Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Senność i lęk przed wyjściem do ludzi przy Hashimoto

Witam.Bardzo proszę o poradę bo już nie wiem co robic a czuję się coraz gorzej.Mam hasimoto.W czerwcu urodziłam i od tej pory jestem nie do życia.Sama siebie nie poznaje a nie mam na to wpływu.Miałam we wrześniu nadczynnosc tsh 0.01... Witam.Bardzo proszę o poradę bo już nie wiem co robic a czuję się coraz gorzej.Mam hasimoto.W czerwcu urodziłam i od tej pory jestem nie do życia.Sama siebie nie poznaje a nie mam na to wpływu.Miałam we wrześniu nadczynnosc tsh 0.01 dostałam thyrozol.Teraz mam tsh ponad 6 a dalej lekarka każe brać ten lek.Wariuje,ledwo się trzymam,nic nie sprawia mi przyjemności,chcę mi się spać,jestem na macierzyńskim a każde wyjście do ludzi budzi we mnie lek ze zrobi mi się słabo albo dopadnie mnie atak panik
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Renata Respondek
Mgr Renata Respondek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Stosowanie leku Citabax 10mg na nerwicę lękową

Witam,został mi przepisany citabax 10mg na nerwicę lękową.Niestety podchodzę już 2 raz do niego.Za pierwszym razem skutki uboczne trwały prawie trzy tygodnie i nie znikały dlatego odstawiłam.Teraz podchodzę po raz drugi za zgodą lekarza.Ile mogą trwać skutki uboczne .Moga ponad... Witam,został mi przepisany citabax 10mg na nerwicę lękową.Niestety podchodzę już 2 raz do niego.Za pierwszym razem skutki uboczne trwały prawie trzy tygodnie i nie znikały dlatego odstawiłam.Teraz podchodzę po raz drugi za zgodą lekarza.Ile mogą trwać skutki uboczne .Moga ponad miesiąc?Po ilu lek powienien choć trochę zacząć działać.Przedtem nie zauważyłam poprawy po miesiącu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley

Leczenie depresji i obniżenie samopoczucia

Witam.od lat leczę się na depresję z przerwami.teraz jestem bez leków 3mc.niby żyję wykonuje codzienne czynności.staram się walczyć i nie rozkliwiac się ale nic mi się niechce.nie dbam o siebie.sex mógłby nie istnieć.nie lubię jak mąż mnie tuli.jestem bezradna nie... Witam.od lat leczę się na depresję z przerwami.teraz jestem bez leków 3mc.niby żyję wykonuje codzienne czynności.staram się walczyć i nie rozkliwiac się ale nic mi się niechce.nie dbam o siebie.sex mógłby nie istnieć.nie lubię jak mąż mnie tuli.jestem bezradna nie potrafie podejmować decyzji.czy powinnam poczekać czy wrócić do leków.brałam momebid.wizytę mam w lutym.może sama się nakrecam?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Codzienny ból głowy i lęk o zdrowie a nerwica

Witam. Od kilku dni boli mnie głowa, codziennie. Potrafi ona nawet cały dzień. Gdy idę się położyć spać to dopadaja mnie myśli przy czym zaczynam płakać. Wyobrażam sobie że choruje na raka. Ostatnio zaczęło się u mnie pojawiać na placu... Witam. Od kilku dni boli mnie głowa, codziennie. Potrafi ona nawet cały dzień. Gdy idę się położyć spać to dopadaja mnie myśli przy czym zaczynam płakać. Wyobrażam sobie że choruje na raka. Ostatnio zaczęło się u mnie pojawiać na placu brud od złotego pierścionka. Co się ze mną dzieje? Czy to może być nerwica.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problem z budowaniem związku po gwałcie

Dwa lata temu zostałam porwana i zgwałcona, przemilczałam to. Teraz buduje związek, ale wogóle nie potrafię zaufać partnerowi, czuję się brudna, zużyta. Zdecydowałam się na terapię, byłam na pierwszym spotkaniu, wyszłam z niego bardzo zirytowana, nie wiem czy otworzę się... Dwa lata temu zostałam porwana i zgwałcona, przemilczałam to. Teraz buduje związek, ale wogóle nie potrafię zaufać partnerowi, czuję się brudna, zużyta. Zdecydowałam się na terapię, byłam na pierwszym spotkaniu, wyszłam z niego bardzo zirytowana, nie wiem czy otworzę się przed facetem. Reaguje nerwowo wręcz agresywnie na dotyk. Wiem, że powinnam być szczera z partnerem ale czy nie będzie się mną brzydził? Czy powinnam sobie odpuścić
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Urojenia prześladowcze, poczucie beznadziei oraz głosy oskarżające i komentujące przy zaburzeniach schizoafektywnych

Mam zdiagnozowany schizoafekt (2 lata temu byłam w szpitalu przez 4 miesiące). Od czerwca przestałam brać leki, co zaowocowało tym, że teraz mam nawrót choroby.. Urojenia prześladowcze, poczucie beznadziei, głosy oskarżające i komentujące. Nie umiem funkcjonować, nie umiem pójść do... Mam zdiagnozowany schizoafekt (2 lata temu byłam w szpitalu przez 4 miesiące). Od czerwca przestałam brać leki, co zaowocowało tym, że teraz mam nawrót choroby.. Urojenia prześladowcze, poczucie beznadziei, głosy oskarżające i komentujące. Nie umiem funkcjonować, nie umiem pójść do pracy. Czy powinnam poddać się hospitalizacji? Co mam robić? Wprawdzie wróciłam do leków, ale to nic nie dało... Jestem zrozpaczona
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Kiedy mogę się spodziewać efektów psychoterapii?

Mam 22 lata, a czuję się jak zagubione i opuszczone dziecko. Jestem po pierwszej wizycie u psychoterapeuty. Trochę się go boję, że mnie nie zrozumie. Kiedy mogę się spodziewać efektów psychoterapii?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Uczucie oddalania się w związku i podejrzliwość

Witam, moim problemem jest..mój chłopak. Znamy się niedługo, to była szalona miłość, szybko się zaręczyliśmy, niedawno minęło nam pół roku. Niestety zauważyłam, że chyba się od siebie oddaliliśmy i mam wrażenie, że ogląda się za innymi. Jestem podejrzliwa. Ostatnio zauważyłam,... Witam, moim problemem jest..mój chłopak. Znamy się niedługo, to była szalona miłość, szybko się zaręczyliśmy, niedawno minęło nam pół roku. Niestety zauważyłam, że chyba się od siebie oddaliliśmy i mam wrażenie, że ogląda się za innymi. Jestem podejrzliwa. Ostatnio zauważyłam, że już nie mówi mi tak często jak kiedyś, że kocha, że tęskni.. Zauważyłam też, że przegląda strony na których ogląda inne dziewczyny, również gazety typu playboy. Co zrobić? Czy to normalne? Czuję, że się rozstaniemy..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Regent - Nguyen
Mgr Katarzyna Regent - Nguyen
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Myśli o zrobieniu krzywdy przy nerwicy natręctw

Witam ostatnio od 2 mies borykam się z NN myślowych na początku tyczyło się to dzieci i zrobienniu im krzywdy przerodziło się to w wyrzuty sumienia pojawiły się obj somatyczne wymioty koł.serca no i mysli samobójcze ,myśli o osobach które... Witam ostatnio od 2 mies borykam się z NN myślowych na początku tyczyło się to dzieci i zrobienniu im krzywdy przerodziło się to w wyrzuty sumienia pojawiły się obj somatyczne wymioty koł.serca no i mysli samobójcze ,myśli o osobach które popeł samobójstwo strach przed sznurami nożami chowanie ich objw somatyczne na jakiś czas ustąpił teraz znów wróciły , a myśli ciągle męczą !!jestem po 3 wizytach u psycholog zaczęłam terapie ale boję się tych myśli ze tego nie wytrzymam i sobie coś zrobię .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Depresja i natrętne myśli samobójcze

witam na depresje choruje 7 lat. zaczne moze od tego ze psychoterapia mi nie pomaga. od ponad tygodnia mam mysli samobojcze tzn nie chodzi o to ze chce sie zabic czy jak widze jakies ostre narzedzie to odrazu mysle zeby... witam na depresje choruje 7 lat. zaczne moze od tego ze psychoterapia mi nie pomaga. od ponad tygodnia mam mysli samobojcze tzn nie chodzi o to ze chce sie zabic czy jak widze jakies ostre narzedzie to odrazu mysle zeby to zrobic poprostu sa to natretne mysli i nie daja mi spokoju odpuszczaja na chwile i znow wracaja..... id 11 dni biore citalopram juz kiedys bralam i mi pomogl. chce sie dowiedziec jak moge sobie radzic z tymi myslami poniewaz bardzo sie boje ze moglabym cos zrobic a nie chce
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Szybkie wpadanie w złość

Witam, mam duzy problem.Strasznie szybko wpadam w zlosc. Byle jaki powod potrafi mnie mocno rozloscic, nie potrafie sobie z tym sama poradzić, co moge na poczatek zrobic?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Katarzyna Regent - Nguyen
Mgr Katarzyna Regent - Nguyen
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Chęć odnowienia kontaktu z bliską osobą, która teraz jest alkoholikiem

Mój znajomy z którym kiedyś byłam bardzo blisko, prawie byliśmy razem, jest teraz alkoholikiem. Problem w tym że ja nadal go kocham. Nie mamy kontaktu od lipca 2015. Czy wypada po takim czasie zadzwonić do niego? Co bym miała wtedy... Mój znajomy z którym kiedyś byłam bardzo blisko, prawie byliśmy razem, jest teraz alkoholikiem. Problem w tym że ja nadal go kocham. Nie mamy kontaktu od lipca 2015. Czy wypada po takim czasie zadzwonić do niego? Co bym miała wtedy powiedzieć? Zapytać tak po prostu "co tam?" Kocham tego człowieka i chce mu pomóc, nie wiem jak zareaguje na mój tel. Proszę mi doradzić co bym miała mu powiedzieć?-Po takim czasie, kiedy nie rozmawialiśmy. Bardzo chcę odnowić z nim kontakt i pomóc mu. z góry dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Próba samobójcza po traumatycznym przeżyciu

Ponad 10 lat temu miałam próbę samobójczą po traumatycznym przeżyciu.Trafiłam do szpitala psychiatrycznego z którego wyszłam z rozpoznaniem "Osobowość dyssocjalna-dekompensacja F60.2." i oprócz tego uzależnienie od środków psychoaktywnych.Jestem psychopatą?Odbiegam od tego zaburzenia znacznie, wiem to ja, moi bliscy a... Ponad 10 lat temu miałam próbę samobójczą po traumatycznym przeżyciu.Trafiłam do szpitala psychiatrycznego z którego wyszłam z rozpoznaniem "Osobowość dyssocjalna-dekompensacja F60.2." i oprócz tego uzależnienie od środków psychoaktywnych.Jestem psychopatą?Odbiegam od tego zaburzenia znacznie, wiem to ja, moi bliscy a nawet mój terapeuta.Odczuwam lęk, ciągle mam poczucie winy,płaczę i wspólczuję innym a ta diagnoza poza słowem dekompensacja pojawiła się jeszcze 2 razy w moim życiu.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Depresja oraz fobia społeczna a skomplikowana relacja z mężczyzną

Choruję na depresję oraz fobię społeczną, od niedawna zaczęłam się spotykać z moim kolegą, nie jesteśmy parą, ponieważ on jest w trakcie rozwodu i na razie nie chce związku, ale uprawiamy czasami seks, na początku mi to odpowiadało, ale z... Choruję na depresję oraz fobię społeczną, od niedawna zaczęłam się spotykać z moim kolegą, nie jesteśmy parą, ponieważ on jest w trakcie rozwodu i na razie nie chce związku, ale uprawiamy czasami seks, na początku mi to odpowiadało, ale z czasem mam wrażenie że jemu chodzi tylko o seks, gdy się go o to zapytałam to zaprzeczy. Nie wiem co mam z tym zrobić, bo przez to ostatnio pogłębiła mi się depresja, na początku byłam szczęśliwa, a teraz jestem w rozsypce.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Obawy przed wyleczeniem lęków

Jestem po dwóch wizytach u psychoterapeuty, ponieważ moje lęki i "odchyły" są prawie nie do zniesienia. Paradoksalnie, po wizycie u terapeuty pojawiła się lekka nadzieja na wyleczenie i...Tego się obawiam! Z jednej strony nie mogę żyć z odchyłami, z drugiej...Boję... Jestem po dwóch wizytach u psychoterapeuty, ponieważ moje lęki i "odchyły" są prawie nie do zniesienia. Paradoksalnie, po wizycie u terapeuty pojawiła się lekka nadzieja na wyleczenie i...Tego się obawiam! Z jednej strony nie mogę żyć z odchyłami, z drugiej...Boję się wyleczenia, stracę to, co na swój sposób czyniło moje życie barwnym. Czy zdarzają się takie obawy u pacjentów?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problem z mamą, która nie chce przyznać się do depresji

Witam ! Mój problem polega na tym, że jest mi ciężko z mamą. Mianowicie jestem w wydaje mi się bardzo popularnej sytuacji: Mama jest nieszczęśliwa i ma depresję do której nie chce się przyznać i tym sposobem ja jestem przez... Witam ! Mój problem polega na tym, że jest mi ciężko z mamą. Mianowicie jestem w wydaje mi się bardzo popularnej sytuacji: Mama jest nieszczęśliwa i ma depresję do której nie chce się przyznać i tym sposobem ja jestem przez nią nieszczęśliwa.  Mama jest bardzo wściekła kiedy mówię jej o terapii, bo ona WIE, że w niczym jej to nie pomoże :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Jak pomóc córce, która ma problemy ze zdaniem egzaminu na prawo jazdy?

moja corka od dluzszego czasu ponawia proby zdania egzaminu na prawo jazdy.stres tak ja paralizuje,ze kolejne podejscia koncza sie fiaskiem.jak jej pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Jak wyleczyć chorobliwą zazdrość o partnerkę?

Witam Mam 46 lat i jestem po rozwodzie. Była małżonka miała kochanka, w którym teraz mieszka. Ja mam partnerkę, w którą się spotykamy codziennie. Jestem chorobliwie zazdrosny o swoją partnerkę. Gdy dzwonie do niej i jest zajęty telefon, denerwuje się... Witam Mam 46 lat i jestem po rozwodzie. Była małżonka miała kochanka, w którym teraz mieszka. Ja mam partnerkę, w którą się spotykamy codziennie. Jestem chorobliwie zazdrosny o swoją partnerkę. Gdy dzwonie do niej i jest zajęty telefon, denerwuje się z kim rozmawia. Gdy dostaje SMS-a, zastanawiam się kto do niej napisał. Sprawdzam jej telefon, sprawdzam w kim rozmawia. Denerwuje się gdy nie wiem co robi z danej chwili. Boję się, że moja zazdrość może zniszczyć masz związek. Jak to wyleczyć? ZM
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Przez jaki czas w ciągu dnia osoba z depresją czuje się źle?

Przez jaki czas w ciągu dnia osoba z depresją czuje się źle? Ja czuję się najgorzej rano, po południu ustępuje. Nie jest tak, że czuję się źle cały dzień... A może mam dystymię?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Podejrzenie PTSD u ofiary przemocy domowej

Podejrzewam u siebie PTSD. Jak i gdzie mogę to zbadać. Jestem ofiarą przemocy. Wielokrotnie bita przez syna: bita, kopana,. Pomocy od Policji nie otrzymałam. Sprawę umorzono, nie zawiera znamion czynu zabronionego. trwają sprawy spadkowe a syn oczekuje ode mnie ciągle... Podejrzewam u siebie PTSD. Jak i gdzie mogę to zbadać. Jestem ofiarą przemocy. Wielokrotnie bita przez syna: bita, kopana,. Pomocy od Policji nie otrzymałam. Sprawę umorzono, nie zawiera znamion czynu zabronionego. trwają sprawy spadkowe a syn oczekuje ode mnie ciągle pomocy finansowej.Zawsze pomagam i daję. Kiedy odmawiam stosuje przemoc psychiczną.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Patronaty