Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z zakończeniem terapii z terapeutką?

Terapeutka, z którą bardzo dobrze mi się rozmawiało, i przy której czułam się bezpiecznie odmówiła dalszej współpracy ze mną, ponieważ nie zgodziłam się na jeden z warunków kontraktu. Wróciłam do niej w zeszłym tygodniu, ale też odmówiła kontynuacji spotkań. Doprowadziło... Terapeutka, z którą bardzo dobrze mi się rozmawiało, i przy której czułam się bezpiecznie odmówiła dalszej współpracy ze mną, ponieważ nie zgodziłam się na jeden z warunków kontraktu. Wróciłam do niej w zeszłym tygodniu, ale też odmówiła kontynuacji spotkań. Doprowadziło mnie to na skraj rozpaczy. Nie mogę spać, nie chce mi się wychodzić z domu, wybucham płaczem. Czuję się odtrącona i mam myśli rezygnacyjne, bo wiem, że już nie mogę wrócić. Nie chcę innego terapeuty. Jak z tym sobie poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychologia Psychoterapia

Problemy wychowawcze u 20-letniego syna

problem z synem Syn ma 20 lat nigdy nie lubił się uczyć a od kąd skończył 18 brak porozumienia z rodzicami lekceważenie kłamał kradł w domu miał duże oczekiwania i puste obietnice .po skończeniuszkoły pracował tylko 8 m-cy sprzedał auto... problem z synem Syn ma 20 lat nigdy nie lubił się uczyć a od kąd skończył 18 brak porozumienia z rodzicami lekceważenie kłamał kradł w domu miał duże oczekiwania i puste obietnice .po skończeniuszkoły pracował tylko 8 m-cy sprzedał auto co dostał od rodziców kupił tańszy jak zostały postawione zasady uciekł z domu do kolegów nie kontaktuje się rodziną brak nici porozumienia brak szczerej rozmowy . żadne ustalenia nic nie przynosiło porozumienia wszystko było tylko pustym gadaniem . co dalej
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Problemy wychowawcze Dziecko

Nerwica lękowa i stosowanie leków SSRI

witam od kilku lat (8) choruje na nerwice lekawa, i bylam chora na depresje poporodawa ktira przerodzila sie w deresje lekowa. od pewnego czasu mam dziwne objawy. mianowicie zle widze zazwyczaj zaczyna sie rano na 2 godziny potem reszte dnia... witam od kilku lat (8) choruje na nerwice lekawa, i bylam chora na depresje poporodawa ktira przerodzila sie w deresje lekowa. od pewnego czasu mam dziwne objawy. mianowicie zle widze zazwyczaj zaczyna sie rano na 2 godziny potem reszte dnia jest ok a potem wieczorem jestem taka jakby oszolomiona nie realba dziwna nawdt nie wiem jak to opisac . biore leki SSRI i psychoterapie zaczynam za tydzien . boje sie ze to bardzo powazna choroba psychiczna albo ze umre lub nigdy nie wyzdrowieje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków

Stan przygnębienia u 20-letniej osoby

Czy mogę mieć depresję? Mam 20 lat. Stan przygnębienia towarzyszy mi od zawsze, a napewno odkąd gdy zmarł mój tata(miałam wtedy 7 lat). Nigdy nie akceptowałam siebie, wręcz wstydziłam sie samej siebie, jednak od jakichś 2 lat te objawy bardzo... Czy mogę mieć depresję? Mam 20 lat. Stan przygnębienia towarzyszy mi od zawsze, a napewno odkąd gdy zmarł mój tata(miałam wtedy 7 lat). Nigdy nie akceptowałam siebie, wręcz wstydziłam sie samej siebie, jednak od jakichś 2 lat te objawy bardzo się nasiliły. Boję sie poznawać nowych ludzi, bo nie wiem jak można na mnie patrzeć, a co dopiero chcieć się przyjaźnić. Czuję, że wszystko mi sie sypie i nic nie potrafię pozbierać do kupy. Chciałabym umrzeć, ale nie jestem na tyle odważna by sie zabić.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Lęk Psychologia

Miłość do młodszego kolegi z pracy

Witam, Mam na imię Izabela, mam 30 lat. Mam pewien problem z którym nie mogę sobie poradzić i który przysparza mi wiele cierpienia. Może to wydać się trochę głupie w tym wieku ale zakochałam się w 5 lat młodszym koledze... Witam, Mam na imię Izabela, mam 30 lat. Mam pewien problem z którym nie mogę sobie poradzić i który przysparza mi wiele cierpienia. Może to wydać się trochę głupie w tym wieku ale zakochałam się w 5 lat młodszym koledze z pracy. on nie zwraca na mnie uwagi a ja nie mogę przestać o nim myśleć, mam jakąś obsesję na jego punkcie. Nie mogę narazie zmienić pracy. Bardzo proszę o poradę jak ewentualnie mogłabym spróbować sobie z tym poradzić. Bardzo mnie to męczy, bardzo cierpię. Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Iwona Barabasz
Mgr Iwona Barabasz
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Wybór partnera

Zaburzenia lękowe i panika

mój brat od kilku lat męczy się z lękami, jeśli pojdzie spać normalnie ok. 23, budzi się i tak o 2-3 w nocy z panika, przyspieszonym tętnem, kłuciem w sercu i brakiem oddechu. wtedy wzywa pogotowie, jak juz dostanie pomoc,... mój brat od kilku lat męczy się z lękami, jeśli pojdzie spać normalnie ok. 23, budzi się i tak o 2-3 w nocy z panika, przyspieszonym tętnem, kłuciem w sercu i brakiem oddechu. wtedy wzywa pogotowie, jak juz dostanie pomoc, uspokaja się i tak w kółko. do tego dochodzi strach przed opuszczeniem miasta, bo gdzies indziej moze nie dostac pomocy. proszę o poradę, nie wiem jak mu pomóc, pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Ataki paniki Psychologia

Lęk przed seksem i rozebraniem się przed mężczyzną

Co mam zrobić i gdzie się udać bo mam46 lat a wstydzę się rozebrać przy facecie i boję się seksu a na dodatek noszę szkaplerz karmelitański a nie chciałabym go splugawić jak bym wrazie czego kogos poznala
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia Seks

Jak namówić partnerkę do seksu oralnego?

Witam. Jak mam przekonać swoją partnerkę do zaspokojenia mnie oralnie? Kochamy się i seks uprawiamy od pół roku. W związku jesteśmy od roku. Ja pieszczę ją bardzo często i rozmawialiśmy, że ja też tego chce spróbować, ale ona mówi, że... Witam. Jak mam przekonać swoją partnerkę do zaspokojenia mnie oralnie? Kochamy się i seks uprawiamy od pół roku. W związku jesteśmy od roku. Ja pieszczę ją bardzo często i rozmawialiśmy, że ja też tego chce spróbować, ale ona mówi, że ma blokadę i nawet nie chce mnie dotykać w tamtych sferach. Prosiłem ją, namawiałem a nawet lekko szantażowałem ale nie chce tego bo ją kocham. Odpuścić ten temat czy może jest jakaś metoda małych kroczków, że powoli przekonam ją do tego przez np pocałunki w uda?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Seks oralny

Kłótnie z partnerką i rozstanie

Jestem w związku od 7 miesięcy. Ostatnio w ciagu trzech dni nieustanie klocilismy sie o błahe sorawy. Ona jest wykończona emocjonalnie i psychicznie. Powiedziała ze albo to skonczymy albo bedziemy przyjaciółmi bo chce utrzymywać ze mną kontakt i bedziemy czekac... Jestem w związku od 7 miesięcy. Ostatnio w ciagu trzech dni nieustanie klocilismy sie o błahe sorawy. Ona jest wykończona emocjonalnie i psychicznie. Powiedziała ze albo to skonczymy albo bedziemy przyjaciółmi bo chce utrzymywać ze mną kontakt i bedziemy czekac na rozwoj wydarzeń. Od jej pprzyjaciółki wiem ze na nikim podobno jej tak nie zależało jak na mojej osobie. We wtorek ma wizyte u psychologa i mam do konca następnego tygodnia wszystko przemyśleć. Poprzedni zwiazek byl dla niej piekłem
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Paraliżujący stres u 22-latki

Od kilku tygodni żyję w ciągłym stresie. Nie jest to jednak stres mobilizujący. Mam gulę w gardle, nie mogę jeść, śpię po 5-6 godzin. Schudłam 7 kilogramów i teraz przy wzroście 178 ważę 53 kilogramy. Zawsze się denerwowałam czy to... Od kilku tygodni żyję w ciągłym stresie. Nie jest to jednak stres mobilizujący. Mam gulę w gardle, nie mogę jeść, śpię po 5-6 godzin. Schudłam 7 kilogramów i teraz przy wzroście 178 ważę 53 kilogramy. Zawsze się denerwowałam czy to egzaminem, czy wyjazdem. Kiedyś nie jadłam nawet przez pięć dni, a teraz to już mnie wykańcza. Nie potrafię normalne funkcjonować. Ciąglę się czegoś boję.. Mam 22 lata. Byłam u psychologa, ale stres ciągle nawraca... Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Stres Psychologia

Relacje z dziewczyną i konflikty z powodów finansowych

Narzeczona nie rozmawiala ze mna kilka dni. Mielismy zamieszkać, poszlo o to, ze szukam opalu transportu przez internet. Napisałem jej, ze nic zlego nie zrobilem mam tylko inne zdanie i nie będę jej przepraszal. To poglebilo jej gniew. Napisala mi... Narzeczona nie rozmawiala ze mna kilka dni. Mielismy zamieszkać, poszlo o to, ze szukam opalu transportu przez internet. Napisałem jej, ze nic zlego nie zrobilem mam tylko inne zdanie i nie będę jej przepraszal. To poglebilo jej gniew. Napisala mi potem , ze ona panicznie sie boi o byt finansowy, ze szukam smiesznie opalu, nie chce cale zycie pozyczac kasy. To facet powinien zapewnic kobiecie byt itp. W nerwach napisalem, ze z nami koniec. Ona twierdzi, ze juz mi nie ufa. Czy da sie to odkręci
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Czy mycie dziecka może może być molestowaniem?

Dzień dobry mam problem z moją siostrzenica, dziecko będą u mnie wczoraj powiedziało że tata je myjąc wkłada rękę do genitaliow, pokazało różnice między myciem mamy a taty gdzie zaznaczyła za tata robi to mocno i jakby wynikało z tego... Dzień dobry mam problem z moją siostrzenica, dziecko będą u mnie wczoraj powiedziało że tata je myjąc wkłada rękę do genitaliow, pokazało różnice między myciem mamy a taty gdzie zaznaczyła za tata robi to mocno i jakby wynikało z tego że wkłada palec... dziecko jest wesołe nie ma żadnych objawów o których można przeczytać w internecie, nie stroni od ojca chce z nim przebywać itp dodam że to nie pierwszy raz kiedy dziecko mi o tym mówi, psycholog widział rysunki dziecka wszystko było ok.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Molestowanie Psychologia

Gonitwa myśli i stosowanie leków SSRI

Ostatnio gnębią różne myśli, np. mam pomysł na życie, potem znów kolejny i ten pierwszy wydaje mi idiotyczny, potem ten drugi również i kolejne - wszystko mnie przeraża. A potem znów wracam do tego pierwszego i wydaje mi się najlepszy.... Ostatnio gnębią różne myśli, np. mam pomysł na życie, potem znów kolejny i ten pierwszy wydaje mi idiotyczny, potem ten drugi również i kolejne - wszystko mnie przeraża. A potem znów wracam do tego pierwszego i wydaje mi się najlepszy. Wykańcza mnie to psychicznie. Przez 3 lata brałam leki srri ( nerwica) i problem gonitwy myśli zniknął, teraz nie biorę od 7 miesięcy i problem powrócił, co robić? jestem wyczerpana.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Nerwica lękowa i fobie społeczne

witam mam nerwice lękową i fobie społeczną biore setaloft,i anafranil interesuje mnie w tej chwili dobry lek na fobie co myślicie o trittco i moklobemid
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki

Jak poczuć się seksownie, nie mając idealnego ciała?

Jak poczuć się seksownie, nie mając idealnego ciała? Bardzo mnie to gryzie. Często popadam w apatię.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Iwona Barabasz
Mgr Iwona Barabasz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dotyczy: Niska samoocena Psychoterapia indywidualna Psychologia

Leczenie chorób tarczycy i myśli samobójcze

Dzień dobry. Piszę do państwa, bo niepokoje się o swój stan zdrowia. Od 13 roku życia leczę się na choroby tarczycy. Są różne, ponieważ hormony wciąż "skaczą".Od tamtej pory tez mam stany depresji łamane na stany głębokiego szczęście.Zdarzają się też... Dzień dobry. Piszę do państwa, bo niepokoje się o swój stan zdrowia. Od 13 roku życia leczę się na choroby tarczycy. Są różne, ponieważ hormony wciąż "skaczą".Od tamtej pory tez mam stany depresji łamane na stany głębokiego szczęście.Zdarzają się też momenty dużej agresji, nerwowości. Teraz mam 18 lat. Chodziłam do dwóch psychologów, ale żaden mi nie pomógł. Czy powinnam zgłosić się do psychiatry? Te objawy bardzo mi przeszkadzają. Miewam myśli samobójcze, dochodzi do samookaleczen.
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Choroby tarczycy Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Jak pomóc przyjaciółce w trudnościach emocjonalnych?

Witam, Moja przyjaciółka jest mamą dwójki cudownych dzieci , córeczkę urodziła mając 17 lat. Przechodzi mam wrażenie załamanie uważa że nigdy nie powinna zostać mamą że sobie nie radzi chodź ja uważam że jest zupełnie inaczej . Przyjaciółka często krzyczy... Witam, Moja przyjaciółka jest mamą dwójki cudownych dzieci , córeczkę urodziła mając 17 lat. Przechodzi mam wrażenie załamanie uważa że nigdy nie powinna zostać mamą że sobie nie radzi chodź ja uważam że jest zupełnie inaczej . Przyjaciółka często krzyczy jest bardzo nerwowa uważa że nie kocha swojego dziecka przez to że jest niegrzeczna . Jeśli uważa siebie za złą mamę żonę uważa że nic jej nie wychodzi czy to może być depresja jak mam jej pomóc ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Jak to zmienić, by móc decydować o sobie?

Mam 18 lat i odnoszę wrażenie, że moja rodzina mną manipuluje. Kiedy chcę gdzieś wyjść za dnia, po kilku godzinach dąsania się jest zgoda, ale tym samym jawne obrażanie się. Kiedy informuję o swoich planach często słyszę, że jeśli zrobię... Mam 18 lat i odnoszę wrażenie, że moja rodzina mną manipuluje. Kiedy chcę gdzieś wyjść za dnia, po kilku godzinach dąsania się jest zgoda, ale tym samym jawne obrażanie się. Kiedy informuję o swoich planach często słyszę, że jeśli zrobię to bez zgody, będę mieć wrogów w rodzinie. Boję się mówić o swoich potrzebach, czuję, że nie robię tego co bym chciała. Nagminnie pojawia się też wpędzanie mnie w poczucie winy. Wakacje zaplanowano bez zapytania mnie. Jak to zmienić, by móc decydować o sobie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Terapia rodzinna Psychoterapia rodzinna Psychologia

Oddzielne mieszkanie po ślubie

Jesteśmy 11 lat w związku.- przez 7 lat związek partnerski ,-od 4-ch lat jesteśmy małżeństwem b. dziwnym gdyż mąż częściej mieszka w swoim domu na wsi niż w moim mieszkaniu w mieście (przed ślubem było ustalone, że będziemy mieszkać w... Jesteśmy 11 lat w związku.- przez 7 lat związek partnerski ,-od 4-ch lat jesteśmy małżeństwem b. dziwnym gdyż mąż częściej mieszka w swoim domu na wsi niż w moim mieszkaniu w mieście (przed ślubem było ustalone, że będziemy mieszkać w moim mieszkaniu)- wymyśla różne powody żeby przebywać na wsi . Jak się poznaliśmy ja uprzedziłam jego, że nigdy nie będę mieszkać na wsi zgodnie mówił to będziemy mieszkać w mieście, a teraz zmienił zdanie.Zastanawiam się jak mam jego przekonać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem Ślub Małżeństwo

Brak energii i zaburzenia nastroju

prosze o pomoc. Od kilku miesięcy nie mam na nic ochoty, nie mam siły by zyc. Całe dnie moge leżeć w łożku. Nie chce wychodzic z domu. Czasami mam taki "atak" ze moje zycie jest bezsensu, wszyscy dookoła sie spełniają,... prosze o pomoc. Od kilku miesięcy nie mam na nic ochoty, nie mam siły by zyc. Całe dnie moge leżeć w łożku. Nie chce wychodzic z domu. Czasami mam taki "atak" ze moje zycie jest bezsensu, wszyscy dookoła sie spełniają, wyjeżdżają..... Maja druga połówkę. A ja sama jak palec. Rzadko ale tez sie zdarza, ze boje sie wychodzic z domu. Nie byłam jeszcze u zadnego lekarza... bo sie boje. Ale z drugiej strony powoli juz wariuje, to wszystko mnie przytłacza.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Popularne tematy

Plastyka ucha • Szkarlatyna • Węgorczyca • Kleszczowe zapalenie mózgu • Modelowanie ust • Masaż bańką chińską • Krioterapia • Wymioty • Cholera • Grypa • Depilacja woskiem • Zatrucia bluszczem trującym • Odra • Gorączka plamista • Operacyjne usuwanie haluksów • Zapalenie trzustki • Plastyka nosa • Zespół niespokojnych nóg • Rak języka • Nerwoból nerwu trójdzielnego • Body wrapping • Załonowe podwieszenie szyi pęcherza • Wzdęcia brzucha • Płaskostopie • Hormonalna terapia zastępcza
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy