Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Dwie próby samobójcze i podejrzenie depresji

Wszystko co czytam wskazuje na to, że mam depresję. Nie mam dodatkowo siły się umyć, czasem leżę w łóżku w tych samych ciuchach przez kilka dni. Mama i siostra twierdzą, że jestem idiotką, bo niczego w życiu mi nie brakuje,... Wszystko co czytam wskazuje na to, że mam depresję. Nie mam dodatkowo siły się umyć, czasem leżę w łóżku w tych samych ciuchach przez kilka dni. Mama i siostra twierdzą, że jestem idiotką, bo niczego w życiu mi nie brakuje, że inni mają gorzej. W nastoletnim wieku miałam dwie próby samobójcze (pocięcie się i powieszenie) jednak w obu przypadkach zrobilam coś żle. Przez spanie i brak chęci przestałam chodzć na zajęcia na studia, teraz zawalenie semestru.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Problemy z porannym wstawaniem a stresująca praca

Witam.Od około 3 tygodni mam problemy z porannym wstawaniem.Wstać z łóżka to nieraz męka.Jestem już koło 3 tygodni na urlopie więc nie jestem przemęczony i nie chodzę późno spać.W tamtym roku brałem escitalopram i pamiętam, że przed objawami depresji miałem... Witam.Od około 3 tygodni mam problemy z porannym wstawaniem.Wstać z łóżka to nieraz męka.Jestem już koło 3 tygodni na urlopie więc nie jestem przemęczony i nie chodzę późno spać.W tamtym roku brałem escitalopram i pamiętam, że przed objawami depresji miałem podobne objawy,mam stresującą pracę i nie sprawia mi satysfakcji, zastanawiam się czy to nie przez to moje problemy z porannym wstawaniem-nie mam lęków itp. więc nie wiem czy iść do lekarza psychiatry, czy najpierw ogólne badania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia Leki

Stosowanie terapiii behawioralnej w leczeniu zaburzeń kompulsywno-obsesyjnych i zaburzeń odżywiania

Witam,jak często stosujac terapie behawiolarną w leczeniu zaburzeń kompulsywno-obsesyjnych i zaburzen odzywiania należy spotykać się ze zpecjalistą? Czy wymagany jest kilkudniowy pobyt w szpitalu aby lekarze zapewnili całodobowy nadzór i sprawdzili skuteczność terapii? Przeczytałam coś podobnego i dlatego bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Nerwica natręctw Zaburzenia odżywiania Psychoterapia behawioralna Psychologia Psychoterapia

Czy nieprzepracowana trauma może powrócić po dwóch latach?

Czy nie przepracowana trauma(porwanie, gwałt) mógły do mnie powrócić po dwóch latach? Od czasu, gdy zaczęłam budować nowy związek to jestem bardziej nerwowa, drażliwa, pojawiły się koszmary nocne i bezsenność. Drażni mnie dotyk, sam fakt, że ktoś jest obok. Komu... Czy nie przepracowana trauma(porwanie, gwałt) mógły do mnie powrócić po dwóch latach? Od czasu, gdy zaczęłam budować nowy związek to jestem bardziej nerwowa, drażliwa, pojawiły się koszmary nocne i bezsenność. Drażni mnie dotyk, sam fakt, że ktoś jest obok. Komu mogło by zwyczajnie zależeć na mnie, kimś tak wybrakowanym jak ja. Czy tabletki nasenne wystarczą, bo chyba to rozwiązanie na krótką metę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Bezsenność Trauma Psychologia Psychoterapia

Nerwice natręctw u 20-letniej osoby

Witam.Mam 20 lat.Nerwice naatręctw(nadmierne mycie rąk,rytuały,wsytsko ma swoje miejsce,strasnie sie boje,ze cos sie stanie moim wlosom , boje sie dotykac kwiatow-że moga byc jakies trujace , srodkow zracych,detergentow,klamek,wszystko musi byc na swoim miejscu,zaczynam miec fobie spoleczna nie chce wychodzic... Witam.Mam 20 lat.Nerwice naatręctw(nadmierne mycie rąk,rytuały,wsytsko ma swoje miejsce,strasnie sie boje,ze cos sie stanie moim wlosom , boje sie dotykac kwiatow-że moga byc jakies trujace , srodkow zracych,detergentow,klamek,wszystko musi byc na swoim miejscu,zaczynam miec fobie spoleczna nie chce wychodzic z mieszkania ,szukac pracy,do szkoly boje chodzic boje sie isc do pracy,ze ktos kaze mi dotykac rzeczy,ktorych sie boje..te lęki mnie wykanczaja,nie mam wsparcia i zrozumienia.CO MAM ROBIC?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Nerwica natręctw Nerwica Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak walczyć o żonę, która powiedziała, że mnie nie kocha?

Żona powiedziała że mnie nie kocha i nie pragnie od kilku lat. nie mogę się z tym pogodzić, chcę walczyć. szukam pomocy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje

Uczucie smutku i brak chęci do życia po rozstaniu z dziewczyną

Witam, Chciałem zadać pytanie na poziomie psychologicznym.Otóż około pół roku temu rozstałem się z dziewczyną,do której wróciliśmy trzeci raz w ciągu czterech lat naszej znajomości a zarazem związku.Rozstałem się,ponieważ czułem iż przebywam z osobą która mogła posiadać ukryte zaburzenia osobowości... Witam, Chciałem zadać pytanie na poziomie psychologicznym.Otóż około pół roku temu rozstałem się z dziewczyną,do której wróciliśmy trzeci raz w ciągu czterech lat naszej znajomości a zarazem związku.Rozstałem się,ponieważ czułem iż przebywam z osobą która mogła posiadać ukryte zaburzenia osobowości i przez to często przy niej czułem się bardzo nieszczęśliwy choć teraz też czuje bardzo duży smutek i brak chęci do życia.Jak można zaradzić temu stanowi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Czy osobie doświadczającej w dzieciństwie przemocy domowej jest w stanie pomóc psychoterapia?

Czy osobie doświadczającej w dzieciństwie przemocy domowej jest w stanie pomóc psychoterapia? Czy pomoże to zamknąć błędne koło i zniwelować całkowicie agresję wobec drugiego człowieka? Czy to jest jednak błąd myśleć, że ktoś się zmieni? Jedni z tego się... Czy osobie doświadczającej w dzieciństwie przemocy domowej jest w stanie pomóc psychoterapia? Czy pomoże to zamknąć błędne koło i zniwelować całkowicie agresję wobec drugiego człowieka? Czy to jest jednak błąd myśleć, że ktoś się zmieni? Jedni z tego się podźwigną od razu, drudzy nie..ale czy Ta druga część może żyć normalnie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Andrzej Draszawka
Mgr Andrzej Draszawka
Dotyczy: Lęk Agresja Psychologia Psychoterapia Przemoc domowa

Nadużywanie wina przez córkę po śmierci jej 21-letniego syna

Córka po śmierci 21 letniego syna /jedynaka/ codziennie pije. Piła już wcześniej /zazwyczaj wino/ ale teraz nie wypuszcza lampki wina z ręki.Mieszka w Norwegii gdzie picie jest normą. Jest w stosunku do mnie agresywna, obwinia mnie o wszystko i totalnie... Córka po śmierci 21 letniego syna /jedynaka/ codziennie pije. Piła już wcześniej /zazwyczaj wino/ ale teraz nie wypuszcza lampki wina z ręki.Mieszka w Norwegii gdzie picie jest normą. Jest w stosunku do mnie agresywna, obwinia mnie o wszystko i totalnie ignoruje. Mnie intryguje jedno - wypija 2 butelki wina,idzie spać i rano wygląda jakby nie piła. Pracuje na bardzo odpowiedzialnym stanowisku.Co mam robic? Mama Danuta ps, jestem abstynentką.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Strata bliskiej osoby Agresja Psychologia Psychoterapia

Strach przed otruciem a zawroty, duszności, potliwość i szybkie bicie serca

Mam od wielu lat schizofrenie ciezką, czy np. jak boję się ze ktos mnie truje dosypuje trucizny do jedzenie , i serio po zjedzeniu np. obiadu u tej osoby , mam zawroty glody duszno mi ,poce sie ,serce wali ,czy... Mam od wielu lat schizofrenie ciezką, czy np. jak boję się ze ktos mnie truje dosypuje trucizny do jedzenie , i serio po zjedzeniu np. obiadu u tej osoby , mam zawroty glody duszno mi ,poce sie ,serce wali ,czy od samego strachu lęku myślenie ze dany obiad byl zatruty mozna dostac takich objawow ? ze ciagle mysle ze zjadlem trutke , i serio slabo mi sie robi duszno itp . moze tak reagowac jak ciagle mysle o tym
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Dotyczy: Kołatanie serca Lęk Zawroty głowy Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Duszności

Poczucie bezsensu u 23-latki

nie wiem za bardzo jak to wytłumaczyc. często mi sie zdarza, że np jak jestem u lekarza to potem ciągle myśle ze moje życie nie ma sensu, chcialabym byc lekarzem; jak np pojechałam na mecz siatkówki to chciabym zyc w"... nie wiem za bardzo jak to wytłumaczyc. często mi sie zdarza, że np jak jestem u lekarza to potem ciągle myśle ze moje życie nie ma sensu, chcialabym byc lekarzem; jak np pojechałam na mecz siatkówki to chciabym zyc w" tym świecie" a nie w tym co ja żyje... potem o tym ciągle myśle i wydaje mi sie ze moje zycie nie ma sensu.. bardzo to przezywam.. dostaje depresji wtedy.. myśle o tym w kazdej minucie ze zycie jest bez sensu, mialoby sens gdybym zyla w "tamtym świecie" co mi jest? nie radze sobie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia

Prześladowania w snach

Pytanie głównie do psychologów, psychoterapeutów. Otóż mam problem ze snami. Często śnią mi się sny w których jestem prześladowana, albo ktoś chce mnie zabić. Nie martwiłabym się, gdyby te sny pojawiały się rzadko, a one powtarzają się na tyle... Pytanie głównie do psychologów, psychoterapeutów. Otóż mam problem ze snami. Często śnią mi się sny w których jestem prześladowana, albo ktoś chce mnie zabić. Nie martwiłabym się, gdyby te sny pojawiały się rzadko, a one powtarzają się na tyle często by doprowadzić do stanu z którego boję się wyjść wieczorem na miasto. Może to być jakieś ostrzeżenie, które wysyła mi podświadomość?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia

Zespół lęku uogólnionego a ratowanie związku

Moj partner nie wierzy ze cierpie na Zespół lęku uogólnionego . Nazywa mnie histeryczka . Co moge zrobic zeby ratowac nasz zwiazek ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zespół lęku uogólnionego Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Strach przed skrzywdzeniem i problem w relacjach z mężczyznami

Dlaczego faceci to podli danie? Nie ma normalnych najpierw ojciec alkoholik później toksyczny związek z facetem który również pił i bił. Nawet naszą3m-czną córcie to ja powinnam leżeć i walczyć o życie, bo to moja wina, bo nie byłam w... Dlaczego faceci to podli danie? Nie ma normalnych najpierw ojciec alkoholik później toksyczny związek z facetem który również pił i bił. Nawet naszą3m-czną córcie to ja powinnam leżeć i walczyć o życie, bo to moja wina, bo nie byłam w stanie jej obronić, zapewnić bezpieczeństwa A teraz gdy próbuje zapomnieć buduję nowy związek, ale partnerowi dostaje się za wszystko, boję się że skrzywdzi mnie, zuzię. Nie wiem co ze mną jest nie tak, przyciągam samych psycholi. Może jednak powinnam pozostać sama
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Psychoterapia Toksyczne związki Relacje

Strach przed dorosłością i odpowiedzialnością u 20-latki

Witam w tym roku będę mieć 20 lat a więc boje się dorosłości , odpowiedzialności , wymagań od życia codziennego . Nie chce dorastać ponieważ czuje sie jeszcze nie gotowa nie chce mieć chłopaka poniewaz nie czuje się gotowa psychicznie... Witam w tym roku będę mieć 20 lat a więc boje się dorosłości , odpowiedzialności , wymagań od życia codziennego . Nie chce dorastać ponieważ czuje sie jeszcze nie gotowa nie chce mieć chłopaka poniewaz nie czuje się gotowa psychicznie boje się pomyśleć co będzie za pare lat i jaką będę matką czy sobie poradzę czy nie. W przeszłości mało miałam życia towarzyskiego i myślę że tego bardzo mi brakuje . Czuje się taka niespełniona w swoim życiu. Dlaczego?? Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Codzienne picie piwa

Witam,Moj maz lubi piwo ale te mocne 8-9%,gdyby nie moje kłotnie pilby codziennie i czesto to robi,po kryjomu.Ja uwazam ze jest uzalezniony a on nie widzi problemu.Nie wiem jak z nim postepowac.Poki co nie ma dostepu do pieniedzy,bo chce mu... Witam,Moj maz lubi piwo ale te mocne 8-9%,gdyby nie moje kłotnie pilby codziennie i czesto to robi,po kryjomu.Ja uwazam ze jest uzalezniony a on nie widzi problemu.Nie wiem jak z nim postepowac.Poki co nie ma dostepu do pieniedzy,bo chce mu pokazac jak bedzie sie czuł bez piwa.Prosze mi podpowiedziec co mam robic jak rozmawiac,zanim pojedziemy do specjalisty(z tym jest problem bo mieszkamy za granica).Hanna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Psychologia Psychoterapia

Terapia z partnerem 2 lata po gwałcie

Dwa lata temu zostałam zgwałcona, przemilczałam to, bo mnie zastraszono. Teraz zastanawiam się co ze mną jest nie tak, bo nie ufam już nikomu,nawet sobie, nie nawidzę siebie i facetów, odczuwam lęk przed bliskością, nie wierzę w czyste intencje partnera,... Dwa lata temu zostałam zgwałcona, przemilczałam to, bo mnie zastraszono. Teraz zastanawiam się co ze mną jest nie tak, bo nie ufam już nikomu,nawet sobie, nie nawidzę siebie i facetów, odczuwam lęk przed bliskością, nie wierzę w czyste intencje partnera, boję się, że mnie zrani, zabawi się moim kosztem, nie czuję się pewnie w jego obecności, kosztuje mnie to sporo nerwów, komulującego się stresu. Czy terapia z facetem jako rodzaj terapii szokowej przyniesie mi jakieś efekty, bo już nie wyrabiam
odpowiada 3 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Lęk Psychoterapia par i małżeństw Psychoterapia

Problem z zaufaniem i nerwowość w związku po zbiorowym gwałcie

Dwa lata temu zostałam zgwałcona zbiorowo. Przemilczałam ten fakt, bo mnie zastraszono, musiałam zmienić nr7 razy. Przez to wszystko zaczęłam codziennie pić, aby zapomnieć, nie czuć. Teraz koszmar powrócił z potrójną siłą, bo jestem w związku od6m-cy. Drażni mnie sama... Dwa lata temu zostałam zgwałcona zbiorowo. Przemilczałam ten fakt, bo mnie zastraszono, musiałam zmienić nr7 razy. Przez to wszystko zaczęłam codziennie pić, aby zapomnieć, nie czuć. Teraz koszmar powrócił z potrójną siłą, bo jestem w związku od6m-cy. Drażni mnie sama obecność faceta przy moim boku, nie mówiąc już współżyciu, reaguje nerwowo, a wręcz agresywnie. Co ze mną jest nie tak, czy już nigdy nie zaufam mężczyznie w 100%? Dlaczego zaczęłam generalizować, traktować wszystkich z góry?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Myśli samobójcze u 31-latki

Od miesiąca mam myśli samobójcze . W grudniu przez psychologa zostałam zamknięta w szpitalu psychiatrycznym bo stwierdził że zagrażam bezpośrednio sobie( dwa razy). 8 stycznia zostałam wypisana całkowicie .Aktualnie biore coaxil i chodze na terapie .Niestety od soboty myśli wróciły... Od miesiąca mam myśli samobójcze . W grudniu przez psychologa zostałam zamknięta w szpitalu psychiatrycznym bo stwierdził że zagrażam bezpośrednio sobie( dwa razy). 8 stycznia zostałam wypisana całkowicie .Aktualnie biore coaxil i chodze na terapie .Niestety od soboty myśli wróciły i są coraz silniejsze i nie wiem co zrobić .Mój psychiatra wie że fatalnie się czuje i powiedział że trzeba czekać żeby lek zaczął działać .Co ja mam zrobić żeby myśli przeszly .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Natrętne myśli Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Leki

Chęć wyleczenia się z genofobii u psychoterapeuty

Umówiłam się na wizytę u psychoterapeuty. Chcę, aby pomógł mi wyleczyć się z genofobii. Boję się jednak, że mnie wyśmieje, będzie krytykował, albo powie, że nie mam poważnych problemów. Z jednej strony mam nadzieję, że mi pomoże, z drugiej strony strasznie się boję. Czy moje obawy są słuszne?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Fobie Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy