Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Życie w chronicznym stresie

Witam ! Mam problem gdyz od 1,5 roku zyje w stresie chronicznym, ale zauwqazyłem tez, ze mimo ze główny stresor praca padł, to tak jakbym wpadł w takie błędnę koło - że jesli cos mnie kreci i ekscytuje, np mam... Witam ! Mam problem gdyz od 1,5 roku zyje w stresie chronicznym, ale zauwqazyłem tez, ze mimo ze główny stresor praca padł, to tak jakbym wpadł w takie błędnę koło - że jesli cos mnie kreci i ekscytuje, np mam dobre poczucie humoru, to chce w tym byc najlepszy najlepszy i tak wyszło, ze powiem np zart i zaraz mysle nad lepszym, tylko ze przez to musze sie zestresowac zeby to zrobic i zeby zdarzyc ;/ od zawsze bylo tak ze umialem myslec tylko w lekkim podenerwowaniu ;/
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Hibner
Mgr Monika Hibner
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Stres Konsultacje psychologiczne Psychologia

Nieśmiałość, bierność u 22-letniej osoby

Witam, mam 22 lata. Moje problemy to: - nieśmiałość, bierność, wstydliwość (która już osiągnęła wysoki poziom, np wstydzę się wejść do kuchni, w której ktoś jest) - kończę studia, które mnie nie interesują (wstydziłem się powiedzieć rodzicom o swoich planach... Witam, mam 22 lata. Moje problemy to: - nieśmiałość, bierność, wstydliwość (która już osiągnęła wysoki poziom, np wstydzę się wejść do kuchni, w której ktoś jest) - kończę studia, które mnie nie interesują (wstydziłem się powiedzieć rodzicom o swoich planach i postawić na swoim, niestety często jest tak, że pod wpływem ich opinii diametralnie zmieniam swoje plany - jestem os. religijną i pojawiły się natrętne myśli z tym związane oraz w kierunku ludzi. Jak rozwiązać swoje problemy ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Natrętne myśli Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Problemy z otwartością na nowe znajomości

Nie potrafie sie przed nikim otworzyc. Jezeli uda mi sie to zrobic to najczesciej przed osoba, ktora dopiero poznalam. Po "wyrzuceniu" swoich zali fascynacja natychmiast przechodzi, a pojawia sie niechec. Nie potrafie okazywac emocji. Powoduje to rowniez problemy w zyciu... Nie potrafie sie przed nikim otworzyc. Jezeli uda mi sie to zrobic to najczesciej przed osoba, ktora dopiero poznalam. Po "wyrzuceniu" swoich zali fascynacja natychmiast przechodzi, a pojawia sie niechec. Nie potrafie okazywac emocji. Powoduje to rowniez problemy w zyciu seksualnym, w momencie gdy podniecenie bierze gore natychmiast przerywam niechcac okazac emocji. Jestem DDA itd, okaleczam/lam sie, zaburzenia odzywiania. Wiecznie spieta,przejeta, boli mnie cale cialo, nie moge myslec.. D.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Emocje

Rozstanie a nowy partner

Witam, jestem w trakcie rozstania z powodu niedopasowania emocjonalnego. Mamy dosc duze zobowiazania (wspolny biznes) i to jest decyzja, z ktorej kiedys bedziemy zadowoleni. Tym bardziej trudno sie rozstac od razu. Los chcial jednak, ze poznalam kogos nowego I Wiem,... Witam, jestem w trakcie rozstania z powodu niedopasowania emocjonalnego. Mamy dosc duze zobowiazania (wspolny biznes) i to jest decyzja, z ktorej kiedys bedziemy zadowoleni. Tym bardziej trudno sie rozstac od razu. Los chcial jednak, ze poznalam kogos nowego I Wiem, ze plaster trzeba szybciej sciagnac. Pytanie czy szczerosc jesli chodzi o nowego partnera w tym przypadku jest potrzebna czy pomoze mi tylko miec czyste sumienie a skrzywdzi niepotrzebnie obecnego partnera ? Bede wdzieczna za porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Rozstanie

Stosowanie Seronilu przy leczeniu fobii społecznej

Witam. Mam 21 lat. Dwa lata temu leczono mnie na fobie społeczną Seronilem i mimo wyleczenia choroby i odstawienia leku ponad 1,5 roku temu do dzisiaj mam dysfuncje seksualną (zanik libido, duże trudności w uzyskaniu erekcji, "znieczulenie" genitaliów) ktora... Witam. Mam 21 lat. Dwa lata temu leczono mnie na fobie społeczną Seronilem i mimo wyleczenia choroby i odstawienia leku ponad 1,5 roku temu do dzisiaj mam dysfuncje seksualną (zanik libido, duże trudności w uzyskaniu erekcji, "znieczulenie" genitaliów) ktora pojawiła się w trakcie terapii. Byłem leczony wieloma lekami (wellbutrin, trittico, spamilan, viagra, medikinet) i psychologicznie ale nie uzyskałem poprawy. Czy może mi ktoś doradzić co mam dalej z tym robić/do kogo się udać? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Farmakologia Stosowanie leków Leki

Jak naprawić relacje z partnerką?

Jestem uzależnionym od alkoholu i w stanie upojenia alkoholowego poniżyłem kobietę wypowiedziałem takie słowa że jest'' tanią dziwką''.Te słowa kobieta mi powtórzyła bardzo ją zraniłem a ja ich nie pamiętam.O tej kobiecie nigdy nawet tak nie myślałem ona jest kobietą... Jestem uzależnionym od alkoholu i w stanie upojenia alkoholowego poniżyłem kobietę wypowiedziałem takie słowa że jest'' tanią dziwką''.Te słowa kobieta mi powtórzyła bardzo ją zraniłem a ja ich nie pamiętam.O tej kobiecie nigdy nawet tak nie myślałem ona jest kobietą bardzo porządną i mi bardzo bliską.Nie pojmuję tego skąd się wzięły u mnie takie słowa którymi się nigdy nie posługiwałem.Bardzo ją skrzywdziłem i poraniłem.I ja również to bardzo przeżywam chciałbym tę krzywdę naprawić
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia Relacje z partnerem

Relacja ojciec-dziecko a spór z partnerem

Witam, Chciałabym wiedzieć,czy relacja ojca z córką,która ma męża,dziecko jest naturalna. Jestem z tą związana i jak jesteśmy razem,jak Ona dzwoni,czy pisze On natychmiast odbiera telefon,czy opisuje.Załatwia różne sprawy za nią,które ma w Polsce,gdyż mieszka Ona w Anglii. Ja czuje... Witam, Chciałabym wiedzieć,czy relacja ojca z córką,która ma męża,dziecko jest naturalna. Jestem z tą związana i jak jesteśmy razem,jak Ona dzwoni,czy pisze On natychmiast odbiera telefon,czy opisuje.Załatwia różne sprawy za nią,które ma w Polsce,gdyż mieszka Ona w Anglii. Ja czuje się niekomfortowo w tej sytuacji. Ja rozumiem,że to jego córka,ale wydaje mi się,ze konflikt z mężem powinna rozwiązywać sama a nie przez ojca.Ja mówię mu,że za bardzo ingeruje,a On mówię,że jestem zazdrosna o Nią.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku Dziecko

Lęk przed pierwszym stosunkiem

mam 24 latanie spałam nigdy z męzczyzna znaczy pieszoty były ale boje sie jak juz mezczyzna pociera penisem twardym o moje udo Np nie wiem czemu mam taki lek ale za dziecka byłam skrzywdzona seksulnie podmacywaniem przez 1 pana starszego... mam 24 latanie spałam nigdy z męzczyzna znaczy pieszoty były ale boje sie jak juz mezczyzna pociera penisem twardym o moje udo Np nie wiem czemu mam taki lek ale za dziecka byłam skrzywdzona seksulnie podmacywaniem przez 1 pana starszego na siłe rodzica nie powiedziałam bo sie bałam i teraz to wychodzi poprostu boje sie 1 razu boje sie ze bede mocno krwawić i ze bedzie to mega mocny ból a jestem słaba na bóle proszę o szybka odpowiedz dziękuje !
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Hibner
Mgr Monika Hibner
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Inicjacja seksualna Psychologia

Zaburzenia koncentracji i otępienie

Witam serdecznie, mam zaburzenia koncentracji , czuję się otępiała i nie umiem się na niczym skupić, bolą mnie ręce i nogi, miałam zapalenie nerwu w stopie oraz straciłam raz wzrok na jakiś czas , a od tamtej pory tracę go... Witam serdecznie, mam zaburzenia koncentracji , czuję się otępiała i nie umiem się na niczym skupić, bolą mnie ręce i nogi, miałam zapalenie nerwu w stopie oraz straciłam raz wzrok na jakiś czas , a od tamtej pory tracę go coraz częściej. Boli mnie bardzo głowa i coraz więcej śpię. Miałam robione eeg i jest w normie , rezonans głowy z kontrastem również w normie , wszystkie badania krwi również w normie. Mam niedoczulice lewej ręki i brak odruchów podeszwowych. Co to może być? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Ból głowy Interna Psychologia Problemy z koncentracją

Paniczny strach przed ciążą u 22-latki

Panicznie boje sie ciąży, było tak już jak miałam stałego partnera, z któym mi nie wyszło teraz kontakt z krótszą znajomością z myślą że moge być w ciąży mnie przeraża. Mysle ciagle o tym czuje objawy ciąży, okres sie spóźnia... Panicznie boje sie ciąży, było tak już jak miałam stałego partnera, z któym mi nie wyszło teraz kontakt z krótszą znajomością z myślą że moge być w ciąży mnie przeraża. Mysle ciagle o tym czuje objawy ciąży, okres sie spóźnia juz tydzien, na test za wczesnie bo było to krótko przed spodziewaną miesiączką a ja juz nie wiem co myśleć, przeraża mnie samo to że co miesiąc to przeżywam i za każdym razem wydaje mi sie że jest bardziej prawdopodobna ciąża.. czy da sie jakos wyjsc z tej obsesji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Natrętne myśli Ciąża Psychologia

Nerwowość u 19-letniej osoby

Witam, jestem bardzo nerwowa np kiedy mi coś nie wychodzi, wtedy bardzo się denerwuje i potrafię rzucać rzeczami i je zepsuć.Nie radze sobie z emocjami, co jak mam się nie denerwować?Bardzo na tym cierpią bliskie osoby, a ja nie chce... Witam, jestem bardzo nerwowa np kiedy mi coś nie wychodzi, wtedy bardzo się denerwuje i potrafię rzucać rzeczami i je zepsuć.Nie radze sobie z emocjami, co jak mam się nie denerwować?Bardzo na tym cierpią bliskie osoby, a ja nie chce by mnie uważali za osobę chorą.Jak zmienić swoje zachowanie być miła i spokojna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Emocje

Brak akceptacji własnego wyglądu

Co mam zrobić . Nienawidzę siebie. Nie akceptuje siebie jak wyglądam. Jestem gruba mam 179 wzrostu i waż 85kg. Lecz mój chłopak kocha mnie jaka jestem ale ja nie jestem w sanie przestać myśleć o tym jak wyglądam ciągle czuje... Co mam zrobić . Nienawidzę siebie. Nie akceptuje siebie jak wyglądam. Jestem gruba mam 179 wzrostu i waż 85kg. Lecz mój chłopak kocha mnie jaka jestem ale ja nie jestem w sanie przestać myśleć o tym jak wyglądam ciągle czuje się jakby ktoś się zemnie śmiał że jestem gruba chociaż ludzie nawet nie patrzą w moją stronę. Co mam zrobić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Niska samoocena Psychoterapia indywidualna Psychologia

Jakie postępowanie po zdiagnozowaniu depresji?

Witam. Właśnie zdałem sobie sprawę dzięki temu artykułowi że jestem w depresji. Wahania nastroju, drażliwość, pesymizm, brak chęci do działania, problem z zasypianiem, ucieczka w alkohol.... Co robić? Boje się o siebie i nie wiem jakie podjąć kroki. Jestem mężczyzną.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychologia

Co powoduje brak powodzenia u płci przeciwnej?

Chciałem się dowiedzieć, jakie zaburzenia mogą mieć wpływ na całkowity brak powodzenia u płci przeciwnej? Z wyglądem nie mam problemu, sęk musi tkwić w osobowości.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Hibner
Mgr Monika Hibner
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Wybór partnera

Autoagresja i podejrzenie autyzmu u 4-latka

Synek mojej kuzynki ma 4 latka i słabo mówi, cały czas biega lub kręci sie w kółko, chodzi na palcach, nie potrafi bawić sie z innymi dziećmi, mówi o sobie w trzeciej os., często sie złości i bije sam siebie.... Synek mojej kuzynki ma 4 latka i słabo mówi, cały czas biega lub kręci sie w kółko, chodzi na palcach, nie potrafi bawić sie z innymi dziećmi, mówi o sobie w trzeciej os., często sie złości i bije sam siebie. Kuzynka chodzi od lekarza do lekarza, gdzie powinna sie udać, aby ktoś udzielił jej odpowiedniej pomocy? Czy to moze być autyzm?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Autyzm Logopedia Psychologia Dziecko Rozwój dziecka Pedagogika

Lęk przed niebiezpieczeństwem dziecka

mam 24 lata jestem mama od 5 miesiecy gdy moj partner jedzie do pracy i zbliza sie noc strasznie boje sie ze cos mi sie stanie lub mojemu dziecku. czuje sie jakby ktos mnie opserwowal lub ze jest ktos w... mam 24 lata jestem mama od 5 miesiecy gdy moj partner jedzie do pracy i zbliza sie noc strasznie boje sie ze cos mi sie stanie lub mojemu dziecku. czuje sie jakby ktos mnie opserwowal lub ze jest ktos w domu mimo tego ze zamkniete sa dzwi i sprawdzilam juz wszystkie pomieszczenia. Gdy dziecko juz spi a ja ide pod prysznic mam wrazenie ze ktos jest toz obok.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Hibner
Mgr Monika Hibner
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zespół lęku uogólnionego Zespoły urojeniowe i otępienie Konsultacje psychologiczne Psychologia

Skutki uboczne świadomego snu

Witam! Czy świadomy sen jest bezpieczny i nie wywołuje skutków ubocznych np paraliżu sennego? Pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Badanie snu Psychologia

Problemy z wysławianiem się, czytaniem i skupieniem

Witam Pania/Pana, Mam taki problem i ciagnie sie od dluzszego czasu (okolo3 lata) Mianowicie cos chyba dzieje sie w moim mozgu i ostatnio zauwazylem nasilenie sie objawow: bardzo czeste zapatrywanie sie w punkt/zawieszanie, podczas rozmowy z kims mam jakby kilku... Witam Pania/Pana, Mam taki problem i ciagnie sie od dluzszego czasu (okolo3 lata) Mianowicie cos chyba dzieje sie w moim mozgu i ostatnio zauwazylem nasilenie sie objawow: bardzo czeste zapatrywanie sie w punkt/zawieszanie, podczas rozmowy z kims mam jakby kilku sekundowe wylaczenie z zeczywistosci i nie wiem z kim i oczym rozmawimy. Nie moge pozbierac mysli, mam coraz wieksze problemy z czytaniem, haotycznie rozmawiam i nie moge skleic poprawnego zdania. CIagle zmeczenie. 34 lata Lukasz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Neurologia Psychologia Problemy z koncentracją Mózg

Jak opanować nerwy i stać się mniej nerwową?

Witam, jestem bardzo nerwowa osobą w przyszłości chce mieć dziecko mam dopiero 18 lat, ale martwię że przez nerwy poronie jak mam się nie denerwować?Moi rodzice są nerwowi, nie wiem czy to ma na mnie wpływ ciągle płacze bo nie... Witam, jestem bardzo nerwowa osobą w przyszłości chce mieć dziecko mam dopiero 18 lat, ale martwię że przez nerwy poronie jak mam się nie denerwować?Moi rodzice są nerwowi, nie wiem czy to ma na mnie wpływ ciągle płacze bo nie chce już tak się nie denerwować a ja marze o dziecku dodam że zajmowałam się małymi dziećmi i bardzo mnie lubią, i miałam z nimi dobry kontakt nigdy nie byłam wobec nich nerwowa z czego to wynika?Proszę o odpowiedz
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Hibner
Mgr Monika Hibner
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Psychologia

Jak walczyć z brakiem samoakceptacji?

Witam.Czy można jakoś poradzić sobie z brakem samoakceptacji, mam mnóstwo kompleksów typu za małe piersi, za duże uszy, krzywe nogi itp chociaż duzo ludzi uważa mnie za atrakcyjną ja nie potrafię akceptować siebie, mnóstwo kompleksów, brak pewności siebie,czesto nie zabieram... Witam.Czy można jakoś poradzić sobie z brakem samoakceptacji, mam mnóstwo kompleksów typu za małe piersi, za duże uszy, krzywe nogi itp chociaż duzo ludzi uważa mnie za atrakcyjną ja nie potrafię akceptować siebie, mnóstwo kompleksów, brak pewności siebie,czesto nie zabieram głosu w śród ludzi bo boje sie że powiem coś głupiego, jestem sobą tylko w śród starych znajomych, w śród obcych nie wychylam sie.Chcialabym zaakceptować siebie wygląd charakter i być pewna siebie, czy da sie z tym walczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy