Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Prawdomówność w związku

Witam. Czy mówienie całej prawdy w związku popłaca? Czy nie powiedzenie czegoś co mogłoby partnera urazić i zrobić mu przykrość to złe? co w chwili takie kłamstwo po jakimś czasie wyjdzie na jaw? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Jak radzić sobie z zazdrością?

WItam. Proszę o odpowiedź w sprawie zazdrości bo jest to powszechnie uznawane za złą cechę. To jaka jest odpowiedź ,jeśli bezgranicznie ufa się partnerce i dojdzie do zdrady?to co lepiej być zazdrosnym umiarkowanie i kontrolować czy lepiej dać sobie rogi... WItam. Proszę o odpowiedź w sprawie zazdrości bo jest to powszechnie uznawane za złą cechę. To jaka jest odpowiedź ,jeśli bezgranicznie ufa się partnerce i dojdzie do zdrady?to co lepiej być zazdrosnym umiarkowanie i kontrolować czy lepiej dać sobie rogi przyprawić i żyć z opinią ofiary losu za plecami. Często jeśli przymyka się oko na małe sprawy mogą się przerodzić w większe np. od uwodzenia do zdradzenia. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Zaburzenia pamięci a nauka w szkole policealnej

Gdy to co dyktuja na lekcjach nauczyciele do domu aby nauczyc się i napisac sprawdzian tyczy się zawodu w szkole policealnej technik Informatyk , niby dużo się uczę a zapominam niektóre zdania podyktowane mam problem z pamiecia, uszkodzenia mózgowe co... Gdy to co dyktuja na lekcjach nauczyciele do domu aby nauczyc się i napisac sprawdzian tyczy się zawodu w szkole policealnej technik Informatyk , niby dużo się uczę a zapominam niektóre zdania podyktowane mam problem z pamiecia, uszkodzenia mózgowe co prawda zaliczam na 2 lub 3 .Pozatym nieradze sobie nietylko z nauką ale obowiazkami w domu na działce staram się Ale porażki nic nie wychodzi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Rozstanie z chłopakiem, który karał finansowo lub seksualnie

Mam 27l., 3 tygodnie temu rozstałam się z chłopakiem (wojskowy). Na początku naszej znajomości było cudownie. Jednak gdy przeniósł się i zamieszkał bliżej (u koleżanki) - twierdząc że cześciej będziemy się widzieć - okazało się że widzieliśmy się rzadziej niż... Mam 27l., 3 tygodnie temu rozstałam się z chłopakiem (wojskowy). Na początku naszej znajomości było cudownie. Jednak gdy przeniósł się i zamieszkał bliżej (u koleżanki) - twierdząc że cześciej będziemy się widzieć - okazało się że widzieliśmy się rzadziej niż wcześniej. Za każde źle wypowiedziane słowo karał mnie finansowo lub seksualnie. Posądził mnie o zdrade i kradzież roweru - tych rzeczy nie zrobiłam. A teraz oklamal ze nie mial innej. Teraz zostaly oplaty z ktorych on korzysta. Co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Skoki temperatury, sztywne mięśnie, zmęczenie, bóle kręgosłupa i uczucie smutku a nerwica

Witam. Od prawie pół roku ciągle się źle czuje, skacze mi temperatura od 35-36*C, mam sztywne mięśnie (kark, barki, łydki) odczuwam zmęczenie, bóle kręgosłupa. Często pojawia się smutek, strach przed śmiercią, zazwyczaj jak jest mi smutno zwiększa mi się... Witam. Od prawie pół roku ciągle się źle czuje, skacze mi temperatura od 35-36*C, mam sztywne mięśnie (kark, barki, łydki) odczuwam zmęczenie, bóle kręgosłupa. Często pojawia się smutek, strach przed śmiercią, zazwyczaj jak jest mi smutno zwiększa mi się puls ok 100 (zazwyczaj w nocy jak oglądam przygnębiające filmy) a ciśnienie jest w normie, przeżyłem bardzo dużo stresu w moim życiu.. Wykluczoną mam borelioze bo miałem kleszcza, czy to nerwica? - lekko pomaga mi Tizanor 2mg na spiete miesni
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Jak usprawnić pracę mózgu po leczeniu zaburzeń lękowych?

Witam, przez 4 miesiące cierpiałam na zaburzenia lękowe co za tym idzie też depresyjne. Odczuwałam przez 24h stały lęk. Zaleczyłam to jedynie hydroksyzyną i po 8 miesiącach stanęłam na w miarę stabilne nogi jednak widzę że "zgłupiałam" po tym. Pozapominałam... Witam, przez 4 miesiące cierpiałam na zaburzenia lękowe co za tym idzie też depresyjne. Odczuwałam przez 24h stały lęk. Zaleczyłam to jedynie hydroksyzyną i po 8 miesiącach stanęłam na w miarę stabilne nogi jednak widzę że "zgłupiałam" po tym. Pozapominałam wiele rzeczy, ciężej się uczę, mam zaburzone logiczne myślenie i przede wszystkim szybkie kojarzenie. Czuję się jakbym cofnęła się w rozwoju, czy mogę coś z tym zrobić zeby usprawnić pracę mozgu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Niepokój, depresja, urojenia i wahania nastrojów

Ciąża. Piękny czas. Po porodzie powolny spadek, biorę Seronil- potęguję niepokój, myśli s; Venelectin- lęki ustępują, nasila się niepokój i depresja do stanu maks., pojawia się dereal., chwilowe urojenia, dwie próby s. Zmiana leku na Lamitrin, odstawiam Venelectin. Znaczna... Ciąża. Piękny czas. Po porodzie powolny spadek, biorę Seronil- potęguję niepokój, myśli s; Venelectin- lęki ustępują, nasila się niepokój i depresja do stanu maks., pojawia się dereal., chwilowe urojenia, dwie próby s. Zmiana leku na Lamitrin, odstawiam Venelectin. Znaczna poprawa, zostały tylko wahania nastroju. Czy mam tylko bordera, czy również chad (choć był on w dużej mierze indukowany lekami)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Reagowanie 6-latki płaczem po urodzeniu drugiego dziecka

Mój problem polega na tym ze dwa miesiące temu urodziłam drugie dziecko ma na imię Bartosz, natomiast Majka 6 lat od tego czasu na wszystko reaguje płaczem, do przedszkola codziennie chodzi z płaczem. Dziś nawet pojechaliśmy do dziadków na obiad... Mój problem polega na tym ze dwa miesiące temu urodziłam drugie dziecko ma na imię Bartosz, natomiast Majka 6 lat od tego czasu na wszystko reaguje płaczem, do przedszkola codziennie chodzi z płaczem. Dziś nawet pojechaliśmy do dziadków na obiad świąteczny i tez był płacz w zasadzie nie wiadomo o co? Proszę o pomoc i z góry dziękujemy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Lekka nerwica serca a ból głowy, ból oka i drętwienie ręki

Hej. We wrześniu leżałem w szpitalu, ponieważ miałem kłócie w klatce, duszności, dretwienie ręki, cały czas byłem zmęczony, i nic mi się nie chciało. Wykryto u mnie lekką nerwice serca, raz było lepiej, a raz gorzej. Po jakimś czasie... Hej. We wrześniu leżałem w szpitalu, ponieważ miałem kłócie w klatce, duszności, dretwienie ręki, cały czas byłem zmęczony, i nic mi się nie chciało. Wykryto u mnie lekką nerwice serca, raz było lepiej, a raz gorzej. Po jakimś czasie jak by ręką odjął. Od jakiegoś czasu odczuwam bóle glowy, prawego oka ( juz ustały). Wróciło to dretwienie ręki, no i wkręceniu różnych chorób. Wsystko mnie wkurza najlepiej jak by nikogo nie było i miałbym święty spokój. Czy to nawrót nerwicy? Czy goz mózgu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Rozstanie a nowy partner

Witam, jestem w trakcie rozstania z powodu niedopasowania emocjonalnego. Mamy dosc duze zobowiazania (wspolny biznes) i to jest decyzja, z ktorej kiedys bedziemy zadowoleni. Tym bardziej trudno sie rozstac od razu. Los chcial jednak, ze poznalam kogos nowego I Wiem,... Witam, jestem w trakcie rozstania z powodu niedopasowania emocjonalnego. Mamy dosc duze zobowiazania (wspolny biznes) i to jest decyzja, z ktorej kiedys bedziemy zadowoleni. Tym bardziej trudno sie rozstac od razu. Los chcial jednak, ze poznalam kogos nowego I Wiem, ze plaster trzeba szybciej sciagnac. Pytanie czy szczerosc jesli chodzi o nowego partnera w tym przypadku jest potrzebna czy pomoze mi tylko miec czyste sumienie a skrzywdzi niepotrzebnie obecnego partnera ? Bede wdzieczna za porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Doświadczenie przykrości u 26-latki

Witam mam na imie Magda mam 26lat jakis czas temu dokladniej kilka dni temu przydarzyla sie mi bardzo przykra sytuacja ktos z kim sie spotkalam bardzo zle mnie potraktowal od kilku dni wciaz o tym mysle i zadreczam sie calymi... Witam mam na imie Magda mam 26lat jakis czas temu dokladniej kilka dni temu przydarzyla sie mi bardzo przykra sytuacja ktos z kim sie spotkalam bardzo zle mnie potraktowal od kilku dni wciaz o tym mysle i zadreczam sie calymi dniami od rana do wieczora i nie moge przestac ani pozbyc sie negatywnych przezyc i mysli, co mam zrobic zeby skonczyc o tym myslec?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Jak radzić sobie z kłamstwem w rodzinie?

Mam rodzinny problem.Moja mam jest za granica juz 10 lat.Tato ma kogos i mama o tym nie wie.Wciaz jestem zmuszona klamac,w swieta,ze tato jest obok a prawda jest inna.Tak samo siostra mlodsza o 6 lat dopuszcza sie tego,ze nie spedza... Mam rodzinny problem.Moja mam jest za granica juz 10 lat.Tato ma kogos i mama o tym nie wie.Wciaz jestem zmuszona klamac,w swieta,ze tato jest obok a prawda jest inna.Tak samo siostra mlodsza o 6 lat dopuszcza sie tego,ze nie spedza swiat ze mna i dziadkami tylko u swego chlopaka a kaze klamac,ze jest razem z nami.Mam tego dosc.Wiem,ze nie bede sie wtracac w zycie rodzicow,ale bardzo mi ciezko ztymi klamstwami.Jestem osoba wierzaca.Niewiem co mam robic by nie byc w to wmieszana:(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Nerwowość u 19-letniej osoby

Witam, jestem bardzo nerwowa np kiedy mi coś nie wychodzi, wtedy bardzo się denerwuje i potrafię rzucać rzeczami i je zepsuć.Nie radze sobie z emocjami, co jak mam się nie denerwować?Bardzo na tym cierpią bliskie osoby, a ja nie chce... Witam, jestem bardzo nerwowa np kiedy mi coś nie wychodzi, wtedy bardzo się denerwuje i potrafię rzucać rzeczami i je zepsuć.Nie radze sobie z emocjami, co jak mam się nie denerwować?Bardzo na tym cierpią bliskie osoby, a ja nie chce by mnie uważali za osobę chorą.Jak zmienić swoje zachowanie być miła i spokojna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Emocje

Brak opanowania a zespół borderline

Mam prawdopodobnie zaburzenie borderline. Przyjmuje leki ale wciąż nie panuje nad nerwami. Niszcze rzeczy i ublizam ludziom. Tworzę własne historie, co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Momenty załamania u 25-latka a odpowiednia pomoc

Witam, Mój chłopak ma 25 lat, jesteśmy razem od 6 lat. Od około 2 lat co jakiś czas ma momenty załamania, ale ostatnio się to nasiliło. Oczywiście wraz z jego mamą próbowałyśmy mu pomóc ale bez skutku. Najczęściej trwa to... Witam, Mój chłopak ma 25 lat, jesteśmy razem od 6 lat. Od około 2 lat co jakiś czas ma momenty załamania, ale ostatnio się to nasiliło. Oczywiście wraz z jego mamą próbowałyśmy mu pomóc ale bez skutku. Najczęściej trwa to około 3 dni chodź bywa i miesiąc. Odcina się nie odbiera telefonów. Poddaje pod wątpliwość nasz związek i swoją przyszłość. Kiepsko śpi, mało je mimo że ma 2m wzrostu. Często ma problem z żołądkiem, rozwolnienia, bóle głowy. Czy to może być depresja? Jak pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Budzenie nocne z lękiem

Witam. Moj brat dzis po raz 3 w zyciu przebudził się w nocy, strasznie się czegoś bojąc, biegał po domu(nas wszystkich poznawał) i jakby był w innym swiecie, bał się i chciał nam cos powiedzieć. Dzieje się to 3 raz,... Witam. Moj brat dzis po raz 3 w zyciu przebudził się w nocy, strasznie się czegoś bojąc, biegał po domu(nas wszystkich poznawał) i jakby był w innym swiecie, bał się i chciał nam cos powiedzieć. Dzieje się to 3 raz, dzis był po wypiciu alkoholu(ma 25l) , za pierwszym razem kiedy był dzieckiem i prawdopodobnie dostał jakies leki na zbicie gorączki. Dzis tej gorączki nie miał. Boję się, ze kolejnym razem może sobie albo komuś coś zrobić. Proszę o poradę jak działać? i jaka może być przyczyna.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak radzić sobie z rzadkimi spotkaniami z partnerem?

Mam 20 lat, z moim chłopakiem spotykam się rok. Zawsze był problem z rzadkimi spotkaniami bo on mieszka 25 km ode mnie , studiuje i pracuje. Ja się chyba od niego uzależniłam, chce sie z nim widzieć codziennie, pisze smsy... Mam 20 lat, z moim chłopakiem spotykam się rok. Zawsze był problem z rzadkimi spotkaniami bo on mieszka 25 km ode mnie , studiuje i pracuje. Ja się chyba od niego uzależniłam, chce sie z nim widzieć codziennie, pisze smsy i caly czas o nim mysle. Jemu wystarcza rzadszy kontakt, nie ma potrzeby byc przy mnie ciągle a niby mówi że mnie kocha. dla mnie dzień bez niego to dzień stracony. Nie chce go zamęczyć i kłócić sie ciagle o to że on na 1 miejscu stawia to co musi zrobic lub chce a potem ja...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Znużenie, obojętność u 27-letniej osoby

Mam 27 lat i od ponad roku mam problemy z tym, aby coś mnie zainteresowało. Nic mnie nie cieszy. Każda zaczęta książka po kilku przeczytanych kartkach mnie nudzi, żaden film nie bawi, mimo, że wcześniej byłem bardzo otwarty na kulturę,... Mam 27 lat i od ponad roku mam problemy z tym, aby coś mnie zainteresowało. Nic mnie nie cieszy. Każda zaczęta książka po kilku przeczytanych kartkach mnie nudzi, żaden film nie bawi, mimo, że wcześniej byłem bardzo otwarty na kulturę, sztukę. Czasami odnosi się to również do ludzi, że mnie irytują. W dodatku często jestem śpiący, znużony. Jaka może być tego wszystkiego przyczyna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Stres przed kontaktami z ludźmi

Witam. Mam 20 lat. Od pewnego czasu mam problem z rozmową z ludźmi, przed którymi czuję się gorsza, którzy są dla mnie autorytetem, lub nawet przy ludziach, przy których czuję się swobodnie, lecz kiedy przychodzi moment, kiedy jestem w centrum... Witam. Mam 20 lat. Od pewnego czasu mam problem z rozmową z ludźmi, przed którymi czuję się gorsza, którzy są dla mnie autorytetem, lub nawet przy ludziach, przy których czuję się swobodnie, lecz kiedy przychodzi moment, kiedy jestem w centrum uwagi, kiedy zadają mi pytania, nawet te najzwyklejsze, zaczynam czuć się okropnie. Zaczyna drzeć mi głos, robi mi się duszno, trzęsą mi się ręce, robię się czerwona, zaczyna szybko bić mi serce. Co to może być?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Czerwone plamy na skórze w sytuacjach stresowych

Witam. Zanim udam się na konsultację do lekarza, chciałam zapytać. Mam pewien problem. Zawsze jak się denerwuję, czy podczas publicznych wystąpień, egzaminów czy innych nerwowych sytuacji cały dekolt i szyje mam czerwoną jak rak, zazwyczaj tez twarz, na rekach... Witam. Zanim udam się na konsultację do lekarza, chciałam zapytać. Mam pewien problem. Zawsze jak się denerwuję, czy podczas publicznych wystąpień, egzaminów czy innych nerwowych sytuacji cały dekolt i szyje mam czerwoną jak rak, zazwyczaj tez twarz, na rekach wyskakują mi czerwone plamy. Nie przyjmuję żadnych leków, ciśnienie mam w normie. Chciałam zapytać, czy to jest wyleczalne, co mogę z tym zrobić, czy można to wyleczyć? Gdzie zwrócić się o pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Patronaty