Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam wahania uczuć do partnera przy depresji?

Mam 19 lat, i choruję na depresję oraz nerwicę. Przyjmuję leki antydepresyjne i lek doraźnie afobam. Jestem z chłopakiem 2 lata, na początku wszystko było ok, po jakimś czasie czuję pustkę, odnoszę wrażenie że nie czuję nic do niego,... Mam 19 lat, i choruję na depresję oraz nerwicę. Przyjmuję leki antydepresyjne i lek doraźnie afobam. Jestem z chłopakiem 2 lata, na początku wszystko było ok, po jakimś czasie czuję pustkę, odnoszę wrażenie że nie czuję nic do niego, że go nie kocham, nie tęsknie i nie myślę nawet o nim... Czasami chce z nim zerwać, a czasami mam wrażenie że jest dla mnie wszystkim ? Nie wiem co mam o tym myśleć i co robić, czy to normalne przy depresji ? Proszę pomóżcie mi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dotyczy: Depresja Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak żyć, kiedy w środku czuję się martwy?

Mam zlamane zycie. Jak zombie, zywy na zewnatrz, martwy w srodku. Moja byla partnerka, matka mojego szescioletniego dziecka okazala sie byc mezatka, z dwojka doroslych dzieci. Patologiczna, objeta dozorem kuratora rodzina....poznalem ja za granica, zaszla ze mna w ciaze...po 3... Mam zlamane zycie. Jak zombie, zywy na zewnatrz, martwy w srodku. Moja byla partnerka, matka mojego szescioletniego dziecka okazala sie byc mezatka, z dwojka doroslych dzieci. Patologiczna, objeta dozorem kuratora rodzina....poznalem ja za granica, zaszla ze mna w ciaze...po 3 latach jej maz popelnil samobojstwo, wtedy wszystko wyszlo na jaw. Nigdy nie wziela rozwodu...do konca bylem oklamywany. Nie chce mi sie juz nic. Zyc, oddychac, myslec. Tak od paru lat...v
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak zminimalizować skutki odstawienia fluoksetyny?

Czy możliwe że objawy odstawienne,czy jak to inaczej nazwać)fluoksetyny, pojawiają się dopiero po paru tyg od odstawienia? Nagle odstawilem lek, brałem 5 lat,lekarz mówił że ma długi czas poltrwania i tak mogę,ale silne lęki pojawiły się ok po czasie całkowitej... Czy możliwe że objawy odstawienne,czy jak to inaczej nazwać)fluoksetyny, pojawiają się dopiero po paru tyg od odstawienia? Nagle odstawilem lek, brałem 5 lat,lekarz mówił że ma długi czas poltrwania i tak mogę,ale silne lęki pojawiły się ok po czasie całkowitej eliminacji leku z organizmu,nie mogę ich opanować,nigdy tego nie miałem,czułem,że zwariuje,nie dam rady i chyba popelnie samobójstwo.to trwa od kilku dni,przez prawie cały dzień,z Różnym natezeniem.czy mózg sam da radę to wyrownac?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Skutki uboczne leków Myśli samobójcze Mózg

Jak leczyć niepokój przy DDA?

Mam pytanie co zrobić gdy niepokój ciągle mi towarzyszy. Jestem DDA.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Lęk Uzależnienie od alkoholu Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego cierpię na problemy z przełykaniem?

Witam,podjęłam psychoterapie z powodu nerwicy(somatycxne objawy).bylam kiedys badana przez neurologa,larybgologa,mialam gasreoskopue i badania krwi i bylo lepiej a od wczoraj znow mam lekki bol czoła,lekkie zawroty jakby bujanie,kolysanie,i przez to boje sie przelykac ze jak bede chciala polknac i... Witam,podjęłam psychoterapie z powodu nerwicy(somatycxne objawy).bylam kiedys badana przez neurologa,larybgologa,mialam gasreoskopue i badania krwi i bylo lepiej a od wczoraj znow mam lekki bol czoła,lekkie zawroty jakby bujanie,kolysanie,i przez to boje sie przelykac ze jak bede chciala polknac i mi sie zakreci to ze sie zakrztusze.temp 37,3.jestem przed miesiaczka.badanid okul.-w1oku -0,5w drugim-0,75 okulary w trakciewyrabiania.czy to od nerwicy,czy to sm?czy od wzroku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa Laryngologia Neurologia Nerwica Psychoterapia Problemy z przełykaniem Cykl miesiączkowy

Czy wahania nastroju można leczyć?

Dzień dobry. Od dłuższego czasu zauważam u siebie wahania nastroju. Często ze stanu euforii popadam w paniczny strach czy też smutek. Potrafię w ciągu nocy obudzić się i zacząć płakać. Czasami nie mam ochoty wyjść z łóżka. Często myślę, że... Dzień dobry. Od dłuższego czasu zauważam u siebie wahania nastroju. Często ze stanu euforii popadam w paniczny strach czy też smutek. Potrafię w ciągu nocy obudzić się i zacząć płakać. Czasami nie mam ochoty wyjść z łóżka. Często myślę, że jestem mało wartościowym człowiekiem i do niczego się nie nadaję. Nie mam pojęcia czy taki stan można w jakiś sposób leczyć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Czy można uczęszczać na psychoterapię raz na dwa tygodnie?

Dzień dobry, czy można na psychoterapię uczęszczać np. 1 raz na dwa tygodnie, czy trzeba według zaleceń psychoterapeuty - 1-2 razy w tygodniu? Czy wtedy takie sesje mają sens, przy rzadszym uczęszczaniu? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Czy kontrolowanie przełykania śliny i mrugania to nerwica natręctw?

Czy to jest nerwica natrectw? Około 2 tygodnie temu nagle wymyśliłam sobie kontrolowanie przelykania śliny czy mrugnięc oczami, lub przypominanie w myślach jednego wyrazu, potem o tym zapominam ale pozostaje jednak myśl do której wracam dosłownie co 2 minuty: martwienie... Czy to jest nerwica natrectw? Około 2 tygodnie temu nagle wymyśliłam sobie kontrolowanie przelykania śliny czy mrugnięc oczami, lub przypominanie w myślach jednego wyrazu, potem o tym zapominam ale pozostaje jednak myśl do której wracam dosłownie co 2 minuty: martwienie się czy mam nerwice i czy kiedyś zapomnę o tych myślach. Co to jest i jak to opanować? Dodam że jestem panikara i zawsze się wszystkim ciagle przejmuje, czasem wmawiajac sobie rzeczy których nie mam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy plastry i gumy skutecznie pomogą rzucić palenie?

Dziendobry Mam pytanie. Próbuje żucic palenie ale bardzo mi ciężko. W ostatnich trzech tygodniach ograniczyłam znacznie palenie ale pomagałam sobie gumami i pastylkami z nikotyna. Od tygodnia używam plastrów nikotynowych a i tak nie jestem w stanie oprzeć się papierosom... Dziendobry Mam pytanie. Próbuje żucic palenie ale bardzo mi ciężko. W ostatnich trzech tygodniach ograniczyłam znacznie palenie ale pomagałam sobie gumami i pastylkami z nikotyna. Od tygodnia używam plastrów nikotynowych a i tak nie jestem w stanie oprzeć się papierosom ale ograniczyłam do 4-5 na dzień Od początku spaliłam ponad paczkę dziennie ( pale od prawie 20 lat i nie zawsze jedna paczka wystarczała na dzień ) Czy idę w dobrym kierunku ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Psychologia Psychoterapia

Czy istnieje jakaś terapia zmniejszająca lęk?

Dzień dobry.Cierpię na zaburzenia lękowe od dziecka właściwie. Czy istnieje jakaś terapia zmniejszająca lęk.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Lęk Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia

W jaki sposób pomóc sobie, jeżeli jestem jednostką paranoidalną i kompulsywną?

Witam jestem jednostką paranoidalną oraz kompulsywną. Coraz bardziej przeszkadzają mi objawy wynikające z tego zaburzenia w normalnym funkcjonowaniu. Chciałabym zapytać się, czy są dostępne fachowe publikacje, które pomogły mi chociaż trochę uporać się z tymi objawami. Na terapię mnie nie stać i za bardzo nie mam czasu. Bardzo pragnę sobie pomóc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Badanie psychiatryczne Psychoterapia indywidualna Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychoterapia

Jak odstawić leki na depresję i lęki?

Brałam leki na depresję i lęki 5 lat.poprzednie odstawianie skończyło się ogromnymi atakami paniki,że aż myślałam o samobójstwie.teraz biorę escitalopram10mg,jeszcze gorzej się czuje,przytyłam,mdli mnie.jak go odstawić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Lęk Depresja Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Skutki uboczne leków Przeciwwskazania do stosowania leków Myśli samobójcze

Czy leki mogą wywołać lęki napadowe?

Lecze się na depresję z fobia społeczna różnymi lekami m.in.ssri już kilka lat.mam też psychoterapię,ale póki nie brałam leków,to nie miałam takich myśli samobojczych,ogromnych napadów płaczu i niepokoju nie wiadomo przed czym.czy leki mogą wywołać kolejne choroby,pojawił się lęk napadowy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Depresja Lęk napadowy Choroby napadowe Fobie Psychoterapia Farmakologia Stosowanie leków Myśli samobójcze

Jak mogę sobie pomóc przy nerwicy żołądka?

Jak mogę sobie pomóc przy nerwicy żołądka.Często mam wrażenie,że jedzenie podchodzi mi do gardła,choć nie mam odruchu wymiotnego.Boli mnie żołądek,może jelita.Jestem bardzo nerwowa, codzienne obowiązki sprawiają mi trudność. Zmuszam się do wszystkiego.Proszę o piradę jak sobie pmóc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Nerwica Nerwica żołądka Dieta dla chorych Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ból gardła Żołądek Gardło

Jak wyleczyć borderline?

Mam borderline. Z jednej strony mnie to przeraża, ale z drugiej strony nawet się z tego cieszę, bo na przykład Vincent van Gogh miał prawdopodobnie borderline. Życie z tym zaburzeniem było koszmarem, ale jednocześnie było ciekawie, teraz jestem odrobinę... Mam borderline. Z jednej strony mnie to przeraża, ale z drugiej strony nawet się z tego cieszę, bo na przykład Vincent van Gogh miał prawdopodobnie borderline. Życie z tym zaburzeniem było koszmarem, ale jednocześnie było ciekawie, teraz jestem odrobinę spokojniejsza, ale stare zachowania jeszcze zostały. Gdzie mogę znaleźć informacje dotyczące leczenia? Obecnie biorę lekarstwa i chodzę na psychoterapię, ale postęp jest wolny.
odpowiada 3 ekspertów:
Jerzy Smakosz
Jerzy Smakosz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Psychoterapia

W jaki sposób pomóc chłopakowi z patologiami w rodzinie?

Witam, pilnie proszę o poradę psychologa. Problem dotyczy rodziny mojego chłopaka otóż jego rodzice strasznie go gnębią, obrywa za coś czego sam nie zrobił( ma 20 lat) ostatnio gdy chciał rozpalić w piecu jego ojciec go przyduszał... dużo jest takich... Witam, pilnie proszę o poradę psychologa. Problem dotyczy rodziny mojego chłopaka otóż jego rodzice strasznie go gnębią, obrywa za coś czego sam nie zrobił( ma 20 lat) ostatnio gdy chciał rozpalić w piecu jego ojciec go przyduszał... dużo jest takich sytuacji w których nie wiadomo jak się zachować. On i jego rodzice są bardzo nerwowi i wybuchowi. Występują tam sytuacje patologiczne i silna przemoc psychiczna czasem i fizyczna. Bardzo proszę o pomoc bo nie wiem jak się zachować w tej sytuacji
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Terapia rodzinna Psychoterapia grupowa Psychologia Psychoterapia Przemoc psychiczna

Jak pokonać traumę i zaburzenia nastroju?

Witam, nie wiem od czego zacząć.. Może od tego, że jako dziecko prawie cały czas słyszałam jak rodzice uprawiali seks.. Pomimo tego, że jestem starsza i tak cały czas muszę tego słuchać. Od dzieciństwa mam taką traumę, a najgorsze jest... Witam, nie wiem od czego zacząć.. Może od tego, że jako dziecko prawie cały czas słyszałam jak rodzice uprawiali seks.. Pomimo tego, że jestem starsza i tak cały czas muszę tego słuchać. Od dzieciństwa mam taką traumę, a najgorsze jest to, że nawet jesli im o tym powiedziałam lub płakałam w nocy, to się tym nie przejmowali.. Nie wiem co mam robić. Coraz cześciej mam myśli samobójcze i poczucie winy, że to wszystko moja wina, że jestem strasznym dzieckiem i dlatego tak jest. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Trauma Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Poczucie winy

W jaki sposób wspierać byłego partnera z depresją?

Szanowna Pani! Książka "Depresja..." dużo mi dała. Miesiąc temu zostawił mnie narzeczony po pięciu latach związku. Podejrzewam,że zmaga się z depresją.Nie chce się leczyć.Mowa jest o tym,żeby wspierać osobę chorą,być z nią,nawet wtedy, gdy kontakt słabnie.Ale jak,gdy ukochana... Szanowna Pani! Książka "Depresja..." dużo mi dała. Miesiąc temu zostawił mnie narzeczony po pięciu latach związku. Podejrzewam,że zmaga się z depresją.Nie chce się leczyć.Mowa jest o tym,żeby wspierać osobę chorą,być z nią,nawet wtedy, gdy kontakt słabnie.Ale jak,gdy ukochana osoba odchodzi i nie ma jak do niej dotrzeć,nie ma kontaktu, nie mieszkamy razem,a nikt nie chce pomóc i udaje, że jest ok.Mówił, że nie chce marnować mi życia,bo z takim człowiekiem to koszmar. Chcę walczyć,ale On milczy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Dlaczego pozostał lęk po leczeniu fluoksetyną?

5 lat leczylem się na depresję,różnymi lekami,na końcu fluoksetyna 20mg.utrzymuje się długo w organizmie,dr kazał odstawić nagle.czulem się źle,a po kilku tyg zaczęł się lęk trwający kilkanaście h.go przed leczeniem ani w trakcie nie było.mimo że ponad 6 tyg... 5 lat leczylem się na depresję,różnymi lekami,na końcu fluoksetyna 20mg.utrzymuje się długo w organizmie,dr kazał odstawić nagle.czulem się źle,a po kilku tyg zaczęł się lęk trwający kilkanaście h.go przed leczeniem ani w trakcie nie było.mimo że ponad 6 tyg biorę fluo,to niepokój pozostał i stan sprzed odstawienia nie wraca,ale ostry lęk trochę minął.dlaczego tak się zrobiło?dr mówił że przez leki.a niby nie uzależniają!nigdy nie miałem paniki.przez lęk i ścisk żołądka schudlem 5kg
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków

Jak przełamać strach?

Witam poznałem ładną dziewczynę, fajnie mi się z nią rozmawiało i dobrze się czułem w jej otoczeniu ale nie potrafię przejąć inicjatywy i sam z nią porozmawiać. Jak przełamać strach? czy to może nieśmiałość ? Proszę o odpowiedz
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Trudności w komunikacji par Psychoterapia indywidualna Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychiatria Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy