Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Brak czucia w nodze odczuwany w nocy

Sporadycznie zdazalo mi sie, ze w nocy budzil mnie brak czucia w jednej nodze- musialam nia sporo ruszac zeby wrocilo czucie. Jestem osoba szczupla z niedowaga. Staram sie jesc zdrowo, ale takze uprawiac sport ze wzgledu na ciagla prace przy... Sporadycznie zdazalo mi sie, ze w nocy budzil mnie brak czucia w jednej nodze- musialam nia sporo ruszac zeby wrocilo czucie. Jestem osoba szczupla z niedowaga. Staram sie jesc zdrowo, ale takze uprawiac sport ze wzgledu na ciagla prace przy komputerze. Niestety przez to zaczelam tracic na wadze. Przestalam cwiczyc i zaczelam wiecej jesc. Coraz czesciej w nocy budzi mnie brak czucia w nodze, ostanio nawet rowniez przeciwleglej rece jednoczesnie. Mam 21 lat, mam dobra kondycje. Prosze o rade.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Zaburzenia czucia Sport Noga

Nawrót tętniaka po pęknięciu a sport

Witam pięć lat temu pękł mi tętniak miałem tzw wylew podpajęczynówkowy wyszedłem z tego o dziwo bez szwanku mimo iż tętniak miał 3cm.Tętniak został zembolizowany niestety dwa lata po tym zdarzeniu na kontrolnej angiografii pojawił się kolejny tętniak w lustrzanym... Witam pięć lat temu pękł mi tętniak miałem tzw wylew podpajęczynówkowy wyszedłem z tego o dziwo bez szwanku mimo iż tętniak miał 3cm.Tętniak został zembolizowany niestety dwa lata po tym zdarzeniu na kontrolnej angiografii pojawił się kolejny tętniak w lustrzanym odbiciu tego starego od tamtego czasu stale go kontroluje ma on ok 1-2mm i lekarze radzą go nie ruszać.Moje pytanie to czy mogę z takim schorzeniem uprawiać wspinaczkę na ściance i w ogóle jakikolwiek sport?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Angiografia Tętniaki Chirurgia Chirurgia naczyniowa Neurochirurgia Angiologia Sport Wspinaczka

Stosowanie opaski uciskowej przy nadwyrężonym kolanie

Od 2 tyg odczuwam ból w prawym kolanie. Nasila się przy większym wysiłku fiz., intensywniejszym ruchu.Mam wrażenie że kolano jest nadwyrężone.Bywa że słyszę trzeszcznie.Pracuję w przedszkolu i często się schylam, podnoszę, zginam kolana.Nie uprawiam żadnych sportów.Kilka dni temu wystąpiła u... Od 2 tyg odczuwam ból w prawym kolanie. Nasila się przy większym wysiłku fiz., intensywniejszym ruchu.Mam wrażenie że kolano jest nadwyrężone.Bywa że słyszę trzeszcznie.Pracuję w przedszkolu i często się schylam, podnoszę, zginam kolana.Nie uprawiam żadnych sportów.Kilka dni temu wystąpiła u mnie też rwa kulszowa(od kręgosłupa wzdłuż nóg,gł. prawej)ale ustąpiła po masażu.Co może mi dolegać? Co powinnam zrobić w tej sytucji?co zastosować?czy stosowanie żelu i opaski uciskowej jest dobrm pomysłem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Rwa kulszowa Reumatologia Masaże Sport Noga Kręgosłup

Ból w klatce piersiowej po lewej stronie u góry

Poczułem ostatnio dziwny ból w lewym górnym rogu klatki piersiowej. Nic nie bolało mnie na środku, tam gdzie serce. Ból był stały, nie pulsujący, poprzednio zdarzył mi się dwa-trzy razy. Za każdym razem siedziałem albo leżałem, nie byłem zmęczony. Czy... Poczułem ostatnio dziwny ból w lewym górnym rogu klatki piersiowej. Nic nie bolało mnie na środku, tam gdzie serce. Ból był stały, nie pulsujący, poprzednio zdarzył mi się dwa-trzy razy. Za każdym razem siedziałem albo leżałem, nie byłem zmęczony. Czy powinienem się tym martwić ? Mam 23 lata, waga na granicy normy i niedowagi, żadnych chorób przewlekłych, uprawiam regularnie, ale nie wyczynowo sport, nie palę i praktycznie nie piję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Ból klatki piersiowej Sport Serce

Powrót do sportu po laparotomii

Po jakim czasie po laparotomi uwolnienie zrostów mogę wrócić do sportu
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Fizjoterapia Laparotomia Ćwiczenia fizyczne Sport

Uszkodzenia po artroskopii kolana

W 2014r miałam pierwszą artroskopię kolana (pęknięcie łąkotki przyśr. 3 st. torbiel Backera). Nie pamiętam żadnego urazu, sama pękła. Wycieli mi uszkodzony kawałek .Dzisiaj jest rok 2016 a ja w grudniu znowu mam artroskopie tego samego kolana(ponownie pęknięcie 3 st.... W 2014r miałam pierwszą artroskopię kolana (pęknięcie łąkotki przyśr. 3 st. torbiel Backera). Nie pamiętam żadnego urazu, sama pękła. Wycieli mi uszkodzony kawałek .Dzisiaj jest rok 2016 a ja w grudniu znowu mam artroskopie tego samego kolana(ponownie pęknięcie 3 st. torbiel). Nie uprawiam żadnych sportów, większość dnia siedzę i nie mam pojęcia dlaczego się tak dzieje. Dodam ,że idę na rezonans drugiego kolana ponieważ lekarz podejrzewa pęknięcie..Jak zapobiegać dalszym uszkodzeniom ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Artroskopia Rezonans magnetyczny Ortopedia Torbiel Sport

Jak się odżywiać, aby schudnąć?

Witam mam 20 lat ważę 70 kg, 163 wzrostu -jestem kobietą -nie uprawiam żadnego sportu, -kilkakrotnie podejmowałam się diet, nieskutecznie, jak się mam odżywiać żeby schudnąć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Sport Dieta

Zwiększone gruczoły sutkowe a badania hormonalne

Dzień dobry! Mam 23 lata i od około 5/7 at trenuję sporty siłowe/walki. Głównym problemem jaki posiadam były zwiększone gruczoły sutkowe od około 13/15 roku życia jednak nie zwracałem na to uwagi ze względu na to iż miały minąć po... Dzień dobry! Mam 23 lata i od około 5/7 at trenuję sporty siłowe/walki. Głównym problemem jaki posiadam były zwiększone gruczoły sutkowe od około 13/15 roku życia jednak nie zwracałem na to uwagi ze względu na to iż miały minąć po okresie dojrzewania. Zrobiłem wskazane badania które mają pomóc znalezc przyczynę owego problemu. Wyniki jakie posiadam to : TSH 3.6 (0.3-4.2),FT4 15.5 (12-22),PROLAKTYNA 480 (86-324),PROLAKTYNA po 60min 3144,FSH 4.1(1.5-12.4)ESTRADIOL 33(27-52)TESTOSTERON 20.7(8.6-29
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Daniel Maliszewski
Dr n. med. Daniel Maliszewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia Ginekomastia Sport Sporty walki

Problem z pieczeniem w gardle oraz w przełyku

Witam, od wczoraj mam problem z pieczeniem w gardle,w przełyku.Nie jem niezdrowo, ale też nie jakoś wyjątkowo zdrowo.Uprawiam sporty, ale od kilku dni przestałam biegać.Od 3 dni czułam wieczorami,że jest mi niedobrze,a wczoraj wieczorem zaczęło mnie bardzo piec w gardle.... Witam, od wczoraj mam problem z pieczeniem w gardle,w przełyku.Nie jem niezdrowo, ale też nie jakoś wyjątkowo zdrowo.Uprawiam sporty, ale od kilku dni przestałam biegać.Od 3 dni czułam wieczorami,że jest mi niedobrze,a wczoraj wieczorem zaczęło mnie bardzo piec w gardle. Dzisiaj to samo i doszło jeszcze obijanie się i uczucie pełności w żołądku.Mam 19 lat i nigdy nie spotkałam się ze zgagą,ale podejrzewam właśnie ją,tylko myślalam że zgaga występuje po ciężkostrawnych posiłkach.Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Zgaga Interna Gastroenterologia Bieganie Sport Żołądek Gardło Przełyk

Bardzo szerokie biodra i sporo tłuszczu na udach i nogach

Witam. Mam 26 lat, 167 cm wzrostu i ważę 71 kg. Mam bardzo szerokie biodra i sporo tłuszczu na udach i nogach. Moja mama jest bardzo otyła (ok 110kg) i martwię się że moge miec po Niej skłonności do tycia.... Witam. Mam 26 lat, 167 cm wzrostu i ważę 71 kg. Mam bardzo szerokie biodra i sporo tłuszczu na udach i nogach. Moja mama jest bardzo otyła (ok 110kg) i martwię się że moge miec po Niej skłonności do tycia. Nie uprawiam żadnego sportu ale bardzo dużo spaceruję, nieraz po 2-3 km dziennie. Prosiłabym o rady w jaki sposób mogę schudnąć. Moim szczytem marzeń byłoby zrzucenie 10kg. Myślałam o pomocy dietetyka ale niestety mieszkam z rodzicami i stosowanie osobnego jadłospisu nie jest na razie możliwe.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Zielińska
Mgr Anna Zielińska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Sport Noga

Ból w odcinku lędźwiowym z lewej strony pleców

Witam, mam 21 lat, odczuwam ból w odcinku lędźwiowym z lewej strony. Ból promieniuje do nogi. Miałem robione rtg, ale na zdjęciu nie było żadnych zwyrodnień, wszytko w porządku. Podczas uprawiania sportu jak i podnoszenia większych ciężarów ból jest bardzo... Witam, mam 21 lat, odczuwam ból w odcinku lędźwiowym z lewej strony. Ból promieniuje do nogi. Miałem robione rtg, ale na zdjęciu nie było żadnych zwyrodnień, wszytko w porządku. Podczas uprawiania sportu jak i podnoszenia większych ciężarów ból jest bardzo odczuwalny, poza tym nic nie boli. Jedyne tabletki które pomagają to ketonal. Rezonans zaplanowany na grudzień 2017, więc chciałbym orientacyjnie dowiedzieć się co mi dolega. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Zdjęcia RTG Radiologia Bóle pleców Ból nogi Sport Noga

Częste krwotoki z nosa a wegetarianizm

Witam. Od kilku miesięcy mam częste krwotoki z nosa. Już jako dziecko takowe miewalam jednak teraz występują kilka dni w tygodniu . Zastanawiam się czy wegetarianizm może mieć na to wpływ ponieważ rok temu zrezygnowałam z mięsa. Jeśli chodzi o... Witam. Od kilku miesięcy mam częste krwotoki z nosa. Już jako dziecko takowe miewalam jednak teraz występują kilka dni w tygodniu . Zastanawiam się czy wegetarianizm może mieć na to wpływ ponieważ rok temu zrezygnowałam z mięsa. Jeśli chodzi o odżywianie to staram się jeść zdrowo, unikam cukru, fast food'ow i regularnie uprawiam sport. Co może być powodem takich krwotokow?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Zielińska
Mgr Anna Zielińska
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Krwotoki Dietetyka Krwawienie z nosa Żywienie Wegetarianizm i weganizm Sport

Zabiegi modelujące u 28-letniej kobiety

Witam, Jestem 28letnią kobietą, prowadzę zdrowy styl życia, uprawiam sport, piję 2l wody dziennie, jednak interesują mnie zabiegi modelujące. Ostatnio pojawił mi się cellulit i skóra jest dość wiotka, czy można to jakoś wspomóc? Dziękuję za odp i pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Emilia Mazurek
Mgr Emilia Mazurek
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Cellulit Usuwanie cellulitu Zabiegi medycyny estetycznej Dietetyka Medycyna estetyczna Sport

Jak schudnąć z ud i zmniejszyć masę ciała?

dzień dobry, mam 18lat mam taki problem z którym nie mogę sobie poradzić już około 3 lat . mam 157cm i waze 50kg . mam szerokie biodra 90cm uda 52cm i to są moje najwieksze kompleksy. chciałabym byc chuda wazyc... dzień dobry, mam 18lat mam taki problem z którym nie mogę sobie poradzić już około 3 lat . mam 157cm i waze 50kg . mam szerokie biodra 90cm uda 52cm i to są moje najwieksze kompleksy. chciałabym byc chuda wazyc ok 44-45kg. probowałam wszystkiego zdrowego odzywiania i sportu, głodówek ,często nie mogłam juz wytrzymać i się objadałam potem znów głodziłam , nie akceptuje sie ,dotego rodzice siostra jak cos jem mowia ze mi tyłek urośnie,to jest straszne jak mogę sobie z tym poradzić samej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie Sport

Jakie badania przed rozpoczęciem wspinaczki górskiej?

Witam za kilka miesięcy kończę 18 lat, odkąd pamiętam inspirowały i ciekawiły mnie góry, od kilku lat jest to moja obsesja, zdecydowałam, że nie mogę tak tego zostawić i zacznę wspinaczkę górską i pokonywanie szczytów, moim marzeniem są himalaje, ale... Witam za kilka miesięcy kończę 18 lat, odkąd pamiętam inspirowały i ciekawiły mnie góry, od kilku lat jest to moja obsesja, zdecydowałam, że nie mogę tak tego zostawić i zacznę wspinaczkę górską i pokonywanie szczytów, moim marzeniem są himalaje, ale wiem doskonale, że nie, można od razu iść na głęboką wodę i chce zacząć od alp. Teraz przejdę już do głównego wątku, doskonale wiem, że takie sporty to nie są przelewki i chciałam się zapytać czy przed tym muszę wykonać jakieś badania ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Natrętne myśli Interna Psychologia Sport Wspinaczka

Stłuszczenie trzustki i złóg w pęcherzyku żółciowym

Witam serdecznie. Mam 23 lata, 173 wzrostu i waze 93 kg. Diagnoza po badaniu usg: stluszczenie trzustki krotko mowiac. Nie ma zmian ogniskowych. Dodatkowo zlog 7 mm w pecherzyku zolciowym.Reszta narzadow jest ok. Wiem ze sama sobie na to zapracowalam.... Witam serdecznie. Mam 23 lata, 173 wzrostu i waze 93 kg. Diagnoza po badaniu usg: stluszczenie trzustki krotko mowiac. Nie ma zmian ogniskowych. Dodatkowo zlog 7 mm w pecherzyku zolciowym.Reszta narzadow jest ok. Wiem ze sama sobie na to zapracowalam. Malo sportu, wiecej siedzenia i jest jak jest.Nie ma co sie uzalac nad soba tylko trzeba brac sie do roboty !! Moje pytanie odnosnie diety? Co powinnam wprowadzic do swojej diety a czego unikac? Czy da sie cofnac/zlikwidowac stluszczenie?CO ROBIC?
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Gastroenterologia Sport Dieta Trzustka

Operacja więzadeł krzyżowych

Witam. Mam 18lat. Dokładnie rok temu przeszłam operacje na więzadła krzyżowe, w moim przypadku było to jedno zbyt długie a drugie zbyt krótkie (tak na chłopski rozum). Zabieg odbył się przy otwarciu całego stawu. Teraz jestem już w pełni sprawna... Witam. Mam 18lat. Dokładnie rok temu przeszłam operacje na więzadła krzyżowe, w moim przypadku było to jedno zbyt długie a drugie zbyt krótkie (tak na chłopski rozum). Zabieg odbył się przy otwarciu całego stawu. Teraz jestem już w pełni sprawna osoba. Od jakiegoś czasu odczuwam jednak trzeszczenie gdy kucam, robię przysiad czy tez wchodzę po schodach, również w zdrowym kolanie (długi czas było bardzo przeciążone). Czy mogę uprawiać wszystkie sporty i jak pozbyć się tych dolegliwości?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcje więzadeł Sport

Bóle kręgosłupa po sportach siłowych

Witam, mam problem z kręgosłupem. Ból występuje ZAWSZE gdy zabieram się za sporty siłowe. Mam zmiany zwyrodnieniowe w odcinku TH/L. Lekarz zalecił pływanie. Plywam dwa razy w tygodniu kraulem i stylem grzbietowym. Przez 3 tygodnie wszystko było w porządku... Witam, mam problem z kręgosłupem. Ból występuje ZAWSZE gdy zabieram się za sporty siłowe. Mam zmiany zwyrodnieniowe w odcinku TH/L. Lekarz zalecił pływanie. Plywam dwa razy w tygodniu kraulem i stylem grzbietowym. Przez 3 tygodnie wszystko było w porządku jednak dwa dni po ostatniej wizycie kręgosłup znowu zaczął boleć i boli codziennie, mniej lub bardziej. Dlaczego ból wystąpił dopiero teraz? Jak to działa? Mam siedzący tryb życia, gdy jestem poza domem w ruchu to boli mnie rzadko. Często w domu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Pływanie Sport Kręgosłup

Pełnej grubości pęknięcie chrząstki szklistej w centralnej części stoku przyśrodkowego rzepki

Dzień dobry, mam wynik MRI z kontrastem i napisane jest, że widoczne jest pełnej grubości pęknięcie chrząstki szklistej w centralnej części stoku przyśrodkowego rzepki o dł. ok.8 mm łączące się z szczeliną uszkodzenia o charakterze delaminacji oddzielającą chrząstkę od wartwy... Dzień dobry, mam wynik MRI z kontrastem i napisane jest, że widoczne jest pełnej grubości pęknięcie chrząstki szklistej w centralnej części stoku przyśrodkowego rzepki o dł. ok.8 mm łączące się z szczeliną uszkodzenia o charakterze delaminacji oddzielającą chrząstkę od wartwy pochrzęstnej na obszarze o wymiarach 8x10 mm. Co robić dalej z takim wynikiem? By móc dalej uprawiać sport. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Chondromalacja rzepki Fizjoterapia Sport

Zerwane więzadło krzyżowe i poboczne strzałkowe

Witam, gram amatorsko w piłkę nożną i w zderzeniu z przeciwnikiem doznałem kontuzji. Diagnoza - zerwane więzadło krzyżowe i poboczne strzałkowe. Tydzień temu przeszedłem zabieg, w którym więzadło poboczne zostało zszyte. Zalecenia - gips 6 tygodni i rekonstrukcja krzyżowego za... Witam, gram amatorsko w piłkę nożną i w zderzeniu z przeciwnikiem doznałem kontuzji. Diagnoza - zerwane więzadło krzyżowe i poboczne strzałkowe. Tydzień temu przeszedłem zabieg, w którym więzadło poboczne zostało zszyte. Zalecenia - gips 6 tygodni i rekonstrukcja krzyżowego za 3 m-ce. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać przez te tygodnie z gipsem, aby wzmacniać tę nogę? Czy realny i na ile ryzykowny będzie powrót do uprawiania sportu po odpowiednio długiej (np. 12m-cy) rehabilitacji? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Uszkodzenie więzadeł krzyżowych Zmiany urazowe i pourazowe Rehabilitacja Sport Piłka nożna Noga

Popularne tematy

Zespół Tourette'a • Brak wytrysku • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • USG piersi • Niedożywienie organizmu • Ćwiczenia z piłką • Zabiegi laserem frakcyjnym • Zdjęcia RTG • Ruch LGBT • Prawdopodobieństwo ciąży • NUROFEN • Choroba Alzheimera • Posiew nasienia • Zatrucie alkoholem metylowym • Wycięcie hemoroidów • Parathormon • Capoeira • Rozstępy • Toksyczne związki • Leki uspokajające dla dzieci • Preparaty koenzymu Q10 • Witaminy i minerały dla seniorów
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy