Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rozstanie: Pytania do specjalistów

Problem ze sobą po rozstaniu z kobietą

Mam kilka pytań roztalem sie z kobietą którą wciąż Kocham uciekalem w alkohol ale wiem ze to nie jest wyjście do pracy też odechciewa mi sie chodzić wynajolem mieszkanie i mieszkam sam najgorsze są noce spać nie mogę a rano jestem nie przytomny czy ja powoli bzikuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Zerwanie przez chłopaka z dnia na dzień

Zerwanie Witam, mam 23 lata. Byłam z chłopakiem 3 lata. On świata poza mną nie widział, lecz miesiąc temu chciał 2 tygodnie przerwy, aby przemyśleć czy nadal mnie kocha, dałam mu je po tym czasie wrócił do mnie mówił, że... Zerwanie Witam, mam 23 lata. Byłam z chłopakiem 3 lata. On świata poza mną nie widział, lecz miesiąc temu chciał 2 tygodnie przerwy, aby przemyśleć czy nadal mnie kocha, dałam mu je po tym czasie wrócił do mnie mówił, że sercem jest za mną ale rozum mówi nie. kilka dni później było już ok przytulał mnie, całował mówił, że kocha i 2 dni temu tak nagle z dnia na dzień zerwał ze mną. Mówił, że to nie ma sensu, że nie pasujemy do siebie, że już mnie nie kocha. Czy to możliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
 Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Jak pozbierać się i ruszyć do przodu po rozstaniu?

Witam, Rozstałam się właśnie z partnerem. Był to toksyczny związek, nadal go bardzo kocham. On mówi, że ma inną, po czym daje sprzeczne sygnały. Mówi ,że się nie chce spotkać i rozmawiać, a za chwilę odzywa się, że zaraz będzie... Witam, Rozstałam się właśnie z partnerem. Był to toksyczny związek, nadal go bardzo kocham. On mówi, że ma inną, po czym daje sprzeczne sygnały. Mówi ,że się nie chce spotkać i rozmawiać, a za chwilę odzywa się, że zaraz będzie wolny. Chcę ruszyć naprzód, jak "uciszyć emocje" ? Boję się, że jak kiwnie palcem, że chce wrócić, to to znów zrobię ,a za jakiś czas i tak będę w takim położeniu jak teraz...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Szansa na powrót męża po separacji

Witam, jestem z mężem w separacji od 3 miesięcy mamy wspaniałego syna. Mąż twierdzi że nas bardzo kocha ale na razie nie czuje potrzeby żeby do mnie wrócić, decyzję ma podjąć do 5 pażdziernika wiem że to już niedługo ale... Witam, jestem z mężem w separacji od 3 miesięcy mamy wspaniałego syna. Mąż twierdzi że nas bardzo kocha ale na razie nie czuje potrzeby żeby do mnie wrócić, decyzję ma podjąć do 5 pażdziernika wiem że to już niedługo ale dla mnie ten czas się dłuży. Cały czas mu tłumaczę że jak się kogoś kocha to się chce dla niego dobrze. Proszę o pomoc co mam zrobić bo cały czas go naciskam żeby do nas wrócił i czy jest jakaś szansa?
odpowiada 2 ekspertów:
 Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Niska samoocena po zdradzie

Jak poradzic sobie z pewnoscia siebie po zdradzie? Bylam kiedys pewna siebie usmiechnieta i silna, robilam wiele zeczy na raz poprostu bylam soba a moj maz mi to odebral, jestem z nim i wybaczylam bo zdrada nie byla pelna w... Jak poradzic sobie z pewnoscia siebie po zdradzie? Bylam kiedys pewna siebie usmiechnieta i silna, robilam wiele zeczy na raz poprostu bylam soba a moj maz mi to odebral, jestem z nim i wybaczylam bo zdrada nie byla pelna w tym sesie ze nie spal z tamta kobieta ale sama swiadomosc ze to moglo by miec miejsce sprawia ze teraz jestem wrakiem czlowieka unikam niepotrzebnych rozmow z nim, udaje ze go slucham, krepuje sie przy kazdej okazji. Wpadam w leki i ataki paniki czuje sie jak w klatce.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak ponownie zaufać mężczyznom?

Mam problem nie wiem dlaczego odrzucam facetow pomimo ze sa naprawde fajni. Chyba sie poprostu boje, bylam w zwiazku 4 lata i nie umiem komus zaufac. Prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Renata Respondek
Mgr Renata Respondek
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak

Kołatanie serca, ściśnięty żołądek po rozstaniu

Już nie wiem jak sobie pomóc aby było mi lżej. Nie mogę spać ani jeść, ciągle mam kołatanie serca albo ściśnięty żołądek. Minęło już 6 tygodni od rozstania. Zapisałam się na aerobik, jeżdżę na rowerze, tańczę,wpadam w ramiona innego mężczyzny... Już nie wiem jak sobie pomóc aby było mi lżej. Nie mogę spać ani jeść, ciągle mam kołatanie serca albo ściśnięty żołądek. Minęło już 6 tygodni od rozstania. Zapisałam się na aerobik, jeżdżę na rowerze, tańczę,wpadam w ramiona innego mężczyzny ale nic nie pomaga pozbyć się tego uczucia lęku, niepokoju, braku zrozumienia jak to możliwe, że on przestał mnie kochać z dnia na dzień?????? Tak walczył o moją miłość, płakał jak dziecko kiedy chciałam odejść, błagał o wybaczenie i o jeszcze jedną szansę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Depresja u córki po rozstaniu z partnerem

Moja córka od kilku miesiecy jest zalamana,nie układa sie jej w pracy,rozstała sie z chłopakiem.Ma 30 lat i jest sama.Sytuacja finansowa u nas też się pogorszyła i nie mozemy jej za wiele pomóc.Ma brata ,któremu powodzi się bardzo dobrze.Sama mówi... Moja córka od kilku miesiecy jest zalamana,nie układa sie jej w pracy,rozstała sie z chłopakiem.Ma 30 lat i jest sama.Sytuacja finansowa u nas też się pogorszyła i nie mozemy jej za wiele pomóc.Ma brata ,któremu powodzi się bardzo dobrze.Sama mówi ,ze jest szmatą bezwartościowym czlowiekiem.Mieszka 300km od nas.Nie chce z nami rozmawiac przez telefon nie chce takze zeby do niej Przyjezdżać.Co mamy robić jechać czy nie .Prosze o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

W jakim stopniu stres przyczynia się do odchudzania?

W jakim stopniu stres przyczynia się do chudnięcia? 1,5 roku temu podczas rozstania schudłam w 3-4 miesiące 17kg(stosowałam również dietę), a w kilka ostatnich miesięcy przybyło mi 4(kiedyś musiało to nastąpić :) ) Chciałabym zrzucić ok 8, próbowałam już chyba... W jakim stopniu stres przyczynia się do chudnięcia? 1,5 roku temu podczas rozstania schudłam w 3-4 miesiące 17kg(stosowałam również dietę), a w kilka ostatnich miesięcy przybyło mi 4(kiedyś musiało to nastąpić :) ) Chciałabym zrzucić ok 8, próbowałam już chyba wszystkiego i tracę powoli nadzieję, że to kiedykolwiek nastąpi. Chciałabym zapytać, co właściwie mogłabym zrobić, żeby tego znów dokonać? 164 cm wzrostu, 63 kg, 18 lat, z góry dziękuję za odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Barbara Wójcik

Podejrzenie zdrady w związku z mężczyzną

Jestem w zwiazku z Turkiem on mnie zaczol wyzywac podejrzewac o kontakt z innym mezczyzna , do tego wszystkiego to ja znalazlam jak wypisuje z innymi kobietami . Dzis ja jestem w Polsce ze wzgledu na problemy rodzinne , oboje... Jestem w zwiazku z Turkiem on mnie zaczol wyzywac podejrzewac o kontakt z innym mezczyzna , do tego wszystkiego to ja znalazlam jak wypisuje z innymi kobietami . Dzis ja jestem w Polsce ze wzgledu na problemy rodzinne , oboje mieszkamy w Danii a on od kilku dni zaczol ignorowac moje telefony , napisalam jak ma tak byc lepiej jak nie bedziemy do siebie dzwonc tylko by byl uczciwy ze mna . Wczoraj rozmawialam z jego siostra ona twierdzi ze on nie moze wytrzymac samotnosci . Co mam robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak

Jak długo przebywa się w szpitalu z objawami depresji?

witam chciałbym się dowiedzieć czy i jak długo przebywa się w szpitalu z objawami depresji??rozstałem sie z żoną i moja samoocena strasznie spadła ostatnio nawet na krótką chwilę pojawiła się myśl samobójcza... lecz w poniedziałek muszę być w pracy... witam chciałbym się dowiedzieć czy i jak długo przebywa się w szpitalu z objawami depresji??rozstałem sie z żoną i moja samoocena strasznie spadła ostatnio nawet na krótką chwilę pojawiła się myśl samobójcza... lecz w poniedziałek muszę być w pracy bo mam jeszcze dziecko na utrzymaniu i czy pobyt w szpitalu nie potrwa zbyt długo? i nie będę miał problemów z tego powodu jak sam się zgłoszę? do tego zacząłem mieć problemy z alkoholem...z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Obsesja dotycząca zdrady męża

dobry wieczór czy to normale jest ze boje sie ze maz mnie zdadza bo wczesniej zdradzil mnie i boje sie znowu czy to nie jest opsesja bo nie wierze dobrze jemu.
odpowiada 3 ekspertów:
 Artur Brzeziński
Artur Brzeziński
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Pogorszenie nastroju po rozstaniu

Witam.Ten rok mnie dobił, kobieta odeszła, przez co zaniedbałem prace i przeniesli mnie na inne stanowisko.. pracuje w godzinach które uniemożliwiają mi uprawianie mojego hobby a była to jedyna rzecz która dawała mi uśmiech na twarzy, czuje się dosłownie... Witam.Ten rok mnie dobił, kobieta odeszła, przez co zaniedbałem prace i przeniesli mnie na inne stanowisko.. pracuje w godzinach które uniemożliwiają mi uprawianie mojego hobby a była to jedyna rzecz która dawała mi uśmiech na twarzy, czuje się dosłownie jak w grobie, praca, dom itd..przez prace nie mam kiedy nawet sie spotkać ze znajomymi i mieć chwilke zapomnienia.. Nic mnie nie cieszy jestem załamany.. chciałbym od tego wszystkiego gdzieś uciec. Czy jej sens udać się do lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Cierpienie po rozstaniu

Witam,mam problem z którym niepotrafie sobie do konca poradzic. W skrucie wyglada to tak że rozstałam sie z mężczyzną z którym miałam mieć dziecko ale poroniłam. Mieszkamy od siebie teraz 700km. Było nam ciężko podjać taka decyzje ale takie spotaknia... Witam,mam problem z którym niepotrafie sobie do konca poradzic. W skrucie wyglada to tak że rozstałam sie z mężczyzną z którym miałam mieć dziecko ale poroniłam. Mieszkamy od siebie teraz 700km. Było nam ciężko podjać taka decyzje ale takie spotaknia zaczęły nas przerastać i sprawiac coraz wiekszy ból. Oboje nadal się kochamy. Co zrobić żeby móc chociaz troche mniej cierpiec??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jarosław Żukowski
Mgr Jarosław Żukowski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Chęć rozmowy o rozstaniu z chłopakiem

Chciałabym porozmawiać o rozstaniu z chłopakiem, proszę o kontakt
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Praca nad własnym charakterem w celu odzyskania dziewczyny

Dziewczyna mnie rzucila bo mam slaby character jezeli nad nim popracuje jest mozliwosc ze bede silniejszy psychicznie I odzyskam ta dziewczyne??
odpowiada 3 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Małgorzata Kiwilsza
Mgr Małgorzata Kiwilsza
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak

Rozstanie i doprowadzenie do poronienia

Mam problem z ktorym nie moge sobie poradzic od roku. Ponad rok temu zponalam 12 lat starszego ode mnie mezczyzne. Po miesiacu musialam wyjechac, ale mieslimy ustalony plan ze spotykamy sie na 3 u niego. W trakcie mojej podrozy okazalo... Mam problem z ktorym nie moge sobie poradzic od roku. Ponad rok temu zponalam 12 lat starszego ode mnie mezczyzne. Po miesiacu musialam wyjechac, ale mieslimy ustalony plan ze spotykamy sie na 3 u niego. W trakcie mojej podrozy okazalo sie ze jestem w ciazy. On mnie zostawil i zglosil na policje, doprowadzilam do poronienia. Wiem ze teraz jest z dzieczyna z ktora mnie zdradzal. Na mnie zostala cala zaloba, podwojna i koszty finasowe.Najgorsze jest to ze nie wiem dlaczego?Nigdy nie rozmawialismy.
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Rozstanie i pozostanie samemu

Witam!Mam za soba niedawny rozpad zwiazku.... kolejnego z reszta. W zwiazku z tym ze na rzyczenie meza zostawilam rodzine, przyjaciol, prace no i w konsekwencji Polske, a moj szanowny przed obecnymi znajomymi zrobil ze mnie potwora... W zasadzie chcialabym wiedziec... Witam!Mam za soba niedawny rozpad zwiazku.... kolejnego z reszta. W zwiazku z tym ze na rzyczenie meza zostawilam rodzine, przyjaciol, prace no i w konsekwencji Polske, a moj szanowny przed obecnymi znajomymi zrobil ze mnie potwora... W zasadzie chcialabym wiedziec jak dalej zyc, jak uniknac zamkniecia sie w sobie gdy dookola nie ma nikogo kto jest mi zyczliwy... wiem ze nie jestem zlym czlowiekiem. Niestety chwilowo brak zajecia czyli pracy jak rowniez bratnich dusz daje sie powaznie we znaki
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak się podnieść po zdradzie i rozstaniu?

Witam!Zostałam zdradzona przez partnera.Rozstaliśmy się na 5 miesięcy,gdyż"on już tego nie czuł".Niedawno poprosił mnie o wybaczenie,mówiąc,że nigdy nie przestał kochać,ale zdradził mnie 2 razy z tą samą kobietą (drugi raz był zaplanowany,gdyż jak twierdzi tylko tak mógł ode mnie odejść,dręczony... Witam!Zostałam zdradzona przez partnera.Rozstaliśmy się na 5 miesięcy,gdyż"on już tego nie czuł".Niedawno poprosił mnie o wybaczenie,mówiąc,że nigdy nie przestał kochać,ale zdradził mnie 2 razy z tą samą kobietą (drugi raz był zaplanowany,gdyż jak twierdzi tylko tak mógł ode mnie odejść,dręczony wyrzutami sumienia,a za bardzo kochał mnie by zwyczajnie mnie rzucić).Teraz ciągle myślę o tym żalu i czuję się gorsza niż tamta dziewczyna(bez podstaw).Jak nie wracać do tego myślami?Jak ruszyć dalej
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Problem z relacją matki i partnera

Witam. Potrzebuje porady. Byłam z mężczyzną w związku 3lata a znamy się całe życie, niedawno rozstałam się z nim bo nie dałam rady życ w trójkącie z jego matką. ma 25lat, pracuje a matka ciągle ma wpływ na jego życie... Witam. Potrzebuje porady. Byłam z mężczyzną w związku 3lata a znamy się całe życie, niedawno rozstałam się z nim bo nie dałam rady życ w trójkącie z jego matką. ma 25lat, pracuje a matka ciągle ma wpływ na jego życie do tego stopnia że oddaje jej własne zarobione pieniądze. Jako młody chłopiec miał ciągle żal do matki że jest gorszym niekochanym dzieckiem, matka ukrywała przed nim do 20roku życia że jego brat jest przyrodnim bratem żywił do niej za to wręcz nienawiśc. A póżniej to sie zmieniło
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Patronaty