i oglądam zdjęcia chudych pięknych modelek. Wypadają mi włosy łonowe, a okres się miesiąc spóźnia. Mam nieregularny cykl. Moi rodzice sugerowali mi, że mam anoreksje, ale w to wątpie. Czy to mogą być objawy anoreksji? Proszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Patronaty