Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Co mogą oznaczać moje ataki agresji, których nie pamiętam?

Witam, Rok temu zdiagnozowano u mnie depresję. W szpitalu psychiatrycznym zaczęły pojawiać się napady które mogą przypominać trochę padaczke. W trakcie tych ataków zaczynam się trząść, tracę kontakt z rzeczywistością, bije się po głowie, drapie się, wbijam paznokcie.... Witam, Rok temu zdiagnozowano u mnie depresję. W szpitalu psychiatrycznym zaczęły pojawiać się napady które mogą przypominać trochę padaczke. W trakcie tych ataków zaczynam się trząść, tracę kontakt z rzeczywistością, bije się po głowie, drapie się, wbijam paznokcie. Od pewnego czasu zaczęłam takie przejawiać agresję w stosunku do mojego chłopaka, który, podczas ataków, trzyma mi ręce żebym nie zrobiła sobie krzywdy. Bije go, duszę albo siebie albo jego. Te stany szybko przybierają na sile i tak naprawdę nigdy nie wiadomo co się stanie przy kolejnym. Przeraża mnie ten stan, zwłaszcza że samych ataków nie pamiętam i czasami również okresu ok pół godziny przed atakiem, mimo że potrafię wtedy normalnie rozmawiać. Chciałabym zrozumieć co się dzieje, dlaczego i jak zachowywać się w takich sytuacjach.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy stany lękowe mogą być spowodowane odstawieniem napojów energetycznych?

Witam byłem uzależniony od napojów energetycznym. Po 3 latach odstawiłem je. W tym czasie miałem problem z krążeniem i ciśnieniem. Spodziewam się że był to problem podstawieniowy. Nie pije ich już miesiac. Od paru dni pojawił się nowy problem. Zaczynam... Witam byłem uzależniony od napojów energetycznym. Po 3 latach odstawiłem je. W tym czasie miałem problem z krążeniem i ciśnieniem. Spodziewam się że był to problem podstawieniowy. Nie pije ich już miesiac. Od paru dni pojawił się nowy problem. Zaczynam mieć stany lękowe co poranek oraz mam fobie hipochondryczne na punkcie własnego zdrowia. Wmawiam sobie ogromną ilość rzeczy jak utrata głosu czy zaburzenia psychiczne. Proszę o pomoc w tej sprawie i chce wiedzieć czy te stany są spowodowane odstawieniem napojów energetycznych. Dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Uzależnienia Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy mój obecny stan psychiczny to po prostu wina nagromadzonych przez długie miesiące emocji, o których nie mówiłam na głos?

Witam, w ostatnim czasie poważnie zaczęłam martwić się o swoje zdrowie psychiczne. Od wielu miesięcy zauważam u siebie objawy przewlekłego zmęczenia - mam problemy z zasypianiem, rano mam problemy z tym żeby podnieść się z łóżka. Nieważne czy śpię... Witam, w ostatnim czasie poważnie zaczęłam martwić się o swoje zdrowie psychiczne. Od wielu miesięcy zauważam u siebie objawy przewlekłego zmęczenia - mam problemy z zasypianiem, rano mam problemy z tym żeby podnieść się z łóżka. Nieważne czy śpię 4h, 7h czy 10h - w ciągu dnia nie potrafię się skoncentrować, z równowagi potrafi wyprowadzić mnie najmniejsza błahostka. Miewam ataki(?) płaczu, mogę popłakać się siedząc za biurkiem w pracy, stojąc na pasach, w tramwaju. Gdy jestem w towarzystwie nie zauważam powyższych symptomów - bawię się świetnie, jestem wesoła i towarzyska. Gdy wracam do domu nastrój znów się obniża. W ostatnich latach trochę przeszłam - śmierć babci, próbuję zakończyc relacje która trwa od kilku lat i kosztuje mnie wiele nerwów i wyrzutów sumienia (on jest w związku, ale jest jak pies ogrodnika, nie kończy związku ale wciąż wraca do mnie jak bumerang). Czy mój obecny stan psychiczny to po prostu wina nagromadzonych przez długie miesiące emocji, o których nie mówiłam na głos? Jak sobie z tym poradzić? Jestem wykształconą osobą, skończyłam pokrewne do psychologii studia, ale nie potrafię dopuścić do siebie myśli, że mogłabym chorować..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Emocje

Czy to może być stwardnienie rozsiane albo inna choroba autoimmunologiczna?

Dzień dobry Moje objawy są następujące: osłabienie siły mięśni kończyn dolnych i górnych, przewlekłe zmęczenie, problemy z przełykaniem, męczenie się podczas przeżuwania, uczucie stawania na gardle i dławienia. Mrowienie w kręgosłupie, duszności i uczucie niemożności wzięcia głębszego oddechu. Problemy... Dzień dobry Moje objawy są następujące: osłabienie siły mięśni kończyn dolnych i górnych, przewlekłe zmęczenie, problemy z przełykaniem, męczenie się podczas przeżuwania, uczucie stawania na gardle i dławienia. Mrowienie w kręgosłupie, duszności i uczucie niemożności wzięcia głębszego oddechu. Problemy z utrzymaniem równowagi. Miałam robione ekg, morfologię, byłam w szpitalu po omdleniu badania nie wykazały żadnych odchyleń. Tarczyca również w porządku. Czy to może być stwardnienie rozsiane albo inna choroba autoimmunologiczna? Wizytę u neurloga mam diopiero za 3 tygodnie. Czy może to być spowodowane silnym stresem/nerwicą? Za tydzień idę także na pierwszą wizytę u psychoterapeuty. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Neurologia Stwardnienie rozsiane Stres Nerwica Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy z równowagą Duszności Osłabienie Problemy z przełykaniem Omdlenia Choroby autoimmunologiczne Tarczyca

Jak mam wyleczyć depresję?

Jak mam walczyć z depresją boję się wszystkiego juz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak na nowo cieszyć się życiem?

Facet 36lat wszystko mnie wkrwia. Od chyba zawsze. Unikam ludzi bo są monotonni nudni wiecznie problematyczni mam z 5ciu znajomych. Oglądam tv i nagle reklama i krwa co gwno znowu jakieś winogrona z biedry i pstrykam po kanałach i wszędzie... Facet 36lat wszystko mnie wkrwia. Od chyba zawsze. Unikam ludzi bo są monotonni nudni wiecznie problematyczni mam z 5ciu znajomych. Oglądam tv i nagle reklama i krwa co gwno znowu jakieś winogrona z biedry i pstrykam po kanałach i wszędzie to samo. Jestem żonaty i mamy 14miesięcznego synka i mnie to przerasta wszystko, nie mam siły na nic wszystko wydaje mi się trudne nie do przejścia ta sama praca od 6ciu lat jest nudna do znudzenia. Mam czasem wrażenie że jestem głupszy jak 5czy 10lat temu jakiś opuźniony niedorozwinięty...nie wiem po co to pisze. Jakby to miało coś dać..nie mam czasu ani forsy na psychologów za 170zł/h bo zarabiam 1/10tej kwoty na godzinę. Myślę poprostu że nic więcej nie osiągnę i zawiodę syna żone i siebie. Inni mają sukcesy i td a ja ani lubiany ani uzdolniony ani wykształcony i wszystko jest takie gwniane.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Lida
Mgr Joanna Lida
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pomóc mamie cierpiącej na zespoły otępienne?

Witam. Moja mama od miesiąca przebywa w szpitalu psychiatrycznym. Podejrzewano u niej otępienie alkoholowe, jednak z dnia na dzień stan w szpitalu się pogorszył że mama nie wiedziała gdzie jest, ile ma lat,nie poznawala mnie. Stwierdzono że musi być inne... Witam. Moja mama od miesiąca przebywa w szpitalu psychiatrycznym. Podejrzewano u niej otępienie alkoholowe, jednak z dnia na dzień stan w szpitalu się pogorszył że mama nie wiedziała gdzie jest, ile ma lat,nie poznawala mnie. Stwierdzono że musi być inne podłoże tych objawów, robiono dodatkowe badania np w kierunku boreliozy, jednak nic z tych badań nie wyszło. Dodam, że mama ma 41 lat, alkoholu naduzuwala od około 10 lat, ale nie piła codziennie, miała dość długie przerwy. Teraz dostaje leki poprawiające funkcje poznawcze w królówkach i jest minimalna poprawa co do orientacji wobec swojej sytuacji, poprawa pamięci. Lekarze upieraja się że to otępienie i sugerują oddanie mamy do zolu, bo nie ma szansy że z tego wyjdzie. Gdzie moge szukać pomocy, jak pomóc mojej mamie? Czy jest jeszcze jakas inna możliwość że to inna choroba? Nie chce oddawać mamy, bo ona jest w części świadoma tego co się dzieje, ale na razie nie ma możliwości aby mogła samodzielnie funkcjonować
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Borelioza Uzależnienie od alkoholu Zespoły urojeniowe i otępienie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Terapia uzależnienia od alkoholu

Jak mogę poprawić swoje relacje z mamą?

Mam 20 lat. Mieszkam z rodzicami i problem właśnie nich dotyczy. Moi rodzice są nadopiekuńczy. Zwykle siedzę w domu bo jak chcę wyjść np do koleżanki zaraz jest jakiś problem i od razu widać że im to nie pasuje. Bardzo... Mam 20 lat. Mieszkam z rodzicami i problem właśnie nich dotyczy. Moi rodzice są nadopiekuńczy. Zwykle siedzę w domu bo jak chcę wyjść np do koleżanki zaraz jest jakiś problem i od razu widać że im to nie pasuje. Bardzo często też każą zajmować się braćmi. Rozumiem że od czasu do czasu ale tak jest codziennie gdy tylko wrócę ze szkoły mama od razu mi każe się nimi zająć bo ona musi" obejrzeć film". Ja wracam po szkole nie zdążę nawet ściągnąć plecaka i niczego zjeść bo muszę się braćmi zajmować. Mam też chłopaka i ewidentnie widać że mojej mamie się to nie podoba bo chyba boi się że on mnie zabierze do siebie i nie będzie miał kto pilnować dzieci. Nie mogę też rozmawiać o mojej przyszłości bo od razu jest przez to awantura. Mama często mówi że jestem zamknięta w sobie ale jak z nią rozmawiać jak ona i tak ma własne zdanie na dany temat i jak ma się inne to od razu jest się tym złym. Często też nie mogę załatwić nawet potrzeb w toalecie bo mówi mi zaraz co jest nie zrobione a ja siedzę i nic nie robię. Mam problem z sercem. Kiedyś dostałam ataku bólu serca. I był on tak mocny jak nigdy wcześniej. Gdy powiedziałam mamie o tym to jej rozwiązaniem na ból było" to nie siedź tyle przed komputerem". Takie było jej rozwiązanie a ja wręcz płakałam z bólu. Gdy potrzebuję jakiś ubrań dostaję je najczęściej po miesiącu a w tym czasie dostaje moja siostra która ma szafę pełną ubrań. Chciałam się wyprowadzić ale nie mogę o tym porozmawiać z mamą bo zaraz by była awantura. Raz nawet chciała mnie zapisać do psychologa bez mojej wiedzy i zgody. Do pracy nie pójdę bo moja mama chcę bym pracowała jak najbliżej żebym w razie potrzeby szybciej wróciła. Moja mama jest też straszną materialistką. Raz dała mi pieniądze bym zapłaciła w szkole ubezpieczenie które kosztowało 40 zł. Ale termin na zapłacenie już minął. Powiedziałam mamie o tym to powiedziała że mam jej oddać te pieniądze. I akurat tego dnia dostałam miesiączki a nie miałam niczego przy sobie więc poszłam do sklepu i kupiłam za te pieniądze podpaski. W domu zostałam wyzwana że pieniądze miały wrócić w całości i że mam teraz jej oddać całość itp. Zrobiła awanturę o 5zł. Teraz gdy chodzę do szkoły nie jem rano bo nie mogę. Mając lekcje do 16 muszę chodzić przez cały dzień głodna bo mama nie daje mi żadnych pieniędzy na dodatkowe jedzenie( rano biorę śniadanie ale to nie starcza). Nie wiem co mam robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z rodzicami i teściami

Gdzie można skutecznie leczyć nerwicę?

Witam. Choruję od kilku lat na BPD, poszukuję oddziału leczenia nerwic (oraz oczywiście leczenia zaburzeń osobowości) na przyzwoitym poziomie z dużym naciskiem na indywidualną psychoterapię. Czy są jakieś miejsca, które mogą Państwo polecić? Mam za sobą jedynie pobyt... Witam. Choruję od kilku lat na BPD, poszukuję oddziału leczenia nerwic (oraz oczywiście leczenia zaburzeń osobowości) na przyzwoitym poziomie z dużym naciskiem na indywidualną psychoterapię. Czy są jakieś miejsca, które mogą Państwo polecić? Mam za sobą jedynie pobyt w Lublinie, który wspominam za mocno traumatyczny. Ze względu na lokalizację nie mam ani warunków ani czasu zwiedzać wszystkich ośrodków terapeutycznych, a czas gra dość kluczową rolę. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia osobowości Psychoterapia indywidualna Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak przekonać partnera do legalizacji związku?

Jestem z partnerem prawie 5 lat, mamy trzyletniego syna i mieszkamy razem od 3-4 lat. Od jakiegoś czasu zaczęłam delikatnie dawać do zrozumienia partnerowi że może czas najwyższy zrobić następny krok w naszym życiu iu. Chodziło mi o oświadczyny.ale on... Jestem z partnerem prawie 5 lat, mamy trzyletniego syna i mieszkamy razem od 3-4 lat. Od jakiegoś czasu zaczęłam delikatnie dawać do zrozumienia partnerowi że może czas najwyższy zrobić następny krok w naszym życiu iu. Chodziło mi o oświadczyny.ale on powiedział że nie będzie ze mną rozmawiać na ten temat. Bardzo mnie to zabolało ponieważ chciałabym już zapieczętować ten związek w końcu nie układa nam się najgorzej. On ciągle unika tematu i widać że nie chce tego zrobić. Miał tyle okazji ale wiecznie ma wymówkę. Nie wiem co robić czasami wydaje mi się, że on po prostu nie traktuje naszego związku tak poważnie i wie że kiedyś możemy się rozstac. Jak z nim rozmawiac? Każda próba rozmowy o ślubie czy zaręczynach kończą się sprzeczka
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Ślub

Co zrobić w przypadku chorej zazdrości partnera?

Witam. Mój konkubent ma obsesję na punkcie zdrady. On zdaje sobie sprawę z tego co się dzieje, mówi że zaczęło się to u niego już na początku przez to, iz dwie poprzednie partnerki zostawily go dla innego mężczyzny. W... Witam. Mój konkubent ma obsesję na punkcie zdrady. On zdaje sobie sprawę z tego co się dzieje, mówi że zaczęło się to u niego już na początku przez to, iz dwie poprzednie partnerki zostawily go dla innego mężczyzny. W każdym moim zachowaniu doszukuje się mojej zdrady np. Kiedy zbyt dlugo nie odbieram tel, mam problemy z zaśnięciem czy wychodzę do sklepu bez dzieci. Dziś mi oznajmił, że próbuje to tłumić w sobie ale wykańcza się psychicznie i chciałby podjąć terapię. Gdzie mamy się udać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Zazdrość w związku Relacje z partnerem

Jak wyrażać swoje emocje i mieć lepszą samoocenę?

Witam mam 24 lata i wydaje mi sie ze nie potrafie wyrazic swoich emocji tzn. w towarzystwie nieraz jest dobrze nieraz zle mam dziwne leki obawe przed jakokolwiem czynnoscia bywaly lepsze dni i gorsze ale czuje ze nad moja glowa... Witam mam 24 lata i wydaje mi sie ze nie potrafie wyrazic swoich emocji tzn. w towarzystwie nieraz jest dobrze nieraz zle mam dziwne leki obawe przed jakokolwiem czynnoscia bywaly lepsze dni i gorsze ale czuje ze nad moja glowa ciazy jakis ociezale zjawisko nie do opisania ktore robi mi sajgon w glowie z samoocena tez nie najlepiej bo gdy gdzies wychodze caly czas czuje jakby ktos na mnie patrzyl i ocenial z najgorszych stron a nie jestem brzydkim chlopakiem czekam na odpowiedz pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Emocje Samoocena

Dlaczego jestem często zirytowany bez powodu?

Dlaczego jestem zirytowany bez powodu? Miewam czasem takie chwile, w których czuje, że nie wytrzymam nerwowo. Mam ochotę w coś uderzyć, coś zniszczyć, jest to strasznie uciążliwe, do tego dochodzi uczucie stresu i jakby "roznosi" mnie. Skąd to mogło się wziąć i jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć nerwicę lękową do momentu wizyty u psychiatry?

Witam przychodze z takim pytaniem mam nerwice stwierdzoną przez psychologa pani psycholog odesłala mnie do psychiatry wizyte mam dopiero za miesiąc prosze mi powiedziec jak mam życ przez ten miesiąc zeby nie zwariować dodam że mam silną nerwice lękową pod... Witam przychodze z takim pytaniem mam nerwice stwierdzoną przez psychologa pani psycholog odesłala mnie do psychiatry wizyte mam dopiero za miesiąc prosze mi powiedziec jak mam życ przez ten miesiąc zeby nie zwariować dodam że mam silną nerwice lękową pod tym wzgledem ze caly czas czuję lęk mam ataki paniki wmawiam sobie ze cos mi jest tak na prawde jestem zdrowa ale to i tak mnie uspokaja wmawiam sobie wszystkie choroby świata no i do tego czasami nerwica natręctw ale ja nie o tym prosze o porade co mam robic przez ten miesiąc ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Lida
Mgr Joanna Lida
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak radzić sobie ze stresem na studiach?

Dzień dobry. Zaczęłam właśnie studia, mam 23 lata. Przed studiami miewałam lęki, które udało mi się pokonać. Jednak będąc obrębie na studiach odczuwam silny stres w stosunku do ludzi do samego bycia na uczelni. Jestem już 2 tygodnie a cały... Dzień dobry. Zaczęłam właśnie studia, mam 23 lata. Przed studiami miewałam lęki, które udało mi się pokonać. Jednak będąc obrębie na studiach odczuwam silny stres w stosunku do ludzi do samego bycia na uczelni. Jestem już 2 tygodnie a cały czas miewam czy przyspieszone bicie serca, osłabienie, coś w rodzaju nie pełnej paniki i to na każdych zajęciach. Jednak zastanawiam się czy w takiej sytuacji dalej powinnam kontynuować studia? Próbuje się przyzwyczaić ci obyć, udawało mi się już pokonać mogę emocje ale niestety ostatnio z tego stresu-paniki nie poszłam na zajęcia..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia Osłabienie Emocje

Czy jest możliwe wystąpienie autyzmu i choroby psychicznej jednocześnie?

Witam serdecznie. Lekarz początkiem leczenia powiedział, że jako diagnozę wpisze mi schizofrenię paranoidalną z racji możliwości refundacji leków, co było dla mnie istotne, dodając na podstawie zgłaszanych skarg, że może to być choroba afektywna dwubiegunowa. Po 10 latach leczenia i... Witam serdecznie. Lekarz początkiem leczenia powiedział, że jako diagnozę wpisze mi schizofrenię paranoidalną z racji możliwości refundacji leków, co było dla mnie istotne, dodając na podstawie zgłaszanych skarg, że może to być choroba afektywna dwubiegunowa. Po 10 latach leczenia i zwiększenie dawki neurotopu z 300 na 900 przyniosło pozytywną poprawę w stabilizacji nastroju. Tkwić w F20 czy dążyć do zmiany diagnozy. Jaka różnica jest dla lekarza medycyny pracy w przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej a F20. Kolejne pytanie które mnie nurtuje to spektrum autyzmu. W teście czynnika AQ wychodzi mi 39/50 pkt. Czy jest możliwym występowanie autyzmu i jednej z powyższych jednocześnie? Przepraszam, że nie pytam swojego lekarza, jednak nie mam pewności co do słuszności kierunku leczenia, tym bardziej że w dwu różnych szpitalach jedni specjaliści wykluczyli schizofrenię, natomiast w innym zgodzili się z mym lekarzem leczącym. W żadnym z tychże szpitali nie podano mi jednak wyższych dawek leków stabilizujących nastrój.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Autyzm Choroba afektywna dwubiegunowa Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak zwalczyć swój lęk przed wypadkiem samochodowym?

Lęk przed wypadkiem samochodowym, a prawo jazdy Boję się jazdy komunikacją szczególnie na drogach ekspresowych, autostradach, wszędzie tam gdzie jeżdżą tiry. Zazdroszczę innym, że mogę sobie spokojnie jechać do pracy i np. czytać książkę, a ja w tym czasie skupiam... Lęk przed wypadkiem samochodowym, a prawo jazdy Boję się jazdy komunikacją szczególnie na drogach ekspresowych, autostradach, wszędzie tam gdzie jeżdżą tiry. Zazdroszczę innym, że mogę sobie spokojnie jechać do pracy i np. czytać książkę, a ja w tym czasie skupiam się na drodze i obserwacji czy nie dojdzie do wypadku. Niestety na co dzień dojeżdżam drogą ekspresową, a tam tirów nie brakuje. Jeszcze bardziej boję się przemieszczać takimi drogami jako pasażer osobówkami, autobus jest większy więc dla mnie bardziej bezpieczniejszy. Oprócz tych lęków mam jeszcze inne np. lęk wysokośći, praktycznie wszędzie gdzie jest jakieś większe ryzyko, że coś może się stać. Jednak najbardziej utrudnia mi życie lęk przed wypadkiem samochodowym. Czy w ogóle mogę zapisać się na prawo jazdy? Bo bardzo chciałabym się przełamać, najwyżej nie wjeżdżałabym na autostrady itp.Niestety na tą chwilę nie stać mnie na prywatne wizyty. Wiem, że najlepsza dla mnie byłaby psychoterapia. Zapisałam się na wizytę do psychiatry, bo łatwiej się dostać na nfz. Ale zastanawiam czy psycholog nie byłby lepszy. Psychiatry się obawiam ze względu na to, że zawsze to już "zostanie w papierach" i że np. będę się musiała przyznać do tego robiąc prawo jazdy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co zrobić w przypadku obsesji na punkcie czystości po urodzeniu dziecka?

Dzień dobry, Odkąd urodził się mój synek tj.dokładanie 4 msc temu.Dostałam istnej obsesji na punkcie czystości.Szoruje ciągle i wszystko, telefon, klamki, włączniki itd.Ponadto co chwilę myje ręce po jedzeniu, przed jedzeniem, po dotknięciu szafki, klamki czy czego kolwiek innego, bo... Dzień dobry, Odkąd urodził się mój synek tj.dokładanie 4 msc temu.Dostałam istnej obsesji na punkcie czystości.Szoruje ciągle i wszystko, telefon, klamki, włączniki itd.Ponadto co chwilę myje ręce po jedzeniu, przed jedzeniem, po dotknięciu szafki, klamki czy czego kolwiek innego, bo przecież np pani sprzedająca w supermarkecie mogła mieć brudne ręce i zarazki sa teraz wszędzie. Obsesje, bo to już chyba obsesja potęguje fakt, że mieszkam na wsi, teściowa w sąsiednim domu ma kury i kaczk, gdy mąż od niej przyjdzie to w ogóle wszystko szoruje.Wiem ze powinnam udać się do specjalisty bo nawet już moje ręce wyglądają jak papier ścierny.Jednak chciałabym do tego czasu zapytać czy moja obawa, że dziecko czymś się zarazi, gdy go dotkne jest słuszna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Natrętne myśli Pediatria Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko

Jak sobie poradzić z bólem głowy przy nerwicy ?

Witam jak sobie poradzic z bolem glowy przy nerwicy ? Prawie codziennie pod koniec dnia boli mnie glowa ale to taki rozny ból raz z jeden strony raz inne i to raczej jest taki bol tlumiący w sensie ze jestem... Witam jak sobie poradzic z bolem glowy przy nerwicy ? Prawie codziennie pod koniec dnia boli mnie glowa ale to taki rozny ból raz z jeden strony raz inne i to raczej jest taki bol tlumiący w sensie ze jestem taka jakby nie obecna rozkojarzona i przytyka mi sie jedno ucho przez cale dnie sie stresuje mam ataki paniki zdrowotnie nic mi nie jest mialam badania i wszystko dobrze wiec ten bol musi wynikac z mojej nerwicy jak sobie poradzic z tym bolem bo najgorsze jest to ze to w roznych miejscach boli i nie raz inaczej wiec ja za kazdym razem sie stresuje ze cos mi jest prosze mi pomoc jak mam sobie radzic z tym bolem i jak sobie nie wkrecac chorob ktorych nie mam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Do jakiego lekarza się udać w przypadku podejrzenia depresji i nerwicy?

Paranoja, depresja, nerwica. Wszystko na raz. Witam Od kilku lat zauwazam u siebie objawy trzech powyzszych schorzen. Kilka razy juz mialem atak paniki gdzie wzywane bylo pogotowie, czesto nie mam ochoty wstac z lozka by rozpoczac nowy dzien,... Paranoja, depresja, nerwica. Wszystko na raz. Witam Od kilku lat zauwazam u siebie objawy trzech powyzszych schorzen. Kilka razy juz mialem atak paniki gdzie wzywane bylo pogotowie, czesto nie mam ochoty wstac z lozka by rozpoczac nowy dzien, nie widze radosci z rzeczy, ktore kiedys dawaly mi przyjemnosc, mam wrazenie ze jestem sledzony, ze ktos na mnie powoli, skrupulatnie polóje by zrobic mi krzywde badz tez zabic. Czasem kogos widze i nie jestem pewien czy to na prawde. Znam definicje powyzszych schorzen. Tyle tylko ze te objawy schorzen wystepoja kiedy nie ma jakichkolwieg logicznych uzasadnien by mogly wystapic. Co jednak jezeli w moim przypadku wszystkie te objawy maja uzasadnienie. Gryze sie z demonam przeszlosci. Zrobilem kiedys cos czego bardzo zaluje a wlasciwie zachowalem sie w stosunku do kogos bardzo nieodpowiedzialnie i mam ogromne wyrzuty sumienia. Wydaje mi sie, ze ta osoba moglaby sie po latach probowac zemscic przez to nagle w okolicy, w ktorej mieszkam zaczalem zaowazac pojawiajacych sie ludzi z towarzystwa tej osoby. Ludzie ci nie koniecznie nalezą to tych milych stad tez moje paranoje. Ja juz wariuje. CZy lekarz tu pomoze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy