Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ryby i owoce morza: Pytania do specjalistów

Spożywanie śledzi w 23 tygodniu ciąży

w jakiej formie mogę spożywac śledzie będąc w 23 tygodniu ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Dietetyka Ryby i owoce morza

Spożywanie owoców podczas odchudzania

Witam mam 22 lata wazne 76 kg i mam 170 cm wzrostu od ponad roku starsznie przytylam wczesniej wazylam 50 kg i nie mialam brzuszka a teraz mam brzuszek i chcialabym sie go pozbyc.Chodzilam przez 3 miesiace na zajecia fitness... Witam mam 22 lata wazne 76 kg i mam 170 cm wzrostu od ponad roku starsznie przytylam wczesniej wazylam 50 kg i nie mialam brzuszka a teraz mam brzuszek i chcialabym sie go pozbyc.Chodzilam przez 3 miesiace na zajecia fitness ale zero rezultatu.Miałam przez ten czas ciągły stres i jezeli to bylo przyczyna wagi to co teraz?dieta czy cos jeszcze> Od dzis zaczynam diete pieczywo ciemne , ryby , wode,zero cukru,warzywa , owoce i mam nadzieje ze bedzie rezultat. I czy owoce kazdego rodzaju mozna jesc
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Diety odchudzające Fitness Dieta

Skuteczna dieta bez mięs i ryb

Witam chciałabym zapytać czy można ulozyć jakaś skuteczną diete bez mięs i ryb ?
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Mięso Ryby i owoce morza Dieta

Hashimoto i problemy z wagą

Witam.Mam 42 lat,choruję na Hoshimoto ok 13 lat Biorę Eutyrox w różnych dawkach w zależności od wyników TSH. Nie spożywam właściwie tłuszczy zwierzęcych, nie jestem też łasuchem, od ok 1/2 roku nie jadam mięsa(tylko ryby) Mam bardzo duży problem... Witam.Mam 42 lat,choruję na Hoshimoto ok 13 lat Biorę Eutyrox w różnych dawkach w zależności od wyników TSH. Nie spożywam właściwie tłuszczy zwierzęcych, nie jestem też łasuchem, od ok 1/2 roku nie jadam mięsa(tylko ryby) Mam bardzo duży problem z wagą. Mam zwyrodnienie w stawach kolanowych III/IV st.(po artroskopiach), pękają mi też i wypadają korony zębów(dbam o stan). Endokrynolog twierdzi, że choroba ta jeśli biorę leki to nie ma wpływu na mój stan zdrowia.Czy to możliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Artroskopia Badanie hormonów tarczycy Ortopedia Choroba Hashimoto Dietetyka Mięso Ryby i owoce morza Staw kolanowy Choroba zwyrodnieniowa kolana

Wzdęcia i gazy po każdym posiłku

Bardzo proszę o pomoc, bo nie wiem co mam robić. mam problemy natury gastrycznej, natomiast po każdym obiedzie (np dzisiaj smażona ryba,puree z ziemniaków,surówka z kapusty kiszonej) mam wzdęcia, gazy o bardzo nieprzyjemnym zapachu, bulgotanie w brzuchu, odbijanie,... Bardzo proszę o pomoc, bo nie wiem co mam robić. mam problemy natury gastrycznej, natomiast po każdym obiedzie (np dzisiaj smażona ryba,puree z ziemniaków,surówka z kapusty kiszonej) mam wzdęcia, gazy o bardzo nieprzyjemnym zapachu, bulgotanie w brzuchu, odbijanie, dopiero po dłuższym czasie mogę oddać stolec. Takie problemy mam codziennie od pory obiadowej do wieczora. Czy powinnam zacząć jakąś specjalna dietę, jak mogę zapobiec takim uciążliwym wzdęciom? Czy wzdęcia tego typu mogą prowadzić do jakiś schorzeń? A może właśnie te wzdęcia są objawem poważniejszych chorób układu pokarmowego? Proszę o pomoc. Z góry dziękuję za wszelkie informacje.
odpowiada 6 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Ewelina Wieczorek
Mgr Ewelina Wieczorek
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Przemysław Zarzeczny
Przemysław Zarzeczny
Dotyczy: Badanie krwi Odbijanie Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Ryby i owoce morza Dieta

Odbijanie po spożyciu jajek i ryb

witam, po kilku miesięcy strasznie odbija mi się po spożyciu więcej niż jednego jajka. czasem podobna reakcja wystepuje po spożyciu większej ilości lososia czy innej ryby. dodam ze również boli mnie w okolicach lewego jajnika ale ze strony lekarza ginekologa... witam, po kilku miesięcy strasznie odbija mi się po spożyciu więcej niż jednego jajka. czasem podobna reakcja wystepuje po spożyciu większej ilości lososia czy innej ryby. dodam ze również boli mnie w okolicach lewego jajnika ale ze strony lekarza ginekologa nic am nie znaleziono. czy to mzoe być cos na jelicie grubym? bol jest jednostajny, lekki ale może trwac godzinami. dziekuje i pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Odbijanie Ból jajnika Gastroenterologia Ryby i owoce morza

Jaka dieta u chorej na boreliozę?

Witam u mojej mamy stwierdzono boleriozę.brała antybiotyk z grupy doksycyliny.ostatnio po zjedzeniu ryby po chińsku/duża zawartość papryki/zle się czuje.dostała gorączki i nic jej nie pomaga.co można poradzić.czy papryka może być głównym złym samopoczuciem.co powinna jeść a czego unikać.pozdrawiam ada
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gorączka Interna Dietetyka Ryby i owoce morza

Stosowanie jodu i glutenu przy Hashimoto

Witam. Chciałabym się dowiedzieć jak to jest z tym jodem i glutenem przy Hashimoto. Leczę się już 18 lat, przyjmuję codziennie dawkę 175 m Euthyroxu, moje tarczyca nie pracuje w ogóle. Jeść ryby, jeździć nad morze czy nie? Czy eliminacja... Witam. Chciałabym się dowiedzieć jak to jest z tym jodem i glutenem przy Hashimoto. Leczę się już 18 lat, przyjmuję codziennie dawkę 175 m Euthyroxu, moje tarczyca nie pracuje w ogóle. Jeść ryby, jeździć nad morze czy nie? Czy eliminacja glutenu z diety faktycznie może przyczynić się do całkowitego wyzdrowienia z tej choroby tarczycy?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marcin Rutkowski
Lek. Marcin Rutkowski
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Leki Ryby i owoce morza Dieta Tarczyca

Jak przygotowywać warzywa, mięso i kasze aby zachowały swoje właściwości?

jaka obróbka termiczna jest najlepsza, w jaki sposób przygotowywać warzywa, mięso(głównie kurczak i ryby) oraz kasze aby zachowały swe właściwości?
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Drób

Czy w ciąży można jeść śledzie?

Witam, czy w ciąży można jeść śledzie, takie zwykłe solone? W internecie znajduję sprzeczne informacje. Na forum piszą Państwo, że ogólnie śledź jest bardzo zdrowy. Czy ryba w takiej postaci - ryba nie jest surowa- nadaje się dla kobiety w... Witam, czy w ciąży można jeść śledzie, takie zwykłe solone? W internecie znajduję sprzeczne informacje. Na forum piszą Państwo, że ogólnie śledź jest bardzo zdrowy. Czy ryba w takiej postaci - ryba nie jest surowa- nadaje się dla kobiety w ciąży? Szczerze powiedziawszy bardzo mam ochotę na śledzia. Po prostu myślę o śledziu przez cały czas, ale nie chciałabym zaszkodzić dziecku, ani sama mieć problemów z żołądkiem. Wcześniej - przed ciążą - śledzie jadłam i nic mi nie było, ale w pierwszym okresie ciąży miałam straszne mdłości. Teraz mdłości minęły, a ja nabrałam wielkiej ochoty na śledzie. Proszę o informację czy są one wskazane w ciąży? Czy mogę je jeść bez ograniczeń? Proszę o informację. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Przemysław Zarzeczny
Przemysław Zarzeczny
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Ryby i owoce morza

Przykładowy jadłospis dla 6-latka z AZS i alergią

Jak powinien wyglądać jadłospis u sześciolatka , który waży 19 kilogramów z AZS i jest uczulony na kurz , rybę , jajko, pyłki brzozy i trawy. Co może jeść bez ograniczeń a czego unikać. Dziękuję , pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Alergia Atopowe zapalenie skóry Dietetyka Żywienie dzieci Ryby i owoce morza

Problemy z trawieniem 20 lat po operacji usunięciu pęcherzyka żółciowego

W wieku 25 lat, miałam usunięty woreczek żółciowy. Od operacji minęło 20 lat. Przez ostatni rok, mniej więcej, mam spory problem z trawieniem. Po zjedzeniu tłustszych potraw np pizza, chińskie potrawy, tłuste ryby odczuwam dyskomfort. Gazy, rozwolnienia, wzdęcia. Podobnie... W wieku 25 lat, miałam usunięty woreczek żółciowy. Od operacji minęło 20 lat. Przez ostatni rok, mniej więcej, mam spory problem z trawieniem. Po zjedzeniu tłustszych potraw np pizza, chińskie potrawy, tłuste ryby odczuwam dyskomfort. Gazy, rozwolnienia, wzdęcia. Podobnie reaguje na nawet małe ilości alkoholu, szczególnie piw gatunku IPA. Ostatnie dwa miesiące odczuwam tez znaczne zmęczenie.. Co teraz? Radykalna zmiana diety? Dodam że mam 171 wzrostu i ważę ok 58 - 59 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Dietetyka Ryby i owoce morza Dieta

Nieduży niedobór żelaza a problemy z odpornością

Wybrałam się do lekarza z problemami z odpornością. Bez przerwy łapałam jakieś infekcje, czasami nawet tydzień w tydzień. (Miałam też inne objawy tj. niepokój, brak energii).Lekarz wykrył u mnie nieduży niedobór żelaza i zalecił mi dietę.Nie jadam żadnego mięsa... Wybrałam się do lekarza z problemami z odpornością. Bez przerwy łapałam jakieś infekcje, czasami nawet tydzień w tydzień. (Miałam też inne objawy tj. niepokój, brak energii).Lekarz wykrył u mnie nieduży niedobór żelaza i zalecił mi dietę.Nie jadam żadnego mięsa oprócz ryb,więc dieta miała polegać na dostarczeniu większych ilości białka i żelaza.Rzeczywiście czuję się lepiej pod względem psychicznym,ale nie minęły 2 miesiące,a ja znów jestemprzeziębiona. Jak jeszcze mogę wzmocnić swoją odporność?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Niedobory odporności Dietetyka Układ odpornościowy Żelazo Mięso Ryby i owoce morza Dieta

Możliwość jedzenia surowych krewetek przy karmieniu piersią

Witam chcialabym zapytac czy moge jesc krewetki surowe karmiac piersia . Jakie warzywo zawiera najwiecej żelaza
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Dotyczy: Dietetyka Karmienie piersią Żelazo Warzywa Ryby i owoce morza

Spożywanie ryb a badanie moczu na dopaminę

Czy przed zbiórką moczu na dopaminę córka może jeść rybę?Wiem, że mięsa nie może.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Urologia Dietetyka Ryby i owoce morza

Wpływ na zwiększenie wzrostu u 18-latki

Skończyłam 18 lat, mierzę ok. 167 cm, od pół roku choruję na colitis ulcerosa, a od niedawna stosuję dietę wegetariańską, uwzględniając niejedzenie ryb. Mleko i inne produkty od zwierząt jestem w stanie jeść w dużych ilościach (mleko, szczęśliwie, nie szkodzi... Skończyłam 18 lat, mierzę ok. 167 cm, od pół roku choruję na colitis ulcerosa, a od niedawna stosuję dietę wegetariańską, uwzględniając niejedzenie ryb. Mleko i inne produkty od zwierząt jestem w stanie jeść w dużych ilościach (mleko, szczęśliwie, nie szkodzi w przypadku mojej choroby). Moi rodzice, jak i znaczna część rodziny, są wysocy (175 cm i wzwyż). Czy mogę jeszcze urosnąć? Do którego roku życia się rośnie? Jakie żywienie czy ćwiczenia są w stanie wpłynąć na mój wzrost?Z góry dziękuję:)
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Ciuchta
Katarzyna Ciuchta
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Dietetyka Żywienie Ryby i owoce morza Mleko Dieta

Jak utrzymać masę ciała po anoreksji?

Witam, wyszłam z anoreksji i teraz chciałabym utrzymać mase ciała. Czy taka dieta jest prawidłowa czy jednak nadal się głodze?: 7.45 sniadanie: 3 kromki chleba razowego z mięsem z kurczaka sałaka, 12: 2 jabłka 16: ryz jaśminowy filizanka kurczak z... Witam, wyszłam z anoreksji i teraz chciałabym utrzymać mase ciała. Czy taka dieta jest prawidłowa czy jednak nadal się głodze?: 7.45 sniadanie: 3 kromki chleba razowego z mięsem z kurczaka sałaka, 12: 2 jabłka 16: ryz jaśminowy filizanka kurczak z warzywami nadal byłam głodna więc dojadłam 2 kromki chleba razowego z pastą z awokado 20 2 krązki ryby łososia ze szpinakiem i zółym serem, 2 pieczarki nadziewane mięsem z indyka? 2 litry wody , 3 kawy i 2 herbaty ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Anoreksja Analiza składu ciała Zaburzenia odżywiania Dietetyka Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Kawa Herbata Drób Dieta

Dlaczego poziom cukru nie spada?

Jestem kobietą, 64lata, waga 74kg. wzrost 167cm, ma cukrzyce typu 2, poziom cukru wacha sie 120, biore leki Glucophage 500mg od 10 dni dwa razy dzienne, poprzednio bralam jeden raz dziennie, Obecnie nie widac zmiany poziomu cukru, posiłki/ staram sie... Jestem kobietą, 64lata, waga 74kg. wzrost 167cm, ma cukrzyce typu 2, poziom cukru wacha sie 120, biore leki Glucophage 500mg od 10 dni dwa razy dzienne, poprzednio bralam jeden raz dziennie, Obecnie nie widac zmiany poziomu cukru, posiłki/ staram sie jadac chleb razowy, chude wedlini, duzo ryb, owoce do południa, Co robię nie tak, ze nadal poziom cukru nie spada
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Diabetologia Dietetyka Leki Owoce Ryby i owoce morza

Utknięcie w gardle małego fragmentu skorupy kraba

Trzy dni temu jadłem owoce morza. Przez przypadek połknąłem dość Mały fragment skorupy kraba. Niestety chyba utknął mi on w gardle - od tamtej pory czuje go lekko mniej więcej na wysokości prawego migdałka. Czy powinienem cos zrobić czy tez... Trzy dni temu jadłem owoce morza. Przez przypadek połknąłem dość Mały fragment skorupy kraba. Niestety chyba utknął mi on w gardle - od tamtej pory czuje go lekko mniej więcej na wysokości prawego migdałka. Czy powinienem cos zrobić czy tez skorupka sama sie rozłoży lub wpadnie w koncu do przełyku? Próbowałem pic dużo wody, przełykać duże kęsy chleba, ale nic to nie dało. Dzis delikatnie zaczęła mnie tez bolec ta sama strona gardła, gdzie czuje ten twardy fragment.
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Medycyna rodzinna Ryby i owoce morza Gardło

Stosowanie diety a obniżenie skuteczności działania tabletek antykoncepcyjnych

Witam, Bardzo proszę o poradę. Od 3 lat biorę tabletki antykoncepcyjne Midiana, zawsze o tej samej godzinie ( /- 10 min). Od wczoraj mam plamienia, mimo że do końca blistra zostały mi 3 tabletki (czyli "okres" powinnam mieć za ok.... Witam, Bardzo proszę o poradę. Od 3 lat biorę tabletki antykoncepcyjne Midiana, zawsze o tej samej godzinie ( /- 10 min). Od wczoraj mam plamienia, mimo że do końca blistra zostały mi 3 tabletki (czyli "okres" powinnam mieć za ok. tydzień). Dodam, że od 2 tygodni stosuję dietę South Beach opartą na warzywach, jajkach, rybach i mięsie (nie jem produktów mącznych ani cukru). Nie głodzę się. Czy te plamienia mogą świadczyć o obniżeniu skuteczności tabletek? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam, Ania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Warzywa Mięso Ryby i owoce morza

Popularne tematy

Upośledzenie umysłowe • Badanie dna oka • Kleszczowe zapalenie opon mózgowych • Badanie chodu • Zaburzenia pamięci i intelektu • Choroba Parkinsona • Nerwobóle • Tężyczka • Bezsenność • Zaburzenia widzenia • Urazy głowy • Badanie ENG • Senność • Badanie czucia powierzchownego • Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego • Choroba Alzheimera • Badanie układu nerwowego • Trichotillomania • Choroba Creutzfeldta-Jakoba • Głęboka stymulacja mózgu w chorobie Parkinsona • Drgawki • Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego • Zaburzenia świadomości
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy