Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Depresja spowodowana sytuacją rozpadu związku

Witam. Cierpię na depresję spowodowaną sytuacją rozpadu związku. Leczę się farmakologiczne (setrilina 200mg), ogólnie już dobrze, przynajmniej psychicznie. Gorzej fizycznie. Ciężko jest mi co kolwiek robić. Plany mam ale sił woli chęci brak. Bolą mnie mięśnie, źle sypiam, mało... Witam. Cierpię na depresję spowodowaną sytuacją rozpadu związku. Leczę się farmakologiczne (setrilina 200mg), ogólnie już dobrze, przynajmniej psychicznie. Gorzej fizycznie. Ciężko jest mi co kolwiek robić. Plany mam ale sił woli chęci brak. Bolą mnie mięśnie, źle sypiam, mało jem a mimo to waga idzie powoli w górę. Uczestniczyłem w warsztatach psychologicznych. Mimo to dalej stoję w miejscu. Chociaż miewam momenty kiedy coś robię ale to tylko chwile. Jak sobie z tym radzić? Próbuje zmienić myś
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Życie z anoreksją bulimiczną

Witam mam na imie Klaudia, mam Anoreksje bilimczna zyje z nia 10 lat nie spelne,chodze do pyychologa od pol roku ale choroba wziela gore nademna , pp psychologu dopiero odwazylam sie by powiedziec komu kolwiek ze jestem chora tyle lat... Witam mam na imie Klaudia, mam Anoreksje bilimczna zyje z nia 10 lat nie spelne,chodze do pyychologa od pol roku ale choroba wziela gore nademna , pp psychologu dopiero odwazylam sie by powiedziec komu kolwiek ze jestem chora tyle lat dusialam w sobie, teraz czasami trace sily zeby walczyc ale chce, jakich moge uzyc narzedzi by sobie radzic niechce isc do szpitala, prosze o pomoc wskazowki jak moge sie uwolnic by byc zdrowa. prosze niech pani mi po moze .
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Odczuwanie niepokoju i stresu

Dlaczego cały czas odczuwam taki niepokój ? Przez 2 tygodnie odczuwam cały czas stres i niepokój. Niczym się nie stresuję ani nic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Dotyczy: Stres Psychologia

Praca nad sobą przy pokonywaniu objawów somatycznych

Witam. Co oznacza praca nad sobą przy pokonywaniu objawow somatycznych przy stresie i nerwicy? I ile taki proces trwa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
mgr Anna Szabłowska
mgr Anna Szabłowska

Zazdrość o byłą żonę

Mieszkam z partnerem od 5 lat , a jego ex zona przeprowadzila sie i mieszka pietro nizej, dzwonila kilka razy w ciagu dnia , bo cos sie zepsulo albo czegos potrzebuje, on to staral sie ukrywac, mowil ze to jego... Mieszkam z partnerem od 5 lat , a jego ex zona przeprowadzila sie i mieszka pietro nizej, dzwonila kilka razy w ciagu dnia , bo cos sie zepsulo albo czegos potrzebuje, on to staral sie ukrywac, mowil ze to jego sprawa, teraz nie dzwoni i mysle ze spotykaja sie kiedy jestem w pracy i ukrywa telefony, ona zawsze starala sie zeby wszystko o nas wiedziec, chcialam mowic z nim ale on nie chce i milczy, nie wiem co mysli i robi , ona nie chodzi do pracy kiedy ja ide, on nie pracuje,czy to zazdrosc ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Opowiadanie nierealnych zdarzeń przez dziecko

witam moja córka ma 5lat jest dziewczynka dobrze rozwijajaca sie ale na co dzien opowiada nierealne zdarzenia zaczyna wymyślać kłamać jak moge jej wytłumaczyć że tak jest nieładnie dodam ze córke wychowuje sama od urodzenia ojca nie zna czy to... witam moja córka ma 5lat jest dziewczynka dobrze rozwijajaca sie ale na co dzien opowiada nierealne zdarzenia zaczyna wymyślać kłamać jak moge jej wytłumaczyć że tak jest nieładnie dodam ze córke wychowuje sama od urodzenia ojca nie zna czy to może być tez tym powodem dodam ze córce nic nie brakuje przebywam z nią na codzień chodzi do zerówki rozwija się dobrze ale martwi mnie jej wymyślanie histori które nie mają miejsca zdarzenie poprostu sama z siebie je bierze prosze o porade dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Niska samoocena i kompleksy

Witam. Jestem 30 letnią, żoną i matką dwóch synów: pierwszy jest adoptowany, a drugi mój biologiczny. Mam dom, pracę i zapatrzonego we mnie męża. Wydawało się że mam wszystko. Nie radzę sobie ze sobą. Zakompleksiona, z niską samooceną, z brakiem... Witam. Jestem 30 letnią, żoną i matką dwóch synów: pierwszy jest adoptowany, a drugi mój biologiczny. Mam dom, pracę i zapatrzonego we mnie męża. Wydawało się że mam wszystko. Nie radzę sobie ze sobą. Zakompleksiona, z niską samooceną, z brakiem poczucia własnej wartości. Mam wrażenie że życie jest obok mnie, bo we mnie na pewno go nie ma. Nie jestem nic warta, popełniam błędy i nie zasługuję na swojego męża. Ciągnie się to za mną od dzieciństwa. Mam dość tego depresyjnego stanu.Jak sobie pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Parestezje i odrealnienie

Hej, miałem tak duży stres, ze aż miałem parestezje i wtedy też weszło odrealnienie i nie mogę się pozbyć błędnego koła : żeby wiedzieć żę myślę, to musze myśleć, a skąd wiem, że myśle? i ja wiem, że to jest... Hej, miałem tak duży stres, ze aż miałem parestezje i wtedy też weszło odrealnienie i nie mogę się pozbyć błędnego koła : żeby wiedzieć żę myślę, to musze myśleć, a skąd wiem, że myśle? i ja wiem, że to jest po prostu że tego nei da sie udowodnic, ale mówiąc po prostu nadal się stresuje bo przeciez nie powinienem sam sobie na to odpowiadać bo przecież to ja myslę, nikt inny w mojej głowie i wtedy znowu koło się zaczyna ;/ jak mam to zrobić? Resztę problemów rozwiązałem ale ten jest stały i stres
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Przyjmowanie leku Afobam a ustalenie dawki

witam serdecznie.od prawie roku przyjmuje lek zomiren,2x1mg.jestem juz uzalezniona,proby odstawienia nie udaly sie.ostatnio braklo mi leku,mialam afobam w dawce 0,25,2 tyg lykalam 2xpo 0,75mg.czulam sie nawet dobrze.dostalam sie do lekarza,dal recepte na 1mg i jest dramat :-( mam dusznosci,jestrm jakas... witam serdecznie.od prawie roku przyjmuje lek zomiren,2x1mg.jestem juz uzalezniona,proby odstawienia nie udaly sie.ostatnio braklo mi leku,mialam afobam w dawce 0,25,2 tyg lykalam 2xpo 0,75mg.czulam sie nawet dobrze.dostalam sie do lekarza,dal recepte na 1mg i jest dramat :-( mam dusznosci,jestrm jakas otepiona,senna.czy organizm mogl juz przywyknac do dawki 0,75dziennie i teraz 1mg to za duzo?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Obwinianie o brak znajomych przez chłopaka

Witam. Chłopak obwinia mnie za to że przeze mnie nie ma znajomych, a tak naprawdę nic jego znajomym nie zrobiłam. Cały czas się kłócimy o to, jestem już tym wykończona psychicznie. Co zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Depresja a ćwiczenia boksu amatorskiego

Czy w depresji można ćwiczyć boks amatorski ? Czy uderzenie w głowę rękawica nie ma żadnego wpływu na chorobę ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik

Jak zacząć rozmowę i nawiązać znajomość z ludźmi?

Mam problem z poznaniem ludzi w szkole umcsie ciągle nie umiem zagadac z osobami ze szkoły umcsie policealnej to samo na portalach typu badoo flirtak gdzie chcę poznać by nie być samemu mieć przyjaciol nie wiem jak podejść do osób... Mam problem z poznaniem ludzi w szkole umcsie ciągle nie umiem zagadac z osobami ze szkoły umcsie policealnej to samo na portalach typu badoo flirtak gdzie chcę poznać by nie być samemu mieć przyjaciol nie wiem jak podejść do osób i rozmawiac z nimi zaczepic ich to samo na portalu typu badoo czy flirtak jak zacząć rozmowę zaczepic by ludzie pisali korespodencje że mna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf

Przyjmowanie narkotyku mefedron przez rok

Czy branie narkotyk (mefedron) przez rok 70 g to dużo i długi staż czy nie ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Wilk
Mgr Marta Wilk
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Alkoholizm po chorobie nowotworowej

moja siostra ma 58 lat.10 lat temu usunięto jej pierś z powodu nowotworu.od tamtej pory zaczęła popijać.wszyscy przymykali oczy na 1 lub 2 piwka dziennie.dzisiaj jest ona alkoholiczką.najgorsze jest jednak to ,że ani dzieci ani mąż nie starają się... moja siostra ma 58 lat.10 lat temu usunięto jej pierś z powodu nowotworu.od tamtej pory zaczęła popijać.wszyscy przymykali oczy na 1 lub 2 piwka dziennie.dzisiaj jest ona alkoholiczką.najgorsze jest jednak to ,że ani dzieci ani mąż nie starają się jej pomóc a wręcz ją napiętnują i nią wzgardzają.ja nie mogę na to patrzeć. jak jej pomóc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nerwica lękowa i depresja a brak przyznanej renty

mam zdjagnozaowana nerwice lekowa i depresje nie jestem wstanie pracowac lekarze odrzucili mi wniosek o rente. Jak mam zyc z tak trudna choroba . Przeszedłem 8 szpitali psychiatrycznych psychoterapie jestem ciagle na lekach i nic poprawa na pare tygodni i... mam zdjagnozaowana nerwice lekowa i depresje nie jestem wstanie pracowac lekarze odrzucili mi wniosek o rente. Jak mam zyc z tak trudna choroba . Przeszedłem 8 szpitali psychiatrycznych psychoterapie jestem ciagle na lekach i nic poprawa na pare tygodni i znów żle. jak sie z tego wyleczyć??? czemu w tym chorym panstwie nie daja na to renty idioci
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Stres z powodu spotkań z ludźmi

Witam. Wychodząc do ludzi mam stres czy to w pracy czy na ulicy , każdy kto mnie zapyta czy za czepi by pogadać ja robię się czerwona jak rak. Nie mogę tego powstrzymać a oni jeszcze bardziej patrza na mnie... Witam. Wychodząc do ludzi mam stres czy to w pracy czy na ulicy , każdy kto mnie zapyta czy za czepi by pogadać ja robię się czerwona jak rak. Nie mogę tego powstrzymać a oni jeszcze bardziej patrza na mnie gdy robię się czerwona. Swiadomosc ze są fałszywi potęguje w.Robiłam okłady , miałam maści.I nic. Myślę ze to sprawa mojej głowy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Niechęć do spotykania się z ludźmi

Zauważyłem że od jakiegoś czasu unikam ludzi kiedyś nie unikalem ludzi zawsze w miarę możliwośći spotykalem widywalem zobaczylem się z nimi teraz niechęć z ludźmi widywac od czego to zależy czy od tego że ludzie skrzywdzili mnie jakiś sposób czy inna przyczyna
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Dr Marcin Młynarczyk
Dr Marcin Młynarczyk

Nerwica a pobudzenie

Witam. Mam zdiagnozowaną nerwicę chociaz nie wierzę w to i myślę ze jestem na coś chory. Objawy zmieniają się od roku. Mam powiekszone węzły od roku morfologia w normie poza rozmazem limf % 54 a norma do 45 %. Moim... Witam. Mam zdiagnozowaną nerwicę chociaz nie wierzę w to i myślę ze jestem na coś chory. Objawy zmieniają się od roku. Mam powiekszone węzły od roku morfologia w normie poza rozmazem limf % 54 a norma do 45 %. Moim najwiekszym problemem jest akutalnie dziwne uczucie w głowie które wystepuje bez przyczyny, jestem wtedy pobudzony wstaje wybiegam na dwór i boję sie ze zemdleje chociaz nigdy to sie nie stało. Mam teraz duszności, serce wskakuje mi do gardła, mocno bije bez powodu. EKG w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski

Niekontrolowane oddawanie moczu w sytuacjach stresowych

Dzień dobry. Mam 26 lat i duży problem jak dla mężczyzny. Otóż zostałem zaatakowany na stacji benzynowej przez pijanego człowieka uderzył mnie i w chwili gdy zaczeliśmy się szarpać ja się zwyczajnie zesikałem. W takich sytuacjach bo już parę takich... Dzień dobry. Mam 26 lat i duży problem jak dla mężczyzny. Otóż zostałem zaatakowany na stacji benzynowej przez pijanego człowieka uderzył mnie i w chwili gdy zaczeliśmy się szarpać ja się zwyczajnie zesikałem. W takich sytuacjach bo już parę takich miałem w wyniku zagrożenia mój organizm reaguje automatycznie w ten sposób. Nie potrafię tego powstrzymać. Dziwne uczucie w brzuchy i niekontrolowane wydalenie moczu. Czy jest to problem psychologiczny? Jak temu zapobiec, jak to leczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Ataki padaczki podczas nadużywania alkoholu

Witam mam na imię Piotr ,jestem alkoholikiem nie pijącym . W abstynencji od 12 lat . Ale niestety moja druga połowa nadużywa , do tej pory jakoś było to znośne ale ostatnio ciągi sie nasiliły . No i niestety nastąpiło... Witam mam na imię Piotr ,jestem alkoholikiem nie pijącym . W abstynencji od 12 lat . Ale niestety moja druga połowa nadużywa , do tej pory jakoś było to znośne ale ostatnio ciągi sie nasiliły . No i niestety nastąpiło najgorsze , atak padaczki . W związku z tym mam pytanie. Czy są ogólnie dostępne środki farmakologiczne łagodzące ataki tej choroby . W jaki sposób mogę jeszcze pomoc. Poza tymi sposobami które są wymienione w artykule. Serdecznie dziękuje za odpowiedz . Piotr
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Patronaty