Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Jak leczyć wysyp krost na czole i brodzie?

Witam. Mam pytanie odnośnie stanu skóry twarzy. Otóż, przed świętami było w porządku, twarz była ładna, skóra czysta. W święta zjadłam dosłownie odrobinę czekolady i to wystarczyło, by zyspalo mnie na czole i brodzie. Nie nazwę tego tradzikiem, bo nie... Witam. Mam pytanie odnośnie stanu skóry twarzy. Otóż, przed świętami było w porządku, twarz była ładna, skóra czysta. W święta zjadłam dosłownie odrobinę czekolady i to wystarczyło, by zyspalo mnie na czole i brodzie. Nie nazwę tego tradzikiem, bo nie jest przewlekle, pojawiło się nagle - po czekoladzie. Stosuje maści z antybiotykami i pije czystek w nadziei, ze pomoże. Watpilabym, ze dermatolog może mi w tym wypadku pomoc, bo to chyba uczulenie lub alergia. Czy jednak sie wybrać? Za dwa tygodnie mam studniowke, a stan mojej twarzy na obecny moment jest przerażający...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Jakie badania powinnam wykonać aby dokładniej zbadać co dzieje się z trzustką i jaka jest przyczyna spadku glukozy?

Kobieta, lat 48, w badaniu usg jamy brzusznej stwierdzono: "trzustka echobogata drobna, p. Virsunga nieposzerzony". Lekarz wykonujący badania stwierdził, że taki obraz trzustki występuje u kobiet, które jedzą dużo słodyczy, co w moim przypadku nie ma miejsca. Od wielu lat... Kobieta, lat 48, w badaniu usg jamy brzusznej stwierdzono: "trzustka echobogata drobna, p. Virsunga nieposzerzony". Lekarz wykonujący badania stwierdził, że taki obraz trzustki występuje u kobiet, które jedzą dużo słodyczy, co w moim przypadku nie ma miejsca. Od wielu lat moje wyniki badania glukozy na czczo mieszczą się w przedziale 67 - 72 mg/dl. Po większym wysiłku często trzęsą mi się ręce i robi mi się słabo. Mam pytanie czy stan trzustki stwierdzony w badaniu usg jest niepokojący i czy może mieć związek ze spadkami glukozy. Jakie badania powinnam wykonać aby dokładniej zbadać co dzieje się z trzustką i jaka jest przyczyna spadku glukozy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jaką dietę stosować aby schudnąć mając 34-lata?

Jak większość, od nowego roku odchudzam się. Mam do zrzucenia ok 7km. Jednym z elementów jest oczywiście całkowite odstawienie słodyczy i zastąpienie ich przekąskami, zjadanymi między obiadem a śniadaniem. Czy warzywa, takie jak papryka i marchew mogę spokojnie jeść w... Jak większość, od nowego roku odchudzam się. Mam do zrzucenia ok 7km. Jednym z elementów jest oczywiście całkowite odstawienie słodyczy i zastąpienie ich przekąskami, zjadanymi między obiadem a śniadaniem. Czy warzywa, takie jak papryka i marchew mogę spokojnie jeść w ciągu dnia? Jakie inne warzywa mogę spokojnie zjeść między posiłkami? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy tak wysoki wynik poziom cukru mógł być spowodowany zbyt dużą ilością pochłanianych słodyczy?

Witam, proszę o pomoc. W 25 tygodniu ciąży miałam robiony test obciążenia glukoza 75g moje wyniki na czczo 100,77 mg/dl, po 2 godzinach 162,20 mg/dl. Przyznaje się bez bicia, że pochłaniałam bardzo dużo słodyczy oraz piłam słodkie napoje i soki... Witam, proszę o pomoc. W 25 tygodniu ciąży miałam robiony test obciążenia glukoza 75g moje wyniki na czczo 100,77 mg/dl, po 2 godzinach 162,20 mg/dl. Przyznaje się bez bicia, że pochłaniałam bardzo dużo słodyczy oraz piłam słodkie napoje i soki typu „Kubuś”. Dodam, że nigdy nie miałam problemów z cukrem oraz nikt w rodzinie nie choruje na cukrzyce. Po konsultacji z lekarzem prowadzącym i powiedzeniu co mogło być przyczyna takiego wyniku, lekarz zgodził się na powtórzenie badania. Po odstawieniu słodyczy i słodkich napoi, nie zmieniając diety powtórzyłam badanie w 27 tygodniu ciąży. Obciążenie glukozą 75g na czczo wynik 85,78 mg/dl, po 2 godzinach 114,57 mg/dl. Jednak nie dawało mi to spokoju i postanowiłam zainwestować w glukometr. Ponownie nie wprowadzałam żadnych zmian w żywieniu, jadłam sporo owoców, piłam wode, do herbaty dawałam tylko jedna łyżeczkę cukru (tyle co zawsze) i zdarzało mi się w ciągu dnia zjeść coś słodkiego (nie codziennie). Moje wyniki po tygodniu mierzenia cukry. Dzień pierwszy 2 godziny po obiedzie 102 mg/dl ( dzień zakupu glukometru). Dzień drugi na czczo 86 mg/dl, 2 godziny po śniadaniu tylko owsianka 70 mg/dl. Dzień trzeci na czczo 96mg/dl ( dzień wcześnie zjadłam wieczorem kilka ciastek), 2 godziny po obiedzie 113 mg/dl. Dzień czwarty na czczo 78 mg/dl, 2 godziny po obiedzie tylko rosół 95 mg/dl. Dzień piąty na czczo 94 mg/dl ( dzień wcześniej zjadłam trochę słodkiego), 2 godziny po śniadaniu 97 mg/dl. Dzień szósty na czczo 81 mg/dl, 2 godziny po kolacji 113 mg/dl. Dzień siódmy na czczo 87 mg/dl, 2 godziny po sniadaniu 89 mg/dl . Czy moje wyniki są dobre, oraz czy tak wysoki wynik poziom cukru mógł być spowodowany zbyt dużą ilością pochłanianych słodyczy?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska

Czy na wynik poziomu glukozy miało wpływ zjedzenie czekolady?

Witam Jestem obecnie w 27 tc, a mianowicie o 9.00 rano badałam się na czczo: glukometrem Abra i wynik wyszedł 95, ale po kolacji dodatkowo, w nocy o 24.00 zjadłam słodką czekoladę, ( pół tabliczki) i odrazu położyłam się spać.... Witam Jestem obecnie w 27 tc, a mianowicie o 9.00 rano badałam się na czczo: glukometrem Abra i wynik wyszedł 95, ale po kolacji dodatkowo, w nocy o 24.00 zjadłam słodką czekoladę, ( pół tabliczki) i odrazu położyłam się spać. (MOŻE DLATEGO WYNIK NA CZCZO WYSZEDŁ ,95 PO TEJ CZEKOLADZIE ZJEDZONEJ KOŁO 24.00) . W dzień później po obfitym śniadaniu po ponad godzinie miałam cukier 93. Ale dziś badając się rano na czczo glukometrem o godzinie 8.45 miałam cukier na czczo tylko 66, kolację zjadłam o 21.00, już po kolacji nic nie jadłam i poszłam później spać. W dzień normalnie jem słodycze, ale nie bardzo dużo. Nigdy nie miałam problemu z cukrami, nie badałam się jeszcze na krzywą cukrową jak każda ciężarna, dopiero badanie zrobię po Nowym Roku. Tylko się bardzo zmartwiłam tym pierwszym jednym pomiarem rano na czczo co wyszedł 95 ;-( faktycznie faktem dzień wcześniej w nocy o 24.00 , zjadłam bardzo słodką czekoladę ( pół). Może organizm tego nie strawił w nocy i dlatego taki wynik?? Inni piszą że zdrowa trzustka powinna sobie poradzić ze wszystkim, że nawet jak się zje w nocy dużo słodkiego , to rano powinien być cukier w normie u zdrowego człowieka???? Trzustka w nocy trawi??? Wyniki są prawidłowe?? Ale każdy idzie na badania do laboratorium to musi być na czczo od 8-12 godzin. Wyniki moczu mam prawidłowe bez ketonów czy cukru w moczu. Bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od jedzenia?

Witam mam 24 lata i od pewnego czasu jestem uzalezniona od jedzenia. Waze 134 kg przy wzroście 173. Mój problem jest taki że potrafie bardzo czesto jeść nawet co 0,5 godziny i uwielbiam pić cole nawet 2 l dziennie. Mam... Witam mam 24 lata i od pewnego czasu jestem uzalezniona od jedzenia. Waze 134 kg przy wzroście 173. Mój problem jest taki że potrafie bardzo czesto jeść nawet co 0,5 godziny i uwielbiam pić cole nawet 2 l dziennie. Mam problemy w rodzinie nikt mnie nie akceptuje za to jak wygladam. Bardzo czesto mam myśli samobójcze i zajadam się słodyczami. Mieszkam ze swoim chlopakiem w łodzi. Może znajdzie się jakiś specjalista w łodzi ktory mi pomoże. Proszę
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Czy mogą to być sprawy sercowe?

Witam. Mam 26 lat, jest osobą szczupła ( 167cm i 58,5kg). We wrześniu robiłam ogólne badania krwii i zaniepokoily mnie lipidogramy tj. Cholesterol całkowity-242mg/dl, cholesterol LDL-129mg/dl,, triglicerydy-209mg/dl. Nie jadam tłustych rzeczy ani słodyczy. Alkohol okazjonalnie. Ostatnio dwa razy... Witam. Mam 26 lat, jest osobą szczupła ( 167cm i 58,5kg). We wrześniu robiłam ogólne badania krwii i zaniepokoily mnie lipidogramy tj. Cholesterol całkowity-242mg/dl, cholesterol LDL-129mg/dl,, triglicerydy-209mg/dl. Nie jadam tłustych rzeczy ani słodyczy. Alkohol okazjonalnie. Ostatnio dwa razy wybudzil mnie silny ból w klatce piersiowej miałam problem z oddychaniem, szybkie bicie serca, niepokój i ból w ramionach i karku. Powtórzyłam badania, cholesterol dobre całkowity-242mg/dl, cholesterol LDL-130mg/dl, trójglicerydy-288mg/dl, ponadto OB 22mm/h i CRP 7,4mg/l. Co może być powodem? Czy mogą to być sprawy sercowe? Żyje bezstresowo i nie choruje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznaczają wyniki badania hormonów i problemy ze zbiciem wagi?

Witam serdecznie. Chciałabym poprosić o pomoc w interpretacji wyników,gdyż wizyte u endokrynologa mam w lutym a wyniki nie dają mi spokoju. Mam 33l,jestem po 2 ciążach(po cc).Po drugiej ciazy zaczęły sie bardzo duże problemy ze zbiciem wagi,zaczęły mi wypadac... Witam serdecznie. Chciałabym poprosić o pomoc w interpretacji wyników,gdyż wizyte u endokrynologa mam w lutym a wyniki nie dają mi spokoju. Mam 33l,jestem po 2 ciążach(po cc).Po drugiej ciazy zaczęły sie bardzo duże problemy ze zbiciem wagi,zaczęły mi wypadac bardzo włosy i...siwiec.Mimo zbilansowanej diety waga ani drgnęła.Byłam pod opieką trenera personalnego i efektów mimo cięzkiej pracy te nie ma.Walcze tak od 1,5 roku.Pcos zostało wykluczone,tarczyca tez(pomimo małego guzka,ale lekarze stwierdzili że to nie od niego).Okazało się,że mam insulinoopornośc(mał,bo mała,ale sie pojawiła) i dostałam Glucophage xr 500 na noc.Od zawsze miałam nadmierne owłosienie a teraz doszło mi tez chroniczne zmęczenie,wieczorem nie moge zasnać,męczę się do nocy i jetsem bardzo nerwowa,chwilami wybuchowa i nie panuje czasem nad tym.Nie jem w ogóle słodyczy,nie pije słodkich napojów,żyję bardzo zdrowo,suplemetuje się,pije dużo koktajli warzywnych.Kazano zrobic mi hormony i oto co wyszło:progesteron 1,66,kortyzol 23,26,acth 50,50,dhea-s 503,28,pth 83,6 i testosteron 1,09.Co to może oznaczac?Na co mam sie przygotować?Będę wdzieczna za pomoc,pozdrawiam.Ania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza wydobywanie się płynu po usunięciu mięśniaka macicy?

Jestem 3 tygodnie po operacji wyłuszczenia mięśniaka śródściennego o wymiarach 6cmx8cmx4cm metodą tradycyjną - cięcie powłok brzusznych. operacja zakończyła się dobrze, nic się nie działo. w 4 dobie wypisano mnie ze szpitala. starałam się dużo spacerować, rana zewnątrz goi się... Jestem 3 tygodnie po operacji wyłuszczenia mięśniaka śródściennego o wymiarach 6cmx8cmx4cm metodą tradycyjną - cięcie powłok brzusznych. operacja zakończyła się dobrze, nic się nie działo. w 4 dobie wypisano mnie ze szpitala. starałam się dużo spacerować, rana zewnątrz goi się dobrze, raz po raz odczuwam kłucia w podbrzuszu, i po prawej stronie pulsujacy ból ale krótkotrały, troche bolą lędzwia. Nie dzwigam, wykonuje proste czynnosci. Nie gorączkuję do tej pory. Aczkolwiek po 2 tygodniach od operacji byłam na kontrolnym usg, okazało się że w miejscu guza zbiera się płyn. Lekarz przepisał antybiotyk Augmentin 875mg 125mg 2 razy dziennie przez 7 dni. W dniu usg dostałam miesiaczke (terminowo). 2 dni intensywnego krwawienia, potem stop.. poza wieczornym plamieniem, a raczej jednorazowymi wyciekami gęstej wydzieliny krwistej ciemnej jak powidła/czekolada. I tak już dziś 5 dzień "miesiączki" za dnia nic sucho, a wieczorem jednorazowy wyciek. Nie wiem czy to powinno mnie niepokoić, czy może macica i miejsce płynu się oczyszcza? Tuż po operacji miałam delikatne plamienia przez 3 dni i bardzo szybko przestało. Ale z kolei po 2 tygodniach okazało się, że ten płyn się zbiera. Może dlatego ze macica wczesniej nie oczysciła się jak trzeba. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co jest powodem bólu zdrowych zębów podczas jedzenia?

Ból zęba z nieznanej przyczyny przyczyny. Od kilku miesięcy miewam bóle zębów, dokładniej szóstek (wszystkich czterech, ale ostatnio głównie górnych) pojawia się on przy jedzeniu, jak próbuję coś ugryźć oraz przy myciu zębów. Ból nie trwa cały czas, tylko... Ból zęba z nieznanej przyczyny przyczyny. Od kilku miesięcy miewam bóle zębów, dokładniej szóstek (wszystkich czterech, ale ostatnio głównie górnych) pojawia się on przy jedzeniu, jak próbuję coś ugryźć oraz przy myciu zębów. Ból nie trwa cały czas, tylko w momencie dotknięcia zęba przez np. jedzenie. I tak przez ok. 3 dni, potem przechodzi mi na jakiś tydzień i znowu wraca. Wcześniej miewałam już taki ból, ale był on rzadszy (raz na kilka miesięcy) i pojawiał się tylko przy jedzeniu słodyczy np.żelek, czekolady. Problem w tym, że od kilku dni pojawia się przy jedzeniu czegokolwiek i nie mija przez dłuższy czas. Byłam u dwóch dentystów, żaden z nich nie jest w stanie stwierdzić, skąd ból się bierze. Zęby są zdrowe, miałam robione zdjęcie panoramiczne szczęki, na którym nic nie wyszło, a zęby dalej bolą. Co może być tego przyczyną? I jak się pozbyć tego bólu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Jak szybko zmniejszyć wagę?

Witam,mam problem z nadwaga. Czy realne jest aby schudnąć w 5 miesięcy 20-25kg? Mam 161cm i wazę 86kg. Zamierzam zrezygnować z napojów słodkich,słodyczy a ewentualny cukier zastąpić np.ksylitolem
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co powoduje skoki cukru?

Witam. Od zawsze potrafię spać cały czas. Na apetyt nie narzekam. Od zawsze mam problemy z koncentracją i prawie bez przerwy bule głowy. Kiedyś nawet próbowałam zbić to tabletkami, ale ból stawał się tylko coraz większy. Miałam okres w swoim... Witam. Od zawsze potrafię spać cały czas. Na apetyt nie narzekam. Od zawsze mam problemy z koncentracją i prawie bez przerwy bule głowy. Kiedyś nawet próbowałam zbić to tabletkami, ale ból stawał się tylko coraz większy. Miałam okres w swoim życiu, w którym byłam na prawdę gruba. Gdy schudłam, prowadziłam zdrowy tryb życia pojawiły się wypalenia na ciele. Znikały po odstawieniu słodyczy. Było tak dwa razy. Potem aktywny tryb życia, zdrowe jedzenie, czasem coś drobnego słodkiego (gożka czekolada, batonik musli, czy kawałek ciasta). Po jednym z kawałków ciasta zemdlałam. Był to okres mojego życia, któremu na pewno z racji pracy towarzyszył podwyższony kortyzol. Ocknęłam się szybko. Domyśliłam się, że chodziło o glukozę. Nie jadłam po tym incydencie dłużej niż dobę. Im dłużej nie jadłam tym lepiej się czułam. Poczułam na końcu jedynie zmęczenie, ale moja nadmierna senność minimalnie się zmniejszyła, a ból głowy poraz pierwszy od lat minął. Potem żyłam z glukometrem. Niestety nie miałam możliwości zmiany pracy. Zauważyłam ścisłe powiązanie bóli głowy i mojego nastroju z cukrami. Żyłam intensywnie i nie miałam czasu obczytać wystarczająco dużo na temat Jak mam sb pomóc? Stosowałam więc czekając na wizytę u specjalisty głodówki, cynamon, goździki i herbaty. Gdy miałam cukier powyżej 100 na prawdę chciało mi się pić. Słodki zapach i smak moczu, ulga głowy po wysikaniu kilka kubków. Już jako dziecko miałam ten objaw po zjedzeniu płatków śniadaniowych. Cukier latał głównie w górę. Najwyższy wynik był ok. 300, najniższy mniej niż 30. Normowałam, czekałam.. Moja praca kończyła się na niezdolności do niej. Cukier przestał wyszczelać (widocznie zapasy glukozy się skończyły), ale byłam już zbyt słaba. Odeszłam z pracy. Zdenerwowałam się, że nie jem by żyć, a przecież i tak jest ze mną coraz gorzej.. Jadłam i mdlałam 3 razy. Po tych trzech razach stanęło na 90. Dalej już miałam zwykle spokój. Jedynie po bardziej obfitym posiłku umiał się podnieść. Nie miałam wg stresu. Byłam potem na diecie o niskim IG, robiłam treningi siłowe, biegałam, nadal 0 stresu i bum.. cukier rośnie. Mierzę. 150 i czuję, że chce lecieć dalej.. zbijam na jakiś 150 się zatrzymał. Przed snem zbiłam. Dzień drugi i trzeci małe porcje jedzenia o niskim IG, a mimo to wyszczelał.. zbijałam wszystkim co się dało.. cynamon, goździki, kakao, różne herbaty, na 90 ruch (przy wyższym mi rośnie, zamiast opadać). Najwyższy wynik 180. Wyrównało się. Zrobiłam badania podatawowe krwi, Fe, TSH I trójpunktowy test obciążenia glukozą (drugi pomiar po godzinie, mój maks był po 0,5 h, ale nie mierzyłam, bo z racji badani i tak nie mogłam w tedy tego zbijać). Krzywa cukrowa z krwi żylnej pobranej na badaniu płaska 80,90,70. Niby wszystko ok. „Jest pani zdrowa”, ale spadek w dniu badania zaliczony, następny dzień spokój, a dwa kolejne wyszczał, na razie nie duży, ale Boże drogi! Dieta, ćwiczenia, 0 stresu. Skąd ten skok?? Co mi jest? Cukrzyca MODY, za słabo tarczycę zbadałam, czy jestem chora na głowę? Co mam robić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Co jest powodem senności i zawrotów głowy po wysiłku fizycznym?

Od tygodnia czuje się senna bez energii mam zawroty głowy po wysiłku fizycznym , bóle głowy nie wiem co może być tego przyczyną...od 2 lat nie jem słodyczy żadnych przez ostatnie 2 tyg byłam na diecie nie spożywałam owoców można... Od tygodnia czuje się senna bez energii mam zawroty głowy po wysiłku fizycznym , bóle głowy nie wiem co może być tego przyczyną...od 2 lat nie jem słodyczy żadnych przez ostatnie 2 tyg byłam na diecie nie spożywałam owoców można powiedzieć że nie przyjmuje cukrów czy może się to wiązać z niedoborem cukru?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego cierpię na dramatyczne bóle głowy, które wiążę z błędami żywieniowymi?

Dzień dobry, od wielu lat cierpię na dramatyczne bóle głowy, które wiążę z błędami żywieniowymi.Po zjedzeniu, szczególnie wieczorem, sera żótego, czekolady, czegoś odsmażanego za dzień dwa bardzo cierpę.Towarzyszą migrenie światłowstręt, puste odbijanie.Gdy uda zwrócić się treść jest szybka... Dzień dobry, od wielu lat cierpię na dramatyczne bóle głowy, które wiążę z błędami żywieniowymi.Po zjedzeniu, szczególnie wieczorem, sera żótego, czekolady, czegoś odsmażanego za dzień dwa bardzo cierpę.Towarzyszą migrenie światłowstręt, puste odbijanie.Gdy uda zwrócić się treść jest szybka poprawa.Dodam, że od lat nie mam woreczka, ale dolegliwości miałam także przed wycięciem organu.Gastroskopia wykazała niewielki sran zapalny żołądka, a lekarz z bólami głowy wysłał mnie do neurologa.Nie jestem lekarzem, ale w moim odczuciu nie są to problemy neurologiczne.Proszę o doradzenie jaką diagnostykę zastosować, jestem dość łakoma i jak zapomnę, jak strasznie cierpiałam grzeszę znowu, ale jakiś powód musi być.Dodam, że żywię całą rodzinę, jemy podobne posiłki, a tylko ja mam takie problemy.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska

Jaki powinien być poziom cukru w 26 tygodniu ciąży?

Witam ponownie Wcześniej zadałam pytanie dotyczące mojego poziomu cukru w 26 tc, a mianowicie o 9.00 rano wczoraj badałam się glukometrem Abra i wynik wyszedł 95, ale w nocy o 24.00 zjadłam słodką czekoladę, ( pół tabliczki) i odrazu położyłam... Witam ponownie Wcześniej zadałam pytanie dotyczące mojego poziomu cukru w 26 tc, a mianowicie o 9.00 rano wczoraj badałam się glukometrem Abra i wynik wyszedł 95, ale w nocy o 24.00 zjadłam słodką czekoladę, ( pół tabliczki) i odrazu położyłam się spać. W dzień później po obfitym śniadaniu po ponad godzinie miałam cukier 93. Ale dziś badając się rano na czczo glukometrem o godzinie 8.45 miałam cukier na czczo tylko 66, kolację zjadłam o 21.00 i poszłam później spać. W dzień normalnie jem słodycze, ale nie bardzo dużo. Nigdy nie miałam problemu z cukrami, nie badałam się jeszcze na krzywą cukrową jak każda ciężarna, dopiero badanie zrobię po Nowym Roku. Tylko się bardzo zmartwiłam tym pierwszym jednym pomiarem rano na czczo co wyszedł 95 ;-( faktycznie faktem dzień wcześniej w nocy o 24.00 , zjadłam bardzo słodką czekoladę ( pół). Może organizm tego nie strawił w nocy i dlatego taki wynik?? Inni piszą że zdrowa trzustka powinna sobie poradzić ze wszystkim, że nawet jak się zje w nocy dużo słodkiego , to rano powinien być cukier w normie u zdrowego człowieka?? Ale jak każdy idzie na badania do laboratorium to musi być na czczo od 8-12 godzin?? ( To jak tu można w nocy jeść,)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Jaka może być przyczyna nadmiernego wzrostu wagi?

Mam 23 lata. Nie miałam nigdy problemu z wagą tzn. jeśli mi się zdarzyło przytyć kilo czy 2, wystarczyło przez tydzień jeść regularne posiłku i wracałam do normy. A jak ograniczałam jedzenie to potrafiłam schudnąć. Niestety z racji napadów kompulsywnych... Mam 23 lata. Nie miałam nigdy problemu z wagą tzn. jeśli mi się zdarzyło przytyć kilo czy 2, wystarczyło przez tydzień jeść regularne posiłku i wracałam do normy. A jak ograniczałam jedzenie to potrafiłam schudnąć. Niestety z racji napadów kompulsywnych ciężko mi było się odchudzać, ale kontrolować wagę ok. Od października (tj 3m-ce temu) zmieniłam otoczenie - wyjazd zagranicę. Przed wyjazdem bardzo się stresowałam i objadałam max, więc przytyłam 1-2 kg, ale było to dla mnie zrozumiałe. Natomiast po przyjeździe tu zaczęłam jeść normalnie. Nawet bardziej się kontrolowałam niż w PL i jadłam zdrowiej, gdyż samodzielnie przyrządzałam posiłki. Czułam, że trochę przytyłam, więc postanowiłam się ograniczyć. Przez 3 tyg nie jadłam chleba, słodyczy ( a kocham!) nie przekraczałam 1500 (może incydentalnie, ale na pewni nie więcej niż 2000) i ... zero zmian. Znam swoje ciało, więc normalnie bym schudła 3 kg spokojnie. Zdenerwowana brakiem efektów pozwoliłam sobie jednego dnia na więcej i.... od razu spuchłam następnego dnia. Itak sukcesywnie cały czas tyję, mimo że jem małe porcje co 3h, piję wodę, zieloną herbatę itd. Naprawdę w PL tak długo się nie pilnowałam. I jestem teraz zarośnięta tłuszczem. BMI jeszcze w porządku, ale moje ciało jest OTŁUSZCZONE wszędzie. Mam wydęty brzuch cały czas. Gdy pojechałam do Polski na święta i pozwoliłam sobie pojeść to... przytyłam w kilka dni dodatkowe 2,5 kg... Strasznie mi to przeszkadza i nie mam pojęcia co się ze mną dzieje. Ważnym faktem jest, że odkąd tu jestem mam zbyt częste miesiączki - co 2 tyg ( raz przerwa 1,5 mca). Zawsze miałam raczej problem, że okres się spóźniał. Dodatkowo nie mogę spać i ciągle czuję parcie na pęcherz, zwłaszcza w nocy. przytyłam przez 3 mce 6 kg, ale sam tłuszcz, więc relatywnie więcej, mimo regualrnej, zdrowej diety.. Ćwiczeń również próbowałam. Nie mam pojęcia co mam ze sobą zrobić, popadam przez to w depresję... Warto dodać, że zmagam się też z refluksem żołądka. Moje przypuszczenia - niedoczynność tarczycy. Czy jest to możliwe? Jakie badania powinnam zrobić? Może to tylko wynik podwyższonego kortyzolu? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak za pomocą diety zlikwidować odstający brzuch?

Witam. Mierzę 170 cm i ważę 57 kg, jestem szczupłą dziewczyną, jednak mam odstający brzuch. Piję samą wodę (raz w tygodniu zdarzy mi się zagęszczany sok), nie pije napojów ani wody gazowanej, ponieważ ich nie lubię. Nie jem nabialu i... Witam. Mierzę 170 cm i ważę 57 kg, jestem szczupłą dziewczyną, jednak mam odstający brzuch. Piję samą wodę (raz w tygodniu zdarzy mi się zagęszczany sok), nie pije napojów ani wody gazowanej, ponieważ ich nie lubię. Nie jem nabialu i glutenu, ponieważ jestem na nie uczulona. Co za tym idzie nie jem żadnych słodyczy. Stronię od fastfoodow, chrupkow, chipsów. Trzymam dietę, regularnie ćwiczę, jem warzywa i owoce. Co mam zrobić, by uniknąć problemu odstającego brzucha? Naprawdę wygląda jak balon.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co jest powodem szybkiego przybierania na wadze?

Dzień dobry, nigdy nie miałam problemów z nadwagą. Mam 20 lat. Odkąd przestałam rosnąć, zawsze ważyłam 47-49 kg (ewentualnie 50 po świętach, ale po tygodniu-dwóch wracała do normalnego stanu). W wakacje 2016 byłam na wyjeździe w Bułgarii. Nie jadłam tam... Dzień dobry, nigdy nie miałam problemów z nadwagą. Mam 20 lat. Odkąd przestałam rosnąć, zawsze ważyłam 47-49 kg (ewentualnie 50 po świętach, ale po tygodniu-dwóch wracała do normalnego stanu). W wakacje 2016 byłam na wyjeździe w Bułgarii. Nie jadłam tam dużo, uprawiałam sport, korzystałam z atrakcji, podczas których powinnam spalać kalorie. Gdy wróciłam do domu, okazało się, że ważę 55 kg. Byłam przerażona. Dwa tygodnie później ważyłam już 59 kg. Wtedy waga stanęła w miejscu. Pomimo tego, że biegałam i starałam się zdrowo odżywiać, już nie schudłam. W październiku 2017 rozpoczęłam studia. Nie podjadam, dużo chodzę na nogach, ruszam się, a pomimo tego znowu tyję. Ważę już 66 kg. Wszyscy się ze mnie śmieją, mówią, że powinnam jeść mniej fast-foodów i słodyczy, a ja nie jem w ogóle takich rzeczy, nie piję słodkich napojów (tylko 1-2 razy w tygodniu 1-2 piwa), a słodycze jem od czasu do czasu (głównie ciasta, jak jest jakaś okazja). Robiłam sobie morfologię i badania hormonów tarczycy. Poza normą jest jedynie anty-TPO, (norma 0-34 IU/ml, mam 48,40), ale lekarz powiedział, że to tak nieznaczne odchylenie, że nie mam czym się przejmować, tylko powtórzyć badania za jakiś czas. Nie wiem już, co robić. Tam, gdzie studiuję, nie mam wagi, a za każdym razem, jak wracam do domu, jestem kilogram cięższa. W takim tempie za 2 miesiące będę ważyć 70 kg... Co może być powodem takiego tycia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego męczy mnie męczy mnie problem luźnych stolców?

Witam bardzo proszę o poradę. Od półtora roku męczy mnie problem luźnych stolców. Nie są to biegunki ale wydaje mi się że trawienie przebiega zbyt szybko.Wykonałem badania wykluczające problemy układu trawiennego i wszystko w porządku.Próbowałem wprowadzić tzw."gorzkie trawienie" ale... Witam bardzo proszę o poradę. Od półtora roku męczy mnie problem luźnych stolców. Nie są to biegunki ale wydaje mi się że trawienie przebiega zbyt szybko.Wykonałem badania wykluczające problemy układu trawiennego i wszystko w porządku.Próbowałem wprowadzić tzw."gorzkie trawienie" ale po wypiciu czarnej herbaty lub zjedzeniu czekolady następował efekt odwrotny od zamierzonego.Chociaż to brzmi dziwnie ale chciałbym żeby pokarm wolniej i dokładniej przemierzał drogę pokarmową. Czy są jakieś zioła,suplementy normujące stolec i czy niedobór żółci może dawać takie objawy? Dziękuje i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy bez objawów ze strony układu pokarmowego można rozpoznać candidę?

Biorę od 2 miesięcy probiotyki dwa rano i wieczorem na mikroflorę jelitową,czasem jem słodycze,czy wchłoną się dobrze pomimo cukru? i czy bez objawów ze strony układu pokarmowego,można rozpoznać candidę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Patronaty