Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rozdrażnienie: Pytania do specjalistów

Co zrobić z takim złym stanem emocjonalnym?

Dzień dobry, Mam 20 lat. Od 5 miesięcy zmagam się z problemami emocjonalnymi. Przez pierwsze dwa polegały one na odczuwaniu chronicznej pustki emocjonalnej, braku motywacji do działania oraz częstym poczuciu bezsensu i odrealnienia. Obecnie emocje wróciły, jednak przeżywam je dość... Dzień dobry, Mam 20 lat. Od 5 miesięcy zmagam się z problemami emocjonalnymi. Przez pierwsze dwa polegały one na odczuwaniu chronicznej pustki emocjonalnej, braku motywacji do działania oraz częstym poczuciu bezsensu i odrealnienia. Obecnie emocje wróciły, jednak przeżywam je dość gwałtownie. Nie mogę poradzić sobie psychicznie z obecną sytuacją epidemiologiczną. Czuję ogromną niechęć do nauczania online, nie potrafię zabrać się za zadania na studia, a gdy mam coś na nie zrobić przychodzi mi to z ogromnym trudem. Od tygodnia problemy się nasilają. Często jestem płaczliwa, czuję się niewystarczająco dobra dla mojej partnerki, dla rodziny. Czuję rozdrażnienie studiami. Zwłaszcza wieczorami dopadają mnie dość ciężkie stany przygnębienia, poczucia bezsensu i beznadziejności. Potrafię leżeć z kilka godzin i nie robić nic konkretnego gdyż przytłacza mnie ten emocjonalny ciężar. Co mi może dolegać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie Motywacja Emocje

Czy mogę mieć niedoczynność tarczycy mając 26 lat?

Witam. Mam 25 lat i od jakiegoś czasu zauważam u siebie objawy podobne do niedoczynności tarczycy tj ogólne zmęczenie, zmniejszone libido, rozdrażnienie, nerwy na wszystko, brak chęci do życia, lekka duszność w obrębie klatki piersiowej i tak jakby mi... Witam. Mam 25 lat i od jakiegoś czasu zauważam u siebie objawy podobne do niedoczynności tarczycy tj ogólne zmęczenie, zmniejszone libido, rozdrażnienie, nerwy na wszystko, brak chęci do życia, lekka duszność w obrębie klatki piersiowej i tak jakby mi spuchnela szyją a ostatnio od 3 dni mam bóle mięśni kręgosłupa promieniujące do ramion i rąk gdzie mam nawet osłabione czucie w palcach. Czy to jest niedoczynność tarczycy i jak można rozpocząć jakiekolwiek leczenie w dobie Koronawirusa? Pozdrawiam i proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ból kręgosłupa Bóle mięśni Duszności Osłabienie Rozdrażnienie Tarczyca Kręgosłup

Wypadające włosy i siniaki

Witam , od dwóch tygodni bardzo mocno zaczęły mi wypadać włosy najczęściej przy myciu ,czesaniu i spaniu wtedy wychodzą mi pękami , oprócz tego na ciele zaczęły pojawiać się krostki i na nich duże zaczerwienienia. Pojawiają mi się samoistnie siniaki... Witam , od dwóch tygodni bardzo mocno zaczęły mi wypadać włosy najczęściej przy myciu ,czesaniu i spaniu wtedy wychodzą mi pękami , oprócz tego na ciele zaczęły pojawiać się krostki i na nich duże zaczerwienienia. Pojawiają mi się samoistnie siniaki , także ciągle czuję zmęczenie nawet jak dopiero co wstanę. I zauważyłam , że właśnie od tych dwóch tygodni jestem rozdrażniona i nie umiem się skupić. Byłam u lekarza ale on wysłał mnie na badania , których i tak nie mogę zrobić przez Koronawirusa.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Siniaki Wypadanie włosów Interna Rozdrażnienie Włosy

Co mogą znaczyć takie nagłe zmiany nastroju u partnerki?

Dzień dobry, chciałbym Państwu zadać pytanie dotyczące wahań nastroju u mojej 27 letniej partnerki. Na co dzień jest to miła i uśmiechnięta osoba, posiadająca moralny kręgosłup, o dobrym sercu, postepująca dosyć zachowawczo, a także osoba dosyć nerwowa (wewnętrznie), wycofana... Dzień dobry, chciałbym Państwu zadać pytanie dotyczące wahań nastroju u mojej 27 letniej partnerki. Na co dzień jest to miła i uśmiechnięta osoba, posiadająca moralny kręgosłup, o dobrym sercu, postepująca dosyć zachowawczo, a także osoba dosyć nerwowa (wewnętrznie), wycofana i niepewna siebie. Co jakiś czas (z reguły co kilka - kilkanaście dni) miewa nagłe załamania nastroju, trwające od kilku do kilkudziesięciu godzin, pozornie nie spowodowane żadnym konkretnym wydarzeniem. Zamiany te charakteryzują się nagłym, całkowitym brakiem chęci do kontaktu z otoczeniem, a każda próba rozmowy lub jakieś wydarzenie wywołują silne rozdrażnienie. W trakcie takiego rozdrażnienia potrafi zachować się bardzo arogancko i egoistycznie co nie pasuje do jej osoby. Nie oczekuje również w takich sytuacjach żadnego zainteresowania swoją osobą. Zajmuje się wtedy czytaniem książki, oglądaniem telewizji, spaniem lub innymi czynnościami, które jak się dowiedziałem, pozwalają jej "nie myśleć". Niestety nie ma mowy o rozmowie na temat wspomnianych zmian nastroju, jedynym wytłumaczeniem jest "ja tak mam". Ponieważ jest to dla mnie niepokojące, a przez brak rozmowy nie mam możliwości poznać przyczyn tego problemu, zwracam się do Państwa z prośbą o podpowiedź jakie mogą być przyczyny wspomnianych zmiany nastroju. Oczywiście mam pełną świadomość, że wymienione powyżej informacje to kropla w morzu potrzebych informacji, ale będę wdzięczny za wskazanie potencjalnych przyczyn takich zmian nastroju o których mógłbym zasięgnąć więcej informacji na własną rękę. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie

Czy to jest uzależnienie od masturbacji?

Odkąd skończyłem z prawie codzienną jednorazową masturbacją odczuwam chęć powrucenia do niej jestem trochę rozdrażniony zestresowany zasypiam dobrze lecz przed każdym zaśnięciem mam chęć i odczucie rzebu to zrobić i prawie nie przestaje o tym myśleć
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Seksuologia Rozdrażnienie Masturbacja

Czy Depakine powoduje zaburzenia snu?

Witam , niecały miesiąc temu zdiagnozowano synkowi padaczkę. Bierzemy Depakine od 14.01 . zauważyłam że jest ostatnio bardzo rozdrazniony i nerwowy(zawsze był bardzo aktywny ale teraz już przechodzi pojęcie).usypia o północy lub o 1 w nocy. Śpi w ciągu... Witam , niecały miesiąc temu zdiagnozowano synkowi padaczkę. Bierzemy Depakine od 14.01 . zauważyłam że jest ostatnio bardzo rozdrazniony i nerwowy(zawsze był bardzo aktywny ale teraz już przechodzi pojęcie).usypia o północy lub o 1 w nocy. Śpi w ciągu dnia ale nawet zrobiliśmy eksperyment żeby nie spał a jak padł to po 15 minutach został obudzony i nawet to niw spowodowało wcześniejszeho snu .czy to możliwe ze Depakine tak na niego działa? Trzeba zmienić lek czy można dawać mu coś na uspokojenie, wyciszenie? Moze nawet coś bez recepty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Padaczka Pediatria Rozdrażnienie Dziecko

Czy moje objawy wskazują na załamanie nerwowe lub depresję?

Witam, proszę o poradę. 3 miesiące temu zakończył się mój związek, decyzję o rozstaniu podjęliśmy wspólnie, od tego czasu jestem w emocjonalnej rozsypce. Nie potrafię na niczym się skupić, nic mi nie wychodzi, a następnie pojawia się rozdrażnienie. Nic nie... Witam, proszę o poradę. 3 miesiące temu zakończył się mój związek, decyzję o rozstaniu podjęliśmy wspólnie, od tego czasu jestem w emocjonalnej rozsypce. Nie potrafię na niczym się skupić, nic mi nie wychodzi, a następnie pojawia się rozdrażnienie. Nic nie sprawia mi przyjemności, nieustannie czuję pustkę, smutek, rozczarowanie. Od ok. miesiąca, mam problemy ze snem, jestem tak bardzo zmęczona, ale nie potrafię zasnąć, a kiedy czasami się uda, to śpię bardzo czujnie, wybudzam się. W ostatnich dniach często zdarza się, że nie kontroluję płaczu który pojawia się samoistnie. Czuję jakby coś we mnie umierało i nie potrafię sobie pomóc. Czy moje objawy wskazują na załamanie nerwowe lub depresję? I czy na tym etapie wystarczy skorzystać tylko z pomocy psychoterapeuty?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie Rozstanie Załamanie nerwowe Uczucie smutku

Częsta potrzeba oddawania moczu u 23-latki

Witam serdecznie. Mam 23 lata. Od jakiegoś czasu coś jest nie tak. Zbyt często odczuwam potrzebę oddawania moczu ( w szczególności gdy kładę się spać wtedy też odczuwam suchość w ustach i pragnienie, mam też problem ze snem) Wypijam... Witam serdecznie. Mam 23 lata. Od jakiegoś czasu coś jest nie tak. Zbyt często odczuwam potrzebę oddawania moczu ( w szczególności gdy kładę się spać wtedy też odczuwam suchość w ustach i pragnienie, mam też problem ze snem) Wypijam 2 litry wody dziennie i wagę mam prawidłową. Ostatnio trochę schudła jednak myślę, że to przez zmianę pracy. Od kilku tygodniu dzień w dzień boli mnie kilka razy na dobę głowa (oczywiście zdarza sie dzień bez bólu), odczuwam też mocne stany depresyjne i rozdrażnienie. Ostatnio zaobserwowałam również nieregularne miesiączki i bardziej nasilony katar niż zwykle( ogółem mam katar cały rok, robiła w tym celu mnóstwo badań jednak lekarze nie potrafią zdiagnozować mojej dolegliwości, zwalają to na alergie którą mam na pokrzywę i bylicę jednak te rośliny nie kwitną zimą a katar tak jak już pisałam mam cały rok.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Ginekologia Laryngologia Alergia Ból głowy Częste oddawanie moczu Suchość w ustach Zaburzenia snu Katar Interna Pediatria Medycyna rodzinna Rozdrażnienie Cykl miesiączkowy

W jaki sposób można złagodzić te uciążliwe objawy ?

Skończę we wrześniu 43 lata.wczesniej nie zauważyłam zmian, ale teraz już drugi cykl miesięczny to tylko plamienie, parę kropel , zaczęły się silne uderzenia goraca, poty, silne uderzenia w nocy, nie mogę spać potem, staje się rozdrażniona, problemy z pamięcią,... Skończę we wrześniu 43 lata.wczesniej nie zauważyłam zmian, ale teraz już drugi cykl miesięczny to tylko plamienie, parę kropel , zaczęły się silne uderzenia goraca, poty, silne uderzenia w nocy, nie mogę spać potem, staje się rozdrażniona, problemy z pamięcią, sucha skóra, czasem uczucie ciepła utrzymuje się kilka godzin i czuje na zewnątrz że na ciele jestem zimną, ale od środka jest mi gorąco, picie w tym czasie herbaty, czy ciepły obiad sprawia jeszcze większe poty, uczucie ciepła. Jak przychodzi moment że to gorące uczucie ustąpi, to robi się zimno, Domyślam się że to przekwitanie, czy można jakoś złagodzić te uciążliwe objawy ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Menopauza Interna Uderzenia gorąca Rozdrażnienie Herbata Cera sucha

Jak poradzić sobie po śmierci narzeczonego?

Dzień dobry, mam 25 lat. 8 miesięcy temu zginął w wypadku mój chłopak. Próbowałam uporać się z tą stratą, czytałam mnóstwo artykułów i książek dot. zagadnień żałoby, które pozwoliły mi "racjonalnie" podejść do zrozumienia swoich emocji. Znalazłam lepszą pracę, kończę... Dzień dobry, mam 25 lat. 8 miesięcy temu zginął w wypadku mój chłopak. Próbowałam uporać się z tą stratą, czytałam mnóstwo artykułów i książek dot. zagadnień żałoby, które pozwoliły mi "racjonalnie" podejść do zrozumienia swoich emocji. Znalazłam lepszą pracę, kończę studia, uprawiam aktywność fizyczną, jem zdrowo, spotykałam się z przyjaciółmi (do momentu wybuchu epidemii). Kiedy przychodziły momenty rozpaczy nie uciekałam od siebie, tylko dawałam upust swoim emocjom. Nawet myślałam, że wszystko idzie w dobrym kierunku, powoli przechodziłam w etap reorganizacji, ale przed Wielkanocą zaczęłam być mocno rozdrażniona i powróciła ogromna tęsknota. Wiem, że każdy przeżywa żałobę tyle czasu, ile potrzebuje, choć bardzo ważna jest praca nad sobą. Zastanawiam się jednak ile czasu będą jeszcze nawracać te fale, czy jest szansa, by na nowo odbudować sobie życie bez dobijających myśli i na nowo czuć radość. Kiedy należy się zgłosić do lekarza i czy powinien to być psycholog czy psychiatra? Czuję, że powoli wyczerpują mi się pomysły jak radzić sobie z tak ciężkimi emocjami. Nie miesiączkuję 3 miesiąc, jestem już po konsultacji z endokrynologiem, badania mam w porządku. Specjalista uznał, że brak miesiączki jest konsekwencją tak ogromnego stresu. Unikam leków. Jedyne jakie brałam to hydroksyzyna w pierwszych 3 miesiącach po śmierci. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Psychologia Rozdrażnienie Cykl miesiączkowy Aktywność fizyczna Emocje Żałoba i strata

Czy jestem w ciąży i stąd moje plamienie?

Dzień dobry od 2 lat biorę tabletki antykoncepcyjne microgynon 21. Jestem teraz na 11 tabletce z nowego opakowania, 3 dni temu po 6-7h od wzięcia tabletki wymiotowałam (zjedliśmy coś nie świeżego z partnerem bo on też miał wymioty) wczoraj... Dzień dobry od 2 lat biorę tabletki antykoncepcyjne microgynon 21. Jestem teraz na 11 tabletce z nowego opakowania, 3 dni temu po 6-7h od wzięcia tabletki wymiotowałam (zjedliśmy coś nie świeżego z partnerem bo on też miał wymioty) wczoraj pojawiło się u mnie plamienie, nie dużo ale wystąpiło. Nigdy tak nie miałam, od jakiegoś czasu jestem też cały czas zmęczona, przybita, senna, rozdrażniona, mam słaby apetyt.. A wczoraj te plamienie. Świeżo po skończonej przewie 7 dniowej poprzedniego opakowania zrobiłam test ciążowy i był negatywny, wtedy już słabo się czułam.. Czy test mógł kłamać? Czy jestem w ciąży i stąd moje plamienie? Czy może zmiana pogody? Czy to przy tabletkach może wystąpić? Od 2 lat nic takiego się nie stało więc to co znaczy? Prosze o pomoc, mam 21 lat, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ciąża Antykoncepcja hormonalna Senność Rozdrażnienie Tabletki antykoncepcyjne

Z czego mogą wynikać takie dolegliwości jak mdłości i wzdęcia?

Od jakichś dwóch tygodni mam praktycznie przez cały czas mdłości. Nasilają się one pod wpływem niektórych czynników, jak głodu czy stresu, ale nie jest to poziom utrudniający życie. Sporadycznie zdarzy mi się zwymiotować. Nie mam zaparć, biegunki, mocz... Od jakichś dwóch tygodni mam praktycznie przez cały czas mdłości. Nasilają się one pod wpływem niektórych czynników, jak głodu czy stresu, ale nie jest to poziom utrudniający życie. Sporadycznie zdarzy mi się zwymiotować. Nie mam zaparć, biegunki, mocz oddaję trochę częściej niż zwykle ale też bez większych odstępstw (wcześniej około 3-4 razy, teraz 6-7, do 9 na dobę). Mam uczucie wzdętego podbrzusza. Oprócz tego jestem senna i rozdrażniona. Test ciążowy wyszedł negatywny. Biorę tabletki Euthyrox N137, tarczycę usunięto mi 10 lat temu. Nie jest to dolegliwość wykluczająca mnie z życia, ale utrudnia wszystko wybitnie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Biegunka Nudności Częste oddawanie moczu Wzdęcia brzucha Zaparcia Stres Interna Resekcja tarczycy Senność Rozdrażnienie Tarczyca

Czy to może być jakaś nerwica lub depresja?

Witam. Jestem w związku 7 lat z partnerem.. Od 3 miesiącu siebie nie poznaje. W życiu nie byłam zazdrosna o partnera. Nawet sama chciałam żeby się do koleżanki uśmiechnął, rozmawialiśmy o tym kto mu się podoba, mieliśmy bardzo duże do... Witam. Jestem w związku 7 lat z partnerem.. Od 3 miesiącu siebie nie poznaje. W życiu nie byłam zazdrosna o partnera. Nawet sama chciałam żeby się do koleżanki uśmiechnął, rozmawialiśmy o tym kto mu się podoba, mieliśmy bardzo duże do siebie zaufanie.. o ostatnio stałam się taka zazdrosna. Tylko kontroluje.. Ale nie problem w tym.. rzecz w tym że ja siebie nie poznaje. Jestem teraz taka nerwowa.. jest strasznie.. Tylko mnie coś wkurzył to zaraz popadam w płacz, mam ochotę rozwalić co mam po ręką.. Nie mogę tego w ogóle kontrolować.. Tylko coś powie partner co nie jest po mojej myśli to jest koniec.. płacze, mam ochotę żeby mnie przytulił przeprosił A za razem w myślach go nienawidzę.. a najgorzej jest jak nie widzi że jestem zła to wtedy wpadam w szał... nigdy taka nie byłam... mam 23 lata. Partner jest starszy o 9 lat. W ogóle nie poznaje siebie, nie wiem co robić.. nigdy nie miałam takiej nerwicy. Boję się, że to depresja.. najgorsze jest to, że to wszystko się odbija na moim zdrowiu.. Od tygodnia miewam bóle nadbrzusza w okolicy mostka i to dość mocny ból. Silny ból głowy od 3 tygodni prawie codziennie, jakby ktoś mi coś wiercil.. no i ta nerwowość jest straszna.. nigdy taka nie byłam. A teraz od 1 miesiąca prawie dzień w dzień płacze.. mam dosyć życia czasami...proszę o pomoc.. pozdriawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Depresja Nerwica Ból brzucha Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie Zazdrość w związku

Dlaczego mam plamenia w czerwonym kolorze?

Witam . Mam plamienia kolor czerwony przez 2 miesiące bez przerwy , a teraz okres jest coraz mocniejszy . Chodziłam po paru ginekologach ale żaden nic nie wykrył. Żadnych torbieli, guzów . I szczerze mówiąc niewiem już co robić. Te... Witam . Mam plamienia kolor czerwony przez 2 miesiące bez przerwy , a teraz okres jest coraz mocniejszy . Chodziłam po paru ginekologach ale żaden nic nie wykrył. Żadnych torbieli, guzów . I szczerze mówiąc niewiem już co robić. Te ciągle krwawienia mnie męczą. Jestem straszenie rozdrażniona . Pomóżcie!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Torbiel Rozdrażnienie

Jakie leki mogę brać na sen w tej sytuacji?

Dzień dobry. Po ok 7 miesiącach nie picia wrócilłam do picia alkoholu. Od 2008 roku jestem alkoholiczką (wg terapeutów uzależnień) Na razie jest to reds raz na 2 dni, raz zdarzyło się 2dni z rzędu. Zauważyłam, że odkąd... Dzień dobry. Po ok 7 miesiącach nie picia wrócilłam do picia alkoholu. Od 2008 roku jestem alkoholiczką (wg terapeutów uzależnień) Na razie jest to reds raz na 2 dni, raz zdarzyło się 2dni z rzędu. Zauważyłam, że odkąd wrócilłam do alkoholu mam problemy ze spaniem oraz jestem częściej rozdrażniona jak wcześniej. Mimo, że staram sie nie spać w dzień I tak nie śpię normalnie. Nie potrafie zasnąć, budze sie ok 4 i nie moge zasnąć. Mam pytanie, co moge brać na spanie kiedy w moim organizmie nie bedzie już alkoholu? Mam relanium 5, hydroksyzyne w syropie i w tabletkach 25mg oraz tabletki na spanie chlorprodixen (czy jakoś tak). Najlepiej to śpi mi sie po hydroksyzynie, ale zanim sie do końca obudze troche czasu mija. Po tych drugich tabletkach ciężko mi się wstaje. Prosze o dpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Rozdrażnienie

Z czym mogą być związane takie zaburzenia nastroju?

Nienawidzę swojego życia i siebie samej. Jestem 18nasto letnią dziewczyną wychowaną w kochającej rodzinie (obydwoje rodziców, rodzeństwo, niczego nam nie brakuje), mam znajomych, przyjaciół, jestem introwertyczką ale mam pozytywne i otwarte nastawienie do świata i ludzi... Zazwyczaj... Tutaj od razu... Nienawidzę swojego życia i siebie samej. Jestem 18nasto letnią dziewczyną wychowaną w kochającej rodzinie (obydwoje rodziców, rodzeństwo, niczego nam nie brakuje), mam znajomych, przyjaciół, jestem introwertyczką ale mam pozytywne i otwarte nastawienie do świata i ludzi... Zazwyczaj... Tutaj od razu przejdę do opisu mojego problemu: chodzi o to, że co jakiś czas mam, nie wiem jak to określić, "spadki nastroju?". Mam dni, albo nawet tygodnie, podczas których NIC mi się nie chce, nie sprzątam, zmuszenie się do nauki graniczy z cudem, nie robię nic związanego z moimi pasjami. Tak bardzo nie chce mi się wstawać i szykować rano do szkoły, że po prostu czasami zwyczajnie do niej nie chodzę. A jak już pójdę, to po powrocie po prostu kładę się na kanapie i albo nie robię nic, albo oglądam jakieś ogłupiające seriale lub youtube, chociaż powinnam zrobić obowiązki domowe, pouczyć się albo chociażby przygrzac sobie obiad. Jestem bardzo drażliwa (z początku myślałam że może być to związane z cyklem, ale teraz już wiem że raczej nie ma to związku), można wywołać ze mną kłótnie dosłownie wszystkim. Zdaję sobie z tego sprawę, ale nie umiem nad tym zapanować. Do tego wciąż chce mi się płakać. Kiedy jestem w tej fazie "obniżonego nastroju" nie ma dnia, żebym nie płakała. Czasami dzieje się to dlatego, że ktoś mi coś powiedział, a czasami tak... Po prostu. Nagle. Bez przyczyny. Atakują mnie myśli i poczucie, że jestem beznadziejna. Czuję się tak brzydka, że boję się spojrzeć w lustro (dosłownie - omijam wszystkie lustra w moim domu). Mdli mnie od myśli o tym, że w tym ciele będę musiała spędzić resztę życia. Kiedyś próbowałam metody żeby wypisać sobie swoje zalety, a po drugiej stronie wady. Wady mogłabym pisać godzinami... Ale zalety? Wymyśliłam tylko to, że mam ładną talię. Wszystkiego innego w swoim wyglądzie nienawidzę. To samo z charakterem. Mam wrażenie, że wszystkich denerwuję, chociaż mam znajomych i przyjaciół. Boję się, że zadają się ze mną z przyzwyczajenia, a tak naprawdę uważają że jestem okropna. Nie potrafię rozmawiać z ludźmi których nie znam, robi się potwornie niezręcznie, kończą mi się tematy do rozmowy. Mam również wrażenie że jestem potwornie głupia i nie wiem jakim cudem napiszę maturę, a chciałabym w przyszłości startować na medycynę, weterynarię lub stomatologię. Nie wiem jakim cudem wylądowałam w jednym z najlepszych liceów w Polsce i jakim cudem utrzymuję się w nim z nienajgorszymi ocenami. Mam wrażenie, że wszystko co mam zyskałam fartem, boję się że moi znajomi się zorientują jaka jestem głupia. Moi rodzice z reguły nie zauważają tego, ukrywam to przed nimi. Często jednak z powodu mojej drażliwości kłócę się z nimi, dlatego denerwują się na mnie za to. To chyba powoduje, że czuję się jeszcze bardziej samotna i niezrozumiana, bo przecież rodzice powinni mnie wspierać, a oni nie dość że nie zauważają co się dzieje to jeszcze mają pretensje... Kiedy to piszę brzmi to idiotycznie, ale w mojej głowie te myśli są naprawdę okropne, przytłaczające i straszne... Z drugiej strony te dni przechodzą po jakimś czasie, dlatego nie sądzę, żeby to była depresja, choć podejrzewałam siebie o to. Zaczynam znowu kontaktować się z przyjaciółmi, śmiać się z nimi prawdziwie i niewymuszenie. Mam wrażenie, że jestem całkiem ładna i że maturę mogę napisać wcale nie tak źle. Podejmuje nowe wyzwania, np zaczynam się uczyć gry na instrumencie, nowego języka albo czytam nową książkę. Mam motywację do nauki, rozwoju. Kupuję śliczne ubrania, fajne akcesoria, nowe kosmetyki, wymyślne produkty spożywcze albo różne inne średnio potrzebne mi bajery. A później, któregoś dnia znowu bez powodu zanoszę się płaczem, po tym jak nie umiem rozwiązać zadania z chemii lub zobaczę nowego pryszcza na twarzy. Mam ochotę oddać te wszystkie ubrania, co ja sobie myślałam kupując je, przecież nie były mi potrzebne i w ogóle nie będę w nich chodzić. Marzę o tym, żeby odwołać wszystkie spotkania i nie musieć się nikomu pokazywać. Potrafię siedzieć do późna w nocy nie spiąć, bo wiem, że im szybciej pójdę spać tym szybciej będę musiała rano wstać - specjalnie przedłużam wieczór żeby nie musieć budzić się kolejnego poranka. Nienawidzę się budzić. Nienawidzę poranków. Nienawidzę swojej rodziny, swoich przyjaciół i swojego życia. Samej siebie najbardziej nienawidzę. Przez cały dzień mogłabym tylko leżeć na łóżku lub siedzieć na podłodze, ze łzami niekontrolowanie splywajacymi po twarzy, z nikim nie rozmawiać. Co mi jest? Czy to depresja? Przecież są dni w których czuję się normalne, jestem wesoła... Przepraszam, że tak się rozpisalam, mam nadzieję, że ktoś to przeczyta.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Uczucie samotności Psychologia Rozdrażnienie Motywacja

Cto tylko chwilowe rozdrażnienie czy może powinna udać się po pomoc?

Witam Od pewnego czasu czuje w sobie ciągle napięcie. Tak jakbym na coś czekala. Mam wrażenie że coś się zaraz zdarzy a ja nie mogę wytrzymać z tego powodu bo czuje w sobie pustkę bez "tej" rzeczy. Oprócz tego gdy... Witam Od pewnego czasu czuje w sobie ciągle napięcie. Tak jakbym na coś czekala. Mam wrażenie że coś się zaraz zdarzy a ja nie mogę wytrzymać z tego powodu bo czuje w sobie pustkę bez "tej" rzeczy. Oprócz tego gdy obserwuję świat czuje że to wszystko jest sztuczne i niepotrzebn. Jakby wszyscy grali w teatrze a tylko ja nie znam swojej roli. Rozmowy z ludźmi wydają mi się puste i besensowne. Wszsytko co ludzie mówią wydaje mi sie nudne albo głupie. Częściej bez powodu się irytuję i wyłączam w trakcie przebywania z ludźmi. Często bez powodu błądzę wzrokiem po otoczeniu albo mam nagle zawroty głowy. Stąd też moje pytanie. Czy to tylko chwilowe rozdraznienie czy może powinna udać się po pomoc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Laryngologia Neurologia Zawroty głowy Interna Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie

Co może znaczyć ten stan obojętności?

Czuje pustkę. Jestem bardzo rozdrażnienia i zirytowana. Jak coś nie jest tak jak chce jestem zła zawiedziona. Czuje ze nic nie ma sensu myśle sobie ze będzie lato będzie ładna pogoda pójdę na spacer na lody a chwile później myśle... Czuje pustkę. Jestem bardzo rozdrażnienia i zirytowana. Jak coś nie jest tak jak chce jestem zła zawiedziona. Czuje ze nic nie ma sensu myśle sobie ze będzie lato będzie ładna pogoda pójdę na spacer na lody a chwile później myśle ze to nie ma sensu to i tak nie przyniesie mi szczęścia, nie wiem czemu myśle że mogłoby mi to sprawić radość przecież to zwykły spacer.. wyjście z domu wyjście do ludzi, będę przez nich oceniania będzie mi niezręcznie co w tym przyjemnego. Aktualnie powrócił do mnie stan który miałam rok temu.. zaczynało się od zirytowania inorzechodzilo w pustkę obojętności i niechęć do wszystkiego połączony z absolutnym brakiem siły i zapału. Co mam zrobić nie chce tak żyć ale każda czynność jest dla mnie wyzwaniem najchętniej przeleżałabym w łóżku całe dnie i nigdzie nie wychodziła nikogo nie widziała..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie

Problemy z usypianiem 14-tygodniowego dziecka

Dzień dobry. Nasza 14 tygodniowa córka ma problem z zasypiniem. Od dwóch tygodni ciężej niż zwykle ja uspac. Mozemy lulać, śpiewać 1,5 godz i dopiero zasypia. Często przy tym mozno placze i jest rozdrażniona. Jak usnie, to po dwóch godz... Dzień dobry. Nasza 14 tygodniowa córka ma problem z zasypiniem. Od dwóch tygodni ciężej niż zwykle ja uspac. Mozemy lulać, śpiewać 1,5 godz i dopiero zasypia. Często przy tym mozno placze i jest rozdrażniona. Jak usnie, to po dwóch godz się budzi. Znów przystawiam ją do piersi, zmieniam pieluszke żeby zasnęła. Jak położę ja do łóżeczka, to znów po godz się budzi i tak do rana. Zaczynamy się z mezem martwić, dlaczego tak ciężko ja uspać. W ciągu dnia śpi godz przed południem, a później na spacerze i po nim śpi od 3-5 godzin. Czy to jest normalne, że ma takie problemy z zasypianiem i ze spaniem w nocy.?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Psychiatria Rozdrażnienie Dziecko

Do jakiego lekarza powinnam się zwrócić z tym problem?

Dzień dobry! Mam następujące objawy: tycie pomimo aktywności fizycznej, zmęczenie, przetłuszczająca się skóra na nosie i bardzo sucha na czole oraz reszcie ciała, rozdrażnienie, zmiany nastroju, ponadprzeciętne owłosienie w różnych miejscach (broda, nad wargą, pojedyncze ciemne włosy na szyi, włoski... Dzień dobry! Mam następujące objawy: tycie pomimo aktywności fizycznej, zmęczenie, przetłuszczająca się skóra na nosie i bardzo sucha na czole oraz reszcie ciała, rozdrażnienie, zmiany nastroju, ponadprzeciętne owłosienie w różnych miejscach (broda, nad wargą, pojedyncze ciemne włosy na szyi, włoski w okolicy sutków, włosy w okolicy brzucha- od pępka w doł oraz intensywne owłosienie łonowe) oraz silne bóle miesiączkowe. Czego to moga być objawy oraz do jakiego lekarza powinnam się zwrócić? Lekarz endokrynolog wykluczył problemy z tarczyca, ale zalecił wykonanie badań pod kątem insulinooporności.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Zaburzenia nastroju Ciągłe zmęczenie Rozdrażnienie Włosy Cera sucha Aktywność fizyczna Tarczyca Nos Insulinooporność

Popularne tematy

Laserowe usuwanie tatuaży • Elektryczna stymulacja nerwów i terapia elektrotermiczna • Schizofrenia • Wieprzowina • Pozycja na jeźdźca • Resurfacing • Stres szkolny • Preparaty złożone - chondroityna, kwas hialuronowy i kolagen • Medycyna naturalna • Gastroskopia • Lordoza • Rak płuc • Fenestracja ucha wewnętrznego • Skaza białkowa • Kuchnia szwajcarska • Prezerwatywy • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Przegląd jamy ustnej pod kątem próchnicy • Układ nerwowy • Środki przeciw łuszczycy • Rekonstrukcja piersi • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Grzybica języka • Zabiegi złuszczające
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy