Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rozstanie: Pytania do specjalistów

Jak sobie poradzić po kolejnej zdradzie męża?

witam. mam 33lata. 2 lata temu kredyty zmusiły mnie do wylotu za granicę. w domu zostawiłam męża z 10 i 14 latkiem. niestety nie dawno mąż powiedział mi że mnie zdradzał z tą samą osobą przez 3m-ce. obwiniam za to... witam. mam 33lata. 2 lata temu kredyty zmusiły mnie do wylotu za granicę. w domu zostawiłam męża z 10 i 14 latkiem. niestety nie dawno mąż powiedział mi że mnie zdradzał z tą samą osobą przez 3m-ce. obwiniam za to też siebie ale nie mam siły do walki. pomimo tego dałam drugą szansę, ponieważ nie umiem ani zdradzić ani przede wszystkim żyć bez niego. zbyt dużo osób było za naszym rozstaniem przez całe 15lat wspólnego życia. mam ubezpieczenie i chcę ze sobą skonczyc. 2 raz przechodzę zdradę. pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski

Rozstanie z braku pracy

Witam.Byłam z chłopakiem pół roku. Miesiąc temu on powiedział, że zrywa ze mną, bo ja nie mam pracy a on chciał wynająć ze mną mieszkanie, powiedział, że jak znajdę pracę to do mnie wróci, przez miesiąc pisaliśmy ze sobą po... Witam.Byłam z chłopakiem pół roku. Miesiąc temu on powiedział, że zrywa ze mną, bo ja nie mam pracy a on chciał wynająć ze mną mieszkanie, powiedział, że jak znajdę pracę to do mnie wróci, przez miesiąc pisaliśmy ze sobą po koleżensku aż powiedziałam że znalazłam prace a on na to że się cieszy, po dwóch dniach napisał mi że się pomylił i że to już koniec i nie chce ze mną być. Jestem załamana, co mam zrobić aby wrócił i co dalej? On mówi, że mam do niego nie dzwonić.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak odzyskać byłą partnerkę?

Byliśmy razem 5 lat i mamy syna.Mieszkalismy razem , jednak ja nie dbałem,nie opiekwalem sie nią i synem tak jak powinienem.Pod sam koniec wyprowadziłem się na pół roku z domu.Moja eks przez okres rozłąki cały czas pisała że chce bym... Byliśmy razem 5 lat i mamy syna.Mieszkalismy razem , jednak ja nie dbałem,nie opiekwalem sie nią i synem tak jak powinienem.Pod sam koniec wyprowadziłem się na pół roku z domu.Moja eks przez okres rozłąki cały czas pisała że chce bym wrócił i jej pomógł w życiu.Kiedy wróciłem, liczyła że zajmę się synem i odstawić alkohol.Jednak ja tego do serca nie wziąłem i wywalila mnie z mieszkania.Obecnie od 2 miesięcy ma innego,którego zna tak długo jak mnie i jej pomaga w życiu.Jak ja odzyskac?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Niekontrolowane napady złości u partnera

Mój partner ma niekontrolowane napady zlości. Mamy razem dziecko, ale zastanawiam sie nad rozstaniem. Czasami wszystko jest dobrze, jest kochany, czuły, pomaga mi, ale z błahego powodu wpada w furie, krzyczy, wyzywa mnie, szarpie, a po chwili przechodzi mu i... Mój partner ma niekontrolowane napady zlości. Mamy razem dziecko, ale zastanawiam sie nad rozstaniem. Czasami wszystko jest dobrze, jest kochany, czuły, pomaga mi, ale z błahego powodu wpada w furie, krzyczy, wyzywa mnie, szarpie, a po chwili przechodzi mu i zachowuje jakby nic sie nie wydarzylo. Kolejny problemto taki ze ciagle mnie oklamuje, niby to takie blache sprawy ale stracilam przez to zaufanie do niego. obiecywal ze sie zmieni ale on nie widzi problemu. co robic czy on moze byc chory?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Emocje po zakończeniu długoletniego związku

Witam,ostatnio zakonczylam długoletni związek.Czułam się źle,ale musialam jakoś żyć i chyba zepchnelam emocje gdzieś w głąb siebie.Nie potrafię płakać,jakbym była pusta.Moja terapeutka twierdzi że to zdrowe podejście do rozstania i ze pewnie tylko myślę że powinnam źle się czuć a... Witam,ostatnio zakonczylam długoletni związek.Czułam się źle,ale musialam jakoś żyć i chyba zepchnelam emocje gdzieś w głąb siebie.Nie potrafię płakać,jakbym była pusta.Moja terapeutka twierdzi że to zdrowe podejście do rozstania i ze pewnie tylko myślę że powinnam źle się czuć a tak naprawde jest wszystko ok.Nie potrafię wytłumaczyć jej tego że może emocje są gdzieś we mnie i mogą wybuchnąć.Sama nie wiem jak jest,jestem chyba wyłączona.Nie czuję wsparcia,tylko racjonalne podejście do sprawy.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Rozstania i powroty pomimo zdrady

Witam, Jestem w związku z partnerem od przeszło 7 lat i mamy dwoje dzieci. Rozstawalismy sie wiele razy ale zawsze do niego wracalam mimo iz wiele razy zostałam przez niego zdradzona z różnymi kobietami. Nie potrafię odejść raz na zawsze... Witam, Jestem w związku z partnerem od przeszło 7 lat i mamy dwoje dzieci. Rozstawalismy sie wiele razy ale zawsze do niego wracalam mimo iz wiele razy zostałam przez niego zdradzona z różnymi kobietami. Nie potrafię odejść raz na zawsze pomimo tego że mnie rani. Wydaje mi się że partner ma syndrom Piotrusia Pana. Czuję się jakbym była od niego uzależniona. Co mam zrobić żeby " ratować " siebie??? Jestem emocjonalnie wypalona
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Czy zdecydować się na rozstanie z partnerem?

Witam,19 lat jestem z T(5lat starszy)1,5r i ostatnio mamy kryz.Przestało mi chyba zależeć,w związku jest nuda,nie klocimy się.Czasem za nim szaleje,czasem jest mi obojętny.Coraz mniej za nim tęsknię.Lubię z nim rozmawiać,spędzać czas,przytulać,całować ale brak seksu(chyba nie dojrzałam).Widzę,że on się stara,... Witam,19 lat jestem z T(5lat starszy)1,5r i ostatnio mamy kryz.Przestało mi chyba zależeć,w związku jest nuda,nie klocimy się.Czasem za nim szaleje,czasem jest mi obojętny.Coraz mniej za nim tęsknię.Lubię z nim rozmawiać,spędzać czas,przytulać,całować ale brak seksu(chyba nie dojrzałam).Widzę,że on się stara, nie wiem czy to nie przyzwyczajenie.Jak pomyślę,że może tego nie być-chcę mi się płakać.Z drugiej str.zaczelam oglądam się za innymi i myśleć o rozstaniu.Sama nie wiem czego chcę.Rozstanie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Myśli samobójcze, nerwowość i wahania nastroju po rozstaniu

Rozstanie. Witam. Byłem w związku 2 lata. Wszystko się rozsypało a bardzo kochałem druga osobę. Myślałem, że sobie poradzę i do pewnego momentu tak było, jednak od dłuższego czasu jest ze mną coraz gorzej.. Obwiniam się za wszystko, mam myśli... Rozstanie. Witam. Byłem w związku 2 lata. Wszystko się rozsypało a bardzo kochałem druga osobę. Myślałem, że sobie poradzę i do pewnego momentu tak było, jednak od dłuższego czasu jest ze mną coraz gorzej.. Obwiniam się za wszystko, mam myśli samobójcze, nerwowość , brak chęci do wszystkiego, wahania nastroju oraz wstręt do nowo poznanej osoby. Coraz bardziej boje się o siebie i osoby w moim otoczeniu. Wszystkich nieświadomie krzywdzę. Co mam robić gdy nadal kocham tamtą osobę ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Przerwa w związku dorosłych ludzi

Mój partner zaproponował przerwę w związku. Moja córka go nieakceptuje i robi nam problemy. Jest nam cieżko i z tad ta przerwa. Jak mam sie zachowywać podczas tej przerwy, tęsknie za nim i codziennie cos pisze do niego. Nie chce... Mój partner zaproponował przerwę w związku. Moja córka go nieakceptuje i robi nam problemy. Jest nam cieżko i z tad ta przerwa. Jak mam sie zachowywać podczas tej przerwy, tęsknie za nim i codziennie cos pisze do niego. Nie chce go stracić ale czy moje zachowanie jest odpowiednie. Czy powinnam sie wogole nie odzywać i czekać.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Problem alkoholowy a odrzucenie kobiety w ciąży

Dlaczego chłopak świadomy tego ze ma problem z alkoholem odrzuca dziewczynę która była z nim w ciąży niestety poronila. Pomimo tego że ona chce mu pomóc on ją odpycha raniąc siebie i rodzinę co zrobić w takiej sytuacji
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Julita Tratnerska
Mgr Julita Tratnerska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak się odkochać i pogodzić z rozstaniem?

Witam. Od lipca mam problem,a mianowicie zerwała ze mną dziewczyna. Problemem jest to, że wciąż ją kocham i nie wiem jak to zmienić. Związek trwał niecałe 3 lata, ale zakochałem się dużo wcześniej lat.można powiedzieć że to z nią 'dorastalem'.... Witam. Od lipca mam problem,a mianowicie zerwała ze mną dziewczyna. Problemem jest to, że wciąż ją kocham i nie wiem jak to zmienić. Związek trwał niecałe 3 lata, ale zakochałem się dużo wcześniej lat.można powiedzieć że to z nią 'dorastalem'. Gimnazjum przezyte z nią, pierwsze randki, pierwszy seks był właśnie z nią. To z nią spędziłem ostatnie prawie 6 lat. Od początku września ma nowego chłopaka. Wysyła mi jego zdjęcia, zdj malinek na szyi. Moim problemem jest miłość, jak się odkochać?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Jak zapomnieć o byłej dziewczynie?

Od rozstania minęło już prawie cztery miesiące. Na początku było cholernie ciężko. Próbowałem utrzymać jakiś kontakt ale chyba zrobiłem coś nie tak. Teraz nie utrzymujemy go wcale, tylko czesc. Była chwila poprawy. Od pewnego momentu znów myślę o niej 24/h,... Od rozstania minęło już prawie cztery miesiące. Na początku było cholernie ciężko. Próbowałem utrzymać jakiś kontakt ale chyba zrobiłem coś nie tak. Teraz nie utrzymujemy go wcale, tylko czesc. Była chwila poprawy. Od pewnego momentu znów myślę o niej 24/h, sni mi się co noc. Uciekam w używki. Czasami myślę żeby skończyć ze sobą. Bez niej nic juz nie ma sensu. Zadna inna kobieta mnie nie interesuje. Szanuję jej wole i milcze. Ale dłużej nie dam rady. Jak zapomnieć albo jak nawiązać kontakt ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak poradzić sobie z obniżeniem nastroju po rozstaniu z dziewczyną?

Co mam zrobić dołuje się coraz bardziej nie mogę jeść ani spać zostawiła mnie dziewczyna i nie radzę sobie z tym
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński

Jak pogodzić się z przeszłością seksualną partnerki?

Problem polega na akceptacji przeszłości mojej dziewczyny. Mianowicie przede mną miała chłopaka z którym przeżyła swój pierwszy raz, ja przeżyłem to z nią. Nie daje mi to spokoju, że ona ma to za sobą ale nie ze mną. Często sobie... Problem polega na akceptacji przeszłości mojej dziewczyny. Mianowicie przede mną miała chłopaka z którym przeżyła swój pierwszy raz, ja przeżyłem to z nią. Nie daje mi to spokoju, że ona ma to za sobą ale nie ze mną. Często sobie ich wyobrażam. Te myśli są natrętne, powtarzają się coraz częściej i są coraz bardziej intensywne. Mówi że mnie kocha. Jednak mówi też, że tego nie żałuje, ponieważ dzięki temu może być dla mnie lepsza. Kocham ją i nie chcę z się z nią rozstać. Proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Wątpliwości dotyczące związku

Witam od 6 miesięcy jestem z chłopakiem, zależy mi na nim ogromnie, jest to mój pierwszy poważny związek i wiem ze nie wyobrażam sobie bez niego życia, ale ostatnio po jednej naszej sprzeczce, które sa rzadko pojawiły sie w mojej... Witam od 6 miesięcy jestem z chłopakiem, zależy mi na nim ogromnie, jest to mój pierwszy poważny związek i wiem ze nie wyobrażam sobie bez niego życia, ale ostatnio po jednej naszej sprzeczce, które sa rzadko pojawiły sie w mojej głowie wątpliwości których nie moge zagłuszyć. mieszkamy teraz razem bo moi rodzice wyjechali a ja nie moge sie z tego cieszyć, bo cały czas myśle o tych rzeczach które pojawiły sie nie wiadomo skąd. boje sie bo zależy mi na nim i mam wyrzuty sumienia ze tak mysle.
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Kalisz
Mgr Małgorzata Kalisz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Mąż nadużywający alkoholu

witam ja 56 lat mąż były rozwodnik nadużywa alkoholu po czym straszy że po mnie posprząta zabije odmawia lekarza psychologa mówi że mój brat rżnie wariata byle nie pracować brat jest upośledzony umysłowo ma pretensje ze kontaktuję się z jego... witam ja 56 lat mąż były rozwodnik nadużywa alkoholu po czym straszy że po mnie posprząta zabije odmawia lekarza psychologa mówi że mój brat rżnie wariata byle nie pracować brat jest upośledzony umysłowo ma pretensje ze kontaktuję się z jego córkami chcę rozwodu ale boję się ja mam depresje od 4 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak ułożyć życie po rozstaniu z narzeczonym?

Witam, Rok temu odeszlam od narzeczonegp Byłam pewna że go nie kocham i że nie pasujemy do siebie. Bawilam się świetnie pół roku. Od ponad pół nie ma dnia aby o nim nie myślała. Tęsknię za nim. Kocham go. Nie... Witam, Rok temu odeszlam od narzeczonegp Byłam pewna że go nie kocham i że nie pasujemy do siebie. Bawilam się świetnie pół roku. Od ponad pół nie ma dnia aby o nim nie myślała. Tęsknię za nim. Kocham go. Nie potrafię sobie ułożyć życia. Spotykam się z mężczyznami natomiast nikt mi nie pasuje. Każdego porównuje do byłego. Bardzo mi z tym źle psychiczne i nie wiem co zrobić żeby ruszyć naprzód i ułożyć sobie życie Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Wyrzuty sumienia z powodu zdrady ukochanego mężczyzny

chcialam wszystko opisac, ale jest ograniczona liczba liter, dlatego w skrocie: zdradzilam chlopaka, 2 razy z tym samym facetem, zaluje tego najbardziej w zyciu! wiem, ze moj chlopak to ten jedyny, to moja milosc, a sama ja zniszczylam... mieszkamy razem... chcialam wszystko opisac, ale jest ograniczona liczba liter, dlatego w skrocie: zdradzilam chlopaka, 2 razy z tym samym facetem, zaluje tego najbardziej w zyciu! wiem, ze moj chlopak to ten jedyny, to moja milosc, a sama ja zniszczylam... mieszkamy razem i staram sie to odbudowac, ale ... chlopak mnie nie nawidzi, obraza kiedy tylko moze, mowi jak sie zachowalam i wymysla historie,ze co ja nie robie, pewnie caly czas itp. to okropne, tak Go kocham, ale nie moge tego zniesc! traktuje mnie jak ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Depresja u nastolatki po rozwodzie rodziców

Nie wiem czy ktoś odpowie 18 lat kobieta. Czuję jakby 2 lata uciekły. Moi rodzice są po rozwodzie tato mieszka z inna. Ja mieszkam z mama mama ma faceta i od rozwodu rodziców zaczęłam strasznie wagarowac nie są to 15... Nie wiem czy ktoś odpowie 18 lat kobieta. Czuję jakby 2 lata uciekły. Moi rodzice są po rozwodzie tato mieszka z inna. Ja mieszkam z mama mama ma faceta i od rozwodu rodziców zaczęłam strasznie wagarowac nie są to 15 h w tygodniu aktualnie mam ponad 70 nie mam ochoty chodzić do szkoły i nie mam ochoty żyć i nie wiem po co istnieje ale wiem że mogę mieć problemy i nie mieć za co żyć jak nie skończę szkoły jednak nie mam siły żeby iść tam nie chodzi o wstawanie rano. Tylko o siedzenie tam spr itp.
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Rozstanie i wybór własnej drogi życiowej

Mój problem polega na tym, że mam 22 lata a nie wiem czego chcę. Własnie z tego powodu zakończyłam 4-letni związek, ponieważ poczułam coś do kogoś innego. Większość koleżanek w moim wieku już jest zaręczonych, bądź mieszkają ze swoimi partnerami... Mój problem polega na tym, że mam 22 lata a nie wiem czego chcę. Własnie z tego powodu zakończyłam 4-letni związek, ponieważ poczułam coś do kogoś innego. Większość koleżanek w moim wieku już jest zaręczonych, bądź mieszkają ze swoimi partnerami natomiast ja nadal czuję się dzieckiem. Czuję presję ze strony otoczenia. Boję się że kiedyś będę żałować że zostawiłam tak dobry materiał na męża. Ale nie czuję się gotowa na zobowiązania i sama już nie wiem co robić....
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Patronaty